队形队列基本动作内容

1、集合

2、纵队

3、横排

4、立正

5、稍息

6、跨立

7、报数

8、点名

9、向右看齐

10、向前看齐

11、侧平起

12、前平伸

13、体操队形

14、向右转

15、向左转

16、向后转

17、蹲下与起立

18、坐下与起立

19、齐步走与立定

20、跑步走与立定

队形队列程序安排

一、集合与整队

1、集合内容

纵队与横排

2、整队内容

立正与稍息跨立与稍息

向右看齐向前看齐

侧平起前平伸

体操队形

二、点名与报数

1、点名内容

跨立与点名

2、报数内容

跨立与报数

三、四面转法

1、向右转向右转45°

2、向左转向左转45°

3、向后转

四、蹲下与起立

五、坐下与起立

六、齐步走与立定

1、横排全体齐步走与立定

2、横排分组齐步走与立定

3、纵队全体齐步走与立定

4、纵队分组齐步走与立定

七、跑步走与立定

1、横排全体跑步走与立定

2、横排分组跑步走与立定

3、纵队全体跑步走与立定

4、纵队分组跑步走与立定

八、集合下课

注：队长集合与整理队形队列需要进行工作汇报：

1、出勤人数，缺勤人数，迟到等

2、队形队列中处理的情况

队形队列纪律要求

一、令行禁止

1、口令清楚明确，集体口令整齐有力；

2、禁止动作立刻执行；

二、士气高昂

1、反应迅速

2、执行正确

三、整齐统一

1、动作整齐

2、标准统一

四、程序规范

1、先后有序

2、排列有序

五、严肃认真

1、态度端正

2、严肃纪律

队列队形基本动作要求

1、原地队列动作：（1）立正。立正是基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。（2）解散。口令：解散。要领：队列人员迅速离开原列队位臵。（3）集合要领：集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成四列横队——集合”的口令。所属人员听到口令预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正，看齐，成立正姿势。口令：成四列横队——集合。要领：基准学生迅速到指挥员左前方适当位臵，成立正姿势；其他学生以基准学生为准，依次向左排列，自行看齐。（4）整齐。口令：向右看——齐，向前——看。要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人，以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。（5）报数。口令：报数。

要领：横队从右到左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。（6）稍息。口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 2、停止间转法：口令：向右（左）——转。要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。口令：向后——转。要领：按照向右转的要领向后转180度。 4、各种步法和立定：口令：踏步——走。要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步的要领摆动。口令：齐步——走。要领：左脚向正前方迈出约50—70厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时与第五节衣扣同高）离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟11 6—122步。口令：正步——走。要领：左脚踢出（脚掌离地面约20厘米并与地面平行，腿要绷直）约至7 5厘米处，适当用力着地，同时将身体重心前移，右脚照此法行进。上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢（同齐步）。摆臂时，向前摆肘部弯曲，前臂略平，手

常见队列队形动作要领及口令

强队列练习立正123 口令“立正” 足尖外分，两足成60度，挺胸收腹壹萬贰仟叁佰肆拾伍，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。壹拾贰萬叁仟肆佰伍拾陆稍息口令“稍息” 要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。着时间较长，可自行换脚。二〇二〇年十二月七日星期一原地转法口令“向右（左）——转” 要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90“，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45“。二〇二〇年十二月七日星期一!异常的公式结尾向后转，按向右转要领，转体180度。齐步口令“齐步——走” 要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。行进速度每分钟约120步。

