脚踏的全方位分析
办学：高屋建瓴 治校：脚踏实地
办学：高屋建瓴治校：脚踏实地明星校长北京商贸学校校长张香永用北京商贸学校教师的话说，这所学校“近年发生了翻天覆地的变化”：学校从普通职校进入到全国重点校行列；在校生从300人增加到5000多人；尤其是人们在教育观念和个人价值取向上的变化，使学校人均劳动生产率大大提高。
而这一切，都发生在1997年之后。
那一年，张香永被调到商贸学校担任校长。
针对需要改革发展真正提高质量效益张香永抓过经济生产，当过商业科长、乡镇长；搞过经济研究，曾任区委政研室主任；多年从事职业教育。
因而，他能从经济的角度审视教育发展、能从教育的角度满足经济需求。
张香永善于从对经济动向的研究中发现受教育者的需求，进而开拓办学渠道，改革教学模式，使教学内容切合经济前沿需要。
他从我国经济、社会形势的变化中归纳出了职业教育改革的三大发展趋势：单一全日制向全日制+各类培训发展；单一中等职校向中高职结合发展；单纯的学校办学向与企业与国际合作办学发展。
进而，学校的办学全方位适应发展趋势，获得了快速发展。
最近，学校加强培训力度，深入改革教学模式，将全日制教育与继续教育紧密结合起来。
学校把原来的单纯的技术培训改为提供规范的能力化课程，融入学校已有的以岗位能力为目标的模块课程体系。
被培训者需要什么模块课程就编进什么教学班，技能教学的完整过程与受教育者的需求相印合，既节省了教育资源，又提供了规范课程，极大地提高了培训的质量和效益。
把校长的思想让教职工理解，变成全员的行动，是张校长改革成功秘诀。
学校几次大的跨越式发展，全员主动落实质量目标，因而都取得了预期的效果。
运用企业成本观念教育资源增值增效张香永以质量效益为前提，以劳产率为指标，以激励政策为保障，较好地实现了学校人尽其才、地尽其利、物尽其用。
“学校所有的地方都是教育的场所”，这是张香永挖掘地利的指导思想。
学校图书馆以前只有两间房，资料无人用，人闲无事干，只是藏书处。
学校投入300万元，将图书馆建成4层楼，装备了现代化电脑系统，开展资料查寻、商务训练、英语人机对话、设备维修讲座等周到服务，满足师生的真实需求。
中国_87120090_其他非机动脚踏车(2003-2013)出口量及出口额
数据样本如下： 出口额_月度_基础 值 单位 2013年12月 2013年11月
2013年10月 …… 2013年01月 2012年12月 2012年05月 …… …… 2003年09月 …… 2003年01月 XX 美元 2013年10月 XX 2013 美元年10月 XX 美元 XX 美元 XX 美元 XX 美元 XX 美元 XX 美元 XX 美元 XX 美元 XX 美元 XX 美元 出口数量_月度_基 础值 单位 XX 千克 XX 千克 XX 千克 XX 千克 XX 千克 XX 千克 XX 千克 XX 千克 XX 千克 XX 双 XX 双 XX 双
472424.10 美元 459635.00 美元 331013.00 美元 899702.00 美元 316592.40 美元 550066.00 美元 365950.00 美元 585070.00 美元 391306.00 美元 318195.00 美元 498835.00 美元 877045.00 美元 599663.00 美元 525264.00 美元 878616.00 美元 968547.00 美元 872730.00 美元 824056.00 美元 873633.00 美元 1274148.00 美元 579467.00 美元 612403.00 美元 1302668.00 美元 1173475.00 美元 851231.00 美元 1347827.00 美元
