从指甲看健康 有图对照 一看就知道
手诊系列之二指甲
手诊系列之二指甲指甲人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。
我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。
一般来说;拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。
手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。
握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。
除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。
正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸. 如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。
指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。
指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
如果指甲形状和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾患。
下面介绍观察指甲的一些常识：指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的组织叫甲根。
甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。
指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。
正常的健康圈面积约占指甲的1/4-1/5，无阴影。
健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。
通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。
老人较窄，营养不良者常消失。
怎样从指甲月牙看健康
怎样从指甲月牙看健康中医认为“肝主筋，齐华在爪”。
人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。
根据中医手诊原理，正常指甲应是红润平滑有光泽，坚韧而呈现圆弧形，指甲盖上的月牙清晰。
月牙一般为1-2毫米，约是指甲的五分之一，过大过小都不好。
没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。
指甲盖中间有块白斑，是怎么回事?只有急性_病和大_病才会在指甲上留下印记。
大拇指主肺，食指主脾胃，中指主心，无名指主肝，小指主肾，相应指甲上出现异常，很可能是对应脏腑出了毛病。
白斑：多反映心脏供血不足;黑斑：多是体内有缺氧的情况;黑线：说明肝脏和心脏有瘀血;条索状竖线：说明肝气旺盛，意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，体质比较虚弱，免疫力也有下降。
经常熬夜、元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;宽带状的条索：可能有肝硬化或是脂肪肝;坑坑洼洼：气血虚弱，脏器上有溃疡，其中胃溃疡最常见;长倒刺：肝血不足，人很容易感觉疲劳。
中医认为“肝藏血，主爪甲”，气血不足时，指甲就会变形，长白点，月牙也会消失;体内气血充盈后，月牙会长出来。
肺功能不好，指甲还会呈汤匙状。
“月牙消失正是身体亚健康的信号，提醒我们需要好好休息了。
”甲面变得粗糙，无光泽，出现明显纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，意味着身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。
经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。
1.数量双手8～10个手指要有半月痕。
2.形态半月痕面积占指甲的五分之一。
3.颜色奶白色(并不是越白越好)，表示精力壮1.半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。
中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。
无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。
即使伤风感冒也难痊愈。
透过指甲看健康［图解］
透过指甲看健康［图解］
指甲暗淡无光有时是衰老的迹象，但是它们也有可能是一些重病的迹象，例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。
指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，这种情况预示着肝炎等肝病问题。
在这张图片中还可以看到手指发黄，这是肝病的另一个迹象。
真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。
随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。
黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重
的疾病，但是这种情况比较少见。
指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。
这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。
指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。
牛皮癣是一种皮肤病，1 0%的牛皮癣都是从指甲开始发病。
干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。
如果指甲既易碎，又呈现黄色，则更有可能是真菌感染。
指甲周围的皮肤明显发红，而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。
这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。
指甲下面出现黑色条纹，应该及早进行检查。
有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病――黑素瘤引起的。
咬手指甲可能只是一种老习惯，但是有时它可能是长期焦虑的一种表现，这种现象可通过治疗得到改善。
咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。
如果你无法阻止自己这样做，不妨把这种情况告诉给医生，让他来帮助你。
共9张，显示9张。
观指甲知疾病(图片-通俗易懂)
半月痕面积占指甲的1/5； 双手8～10个手指要有半月痕。 半月痕的颜色为奶白色，
越白越好，表示精力越壮。
1、寒底型
无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差， 这种人的脏腑功能低下，气血 运行缓慢，容易疲劳乏力，精 神不振，吸收功能差，面色苍 白，手脚厥冷，心惊，嗜睡， 容易感冒，反复感冒，精力衰 退，体质下降，甚则痰湿停滞、 气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤
薯类==白薯，红薯，山药，土豆．
“三吸收”－－－吸收水份（不得直肠癌，结肠癌），吸收脂肪，糖 类（不得糖尿病），吸收毒素（不发生胃肠道炎症）
燕麦==降血脂，降血压．能降甘油三酯
如果血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥，燕麦片．使你的血脂降下来．
小米==除湿，健脾，镇静，安眠．
大豆中起码有五种抗癌物质，特 别是黄酮，只在大豆中才有，它能预 防，治疗乳腺癌，直肠癌，结肠癌．
如果有猪肉，又有羊肉，吃羊肉； 有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉； 有鸡有鱼，吃鱼肉； 有鱼有虾，吃虾．其中小鱼小虾为最好，而 且要吃全鱼全虾，因为有活性物质都在小鱼 小虾的头部和腹部．
螺旋藻还有防辐射作用．
营养分布最平衡，是碱性食品．它能平衡饮食．
它对几个病特别重要： １．心脑血管病，它能降血压，降血脂． ２．糖尿病，这病缺少蛋白，维生素，螺旋藻能补充维生素还能使病 人不得合并症，螺旋藻是干糖，糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可 以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制． ３．胃炎，胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用． ４．肝炎，累旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复， 含有胆碱，能使肝功能恢复．提高免疫力．