成立正姿势。踏步时，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。（九）步法变换要领：步法变换均从左脚开始，听到口令，即换新的步法行进。跑步变走步时，听到口令，须继续跑两步，再按新的步法行进。口令“正步——走” 要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75厘米（脚掌距地约25厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。体重前移后，右脚继之，依次轮换。行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10厘米）。向后须自然摆至极限。行进速度每分钟约116步。体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。一般要求前摆屈肘成90度，与肩平，前臂与身体平行。跑步口令“跑步——走” 要领：听到预令，两手握拳提至腰际，拳心向，肘部稍向里合，上作稍向前倾。听到动令，左腿微屈前提，右脚踏地跃出约80厘米，前脚掌着地后，体重随之前移紧接右腿继之。依次轮换；两臂自然摆动，前摆不露肘，前臂略平，稍向里会，拳不超过积扣线，后摆不露手。行进速度每分钟约180步。踏步口令“踏步——走” 要领：两脚在原地上、下交替起落，起时脚尖自然下垂，高地面约15厘米；落时，前脚掌先富地。上作正直，摆臂按齐步要领。待听到“前进”口令后。先继续踏两步，再换齐步（或跑步）行进。（八）立定

常用队列队形的口令及动作要领

常用队列队形的口令及动作要领一、【原地队列动作】 (一)常用动作 1、立正口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 2、稍息 ①一脚斜出稍息。口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 ②跨立（即跨步站立）口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 3、整齐间隔——个人或成队，彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。

距离——个人或成队，彼此之间前后相距的空隙叫距离。个人之间的距离，一般为75厘米；成队之间的距离，一般为两步。 ①向右看——齐，向前——看口令：向右看——齐，向前——看。要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 ②向中看——齐，向前——看口令：向中看——齐，向前——看。要领：当听到“以×××谁为准”时，基准学生左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其余学生按照向右看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 ③纵队看齐口令：向前看——齐，向前——看。要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名头的后部为度。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。④向前——看口令：向前——看。要领：全体学生立即收头（基准学生除外），将两臂放下，还原成立正姿势。 4、报数口令：报数。

队列队形练习方法

欢迎阅读体育课队列队形变化 1、?一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。 2、?两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。 3、?一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。? 4、?三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。即成一列横队。一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。? 两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。” 一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。? 三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。”? 让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。只有在听到动令以后才能进行队形变换。 (三)队列动作 ?(1)集合 ?口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。 ?要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。 ??此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。站队之前，教师应迅速站到横队中央的前面，面向队列，监督站队，如需要站成纵队，教师应指示清楚。 ?(2)解散 ??口令："解散!" ??要领：听到"解散"口令后，迅速离开原位。 ??(3)立正 ??立正是基本姿势，是队列动作的基础。 ??口令："立正!" ???要领：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 ??教学要求：做到"三直、一挺、三要，眼有神"。 ??(4)稍息

队列队形练习的要求及口令

队列队形练习资料口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。它包括指示词、预令和动令三部分。只是有的动作只有预令和动令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。口令的种类很多，根据动作的不同做法，下达的方法一般可分为以下四种： (一)短促口令：其特点是只有动令，没有预令，如“立正”、“稍息”等。 (二)断续口令：其特点是预令和动令之间有停顿(微歇)，如“成体操队形，散开”、“第×名，出列”等。 (三)连续口令：连续口令的特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。在队列队形练习中，运用连续口令的动作很多，因此，连续口令经常采用。通常有下列几种喊法： 1．两拍法：即预令和动令在两拍中完成。如行进中的“立定”口令，预令“立”字在左脚(第一拍)，动令“定”字落在右脚(第二拍)完成。 2．三拍法：即是预令和动令在三拍中完成。如行进中的向右转走”口令，预令“向右”在右脚(第一拍)，“转”字在左脚(第二拍)，动令“走”‘字落在右脚上(第三拍)。 3．预令延长法：即适当延长预令拖音的时间。多用于队伍大、人数多、年龄小、训练程度较差的学生，如“向右看——齐”、“向左——转”等。 (四)复合口令：兼有断续口令和连续口令的特点，是断续口令和连续口令相结合的一种口令。如“以××为基准，向中看——齐”、“左转弯，绕场行进，齐步——走”等。下达口令的基本要领发音部位要正确：下达口令用胸音或腹音。胸音(即隔膜音)，用于下达短口令；腹音(即由小腹向上提气的丹田音)多用于下达带拖音的口令。掌握好音节：下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员能够听得清晰。注意音色、音量不要平均分配：下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如“向右看——齐”，“齐”字发音要高。、突出主音：下达口令时，把重点字的音量加大。如“向左——转”要突出“左”字，向前×步——走”要突出数字。队列练习内容 (一)原地队列练习 1，立正。口令：“立正”。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2．稍息。

