Word杭州国际马拉松赛
参加杭州国际马拉松赛_高一作文
参加杭州国际马拉松赛
马拉松？就是那长达42千米的跑步项目。
大家不要惊讶，我在11月8日这天，参加了一年一度的杭州国际马拉松赛，终于尝到了跑马拉松的滋味。
不过，我可没有能耐跑完全程，我参加的是迷你马拉松，长达6.8千米，这也很不容易的。
早上7：30，我们来到黄龙体育馆。
这次的比赛以黄龙体育馆为起点和终点，途中经过断桥、白堤、苏堤、岳庙、曙光路，我们等于边欣赏西湖，边参加比赛，那真是惬意啊！起跑时间是8：00。
而此刻还没到时间，广场上就已聚满了人，有运动员，有观众，还有执勤的交警，真是人山人海啊！8：00整，拦起的起跑线被拉开，一万二千多名的运动员涌上起跑线。
我被人群挤上了跑道，开始了比赛。
1.2.1.2…………..我卖力地跑着，有节奏地呼吸，跑得十分顺利，我张望四周，看见了许多运动员。
有的是年过半百，有的是大学生，有的是情侣搭档，有的是家庭跑，还有些是职业马拉松选手，还有许多的外国友人，真是全民运动啊。
我踮起脚尖看了看前面，哇，人好多啊！看来我是没名次了。
我看了看后面，人也好多啊，我不是最后啊！我更带劲地跑，可刚跑了1千米就累的不得了了。
15分钟过去了，我累的满头大汗。
我尽力去欣赏西湖的美景，使自己不感到累
第1页共1页。
资料：Word操作题题目描述
一、题目要求1. 将最后一段文字“A大学位于……”所在段落，移动到第1页“学校概况”之前，并设置与“A大学（A University），坐落于中国历史……”具有相同的段落格式。
2. 对文档中所有的英文字母设置成蓝色。
3. 设置纸张大小为“16K”，左右页边距各为2厘米。
4. 将“办学模式”部分中的文字，即从“本科生教育”之后，到“学科建设”之前，设置分栏，要求分2栏。
5. 表格操作。
将表格中多个“人文学院”合并为只剩一个，且将该单元格设置为“中部两端对齐”。
将“金融学系,财政学系”拆分成两行，分别为“金融学系”和“财政学系”。
6. 对文档插入页码，居中显示。
二、题目要求1. 清除首行“阿尔伯特·爱因斯坦”“以不同颜色突出显示文本”的效果（即为无颜色，不突出显示文本）。
设置字符间距缩放为120%。
2. 表格操作。
将第1页中的表格转换为以制表符分隔的文本。
3. 将“部分年表”中的内容转换成表格，并“根据窗口调整表格”。
4. 为“部分年表”对应的表格上方添加题注，题注行内容为“表Ⅰ二十岁前年表”（不包括引号），其中的Ⅰ使用的编号格式为“Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、…”（如果前面插入另一张表并添加题注，则这边的Ⅰ自动变为Ⅱ），题注居中。
5. 删除文档“主要成就”部分第二段中所有的空格。
6. 为“简介主要成就轶事部分年表”所在行的各项设置超链接，分别链接到其后各对应内容的标题上。
三、题目要求1. 将文档中所有的数字加粗，蓝色。
2. 将首行“杭州国际马拉松赛”设置为“标题1”样式并居中。
将“杭州国际马拉松赛，是……”所在段落简体字转换为繁体字。
将“目录”下的两行文字“赛事简介”和“赛事规则”“双行合一”，自行调整字体后，置于“目录”右侧。
3. 对所有的一、二、三、……改为编号列表（即当删除了前面的编号后，后面编号自动改变）。
4. 表格操作（1）对文档中的表格左上“名次”所在单元格，添加左上右下斜线，斜线以上为“名次”，斜线以下为“性别”。
杭州马拉松比赛指南一览(时间+项目+路线等)整理
杭州马拉松比赛指南一览（时间+项目+路线等）整理2023杭州马拉松竞赛就要在历史名城杭州开跑，那么2023杭州马拉松竞赛指南是什么?下面是我整理的2023杭州马拉松竞赛指南，以供参考，欢迎大家保藏并共享哟!2023杭州马拉松竞赛指南在9月28日进行的“2023-2024杭州马拉松签约仪式”新闻发布会中，官宣了杭州马拉松竞赛时间为11月20日阔别两年的杭州马拉松回来了，2023杭州马拉松将于11月20日上午鸣枪开跑。
本届杭州马拉松设置项目为马拉松、半程马拉松、健康跑、情侣跑、家庭跑。
全部项目起点均在黄龙体育中心，马拉松终点在杭州奥体中心体育场(大莲花)，半程终点在市民广场。
一、竞赛时间：11月20日二、竞赛项目与规模：(1)马拉松：(2)半程马拉松：(3)其他项目：三、赛事地点：浙江省杭州市四、报名时间：即将开启报名。
