1-6年级小学生体测标准
小学《国家学生体质健康标准》评分标准表(一二年级)
小学一、二年级男生身高标准体重（表1）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106～106.9 <14.814.8 ～16.8 16.9 ～19.1 19.2 ～19.8 >=19.9 107～107.9 <15.115.1 ～17.1 17.2 ～19.5 19.6 ～20.3 >=20.4 108～108.9 <15.315.3 ～17.5 17.6 ～19.9 20.0 ～20.7 >=20.8 109～109.9 <15.615.6 ～17.9 18.0 ～20.3 20.4 ～21.1 >=21.2 110～110.9 <15.815.8 ～18.3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 >=21.6 111～111.9 <16.116.1 ～18.6 18.7 ～21.1 21.2 ～21.9 >=22.0 112～112.9 <16.416.4 ～18.9 19.0 ～21.5 21.6 ～22.3 >=22.4 113～113.9 <16.716.7 ～19.2 19.3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22.9 114～114.9 <17.017.0 ～19.6 19.7 ～22.4 22.5 ～23.2 >=23.3 115～115.9 <17.317.3 ～19.9 20.0 ～22.8 22.9 ～23.6 >=23.7 116～116.9 <17.617.6 ～20.3 20.4 ～23.2 23.3 ～24.1 >=24.2 117～117.9 <18.018.0 ～20.6 20.7 ～23.6 23.7 ～24.6 >=24.7 118～118.9 <18.318.3 ～21.0 21.1 ～24.1 24.2 ～25.0 >=25.1 119～119.9 <18.618.6 ～21.4 21.5 ～24.6 24.7 ～25.5 >=25.6 120～120.9 <19.019.0 ～21.8 21.9 ～25.1 25.2 ～26.2 >=26.3 121～121.9 <19.419.4 ～22.2 22.3 ～25.6 25.7 ～26.8 >=26.9 122～122.9 <19.719.7 ～22.6 22.7 ～26.2 26.3 ～27.4 >=27.5 123～123.9 <20.120.1 ～23.0 23.1 ～26.8 26.9 ～28.0 >=28.1 124～124.9 <20.520.5 ～23.4 23.5 ～27.3 27.4 ～28.6 >=28.7 125～125.9 <20.920.9 ～23.8 23.9 ～27.8 27.9 ～29.2 >=29.3 126～126.9 <21.321.3 ～24.3 24.4 ～28.5 28.6 ～29.8 >=29.9 127～127.9 <21.721.7 ～24.7 24.8 ～29.0 29.1 ～30.4 >=30.5 128～128.9 <22.122.1 ～25.1 25.2 ～29.5 29.6 ～31.0 >=31.1 129～129.9 <22.622.6 ～25.6 25.7 ～30.1 30.2 ～31.6 >=31.7 130～130.9 <23.023.0 ～26.1 26.2 ～30.9 31.0 ～32.3 >=32.4 131～131.9 <23.523.5 ～26.6 26.7 ～31.6 31.7 ～33.2 >=33.3 132～132.9 <23.923.9 ～27.1 27.2 ～32.3 32.4 ～34.0 >=34.1 133～133.9 <24.424.4 ～27.7 27.8 ～32.9 33.0 ～34.7 >=34.8 134～134.9 <24.924.9 ～28.3 28.4 ～33.6 33.7 ～35.3 >=35.4 135～135.9 <25.325.3 ～28.9 29.0 ～34.2 34.3 ～36.0 >=36.1 136～136.9 <25.825.8 ～29.5 29.6 ～34.9 35.0 ～36.7 >=36.8 137～137.9 <26.426.4 ～30.1 30.2 ～35.6 35.7 ～37.4 >=37.5 138～138.9 <27.027.0 ～30.8 30.9 ～36.3 36.4 ～38.2 >=38.3 139～139.9 <27.627.6 ～31.5 31.6 ～37.1 37.2 ～39.1 >=39.2 140～140.9 <28.128.1 ～32.2 32.3 ～38.0 38.1 ～40.0 >=40.1 141～141.9 <28.628.6 ～32.9 33.0 ～38.9 39.0 ～40.9 >=41.0 142～142.9 <29.129.1 ～33.7 33.8 ～39.8 39.9 ～41.8 >=41.9 143～143.9 <29.729.7 ～34.5 34.6 ～40.7 40.8 ～42.7 >=42.8 144～144.9 <30.330.3 ～35.2 35.3 ～41.7 41.8 ～43.6 >=43.7 145～145.9 <30.930.9 ～35.9 36.0 ～42.3 42.4 ～44.5 >=44.6 146～146.9 <31.531.5 ～36.6 36.7 ～43.2 43.3 ～45.4 >=45.5 147～147.9 <32.132.1 ～37.4 37.5 ～44.2 44.3 ～46.4 >=46.5 148～148.9 <32.732.7 ～38.1 38.2 ～45.0 45.1 ～47.3 >=47.4 149～149.9 <33.333.3 ～38.8 38.9 ～45.9 46.0 ～48.2 >=48.3 150～150.9 <34.034.0 ～39.5 39.6 ～46.7 46.8 ～49.1 >=49.2 151～151.9 <34.634.6 ～40.1 40.2 ～47.5 47.6 ～49.9 >=50.0 152～152.9 <35.235.2 ～40.9 41.0 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50.8 153～153.9 <35.935.9 ～41.6 41.7 ～49.1 49.2 ～51.5 >=51.6 154～154.9 <36.536.5 ～42.4 42.5 ～49.9 50.0 ～52.4 >=52.5 155～155.9 <37.137.1 ～43.3 43.4 ～51.1 51.2 ～53.4 >=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
2022年国家体测标准小学生
2022年国家体测标准小学生
小学生体测项目及评价标准如下：
