颈椎病的中医治疗方法
中医综合疗法治疗神经根型颈椎病的疗效研究
中医综合疗法治疗神经根型颈椎病的疗效研究颈椎病是一种颈椎退行性疾病，影响着许多成年人的健康，同时也给人们的工作和生活带来了不便。
神经根型颈椎病是一种比较常见的颈椎病类型，其治疗一直是中医领域的热点之一。
本文旨在探讨中医综合疗法治疗神经根型颈椎病的疗效。
一、中医综合疗法介绍中医综合疗法是指从中医学角度综合运用针灸、推拿、中药、康复等治疗方法，对病人进行全面、系统、个体化的治疗。
这种综合疗法的优点在于不仅能够达到治疗病疾的目的，还能够改善身体的免疫力和生理机能，促进身体健康。
对于神经根型颈椎病，中医综合疗法主要是以针灸、推拿、中药和康复为主要治疗方法。
1. 针灸疗法针灸疗法是中医重要治疗方式之一，能够刺激穴位及其相关神经末梢，激活其的生理功能，调整人体的生理功能及精气神状态。
对神经根型颈椎病的治疗，中医师会选取适当的穴位进行刺激，从而缓解颈椎病的症状。
2. 推拿疗法推拿疗法是中医传统疗法之一，通过手法操作来改善机体功能状态，达到调整神经系统，改善血液循环，缓解肌肉疼痛等作用。
对于神经根型颈椎病而言，推拿能够改善颈部肌肉僵硬、肩膀酸胀等症状。
3. 中药疗法中药疗法是通过中草药的有效成分作用于机体达到治疗效果。
中药在治疗神经根型颈椎病方面有着独特的功效，能够缓解疼痛、消除肌肉痉挛和改善神经病变等。
4. 康复疗法康复疗法是对疾病患者进行的功能恢复训练、作业训练、生活能力训练等，以达到改善患者功能，提高治疗效果的目的。
1. 显著缓解疼痛针灸、推拿和中药疗法都能够缓解颈椎病患者的疼痛，改善颈部酸胀和肩膀疼痛等症状。
2. 改善神经失调症状中医综合疗法对神经失调症状即手指麻木、手臂无力、头晕等症状也有显著的改善作用。
这是由于推拿、针灸能够刺激穴位及其相关神经末梢，激活其的生理功能，从而缓解神经系统症状。
3. 有效预防复发综合疗法的效果还体现在有效预防颈椎病复发方面，渐进的引导颈椎病患者自己从内到外的改变不良生活习惯、调整个人的情绪和改善日常姿势，使自身达到长期稳定疗效。
颈椎病八字疗法
汇报人： 2023-12-31
目录
• 八字疗法简介 • 八字疗法在颈椎病中的应用 • 八字疗法的具体操作方法 • 八字疗法的注意事项与建议 • 八字疗法的未来展望
01
八字疗法简介
定义与特点
定义
八字疗法是一种传统的中医疗法，以 “天人合一”的整体观念为基础，通 过刺激人体的特定穴位，调整气血运 行，从而达到治疗疾病的目的。
根据患者具体情况，采用合适的 手法进行治疗，如推拿、按摩、 牵引等，以缓解肌肉紧张和疼痛
。
针灸治疗
在颈椎相关穴位进行针灸，以调节 气血、舒缓疼痛。
八字治疗
根据中医理论，采用八字疗法对颈 椎进行针对性治疗，包括八字针、 八字灸等。
后续护理阶段
日常保健
指导患者进行颈椎保健操，加强颈部 肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。
促进中西医结合治疗
八字疗法作为中医的特色疗法，将有助于促进中西医结合治疗的发 展，为颈椎病的治疗提供更多元化的方法和思路。
THANKS
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调和气血
三因制宜
八字疗法认为气血是人体生命活动的基础 ，通过刺激穴位和调整气血运行，可以治 疗各种疾病。
八字疗法强调因人、因地、因时制宜，根 据患者的年龄、性别、地域、季节等因素 制定治疗方案。
02
八字疗法在颈椎病中的应用
颈椎病的成因与症状
01
02
03
04
长期低头工作
颈部长期保持同一姿势，颈椎 压力过大，导致颈椎病变。
治疗手段。
创新
