(完整word版)高中生涯规划课程教学设计及流程-能力探索(2)

高中生涯规划课程教学设计及流程

第四讲我能做什么？

——自我探索之能力探索

主讲：虞文畅秦皇岛市第五中学

一、本节课程的设计思路

（一）整体思路

本节课的授课内容是自“生涯意识唤醒”一节后的高中生涯规划课程中第二大部分“自我探索”中的一个重要环节。

“自我探索”包含“兴趣探索”、“性格探索”、“能力探索”和“价值观探索”四个纬度，学生通过教师设计的一些课上生涯体验活动会依次了解在今后的学习、工作、生活中，自己“最喜欢做什么”、“最适合做什么”、“最擅长做什么”和“最看重什么”等问题。

而本节课则会涉及到学生们在日常生活或学习中很容易忽略的一个问题——自己拥有哪些能力，因此，如何让学生在有限的时间中充分去自我探索，在完成生涯体验的过程中获得知识成为了本节课将要突破的重难点问题。

我校学生生涯指导小组在一起研讨、备课时，根据学生实际，考虑学生的课上体验效果，设计了一些他们容易接受或较为感兴趣的话题和创新活动贯穿本次授课活动，同时也多方面考虑了课上可能会生成的问题并建立了授课教师应对引导机制。

（二）课程模块设计思路

二、本节课的具体流程

（一）课前调查

在授课前，向学生发放事先由我校生涯指导小组一起研究编制的《高中生生涯规划指导调查问卷》。通过分析这些具有针对性的问题反馈，可以得到学生所了解的高中生涯知识的一手资料，从而在授课前做到心里有数，也可以从一个侧面对课堂上可能会生成的问题做出预判。

（二）课程简介

这个环节的目的是想

让学生在正式学习之前明

确本节课所要学习的内容

在高中生涯规划课程中所

占有的地位，从而在学习过

程中能够带有一定的目的性去体验，取得最好的体验收获。用时不必太长。

（三）生涯启航

用一个大胆的话题出

其不意地给到学生，引起学

生的兴趣，让学生有话可

说。这样既可以拉近授课教

师和学生之间的距离，又可

以迅速让课堂气氛活跃起

来，因为毕竟学生所处的年

龄段，这个命题是谁都避不

开的问题。

当然从“恋爱”问题到

“职业选择”问题的转变是

需要授课教师做适当的引导。“恋爱”和“职业选择”具有一定的相似性做为切入点，能够自然引出很多人在职业选择时出现的一个问题“我喜欢这个职业，但这个职业并不一定‘喜

欢’或适合我。”

通过这样的引入，将本

节课的课题更加贴切地变

为了另一个命题“如何避免

职业‘单相思’？”

（四）生涯探索

在这个环节中，我们的设计意图是通过一个简单易行的学生活动“夸夸我自己”，给学生一定时间，让他们以造句的形式先

对自己进行一定的描述。由

于是造句的形式，有例句的

存在，所以学生在进行这项

活动时，写出的内容一定是

在我们教师预期范围内的。

紧接着进行全班同学

的“头脑风暴”，让每一位同

学都站起来，用一句话“我

是一个擅长XXX的人”向全

班同学介绍自己。

全班完成了“头脑风暴”后，由教师给出知识链接，为同学简单介绍现在人们对能力的简单分类，包括“一般能力”和“特殊能力”，并给同学们展示一些能力的举例。最后引导同学

们根据刚才所听到的内容

来得出结论：有一些能力是

大家普遍具有的，即“一般

能力”；有些能力是个别同

学所特有的，即“特殊能

力”。其实这也是本节课想要让学生明确的第一个重要生涯知识点：每位同学都是一个独特的个体，所以每个人所拥有的能力也是不同的。

（五）生涯体验

本节课的最后一个学

生活动环节“细说往事——

用STAR法来编写成功故事”。

所谓“STAR法”，即让

学生回顾自己曾经的成功经历，根据提纲来完成一个简单的故事编写。“STAR”指的是“Situation（情境）”故事发生时的背景，“Task（任务）”故事发生时所面临的任务或要解决的事情，“Action（行动）”故事发生时所采取的行动，“Result（结果）”最终这件事自己是否成功解决。

学生在编写完成功故

事后，需要通过“金话筒”

方式在小组分享，并由各个

小组推荐一名同学的故事

到全班来分享。在同学分享

过程中，就要由教师来点评

学生的故事，并将故事中的一些潜在能力帮助学生发掘出来，并区分它们属于哪一类能力，这些能力在整个故事中起到了什么样的作用。有没有哪些能力是同学们刚开始很弱但经过长期的、反复的锻炼后逐渐变强的能力？由学生来生成：特殊能力是可以经过刻意锻炼而提升的。

（六）生涯作业

本节课的两个重要知

识点最终都在教师的引导

下由学生生成，那么这对于

同学们来说有什么指导意

义呢？

布置本节课的作业“我的梦想卡”，让学生通过完成“梦想卡”来思考自己将来可能会从事的心仪职业，通过查资料看看这个专业都会需要哪些能力，而学生目前通过能力探索会发现自己在能力方面的欠缺，将最后一个问题填写好“现在我需要努力（准备）和改变的地方”从而能更好地在将来去匹配自己的职业，避免职业“单相思”的窘境。

