认识自己(1)
【教材分析】
本课是2016年教育部审定的人教版七年级《道德与法治》上册第一单元《成长的节拍》第三课《发现自己》第一框的内容。这一框题《认识自己》，分为两个部分，第一部分是引导学生理解正确认识自己的重要性，第二部分主要引导学生掌握认识自己的途径和方法，增强认识自我，完善自我的意识，学会用理性的态度对待他人的评价。从全课内容看，本框是学习第二框题的基础，承接了前两课的学习。本框题内容的学习有助于更客观发现自己，认识自己，理性对待他人评价，因为我才是一切的根源，只有更深刻的认识了自己，才能处理好他人的关系，才能体悟到生命的美好。本框题是思想品德课程标准中“成长中的我”“我与他人和集体”相应部分的内容“认识自我”“交往和沟通”的主导和连接点，在整册中起了承上启下的作用。
【学情分析】
七年级学生正处于人格成长的关键期，自我意识开始增强，但由于受到自我认识水平限制，在自我认识时往往出现偏差。对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确对待，以至于形成行为上的偏颇，使得他们在生活学习中出现诸多问题。我校的七年级生源较为复杂，一部分城里的独生子女个性鲜明，较为自信。其中一部分乡镇寄宿的学生个性敏感，缺乏自信，自我认识不够清晰。因而必须通过教学，让学生对自己的能力价值有清醒，客观的认识，从而增强自己的自信，本节课便在这种背景下应运而生。
【教学目标】
1.情感态度价值观目标:依据思想品德课的思想性，实践性，人文性和发挥其特殊的德育功能，增强学生认识自我，完善自我的意识，学会用理性的态度面对他人评价。
2.能力目标:依据实施素质教育的整体要求，学生明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己，掌握正确对待他人评价的方法。
3.知识目标:知道正确认识自己的重要性，掌握正确认识自己的途径，学会正确对待他人评价。（依据义务教育标准课程“成长中的我”中“认识自我”和“自尊自信”，“我与他人和集体”中，“交往与沟通”相应的内容。）
【教学重点难点】
教学重点：依据课程标准的要求及本节课在本课乃至在全书的地位，重点是掌握正确认识自己。
教学难点：根据学生的认识水平心理特点和课本知识本身的抽象性,难点为不断探索深化对自己的认识。
【教学方法】
本课内容的教学，主要采取学生活动探究法、情景教学法。突出学生的活动、体验、感悟、反思。老师要为学生开展这些活动提供情景，让学生在活动中积极参与，老师的点拨主要在对突发情况的应变上、对学生的误区和盲点上。
【学习方法】
学生通过自主合作探究，小组讨论，活动体验感悟分享，使学生活动更丰富，体验更深刻。【教学准备】
教师准备：1.教师授课前查阅《社会心理学》中关于“自我概念”，“中学生自我意识发展特点”等方面的内容。
2.课前调查访问，了解学生的基本情况。
学生准备:课前写自我介绍，完成书中第28页的探究与分享的内容角色表演课前演练。
【教学课时】一课时
【教学过程】
一、活动导入，启发思维
师：同学们，课前老师布置了大家写了自我介绍，下面哪位同学愿意来介绍一下自己呢？一生上台做自我介绍。
师：刚才这位同学做的自我介绍是否全面呢？同学们已来到这个新集体一个多月，对他是否有些了解，有什么要补充的呢？
生有的补充了他的优点，有的补充了他的缺点。
师：可见我们自己不一定能真正认识自己，认识自己有什么重要性？我们可以通过哪些途径认识自己呢？今天我们就一起来探讨这个话题。（板书课题：认识自己）
设计意图：通过课前布置学生进行自我介绍的描写，让学生对自己做个初步认识，课堂中展示自我介绍，锻炼了学生的口才和胆量，激发学生对认识自我问题的关注，同时提出问题，引导思考，让学生顺利进入新课的学习。
二、探究新知
（一）人贵自知
活动一：运用你的经验
教材第25页，幻灯出示，三张图片本年段学生三个活动场景。
师：老师前几天拍了你们的几个生活场景，运动场上，教室里，宿舍里，同学们以这三处为镜头思考教材25页的三个问题：
1. 在每个镜头里你展现的形象是怎么样的？能用几个词语进行描述吗？请写在书上。
2. 你对自己展现出来的形象满意吗？
3. 听听同学的建议他们对你的看法是什么样的？
学生自主探究并回答三个问题。
教师：可见别人对你的评价和你对自己的评价是不尽相同的，有时候我们认识自己不够全面，客观，从而阻碍了我们的发展。因此认识自己非常重要，首先我们来探讨第一个内容，人贵有自知。
（板书：人贵有自知）
设计意图：根据教材的设计，结合本校实际开展的活动和学生生活学习的情况，通过自主探究，引导学生思考三个启发性问题，帮助学生形成对自己初步认识，在活动中能生生互动，营造积极向上的课堂氛围。
活动二：答疑解惑，感悟分享
师：同学们，老师已人近中年，但是有时候也有困惑，常常会问自己我是谁呢？我是不是一个好老师呢？我的课堂学生会不会喜欢呢？
学生回答出些许对老师的看法。
师：感谢同学们对老师的肯定，我将继续努力改进我的课堂。那么，同学们进入初中，随着自我意识的不断增强，越来越关注自我，有没有问过我是谁的问题呢？下面思考两个问题：
1. 你是否思考过“我是谁“这个问题？你的答案是什么？
2.你开始思考“你是谁”这个问题，说明了什么？
学生自主思考回答
教师归纳：随着我们长大，自我意识不断增强，越来越意识到认识自我很重要。
（板书：自我认识很重要）
设计意图：通过老师困惑的分享，拉近了师生的距离，营造了师生互动的课堂氛围。让学生明确认识自己对人的一生都很重要，同时帮助学生认识自我意识的增强推动了我们开始认识自己，准确领悟本课的教材观点。
活动三：看表演谈感悟（小刚与队友）
师：前阵子国足以0:1败给了战火纷飞的叙利亚，引发了国民的唏嘘，但是年轻的一代在对足球还是满怀热忱。你们看，小刚和对于队友因为选举队长的事，闹起了矛盾，请欣赏几位
同学的表演，小组讨论两个问题：
1. 你如何看待小刚对自己的认识?