随着现代医学的发展，八字疗法 也在不断创新和完善，与现代医 学技术相结合，提高了治疗的效
果和安全性。
八字疗法的基本原则
整体观念
中医辨证治疗颈椎病的临床实践指南
中医辨证治疗颈椎病的临床实践指南颈椎病是一种常见的疾病，多数表现为颈椎不适、颈部疼痛、活动障碍等症状。
中医辨证治疗颈椎病在临床实践中得到了广泛的应用和认可，有效缓解了患者的症状，提高了治疗效果。
一、中医对颈椎病的认识中医认为，颈椎病的病因主要是风、寒、湿、热、痰等内外因素导致。
病机表现为气血不畅、筋脉受阻、气滞血瘀等。
因此，中医辨证治疗颈椎病的核心在于辨证施治，根据患者的不同体质和病情特点制定个性化的治疗方案。
二、中医辨证治疗的原则1. 辩证施治：根据患者的症状特点和体质状态进行辨证施治，注意区分病证和病机。
2. 通调气血：调畅气机、活血化瘀，促进局部血液循环，缓解疼痛、肿胀和僵硬。
3. 疏风散寒：祛风散寒，祛湿润燥，消除患者身体的邪气。
4. 调理脏腑：通经络、理气机、调和脏腑功能，增强体质，提高免疫力。
三、中医辨证治疗颈椎病的具体方法1. 针灸疗法：采用针刺、灸疗等手段调理经络，疏通气血，缓解疼痛、肿胀等症状。
2. 推拿按摩：通过推拿、按摩等手法，舒筋活络，减轻颈部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环。
3. 中药治疗：选择具有活血化瘀、祛风散寒、理气活血的中药配方，服用中药调理体质，缓解颈椎病症状。
4. 艾灸疗法：运用艾灸温经、散寒、祛湿的特性，促进局部气血流通，缓解颈椎病的不适。
四、中医辨证治疗颈椎病的注意事项1. 个体化治疗：针对患者的具体病情和体质特点，制定个性化的治疗方案，避免“一刀切”。
2. 长期治疗：颈椎病是一种慢性病，中医治疗需持之以恒，长期调理，注重预防。
3. 饮食调理：避免食用辛辣刺激性食物，多食用活血化瘀、祛湿散寒的食物，有益于病情的缓解和恢复。
4. 合理运动：适量的颈部锻炼有助于缓解颈椎病症状，但需避免剧烈运动和颈部过度活动。
五、中医治疗颈椎病的优势与局限性中医辨证治疗颈椎病能提高疗效，减少病症复发，改善患者生活质量。
但中医治疗颈椎病也存在一定的局限性，无法快速缓解急性症状，对于病情严重、病程较长的患者效果有限。
颈椎病中医诊疗规范
颈椎病中医诊疗规范引言颈椎病是一种常见的神经骨科疾病，中医学在诊断和治疗颈椎病方面具有丰富的经验和独特的优势。
为了规范中医诊疗颈椎病的方法和标准，本文档旨在提供一套行之有效的诊疗规范。
诊断准则1. 根据患者的主诉、病史和体征，结合中医四诊观察和望闻问切等方法，综合判断是否患有颈椎病。
2. 颈椎病的诊断主要根据以下症状：颈部疼痛、肩背部疼痛、上肢放射痛、头晕、头痛等。
治疗原则1. 中医治疗颈椎病的原则是以调整失衡状态为重点，通过中药治疗、推拿按摩、针灸等手段来改善病情。
2. 针对不同类型的颈椎病，可采用温经活血、疏风止痛、祛邪通络等治疗方法，具体治疗方案需根据患者情况进行个体化调整。
治疗方法中药治疗1. 中药治疗可根据患者的体质和病情选用适宜的中药方剂，如活血祛瘀、消肿止痛等中药组方。
2. 中药治疗应在合格中医师的指导下进行，严格按照剂量和服用方法进行。
推拿按摩1. 推拿按摩可通过手法的柔和、轻缓以及刺激特定穴位来缓解颈椎病的疼痛。
2. 推拿按摩应由专业的中医按摩师进行操作，同时结合患者的实际情况，根据病情调整力度和频率。
针灸疗法1. 针灸疗法可通过刺激特定穴位来调整机体的阴阳平衡，从而缓解颈椎病的症状。
2. 针灸疗法应由合格的中医师进行操作，注意无菌操作，并根据患者的具体情况选择适当的针刺方法和穴位。
注意事项1. 中医治疗颈椎病应在专业医师的指导下进行，不得盲目进行自我治疗。