25858.00 个/套 25548.00 个/套 18717.00 个/套 54134.00 个/套 24754.00 个/套 29686.00 个/套 23011.00 个/套 34939.00 个/套 20315.00 个/套 20177.00 个/套 34769.00 个/套 49594.00 个/套 18517.00 个/套 35467.00 个/套 51298.00 个/套 41273.00 个/套 48110.00 个/套 33364.00 个/套 39858.00 个/套 58137.00 个/套 19453.00 个/套 28691.00 个/套 61830.00 个/套 62740.00 个/套 36160.00 个/套 74127.00 个/套
中国_87120090_其他非机动脚踏车(2003-2013)进口量及进口额
1503.00 美元 1504.00 美元 4718.00 美元 2135.00 美元 370.00 美元 744.00 美元 428.00 美元 2541.00 美元 2626.00 美元 16260.00 美元 190.00 美元 90.00 美元 546.00 美元 1204.00 美元 769.00 美元 6990.00 美元 90.00 美元 9950.00 美元 2109.00 美元 738.00 美元 210.00 美元 4244.00 美元 967.00 美元 542.00 美元 135.00 美元 862.00 美元
服务价值： 掌握全部真实采购商以及采购商的详细交易信息 了解采购商的采购周期、采购频率、采购量价以及供应商构成 主动把控买家采购行为，准确评估买家贸易资信 有效维护老客户忠诚度，及时挽回已流失客户 掌握全球竞争对手的详细出口信息 了解竞争对手的最新贸易动态、出口状况以及其采购商分布 全面监测竞争对手贸易动向，及时调整企业发展战略 有效避免市场恶意竞争，提升企业市场竞争力
服务项目： 采购商数据库 竞争对手数据库 产品贸易趋势分析 竞争区域分析 需求区域分析 买家采购趋势分析 买家供应链分析 买家采购渠道分析 竞争对手贸易趋势分析 竞争对手采购链分析 链分析 、竞争对手贸易03年01月 2003年02月 2003年03月 2003年04月 2003年05月 2003年06月 2003年07月 2003年08月 2003年09月 2003年10月 2003年11月 2003年12月 2004年01月 2004年02月 2004年03月 2004年04月 2004年05月 2004年06月 2004年07月 2004年08月 2004年09月 2004年10月 2004年11月 2004年12月 —— —— 529.00 美元 2182.00 美元 —— —— 409.00 美元 894.00 美元 786.00 美元 1154.00 美元 2736.00 美元 1262.00 美元 2514.00 美元 2119.00 美元 1563.00 美元 —— 271.00 美元 58.00 美元 124.00 美元 261.00 美元 —— 145.00 美元 —— 201.00 美元
自锁的分类介绍
山地与公路自行车自锁脚踏和锁鞋随着自行车运动的普及与快速发展，越来越多的自行车爱好者纷纷向专业选手看齐，用上了自锁脚踏和锁鞋。
也许很多人自小就开始骑自行车，觉得自锁完全没有必要，觉得“我不穿锁鞋比有些人穿锁鞋骑的还快”，但是，如果你穿上锁鞋会骑的更快。
很多用过自锁的人用回平踏都觉得效果不如自锁。
不过，使用自行车锁踏和锁鞋有许多是需要注意的，下面就让我一起认识一下自行车锁踏和锁鞋吧。
先来了解自锁脚踏和锁鞋：很多刚接触锁鞋和自锁脚踏的车友往往不清楚山地、公路锁鞋与自锁脚踏的关系。
1、自锁脚踏：自锁脚踏一般分为：公路自锁脚踏和山地自锁脚踏。
左为公路车锁踏，右为山地车锁踏只是公路自锁脚踏和山地自锁脚踏分别有对应不同的锁片制式，如公路锁片的有：look,SPD-SL。
山地锁片有：SPD和“打蛋器”左边为LOOK制式，右边为SPD-SL制式山地车锁踏和SPD锁片山地车锁踏和“打蛋器”锁片2、自行车锁鞋：山地锁鞋主要特征：四个孔，锁片四周比锁片位置高，因而走路时不会碰到锁片。
公路锁鞋主要特征：三个孔，鞋底一般是平的，锁片四周和锁片位置一样高，走路时会碰到锁片。