（七）教师寄语

课程的最后，为同学们

准备一段很优美又很有哲

理的“鸡汤”文字做为结尾。

鼓励学生在今后的生活中

不断了解自我、提升自我、

完善自我，最终实现自我。

三、课程反思

本节课在学校授课过程中，虽然讲授内容一样，但是由于学生的接受能力和参与度不同，在课堂上生成性问题的产生千差万别，因此对教师的应变能力和课堂把控能力有较高的要求。

相对“自我探索”模块中的“兴趣探索”、“性格探索”而言，“能力探索”部分理论性较强，学生在学习体验过程中还是存在不同程度的障碍，所以针对高一学生，我校生涯指导小组在设计课程的时候尽量将能力的概念简化让学生便于理解。通过两个活动提高学生学习的参与度。

高中生职业生涯规划教学设计资料讲解

扬帆启航 ——高中生职业生涯规划第一课活动设计作者单位：谢文婷杭州师范大学附属中学 310030 [关键词] 高中生；职业生涯规划；生涯唤醒【设计理念】高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。本发展阶段的青少年应该通过生活经验的积累，逐渐检视自我概念，评估自我各方面的表现，包括兴趣、能力、价值观等，思考未来的生涯角色定位，探索未来的工作出路。然而，由于升学的压力，许多学生在埋头苦读的同时，忽略了此阶段探索各项事物的重要任务，导致他们对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知，对未来彷徨无措，最后常常只能随波逐流。目前，很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课，而第一节课能不能让学生对本门课产生兴趣，能不能唤醒学生的生涯意识，对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。本教学设计为生涯规划的唤醒阶段，包括认识生涯规划的重要性，生涯发展的阶段性，以及如何进行系统的生涯规划。希望可以通过老师引导以及学生的活动体验，从不同的角度建构出系统的生涯规划意识。【活动背景】 1.活动内容分析：本课程借由“生涯时光列车”等活动环节，通过绘画、游戏、象征等形式，让学生感受生涯发展历程，了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法，同时再加上签订生涯规划契约书环节，唤起学生的生涯规划意识。 2、学生情况分析：高一年级学生正处在生涯发展的探索期，他们有强烈的进一步了解自我，探索自我的愿望，具有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上，学生都迫切的需要生涯规划意识与方法的培养。【活动目标】 1.唤起学生进行生涯规划的意识。 2.对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。 3.学生通过回顾过去和描绘未来，形成新的视角，增加改善自我的可能性。

高一主题班会《如何进行高中生涯规划》班会教案

《如何规划高中生涯》班会课教案一、引言学生的每一次升学都会带来心灵上的一次成长，特别是从初中升上高中的学生们.由于青春期的特殊心理特点，他们对生活充满希望与期待，他们对未来有许许多多的诱人梦想。然而，现实生活中的种种挑战与挫折时常让他们产生不安、迷茫与困惑。如何帮助学生规划高中生活,如何帮助学生确定适合自己的梦想，实现自己的梦想需要哪些品质作为基石，需要哪些行动作为保障？在高一的这个特殊而又关键的时期里，教师（特别是班主任）要给学生以一定的指导与帮助！特别注意：请老师在拿到班会课素材包，请注意，素材拷贝的时候，需要整体文件夹拷贝，不然会导致ppt内素材丢失。班主任老师拿到PPT后，请将PPT首页中的班级更改，浏览全部内容后，观看视频是否可以打开，如果视频不能直接打开可直接打开文件夹进行点击视频。（若观看视频中途需要退出，请点击键盘esc键或者电子屏退出键）班主任老师可在原PPT的基础上，根据本班实际情况稍作修改后直接使用，也可根据素材自行制作一个新PPT。二、班会主题如何规划高中生涯三、班会目的

1.?引导学生合理规划自己的高中生活，树立克服困难的勇者精神，信心百倍的为自己的梦想打好基础.。 2.?帮助学生更好的找准自己的位置，树立适合自己的梦想.。 3.?通过一些名人成功的案例和名言为学生树立榜样，同时给学生实现自己的梦想提供指导。 4.?通过同学们的互相交流，提高彼此之间的了解与信任，从而提高班集体的凝聚力与荣誉感。四、班会流程 1.班会课前的课间：播放音乐《最初的梦想》（已经插入到ppt第一页上，点击小喇叭即可） 2.案例及设问引入主题：与学生互动，引导反思高中生活的半年时光。（1）你们想拥有怎样的人生呢？（各种职业呈现）（2）你们希望命运是掌握在自己手中，还是随遇而安呢？（3）回忆你高中的半年，你是否有所积累？是否顾此失彼，盲目度日？ 3.生涯规划释义、互动（1）什么是生涯？（对生涯规划进行剖析解释，从字面意思渗透到深层含义）（2）我们为什么要进行生涯规划？（根据数据调查，揭示高中生进行生涯规划的重要

(完整word版)高中生涯规划课程教学设计及流程-能力探索(2)