蕃茄 就是西红柿．吃西红柿不得子宫癌，卵巢癌，胰腺癌，
膀胱癌，前列腺癌．西红柿里面有个东西叫蕃茄素， 它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，必须加 温到一定程度才能出来． 生吃西红柿不抗癌 西红柿最好的吃法是西红柿炒鸡蛋，或是蕃茄汤，西红柿鸡蛋汤．
观指甲知疾病(图片-通俗易懂)
✓ 指甲纵纹——神经衰弱 ✓ 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰
弱、机体衰老的象征。容易出现： ✓ 神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难
入睡。 ✓ 消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综
合征）。 ✓ 免疫功能差，容易感冒。
横纹深粗者，表示一面含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的；
还含有氟，氟不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌 斑，每天拿绿茶水漱口，就可以保健牙齿．到了老年， 你就可以牙齿坚固，不得虫牙；
绿茶本身含有茶甘宁，它可以提高血管韧性，使血管不 容易爆裂．
２．葡萄酒
红葡萄皮上有种东西叫“逆转醇”， 它可以抗衰老，是抗氧化剂，常喝 红葡萄酒的人不得心脏病．还有它 可以帮助防止心脏的突然停搏．
每天喝葡萄酒不超过５０－１００毫升，不会喝酒的，可以吃 红葡萄不吐葡萄皮，都是一样保健的．
３．酸奶
酸奶是维持细菌平衡的．所谓维持细菌平衡 是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所 以吃酸奶可以少得病．
（牛奶里含的是乳糖，对乳糖吸收最大的是白种人，在亚洲黄种人中有７ ０％不吸收乳糖．所以牛奶虽好，但喝得再多，不吸收还是没用－－－牛 奶不是不可以喝，喝的时候，适当加点豆浆就好）
这种人的脏腑功能强壮 身体素质较好。但在病理情 况下，则是阳气偏盛，脏腑 功能亢进。可见面红，上火 ，烦躁，便秘，易怒，口干 ，食量大，不怕冷，好动， 甚至血压高、血糖高、中风。
3、寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。 寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系 统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄 泻等症状。
从手指甲看身体健康
从手指甲看身体健康爪为筋之余，为肝胆之外候。
通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。
所以，学会观察指甲，就学会了一种最为简易的健康自测方法。
从手指甲如何看身体健康健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度;形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑;指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
年龄与月牙痕的关系“月牙痕”简称月牙，也叫健康圈。
月牙会随着年龄的增大而越来越小、越来越短浅，颜色也会由白变得暗一些。
那么，月牙和年龄有什么关系呢?一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个;在40岁时，至少应该有6个。
到60岁时，最少应该有1～2个。
通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。
人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。
月牙并非越大越好健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。
如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。
月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。
：半月痕-不正常1寒底型无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤等。
2热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。
但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。
可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
破解指甲透露出的健康密码
破解指甲透露出的健康密码指甲形状预言未来健康A 、百合形：百合形指甲很漂亮，比较长，中间突起，四周内曲，形状就跟百合花瓣一样，女性指甲比较多这样的形状。
百合形指甲的人也许从小就体弱多病，或许消化系统问题比较多，也有可能患血液系统疾病。
若是女性，要警惕月经不调等健康问题哦。
B、方形：那种指甲长，宽度和长差不多长的人，虽然身体没有什么大的问题，但是也可能会有一些遗传性的疾病，而且体质也不是非常好的，通常都会没有力气。
如果是女性的话，就要小心子宫和卵巢方面的健康问题了哦。
C、扇形：扇形指甲就像一把扇子，上宽下窄，这种人体质较强，正因为这样，往往忽视健康，容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等毛病哦。
这些疾病在中医上跟情志有关，就是说跟精神状态有关，有些是忍出来的病，女性易得，因此要警惕精神不振、失眠等健康问题。
D、圆形：圆形指甲的人最易发生溃疡等毛病。
溃疡多是血不足引起，也会引起女性月经不调等健康问题。
E、长形：长形指甲的人很容易患呼吸道、肠胃疾病。
一、指甲苍白，小心贫血健康的指甲都是粉红色的，如果指甲变得苍白、没有血色，就表明体内的血不足了，会贫血哦。
特别是白领女性，长时间对着电脑，容易肝血不足;每个月到来的好朋友，失血较多也易发生贫血;以素食水果当正餐，破坏了脾胃功能，会导致脾胃造血生血功能下降。
所以，如果我们发现指甲苍白时，就得要补补血、提高血动力喽！自制神奇内金饼内金饼估计很多人没有听过，其实它就是用鸡内金和山药做成的饼。
鸡内金就是我们常吃的家鸡的砂囊内壁，也就是它胃的内壁，不要小看它，它可是传统的一种中药哦。
鸡内金和山药一样有着非常好的健脾的作用。
我们的脾好了，才能够生血哦。
跟我做：取干山药100克、鸡内金30克，面粉500克。
山药、鸡内金研成细粉，放入面粉中，加入适量糖，用水调和成面团，烙饼。
还可根据个人口味加入黑芝麻。
内金饼每天嚼一张，连续吃20~30 天。
泡杯当归补血茶当归是中医常见药材，有补血活血、调经止痛的作用。
十指连心 从手指甲中看出身体疾病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
十指连心从手指甲中看出身体疾病
导语：我们每个人的健康状况都可以通过小小的手指反映出来，从手指中我们可以看出自己健康的大秘密，所以平时一定要多注意关注自己的手指变化。
那
我们每个人的健康状况都可以通过小小的手指反映出来，从手指中我们可以看出自己健康的大秘密，所以平时一定要多注意关注自己的手指变化。
那么你知道如果食指苍白瘦弱反映的是什么疾病吗？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！
十指连心
一、食指消化系统疾病
食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。
食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。
二、小拇指泌尿生殖系统功能疾病
小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。
小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患早泄等。
小指短小，提示生育机能弱，肾气不足。
易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。
女性多为子宫小或有月经不调，男性多为性功能较弱。
三、大拇指心脑血管疾病
拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病。
拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病。
拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱、头痛失眠、生活常识分享。
从脚后跟能看健康
从脚后跟能看健康
1、脚趾
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄
者肾气多衰。
脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康状况，不妨试试吧。
2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。
①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。
②如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。
③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。
④如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各
种症状，如月经失调、性欲减退等。
4、脚趾用力不均
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。
例如鞋底拇趾侧会磨得明显
变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明
显磨损者，暗示肾脏有毛病。
手诊知识大全(图文) 从指甲看健康
手诊知识大全（图文) 从指甲看健康手诊知识大全（图文）中国是世界上应用手诊医学最早的国家。
1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。
在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。
两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。
《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。
唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。
后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。
“从外知内。
”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。
”“有诸内，必形诸外。
”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。
”“手掌信息关全身。
”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。
凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。
德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑” 人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。
“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。
比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。
现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。
所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。
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从指甲看健康有图对照一看就知道
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人1、黄指甲：此情况最常见为真菌感染所致。
若感染恶化，指甲床会有指甲缩小，指甲变厚和变脆情况出现。
另外，患严重甲状腺疾病或牛皮鲜等，都后可能造成黄指甲出现。
2、白指甲：指甲大范围呈白色，而四周颜色比较暗的话，是患肝脏疾病，比如肝炎的征兆。
而图片中的手指颜色发黄，很可能为肝病的又一预示信号。
3、指甲破裂：指甲变得干燥，容易出现断裂，可能是患甲状腺疾病的信号。
若指甲呈黄色且易碎的话，则可能为真菌感染。
4、指甲凹凸不平：这可能是患有牛皮癣、炎性关节炎的早期症状表现。
其中，牛皮癣患者当中，有10%是有指甲部位开始出现发病症状的。
5、指甲下面有黑色条纹：若出现这种情况，需尽快到医院进行检查，看是否患有黑素瘤所致。
黑素瘤是一种十分危险的皮肤类疾病，也是皮肤癌的早期症状。
6、指甲暗淡无光：除了为衰老所致外，患贫血、糖尿病、肝病、充血性心力衰竭或营养不良等情况，都会造成指甲暗淡无光。
7、指甲上有蓝色条纹：这种指甲情况是体内氧气供给不足的表现，可能为患有肺脏感染，不如肺炎等的信号。
8、甲襞凸起：如果指甲四周皮肤发红、肿胀，则为甲襞发炎的表现。
导致这种情况出现，与狼疮、结缔组织紊乱等因素有关。
9、年龄与月牙痕的关系“月牙痕”简称月牙，也叫健康圈。
月牙会随着年龄的增大而越来越小、越来越短浅，颜色也会由白变得暗一些。
那么，月牙和年龄有什么关系呢？一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个；在40岁时，至少应该有6个；到60岁时，最少应该有1～2个。
通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。
人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。
月牙并非越大越好健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。
如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。
月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。
半月痕－不正常寒底型无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反
复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤等。
热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。
但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。
可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
寒热交替型（阴阳失调型）半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。
寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），总结：精少人老（半月痕少），精尽人亡”。
无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。
特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。
但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。
红斑甲指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。
白色斑点小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。
如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。
多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
纵沟甲许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。
如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
横沟甲出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。
饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
关注脉脉养生可查询下面这些疾病(疾病搜索）小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏
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