2012职业生涯规划听课笔记
职业生涯规划笔记
(2)知识经济形态:社会分工的重新整合,现代企业对职业需求的多样化,人成为企业发展的第一资源.
2.职业发展观的含义:为组织员工构建职业开发与职业发展和度过工作生命的通道使之与组织的职业需求相匹配相协调相融合已达到满足组织及其成员各自需求彼此受益的这样一种目标需求或指导思想.
3.有效的职业管理取决与观念的转变：重视员工的发展需要，企业要与员工有效交流，平衡企业上下的期望值
第二节 职业发展观
1.产生：
(1)经济形态的演变：
自然经济（以农牧业经济为主）：重点处理好人与自然的关系
工业经济（主要依托自然资源的开发和利用）：重点处理好人与自然资源的关系
知识经济（知识取代资本成为经济权利的中心）：人与人的关系
4.大学生涯发展规划
(1)尽早树立职业准备意识:人情工作的意义(满足人生需求 体现人生价值);意识到工作需求的资本(观念 知识 能力 素质)
(2)立刻行动为职业生涯最准备:品质准备(责任心 敬业爱岗 自觉主动 诚实守信 宽容大度 勤奋刻苦 坚韧不拔 善于合作 成熟自律 人际和谐);探索自我(了解自己做事风格 澄清自己的价值观);知识准备(系统扎实的专业知识 科学合理的知识结构);能力准备(学习掌握时间 人际交流 动手操作 心理细节 新管理决策);其他准备(健康知识 信息 获取并鉴别能力等).
(2)意义:自我剖析准确定位(清楚自己的价值观 了解自己掌握的知识与技能 了解自己的优势与不足)，设立职业目标(目标设定需多层次多阶段 结合三个周期)，促进个人积极向上、平衡发展(前瞻性 平衡性 学会放弃)
(3)特征:个性化（个人职业生涯发展规划的动力在于个人自身其重点是价值观文化底蕴），时间性(个人职业生涯发展规划有一个时间跨度可分为人生规划长期中期短期规划)，开放性(充分协调充分利用测评工具职业生涯发展规划的适时调整)，动态性.
职业培训听课记录及评析
职业培训听课记录及评析课程信息- 课程名称：职业培训- 讲师：XXX- 时间：XXXX年XX月XX日- 地点：XXX会议室听课记录1. 第一堂课：职业规划- 主要内容：讲师介绍了职业规划的重要性和步骤，包括自我评估、目标设定、行动计划等。
并分享了一些成功的职业规划案例和经验。
- 对该课程的理解和收获：通过这堂课，我对职业规划有了更深入的了解，明确了自己的优势和目标，为未来的职业发展制定了切实可行的计划。
2. 第二堂课：沟通技巧- 主要内容：讲师讲解了有效沟通的原则和技巧，包括倾听、表达、非语言沟通等方面。
通过案例分析和角色扮演，加深了对沟通技巧的理解和应用。
- 对该课程的理解和收获：我学到了一些实用的沟通技巧，如积极倾听、清晰表达和合适的非语言沟通。
这些技巧对于在工作和生活中与他人有效沟通非常有帮助。
3. 第三堂课：团队合作- 主要内容：讲师分享了团队合作的重要性和做好团队合作的关键要素，如明确角色与责任、有效沟通、分工合作等。
通过小组讨论和案例研究，加深了对团队合作的认识。
- 对该课程的理解和收获：我从这堂课中学到了团队合作的重要性和如何有效地与团队成员协作。
通过分工合作和有效沟通，团队可以更高效地完成任务，取得更好的结果。
课程评析职业培训的听课过程非常有收获。
讲师的专业知识和丰富经验让我收获颇多。
通过课程，我不仅对职业规划、沟通技巧和团队合作有了更深入的了解，也学到了许多实用的方法和技巧。
这些知识和技能对我未来的职业发展将起到积极的促进作用。
同时，课程的组织和内容设计也很好。
讲师采用了多种教学方法，如讲解、案例分析和角色扮演，使课程内容更加丰富生动，能够更好地吸引学员的注意力并促进研究效果。
总的来说，这次职业培训的听课经历是一次非常有意义的研究体验。
通过参与课程，我不仅获得了专业知识和技能，也增强了对职业发展的自信和动力。
希望将来还能有更多类似的机会，不断提升自己的职业素养和能力。
***Note:请注意，以上内容是根据提供的信息进行的简要记录和评析，请以实际情况为准，并根据需要进行进一步详细说明。
职业生涯规划备课笔记