2. 这样的认识给他带来怎样的影响?
学生上台表演后，分小组合作讨论问题并回答。
师:对了，小刚不能全面地认识自己，这样不利于他自身发展，脱离团队影响他的人际关系。那么谁能说说正确认识自己有什么重要意义呢？
学生阅读教材第27页正文作出回答，要点如下：
1.正确认识自己，可以促进自我发展。
2. 正确认识自己，可以促进与他人的交往。
教师评价学生回答并总结。（板书：促进自我发展促进与他人交往）
设计意图：通过分享体育新闻和角色表演激发学生的课堂积极性，形成互动，鼓励学生参与到课堂当中。充分引导学生思考问题，培养学生自主学习的能力，通过小组讨论给学生创造一个合作探究的空间，培养学生自主合作的习惯和交流表达的能力，分享合作的快乐，更有助于帮助学生了解自认识自己的重要意义，从而突出了教学的重点。
（二）多把尺子量自己
活动一：我是这样的
师:认识自己，既然如此重要，那么我们可以通过哪些方面认识自己呢？课前老师叫同学们写28页探究分享中，你对自己的认识有多少的句子，谁来说说？
学生回答。
师引导思考：你是从哪些方面认识自己的，并引导学生对你所写的进行归类。
学生回答要点我们可以从心理，生理社会等方面来认识自己。
教师归纳要点。(板书：多方面认识自己生理心理社会)
设计意图：通过课前布置完成此项活动，可以给学生充分时间，让学生更深入对自己进行探索，能从更多方面认识自己，这样课堂更灵活，显得不仓促，从而为下面的学习，自我认识的途径打下基础。
活动二：我的自画像
教师：我们可以通过哪些途径认识自己呢？
以小组为单位完成下列活动
1.画画像，拿一张白纸，用文字图画的形式描绘自己，然后折起来，各小组长收集。
2.猜猜看，组内每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。
3.谈感受，当事人分享，自己满意的部分，不满意的部分，听到别人评价后的感受。
学生进行小组合作活动。
教师：同学们刚才通过自画像的方式来认识自己，这是通过自我评价来认识自己，自我评价有哪些方法呢？
学生交流讨论后回答出通过自我评价和他人评价这两种途径。
教师：每个学年，学校都会组织同学们评选校园之星，在这样的评选中，很多同学得到了鼓励和肯定，这种认识自己的途径是什么呢？
学生回答通过他人评价来认识自己。
教师板书归纳。（板书自我评价他人评价）
师：他人评价有什么作用？
学生交流讨论后回答教师归纳要点，他人评价有助于我们形成更为客观完整，清晰的认识。设计意图：通过指导学生用图画或文字方式表达自己，进行自我探索，同时觉察自我评价与他人评价之间的共同之处和差异，了解学生自我接纳的程度，并形成了自主探究和小组合作探究的形式，让学生在充分的感悟体验中，获得真知。通过回顾学校的评选活动，合理利用
了本校资源，进一步认识他人评价更有利于全面客观的认识自己。
活动三：不同的我
教师：前几天，我们班的一位同学，找老师倾诉了她的苦恼，她说来初中以后，每位老师对他的评价不同，爸爸妈妈对他的评价也不同，她都不知道哪一个是真实的自己了？你觉得他应该如何对待这些评价呢？
学生阅读后交流讨论回答。
教师归纳我们要重视他人态度与评价，但也要客观冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视，那么正确对待他人评价，又有哪些具体的方法呢？
师指导学生阅读教材第31页，方法与技能归纳出三个方法：
1.用心聆听
2.勇于面对
3.平静拒绝
设计意图：结合教材和本班学生的真实感受，体验和分享他人评价对身边的同学造成的影响，学会正确对待他人的评价。
活动四：看视频谈感悟
播放尤溪姑娘柯丽婷获得残奥会游泳金牌以及采访的视频片段，让学生谈谈感悟。
教师简要介绍柯丽婷的经历并归纳小结：我们的校友柯丽婷姐姐是尤溪人的骄傲，更是中国人的骄傲。这位身残志坚的姑娘能正确认识自己身体缺陷，发挥自己的优势，促进自我的发展，为祖国，为家乡赢得荣誉，使自己的人生绽放光芒，是我们青少年一代学习的榜样。设计意图：通过近期当地的新闻人物视频的播放，激发学生对优秀同龄人的赞赏，学习。引导学生树立正确的人生观，价值观，激发学生热爱家乡，热爱祖国，把德育目标和课文重点很好的融合在一起，不但深化了正确认识自己的重要性这一课文重点，而且升华了情感。从而重视对本土资源尤其是乡土资源的开发和利用，发挥本土资源的优势和独特价值。在感悟中引导学生要多关注新闻时事，逐步养成习惯，突出思想品德课程的时政性特点。
教师课堂总结：同学们，认识自己是一个过程，随着年龄的增长，生活阅历的增加，我们在人生历程中不断探索自己发现自己，发展自己，相信每一个人都能成为更好的自己。
三、课堂检测：多媒体展示三道选择题，学生独立思考，师释疑讲评。
四、拓展延伸:教材第31页内容，课后邀请同学，朋友，老师和家人，请他们谈谈对你的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图相应位置。
课后完成：思考填写这张图，你有什么发现？
这张图对你有什么启示？请以日记的形式记录下来。
五、板书设计
认识自己
人贵自知多把尺子量自己
认识自己很重要多方面认识自己（生理、心理、社会）
促进自我发展促进与他人交往自我评价他人评价
主板书采用阶梯式结构
板书设计意图：（1）是为了能形象地表现教学内容的层次，层层递进，让学生对所探究的问题有一个清晰的认识和把握，体现一定的逻辑关系。
（2）简洁明了，一目了然地突出重点，直观，形象，能帮助学生更好的理解课文内容，巩固所学内容。
六、教学反思：
成功之处：本课时通过情景体验，问题研讨，小组互动，师生互动等多种活动方式，能从本
校学生实际情况，当地资源，教师的自我开放等角度，深度发掘教材资源，帮助学生更好的理解认识自己的重要性，引导学生从多方面认识自己，掌握认识自己的方法。
不足之处：1.在研讨从哪些方面认识自己中，引导学生对认识自己的句子进行归类，由于内容的抽象性特别是通过“社会”方面对自己的认识的探讨，有所欠缺。
2.在教材第29页“探究与分享”的活动中，由于七年级学生的个性心理特征，比较活泼好动，课堂有些无序，需引导掌握课堂节奏和秩序。
再教设计：1.在教学通过“认识自己的途径”这个知识点时，可以从教材28页“探究与分享”中，让学生对自己所写的对自己认识的句子进行归类，思考你是怎样得出这些认识的，从而自然的得出有的是自我评价得出的，有的是他人评价得出的，这样前后衔接自然。
2.在学生教材第29页“探究分享”中的活动“自画像”“猜猜看”“谈感受”之前先宣布好活动规则，组长职责，并引导学生客观评价他人，禁止用伤害同学的话语，并规定好时间，控制好课堂节奏。
附：课堂检测习题：
1.下列对自己的认识属于社会方面的有( )
A．我是七年级(3)班对班级工作充满激情的班长
B．我是一个喜欢体育活动，特别是足球活动的人
C．我是一个身体健康的小伙子
D．我是一个意志坚强的人
2.在自我推荐“校园之星”活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。小英认识自我的途径是( )
A．通过自我观察认识自己
B．通过他人了解自己
C．通过集体了解自己
D．通过和他人比较认识自己
3.法国著名思想家卢梭曾指出：“你要认识你自己，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。”这是因为正确认识自己( )
①能够使我们有足够去面对困难的力量
②可以促进与他人的交往
③能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题
④能够更好地理解他人、善待他人
A．①②③8．②③④C．①②④D．①③④
小学生心理辅导教案认识我自己