队列队形口令

队列和体操队形的作用和意义 1．队列和体操队形的作用：队列和体操队形是学校体育课和其他体育活动、班级和全校集体活动不可缺少的。在体育教学中，很好地运用队列和体操队形、是提高教学质量的重要内容之一。 2．队列和体操队形的意义：通过队列和体操队形的训练，培养学生的组织纪律性、严肃整齐，朝气蓬勃和集体主义精神；发展反应迅速、动作准确和协调一致的能力；是学习中国人民解放军，做到一切行动听指挥的光荣传统。 3．什么叫学校的队列和体操队形：是指全体学生按照统一的口令，一定的队形，从事协同一致的动作。二、教学注意事项 1．中学队列和体操队形教材是按动作顺序编写的，没有划分年级要求，教师可根据体育与健康课程教学的需要，根据学生的实际情况在各年级选用。 2．队列队形教学时要严格要求，严格训练。 3．口令要清楚、宏亮。口令是由预令和动令组成的。预令要拉长，使学生事先了解要求做什么动作；动令要短促、宏亮。预令

和动令之间须有微歇。但也有的口令只有动令而无预令。如“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等。有时需要用口令词，先说明执行口令的对象，尔后再下口令。如：“××队，立正”或“以×××人为基准，向右看——齐”。4．行进间下达口令，动令通常是落在右脚上。但也有时例外，如“向左转——走”、“齐步换跑步”、“跑步换齐步”、“齐步换正步”、“正步换齐步”的动令就应落在左脚上。 5．教师应站在适当的位置，以便于示范与指挥和学生的观摩与练习。例如，停止间成横队时，教师应站在横队正面中点，与两翼成等腰三角形，两眼余光能关注到整个排面。行进间则站于队伍侧面,在口令声可控距离内,可原地指挥；反之则随队伍移动同步指挥。三、培训教材内容、基本标准、考评要求 (一)．队列与体操队形口令与动作要领武汉市规定内容： 1．纵队，横队整队集合口令：“面向我成×路纵队或×列横队——集合！” 手势：①成纵队集合时，教师将右手握拳，手臂成90°角前上举。 ②成横队集合时, 教师将左手握拳, 手臂成90°角于体侧上举,右手握拳，手臂于体侧平举。 2．解散

幼儿园《队形队列基本口令训练》活动设计

中班《队列队形的基本口令》一、活动目标（一）情感目标：愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。（二）认知目标：培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。（三）技能目标：发展幼儿队列队形的基本动作（立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走等），提高身体协调性和灵活性。二、活动准备哨子、音响、干净无障碍的场地三、活动过程（一）开始部分： 1.简短的导入、引发幼儿上课的积极性。 2.热身运动：《》（二）基本部分： 1.交待活动的内容；（1）直接方法；工作示范（2）间接方法；运动探索、指导发现。 2.口令的教学；（1）立正口令：“立正!” 要求：两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。

（2）稍息口令：“稍息!” 要求：左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。（3）看齐口令：“向右〈左〉看——齐!” 要求：基准学生不动,其余学生向右(左〉转头,眼睛看右〈左)邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,应立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐, 口令：“向前——看!” 要求：基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。（4）集合口令：“成二列横队或其它队形——集合!” 要求：指挥员应先发出预告或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达口令。学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地到指定位置面向指挥员集合，自行对正、看齐，成立正姿势