高中生涯规划课程教学设计及流程第四讲我能做什么？ ——自我探索之能力探索主讲：虞文畅秦皇岛市第五中学一、本节课程的设计思路（一）整体思路本节课的授课内容是自“生涯意识唤醒”一节后的高中生涯规划课程中第二大部分“自我探索”中的一个重要环节。 “自我探索”包含“兴趣探索”、“性格探索”、“能力探索”和“价值观探索”四个纬度，学生通过教师设计的一些课上生涯体验活动会依次了解在今后的学习、工作、生活中，自己“最喜欢做什么”、“最适合做什么”、“最擅长做什么”和“最看重什么”等问题。而本节课则会涉及到学生们在日常生活或学习中很容易忽略的一个问题——自己拥有哪些能力，因此，如何让学生在有限的时间中充分去自我探索，在完成生涯体验的过程中获得知识成为了本节课将要突破的重难点问题。我校学生生涯指导小组在一起研讨、备课时，根据学生实际，考虑学生的课上体验效果，设计了一些他们容易接受或较为感兴趣的话题和创新活动贯穿本次授课活动，同时也多方面考虑了课上可能会生成的问题并建立了授课教师应对引导机制。

（二）课程模块设计思路

二、本节课的具体流程（一）课前调查在授课前，向学生发放事先由我校生涯指导小组一起研究编制的《高中生生涯规划指导调查问卷》。通过分析这些具有针对性的问题反馈，可以得到学生所了解的高中生涯知识的一手资料，从而在授课前做到心里有数，也可以从一个侧面对课堂上可能会生成的问题做出预判。（二）课程简介这个环节的目的是想让学生在正式学习之前明确本节课所要学习的内容在高中生涯规划课程中所占有的地位，从而在学习过程中能够带有一定的目的性去体验，取得最好的体验收获。用时不必太长。（三）生涯启航用一个大胆的话题出其不意地给到学生，引起学生的兴趣，让学生有话可说。这样既可以拉近授课教师和学生之间的距离，又可以迅速让课堂气氛活跃起

高中生生涯规划

《高中生生涯规划》课程纲要一、基本项目 1、课程标题：《高中生生涯规划》 2、主讲教师：王静丽谢文婷 3、教学材料：编著 4、课程类型：职业技能类 5、授课时间：一学期（每周两节） 6、授课对象：高一学生二、具体内容（一）课程背景介绍我是谁？我要到哪去？我如何去？这是我们每个人都需要问自己的问题。当我们拥有这样的意识的同时，也就开始懂得了如何规划自己，规划自己的未来。若是看不到未来，就掌握不了现在；若是掌握不了现在，就看不到未来。“预则立，不预则废”。凡是成大事者，一定是心中有目标之人。开展“职业生涯规划”项目研究，一方面源于学生临到高考时，对于如何填报志愿，一片茫然；另一方面还源于我国当前的就业形势非常严峻，许多大学生毕业即意味着失业。寒窗苦读十年，换来的是在家待业，这对于个人、家庭、社会都是巨大的损失。那么，作为一名青年学子，如何才能使自己在中学阶段做到“未雨绸缪”。这就需要从现在做起，不断提升自己的学习能力，同时培养自己的规划意识和规划能力。（二）课程设计理念本课程以“就业为导向,以素质为本位,以能力为核心”为出发点，从知识、技能和态度三个层面，通过四结合：1、知识学习、能力训练和行为养成相结合；2、理论与实践相结合；3、课堂教学与学校主题实践活动相结合；4、“做中学”与“学中做”相结合，让学生形成就业主题意识和职业规划意识，从而达到提升学生职业核心能力，促进学生职业发展的目标。（三）课程目标 1、总目标：引导中学生认识自己，了解职业，设计自己的未来人生，从而激发同学们的学习热情和学习动力，提高各方面综合素质。 2、具体目标：（1）认知方面：了解个人发展与生涯规划的关系及其重要性，认识自我、了解社会与职业、掌握获取职业信息的方法，制定出短期的个人发展目标，规划行动方案。（2）情感方面：培养积极、主动的生涯态度与信念，培养生涯规划的自主责任意识。（3）能力方面：统合生涯发展资源、整合信息完成生涯评估、运用生涯决策方法确立生涯标，落实生涯行动。（四）课程简介职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出行之有效的安排。从这一定义可以看出，生涯规划课的内容主要应包含以下五个内容：本课程分为五大主题，共24课时，简介如下（具体课程教案设计见附件1）：第一章职业生涯自我探索（5课时）第一节中学生职业生活规划概述第二节了解自己——性格与职业

高中生职业生涯规划

谈谈高中生涯教育发展趋势理论篇湖南长沙唐汶理念分析 ? 理解什么是生涯教育从生涯教育的理论中得知：生涯规划教育是引导和分析后，让人们选择一条适合自己人生发展道路。每个人因个体差异不同，发展潜能会有所不同，能力倾向也会表现的不同。生涯教育顾名思义，最为本质特点就是人生规划与设计。广义来讲，我认为这其中应包括三大部分：职业规划（通常指事业及相关发展）、理财规划（通常指经济消费与投资活动）、生活形态选择（通常包括要素俱多，如婚姻、角色、养育、交往、习惯、行为、品格、个性、健康、环境选择、家庭建设、休闲娱乐等等生活中方方面面的形态）。这些都需要良好的教育，才有所获得。 ? 高中是生涯教育最重要时期而往往高中阶段（或同时期）是一个人一生中最重要的时光。一个人一生中的价值观、思维能力、行为准则、心理动态等人类最基本素质要素，在这段时光会有一个很好的被调整过程，同时，也是形成个体差异最后一次重要时期，而一旦被调整，被形成，将影响终生，终生也难已改变。因此，告诉高中学生人生规划的基本方法，很有必要，也不能再迟了。 ? 高中生涯教育实际需求生涯教育在我国，开始越来越引起教育界和社会人士的关注和重视。生涯教育，在高中阶段最直接的目的是为选高校、选专业做好科学系统性评估；以及为升入大学后，为大学学习方向，做好准备。同时，间接目的也是为就业提供所需准备性条件和相关劳动技能。不管是四