认识我自己 ――小学生心理健康教育活动课教案 托克托县第五小学刘慧琴 一、适用年级：小学三、四年级 二、辅导理念： 当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。 三、辅导目标： 1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。 2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的 快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。 3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自 己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。
四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。 五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而 怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。 六、辅导方式：1、听故事2、讨论、评议3、游戏4、采访 七、辅导前准备： 1、小镜子（学生自备，每人一个） 2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐 3、多媒体课件（自制） 八、辅导过程： （一）导入 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。） 2、师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题） （二）听故事，初步了解认识自己的方法。 1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆 驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 （放幻灯片和录音带） 2、出示幻灯，让学生思考问题：
第一认识自己教案
大学生就业创业指导教案 项目一职业生涯规划子项目一：认识自己 人生阶段的步骤： 学习一规划一求职一就业一创业 课程教学目标 1、知识要求： 了解职业生涯规划的基本知识，掌握职业生涯规划书的内容与撰写步骤；掌握求职面试的方法和技巧，认识就业协议和劳动合同相关的法律法规；掌握实现角色转换的原则和方法，了解职业人必须具有的职业道德和职业意识; 了解创业的必备知识，掌握创业计划书的内容与撰写步骤。 2、能力要求： 能树立职业生涯发展的自主意识，进行准确的职业定位，理性规划职业生涯； 能提高求职面试发能力和水平，依法维护自身的合法权益； 能培养良好的职业素养，主动适应社会需要； 能正确评估自己的创业能力，根据创业目标进行市场分析，制订创业计划。 项目一：职业生涯规划 认识自己一一寻觅真实的我 认知职业一一确定“我”的位置 职业生涯规划设计一一实现人生梦想的基石 (1) Who are you? ⑵ What you want? ⑶ What can you do？ (4) What can support you? (5) What you can be in the end
子项目一：认识自己一一寻觅真实的“我” 任务1:发现自己的兴趣——知道“我”喜欢做什么 —、兴趣 二、兴趣与职业 任务2:分析自己的性格、气质一一指导“我”适合做什么 一、气质 二、性格 三、性格与职业 任务3:评价自己的能力一一知道“我”能做什么 一、能力 二、能力与职业 任务4: 了解自己的职业观一一指导“我”最看重的是什么 一、职业价值观 二、职业价值观与职业 任务1:发现自己的兴趣——知道“我”喜欢做什么 1、兴趣：指人对事物、人、某种活动的心理倾向性。 ――兴趣是一个心理学名词。 它表现为一个人对一些人、事、物有一种特别的偏爱、关心，愿意去做、去探究的态度，在从事某项活动时心中会有一中愉快的感觉，或者在活动目标实现之后 会有一中满足的成就感。 （1）与兴趣有关的：需要、情感、认识等。 兴趣以需要为基础。需要有精神需要和物质需要，兴趣基于精神需要（如对科学、文化知识等）。人们若对某件事物或某项活动感到需要，他就会热心于接触、观察这件事物，积极从事这项活动，并注意探索其奥秘。兴趣又与认识和情感相联系。若对某件事物或某项活动没有认识，也就不会对它有情感，因而不会对它有兴趣。反之，认识越深刻，情感越炽烈，兴趣也就会越浓厚。
正确认识自我活动课教案
撕开“自我标签”，正确认识自我 设计思路： 进入高中不久的很多学生在一个新的环境中容易适应不良，一部分学生在与他人的不恰当比较中产生了“我不行”的思维模式，进而容易形成自卑心理，因此如何引导学生正确认识自我标签、重建自信成了我这节心理辅导课的主要内容。本节课从游戏入手，引导学生认识自我标签，重点让学生认识消极自我标签的危害及消除方法，通过对学生身上一些典型的消极自我标签进行现场消除，使学生进一步提高对自我的认识，原来我并不是那么的差，都是消极自我标签在作怪，撕掉它就可以重拾自信。本节课的主要环节是：认识消极自我标签——了解消极自我标签危害——撕开消极自我标签有招——贴上积极自我标签有术——战胜消极自我标签拓展。前四个环节是课内矫正认知和心理训练，第五个环节是课外拓展，通过一系列游戏和活动使学生在活动中体验、感悟并获得心灵的成长，助人自助，能够积极应对今后的高中生活。 教学理念： 自我标签是指用来描述自己、形容自己，成为自己身上的标志或特征的词句，如“我很会交际”、“我很胆小”等。自我标签有积极的和消极的。 高中生由于性意识的觉醒和逐渐发育成熟，不仅自我意识的能力和水平提高了，且自我意识的内容也进一步丰富和深刻了。高中生在自我意识的发展上表现出两面性：一方面，充满自我炫耀的冲动，喜欢标新立异，哗众取宠；不把权威、传统和社会规范看在眼里，惟我独尊，我行我素，总是强调自己、维护自己。这种表现常被人们误解为妄自尊大，自私自利。另一方面，他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。 现实生活中也可看到高中生不够自信的一面。很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”，经常可以听到这样的说法：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老师们也往往喜欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签；家长们也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明，脑子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消极标签。 同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后，就不断地用消极标签暗示自己：“我胆子小”、“我不会”、“我不行”等等，自卑心理由此产生，自信心也因此不断下降。可以说消极自我标签已经成了打击高中生自信心的一大杀手。为此，只有撕开消极自我标签，才可能帮助更多学生战胜自卑，重拾自信。 教学目标： 1.让学生了解消极自我标签的危害。
3.1《认识自己》教案
《认识自己》教案 一、教育教学目标 1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。 2、知识与能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。 3、过程与方法：学议导思 导读法活动法讨论法 二、教学准备： 1、搜集素材 2、制作课件 三、教学重点:如何认识自我。 教学难点：如何悦纳自我。 四、学情分析： 1、认知结构方面，由于学生自我认识水平的限制，学生在自我认识与评价中往往容易出现偏差； 2、情感方面，十二三岁的七年级学生开始强烈关注自我。心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。