常见队列队形动作要领及口令

常规曹强队列练习立正123 口令“立正” 足尖外分，两足成60度，挺胸收腹壹萬贰仟叁佰肆拾伍，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。壹拾贰萬叁仟肆佰伍拾陆稍息口令“稍息” 要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。着时间较长，可自行换脚。二〇二〇年五月十六日星期六原地转法口令“向右（左）——转” 要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90“，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45“。二〇二〇年五月十六日星期六!异常的公式结尾向后转，按向右转要领，转体180度。齐步口令“齐步——走” 要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。行进速度每分钟约120步。正步

成立正姿势。踏步时，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。（九）步法变换要领：步法变换均从左脚开始，听到口令，即换新的步法行进。跑步变走步时，听到口令，须继续跑两步，再按新的步法行进。口令“正步——走” 要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75厘米（脚掌距地约25厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。体重前移后，右脚继之，依次轮换。行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10厘米）。向后须自然摆至极限。行进速度每分钟约116步。体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。一般要求前摆屈肘成90度，与肩平，前臂与身体平行。跑步口令“跑步——走” 要领：听到预令，两手握拳提至腰际，拳心向内，肘部稍向里合，上作稍向前倾。听到动令，左腿微屈前提，右脚踏地跃出约80厘米，前脚掌着地后，体重随之前移紧接右腿继之。依次轮换；两臂自然摆动，前摆不露肘，前臂略平，稍向里会，拳不超过积扣线，后摆不露手。行进速度每分钟约180步。踏步口令“踏步——走” 要领：两脚在原地上、下交替起落，起时脚尖自然下垂，高地面约15厘米；落时，前脚掌先富地。上作正直，摆臂按齐步要领。待听到“前进”口令后。先继续踏两步，再换齐步（或跑步）行进。（八）立定口令“立——定” 要领：齐步和正步走时听到“立定”口令后，左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。跑步时

队列队形动作要领及图解说明

队列队形动作要领一、立正口令:“立正” 要领：足跟并拢，足尖外分约60度，挺胸收腹，头正颈拔，肩平目正，五指并拢，中指贴裤缝。教法：先讲解、示范，后进行一对一练习并纠正。二、稍息口令“稍息” 要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，重心应大部落于右脚；上作姿势同立正。站时间较长，可自行换脚。教法：与“立正”交替进行练习。在体操课中，通常也采用一腿放松自然站立或左右开立，两手后背的姿势。三、看齐口令“向右（左）看——齐”“向前——看” 要领：口令下达后，基准（排头）学生不动，其余学生向右（左）转头，眼看右（左）邻学生腮部。前四名能通视基准学生。自第五名起，以能通视前三人为度。后列人员先对正，后看齐。纵队看齐应下达“向前——看齐”的口令，向中看齐时，基准学生举左手示意，其余学生按照向右（左）看齐的

要领实施。听到“向前——看”的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。教法：以班（队）为单位进行操作，开始可在地上画定标志线以助看齐；指挥员站到队伍右端通视全队，整齐后再回到指挥位置。四、报数口令“报数” 要领：横队从右到左（纵队从前到后）依次以短促洪亮的声音报数并转头（最后一名不转头）。数列横队报数后，后列最后一名应报缺伍或缺ⅹ名。五、原地转法口令“向右（左）——转” 要领：以右（左）脚跟为轴,左（右）脚前掌同时用力，身体向右（左）转90°，脚跟并拢成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。向后转，按向右转要领，转体180度。教法：先讲解示范后，按口令“向X转——一、二进行分解练习，然后再完整练习。六、齐步口令“齐步——走” 要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，重心前移后，右脚

常用队列队形口令及动作要领

常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。稍息口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。跨立（即跨步站立）口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。移步（5步以内）移步用于调整队列位置。 1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。 2、向前或后退口令：向前×步――走。后退×步――走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。立定口令：立――定。要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。齐步换踏步，听到口令，即换踏步。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。行进间转法一、齐步、跑步向右（左）转口令：向右（左）转——走。要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。二、齐步、跑步向后转

