大学生就业指导与职业生涯规划职业能力与职业适应共39页文档
大学生就业指导课职业适应与发展课件
总结词
简历是求职者展示个人能力、 经历和成果的重要工具，需要 精心撰写和优化。
针对岗位需求定制
根据求职岗位的要求，定制简 历内容，突出与岗位相关的经 历和能力。
格式规范统一
保持简历的格式统一、整洁， 注意字体、字号、行距等细节。
面试技巧与礼仪
总结词
面试是求职过程中最重要的环节之一， 需要掌握一定的技巧和礼仪。
倾听技巧
学会倾听他人的意见和建议， 理解对方的立场和需求。
表达方式
采用合适的表达方式，避免过 于直接或委婉，保持沟通效果。
人际关系维护
定期与同事、上级和下级进行 交流和互动，维护良好的人际
关系。
行业分析与职业选择
热门行业与职业趋势分析
总结词
了解当前和未来职业市场的发展趋势，把握热门行业和职业的动态。
了解行业趋势
关注所在行业的发展动态，了解市场需求和 未来发展方向。
提升专业技能
不断学习和提升自己的专业技能，增强职业 竞争力。
设定职业目标
根据个人兴趣、能力和市场需求，制定明确 的职业发展目标。
拓展人际关系
积极拓展人脉资源，与同行、前辈和潜在雇 主建立良好的联系。
职场沟通与人际关系处理
尊重他人
尊重同事、上级和下级的意见 和观点，避免冲突和矛盾。
职业素养与职业道德
职业素养的培养与提升
自我管理能力 培养良好的时间管理、情绪管理、自 我激励等能力，提高工作效率。
沟通与表达能力
学会清晰、准确地表达自己的观点， 提高与他人的沟通能力。
பைடு நூலகம்团队合作能力
培养协作精神，学会在团队中发挥自 己的优势，实现团队目标。
创新能力
培养创新意识，学会从不同角度思考 和解决问题，提高创新能力。
大学生职业生涯规划与就业指导课程
避免使用空洞、夸大的语言描述个人经历和 能力，要真实、客观地展示自己。
面试技巧与面试官应对策略
01
02
03
04
提前准备
提前了解公司背景、岗位职责 和面试官信息，为面试做好充
分准备。
表达清晰
在回答问题时，要条理清晰、 逻辑严谨，避免出现模糊不清
的表述。
展现自信
在面试过程中要保持自信，展 现自己的专业素养和职业精神
大学生职业生涯规划与就 业指导课程
• 大学生职业生涯规划概述 • 自我认知与职业定位 • 大学生职业准备与实践 • 就业市场与行业分析 • 求职技巧与面试准备 • 职业适应与发展规划
01
大学生职业生涯规划述
定义与意义
定义
大学生职业生涯规划是指大学生在大 学期间，通过自我评估和外部环境的 分析，明确职业目标，并为实现这一 目标制定合理的计划。
职业定位与目标设定后，需要制定具体的行动计划来实现这些 目标。
为了实现设定的职业目标，大学生需要制定具体的行动计划， 包括学习新技能、获取相关证书、寻找实习机会等。
03
大学生职业准备与实践
专业知识与技能提升
专业知识
深入学习本专业课程，掌握扎实的专业基础知识和技 能，提高自己的专业素养。
跨学科学习
数据分析与运用
讲解如何运用数据分析工具对调研数据进行处理和分析，以得出有价值的结论。
05
求职技巧与面试准备
简历制作技巧与注意事项
简历格式
选择简洁、清晰的简历格式，突出个人特点 和优势。
量化成果
尽量使用量化的方式描述个人成果和贡献， 如参与项目的人数、提升的销售额等。
突出亮点
在简历中强调与求职岗位相关的经历和技能， 突出个人亮点。
大学生就业形势谈个人职业规划
大学生就业形势谈个人职业规划大学生就业形势谈个人职业规划（通用5篇）日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。
那么做职业规划需要注意什么问题呢？以下是店铺整理的大学生就业形势谈个人职业规划，希望能够帮助到大家。
大学生就业形势谈个人职业规划篇1竹子是我最喜欢的植物之一，人们“可以食无肉，但不可居无竹”。
文人墨客对竹子的研究和观察，现代科技对竹子的研究，使得我们对竹子的认识上升到了一个前所未有的新高度。
现在，我就借助竹子，对大学生的职业生涯规划尤其是应届毕业生的职业规划，做一些思考和探讨。
1、竹子是群生的，没有离群索居的竹子。
人是社会的，也是群居的，关键是要选择品格好的人群，选择良师益友作为我们外在的“环境”。
2、竹子是空心的，没有发现有实心的竹子。
人也一样，如果哪一天觉得自己“满了”、“够了”、“知道了”、“会了”.......因而不够虚心，那么就失去了成长的机会。
即使他们仍然也在学习，但是，就像一个杯子一样，如果里面装满了自己的东西，别人再好的经验和智慧也无法装进去的。
3、竹子的成长是“节节突破”的。
成长的过程中，每个人都会遇到成长的心结，只要我们走进人群，倒空杯子，确立人生的目标，就会发现我们需要什么，欠缺什么；会发现我们有那些心结需要突破。
当我们停止了成长的时候，就是遇到瓶颈的时候。
突破成长的上限有几个办法：记住你的理想和梦想，想想你的危机，不要自我设限、不要害怕改变，对他人的意见要有判断力。
4、竹子最重要的，是它在向上成长、破土而出之前，一直在默默地向下扎根，将扎实发达的根系深深地根植与大地上。
即便是贫瘠的岩缝和荒野之谷，由于竹子上承雨露阳光之天恩，下吸地气养分之精华，因此，一旦其生命力逐渐成形，只要等待那第一声春雷咋响，让人惊奇的竹子就会爆发出不可思议的成长快速。
十年树人，百年树人。