3、生活背景方面，由于自我意识的急剧发展，七年级学生产生了成人感、自尊感、有针对的闭锁性。 五、课时安排：两课时 第一课时认识你自己 （一）导入新课 师：课件显示：《斯芬克斯之谜》 有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？ 谜底：人。箴言：认识你自己。 师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己、悦纳自己呢？请同学们翻开课本24页第二单元第一课。 学（课件显示） 自学导纲： 1、我们每一个人是否都是一个独立的个体？ 2、我们可以从几个方面来认识自己？ 3、怎样正确认识自己？
《如何正确的认识自我》
《如何正确的认识自我》 在上面先写下你的理想或者说你想要怎么样的生活想成为怎么样的人你觉得你该怎么样去成为这样的人 再写下你现在所遇到的问题 一条一条的写 写完后你再回头看看你的最初写下的东西 最后对比下你所需要做的和你现在所迷茫的 我想你会很快找到自己的答案 【一个不能正确评价自我的人，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排 斥，从而出现“现实自我”和“理想自我的差距”。 1.“以人为镜”，从比较中认识自己 通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。 不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。 2.从别人的评价中认识自己 人人都会通过别人对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样 评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明
你在自我认知上有偏差，需要调整。 然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。 3.通过生活经历了解自己 成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。 您何以试着用一张白纸，左边写自己的优点，右边写自己的缺点; 把您最好的朋友选三个，您照上面的方法分别写对她们的优缺点评价，让他们分别写对您的缺点评价，一一对比和讨论，就会发现您自己的看法有什么问题了，百度搜索妙康催眠可以详细咨询答案. 第二篇：大学生如何正确认识自我如何正确认识自我 步入大学校门，大学生便开始在学习知识、探索自己的职业兴趣、培养自己各方面的能力和素养过程中，不断地成长和成熟。而在这个阶段，最重要的事情就是首先要完成好自我认知这门功课，这样才能为将来更好地规划、发展自己。 一、正确认识自我的涵义 正确认识自我就是对自我的认识要与自我的实际情况相符合。由心理学我们知道，人不但能认识到外界的客观事物，而且对自已的心
《认识我自己》教学设计
《认识我自己》教学设计 长沙市长征学校王瑛 活动目的： 1、引导学生正确认识自我。 2、在活动中认识自我，接纳自我。 3、学习在接纳自我的基础上发扬优点，扬长避短。 准备工作： 1、座位六人一组围坐，进行团体活动分组。 2、制作辅助课件。 活动过程： 一、热身游戏（5分钟） 1、进行“春风吹”游戏。 2、分享游戏感受，引出课题。 二、活动一：印象中的我 1、请学生说出描述人的词组，大声分享。 2、你能够用一个词语来描述你自己吗？想到的同学可以大声的说出来。 三、活动二：发现中的我 1、完成表格。活动规则：完成“发现自我”表格，在每一项的相应的满
2、小组分享。分享要求：小组同学轮流分享： （1）分享自己最满意的项目，面对自己最满意的方面，你是怎么想的？ （2）分享最不满意的项目，面对自己不满意的方面，你又是怎么想的？或者你希望得到什么样的帮助？ （3）分享对自己的总体评价。 3、全班分享。请各小组推荐一位代表来向全班分享一下。 4、提炼方法。通过刚才的分享，你有什么样的感受？ （1）发现我自己的方法：从外在和内在认识 （2）应对方法：发现满意之处和不满意之处应该如何应对？ 每个人都有各自的特点，我们要接纳不完美的自己。 四、活动三：成长中的我 1、请小组长给每位组员发一张A4的白纸，课件出示活动要求： 在一张A4的白纸上竖着画出一棵属于你自己的树，在树边写出“我是的人”，每个人都要写出五到十句来，超过十句更好。 2、开始画树，写句子。（音乐配合） 3、小组分享：大声读出自己写的句子。 4、全班分享 五、结课 看到这一棵棵独特的树，王老师也看到了一个个独特的你们，我也在这个过程中发现我们XX班的是一个优秀的班集体，真舍不得离开你们啊！希望在今后的生活中，大家能更好地认识自己，发现自己更多的优点，更喜欢自己，更自信地生活，做快乐的自己！
正确认识自我的演讲稿5篇
正确认识自我的演讲稿5篇 【篇一】正确认识自我的演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 能善于认识自己，要有无畏和追求真实的勇气。 “真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”有勇气正视现实，是清醒认识自我的第一步。鲁迅先生在他国学习医学时，勇于面对人生，看清了中国的现实，也发现了自己心之所往，毅然决然地踏上了文学之路，誓从精神上救治他人。有的人沉迷于想象中完美的自己，便恣意妄为，丝毫不听从他人建议；有的人自卑于那个毫无是处的自己，从此一蹶不振。他们都缺乏勇气，缺少直面人生、正视自己的魄力。人无完人，美玉仍有瑕，但能够清醒认识自己，分明优劣势，便弥足珍贵了。 以目标为峰，不懈攀登，让你不断刷新自己的认知。 不去做，不去攀登，你永远不知道自己有多强，你永远不知道极限在哪。乔布斯当年从大学辍学，在一间车库里便开始了技术研发，没有人曾预想到有今天，但他也曾遇到失败，别人的不信任。一步一步走来，是他不停奋斗的足迹，用近乎极致对于完美的严苛铸就了苹果的奇迹和一个时代的巅峰。他也不断重新认知自己，不断寻求创新和改变，这是他的品质，也是苹果的品质，更是留给时代的记忆。 认识自己，最透彻的是探寻并遵从心灵抉择。 他是菊之隐者，淡泊处世，不为五斗米折腰。他写下《归去来兮辞》，不屑名利，赢得千古美名。他是陶渊明，他明白对于官场的厌恶，向往着闲适自然的田园生活，遵从了心灵的选择。他对于自己的认知是透彻的，是深入骨髓的，是直至灵魂的。不在意外界的评价、纷扰，只遵从内心。这是无比的纯粹、直白，却也鲜有人做到。人在世上，怕的是心早已随波逐流，迷失在碌碌无为的生活中，心上只有一层阴翳。正确认知自我，遵从心灵选择。 真实看待自己，勇于直面人生，不断奋斗，不偏离心之轨道。以最真实的态度勇敢生活，获得成功，驶向梦的彼岸。 【篇二】正确认识自我的演讲稿
认识自己(1)