年大学毕业后找工作的大学生还是不能直接升入大学的那些高中毕业生，都需要做很好的职业准备。对高中生来说，职业规划基本理论和方法是最为重要的一部分，现在开展的高中生涯教育课程体系中，也最主要是讲这块。目前的情况：高中学生对自我理性分析不足、对外界认识缺少系统性、对行动计划没有科学性指导、一切都表现的很盲目或者不够具体等。理财规划中的基本常识也是高中学生很需要的，因为他们即将进入大学生活或者进入社会，自主消费行为突飞激增，需要领悟理财常识，才会有合理规划、使用钱和物地意识。目前情况：刚进入大学的学生及高中毕业容易形成大手大脚发钱的习惯、大学生信用卡使用泛滥、大学生理财行为增长快而又缺少相关知识的亲合准备等等现象。正因为生活形态选择方面很多要素是在高中教育阶段形成的，因此，高中教育应该有责任为学生正确引导，生涯教育在我国需要得到很好的发展。目前情况：如生活习惯没有规律、休闲娱乐活动放纵现象、不能正确处理人际交往、心理因素不健康等等，在高中和大学生中很普遍存在。趋势引导 ? 教育新政策最新国家教育指导方针是要大力培养创新型高科技人才，动手能力强的实用性技能人才，向人力资源强国迈进的转变。其实，这些和生涯教育理论息息相关，同时，也为开展生涯教育

高中生涯规划教案

高中生涯规划教案愿景照进职业第一课时教学内容一、发展要从所学专业起步（一）专业和专业对应的职业群（二）职业对从业者的素质要求选用教材《职业生涯规划》高等教育出版社出版教学目标认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，理解职业对从业者的素质要求。情感态度观念：培养学生的职业素质意识，树立行行出状元、中职生能成长的信念，形成正确的职业价值取向。运用：能够运用所学知识分析自己所学专业对应的职业或职业群，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要，挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。教学重点中学生面对的两个职业群教学难点职业对从业者的素质要求教学方法案例教学法、师生合作法教学手段多媒体教学课时安排1课时

新课导入（8分钟）让学生分析案例：以花为伴——小于的花样年华问题： 1．小于的经历对你的启发是什么？ 2．在小于的经历中，有哪些属于园艺毕业生横向发展即转岗的职业，有哪些属于园艺专业毕业生纵向发展，即晋升的职业？你心目中的大学设置了哪些专业（学生回答）你为什么会选择这个专业呢？你认为学习这个专业将来可以从事什么工作？（学生回答）【查一查】上图书馆找高等学校专业目彔，查一查你所学专业属哪个大类，有哪些专门化，相关专业有哪些？课前布置，锻炼学生信息收集能力，帮助学生从宏观认识专业，把专业放在系统中加以认识，对学生既是专业分类知识教育，也是方法论的教育。讲授新课（32分钟）（一）专业和专业对应的职业群 1．高等学校学校专业设置的特点（1）专业的内涵高等学校专业是根据社会、生产分工需要所分成的学业门类。（2）专业设置的分类专业大类、专业、专门化。（3）专业与职业的关系专业和职业既有区别，又密切相关。 2．大学生面对的两个职业群（重点）【学生活动】画出我的“职业树” （大地：社会；树干：专业；树枝：职业群〈老师讲解什么职业群〉）目的：活动完毕后，通过老师归纳小结，引导学生明白一个专业可以对应一个或几个相关职业群。我们将来的就业前景广阔，应树立正确的就业观与择业观。（1）适用大学生横向发展的职业群 A: 主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的范围。图示：（以我校今年专业设置为例，计算机应用专业对应职业群的导向细化） B:意义：帮助中职生拓宽眼界，深入了解自己所学的专业；能找到适合自己个性发利用案例进行分析，引发学生学习兴趣，导入新课。利用课件演示声图并貌的直观效果，提高课堂效果。图表归纳总结。