2. 治疗期间，应注意休息、适当运动，避免颈部受凉和过度用力。
3. 如出现过敏反应或病情加重等异常情况，应及时就医。
结论本文档介绍了颈椎病中医诊疗的规范，包括诊断准则、治疗原则、治疗方法和注意事项等内容。
中医诊疗颈椎病能够有效缓解症状、改善患者的生活质量。
建议在接受中医治疗前，患者应咨询专业中医师的意见并遵循医嘱进行治疗。
治疗颈椎病的中医经方案例
治疗颈椎病的中医经方案例治疗颈椎病的中医经方案例：1. 方案一：桂枝汤方剂组成：桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、生薏苡仁、杏仁。
方剂作用：桂枝汤具有温通经脉、祛风散寒的作用，可以缓解颈椎病引起的疼痛和僵硬感。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭前温服。
2. 方案二：祛风活血方方剂组成：川芎、红花、当归、白芍、川木香、秦艽、丹参、白马齿。
方剂作用：祛风活血方可促进颈椎周围血液循环，缓解颈椎病引起的疼痛和麻木感。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭后温服。
3. 方案三：四逆汤方剂组成：附子、干姜、大黄、生姜、炙甘草。
方剂作用：四逆汤有温阳散寒、舒筋活络的功效，对于颈椎病引起的寒性疼痛有效。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭前温服。
4. 方案四：鳖甲胶囊方剂组成：鳖甲、当归、红花、桃仁、甘草。
方剂作用：鳖甲胶囊具有活血化瘀、舒筋止痛的作用，适用于颈椎病引起的疼痛和僵硬感。
方剂用法：每日饭后口服，每次2粒。
5. 方案五：温经通络方方剂组成：川芎、桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草、生薏苡仁、杏仁。
方剂作用：温经通络方可以活血化瘀、温通经脉，改善颈椎病引起的疼痛和僵硬感。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭前温服。
6. 方案六：活血化瘀方方剂组成：当归、红花、桃仁、川芎、白芍、香附、丹参、三七。
方剂作用：活血化瘀方可以改善颈椎病引起的血液循环不畅问题，缓解疼痛和麻木感。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭后温服。
7. 方案七：通络止痛方方剂组成：川芎、桃仁、红花、当归、白芍、丹参、甘草、三七。
方剂作用：通络止痛方可舒筋活络、止痛安神，对颈椎病引起的疼痛和紧张感有效。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭前温服。
8. 方案八：活血化瘀颗粒方剂组成：丹参、红花、川芎、桃仁、白芍、香附、三七。
方剂作用：活血化瘀颗粒可以改善颈椎病引起的血液循环问题，缓解疼痛和麻木感。
方剂用法：每日饭后口服，每次10克。
9. 方案九：驱风活血方方剂组成：川芎、红花、当归、白芍、丹参、甘草、秦艽、白马齿。
颈椎病中医诊疗方案
颈椎病中医诊疗方案
引言
颈椎病是一种常见的疾病，主要由于长时间的不良姿势、颈椎受损等原因引起。
中医学认为，颈椎病属于"五劳七伤"范畴，主要病因为肝肾不足、气血不畅等原因引起。
本文将探讨颈椎病的中医诊疗方案。
诊断
通过中医诊断，对于颈椎病患者需要了解其症状，包括是否有头晕、眼花、耳鸣、肩背疼痛等情况。
同时需要了解患者的脉象，以及舌象等情况，帮助确定病情。
治疗
中药治疗
中药治疗是中医针对颈椎病的主要治疗方式。
患者可以根据自身情况选用不同的药物配方，如桂枝茯苓丸、四物汤等。