两种脚踏和锁鞋自有千秋：公路自锁脚踏因为锁片比较大，锁片接触脚踏的面积大，发力更加有信心。
但公路锁鞋走路时，锁片会和地面接触，走起路不是很方便。
山地自锁脚踏锁片较小，发力相对没公路脚踏那么踏实。
但山地锁鞋走路时不会磨到锁片，走起路来相对方便，比较适合骑车过程经常需要推车走路的情况。
目前，市场上还有一些休闲、全地形系列的锁鞋，平时能当休闲鞋，骑行过程中也可以上锁，这里就不详述了。
NW全地形骑行鞋下面，让我们看一下自锁有什么优势1、踩踏省力省力对体力消耗很大的有氧运动来说，是最好的一个功用。
一般来说，穿上锁鞋，搭配锁踏可以省力25%。
这就意味着，用锁鞋踩车，你比较容易蹬上，以前很费力才能骑上的山坡。
尤其，在长时间骑行方面，穿锁鞋踩踏会感觉轻松很多。
这是因为：穿锁鞋踩车，一只脚踩下去的同时，另一只脚往上提也能提供对牙盘的拉力，从而让踩踏更省力。
大数据一词
大数据一词大数据口号1、视界高越云端，态度脚踏实地。
2、定位新时代，数据共精彩。
3、营销互动数据化，洞察先机赢天下。
4、数据分析新理念，专业服务心体验。
5、数据拆解一小步，商务未来一大步。
6、高效率发掘数据中的黄金。
7、数据精准到位，商机精彩加倍。
8、未来先人一步，数据搜寻端倪。
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11、洞悉先于人，数据赢天下。
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18、搜素大数据，定位云武器。
19、搜索分析数据，商机随心所欲。
20、未来市场怎么办，数据分析存有答案。
21、快搜快算快分析，知己知彼知商机。
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23、商机魅力无限，数据精彩有约。
24、大数据，大智慧，小未来。
25、云平台，全智能，抢先机，有保障。
26、你去我网，数据共享。
27、数据时代，优效常在。
28、知己知彼，百战不殆。
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31、智造先机，快数定位。
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34、数据云平台，搜寻赢未来。
35、商机千算万算，不如数据计算。
36、善于数据分析，提早洞察先机。
37、云平台，数据一网打尽。
38、使数据变为货币。
39、快搜快算快分析，有根有据有商机。
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41、网聚专业大数据，商机定位高效率。
42、定位高速，闲庭信步。
43、专业的云计算服务商。
44、分析数据，领先一步。
45、商机预言家，数据赢天下。
46、云数据，小分析。
47、搜数据天网恢恢，抢商机疏而不漏。
48、数据平台，分析未来。
49、网罗大数据，搜索云平台。
50、高效率精准云算，用大数据骂人。
51、想搜就搜，商机无忧。
脚踏式垃圾亭内部结构
脚踏式垃圾亭内部结构
脚踏式垃圾桶是由外筒、内筒、桶盖、支架、连杆、踏干等部分组成。
此桶包括相互枢接的桶体和桶盖，该桶盖连接一用以控制桶盖开合的传动机构。
其特征在于：所述传动机构包括一脚踏件、一杠杆结构及一连杆，所述脚踏件设于桶体底部并位于桶体外，所述杠杆结构包括固定座及杠杆，该杠杆一端连接脚踏件，另一端连接连杆，中部连接固定座，所述连杆纵向设于桶体外部，连杆的另端枢接所述桶盖，且该枢接处位于所述桶盖与桶体枢接处的内侧。
脚踏式垃圾桶原理：杠杆原理，使用简单，方便操作。
筒盖的支架与连杆和踏杆连接，通过带有踏杆的杠杆，可驱动连杆和支架使筒盖沿筒口弧边平滑地沿到筒体侧边使筒盖全部掀开。
由于这样特殊的设计，本实用的垃圾筒可以全方位向筒内倾倒垃圾。
自行车脚踏板标准
自行车脚踏板标准