高中生涯规划课程设计

高中生涯规划课程设计高中生涯规划课程设计黄小辉摘要：在高中开设生涯规划课，是学生成长发展的迫切需要。本文从高中生涯规划课的必要性、理论基础、教学目标和设计思路等方面，对高中生涯规划课程进行了初步设计。关键词：高中生；生涯规划；课程设计一、开设高中生涯规划课的必要性随着我国高等教育规模的飞速发展，高考千军万马挤独木桥的时代已经过去。2010年高考的报名和录取人数分别是956万和657万，全国将近70%的考生可以进入大学学习。而北京、上海等发达地区更是超过了80%。但与此同时，大学生对自己的专业满意度却并不高。2007年中华女子大学主持的一项全国性的课题“女性高等教育问题调查”显示，有42.1%的学生对所学专业不满意；如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另选专业。2010年中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网进行的调查发现，仅29.5%的人表示满意自己当年的高考专业志愿，41.0%的人表示一般，还有29.5%的人表示不满意。高考填写志愿可以被看作是学生未来职业生涯规划的起点。据调查，现在学生和家长更多的只是根据一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。如果在中学教学中设计有效的生涯规划课程，帮助学生在中学阶段就对自己的生涯发展有初步的认识，并能够科学的根据自身情况和社会需求规划自己的人生发展道路，则可以降低此类人才浪费的情况，无疑对个人和国家都有相当的益处。与此同时，近年来随着我国人民生活水平的提高，高中生出国留学的情况也越来越多。以我所在的学校为例，我校不仅有专门的IB文凭项目班，每年自费出国留学的高中毕业生也占相当的比例。可以说学生的发展道路越来越多元，但学生的自我规划能力却没有同步提高。为了躲避高考压力、随大流出国的学生不在少数，随之而来的出国后适应问题也日渐显现。“海龟”、“海带”等新名词也在一定程度上反映了这一问题。而要解决这一问题，开设生涯规划课无疑是可行且必须的。二、理论基础 1、埃里克森的人类发展模式认为人在成长过程中的每一个阶段都有危机，如同生病时发高烧一般，成功解决的话症状就会解除。危机的出现有特定的时间，高中生属于发展期中的认同与认同混淆阶段。对自我的认识，建立统合的自我概念是此时期高中生的重要任务。如何在这个信息爆炸的时代，帮助学生建立对自我概念的完整认同，使学生在人生道路上有力量继续前行，是普通文化课力所不能及的，而在生涯规划课中，则可以引领学生深入、全面的认识自我，度过这一阶段的危机。 2、格林豪斯研究人生不同年龄阶段职业发展的主要任务，并将职业生涯发展分为五个阶段，其中第一阶段是职业准备阶段，典型年龄段为 0-18 岁，主要任务是发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必要的职业教育，一个人在此阶段所作的职业选择，是最初的选择而不是最后的选择，主要目的是建立起个人职业的最初方向。教育部办公厅2007年关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，已经明确要求在大学阶段开展生涯规划课程。但是广大青年人在18岁之前的生涯规划准备阶段目前接受的教育还几乎是空白，可见在中学阶段开设生涯规划课很有必要。 3、舒伯在他的生涯发展与角色扮演理论中，提出了生涯发展观，并以“生涯彩虹图”表示。每个人一生中扮演许多角色，就像彩虹的许多色带，主要角色包括儿、学生、休闲者、

高中生涯规划教育

高中生涯规划教育，设计幸福人生 ——记2015年全国首届高中生涯规划教育研讨会时间：2015-12-29 08:19:13 上有天堂，下有苏杭。杭州自古就是文人墨客心之所向。2015年12月25日-27日，我校心理教师张倩老师和班主任于静老师来到美丽的杭州参加由中国智慧工程研究会和北京师范大学教育培训中心联合举办的“2015年全国首届高中生涯规划教育研讨会”。此次会议由中国智慧工程研究会主任、“生涯规划教育与成长导师培养行动研究”总课题负责人李文辉主持，在他对生涯规划教育的独特见底下，我校两位老师和来自全国各地近200位学校领导与教师开始了为期两天对高中生涯规划教育的探索与思考。 2015年12月25日上午，由李文辉主任首先介绍了在新高考下生涯规划教育的内容，他认为生涯规划教育就是激发学生学习内动力的一种途径，同时，学生在进行生涯规划教育过程中逐步完成目标-策略-行动，完整的自我规划规程。接着由“21世纪研究院”院长熊丙奇教授做“高考改革背景下的高宗生涯规划教育”的主题报告。熊教授从高中生涯规划教育的价值与意义、困难与挑战、开展路径三个方面进行介绍，生动形象的道出在新高考下学校如何推进生涯规划教育。当天下午，由“中国职业规划师协会会长”洪向阳做了题为“高中生涯规划教育课程体系的开发与应用”主题报告，同时向老师们介绍高中生涯规划是培养、认证服务体系。他认为高中职业规划与生涯教育体系涉及八个方面，分别为：（1）自我探索；（2）专业探索；（3）了解学校；（4）志愿填报；（5）行业探索；（6）职能探索；（7）学业规划；（8）职业规划。并向老师们介绍了具体的高中生涯教育课程体系及实施计划。 12月26日上午，由高中生涯规划专家、杭州二中特聘学生发展指导专家李萍教授做了“新高考下的高中生涯规划教育”主题报告，她主张生涯规划应该是：让孩子发现天赋优势与兴趣爱好；支持孩子拥有擅长并热爱的领域；了解孩子想要拥有的生活方式；让孩子的生活平衡、丰盈、幸福，从心灵深处自我实现。李萍教授从自身出发，娓娓道来她认为的幸福人生是什么？并从自己的“真我”金字塔向老师们介绍如何在学校进行生涯规划教育，并指出高中生涯教育重点：（1）找到自我，做自己，而不是别人；（2）开拓无限可能性，而不是定位；（3）培养选择的能力，而不是考分。李萍教授理论结合实践，为老师们介绍了高中生涯规划实施的具体方法。当天下午，由杭师大附中校办主任董莉老师做了“行在当下，指向未来—杭师大附中高中生涯教育探索与实践”的主题报告。首先她向老师们介绍了在新高考改革下，浙江“7选3”的政策，同时分享了在新高考政策下杭师大附中如何进行走班制教学的优秀经验。在杭师大附中，生涯教育开展的如火如荼。董莉老师介绍了杭师大附中的生涯规划12334体系，主要是：1个核心：适性发展；2个机制：生涯规划指导中心，成长导师；3个维度：学业规划、职业规划、人生规划；3个层次：唤醒（知己）、体验（知彼）、选择（知彼知己）；4种方式：课堂教学、实践探索、生涯社团、个人生涯咨询。两天的培训很快就结束了，两位老师在不同的方面均收获颇丰，通过专家的主题报告和优秀学校的经验分享与交流，让生涯规划教育在原有理论的基础上更加落地，实践性更强。在新高考改革政策下，高中生涯教育势在必行，我们深感任务的重要性与紧迫性。在不久的将来，期待我校也能在生涯规划教育开展各类特色活动，让我校学生学会认识自我，发现自我，实现自我，同时，在高中阶段丰富自身的社会实践能力，为今后所学专业或从事的职业提前认识与体验。

