优秀孩子是这样培养的
优秀的孩子是这样培养的
优秀的孩子是这样培养的--- 教育专家给家长的100条建议一、教育篇1.每天花半个小时和孩子交流。
2.和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。
3.让孩子养成爱卫生的好习惯。
4.多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！5.不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6.严肃指出孩子的错误！7.不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
8.给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
9.不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10.关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11.教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。
12.结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。
13.对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。
14.对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。
也许没有科学道理，但绝对适用。
15.注意培养孩子的善心。
古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
16.教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。
17.对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
18.要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？19.给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！20.向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
21.从来不说孩子比别的孩子差。
22.绝不用辱骂来惩罚孩子。
23.在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
24.不要吓孩子。
以免造成孩子过分胆小、怕事。
25.不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26.不要对孩子过分严厉。
以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
优秀孩子是这样培养的(100条箴言佳句)
优秀孩子应该是这样培养的1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6．严肃指出孩子的错误！7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。
12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。
13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。
14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。
也许没有科学道理，但绝对适用。
15．注意培养孩子的善心。
古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。
17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
21．从来不说孩子比别的孩子差。
22．绝不用辱骂来惩罚孩子。
23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
24．不要吓孩子。
以免造成孩子过分胆小、怕事。
25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26．不要对孩子过分严厉。
以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
27．不要过分夸奖孩子。
以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。
优秀孩子必备的好习惯
优秀孩子必备的好习惯【篇一】优秀孩子必备的好习惯1.有规律的生活所有的生活内容，如起床、进餐、学习、就寝等，都理应有科学合理的安排，并在每天固定的时间范围内实施。
规律的生活，能够让儿童身体的各个系统都有规则地工作和休息，做到张弛有度。
2.进餐、睡眠、解手的习惯这些活动，除了如上所述强调有规律外，还要求：进餐尽可能不要大人喂，独立地进食；主动按时睡觉，入睡过程不需要父母陪伴；自己有解手的意识，会用座便器等。
3.卫生习惯饭前便后要洗手，勤洗澡更衣，修建指甲，每天洗脸洗脚等。
还有，家中环境卫生整洁，个人衣着整洁等。
4.自理水平自理水平强的孩子一般表现地自信，活泼，且更有责任感和动手水平。
所以，父母理应适当地放手，让他自由发挥自己的才能。
起初能否做好不重要，重要的是他愿意做；家长需要的也不是让他一开始就尽善尽美，而是教会他如何去做，并培养他的劳动意识与习惯。
具体的：洗碗，扫地，洗一些小的衣物，让孩子尽力而为就能够了。
5.理财意识一是学会节俭，要意识到节俭是美德而不是寒酸的表现；二是学会合理支配自己的零花钱。
6.文明礼貌比如，教育孩子进他人门前前敲门；不随意动他人的东西；与他人约会不迟到等。
相反的，有的孩子不知道主动问候来客，有的出口成“脏”，都是极其没有礼貌的表现。
而家长却往往不以为然。
其实，文明礼貌在很大水准上是一个人教养的表现。
一旦儿童养成了这样的不良习惯，他就会习以为常，更不会想到去改正。
【篇二】优秀孩子必备的好习惯（1）游戏与竞赛通过儿童喜闻乐见的游戏，达到寓教于乐的目的。
比如，能够在嘻嘻玩耍中学习一些基本的生活技能，如吃饭，穿衣等，然后把这些活动再引到生活中来。
必要时，能够在儿童之间举行生活技能竞赛活动，通过这样的竞赛，使儿童学得的技能得以巩固，同时培养他们的自立意识与奋斗精神。
（2）童谣与谚语童谣简短通俗，琅琅上口，为广大儿童所接受；谚语对仗押韵，言简意赅，蕴藏着血多古老而质朴的道理。
如谚语“一年之计在于春，一日之计在于晨”，就告诉我们要珍惜时光，要合理安排和利用好时间。
成就孩子,12堂优秀父母养成大课
成就孩子,12堂优秀父母养成大课一、概述家庭教育是孩子成长过程中非常重要的一环，优秀的父母养成大课是帮助父母更好地教育孩子的重要手段。
本文章将围绕成就孩子,12堂优秀父母养成大课展开探讨。
二、了解孩子的需求优秀的父母养成大课首先需要家长明白孩子的需求。
每个孩子的成长过程都有其独特性，父母需要耐心观察孩子的性格特点、兴趣爱好等，以便更好地满足孩子的需求。