自行车脚踏板是自行车的一个重要组成部分，用于连接脚和车轮，帮助骑行者产生动力。
以下是中国国家技术标准中关于自行车脚踏板的标准规定：
1. 材料：自行车脚踏板应该采用坚硬、防腐、耐磨、耐压的材料制成，如铝合金、钛合金、碳纤维等。
2. 尺寸：自行车脚踏板的长度应在80mm100mm之间，宽度应在70mm80mm之间，厚度应在16mm~20mm之间。
3. 细节要求：自行车脚踏板表面应该有防滑设计，以提高骑行时的稳定性；踏板轴应具有一定的强度和刚度，以便能够承受骑行时的压力；踏板轴上的螺纹应符合国家标准要求，以便于与自行车中的其他部件配合使用。
总之，自行车脚踏板的标准规定包括材料、尺寸、细节要求等方面。
车主和骑行者在选择和使用自行车脚踏板时，应根据标准要求进行选择，并注意定期检查和维护，以确保骑行安全和舒适。
1/ 1。
个人客户经理工作业绩报告范文（精选7篇）
个人客户经理工作业绩报告个人客户经理工作业绩报告范文（精选7篇）随着社会一步步向前发展，报告的适用范围越来越广泛，要注意报告在写作时具有一定的格式。
其实写报告并没有想象中那么难，下面是小编精心整理的个人客户经理工作业绩报告范文（精选7篇），欢迎大家分享。
个人客户经理工作业绩报告1xx年2月我从西岗分理处调至xx支行从事客户经理岗们工作，静心回顾这一年的工作生活，我感觉收获颇丰，现将这一年的学习工作情况总结如下：一、加强学习、提高素质我今年二月份从西岗分理处调到xx支行从事客户经理工作，以前对资产业务接触比较少，并且各项业务变化比较多，这就需要我静下心来重新学习信贷业务知识，在我到岗理清思路后，我自觉加强各种金融产品的理论知识学习，提高自己对我行金融产品的理解，并在较短时间内熟悉信贷业务，在领导和师傅们的帮助下，很快就上手了。
我想只有自己对业务掌握透彻后才能更好的为客户提供服务。
作为一名客户经理，我深刻体会和感触到该岗位的职责，客户经理是我行资产业务对公众服务的一张名片，是客户与我行联系的枢纽，怎样更好地服务好客户是我要学习和进步的地方，一方面要熟悉自己行里的业务产品，明白自己能够给客户带来什么，另一方面，要明白客户需求什么，尤其是后一方面，明白了客户的需求，才能去有的放矢的服务客户。
二、脚踏实地、勤奋工作作为一名客户经理，我勤勤恳恳，任劳任怨。
我的工作主要是银行资产业务，为单位创造效益的同时还要时刻把握业务风险，不能因为自己的疏忽给银行带来损失，这就要求我做事要细心，观察要仔细，调查要属实，报告要认真，分析要专业，在维护好存量客户的同时要努力挖掘新的客户，并以专业的业务处理能力来满足客户的需求，在优先获取营业利润的同时实现个人合规工作，保证信贷资金的安全。
三、存在不足对挖掘现有客户资源，客户好中选优，提高客户数量和质量，提升客户对我行更大的贡献度和忠诚度还有待加强。
我还需要进一步克服年轻气躁，做到脚踏实地，提高工作主动性，多干少说，在实践中完善提高自己。
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世界上第一个自锁脚踏，1980年法国LOOK公司发表
LOOK公司的近年来经典产品：PP396
专用的锁片，几乎全线产品都通用，而且与原型的也几乎一样，世界的标准
自锁脚踏和脚带脚踏对比：
一、穿上：
1、脚带脚踏：先用前脚掌点拨脚踏的脚钩，脚踏向上翻转180度，前脚掌插入脚套，未必一次就
可以进去，即使很熟练了，然后用手将脚带拉紧调节到适当的松紧度。
2、自锁脚踏：使用专用配套自锁鞋，一般的自锁脚踏，前端都会向上朝天的位置，以脚尖为圆心，
以脚为半径的辐射面均可以踩入脚踏，踩入时力量与调节脚踏弹簧松紧度相关。
在踩入脚踏时，自锁脚踏在一次动作中即可以完成，不会再用力时脱出，方便安全。脚带脚踏按照
正常方式需要三个动作才可以完成，而且是手脚并用。
二、卸下：
1、脚带脚踏：先用手把脚带松开，脚拔出来。
2、自锁脚踏：以前脚掌为圆心，脚为半径向外侧划圆脱出。脱出时力量与调节脚踏弹簧松紧度相
关。
同样，自锁脚踏在一次动作中即可以完成，脚带脚踏需要两个动作才可以完成，而且是手脚并用。