五、报名费用：(1)马拉松150元/人(2)半程马拉松120元/人(3)健康跑、家庭跑、情侣跑80元/人六、报名方式：(1)登陆官网进行报名;(2)关注微信公众号进行报名;七、防疫措施：仅限低风险地区跑友参赛，参赛选手需出示健康码、行程码、赛前48小时核酸检测证明方可领物参赛;八、组委会联系方式：(1)官方网站(2)官方公众号：杭马与杭州马拉松(3)赛事询问电话时间：上午9:00-11:30、下午14:00-17:30(4)邮件《竞赛线路》(一)马拉松：黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(左转)→杨公堤(右转)→虎跑路(左转)→虎玉路(右转)→南复路(左转)→之江路→新业路口(折返)→之江路(右转)→飞云江路(左转)→钱江路(左转)→龙舌路→时代大道辅道→复兴大桥二层道路→时代大道(折返)→时代大道辅道(右转)→闻涛路→闻涛路三桥前(左转)→江堤跑道(右转)→民祥路(右转)→观澜路(左转)→鸿宁路→鸿宁路折返→鸿宁路(左转)→观澜路(左转)→民和路→民和路折返→民和路(左转)→观澜路→闻涛路(左转)→奥体中心滨河南路(右转)→奥体中心体育场东北通道→奥体中心体育场终点;(二)半程马拉松：黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(左转)→杨公堤(右转)→虎跑路(左转)→虎玉路(右转)→南复路(左转)→之江路(左转)→新业路(左转)→市民广场终点;(三)6.6公里健康跑：黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(右转)→曙光路(左转)→求是路(右转)→黄龙体育中心西环道终点;(四)3.5公里情侣跑：黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(左转)→白堤→平湖秋月终点;(五)1公里家庭跑：黄龙路(右转)→曙光路(右转)→求是路(右转)→黄龙体育中心西环道终点;杭州马拉松介绍杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。
彰显真我本色,跑出最美风采
彰显真我本色，跑出最美风采——宏胜集团员工激享杭城“最美马拉松”作为中国历史最悠久的三大马拉松赛事之一，创始于1987年的杭州国际马拉松一直久负盛名。
11月2日上午8时，被誉为“最美马拉松”的2014杭州国际马拉松比赛在美丽西子湖畔的黄龙体育中心鸣枪开跑.作为杭州马拉松的忠实拥趸者，来自宏胜集团的60余名充满激情的运动爱好者参与了本次比赛，共同感受万人起跑的壮观场面。
清晨六点，深秋的杭城仍弥散着些许的凉意，而来自宏胜集团的马拉松队成员却已经整装待发、兵分三路前往马拉松比赛现场。
杭马赛一年一度，而今年无论是赛事项目还是沿途的风景都比以往更具魅力。
能和这么多同事一起参加此次比赛，宏胜集团的参赛选手们都显得非常兴奋激动，并一起合影记录下这珍贵时刻。
七点整，除了三对情侣跑人员在断桥集合外，其他马拉松队其他60余名成员在黄龙体育场东门准时集合。
8点比赛开始，比赛过程中他们你追我赶，奋力奔跑，既彼此竞争，又互相鼓励。
考虑到全民健身的要求并尽量使每个人都有机会参与赛事。
本届马拉松除了传统的全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975)外，还设有短程马拉松(12.8公里)，小马拉松(7公里)以及家庭跑(1.2公里)和情侣跑(4.5公里)。
宏胜集团的许多女员工选择了报名短程马拉松以展现自身的风采，她们虽然在工作时显得静若处子，但一到了赛场上就动如脱兔，争先恐后的劲头一点不比男同事差。
宏胜集团松裕公司的胡月在接受采访时说道：“13公里路很长，当中有个隧道大转弯很难跑，当时我的腿、膝盖都好疼，但是我很清楚，我不能停下来走路，不能放弃，我一定要跑到终点，这样才能真正走好我今后的路。
”马拉松比赛全程共计42.195公里，这是一个让很多人望而生畏的数据，然而来自宏胜集团精益发展部的吴国强却已参加数届，一直坚持奔跑不断超越，成为引领着宏胜集团马拉松队“青春不息，奔竞不止”精神的团队领袖。
受他的鼓舞，四名来自松裕、恒枫公司的女同事本次坚持跑完了13公里赛程。
杭州马拉松赛事现状及对全民健身的影响
杭州马拉松赛事现状及对全民健身的影响作者：张猛来源：《新校园·上旬刊》2017年第02期摘要：本文采用访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对杭州马拉松赛的发展现状进行研究，了解其发展概况、存在的问题以及赛事的举办对全民健身的影响，并提出相应的对策，以期为今后马拉松赛事更好地开展提供一定的参考。