三、建立亲子交流建立良好的亲子交流是优秀父母养成大课中的重要一环。
父母需要倾听孩子的内心想法，尊重孩子的意见，与孩子建立平等的交流关系，这样可以增进亲子之间的理解和信任。
四、培养孩子的兴趣爱好优秀的父母要懂得引导孩子培养兴趣爱好。
在孩子的成长过程中，父母应该关注孩子的兴趣，并给予支持和鼓励，帮助孩子树立正确的价值观和人生观。
五、树立正确的家庭教育观良好的家庭教育观念是优秀父母养成大课的核心。
父母应该懂得给孩子正确的引导，避免严厉的批评和惩罚，多给予孩子鼓励和赞美，帮助他们建立自信心。
六、示范正面行为父母是孩子学习的榜样，他们的行为举止会深深地影响孩子的成长。
优秀的父母需要时刻注意自己的言行举止，示范正面行为，让孩子从中学会健康、积极的生活态度。
七、培养孩子的自理能力父母要教会孩子们自己动手，自理能力的培养是孩子健康成长的重要组成部分。
父母可以通过生活的方方面面，让孩子们学会自己的清洁、整理、烹饪等技能，培养他们的独立自主意识。
八、注重孩子的心理健康孩子的心理健康同样重要，优秀父母需要给予孩子足够的关爱和陪伴，帮助他们解决心理问题，让他们在成长的道路上少走弯路。
九、关注孩子的学业父母要关注孩子的学业，了解他们的学习情况，帮助他们制定合理的学习计划，鼓励他们努力学习，引导他们走向成功的道路。
十、培养孩子的责任意识教育孩子们懂得责任意识同样重要，他们应该懂得对自己的行为负责，培养孩子的责任感，让他们学会承担自己的责任。
十一、关爱孩子的社交能力孩子的社交能力也是很重要的，父母需要关注孩子的交友圈，帮助他们建立良好的人际关系，培养孩子的交际能力。
安全教育和如何培养优秀孩子
安全教育和如何培养优秀孩子小孩子是社会未来的希望和支柱，一切发展的基础都取决于个人的素质提升。
所以培养优秀孩子就成为每个家长必不可少的重要任务之一。
在提高孩子成才的过程中，安全教育非常重要。
首先，家长可以教会孩子一些基本法则，让孩子在生活中养成安全意识，比如开车要有安全座椅，出门要注意安全，不碰电器等。
家长可以在生活中给孩子多多示范，让孩子在规则意识上安全行为可以执行起来，这样他们才能把这些管理提高到一个安全的水平。
其次，家长可以教会孩子安全的网络行为，管理他们上网使用的时间，避免让孩子上不良网站，了解网络世界的危险，要求孩子要安全网络，不要在网络上发表违背实实在在的话语，也不要在网络上相互攻击，做到真实、实际、有序的网络使用，从而真正实现网络安全。
再次，家长要给孩子提供一个宽松的学习环境，让孩子在遵循家庭规则和教育准则的前提下有更大的个性发挥和创造性思考。
教会孩子大胆尝试，让他们在良好的环境中，从孩子的兴趣结合行为模式中学习，积累深厚的人文素养和思考能力，让他们更有判断力，更加安全也更有成就感。
最后，家长要特别注意孩子身体和心理的发展，确保孩子有充足的锻炼和充分的休息，多多陪伴孩子，切实倾听他们内心所有的感受，通过子女之间温馨互动来陶冶孩子美好的情感，给孩子尽量多的付出，建立孩子正确的价值观。
以上，就是通过安全教育来培养优秀孩子的主要途径。
虽然说，培养优秀的孩子是一件艰巨的任务，但只要家长仔细规划，在注意安全的前提下多多关注，不断地对孩子的学习与成长方式做出正确的引导，一定有助于他们的健康成长，增强优秀的素质，创造快乐健康的孩子陪伴自己度过美好的童年。
优秀的孩子是这样培养的(完整版)
教育篇：1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6．严肃指出孩子的错误！7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。
12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。
13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。
14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。
也许没有科学道理，但绝对适用。
15．注意培养孩子的善心。
古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。
17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
21．从来不说孩子比别的孩子差。
22．绝不用辱骂来惩罚孩子。
23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
24．不要吓孩子。
以免造成孩子过分胆小、怕事。
25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26．不要对孩子过分严厉。
以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
27．不要过分夸奖孩子。
以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。
培养优秀孩子有妙招“三不管”“五不惯”
培养优秀孩子有妙招“五不惯”“三不管”在教育孩子这件事情上，父母要做到“五不惯”“三不管”，孩子才能更好的成长，将来才能更加的优秀。
五不惯1、孩子没规矩，不能惯着无规矩不成方圆，这是自古留下来的教育箴言，给孩子立规矩要趁早，不要觉得孩子年纪小就可以惯着。
如果你现在惯着孩子，等你以后想管的时候，你就管不住了。
咱们要从小教会孩子了解社会规则，明确告诉孩子，什么该做，什么不该做。
刚开始的时候可能会比较难，但是孩子长大后就会明白父母的苦心。
2、孩子不做家务，不能惯着不要觉得做家务这件事可有可无，一个小时候不做家务、不爱劳动的孩子，长大以后想要他突然变得勤劳，这是不可能的。
父母一味的娇惯，包办代替，不但会降低孩子的幸福指数，还会让“巨婴”“妈宝”等不健康的人格出现，影响孩子的人生，好习惯要从小养成。
父母从小就要培养孩子做家务的习惯，让孩子有自理能力的同时也培养孩子勤劳肯干的品质。
这对孩子之后的学习、生活和工作都大有意义。
3、孩子对长辈不敬，不能惯着— 1 —现在的孩子都是家里的宝贝，常常会出现一个家庭里几个老人围着孩子转的情况。
有的孩子从小就被惯坏了，对着老人呼来喝去没有丝毫的敬畏，这一点父母一定不能惯着。
作为一个普通人，虽然不需要学会一个高级场所才能用到的礼仪，但是最基本的礼貌是很有必要的。
尊老爱幼是我们国家的优良美德，也是最基本的礼貌。
一个在家里对长辈不敬的孩子到社会上也不懂得礼貌为何物。
这样的孩子很容易让人“敬而远之”。
4、孩子自私自利，不能惯着父母疼爱孩子，往往对孩子舍得花钱，对自己不舍得花钱，吃饭的时候，孩子喜欢吃的菜，父母全想留给孩子，自己一口也不舍得吃。
父母这样以孩子为中心其实很容易惯出孩子自私自利的坏毛病。
什么好东西都想自己独享，认为父母甚至他人理所应当的应该让着自己。
这久而久之，父母丢失了自己，而孩子则认为从父母那里得到的东西是理所应当的，从而只知道索取，不知道回报，更不会想着去关心别人和感激别人。
初中生优秀学生家长经验分享
初中生优秀学生家长经验分享初中生优秀学生家长经验分享作为一个家长，我们都希望自己的孩子能够成为优秀的学生，取得好成绩。
然而，在孩子的成长过程中，我们往往会遇到各种各样的问题和挑战。
作为一名资深家长，我想分享一些我的经验和建议，希望对其他家长有所帮助。
一、培养孩子良好的学习习惯良好的学习习惯是孩子成功的关键之一。
在初中阶段，孩子需要掌握更多的知识和技能，并且开始面临更大的挑战。