两者均不用的情况，均为一次动作完成。
三、快速骑行、用力蹬踏：
1、脚带脚踏：如果脚带不够紧的话很容易脱出，危险！！
2、自锁脚踏：如果踏板在该更换的时候没有更换还在使用，那就只有怪自己了。
3、两者均不用：危险！！！！！！！！！！！！！！！！
通过以上比较，在骑行中出现意外，如侧滑、侧倒、空翻等，三种方式会出现如下状况：
a、脚带脚踏：无论任意一种摔车的情况，脚和脚踏都无法分离开，人和车一同摔出，伤势较重。
b、自锁脚踏：无论任意一种摔车的情况，在摔车一瞬间，人与车同在一起，当受到外力的时候，
脚踏与脚脱离开，人车分离。
c、两者均不用：无论人以一种摔车的情况，人和车分离开。
分析：骑行中出现意外情况时，
1、人和车在刚开始的时候应该是在一起的，因为在出现意外时，如果人车不在一起，人可能会出
现：长距离侧滑，翻滚、空翻，伤势不轻。如果人和车在一起，情况就大不同了，人可能会出现：
短距离侧滑、空翻会偶尔出现。
2、摔出后，人和车应该分离开，因为人会与被撞物体产生很大的力，如：地面、石头、树木、汽
车、人、自行车等，包括自己的自行车，这样如果人和车分不开的话，在受伤害力最大时，人与车
共同承担。相反，人与车分开，人和车各自承受不同的伤害力，这个伤害力要远小于人车同在的情
况。
当然，出现意外的情况都是很复杂的，不能一概而论。所以在骑行时，头盔一定要戴上，建议大家
尽量要买有品牌、安全认证的头盔，不要贪图一时的便宜，当然也推广到自行车上其他任意的零部
件、使用品。
关于自锁簧的弹力，我认为应该根据自己的情况而定，可以在刚用时候，先将力量调至最小，学会
使用自锁脚踏方法，之后根据自己的情况，比如腿部力量的大小，调节松紧，直到合适为止，如果
太松会出现骑行中脚从脚踏中脱出，而且会损伤踏板，如果太紧，上下脚踏时，会很费劲，所以还
是要根据自己的情况来。
我认为使用自锁脚踏是最好的，首当其冲就是安全，还有就是方便，在这里无论是在高速骑行、出
现意外等情况，虽然我们大家都是业余骑行，比不上专业骑车，但是不管业余还是专业，都应该是
安全第一！！！不过各位经济能力不同，爱好不同，还是适合自己情况吧，告诫大家不要购买假冒
伪劣产品！！！因为假冒伪劣产品才是最危险的！！！
我记得在1991年时，中央电视台的世界各地节目曾经播过自行车史话专题节目，从这里面我学习
到了很多的东西，我知道了康帕纽络（campagnolo）,铝圈与钢圈的比较，节目里曾经讲过不用脚
带、使用脚带的区别，那时还没有介绍自锁；大都是引自德国亚琛学院的研究。推荐大家有机会在
看一看，非常好的教学片。
上面所提到的事故分析等等，全部来源于我这几年亲身经历、亲眼看到、亲耳听到的实际发生的事
故、事故后果，这一切都是真实的，前空翻是我自己的经历，当时就是用自锁，没有自锁的话，后
果不堪设想，有一次骑行活动，我的一个朋友下山的时候就在我的前面，也是前空翻，但是没有自
锁，属于两者均不用的状态，他和车分离的距离很远，人甩出的也很远，直到大脑、身体全部撞击
山壁以后，当时我就在他后面，幸亏他当时戴头盔、还背了一个大的双肩背包，否则，我真的不敢
想了。
我上面所说的三种情况均为相对而言，没有绝对的，另外，自行车事故的发生多处于意外、无法预
知、不可抗拒的情况下发生的，没有那么多的时间来给你处理，所以通过装备来弥补是最好不过了，
不管你是否使用，要想更好的处理意外事故，就需要专门的训练。所以说，最关键的还是在于骑手
自身的交通安全意识上面。对于防范意外事故的发生，是一定需要对事故的提早预防、处理。
从一开始骑车到98年，用上自锁这段时间，我用过脚套，更多的还是普通的骑行状态，出现脚脱
离脚踏的情况很多，真的很多，我的小腿上就曾经留下过不少的印记，要知道那力量是很大的，脚
从脚踏上意外脱出可以说很常见，并不是罕见，说起来真得很危险，而且那时候我已经习惯了，脱
开了马上就可以恢复回来。
在发生意外事故的时候，我们把事故状态分为三个阶段：
1、摔车前
2、摔车中
3、摔车后