【教材分析】 本课是2016年教育部审定的人教版七年级《道德与法治》上册第一单元《成长的节拍》第三课《发现自己》第一框的内容。这一框题《认识自己》，分为两个部分，第一部分是引导学生理解正确认识自己的重要性，第二部分主要引导学生掌握认识自己的途径和方法，增强认识自我，完善自我的意识，学会用理性的态度对待他人的评价。从全课内容看，本框是学习第二框题的基础，承接了前两课的学习。本框题内容的学习有助于更客观发现自己，认识自己，理性对待他人评价，因为我才是一切的根源，只有更深刻的认识了自己，才能处理好他人的关系，才能体悟到生命的美好。本框题是思想品德课程标准中“成长中的我”“我与他人和集体”相应部分的内容“认识自我”“交往和沟通”的主导和连接点，在整册中起了承上启下的作用。 【学情分析】 七年级学生正处于人格成长的关键期，自我意识开始增强，但由于受到自我认识水平限制，在自我认识时往往出现偏差。对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确对待，以至于形成行为上的偏颇，使得他们在生活学习中出现诸多问题。我校的七年级生源较为复杂，一部分城里的独生子女个性鲜明，较为自信。其中一部分乡镇寄宿的学生个性敏感，缺乏自信，自我认识不够清晰。因而必须通过教学，让学生对自己的能力价值有清醒，客观的认识，从而增强自己的自信，本节课便在这种背景下应运而生。 【教学目标】 1.情感态度价值观目标:依据思想品德课的思想性，实践性，人文性和发挥其特殊的德育功能，增强学生认识自我，完善自我的意识，学会用理性的态度面对他人评价。 2.能力目标:依据实施素质教育的整体要求，学生明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己，掌握正确对待他人评价的方法。 3.知识目标:知道正确认识自己的重要性，掌握正确认识自己的途径，学会正确对待他人评价。（依据义务教育标准课程“成长中的我”中“认识自我”和“自尊自信”，“我与他人和集体”中，“交往与沟通”相应的内容。） 【教学重点难点】 教学重点：依据课程标准的要求及本节课在本课乃至在全书的地位，重点是掌握正确认识自己。 教学难点：根据学生的认识水平心理特点和课本知识本身的抽象性,难点为不断探索深化对自己的认识。 【教学方法】 本课内容的教学，主要采取学生活动探究法、情景教学法。突出学生的活动、体验、感悟、反思。老师要为学生开展这些活动提供情景，让学生在活动中积极参与，老师的点拨主要在对突发情况的应变上、对学生的误区和盲点上。 【学习方法】 学生通过自主合作探究，小组讨论，活动体验感悟分享，使学生活动更丰富，体验更深刻。【教学准备】 教师准备：1.教师授课前查阅《社会心理学》中关于“自我概念”，“中学生自我意识发展特点”等方面的内容。 2.课前调查访问，了解学生的基本情况。 学生准备:课前写自我介绍，完成书中第28页的探究与分享的内容角色表演课前演练。 【教学课时】一课时 【教学过程】 一、活动导入，启发思维
认识我自己教案
认识我自己教案 【篇一：小学生心理辅导教案——认识我自己】 认识我自己 ――小学生心理健康教育活动课教案 罗村街道联和小学梁翠珍 一、适用年级：小学三、四年级 二、辅导理念： 当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚 持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家 庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思 维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的 位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认 识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的 评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己 的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散 发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。 三、辅导目标： 1、 2、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。教育学生 在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并 学会发现他人的优点，学习他人优点。 3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀 疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。 四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。 五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因 缺点而 怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。 六、辅导方式：1、听故事 2、讨论、评议3、游戏4、采访 七、辅导前准备： 1、 2、
3、小镜子（学生自备，每人一个）录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐多媒体课件（自制） 八、辅导过程： （一）导入 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。） 2、师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题） （二）听故事，初步了解认识自己的方法。 1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 （放幻灯片和录音带） 2、出示幻灯，让学生思考问题： ①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？ ②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？ 3、 4、 5、学生分组讨论并自由发言。指名发言。教师从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价②他人评价 （三）填句游戏：认识我自己 师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。 1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。 你是谁？你是一个怎样的人？ 例如：我是谁？我是一个活泼的人。 我是谁？我是一个爱笑的人。 我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁？我是一个懒散的人。 填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。
(精心整理)正确认识自己(认识自己)教案
第3课正确认识自己---认识自己（第2站） 一、教学目标 1、通过认识自己课堂的学习，让学生意识到认识自己，并且领悟认识自己的途径，从而在学习、家庭、生活中，有更多方面的自我的认知和成长。 2、课堂之中有更多的问题和认识自己的活动，引发学生的思考，让学生更多地自我认识体验，从而让学生清晰地构建知识结构，能够达到理论与实践的有机的结合。 二、教学重点 1、认识自己的途径：实践的检验、别人的态度、多重的比较、自我的观察和内省。 在这4个途径中，皆有问题引发同学们的思考，2个有具体案例来支持和解释概念，让学生生动地理解认识自己的途径。 2、认识自己的三个活动：“三个我”、“长处和短处”、“我的素描”。 三个课堂活动，都可以引发学生对自我的探讨，理论结合实际的体现学生自己的反映，使得学生的自我成长。
三、教学方法 1、通过具体的实例（有关认识自己的文章）来教学，并且叫分别叫学生上讲台来朗诵这些文章。 2、通过问题的提出，让学生小组讨论，并发表个人看法。 3、用具体的课堂活动，如“三个我”、“长处和短处”等，来让学生深刻认识到认识自我的方法和途径，同时也对自我实现了一次内心的追问。 四、教学过程 首先，引入“你了解自己吗？”这篇哲理短文，并且叫学生来讲台朗读，顺势提出一个问题，引导学生进入课堂——了解自己。 你对自己了解吗？接着，让学生回到教材P31的“想一想”，思考两个问题：你是通过什么途径来了解自己的呢？有哪些途径来了解自己呢？（P37~P39）学生认真思考和讨论，让同学们来回答，正面的都给予积极的反馈，然后就进入教材的黑体字内容，即认识自己的四个途径。 （10分钟+9分钟+1分钟=20分钟）