常见队列队形动作要领及口令

xx 队列练习立正123 口令“立正” 足尖外分，两足成60 度，挺胸收腹壹萬贰仟叁佰肆拾伍，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。壹拾贰萬叁仟肆佰伍拾陆稍息口令“稍息” 要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。着时间较长，可自行换脚。二0—四年十一月二十五日星期原地转法口令“向右（左）——转” 要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90“，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45“。二0一四年十一月二十五日星期二!异常的公式结尾 xx,按xx要领，转体180度。齐步口令“齐步——走” 要领：

左脚先前迈，步幅约75 厘米，作重前移后，右脚继之。行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25 厘米。行进速度每分钟约120 步。正步（九）步法变换要领：步法变换均从左脚开始，听到口令，即换新的步法行进。跑步变走步时，听到口令，须继续跑两步，再按新的步法行进。口令“正步——走” 要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75 厘米（脚掌距地约25 厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。体重前移后，右脚继之，依次轮换。行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10 厘米）。向后须自然摆至极限。行进速度每分钟约116 步。体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。一般要求前摆屈肘成90 度，与肩平，前臂与身体平行。跑步口令“跑步——走” 要领：听到预令，两手握拳提至腰际，拳心向内，肘部稍向里合，上作稍向前倾。听到动令，左腿微屈前提，右脚踏地跃出约80 厘米，前脚掌着地后，体重随之前移紧接右腿继之。依次轮换；两臂自然摆动，前摆不露肘，前臂略平，稍向里会，拳不超过积扣线，后摆不露手。行进速度每分钟约180 步。踏步口令“踏步——走”

中小学体育课堂常用队列队形大全

队列队形第一节队列队形概述一、队列队形练习的意义：队列练习，是指全体学生按照一定的队形，做协同一致的动作。队列操练必须严格按照中国人民解放军队列条令进行。队形练习，是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。队列队形练习，在部队和民兵军事训练中广泛采用，它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一，也是培养战斗力的一种必要形式。在各类学校，它又是体育教学中的重要内同。通过队列队形练习，对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神，以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风；促进学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力，都有十分重要的作用。在体育教学中，有目的地进行各种队列和队形的变换，可以培养学生辨别方向、位置和图形造型的能力，并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。另外，把队列队形练习作为体育课组织教学的措施，调动学生进行做操、游戏、比赛、分组练习等，更有助于完成课的任务。二、队列队形的分类（一）队列练习的分类队列练习有原地动作和行进间动作两种。原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。

队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等；原地转法有向左（右）转、向后转灯；原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。②由一列横队变二路纵队及还原。③由一路纵队变二路纵队及还原等。行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定；向前、后、左、右移动；行进间向左（右）转走、向后转走；行进间队列变化（动作与原地队列变化相同，只是行进中做）；左（右）转弯走、左（右）后转弯走等纵队于横队转弯走。（二）队列练习的分类队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。图形行进图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。直方向行进有绕场行进，错肩行进等；斜方向行进有对角线行进，交叉行进等；曲线方向行进有蛇形行进，螺旋行进，“8”字行进等。队形变化分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。散开和靠拢两臂间隔散开和靠拢；横队梯形散开和靠拢；纵队弧形向前、后散开和靠拢；依次赛开和靠拢。三、队列队形练习的基本术语列：学生在一条直线上，左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列，以此类推。二列横队，第一列称前列，第二列称后列。路：学生在一条直线上，前后排列成的队形，几行即为几路。左边第一行为第一路（也称左路），以此类推。

