对实现传统武术价值的思考
关于中华武术及其发展的若干思考(三)
十 年教 训 ” “ 那 卧薪 尝胆 ” “ 子 的 君 报仇 十 年不 晚 ” 由此 ，其技 术特 。
中 国特 有 的 武 术 技 击 出 发 点 要 服从 共 同 的人 体 结 构 和 生 物 力 画 不 同于油 画 ，毛笔 书法 不 同于硬 弱者 战略 ” 强调 的是 “ 巧的 ， 技 学运行 规律 ，然而却 受 到不 同的 主 笔美 术字 ，中国戏 曲不 同于外 国话 是 “
而不是 “ 力量的竞争” 讲究 ； 体操作 目标 、不 同的社 会生活条 剧 、电影 等等一 样 。把这 样一些 类 博弈” 劲 态势 、 机 的利 用 ， 时 而 件 、 同的人际交往关系 、 不 不同的 型 相 同但 操 作 不 一 的东 西 混 为 一 功夫 、 路 、
盛易
关于中 华武术及其 发展的 若干思考（） 三
■ 阮 纪 正 Hale Waihona Puke （ 接 １ 上 ０期 ）
操作工具 、 不同的体型体质和不同 谈 ，并且用 同一标准去对待他们 ，
的气 质性 格 、 同 的文 化传 统之 明 恐 怕是 缺乏 说服力 的 。形式 上 的公 不
３ 中华武术 的文化 特征 、
中 国技 击不 同于外 国技 击 ， 历 个 吃五谷 杂粮长 大 、身材瘦 小并 且 和技 巧 ，然而其 抢先 进攻 、恃强凌 勇者 战 略” 击取 向 ， 技 尽管完 史上看 ，两者 技术体 系 和操作 特征 手 拿 农 具 型 轻 武 器 和 站 在 地 上 的 弱 的 “ 均不 同于古 罗马 的 “ 斗” 倒 跟我 角 ， 们先秦 的 “ 斗剑 ” 性质 颇 为一致 ， 但 尚未完 全转 换为 现代 “ 技运 动 ” 竞 ；
“ 竞技运 动 员” 。为 了生存 ， 们更 他
传统武术生存的现代价值与发展思考
传统 武术蕴 涵 着 丰富 的 传统 文 化 ， 已经 是众 多 习武者 的共识． 练 功是 以《 其 易经 》 阴阳五行说 、 的 中
在近代 社会 中 ， 术作 为保家 卫 国的军事 练 习 ， 武 迫使
对方失 去反抗 能力 ． 而 ， 现代社 会高度 发展 的今 然 在
内容 丰 富 的 文 化 底 蕴 、 生 之 道 的主 体 功 能 、 技 交 流 的 发 展 途 径 、 养 竞 内外 兼 修 的美 学 价 值 ， 就 其 生 存 发 展 提 出 了 并
弘 扬 民族 文 化 精 神 、 足 于文 化 传 承 、 立 注重 健 身 养 性 、 拓展 市 场 空 间 的思 考 ． 关 键 词 ： 统 武 术 ； 代 价 值 ； 存 发 展 传 现 生
中图 分 类 号 ： ８ ２ Ｇ ５ 文献标志码 ： Ａ 文 章 编 号 ： ６ １ １ ８ （ ０ ９ １ 一 Ｏ Ｏ —０ １ ７ — ７ ５ ２ ０ ） ２ ｌ８ ４
武 术 是 我 国具 有 悠 久 历 史 的 文 化 遗 产 ，Ｏ世 纪 ２ ８ ０年 代 以 来 ， 紧 紧 围 绕 “ 术 全 球 化 ” 战 略 发 展 在 武 的
涵 着深 刻的哲 理思 想 ， 具有 修心 养性 的功效 ， 凡武 功
修 养很 高的人 ， 人 往往 恬 淡 寡 欲 ， 为 不会 争 强 斗狠 ，
如 闲云 野 鹤 ， 派 长 者 风 范 ， 人 肃 然 起 敬 ［ ． 一 令 ５ ］
传统武 术是 一项 传 统 体 育运 动 项 目 ， 是一 种 也 社会 行为 ， 中华 民族 传统文 化 的一种表 现形 式． 是 在
天 ， 手 技 击 的格 斗 功 能 因兵 器 的 发 展 被 削 弱 ， 术 徒 武
传统武术发展的新思路关于民族传统体育专业对传统武术人才招生改革的思考