人文素养就像天地间的雨露阳光空气和地下养分，学生，包括大学生读书和实习的过程，实际上就是向下扎根的过程。
大学生职业生涯规划与就业指导第二章
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
1.自陈式量表 2）艾森克人格问卷
图2-2 艾森 克人格问卷测 验结果解释
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
2.投射技术
投射技术在性格测评的内容中已作过 介绍，在此仅介绍一下罗夏测验。罗夏 测验又叫罗夏墨迹测验，是由瑞士精神 科医生、精神病学家罗夏（Hermann Rorschach）创立的。
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
2.投射技术
1.自陈式量表
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
1）卡氏16 种人格因素 测验
2）艾森克 人格问卷
1.自陈式量 表
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
1.自陈式量表
1）卡氏16种人格因素测验
卡氏16种人格因素测验（16PF）是 根据卡特尔提出的16种根源特质编制 的，共187道题，适用范围很广，对凡是 有相当于初中以上文化程度的青壮年和 老年人都适用。
第一节 自我人格的探索与分析
一、人格的含义
需要
性格 气质
人格
动机 能力
第一节 自我人格的探索与分析
二、人格理论
1.弗洛伊德的人格结构理论 2.荣格的内—外向人格类型理论
3.人格特质理论
第一节 自我人格的探索与分析
二、人格理论
1.弗洛伊德的人格结构理论
（1）进 货本检我验
超我
人格结构
（3）成 自我
1.人格是择业的重要参考因素，也是影响事业能否成功的决定性因素
需要、动机、能力、气质和性格都是人 格的组成部分，它们都与职业有着密不可分 的关系，存在着同职业的匹配度问题。因此， 人格与职业也要相互匹配，才能有助于事业 的成功和人格的健康发展。
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
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职业生涯规划 与就业指导
C、对于计算机系的同学：
工程技术人员的素质要求
(1) 扎实的专业知识和较宽大的知识面； (2) 不满足于现状．较强的创造革新世界精神； (3) 试验操作、模型制造、解决操作难题等实践能力强； (4) 较强的组织能力，保证技术的攻关和实施； (5) 求知欲旺盛，不断学习新知识、新技术； (6) 对科技发展、应用有敏锐的洞察力和预测能力； (7) 严肃认真，实事求是的工作态度。
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大学生职业生涯规划 与就业指导
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专业与职业
——职业定位的意义与方法
职业生涯规划 与就业指导
第一节：只要找到了路，就不怕路远 ——职业定位的概念、意义及方法
第二节：什么样的职业，才算是有前景？ 第三节：从生涯规划看管理自己的艺术 第四节：从学科知识到职业技能 第五节：我的人生，我做主
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职业定位的概念
职业生涯规划 与就业指导
指确定对自己来说，比较适合的、理想的 、将来要去争取从事的职业类型，选择职 业目标，并为此采取各种行动的过程。
职业定位的意义
降低“入错行”的可能性，增大从事自己 理想职业的机会 ，是个人走向职业成功有 效途径和方法。
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职业生涯规划 与就业指导
1.职业生涯开发与管理的观点是：只要开始，永远不晚； 只要进步，总有空间。
2.在职业生涯的道路上，重要的不是目前所处的位置， 而是迈出下一步的方向。
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思考题
职业生涯规划 与就业指导
一、你的职业规划，开始了吗？ 二、大学期间，你如何管理自我？
大学生就业指导与职业生涯规划(精选10篇)
大学生就业指导与职业生涯规划随着社会的发展和教育水平的提高，大学毕业生已经不是少数，竞争也越来越激烈。
大学生不仅仅需要掌握专业知识和技能，还需要进行职业生涯规划，制定合理的职业目标，为自己的未来做好充分准备。
因此，建立一套完善的大学生就业指导与职业生涯规划制度，是大学生必不可少的。
本文将重点讨论大学生就业指导与职业生涯规划的必要性，指导原则和步骤。
一、大学生就业指导的必要性就业是大学生面临的最大挑战之一，也是最重要的一环。
就业问题的解决不仅关系到大学生个人的生计问题，也与国家和社会的发展密切相关。
1.社会需求的改变随着经济的发展和社会需求的变化，职业市场也在不断变化。
现在，越来越多的企业更注重人才的综合素质和潜力，而不是学历和专业。
大学生需要培养出自己个性化的特长和技能，在打拼职场中占据优势。