队列队形教案最新

队列队形教案最新一、教学思路本节课遵循《体育课程标准》，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证,同时也是学生上课习惯的养成教育。在本课教学中，我一改以往枯燥的队列练习，采用游戏法组织教学，如"快快结合"引导学生集合站队要迅速的习惯，在身体素质练习时采用游戏"剪子、包袱、锤"，学生在游戏中加强了身体素质的练习，从而达到寓教于乐，不过分强调动作的整齐划一，注重学生兴趣的激发。二、教学过程教学内容:1、队列练习;2、广播操:七彩阳光;3、游戏:剪子、包袱、锤。教学任务: 1、引导学生积极参与学习队列的体练习，增强队列意识，提高队列修养。 2、体验队列队形变化的感受，提高注意力、观察力及动作思维能力。 3、培养良好的行为习惯，协力合作的团队精神。开始部分: 1、集合整队;检查人数; 师生问好;宣布内容。队形:

xx xx xx A xx 要求: 精神饱满; 动作迅速; 准备部分: 一、队列练习: 稍息，立正，向右看齐; 散开，集合; 二、转法练习: 1、左转、向右转、向后转。 2、反口令练习: 稍息，立正、左转、右转。游戏;快快集合 3、齐步走练习: 两路纵队进行练习要求: 严肃认真;活动充分;

要求:精神集中，行为文明，禁止推、挤、撞等行为的发生; 基本部分: 一、复习: 1、广播操《七彩阳光》预备节; 伸展运动; 扩胸运动; 2、分组练习广播操: 分8小组练习，各小组带队迅速。组织队形: xx xx xx xx xx xx A 1.教师示范动作，讲述要领; 2.教师分解示范，学生模仿; 3.教师领做，连贯练习; 4.教师口令，领操员带操; 5.总结:表扬练习认真，动作规范的学生;

常见队列队形动作要领及口令.

常见队列队形动作要领及口令曹强一、队列练习（一）立正口令“立正” 要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。（二）稍息口令“稍息” 要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。着时间较长，可自行换脚。（三）原地转法口令“向右（左）——转” 要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90“，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45“。向后转，按向右转要领，转体180度。（四）齐步口令“齐步——走” 要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。行进速度每分钟约120步。（五）正步口令“正步——走” 要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75厘米（脚掌距地约25厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。体重前移后，右脚继之，依次轮换。行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10厘米）。向后须自然摆至极限。行进速度每分钟约116步。体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。一般要求前摆屈肘成90度，与肩平，前臂与身体平行。（六）跑步口令“跑步——走” 要领：听到预令，两手握拳提至腰际，拳心向内，肘部稍向里合，上作稍向前倾。听到动令，左腿微屈前提，右脚踏地跃出约80厘米，前脚掌着地后，体重随之前移紧接右腿继之。依次轮换；两臂自然摆动，前摆不露肘，前臂略平，稍向里会，拳不超过积扣线，后摆不露手。行进速度每分钟约180步。（七）踏步口令“踏步——走” 要领：两脚在原地上、下交替起落，起时脚尖自然下垂，高地面约15厘米；落时，前脚掌先富地。上作正直，摆臂按齐步要领。待听到“前进”口令后。先继续踏两步，再换齐步（或跑步）行进。（八）立定

队列队形的口令及动作要领汇总

队列队形的口令及动作要领口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。跨立（即跨步站立）口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。移步（5步以内）移步用于调整队列位置。 1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步一一走。要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。 2、向前或后退口令：向前×步一一走。后退×步一一走。要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

立定口令：立一一定。要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30 度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。齐步换踏步，听到口令，即换踏步。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。行进间转法、齐步、跑步向右（左）转口令：向右（左）转一一走。要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。、齐步、跑步向后转口令：向后转一一走。要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。、转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。集合、离散