参考容
引言
随着国家文化软实力建设的不断加强，武术和民族传统体育作为中华民族传统 文化的重要组成部分，其传承与发展越来越受到社会的。武术与民族传统体育 专业教育在培养优秀人才、传承民族文化、提升国家文化软实力等方面具有重 要意义。本次演示旨在探讨武术与民族传统体育专业教育现状和发展思考，以 期为相关领域的教育事业提供有益的参考。
民族传统体育专业招生改革对传统武术人才的培养和传承的重要性
民族传统体育专业招生改革为传统武术人才的培养和传承提供了新的契机。首 先，通过招生改革，可以扩大学生来源，丰富人才储备。这将为传统武术的发 展注入新的活力，促进武术技艺的传承与创新。其次，招生改革将提升民族传 统体育专业的知名度，吸引更多有志于武术事业的年轻人报考，进而提高人才 培养质量。
3、创新课程设置
在课程设置上，应注重理论与实践相结合，强化学生的武术技艺和人文素养。 除传统武术技能外，增设相关理论基础课程，如中国传统文化、武术史等，以 提升学生的综合素养。
4、拓展实践平台
通过组织各类武术比赛、表演等活动，为学生提供展示技艺的平台。同时，积 极与社会团体、企业合作，为传统武术人才提供更多的实践机会，以促进武术 的传播与发展。
为了实现传统武术的持续发展，以下几点建议值得参考：
1、完善招生制度
在招生过程中，应注重考察学生的武术基础和综合素质，而非单纯以考试成绩 为录取标准。此外，可设立奖学金、助学金等激励制度，为优秀武术人才提供 良好的学习环境和发展机会。
2、加强师资建设
提高教师的专业素养和教学水平是培养高质量武术人才的关键。应鼓励教师参 加各类培训和学习，提升自身技艺和理论水平。同时，聘请具有丰富实践经验 的武术大师参与教学，以充实师资力量。
2、文化融合
传统中国武术的哲学思想
传统中国武术的哲学思想在中国的悠久历史中，武术一直扮演着重要的角色。
不仅仅是一种身体技能的训练，传统中国武术更是一门深邃的哲学思想体系。
通过武术，中国人体验到了生命的本质和宇宙的奥秘，从而形成了独特的武术哲学思想。
1. 功夫的本质：内外合一传统中国武术强调内外合一的原则。
内在修炼体现在呼吸调节、意念集中和内力的培养上，而外在修炼则体现在身体的柔韧性、力量的发挥和技术的运用上。
武术家通过内外合一的修炼，达到身心合一的境界。
这种境界不仅仅是在武术技巧上的体现，更是一种修身养性的境界。
2. 柔中有刚：阴阳平衡传统中国武术注重阴阳平衡的原则。
柔中有刚，刚中有柔。
武术家在实战中，既要有柔软的技巧，又要有坚定的意志和力量。
这种阴阳平衡的理念不仅仅适用于武术，也贯穿于中国文化的方方面面。
在武术中，武术家通过阴阳平衡的修炼，达到身心的和谐与统一。
3. 心境的修炼：内功的重要性传统中国武术强调内功的修炼。
内功是指修炼武术者内心的修养和境界。
武术家通过内功的修炼，培养出坚定的意志力、集中的注意力和平静的心态。
内功的修炼不仅仅是为了提高武术技巧的水平，更是为了达到身心的和谐与平衡。
只有内外兼修，才能真正体会到中国武术的哲学思想。
4. 和谐共生：自然之道传统中国武术强调与自然之道的和谐共生。
武术家通过观察自然界的变化和规律，从而学习到自然之道。
武术家通过模仿自然界的动物和植物，发展出了独特的武术技巧和招式。
通过与自然的和谐共生，武术家能够更好地理解自己的身体和内心，从而达到身心的和谐与统一。
5. 修身养性：道德伦理的追求传统中国武术注重修身养性的追求。
武术家通过武术的修炼，不仅仅是为了提高自己的身体素质和技术水平，更是为了培养自己的道德伦理。
武术家注重礼仪、尊重他人、坚持正义和勇往直前。
通过修炼武术，武术家能够更好地认识自己，培养出高尚的品德和道德观念。