3.知道正确认识自我的方法和途径(a)
中考考点：3．知道正确认识自我的方法和途径(a) 一、正确认识自己的方法和途径 人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。 1、正确认识自己的方法 正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 ①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 ②每个人都是变化发展的。我们要用发展的眼光看待自己，这样才能通过不断发扬优点、克服缺点来完善自己。 2、正确认识自己的途径 ①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己，因此，要想全面认识自己，就要做一个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。 ②通过他人了解自己。一般而言，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识自己、了解自己。我们既要重视他人的态度与评价，冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视。 ③通过集体了解自己。每个人都生活在集体中，在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解自身有一定的帮助。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。 ④通过多种方式了解自己，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我，以更新的自己面对新的一天。 二、正确认识自己的意义 通过各种途径了解自己，努力保持和发挥自己的优势，改进不足，才能不断更新和完善自我，以新的自己面对新的每一天。 课堂练习： 1．小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我的途径是 A．他人的态度 B．自我观察和反省 C．考试的成绩反馈 D．集体综合评价 2．《论语》中“吾日三省吾身"的训诫和唐太宗“以人为镜，可以明得失”的感慨，启示我们正确认识自我的途径有 ( ) ①读史书②照镜子③自我反思④倾听他人评价 A．①③ B．①④ C．③④ D．②③ 3．通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有( ) ①知人者智，自知者明②赠人玫瑰，手留余香 ③当局者迷，旁观者清④牛不知角弯，马不知脸长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④
正确认识自己2500字论文
如何正确认识自己 【摘要】：正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合.人们对于自我的认识是一个不断发展的过程。本文将用列举的方法对自我认识的含义，途径做深层的阐述，并结合一些案例、以及个人本身的经历，对大学生自我认识方面的做深入的分析。 【关键词】：含义、途径、认识自我、案例 一、正确认识自我的含义 正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：1.正确、全面认识自己的特点和长处。2.正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在于对社会的贡献。 二、人总是在不断地发展变化的 我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己：1.全面认识自己，我们既要认识自己的外在形象，外貌，言行等，又要认识自己的内在素质，如学识、道德、能力等；我们既要看到自己的优
点和长处，又要看到自己的缺点和不足。正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的优点和缺点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。2.事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。我们每个人都是在不断发展变化，我们的优点和缺点也在变化。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。 三、认识自我的途径包括 1.通过自我观察认识自己。我们必须经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察主要包括三个方面：a．自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；b．自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察．c．自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。 2.通过他人了解自己。大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评
七年级上学期《道德与法治》(人教版)新编同步练习：1.3.1认识自己2
1.3.1 认识自己 一、考点过关 考点一、人贵自知 1．正确认识自己是一项终生的事业。在人生道路上的每一个转折点、每一个岔路口，清楚地认识自己、把握自己，才能掌好人生之舵。你认为以下关于正确认识自己的重要性的说法中正确的是( ) ①正确认识自己，可以让我们知道自己是怎样的人，在人生道路上不会迷失自我②正确认识自己，可以让我们充满自信，勇于克服困难，可以促进自我发展③正确认识自己，可以更好地理解、宽容和善待他人④正确认识自己，可以促进与他人的交往A．①②③ B．②③④ C．①②③④ D. ①③④ 2．华君武的漫画《鸡贵有自知之明》，讽刺了一些人( ) A．轻易地放弃目标 B．不能够正确认识自己 C．因为害怕失败而不敢尝试 D．不善于通过实践挖掘潜能 3．中国有句经典名言：“人贵有自知之明。”古希腊德尔斐城的阿伯罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，古希腊人把它奉为“神谕”，是最高智慧的象征。许多哲人都这样告诫人们，可见，认识自己对人生、乃至人类是何等重要！你认为以下属于正确认识自己的重要性的有( ) ①能够让我们和内心的力量连接，无论遇到多大困难，都相信自己有足够的力量去面对 ②可以促进与他人的交往，能够促进我们更好地理解、宽容和善待他人③可以促进自我发展④对自己有了清晰完整的自我认识，就不会轻易迷失方向 A．①②③ B．②③④ C．①②③④ D．①③④