关键词：杭州；马拉松；全民健身一、杭州马拉松赛事现状1.参赛运动员数量与规模2014年，杭州马拉松首次获得“金牌赛事”称号。
从1987年到2016年，杭州马拉松走过30个年头，已经成为杭州乃至浙江省体育事业中不可或缺的一部分。
根据杭州马拉松官网数据显示，今年比赛总报名人数73127人，再创历史新高。
其中全程17650人，半程26072人，小马21085人，情侣跑4046人，家庭跑4274人，男女比例为65.2%：34.8%。
由此可见，杭州马拉松正朝着国际金标赛事稳步前进。
2.杭州马拉松竞赛项目分析一条科学的赛事路线，不仅能最大限度地展现该城市，还可以让参赛选手享受其中，充分发挥自身的水平。
而竞赛项目的设计影响大众参赛的热情，同时也制约着赛事的影响力。
如果有机会参加杭州马拉松，人们会选择什么项目？调查显示：有34.44%的居民希望参加半程马拉松，27.78%的居民希望参加小马拉松；26.31%的运动员希望参加半程马拉松，30.63%的运动员希望参加小马拉松，这说大部分人还是希望参加相对较短距离的跑步。
所以在赛事路线和竞赛项目上应当多考虑现实情况，合理设计。
3.参赛运动员参赛项目的分析动机是运动参与必不可少的条件，了解运动员参赛目的，满足参赛者参赛需求，不仅是赛事举办意义所在，也是吸引更多参与者，将赛事做大做强必不可少的环节。
通过对参赛运动员参赛目的进行调查，有超过60%的运动员是从自身出发，目的是挑战自己以及锻炼身体，而又有51.35%的运动员是为了杭州美丽的风景，38.74%的运动员希望借比赛机会了解杭州，这说明杭州马拉松在今后发展过程中，不仅要向运动员介绍杭州，利用美丽的风景留住运动员，更重要的是给予运动员更优质的服务，满足其运动需求。
2011杭州国际马拉松路线
2011杭州马拉松从西湖跑进钱塘江从西湖跑进钱塘江成世界最美线路“百年中行杯”2011杭州国际马拉松将于11月6日在黄龙体育中心鸣枪。
一年一度的杭州国际马拉松是在原西湖桂花国际马拉松赛和杭州国际友好西湖马拉松赛两大赛事的基础上联合举办的，目前杭州国际马拉松已成为中国田径协会路跑委员会首批会员赛事，并在国际马拉松及长跑协会得到注册，成为国际公认的世界级马拉松赛事。
比赛路线主要是沿着风景如画的西湖、茶园和钱塘江风景区举行，是世界上最美丽的马拉松赛路线之一。
今年的杭州国际马拉松由中国田径协会、杭州市人民政府、浙江省体育局共同主办，省市各部门共同承办，厦门广电集团全程策划实施。
比赛邀请了全国及国际高水平运动员参赛，将有来自37个国家和地区的23000多名跑步爱好者参加，这是历届马拉松参加人数最多的一次。
有山有水，有文有景，在杭州人眼中，西湖就是最美最天然的运动场，今年6月，西湖文化景观申遗成功，西湖的休闲体育，迎来了更加大有作为的时代。
杭州国际马拉松至今已经举办25年，走过四分之一世纪的杭州国际马拉松，除了传统的全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975)、短程马拉松(13公里)，小马拉松(6.8公里)、家庭跑(1.2公里)和情侣跑(3.5公里)，今年还特别和钱江晚报合作设置了“cosplay化装组”。
2011杭州国际马拉松全程路线也从西湖延伸到了钱塘江：从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→三台山路→龙井路→梅灵北路→梅灵隧道→梅灵南路→之江路→之江路折返点→之江路→钱潮路→富春路→杭州钱江新城市民中心南广场终点。
杭州国际马拉松从西湖时代拓展到钱塘江时代，体现出杭州国际马拉松对历史文化与现代化的兼容并包。
2011杭州国际马拉松不仅是一个知名赛事，更是一项绿色休闲的全民运动，项目的设置使每个人都有机会参与赛事，参加情侣跑和家庭跑的人数逐年上升。
今年报名参加情侣跑的情侣已经达到637对，家庭跑也有近300组报名，2011杭州国际马拉松又将成为浙江省乃至长三角地区群众体育的盛大节日。
杭州马拉松
题目要求：1.将文档中所有的数字加粗，蓝色2.将首行“杭州国际马兰松赛”设置为“标题1”样式并居中。
将“杭州国际马拉松赛，是……”所在段落简体字转换为繁体字。
将“目录”下的两行文字“赛事简介”和“赛事规则”“双行合一”，自行调整字体后，置于“目录”右侧。