6. 修行的境界：道家思想的体现传统中国武术体现了道家思想的精髓。
中国武术发展状态、存在的问题与思考对策
的意识 形态 ， 变 一 个 民族 的 发 展 前 途 。 口 对 于 改 ” 文化在 国家安 全 中的地 位 ， 在 晚清 时 期 国人就 早
形成 了很高 的认 同。“ 故 国有学 虽亡 而复 兴 ， 是 国
位 。 因为 ， ｌ 从 ９世纪后 半 叶至今 ，我们 自家 的 文 “
再 一 次开 始理性 地提 出 民族 文化 的 回归 ， 寻 “ 追 国 学” 的复兴 。这 不是 民族 中心 主义的趋 势 ， 而是 反
代的发 展与进 步息 息相关 。 ｎ 在全球 化 进程 日渐 ” 强烈和加 剧 的进 程 中 ， 化 安 全作 为 国家 存 亡 的 文
重 大现 实问题 ， 被充 分地 得 到重视 和关 注 。因为 ， “ 化是 民族 得 以 传 承 、 文 国家 得 以维 系 的 精 神 支 柱 ， 国家政权 、 是 社会 制度 得 以建立 和维 护 的重要 基础 。 ‘ ” Ｊ文化 安 全 在整 个 国家 安 全体 系 中有 着 ‘ 特殊 的地位 和作 用 ， 对一 个 国家 、 它 一个社 会产 生
２
安 阳师 范 学 院 学 报
２０ ０ ９焦
学 的《 易》 《 极 学 说 》 《 行学 说 》 《 卦 学 周 、太 、五 、八 说 》 《 学》 。他 强 凋阴阳 、 、兵 等 中庸的 “ 证” 则 ， 辩 原 体 现“ 天人 合 一 ” “ 一 、 内外兼 修 ” 的哲 理 ， 与西方 近代
的影 响 是 长 远 的 、 刻 的 ， 至 足 以 瓦 解 一 个 国 家 深 甚
映 出“ 当代 中 国在 新 的历史 条件下 ， 想与 文化 的 思
又一次 跃升 ” ， 志 着 “ 国开 始 迈 向 文 化 自觉 标 中
新形势下对传统武术训练的思考
关键词 ：新形势 传统武术 训练
传 统 武 术 形 式 有 很 多 种 ， 面 对 传 统 武 术形 式 的 多元 化 ， 想要 提 高运 动 者 的运 动 技术 水平 及运 动成 绩 ， 就要 在 运 动 员 的体 力 、心 理 及 智 力等 方 面进 行 全 力 挖 掘 ，促 进 运 动 员 身体 的全 面 发 展 。本 文 主 要 对 传
趣 ，促 进运 动 员完 成训 练任 务 。
所 谓 递进 法 ， 就是 在 对 运 动 员 的 进 行 日常 训 练 时 ，教 练 员 要 根 据 运 动 员 的 训 练
训 练质 量 。
１ ． ４ 、创新 法
统武术训练 中的方法进行探讨 ，以促进传
统 武术 训练 质量 的提 高 。
１ 、武术训练的四种方法
武 术 训 练 中基 本 技 术 的 训 练 要 按 照竞 技 比赛 中 所 需 要 的 技 术 动 作 而进 行 ， 随着 武 术 比赛 中 技 术 动 作难 度 系 数 的增 加 ，所 以在 平 时 的 武 术 训 练 中对 基 本技 术动 作 的 训练 也越 来越 严 格 ，特 别 是 针对 一些 难 度 作 更要 注 重平 时 的训练 方法 。
使运动 员精神振奋，产生增力 的情感 ，所
以教 练 员 要 在 平 时 的 武术 训练 中 ，对 运 动 员 完 成 的 高 难度 技 术 动 作 要给 予 及 时的 肯
定 与鼓励 ，进 而给运 动员 一个 良好 的心理 暗 示 ，这样 可 以提 高武 术运 动员对 武术 训练 的 信心 ， 同时更加 增强 了武 术运动 员 的术 运 动 员 进 行 训 项 训 练 任 务 ， 而 设 计 出 一 种 全 新 的 训