4．小红学习上虽然很用功，但成绩平平，便逐渐失去了继续求学的勇气。后来，在几次活动中，她发现自己在美术方面很有天赋。于是，小红重获信心，倍加努力并逐步走向成功。这说明正确认识自己( ) A．可以促进与他入的交往 B．可以促进自身发展 C．才能创造精彩的人生 D．才能解读人生，认识自己 5．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”这启示我们要( ) ①扬长避短，认识到自己的禀赋和独特性②夸大自己的长处，忽略自己的不足③正确认识自己④客观评价自己 A．①③ B．②④ C．①③④ D．①②③④ 考点二、多把尺子量自己 6．美国华裔心理学家黄维仁说，特别在意别人评价的人就像自愿当别人的“傀儡”。别人的一言一行、一颦一笑，就操纵了他的喜怒哀乐。这是缺少自我肯定的表现。人应清楚地知道自己最有价值的地方以及缺点。当别人毁谤自己时，要提醒自己有哪些优点，并告诉自己：“别人不了解我，我才最了解我自己。”当别人过誉自己时，也要提醒自己有哪些缺点，告诉自己：“别人不了解我，我受不起这样的称赞。”这段话告诉我们( ) ①重视他人的评价，虚心接受所有的评价②我们应该正确认识自己，给自己一个恰当的自我评价，以帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度③如果一些评价不正确，我们经过理性思考后应该平静地拒绝④完全接受他人的评价，他人的评价都是以真心帮助自己为目的的 A．①② B．②③ C．③④ D. ①④ 7．有人说，要学会多把尺子量自己。意思是要正确认识自己，需要( ) ①重视自我评价和他人评价②从身体特征和生理状况来认识自己③从个性心理特征来认识自己④从在群体中的关系来认识自己 A．①② B．①②③ C．②③④ D.①②③④
“认识自我”活动课教案(
“认识自我”综合实践活动教案 教学目标： （1）通过活动启发学生深层全新认识自我，从而规划自我。 （2）激发学生阅读、思考和表达的兴趣。 （3）理性剖析自己，反思过去，规划未来。 教学过程： 一、导入 同学们，你认识你自己吗？ 当你听到这个问题的时候，是不是感到很惊讶呢？谁能不认识自己呢？那么就请先听一小故事吧—— 教学材料： 一只老鹰从峰顶上俯冲下来，将一只小羊抓走了。 一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也有这样的本领该多好啊！于是乌鸦模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。 一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，扑到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。 牧羊人的孩子见了，问这是一只什么鸟，牧羊人说：“这是一只忘记自己叫什么的鸟。” 你们认为乌鸦的问题在哪里呢？其实这就是它没有认识自己的缘故。 好，今天我们活动的主题就是认识自我。 二、正确地认识评价自己 1、教师引导语：我们要接纳自我首先要正确地认识自己。下面我们一起做一个关于自我形象的描述练习，这有助于帮助大家认识自己。大家拿出一张白纸，在白纸上填写相关内容。 教学材料： 过去的我 现在的我 理想的我 提示：身高（cm）、体重（kg）、相貌（比如对眼睛、皮肤、脸型等的评价）、性格、学习（比如学习兴趣、成绩、效率等的评价）、家庭、人际、其他。 2、以自愿为原则抽选5位同学在全班分享，让同桌读出自己写
的内容，并让同桌对他/她所写的内容说出自己的感受，也让其他同学自愿参与评价，说出他们的感受。 3、让抽选出来的学生在听了其他同学的评价和感受后说出自己的感受。 小结：不管我们的身高、体重、相貌、性格、学习、家庭、人际等怎样，只要我们接受自己的各个方面，建立信心，我们同样可以散发出自己独特的魅力。即使是智障的人，他们也有自己能力强的一方面，何况我们是正常人呢，有时候只是我们没有发现而已。也许你某些方面不如别人，但是在另一些方面比别人厉害，我们必须知道每个人都有能力弱的方面，但不要为此自暴自弃，要善于发掘自己擅长的方面，即使现在你们有发现，只要你不丧失信心，以后就会发现的。 三、认识自我——发现自己的优点，反思自己的缺点。 1、为了更好地走向未来，我们首先要对自己有一个正确的认识。而要认识自我，就首先要相信自己，赞同自己，善于发现自己的优点。下面请大家读一个小故事〈〈放大你的优点〉〉。 放大你的优点 一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮自己找一份谋生的差事。 “数学精通吗?”父亲的朋友问他。 青年羞涩地摇头。 “历史、地理怎么样?”青年还是不好意思地摇头。“那法律呢?” 青年窘迫地垂下头。 “会计怎么样?” 父亲的朋友接连地发问，青年都只能摇头告诉对方——自己似乎一无所长，连丝毫的优点也找不出来。 “那你先把自己的住址写下来紧，我总得帮你找一份事做呀。” 青年羞愧地写下了自己的住址，急忙转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“年轻人，你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。” 把名字写好也算一个优点?青年在对方眼里看到了肯定的答案。 哦，我能把名字写得叫人称赞，那我就能把字写漂亮，能把字写漂亮，我就能把文章写得好看……受到鼓励的青年，一点点地放大着自己的优点，兴奋得他脚步立刻轻松起来。 数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的
关于认识自我的话题作文
关于认识自我的话题作文 人的一生，就是在不断认识自己，理解自己的过程，在这个过程中，难免出现偏差的时候，即使纠正就好。以下是小编收集整理的几篇关于认识自我的作文，欢迎阅读，希望对你有帮助。 篇一、关于认识自我的话题作文 我不知道从什么时候开始变得喜欢"训诫";别人，真是让人厌恶的爱好。 看看这段时间，我写的日志，看似处处充满"哲理";，却让人忍不住厌倦，让自己忍不住讨厌自己。 本来嘛，其一，我不是老师;其二，我不是哲学家;其三，我又不普渡众生。。。呸呸，佛家一定不愿意收我这种没有一戒可以戒掉的人，好吧，换句，大家容易听懂的： 任何一种贪念我都有，只是量不大。 无事闲逛以前在聊QQ上，发现我原来是个强说愁的无聊女子，那些曾经的字里行间，让我忍不住怀念那些有些"怨忧";而自在的一去不复返的日子。 错了能改，走了能回来，而过去的日子却像流逝的水，连想看一眼都奢侈。 于是，我想把过去的那些日志贴过来，虽然我早忘了，那些日志里的名字代号是谁。 呵，我绝对有得老年痴呆症的病变基因，过去的一切都像是八百度的近视眼摘了眼睛看这个世界，模糊而辨不清真伪。 所以，我容易快乐，因为过去的一切不愉快在甩在脑后的瞬间，我选择了忘记。
现在翻出这些陈年旧事，只是想回忆一下过去，让我记得曾经的自己。 稚嫩却真实。 人，害怕的不是改变，而是忘记自己。 篇二、关于认识自我的话题作文 金无足赤，人无完人。世界上没有十全十美的人，我们总会有有点和缺点，但是者迷啊，我们常常只看见自己的闪光点，却忽略了自己本身存在的缺点。 当字典家族中都好，句号和感叹号在为谁最伟大而争论时，字典说了一句最正确的、令人反省自我的话——你们只看到自己的长处，没有看到自己的短处。确实如此，我们常常只看到自己的长处，然后便引以为傲，甚至不可一世地傲视他人，自以为自己很了不起，却忽略了自己本身存在许多的缺点，而它们足以掩盖了你所有的闪光点，甚至使你一败涂地。 赵括自以为读懂了兵书，且在口头争辩中使他人哑口无言，便真成大将军了，便真的以为自己是骁勇善战的领兵大将军了，却不知自己缺乏实战经验，自己尚且能力有限。最终他一败涂地。 假如赵括能意识到自己缺乏经验这一短处，虚心请教，逐渐积累实战经验，那么他也不至于败得那么惨。也许他能历史，成为真正的英雄。但如今已不可能了。假如他能全面认识自我，清楚自己的长处与短处，综合应对，那么也许今天我们心目中的赵括就不是"纸上谈兵";这四字了。 长处是闪光点，是绚丽的色彩，是闪光的金字塔，它总是让我们欣然接受它，且引以为傲。所以长处总会让我们看见。可短处却是一滴墨水，它不受我们待见，却可使一盆澄清的水变黑。可见短处虽小，其影响却大。 木桶原理是众所周知的常识，一只木桶能盛多少水取决于那只断的木条。同样，一个人能走多远，能有多成功，与他的短处也是息息相关的。假如一个学霸，他永远都考第一名，但却不善与人交流，总是独自一人学习，那么你会觉得他将来能很成功吗。 长促与短处是相对存在的，他们共同影响着我们的未来，与我们的成功是息息相关的。因此，全面认识字我是十分重要的。 苏轼说："人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。";当然我们人也就是比较复杂的，全面认识字我，将有助于我们更加接近成功，使我们的人生路走得更平坦些。 篇三、关于认识自我的话题作文 也许你总是在失败后，后悔当时的行为;也许你总是在无助时，抱怨世界的不公，