3.对所有的一、二、三、……改为编号系列（即当删除了前面的编号后，后面编号自动改变）4.表格操作1）对文档中的表格左上“名次”所在单元格，添加左上右下斜线，斜线以上为“名次”，斜线以下为“性别”。
2）对其右边“一、二、三、四、五、六、七、八”所在的八个单元格，设置文字在单元格内垂直、水平都居中。
5.为第1页上的图设置“金属椭圆”的图片样式。
杭州国际马拉松赛杭州国际马拉松赛，是在原西湖桂花国际马拉松赛和杭州国际友好西湖马拉松赛两大赛事的基础上联合举办的。
杭州国际马拉松赛是中国田联和国际马拉松及路跑协会(AIMS)备案的国际级马拉松赛事，中国最重要的马拉松赛事之一。
目录赛事简介赛事规则赛事简介2010年杭州国际马拉松将于2010年11月7日举办，秋季的杭州，美景、美食让人流连忘返。
比赛路线主要是沿着风景如画的西湖、茶园和钱塘江风景区举行，是世界上最美丽的马拉松赛路线之一。
2010年除了传统的全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975)外，还设有短程马拉松(13.8公里)，小马拉松(6.8公里)以及家庭跑(1.2公里)和情侣跑(3.5公里)。
赛事的宣传主题为绿色休闲运动，并强调全民健身理念，项目的设置使每个人都有机会参与赛事。
2012杭州国际马拉松11月18日在黄龙体育中心东大门开跑。
2.15万来自五湖四海的参赛选手们，途经西子湖、湖滨步行街、龙井路，钱塘江，最后来到钱江新城。
这次比赛共设置了六个组别——全马、半马、短马、小马、爱情跑和家庭跑。
男女组全程冠军全部打破了赛会纪录，其中大运会双冠王、中国选手宫丽华以2小时31分55秒夺得女子组冠军，收获了3万元的奖金。
杭州2023亚运会马拉松赛程安排表(最详)
杭州2023亚运会马拉松赛程安排表（最详）马拉松项目介绍公开水域是指在河流、湖泊、海洋或水道内进行的除10公里以外的比赛项目，如5公里、25公里等。
马拉松游泳是指任何在公开水域进行的距离为10公里的比赛项目。
比赛应在水流缓慢且浪小的咸水或淡水水域进行，需就水质洁净度及水域人身安全系数给予证明，赛程线路中任何位置水深不小于1.4米，水温最低16℃，最高31℃，用时最短的运动员获得优胜。
所有公开水域比赛项目均为自由泳项目，运动员不得借助水中的固定物或漂浮物帮助其游进，不得故意接触随行救生艇或艇上人员，禁止其他人入水带游，不能利用救生艇行驶中产生的水流而获利。
比赛中可原地站立，但不得走动或跳动;运动员禁止使用和佩戴任何可能有助于其提高速度、耐力或浮力的装备，可以使用经过批准的泳衣、泳镜、泳帽(最多2顶)、鼻夹和耳塞。
公开水域比赛按比赛距离设关门时间，自第1名运动员到达终点时开始计算，10公里马拉松游泳的关门时间为第1名运动员到达后30分钟。
亚洲运动会简介亚洲运动会简称亚运会，是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。
综合赛会的分别有亚洲夏季运动会(亚运会)、亚洲冬季运动会(亚冬会)、亚洲青年运动会(亚青会)、亚洲残疾人运动会(亚残会)、亚洲大学生运动会(亚大会)、亚洲沙滩运动会(亚沙会)、亚洲室内与武道运动会(亚室武会)等种类。
北京时间2020年12月16日，亚奥理事会第39届全体代表大会召开，与会成员国通过网上投票的方式，选出了2030年亚洲夏季运动会主办城市——卡塔尔多哈。
投票排名第二的利雅得自动顺延，成为2034年夏季亚运会的主办城市。
2023年5月6日，亚洲奥林匹克理事会向外界发布通告，宣布原定于2023年9月10日至25日在中国杭州举办的第19届亚洲运动会将延期举行。
7月19日，亚奥理事会宣布，杭州第19届亚运会将于2023年9月23日至10月8日举行。
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杭州国际马拉松赛
杭州国际马拉松赛，是在原西湖桂花国际马拉松赛和杭州国际友好西湖马拉松赛两大赛事的基础上联合举办的。
杭州国际马拉松赛是中国田联和国际马拉松及路跑协会(AIMS)备案的国际级马拉松赛事，中国最重要的马拉松赛事之一。
目录
赛事简介
赛事规则
赛事简介
2010年杭州国际马拉松将于2010年11月7日举
办，秋季的杭州，美景、美食让人流连忘返。
比赛路线
主要是沿着风景如画的西湖、茶园和钱塘江风景区举行，
是世界上最美丽的马拉松赛路线之一。
2010年除了传统的全程马拉松(42.195公里)、半程
马拉松(21.0975)外，还设有短程马拉松(13.8公里)，小