同时，为了提高治疗效果，可以采用针灸疗法，如风池、大椎、天柱、太阳等穴位，促进气血运行，缓解颈椎病带来的不适。
运动治疗
对于颈椎病患者，定期进行正确的颈椎保健运动也可以有效缓解症状，如颈部转动、头部左右转动、头部前后倾等。
同时也要注意保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持固定姿势。
预防
预防颈椎病的发生，需要注意以下几点：
- 坚持良好的姿势惯
- 颈部需要保持适当活动
- 避免长时间低头看手机或电脑等
结论
中医诊疗方案对于颈椎病的治疗具有独特的优势，可以大大缓解颈椎病患者的痛苦。
预防颈椎病的发生也十分重要，需要重视自身的颈椎健康。
中医护理中颈椎病的治疗方案与效果评估
中医护理中颈椎病的治疗方案与效果评估颈椎病是一种常见的疾病，经常出现在中老年人群中。
中医作为我国传统的医疗方式，对于颈椎病的治疗有其独特的方案和效果评估方法。
本文将介绍中医护理中颈椎病的治疗方案及其效果评估。
首先是中医治疗颈椎病的方案。
中医认为颈椎病主要是由于气血不畅、肌肉疲劳导致气血运行阻滞引起的。
因此，中医的治疗方案主要是以调理气血、舒筋活络为主要方法。
具体来说，中医常采用中药配方、针灸、推拿按摩等方法来治疗颈椎病。
中药是中医治疗颈椎病的重要手段之一。
中药可以通过内服或外敷的方式来改善颈椎病患者的症状。
常用的中药配方包括川芎、当归、白芍、桑枝等，这些药材具有活血化瘀、舒筋活络的作用，能够改善颈椎病患者的痛症和运动功能。
此外，还有一些外用的中药制剂，如龙骨膏、穴位贴敷等，可以缓解颈部肌肉疲劳和局部的疼痛。
针灸是中医治疗颈椎病的传统疗法之一。
针灸可以通过刺激特定的穴位来调节气血运行，舒筋活络。
针灸治疗对于颈椎病的疼痛、肌肉紧张症状有很好的缓解效果。
常用的针刺穴位包括风池、天柱、天突等，这些穴位与颈椎相关的经络相连，针刺后能够改善气血循环，舒缓症状。
另外，推拿按摩也是中医治疗颈椎病的常用手段之一。
推拿按摩可以通过按摩颈部和周围的肌肉组织来缓解疼痛、减轻肌肉紧张。
常用的推拿手法包括揉捏、推拿、按压等，这些手法可以改善颈椎病患者的血液循环，放松肌肉，从而缓解症状。
针对中医治疗颈椎病的效果，可以通过以下几个方面进行评估。
首先是疼痛缓解情况的评估。
疼痛是颈椎病患者最常见的症状之一，可以通过问诊、视觉模拟评分工具等方式来评估患者的疼痛程度，观察治疗后疼痛情况的改善程度。
其次是运动功能恢复情况的评估。
颈椎病患者常常面临运动受限的情况，包括颈部转动、抬头等活动受限。
通过观察患者的运动范围和活动能力，评估治疗后的运动功能恢复情况。
最后是生活质量改善情况的评估。
颈椎病严重影响患者的日常生活和工作，对患者的心理和社交功能造成一定的负面影响。
颈椎病的中医调理方法
颈椎病的中医调理方法颈椎病是指颈椎发生退行性变或损伤而引起的一系列症状和疾病。
中医认为颈椎病多数是由于气血不畅、肌肉失衡、肾亏虚等问题引起的。
因此，中医调理方法主要是通过调整气血、调理脏腑、强身健体来缓解颈椎病的症状和防止病情进一步恶化。
以下是一些常用的中医调理方法：1. 针灸针灸是中医最具特色的治疗方法之一，对于颈椎病也有良好的疗效。
常用的针灸穴位包括风池、天柱、大椎等，通过刺激穴位，调节气血流动，改善颈椎病的症状。
2. 拔罐拔罐是一种通过产生负压，促进血液循环，改善颈椎病的方法。
拔罐可以帮助消除淤血、舒缓肌肉紧张和疼痛等症状。
3. 推拿按摩推拿按摩是通过揉捏、推拿、按摩等手法来刺激身体经络，促进气血运行，舒缓颈椎病引起的症状。
按摩可以放松僵硬的肌肉，改善颈椎病患者的血液循环和神经功能。
4. 中药熏蒸中药熏蒸是将一些具有活血化瘀、温经通络的中草药进行煮熬，将蒸汽渗入患者的体表，以达到温通经络的目的。