大学生职业生涯规划笔记本学期内容引领：贯穿本学期的重点内容：五个WHAT认请自己，职业生涯设计自我规划五步法：1.我是谁？What are you？2.我想干什么？What you want？3.我能（会）干什么？What can you do？4.目前的环境支持或允许我做什么？What can you support you？5.我的职业与生活规划是什么？What you can be in the end？任务一：自我盘点，你了解自己吗？本节课导入：1、导入问题：“Who are you?”与“Who am I”的区别2、两位同学一组，互相问对方一个问题“你是谁？”（要求：仔细听好对方是如何回答的？）3、向2个学生提问：对方回答的内容包括哪些方面，（是否包含年龄、性别、性格、专业、家庭情况、动手能力、思考能力等等）。
同学们都了解自己吗？一个自己都不了解是的人，是很了可怜的，也是很可悲的，本节课就让你们对自己有一个明细的了解。
本节课正文：活动一：我是谁——职业性格探索1、刚才我们是问别人“你是谁？”，那么现在让我们来问问我们自己“我是谁？”。
2、请大家准备好一张纸，再次问一下自己“我是谁？”真实地写出自己想到的每一个答案，并且按重要性排列顺序，比如自己的年龄、性别、性格、专业、家庭情况、动手能力、思考能力等等。
3、查看学生所写的自我分析内容，发现我们在分析自己的时候必定会提到“我性格怎么怎么样，要么是内向要么是外向”那什么是性格呢？4、知识链接：（一）、性格的定义和类型（1）、性格一词最早是由著名的古希腊学者提奥夫拉斯塔首先提出来的，其意思是指：人的特征、标志、属性、特性等。
（2）、现代心理学家对性格的定义各不相同，其中比较一致的看法是：性格是一个人较稳定的对现实的态度以及与之相应的习惯化的行为方式。
性格是个性的主要组成部分，一个的性格会经常地、习惯地表现在自己的言行、表现、工作等方面。
一般来说，性格一经形成就比较稳固，但也不是说性格不可以改变。
职业生涯发展与规划课听课记录表
注：该表填好后请送至学生处学生就业工作办公室（榆中校区德远楼119）。
职业生涯发展与规划课听课记录表差
听课后的分项评价：请在下列各项后的相应评价等级打√，只能单选。
评价项目
评价等级
A
B
C
D
1
遵守教学纪律，准时上下课；教学准备充分，工作认真负责。
2
讲课有热情，精神饱满，态度认真。
3
理论与实践联系紧密。
4
对问题的阐述简练准确，重点突出，思路清晰。
5
对课程内容娴熟，运用自如。
6
授课内容充实，信息量大。
7
教学内容能反映或联系学科发展的新思想，新概念，新成果。
8
能给予学生思考、创新的启迪。
9
能调动学生情绪，课堂气氛活跃。
10
能有效地利用多种教学媒体。
本次课程主要讲授内容：
学生课堂中存在的问题及分析：
对课堂讲授及其他方面的具体意见或建议：
听课人签名：
职业生涯计划学习笔记
职业生涯计划学习笔记1. 职业目标- 长期目标：成为一名优秀的管理人员，能够主导和领导团队，推动企业的发展和创新。
- 中期目标：在5年内成为一家公司的中层管理人员，积累管理经验和团队管理能力。
- 短期目标：在2年内获得专业相关的证书或资格，提升自己的职业竞争力。
2. 职业发展路径- 了解自己的职业发展方向，包括职位晋升和行业转型的可能性。
- 总结自己的优势和劣势，明确自己的职业定位和目标职位。
- 寻找当前职位的发展路径和职业规划，明确目标职位的要求和所需的能力。
3. 职业测评- 参加职业测评，了解自己的职业兴趣和个性特点，确定适合自己的职业方向。
- 根据职业测评的结果，进行职业规划和职业定位，选择适合自己的职业发展方向。
4. 职业规划- 制定明确的职业规划，包括长期目标、中期目标和短期目标。
- 根据职业规划，制定具体的计划和行动步骤，包括学习和工作的安排。
5. 学历与技能- 不断提升自己的学历和技能，包括专业知识、管理能力和沟通技巧。
- 参加相关的职业培训和课程，提升自己的专业能力和竞争力。