马拉松(6.8公里)以及家庭跑(1.2公里)和情侣跑(3.5公
里)。
赛事的宣传主题为绿色休闲运动，并强调全民健
身理念，项目的设置使每个人都有机会参与赛事。
2012杭州国际马拉松11月18日在黄龙体育中心东大门开跑。
2.15万来自五湖四海的参赛选手们，途经西子湖、湖滨步行街、龙井路，钱塘江，最后来到钱江新城。
这次比赛共设置了六个组别——全马、半马、短马、小马、爱情跑和家庭跑。
男女组全程冠军全部打破了赛会纪录，其中大运会双冠王、中国选手宫丽华以2小时31分55秒夺得女子组冠军，收获了3万元的奖金。
赛事规则
一、举办单位
主办单位：中国田径协会、杭州市人民政府、浙江省体育局
承办单位：浙江省体育竞赛中心、浙江省黄龙体育中心、杭州市体育局、西湖区人民政府二、竞赛日期和地点
2010年11月7日(星期日)上午8：00在中国杭州黄龙体育中心东广场举行。
三、竞赛项目
男、女：马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、短程马拉松(13.8公里)、小马拉松(6.8公里)、家庭跑(1.2公里)、情侣跑(3.5公里)。
四、比赛路线
(一)全程马拉松：
从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→虎跑路→之江路→梅灵路(折返)→之江路→西湖高尔夫俱乐部(折返)→之江路→虎跑路→杨公堤→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点；
(二)半程马拉松：
从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→虎跑路→之江路→六和塔停车场(折返)→之江路→虎跑路→杨公堤→曙光路→求是路→黄龙体
育中心西广场终点；
(三)短程马拉松：
从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→杨公堤→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点；
五、参加办法
(一)年龄要求：
参赛选手须本人持身份证（护照、军官证）等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。
具体年龄规定如下：
1、全程马拉松项目年龄限20岁以上(1990年11月7日前出生)70岁以下(1940年11月7日后出生)；
2、半程马拉松项目年龄限16岁以上(1994年11月7日前出生) 70岁以下(1940年11月7日后出生)；
3、短程马拉松和小马拉松项目年龄限13岁以上(1997年11月7日前出生)；
(二)健康要求：
参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。
参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
六、竞赛办法
(一)采用国际田联最新竞赛规则和中国田协竞赛则。
(二)全程、半程马拉松采用芯片计时，计时芯片收取押金每人100元人民币，赛后请到运动员衣物寄存处交还计时芯片，退回押金。
(三)有关竞赛的具体要求和安排，请查阅《运动员参赛指南》。
七、奖励办法
1、创世界最好成绩奖：10万元人民币；
2、创赛会纪录奖：1万元人民币；
3、名次奖：男、女前八名运动员，分别获得奖金(见下表，单位：人民币)，男、女前三名运动员各颁发奖杯一座、领奖服一套；
规程发布即日起向浙江省体育竞赛中心报名，截止日期为10月20日，以邮戳为准，逾期将增收报名费(落款注明2010年马拉松报名)。
九、医疗救护
(一)组委会沿马拉松路线每5-10公里设立一个固定医疗点，医疗点前50米有明显的标志。
沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随；
(二)沿着参赛选手的跑进路线，组委会将在每1公里处设置一名专业医务志愿者，以进行突发医务救护，每100米处设置一名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。
十、保险
本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，《人身保险说明书》请在赛前登录杭州国际马拉松官方网站或在指定报名点查阅。
十一、未尽事项，另行通知。
本规程解释权属于杭州国际马拉松组委会。