因此，我们应该帮助孩子养成良好的学习习惯，比如：1. 制定合理的学习计划。
让孩子根据自己的时间表和课程安排制定学习计划，并且在每天结束时检查自己是否完成了计划。
2. 培养阅读和写作能力。
阅读是扩展知识面和提高语言表达能力的重要途径，写作则是锻炼思维和表达能力、提高语言水平不可或缺的手段。
3. 坚持做作业。
让孩子养成做完作业再玩的好习惯，这样可以提高效率和专注度。
4. 培养自学能力。
鼓励孩子自己动手解决问题，提高自主学习能力。
二、帮助孩子建立正确的学习态度正确的学习态度对于孩子的成长是至关重要的。
在初中阶段，我们应该帮助孩子建立正确的学习态度，比如：1. 积极面对挑战。
初中课程相对较难，但我们应该告诉孩子只有克服困难才能取得更好的成绩。
2. 学会合理分配时间。
许多孩子在初中阶段会感到压力很大，因为他们需要同时应对多门课程和各种活动。
我们应该帮助他们合理分配时间，避免过度压力。
3. 培养耐心和毅力。
学习是一个长期过程，需要耐心和毅力才能取得成功。
4. 鼓励积极思考和探索。
培养孩子独立思考、勇于探索、善于发现问题并解决问题的能力。
三、与老师保持良好的沟通老师是孩子学习的重要指导者，与老师保持良好的沟通可以帮助我们更好地了解孩子的学习情况和问题。
在初中阶段，我们应该：1. 定期参加家长会。
家长会是了解孩子学习情况和与老师交流的重要机会。
2. 与老师建立联系。
可以通过电话、邮件等方式与老师进行交流，及时了解孩子在学校的表现和需要改进的地方。
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优秀的孩子是这样培养的:教育篇:1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，早上好，请，谢谢，晚安等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6．严肃指出孩子的错误！7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。
12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。
13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。
14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。
也许没有科学道理，但绝对适+36用。
15．注意培养孩子的善心。
古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。
17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
21．从来不说孩子比别的孩子差。
22．绝不用辱骂来惩罚孩子。
23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
24．不要吓孩子。
以免造成孩子过分胆小、怕事。
25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26．不要对孩子过分严厉。
以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
27．不要过分夸奖孩子。
以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。
28．不要暗示孩子做不良的事。
比如，打架一定要打回来、自己的东西不给别人吃、乘车不购票等。
29．让孩子正确树立心目中的偶像。
为什么宝宝不愿意上幼儿园要提高宝宝的自理能力导读：很多妈妈都在焦虑自己的宝宝不愿意上幼儿园，尤其是刚开学的时候，只要妈妈一回家，宝宝就会情绪低落，不愿意说话。
为什么宝宝不愿意上幼儿园呢？其实这是有多方面原因的，妈妈要做的就是不断提高宝宝的自理能力，这样才能让他在根本上克服自己的弱点。
原因一：理想与现实的差距很多妈妈为了让宝宝愿意上幼儿园，一开始的时候就会告诉宝宝幼儿园有很多的同龄宝宝，你们在一起会玩得很开心；幼儿园也有很多玩具，你可以随便玩；幼儿园的阿姨既漂亮又和蔼……这一切都让宝宝牢记在心理，当他在幼儿园里找不到小伙伴玩、被老师批评的时候，宝宝会觉得自己上当受骗了，就会对幼儿园产生抵触情绪。
所以妈妈应该在宝宝入园之前就告诉他应该怎么做，避免他因理想与现实差距太大而导致情绪低落。
原因二：生活不能自理孩子刚刚入园就要面对诸如熟悉新环境、生活自理、自我服务、结交新朋友、培养新习惯、学习新本领等一系列新任务，这不仅需要动手能力，更需要宝宝具有足够强的心理能力才能全部完成。
由于宝宝年龄小，身体机能发育不完善，尤其是大脑神经系统也正处于发育之中，再加上家长在家都会有溺爱孩子的倾向，这就容易造成孩子的适应能力较差，宝宝入园之前妈妈就应该帮助宝宝进行一点适度的自理训练，这样也能减轻宝宝在幼儿园的心理落差。
原因三：想妈妈了宝宝从出生以来都没有离开过妈妈的保护，入园以后要面对很多陌生的面孔，胆小害羞的宝宝就会产生自闭的倾向。
在他们心里，只有妈妈才是最安全。
母爱的突然缺席会让他们对外产生恐惧感，所以即使宝宝身在幼儿园，心却早就想妈妈了。
分离焦虑是难免的负面情绪，妈妈应该不断与宝宝进行沟通，让宝宝自己说说幼儿园的生活怎么样，在不断的自我暗示中，宝宝会逐渐独立起来。
原因四：宝宝不合群宝宝年龄尚小，他还不懂得团队协作和互相帮助的道理，所以在无意识的情况下就会表现出或强势或卑微的姿态，这两种极端情况都不容易宝宝和其他小朋友建立友好的关系，如果家长和幼儿园都没有发现并予以教育的话很容易给宝宝的幼小心灵造成伤害。
孩子需要爱、温暖和感情，他也需要学习奉献、自尊的概念。
小一班2014年2月《3-6岁儿童学习与发展指南》一、健康健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。
为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。
幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。
(一)身心状况教育建议：1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。
如：参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。
烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。
2.保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。
午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。
如：提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。
桌、椅和床要合适。
椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。
4.每年为幼儿进行健康检查。
教育建议：1.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。