适合小班的有趣公开课教案：认识我自己
适合小班的有趣公开课教案：认识我自己篇一 主题目标： 1.认识自己的五官、身体的主要部位和性别，了解自我，形成初步的自我保护意识。 2.乐意用语言、音乐、美术等手段表达自己的感受和需要。 3.培养幼儿敏锐的观察能力。 4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。 5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。 主要内容： 《我的身体》《我的小手》《可爱的小脚丫》《身体变变变》《男孩女孩》《捏拢放开》《什么乐器在歌唱》《让我来听一听》《闻闻看》《比比看》《衣服和身体》《头发肩膀膝盖脚》环境和材料： 1.创设一个“家”的墙饰。 2.在墙上张贴一幅男孩像和一幅女孩像。 3.在各个活动去提供相应的材料，观察幼儿的关注点，了解幼儿对自我认识的现有水平，并以此作为进一步提供材料的依据。 区域活动： 科学类：镜子、纸、笔;软、硬的材料，光滑、粗糙的材料;装有不同的材料的响罐;装有不同气味物品的广口瓶。 语言类：有关人体知识的图片和书籍。
音乐类：各种打击乐器及幼儿熟悉的歌曲磁带。 角色区：继续培养幼儿的角色意识，能够按照分配的角色进行游戏，产生游戏的角色语言;学习整理各个区域的材料。 家长工作： 1.家长十分自然地向孩子介绍性别的特征。 2.议家长在日常生活中有意识地培养幼儿地自我保护意识和爱清洁、讲卫生地习惯。 3.尽可能让幼儿利用各种感官感知事物的属性(视觉、嗅觉、触觉、听觉等)篇二 活动目标： 1、有勇气在同伴面前大声说话。 2、能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式介绍自己。 2、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。 活动重点、难点： 能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式比较连贯说话。 活动准备： 男、女布娃娃。 活动过程： 一、观察、谈话导入 出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己是怎样判断的。
发现自己 认识自己
第三课发现自己第一课时认识自己 【教学目标】 情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。 过程与方法：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。 知识与技能：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。 【重点难点】 重点：正确认识自我的重要性。 难点：如何正确认识自我。 情景导入生成问题 师：俗话说：“尺有所短，寸有所长”“人贵自知，自知者明”，这些话语告诉了我们什么道理？ 学生：回答。 师：是呀，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习——认识自己。 自学互研生成能力 (一)自主预习 1．正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。 2．我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 3．我们可以通过自我评价来认识自己。 4．他人评价是我们认识自己的一面镜子。 5．用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 6．认识自己是一个过程。 (二)合作探究 知识模块一人贵自知 探究一：教材P25运用你的经验 开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述你的中学生活。 (1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。 (2)你对自己展现出来的形象满意吗？ (3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？ 答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。 探究二：教材P26阅读感悟 (1)学生代表朗读本文章。 (2)思考：这篇短文说明了什么道理？ 答案提示：这篇短文说明了认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。 探究三：教材P27探究与分享 (1)你如何看待小刚对自己的认识？ (2)这样的认识给他带来怎样的影响？ 答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。 (2)小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。 知识模块二多把尺子量自己 探究四：教材P28探究与分享 (1)你是从哪些方面认识自己的？ (2)你是怎么得出这些认识的？ 答案提示：(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群
【部编版】初一七年级政治(道德与法治)上册《第1课时 认识自己》教案
第三课发现自己 第1课时认识自己 1 教学分析 教学重点：人贵自知 教学难点：多把尺子量自己 2 教学过程 一、导入新课 《斯芬克斯之谜》 有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？ 谜底：人。 箴言：认识你自己。 师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己呢？ 二、新课讲授 目标导学一：人贵自知 1.正确认识自己的必要性 “凤姐”因各种雷言囧语层出不穷一“炮”而红，引发各路媒体和广大网民的关注，被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。“凤姐”，真名罗玉凤，重庆綦江赶水镇人，身高1.46米，大专学历，在上海家乐福超市工作，月收入千余元。下面“节选”了部分“凤姐”的语录：我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。 论交际，论人际关系，论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。 我打开电视，东方卫视正在播奥巴马的新闻。我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。做人，自知之明还是有的。 爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了。 （1）凤姐说，“自知之明还是有的”。你认为她有自知之明吗？为什么？ 教师总结：老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。 2.你的“自我”在哪里(教材P26) 设计意图：引导学生觉察外在的环境的改变、自我意识的发展，使中学生更加有条件、有能力去探索自己的内心世界。这样的自我探索对中学生的发展有积极意义。