高中生涯规划课程设计

高中生涯规划课程设计 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】

高中生涯规划课程设计黄小辉摘要：在高中开设生涯规划课，是学生成长发展的迫切需要。本文从高中生涯规划课的必要性、理论基础、教学目标和设计思路等方面，对高中生涯规划课程进行了初步设计。关键词：高中生；生涯规划；课程设计一、开设高中生涯规划课的必要性随着我国高等教育规模的飞速发展，高考千军万马挤独木桥的时代已经过去。2010年高考的报名和录取人数分别是956万和657万，全国将近70%的考生可以进入大学学习。而北京、上海等发达地区更是超过了80%。但与此同时，大学生对自己的专业满意度却并不高。2007年中华女子大学主持的一项全国性的课题“女性高等教育问题调查”显示，有%的学生对所学专业不满意；如果可以重新选择专业，有%的学生表示将另选专业。2010年中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网进行的调查发现，仅%的人表示满意自己当年的高考专业志愿，%的人表示一般，还有%的人表示不满意。高考填写志愿可以被看作是学生未来职业生涯规划的起点。据调查，现在学生和家长更多的只是根据一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。如果在中学教学中设计有效的生涯规划课程，帮助学生在中学阶段就对自己的生涯发展有初步的认识，并能够科学的根据自身情况和社会需求规划自己的人生发展道路，则可以降低此类人才浪费的情况，无疑对个人和国家都有相当的益处。

与此同时，近年来随着我国人民生活水平的提高，高中生出国留学的情况也越来越多。以我所在的学校为例，我校不仅有专门的IB文凭项目班，每年自费出国留学的高中毕业生也占相当的比例。可以说学生的发展道路越来越多元，但学生的自我规划能力却没有同步提高。为了躲避高考压力、随大流出国的学生不在少数，随之而来的出国后适应问题也日渐显现。“海龟”、“海带”等新名词也在一定程度上反映了这一问题。而要解决这一问题，开设生涯规划课无疑是可行且必须的。二、理论基础 1、埃里克森的人类发展模式认为人在成长过程中的每一个阶段都有危机，如同生病时发高烧一般，成功解决的话症状就会解除。危机的出现有特定的时间，高中生属于发展期中的认同与认同混淆阶段。对自我的认识，建立统合的自我概念是此时期高中生的重要任务。如何在这个信息爆炸的时代，帮助学生建立对自我概念的完整认同，使学生在人生道路上有力量继续前行，是普通文化课力所不能及的，而在生涯规划课中，则可以引领学生深入、全面的认识自我，度过这一阶段的危机。 2、格林豪斯研究人生不同年龄阶段职业发展的主要任务，并将职业生涯发展分为五个阶段，其中第一阶段是职业准备阶段，典型年龄段为 0-18 岁，主要任务是发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必要的职业教育，一个人在此阶段所作的职业选择，是最初的选择而不是最后的选择，主要目的是建立起个人职业的最初方向。教育部办公厅2007年关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，已经明确要求在大学阶段开展生涯规划课程。但是广大青年人在18岁之前的生涯规划准备阶段目前接受的教育还几乎是空白，可见在中学阶段开设生涯规划课很有必要。 3、舒伯在他的生涯发展与角色扮演理论中，提出了生涯发展观，并以“生涯彩虹图”表示。每个人一生中扮演许多角色，就像彩虹的许多色带，主要角色包括儿、学

《未来之路--高中职业生涯规划》心理活动课教案

《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案一、主题辨析： 1 、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。 2 、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。 3 、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。二、活动目的： 1 、培养高中学生树立职业生涯规划意识。 2 、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。三、活动重点和难点： 1 、职业生涯描绘 2 、职业生涯定位四、活动方式： 1 、讲述 2 、讨论和分享 3 、联想和想象