如：保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。
以欣赏的态度对待幼儿。
注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不简单与同伴做横向比较。
幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
如：成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。
如生气时不乱发脾气，不迁怒于人。
成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。
允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。
如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。
发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。
转播到腾讯微博教育建议：1.保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。
幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。
气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。
2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。
3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
如：注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。
小一班2014年3月(二)动作发展转播到腾讯微博教育建议：1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力。
如：走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。
玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。
2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。
如：鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。
玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。
3.对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。
4.结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
转播到腾讯微博教育建议：1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。
2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。
教育建议：1.创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。
如：提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。
引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作。
如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食等。
幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多机会参与制作活动。
2.引导幼儿注意活动安全。
如：为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全，以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。
提供幼儿用安全剪刀。
为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法。
提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处。
小一班2014年4月(三)生活习惯与生活能力转播到腾讯微博教育建议：1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。
如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。
2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
如：合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。
帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。
吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。
3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。
如：早晚刷牙、饭后漱口。
勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。
提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离等。
4.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。
如：为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。
经常和幼儿一起在户外运动和游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。
和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。
转播到腾讯微博教育建议：1.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。
2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。
3.提供有利于幼儿生活自理的条件。
如：提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。
幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱。
教育建议：1.创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。
如：要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。
在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽车里等。