队列队形的教学

一、队列队形 1、队列队形在体育教学中的意义队列队形练习是中小学体育教学大纲中规定的必修内容。通过队列队形练习，不仅使学生掌握一定的队列队形练习知识，技术技能，也是对学生进行全面素质教育的重要手段。在学校无论是体育课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分，还是课间操、课外体育活动、学校集会等都离不开队列队形的组织和变化。它贯穿于课的各个环节，所以说它是衔接体育课各个环节的纽带，是提高教学质量的基础。是学校集体活动的组织保证，也是对学生进行作风培养、思想教育的重要途径。随着体育教学的不断深化，队列队形教学在学校的整体教学中，在完成育人这个总目标中，以及对于提高全民族素质所起到的积极作用，在一定程度上也影响了教学的质量，根据这一现象，叙谈一下队列队形在体育课中运用的效果，以引起体育教师的重视：（1）、培养学生的组织性、纪律性。在队列队形的练习中，学生根据教师的“口令”做规定的动作，并使自己的行动和集体协调一致。这就要求学生具有集体的组织观念和较强的纪律性。严格要求的队列队形练习，能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。（2）、影响学生的精神面貌和校容校貌。根据对广播体操、体育课集队时做到快、静、齐，能让学生精神焕发。学生的组织性、纪律性加强，课堂纪律明显好转，为学校的教育工作创造良好的条件。（3）、培养学生保持良好的身体姿势。队列队形更重要的一个方面是使儿童、青少年从小养成正确的站立、行走等姿势，使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育，使全身的肌肉协同、对抗而完美地收缩和放松，保持一定的紧张度，减少中小学学生中出现的驼背，鸡胸等脊椎，胸廓结构变形等问题。形成良好的身体姿势。（4）、是体育教学中一个必不可少的方面。国外的体育理论家、学者强调指出，对中小学生的身体姿势教育是体育教学的重要任务

比赛详细步骤和队列队形基本动作要求

比赛场地图片比赛程序： 1进场齐步走进入比赛场地到达指定位置，向左转面向主席台把队伍整好2队列队形体育委员向主席台报告 “报告！**班实有人数**人，实到人数**人，准备完毕！请指示！”①稍息与立正（2次）立正是基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。口令：稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。主席台出场口比赛场班级方队

体育委员进场口 ②看齐口令：向右看——齐，向前——看。向前看——齐，向前——看。要领：基准学生（右边排头）不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，后列人员，先向前对正，向右看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 ③停止间转法（2次）口令：向右（左）——转。要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。口令：向后——转。要领：按照xx的要领xx180度。 ④齐步走（2次）详细步骤：

先向后转，然后齐步走一次（体育委员喊三次“一二一”），接着再次向后转，然后进行第二次齐步走（同第一次），最后整队一次（向前向中靠拢）。口令：齐步——走。要领：左脚向正前方迈出一步，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，向后摆臂时，手臂自然伸直。 ⑤手语操详细步骤：首先成体操队形散开（口令“成体操队形散开——踏步走——一二一……——立定”），接着做手语操《感恩一切》，最后集合整队（口令“向前向中靠拢——踏步走——一二一……——立定”）。 ⑥出场详细步骤：先xx，然后齐步走出场到达出场口。口令“向右转——齐步走——一二一……——立定”

队列、队形动作要领以及图解说明

队列队形动作要领图解说明一、队形练习（一）原地队形 1．横队。左右并列平而成，常用于集合整队、听讲、观摩和做操。有一列横队和数列横队之分。要领；从右到左按高矮顺字排列。多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。 2．纵队。前后重叠而成，常用于整队、集体行进和游戏。有一路纵队和多路纵队之分。要领：从前到后按高矮顺序排列。多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。 3．方队。用于做操、游行和表演。要领：横队或纵队组成，纵横人数相等。 4．圆形。适合做行进间练习和游戏。有单圆或复圆。要领：一路纵队首尾相接成圆。 5．梯形。适合于做操、表演和观摩。要领：由一列横队一、三、五、……报数，下达“分队——走”口令后，各人按所报的数向前X步走。其它尚有三角形、弧形等队形，用于表演和做操。（二）行进间队形 1．一路纵队：（1）（1）绕场行进口令“绕场行进——走” “绕场跑步——走” 要领：排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进，每到一角自动左转弯继续前进。教法：在场地四角转弯处设标志物进行练习。（2）对角钱行进