4 、角色扮演五、活动准备： 1 、白纸 2 张、彩色笔 2 、多媒体课件六、活动步骤：导入：未来的你面临什么样的职业？将会有怎样的精彩的人生？请看心理测试：测试最适合你的职场领域。今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）设问：人生需要规划吗 ? 我们今后的职业需要提早规划吗？如果不及时规划的话，会有什么样的影响？提问班级学生有多人对自己今后的职业规划过？一、为什么要进行职业规划展示：哈佛大学的目标调查哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 27% 的人，没有目标；

高中生职业生涯规划教案

qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasd fghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzx cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg hjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcv bnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqw ertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuio pasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfgh jklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvb nmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwe rtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiop asdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghj klzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg [键入文档标题] [键入文档副标题] 2014/5/30

高中生职业生涯规划教案【教学理念】【教学目标】知识与技能目标：知道自卑是什么，让学生了解自卑产生的原因，培养自信，克服自卑。过程与方法目标：学会克服自卑的方法，克服生理心理上的自卑，健康向上的积极乐观成长。情感态度价值观：在情感上认同自己。认识到没有人是完美的，每个人都有着不为人知的自卑苦恼，克服生理心理上的自卑，健康向上的积极乐地成长。【教学重点】培养自信，克服自卑。【教学难点】培养自信，克服自卑。【教学方法】情境导入法、讲授法、小组讨论法，演示法，合作交流法。【教学过程】

高中 “职业生涯规划”主题班会

高中“职业生涯规划”主题班会一、活动背景：生涯规划对许多高中学生来说很陌生，然而作为生涯规划的发源地——美国，生涯教育从幼儿园就开始了，高中阶段更是全面而系统地进行，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，孩子们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国的生涯规划仅出现在大学，被称为“就业指导”，而在中、小学几乎没有对学生进行过生涯教育。我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上职校或上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。大多数家长和老师还是认为中、小学教育的唯一目的就是进入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事情。忽视对学生进行生涯教育使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感，也不知道自己的兴趣所在，往往依赖父母选择学习的专业和从事的职业。一旦进入大学或走上工作岗位后，发现自己缺乏兴趣或者不能胜任自己的学习和工作，最终丧失了学习和工作的动力。而事实也表明，学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响其长远发展。二、教育目标：知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;引导学生在道德品质、人格修养、知识能力和心理素质等方面为以后走进职场，走向社会做好充分的准备。过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性; 通过讨论，检讨自己以往的成败得失; 通过借鉴，学会如何合理规划人生; 情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生规划的重要性，并确立高中三年的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。三、活动过程：导入：西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。向左走?向右走?有的时候，我们确实需要停下

高中生职业生涯规划(家长版)-完整版

升学在线系列公开课讲义 ——家长课堂：怎样帮孩子规划职业生涯一、什么是职业生涯规划？职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”；在有的地方，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。【故事】俩兄弟爬楼梯有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去!于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了!兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。【人生哲理启示】有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生： 20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。 20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成，原来，我们所有的梦想都留在了20岁左右的青春岁月中。

高中职业生涯规划详解

高中职业生涯规划详解高中职业生涯规划详解生涯规划课讲什么 “你是谁，你将成为谁？”多数学生刚踏入高中，面对这个问题时，一脸茫然。有些学生直到高考前，还会拿着志愿填报表问老师：“我该选择什么学校、什么专业？” 南洋模范中学近日正在筹备开设职业规划课程，要解决的就是这个问题。在校长高屹看来，很多学生其实并不知道自己的兴趣或特长所在，职业规划课主要是帮学生更好地认识自己，以及自己和职业的匹配度。比如想当外科医生，如果手脚协调能力差就不行；如果你想从事服装设计，那就需要有较好的色彩敏感和美术基础。交大附中几年前开设了生涯规划课，当时在全国是首创，有专职老师执教，现在形成了教材。教研处副主任朱珠和心理老师万燕是专职生涯指导老师，生涯规划课上，她们会让学生做专业的职业测试，“不是给学生定性，而是让他们明白，自己的性格适合哪类职业，如果有喜欢的方向，怎样努力。”朱珠还会搜集各种职业故事和行业真实案例。学生每周须上一堂生涯规划课，生涯规划内容包括入学准备、心理教育、职业认知体验和专业填报等。目前专职的生涯辅导老师一般由心理老师担任，班主任也会进行一些学业方面的生涯规划指导。不少高中正在酝酿开

发主课和副课等任课老师潜力，让每一名任课老师成为学生的职业生涯导师。在交大附中，从华东师大、复旦等高校招聘的大学毕业生，也会加入学校生涯辅导老师团，专职在职业认知等方面指导学生，几年之后再转岗做学科老师。职业体验需要社会资源 “上海高中的生涯规划教育一直在做，但往往传授的多，给学生形成职业体验的相对较少。”职业发展导师，某名企人力资源总监曾先生表示，要帮助学生了解自己的兴趣和特长，还需要给他们一定的职业体验。给学生固定的职业体验，建平中学是“吃螃蟹者”。在建平中学，高二学生有两周时间不上课，而是前往各大企事业单位进行职业体验。不久前，高二年级马思奇等4名对医学感兴趣的学生，前往第七人民医院进行职业体验，认知医疗单位的工作岗位、职责等。四五百名学生的职业体验分布在教育、金融、科研、旅游、传媒、工程、酒店管理等各行各业。杨振峰校长说，如果问幼儿园小朋友今后理想，解放军、画家、科学家……答案五花八门；但是问到高中生的目标，多数人的答案却只有一个：考大学。给学生职业体验的机会，不是说就为了确定未来职业，更重要的是开阔学生的职业视野，给他们多一些实践机会。这类职业体验活动在国外高中非常成熟，甚至形成了体系，但在国内高中阶段基本是空白。在美国、瑞典不少高中，都