2.就业压力的加大现在中国的大学生数量庞大，每年毕业生人数呈现出明显的增加。
随着就业市场的供需矛盾加剧，就业率并不乐观。
大学生必须通过就业指导和职业生涯规划，提升自己的竞争力，从而抓住就业机会。
3.个人职业发展的需要大学生研究生、博士生自我知识数量级不同，之所以掌握更多专业往事，主要是学术研究和理论。
而传统的教育教育并没有告诉大家如何将这些专业知识变成职业技能，更没有告识大家应该如何追求生活质量和个人发展的平衡。
因此，大学生需要通过职业规划和就业指导，为自己制定一个明确的职业发展计划，不断提升自己的职业水平和竞争力。
二、大学生就业指导和职业生涯规划的指导原则1.以个人需求为导向考虑到不同个体的职业需求和兴趣各有所异，就业指导和职业生涯规划必须以个人需求为导向，帮助大学生找到适合自己的职业方向和行业。
2.综合素质培养在进行就业指导和职业生涯规划时，必须注重综合能力培养，不仅仅是学术能力的培养，更要加强大学生的沟通能力、团队合作能力和领导能力等方面。
3.市场导向就业指导和职业生涯规划一定要与市场需求紧密结合，了解企业的招聘要求和对人才的需求，为大学生提供有效的专业信息和就业指导服务，帮助大学生更好地适应职业市场。
大学生职业生涯规划与就业指导课件PPT模板(完整版)
序号 1 2 3 4 5 6 7 8
职业类别 会计类职业 计算机技术类 计算机软件开发类 环境保护类 中医和健康医学类 咨询服务类
保险类 法律类
序号 9 10 11 12 13 14 15 16
职业类别 老年医学类 家庭护理和服务类 专业公关类 市场营销类 生物化学和生物技术类
心理学类 旅游类 人力资源类
工作总结
汇报结束，谢谢聆听！
本模板有完整的逻辑框架，内容详实，稍作修改可直接使用
汇报人:XXX
时间:201X年X月
36
05 我的人生，我做主
大学是人生非常重要的一个阶段，尤其对个人的职业发展而言，如何能做好这个 阶段的主人呢？——做好规划
了解大学生职业生涯规 划的步骤
把握大学生职业生涯规 划的原则
大学规划与职业 发展
用人单位看重毕业 生什么
05 大学生职业生涯规划的步骤
7、生涯评估 6、生涯策略 5、路径选择 4、目标设定 3、匹配分析 2、环境认知 1、自我认知
姓名 我的特长
性别
专业
我的人生偶像
我的人生理想
我的理想职业
05 我的人生，我做主
就业成本积累
X
X
X
X
自我人格
学
完善
期
其他目标
学业目标 素质完善目标
活动或工作 个人特殊能力发展
养成一个好习惯 克服一个毛病 本学期自勉的话
作业2 我的大学规划书
05 我的人生，我做主
“备”则“倍” 有准备、有规划的人生更精彩！
什么样的职业，才算 是有前景？
02 什么样的职业，才算是有前景？
古语曰：知己知彼，百战不殆。
选择一份理想的职业，除了要知己，认识自我 ，还要知彼，即了解职业。
大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)
xxxxx学院课程项目考核报告课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I系别：商务管理系专业班级：人力资源管理18201学号：*********xx学生姓名：xxx指导教师：xxx2018 年 12 月目录一、引言 (1)二、自我评估 (1)1、认知自我 (1)(1) 价值观分析 (1)（2）职业性格分析 (1)（3）霍兰德职业倾向测验量法 (2)（4）能力分析 (3)2、我的优劣势分析 (4)3、个人评估小结 (4)三、环境评估 (5)1、家庭环境 (5)2、学校环境 (5)3、社会环境 (5)四、职业定位 (5)1、我的职业生涯目标 (5)2、本人所学专业的机遇与挑战 (6)3、目标行业及发展现状与前景预测 (6)4、目标岗位及机遇与挑战 (6)5、我需要提高的方面 (7)五、计划执行 (7)1、短期计划 (7)2、中长期计划 (7)3、大学四年具体实施计划 (8)六、结束语 (8)一、引言存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。
作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。
当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。
从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。
二、自我评估1、认知自我(1) 价值观分析我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人；2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾；3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得乐趣。
我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时，能够有自主决断的可能性；2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利益。
希望通过工作展示自己并获得相应的成果。