6. 职业发展机会- 关注行业的发展趋势和职业机会，寻找适合自己的职业发展机会。
- 主动投递简历，参加招聘会和职业咨询活动，积极寻找职业发展的机会和资源。
7. 职业网络- 建立和拓展职业人脉，包括同行业的专业人士和相关企业的管理人员。
- 参加行业性的职业交流和活动，扩大自己的职业圈子和人脉资源。
8. 职业实践- 通过实习、项目和工作经验，积累实际的职业经验和能力。
- 主动承担工作任务和项目，展示自己的职业能力和潜力，获得同事和领导的认可。
9. 职业自我管理- 确定自己的职业目标和发展方向，制定职业计划和发展路径。
- 不断反思和调整职业规划，根据职业发展的实际情况和变化，及时调整和优化职业目标和发展计划。
10. 职业生涯辅导- 寻找职业生涯和发展规划的指导和辅导，向有经验的职业人士请教和咨询。
- 参加相关的职业生涯辅导和咨询活动，获取职业发展的指导和支持。
职业生涯规划(附职业生涯管理读书笔记)
一、职业生涯规划的意义1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
二、正确的心理认知1、认清人生的价值社会的价值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
2、超越既有的得失每个人都很努力，但成就并不等同。
后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为想想“流水”的启示“学非所用”是真理三、剖析自我的现状1、个人部份健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？2、事业部份财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？3、家庭部份生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？四、人生发展的环境条件1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
职业规划课程笔记
职业规划课程笔记1. 引言职业规划是指个人根据自身的兴趣、能力和目标，对职业生涯进行有序规划和发展的过程。
随着社会的发展和职场竞争的激烈化，职业规划变得越来越重要。
本文将介绍职业规划的重要性，以及如何制定和实施有效的职业规划。
2. 职业规划的重要性2.1 实现个人目标职业规划可以帮助个人明确自己的职业目标，并制定相应的计划和策略来实现这些目标。
通过明确目标，个人可以更加有针对性地进行学习和发展，从而更好地实现自己的人生价值。
2.2 提升职业竞争力职业规划可以帮助个人了解自己的优势和劣势，并制定相应的提升计划。
通过提升自己的能力和素质，个人可以增加自己在职场中的竞争力，获得更好的职业机会和发展空间。
2.3 提高职业满意度通过合理规划职业生涯，个人可以更好地选择符合自己兴趣和能力的职业，从而增加职业满意度。
职业满意度不仅能提升个人的工作积极性和效率，还能够增加个人的幸福感和生活质量。
3. 制定职业规划的步骤3.1 自我评估个人在制定职业规划之前，需要对自己进行全面而深入的评估。
评估的内容包括个人的兴趣、价值观、能力和性格特点等。
通过了解自己的优势和劣势，个人可以更好地选择职业和制定职业发展计划。
3.2 职业探索职业探索是指通过了解和研究不同的职业，来确定自己所适合的职业。
个人可以通过实习、参观企业、交流等方式来了解不同职业的工作内容、薪资水平、职业发展等方面的信息。
通过职业探索，个人可以更准确地选择合适的职业。
3.3 设定目标在了解自己和职业的基础上，个人需要设定明确的职业目标。
目标应该具体、可行，并且符合个人的价值观和兴趣。
设定目标的同时，个人还需要制定相应的计划和时间表，以确保目标的实现。
3.4 实施计划制定好职业规划和目标后，个人需要积极地实施相应的计划。