从上面的情况来看，自锁鞋与脚踏之间状态是这样的，
1、摔车前：自锁鞋和脚踏不会分离开，假设骑手不做任何动作。
2、摔车中：自锁鞋和脚踏不会分离开，直到自锁鞋受到地面或其他任何物体的碰撞，足以达到自
锁鞋与脚踏脱离的力量，才会脱离开。
3、摔车后，绝大多数情况都是自锁鞋与脚踏分离，分离的状况与事故发生的情况、脚踏弹簧的松
紧、脚踏的类型都有直接关系，但是主要因素还是事故发生的状况，也就是说，一只脚分开或两只
脚都分开。
上面说的两种情况是在说：摔车前、中，自锁鞋与脚踏不分开，或者是在发生撞击中达到脱开的条
件而分开，摔车后是肯定要分开的了。一般严重的摔车，大多是双脚都脱开。
毕竟发生事故都是意外的，而且很复杂，受到的伤害也是无法预知的，所以还是安全第一，提早发
现、提早预防！在这几年的骑行活动之中，我是越来越意识到预防的重要性，尤其是在公路上骑行，
很多都是意外，但是不是不可预防。
对于最新型的几种脚踏：DURA-ACE 7705,其实很多。。。，不知道大家发现没有，其实都没有跳出
LOOK的原型，呵呵，只是那个打蛋器脚踏等等，是属于新型的。
time脚踏的旋转空间很大，一开始我根本就不适应，而且拔出几乎不需要力量，只需要旋转一定
角度就可以了，这简直匪夷所思！
我担心这样的脚踏怎么能用于公路自行车呢？但是事实证明非常舒服，只要属于正常使用，绝不会
出现意外脱出的现象，下车的时候也是轻松异常，而且无论从接触面、力量传导效率、舒适性等等
方面来看,time脚踏无疑是最好的，这里面最好的是我根据：time、look、shimano这几种脚踏而
比较的，我都用过的感受。
法国Time公司的新产品
装配方式朝look靠拢
look只是还是最好的选择，毕竟从价格上来讲，look制式的还是最优的
打蛋器设计理念的脚踏
专用的锁片
Time山地越野脚踏的设计很独到，排泥性能非常好，而且踩踏的有效面积也是令你感觉很舒适。
如果你是山地越野的话，绝对推荐！
对于自锁脚踏的选择上，我认为专物专用，公路车就是公路车、山地越野就是山地越野、休闲就是
休闲，呵呵，适合自己最好不过了，祝愿大家都可以用上适合自己的自锁脚踏。
意大利Campagnolo公司的产品，显得很精致
campagnolo脚踏的专用锁片，也是朝look的靠拢
日本shimano公司的7750脚踏
看来几乎都是在以look脚踏作为原型设计
似乎具有磁性相吸设计的脚踏
补充内容：
自锁鞋和自锁脚踏受到撞击脱开时需要以下两个条件：
1、呈现一定角度
2、受到足够的撞击力量
以上两点，也正是自锁生产厂商在设计的时候所特别考虑的
以上所说的自锁可以达到安全的效果，是在这样的情况下提出来的：
1、山区：尤其是下坡拐弯，或者是猛烈大风，山区可不必平路，你的身边就是悬崖峭壁，搞不好
就是撞上山壁或者是掉到山涧里面去，这绝不是危言耸听，全都是真实的。一个是我上面说过的，
前空翻！人车分离很远，人直接撞到对面的山壁，要不是头盔和大背包，估计生命有危险了。我当
时就在他的身后。另一个是我的好朋友，在妙峰山下山的时候，直接冲到了山涧里面，好在有树、
灌木什么的，而且最幸运的是他摔的地方落差很小，结果是人事不醒，锁骨骨折。上面说的，全都
是没有自锁脚踏，有了自锁脚踏，我相信会摔的安全些，减少重大伤害！
2、公路上的意外：如果你摔车，速度很快的话，如果你不用自锁脚踏，你可能摔出很远，这就是
罪魁祸首，毕竟是意外事故，如果你摔到马路对面，对面汽车来不及刹车，你就一命呜呼了！如果
你摔到同向汽车道，也可能会发生交通事故。而且摔出去越远，你受到的伤害也就越大，即便你不
会被过往的汽车撞上 。
3、意外情况：摔车时候，人车同时摔，可以减缓伤害，同时可能会避免碰撞上一些物体，例如岩
石、树木、玻璃。。。，总之缩短摔出距离就是减少伤害，自锁的好处就在于摔车的时候，可以保
持人车同摔，把伤害降低。但是有一点需要说明，发生事故均属于意外伤害，我们做的只能是减免。
所以说，预防第一！
自锁：提高蹬踏效率、改善你的蹬踏习惯（具有矫正的作用）、提高骑行安全系数