常用的中药有川芎、红花、当归等。
中药熏蒸可以改善颈椎病患者的气血循环，缓解疼痛和僵硬感。
5. 中药内服中医认为颈椎病多与肾虚有关，因此，一些具有滋肾益气、强筋骨的中草药可以内服来调理颈椎病。
常用的中草药有淫羊藿、桑寄生等。
中药内服可以从根本上调理颈椎病，提高患者的免疫力和抵抗力。
6. 草药外敷草药外敷是将一些具有温通经络、活血化瘀的中草药煮熬成糊状，外敷在患处来改善颈椎病的情况。
常用的中药有鸡蛋黄、密陀僧、辣椒粉等。
草药外敷可以温热肌肤，促进局部血液循环，缓解症状。
此外，对于颈椎病患者来说，还需要注意以下一些生活调理措施：1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间姿势不动，尤其是长时间低头看手机或电脑。
2. 避免突然的剧烈运动，如跑步、跳跃等，减轻颈椎和颈肩部的负担。
3. 合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作，每隔一段时间休息一下，活动肩颈部。
4. 注意保暖，尤其是颈部和肩膀部位，避免寒湿气候对颈椎的刺激。
颈椎病的中医护理措施
颈椎病的中医护理措施引言颈椎病是一种常见的神经系统疾病，其主要症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛和肩背疼痛等。
传统中医学认为，颈椎病是由于气血不畅引起的，因此，中医护理在缓解颈椎病症状方面起到了重要的作用。
本文将介绍一些常见的中医护理措施来帮助缓解颈椎病症状。
中医护理方法中药调理中药调理是中医护理颈椎病的重要方法之一。
中医认为，颈椎病是由于气血不畅导致的，因此，调理气血对于缓解症状非常重要。
以下是一些常见的中药调理方法：1.补气药物：常用的补气药物包括黄芪、党参等，这些药物能够提高气血运行，增强机体的抵抗力；2.活血祛瘀药物：常用的活血祛瘀药物包括川芎、丹参等，这些药物能够促进血液循环，消除瘀血；3.温经药物：常用的温经药物包括肉桂、姜黄等，这些药物能够温暖经络，舒缓颈部的不适感；4.祛风湿药物：常用的祛风湿药物包括秦艽、狗脊等，这些药物能够祛除风湿，缓解病情。
穴位按摩中医的穴位按摩也是一种常见的护理方法，可以通过刺激特定的穴位来缓解颈椎病的症状。
以下是一些常用的穴位按摩方法：1.太阳穴按摩：用手指轻轻按摩太阳穴区域，每次持续5-10分钟，可以缓解头痛和眼睛疲劳；2.风池穴按摩：以指尖或拇指压按颈部的风池穴，每次持续3-5分钟，可以缓解颈部疼痛和僵硬；3.大椎穴按摩：用拇指从颈椎发际开始向下按摩至第七颈椎。
每次持续5-10分钟，可以缓解颈部疼痛和肩背疼痛。
饮食调理中医强调饮食对于颈椎病的治疗和护理的重要性。
以下是一些中医饮食调理的建议：1.增加营养：平时应注重摄入适量的优质蛋白质、维生素和矿物质，以增强身体的抵抗力；2.祛湿食物：可多食用白菜、山药等祛湿食物，避免食用油腻和寒凉食物；3.补气养血食物：可多食用糯米、黑豆等补气养血食物，以调理气血。
中医推拿中医推拿是一种重要的中医护理方法，可以通过按摩、推拿等手法刺激颈部和周围区域的穴位和经络，缓解颈椎病的症状。
以下是一些常用的中医推拿手法：1.拉扯法：用双手托住患者的头部，用力向上拉扯头部，然后向左右两侧拉扯，每次持续5-10秒钟，可缓解颈部僵硬和疼痛；2.摩擦法：用手掌搓热后，以适当的力度在颈部和肩部来回摩擦，每次持续3-5分钟，可以促进血液循环，缓解症状；3.揉搓法：用双手揉搓患者的颈部和肩部，每次持续5-10分钟，可以舒缓肌肉的疼痛和紧张。
国医大师治颈椎病医案
国医大师治颈椎病医案随着现代人生活节奏的越来越快，工作和学习压力也越来越大，颈椎病的发病率也持续升高。