实施计划包括学习提升自己的能力和素质、寻找职业机会、建立职业网络等方面的内容。
个人需要持续反思和调整自己的计划，以适应职业环境的变化。
4. 职业规划的评估与调整职业规划是一个动态的过程，在实施过程中需要不断进行评估和调整。
大学生职业生涯规划课程学习笔记
大学生职业生涯规划课程学习笔记下面是精选的一些大学生职业生涯规划课程的学习笔记1、要让学生了解什么是职业生涯规划的最终目标?2、经典理论人职匹配已遭受挑战。
当前理论为随机发展论，是基于混沌理论上提出的，认为未来是不可预测的。
自然发生法?要随时以开放的姿态关注周边积极的因素并为之努力，以更好地抓住因素。
研究表明，70%的人并不是规划而来，而是随机原因造成的。
3、走上职场后，不要总是提苦劳，而是提功劳，领导并不care你做了多少工作，他只看到你的成绩，所以，你的工作必须能让别人有效地直观地看见，有可展示的成果。
4、何为目标：眼睛看得见的靶子。
看不见的是梦想，不会产生动力性。
5、很多人在受到挫折后，都止步不前，放弃努力，因为他们指望有人能够帮助他们。
当然成功不可能仅仅靠个人的因素，但首当其冲的，依旧是靠自己，必须将自己塑造成为可令他人信任的人。
6、Team的形成：从Groop开始，在组内互动，产生规则、规范及认同，并最终形成Team。
7、职业生涯课老师的基本工作要点：唤醒学生的CD意识。
对学生的规划首先应当是学业的规划，其次是职业的规划。
培训的内容：法律、心理、创业等。
讲课时的注意点：(1)团队的教育形式;(2)团队活动;(3)输入合理的CD理念。
使学生掌握三种能力：(1)使其愉悦的工作选择能力;(2)合作伙伴的选择能力;(3)合理有效的决策能力。
8、当格局改变、增大后，新的真实将替代原有的真实。
因此在做事前，要尽可能地把格局扩大。
9、出来混始终要还的。
(此话可对学生诙谐地说，以引导他们向积极的方向靠拢)10、美国的职业生涯规划从幼儿园开始。
11、在处理学生工作时，要把握KEY：到底想让学生干什么?要解决什么问题?e.g. 共同拟定宿舍电器使用规范，并签约。
12、闻、思、修听我说的做、看我说的做老师的做法比说法更具有示范作用。
13、要求学生写下对课程的期望和自我的规划，要求纸质手写(强化作用)，教师要注意保留。
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应用系统的分析与设计 一般的计算机相关岗位 计算机日常应用 专业美工 网站维护与管理人员
软件开发相关的岗位 数据库工程师 软件程序员 Web 应用开发 桌面应用开发 网络工程师
较高层次的 IT 人才需求 项目经理 系统分析员 架构设计师 工作
这将是大多数同学毕业后的现实选择 对于选择专升本或自学考试的同学，本科或研究生期间的学习，以理论知识为主，缺乏 实践能力的培养，毕业后，仍然面临就业的问题 开始工作时选择的就业岗位，应依托你所在的专业，不宜远离你所学的专业
学会自我认知 外在自我 性别、身高、体重、外貌 家乡、学校、专业 心理自我 动力系统——我为什么喜欢干这个？ 涉及兴趣、价值观等因素 效能系统——我能干好这个么？ 涉及潜能、技能等因素 风格系统——我适合干这个么？ 涉及气质、性格等因素 社会自我 家庭关系、朋友关系、职业群体
心理自我的认知 性格的好坏是相对的——匹配最重要 性格具有独特性、一致性、稳定性
计算机文化基础 微机系统安装与维护 程序设计基础
AutoCAD 制图基础 平面设计基础
网页设计基础 Web 页面表现技术 面向对象程序实现
网络数据库技术
Web 应用开发技术(1) Web 应用开发技术(2)
Windows 应用程序设计 信息系统开发
网络安全技术 交换与路由技术
MBTI 有四个子量表 性格测量表 可借助于 MBTI，了解自己的性格，进而了解自己所适合的职业范围
价值观
好工作的理解 人的一生很多东西值得回忆 我的价值观 价值观是否符合社会现实 行动起来 早动手，早受益 确定目标，付出努力