口令“对角钱行进——走” “对角线跑步——走” 要领：听到口令，排头带领主转弯135“按对角行进，到达顶点自动转弯沿边线行进。教法：在两对角处设标志物进行练习。（3）蛇形行进口令“蛇形行进——走” “蛇形跑步——走” 要领：由排头带领左后转弯走，到达规定点自动右后转弯走。依此往复行进。教法：场地中设置标志或由指挥员带队练习。（4）圆形行进口令“圆形行进——走” “圆形跑步——走” 要领：排头带领沿弧形绕场行进，自动调整步幅，至队伍首尾相接后按弧形

队列队形动作要领及图解说明

- 1 - 队列队形动作要领及图解说明一、队形练习（一）原地队形 1．横队。基本队形之一，左右并列平而成，常用于集合整队、听讲、观摩和做操。有一列横队和数列横队之分。要领；从右到左按高矮顺字排列。多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。 2．纵队。基本队形之一，前后重叠而成，常用于整队、集体行进和游戏。有一路纵队和多路纵队之分。要领：从前到后按高矮顺序排列。多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。 3．方队。常见队形之一，用于做操、游行和表演。要领：横队或纵队组成，纵横人数相等。 4．圆形。常用队形之一，适合做行进间练习和游戏。有单圆或复圆。要领：一路纵队首尾相接成圆。 5．梯形。适合于做操、表演和观摩。要领：由一列横队一、三、五、……报数，下达“分队——走”口令后，各人按所报的数向前X 步走。其它尚有三角形、弧形等队形，用于表演和做操。（二）行进间队形 1．一路纵队：（1）绕场行进口令“绕场行进——走” “绕场跑步——走” 要领：排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进，每到一角自动左转弯继续前进。教法：在场地四角转弯处设标志物进行练习。（2）对角钱行进口令“对角钱行进——走” “对角线跑步——走” 要领：听到口令，排头带领主转弯135“按对角行进，到达顶点自动转弯沿边线行进。教法：在两对角处设标志物进行练习。（3）蛇形行进口令“蛇形行进——走” “蛇形跑步——走” 要领：由排头带领左后转弯走，到达规定点自动右后转弯走。依此往复行进。教法：场地中设置标志或由指挥员带队练习。（4）圆形行进口令“圆形行进——走” “圆形跑步——走” 要领：排头带领沿弧形绕场行进，自动调整步幅，至队伍首尾相接后按弧形行进。教法：确定圆心后，排头根据队伍长短调整半径；亦可以面向圆心，左右拉手成圆后进行练习。（5）“8”字形行进口令“ 8字形行进——走” “ 8字形跑步——走” 要领；排头带领左转弯弧形行进，通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆，至中心点左转弯，两国在场地中心点相切。当队伍相交时，依次穿插通过。教法；确定场地中心点。先在画有标志线的场地上进行，也可由老师带领行进。（6）螺旋行进口令：成开口螺旋形——走! 学法指导：排头循圆周向内做螺旋形行进到场地中心，排头自行向右后转向相反的方向，由内向外成螺旋形走出来。其他学生依次由场地中心，跟随排头走出来。口令：成闭口螺旋形——走! 学法指导：当排头旋绕至场地中心时，教师应发“立定和向后转“的口令，全体向后转，由原排尾带领按教师指示的方向继续前进。做闭口螺旋形走时，应注意保持一定的间隔。要领：由排头带领沿队伍的内线做螺旋形行进，至中心点（不能再前进时）自动右后转弯，沿队伍的外缘反方向行进。当排头行进至中心点时，亦可下达向后转走（跑）的口令，排尾变排头，反方向行进。教法：初学者可先手拉手相接进行练习，以免错乱。 2．二路纵队（1）分队走，合队走口令“分队——走” “合队——走” 要领：一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生主转弯，第二名学生右转弯，后面学生依此跟进，成二路沿左右边线绕场行进。至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯井依次插入左路学生之后，成～路纵队行进。（2）并队走，裂队走口令“并队——走” “裂队——走” 要领：两路学生将相遇时，听到井队走的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯，成二路纵队并列前进；二路纵队中