系数 较 大 的或 者相 对 具 有 创 新 度 的技 术 动 ’ 练 时 ， 教 练 员 为 了 训 练 武 术运 动 员 完成 某
武术文化传承的现实困境与路径选择
武术文化传承的现实困境与路径选择武术文化传承的现实困境与路径选择导言武术文化作为中国传统文化的重要组成部分，源远流长，有着广泛的影响力。
然而，随着现代社会的发展，武术文化在传承过程中面临着诸多困境。
本文将探讨武术文化传承的现实困境，并提出一些路径选择来推动其传承。
一、现实困境1.1 教练队伍短缺武术训练需要专业的教练来指导学生，然而，目前教练队伍相对短缺。
一方面，许多有武术技能的长者并没有传授给后代，导致人才断层；另一方面，缺乏对武术文化的重视，相对较少的人选择从事武术教练这一职业。
这些因素都导致了教练队伍的短缺。
1.2 建制化传承困难传统的武术文化传承主要是通过口传心授的方式进行的，但随着社会的发展，建制化的传承成为必要。
然而，由于武术的特殊性，其中包含的技术和精神境界并不容易通过一套固定的教材来完全传达。
如何在建制化的传承中保留武术的核心价值成为了一个亟待解决的问题。
1.3 商业化趋势影响随着商业化的发展，武术文化也不可避免地受到了商业化的影响。
商业化的趋势使得一些武馆追求经济利益而注重短期效益，忽视了武术文化的深层次内涵。
这种商业化的倾向不仅影响了武术的传承，还有可能导致武术技艺的质量下降。
1.4 现代生活方式变化现代社会的生活方式与过去有很大的差异，人们追求快速方便的消费体验，对于长时间的武术训练缺乏兴趣。
这种现代生活方式的变化使得武术文化传承面临着挑战，很多人选择放弃武术的修炼。
二、路径选择2.1 加强师资培养为了解决教练队伍短缺的问题，需要加强对武术教练的培养。
政府可以加大对武术教练的培训力度，鼓励有武术技能的人员从事教练工作。
同时，可以建立专业的武术教育学院，开展相关的教师培训课程，提高教练队伍的专业素质。
2.2 深化文化传承传统的武术文化注重实战技能和道德修养的并重，这一精神需要在传承过程中得到充分发扬。
可以通过加强对武术文化的研究，整理出一套系统的教材和教学方法，保留核心的技术和精神境界。
传统武术价值功能的思考
外， 武术对于维持 内环境理化因素的恒定 ， 加强酶 的活性以及改 善消化 、 排泄等系统都有着积极的作用 。总之 ， 长期进行武术训
迅速 。
传统武术 的根本特征就是技击 ，可是为什么在外来武技的 技击 日益繁荣的 ２ １ 世纪 ，而传统武术 的技击性却 日渐削弱， 是 传统武术技 法的“ 博 大精 深” 限制了传统武术的发展与传播 ， 还
是今天的我们对传统武术错误理解。
２ ． ２ 健 身功 能
于志均在《 中国传统 武术史》 一书中提到中国传统武术 的根
搏击・ 武术科学
２ ０ １ ３ 年７ 月
第 ｌ Ｏ卷 第 ７期
【 武术发展研究 】
传统 武术价值 功能的思考
姜 丙刚 武坡 王 阳阳 。
（ １ 西安体 育 学 院 ， 陕西 西 安 ７ １ ０ ０ ６ ８ ； ２嵩 山少林 武术 职业 学 院 ， 河 南 郑州 ４ ５ ２ ４ ７ ０ ）
本 特征就技击 ， 所以离开了技 击就 等传统武术丧失了 自我 。 传统
武术在 民国时期又 叫民间武术 ， 由此可知传统武术来 于民间 ， 查
不同的社会时期 ，传统武术价值功能 不同 ，在今天经济繁
荣、 政 治稳定 的今天可以说传 统武术 的主要作用就是健身 。 武术 在其形成 和发展过程 中， 受我 国传统 医学 、 养生学 、 防生学等诸
练习水平 的高低 。传统武术 由于社会经济繁荣 、政 治稳 定的原
传统武术是 中国土生土长 的搏击之术， 与外来武技相 比， 中 国悠久 的历史和丰厚的文化底 蕴使其在发展过程 中价值功能不