高中生生涯规划指导

高中生生涯规划指导目前高中生中存在一种普遍令人担忧的现象：“就业无意识”、“升学无意识”、“未来发展无意识”从而导致学习无动力，学习无压力，学习无精力，可想而知，未来他们将面临更大的竞争压力。高中生生涯规划的指导意义就在于解决上述问题。对于高中生学业规划问题，好的学业需要好的规划，如果孩子能在中学学习期间就对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己以后的奋斗目标是什么，并在高中中几年的每个阶段进行系统科学的学习规划，那么，他们会增强学习的兴趣和动力，会容易发现自己的学习潜能，会赢得中高考，从而为今后的终身幸福奠定坚实基础。高中生涯规划的指导意义就是通过生涯教育，让学生们对自己的兴趣和长处有清晰的认识，知道自己是“谁”、要成为“谁”?知道自己在哪里，未来要去哪里?学生在了解社会、自己、职业中，可以把自己在校的学习和未来的生涯发展联系起来，目标更明确，视野更开阔，成为激发学生的潜能，自觉进行自我管理的有效工具。在中学阶段，生涯规划教育不能仅仅从职业生涯角度出发，虽然它的落脚点是职业生涯，但一定要从生涯角度去思考，否则，过早关注职业与职业生涯，反而容易对学生造成职业生涯探索的阻隔，要让学生知道职业、职业生涯是我们人生发展中的一段，在全局、全程、全面了解人与自然、人与自己、人与社会中启蒙职业生涯意识后，探索职业世界。生涯启蒙，生涯探索，自我探索，学业规划，职业探索，生涯规划，教育探索是高中生生涯教育的七个渐进阶段，不可逾越，更不可完全照搬大学生职业生涯教育那一套，直接进入职业探索等阶段，因为，高中生与大学生的阶段任务是不一样的。以上就是高中生生涯规划的指导意义，生涯规划对一个人来说极为重要。合适的生涯规划有利于学生成就更好的自己。

高中生生涯规划指导.doc

高中生生涯规划指导高中是人生成长最重要的阶段，对于孩子的三观、未来的生涯都会产生重要的影响。指导学生找到自己的生涯发展方向，有利于引导学生将学习与未来的职业选择相连接。一、推行生涯规划背景 1、学生可以根据报考高校的要求和自身的特长，在政治、历史、地理、物理、化学、生物六门学业考试当中选择三个科目计入总成绩。 2、《实施意见》倡导的"探索基于统一高考和高中学业水平考试成绩、参考综合素质评价的多元录取机制"，把单一评价方式扩展为综合评价方式。改变一考定终身，引入多元录取机制。在新高考背景下，高中生涯规划教育势在必行。指导和帮助高中生做生涯规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、兴趣爱好、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的生涯发展方向，并教会学生如何规划自己的未来人生生涯。二、什么是生涯规划 "生涯规划"亦称"人生规划"，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。三、生涯规划势在必行调查数据显示，我国高中生涯教育相对落后，在中国只有33%的高中生

接受过职业与毕业的指导，总体上远远低于美国和日本。根据调查报告显示，八成高考生填报专业目标不明确。学生们填报志愿表现得很迷茫，急需专业的指导。由此可见，高中生涯规划教育的现状亟待改变，高中生涯规划教育势在必行。高中生涯规划教育就是要让学生释放自我，寻找自己的兴趣志向，要求学生和家长提前计划未来学习和职业的发展方向。学校开设生涯规划课程，将教育从"升学主义"转向关注学生个人的未来发展，引导学生将学习与社会及未来职业选择连接起来，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。四、如何引领高中生做好生涯规划指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的兴趣爱好、性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。在具体工作中要注意以下五个"相统一"。 1、"我想"与"我能" 中学生要初步了解自身潜能和职业要求，在设计职业生涯规划时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。这就需要职业生涯规划师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过专业的性格、兴趣、能力等测试，并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面地认识自我，找到"想从事的职业"和"能从事的职业"两者的最佳结合点。

(完整word版)高中生涯规划课程教学设计及流程-能力探索(2)

高中生职业生涯规划教学设计资料讲解

高一主题班会《如何进行高中生涯规划》班会教案

(完整word版)高中生涯规划课程教学设计及流程-能力探索(2)

高中生生涯规划

高中生职业生涯规划

高中生涯规划教案

高中生涯规划课程设计

高中生涯规划教育

高中生涯规划课程设计

《未来之路--高中职业生涯规划》心理活动课教案

高中生职业生涯规划教案

高中 “职业生涯规划”主题班会

最新高中生职业生涯规划个体咨询与指导案例

高中生职业生涯规划(家长版)-完整版

高中职业生涯规划详解

高中生生涯规划指导

高中生生涯规划指导.doc

最新高中生职业生涯规划书