许多人会选择去医院看病，但治疗效果并不明显，甚至很多人服用药物后反而出现了更严重的副作用。
那么，有没有一种能够治疗颈椎病且效果显著的方法呢？今天，我们来介绍一位国医大师治疗颈椎病的医案。
首先，让我们了解一下这位国医大师。
他名叫魏东林，是中央武警医院国医馆馆长，被誉为“中医难题解决专家”，多次荣获国家级科技成果奖、国家级教学成果奖等荣誉称号。
接下来，我们来看看他治疗颈椎病的医案。
这个医案的患者是一名50岁的女性，颈椎椎间盘突出，疼痛难忍，颈部僵硬，手指发麻。
治疗步骤如下：1. 按摩颈部：魏东林国医大师首先用中指分别按压颈部两侧的柱状肌，大拇指向前推住颈椎前突，旋转颈椎；然后双手拇指按压患者的颈项，由下而上搓揉颈项、两侧头肩部和上肢，使气血畅通。
2. 针灸疗法：同时，魏东林国医大师采用了针灸疗法，选择了风池、肩井、督脉等穴位进行刺激。
3. 中药疗法：在针灸的同时，还采用了中药疗法。
魏东林国医大师开具了一剂名为“五棱泡蒸汤”的中草药方剂。
这个方剂由人参、沙参、五棱、罗汉果、石菖蒲、白芍、陈皮等中药组成。
这剂方剂具有舒肝解郁、行气化痰、益肾壮腰的功效，是治疗颈椎病的良方。
该病人在接受魏东林国医大师的治疗后，颈部疼痛明显缓解，头部转动灵活了起来，手指发麻的状况也得到了明显改善。
经过30多天的治疗，患者的颈椎病已经得到了有效稳定的治疗，症状得到了有效控制。
总结起来，治疗颈椎病的方法有很多，但魏东林国医大师的治疗方法确实是一种非常有效的治疗方法。
一方面采用中药疗法舒肝解郁、行气化痰、益肾壮腰；另一方面通过针灸疗法，刺激颈部穴位，促进气血畅通。
这些方法全面有效地解决了颈椎病的问题，让患者得到了良好的治疗效果。
作为一个国医大师，魏东林注重传承中医文化，他的治疗方法不仅有效，更让人们重新认识和信服中医，鼓励人们能够选择健康有益的治疗方式。
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颈椎病的中医治疗方法
颈椎病属中医学“痹证”范畴，是中老年人的常见病和多发病。
人到中年以后，随着年龄的增长，肝肾之气逐渐衰退，精血亏虚，筋骨失去濡养，骨质日渐疏松。
日常生活中，颈椎部活动频繁，反复劳损，风寒湿邪乘虚而入，可引起颈部及周围的肌肉韧带发僵变硬、肥厚钙化、颈椎间盘萎缩退化等病变，进而形成颈椎骨质增生、椎间盘突出而刺激或压迫颈脊神经根、椎动脉和脊髓，在临床上出现各种不同症状。
中医治疗颈椎病以温补肝肾、养血益精为主，祛风胜湿、活血通络为辅，多采用内服中药的方法，分类型进行辨证论治。
中医外治法，包括中药外治法、梳头疗法、按摩疗法等，也能使患者症状减轻，疼痛消失及治愈。
中药热敷法药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量，研细末，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，置锅蒸热，直敷患处，以患者能够承受为度。
两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。
药枕疗法取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。
每日枕用不少于6小时，连用3～6个月。
此法对颈椎病有很好疗效，对高血压、动脉硬化、腰椎病、风湿性关节炎等也有不同程度的防治作用。
按摩疗法用手上下提捏后颈部肌肉，从后发际到颈肩处，左右手轮换做3～5分钟，用手拿肩部肌肉3～5分钟，前后转肩1～2分钟，慢速左右转动头部1～2分钟。
此法放松颈肩部肌肉以改善颈部的血液循环，减轻或预防颈椎病。