1、一年级男生：肺活量1500-1700为优秀，50米跑10.2-10.4为优秀，坐位体前屈13-16.1为优秀，一分钟跳绳99-109为优秀。
一年级女生：肺活量1200-1400为优秀，50米跑11-11.2为优秀，
坐位体前屈16-18.6为优秀，一分钟跳绳103-117为优秀。
2、二年级男生：肺活量1800-2000为优秀，50米跑9.6-9.8为优秀，座位体前屈13.2-16.2为优秀，一分钟跳绳107-117为优秀。
二年级女生：肺活量1400-1600为优秀，50米跑10-10.2为优秀，
坐位体前屈16.3-18.9为优秀，一分钟跳绳113-127为优秀。
3、三年级男生：肺活量2100-2300为优秀，50米跑9.1-9.3为优秀，坐位体前屈13.4-16.3为优秀，一分钟跳绳116-126为优秀，仰卧起坐
42-48为优秀。
4、四年级男生：肺活量2400-2600为优秀，50米跑8.7-8.9为优秀，坐位体前屈13.6-16.4为优秀，一分钟跳绳127-137为优秀，仰卧起坐
43-49为优秀。
学生应在体测中要注意：
1、首先是准备活动，学生当然要做好充足的热身运动，才能避免在
后面的活动中扭伤，拉伤，这些都是不必要的受伤，如果真的活动做开了，就会减少受伤的可能性。
2、学生的衣帽裤鞋也很重要，并且一副好的运动装备也是相当重要，宽松舒适的衣物以及舒适的鞋子、裤子等，会对即将要展开的体测项目事
半功倍。
小学一至六年级体康测试标准
一年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈(30%) 一分钟跳绳(20%) 体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项一年级一年级一年级一年级等级单项一年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女得分男女优秀100 1700 1400 10.2 11 16.1 18.6 109 117 正常100 13.5~18.1 13.3~17.3 20 40 95 1600 1300 10.3 11.1 14.6 17.3 104 110 19 38 90 1500 1200 10.4 11.2 13 16 99 103 18 36良好85 1400 1100 10.5 11.5 12 14.7 93 95 17 34 80 1300 1000 10.6 11.8 11 13.4 87 87 低体重80≤13.4≤13.216 32及格78 1240 960 10.8 12 9.9 12.3 80 80 超重18.2~20.3 17.4~19.2 15 30 76 1180 920 11 12.2 8.8 11.2 73 73 14 28 74 1120 880 11.2 12.4 7.7 10.1 66 66 13 26 72 1060 840 11.4 12.6 6.6 9 59 59 12 24 70 1000 800 11.6 12.8 5.5 7.9 52 52 11 22 68 940 760 11.8 13 4.4 6.8 45 45 10 20 66 880 720 12 13.2 3.3 5.7 38 38 9 18 64 820 680 12.2 13.4 2.2 4.6 31 31 8 16 62 760 640 12.4 13.6 1.1 3.5 24 24 7 14 60 700 600 12.6 13.8 0 2.4 17 17 肥胖60 ≥20.4≥19.3 6 12不及格50 660 580 12.8 14 -0.8 1.6 14 14 5 10 40 620 560 13 14.2 -1.6 0.8 11 11 4 8 30 580 540 13.2 14.4 -2.4 0 8 8 3 6 20 540 520 13.4 14.6 -3.2 -0.8 5 5 2 4 10 500 500 13.6 14.8 -4 -1.6 2 2 1 2二年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈(30%) 一分钟跳绳(20%) 体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项二年级二年级二年级二年级等级单项二年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女得分男女优秀100 2000 1600 9.6 10 16.2 18.9 117 127 正常100 13.7~18.4 13.5~17.8 20 40 95 1900 1500 9.7 10.1 14.7 17.6 112 120 19 38 90 1800 1400 9.8 10.2 13.2 16.3 107 113 18 36良好85 1650 1300 9.9 10.5 11.9 14.8 101 105 17 34 80 1500 1200 10 10.8 10.6 13.3 95 97 低体重80≤13.6≤13.416 32及格78 1430 1150 10.2 11 9.5 12.2 88 90 超重18.5~20.4 17.9~20.2 15 30 76 1360 1100 10.4 11.2 8.4 11.1 81 83 14 28 74 1290 1050 10.6 11.4 7.3 10 74 76 13 26 72 1220 1000 10.8 11.6 6.2 8.9 67 69 12 24 70 1150 950 11 11.8 5.1 7.8 60 62 11 22 68 1080 900 11.2 12 4 6.7 53 55 10 20 66 1010 850 11.4 12.2 2.9 5.6 46 48 9 18 64 940 800 11.6 12.4 1.8 4.5 39 41 8 16 62 870 750 11.8 12.6 0.7 3.4 32 34 7 14 60 800 700 12 12.8 -0.4 2.3 25 27 肥胖60 ≥20.5≥20.3 6 12不及格50 750 680 12.2 13 -1.2 1.5 22 24 5 10 40 700 660 12.4 13.2 -2 0.7 19 21 4 8 30 650 640 12.6 13.4 -2.8 -0.1 16 18 3 620 600 620 12.8 13.6 -3.6 -0.9 13 15 2 4 10 550 600 13 13.8 -4.4 -1.7 10 12 1 2三年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈（20%）一分钟跳绳（20%）一分钟仰卧起坐（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项三年级三年级三年级三年级三年级等级单项三年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2300 1800 9.1 9.2 16.3 19.2 126 139 48 46 正常100 13.9~19.4 13.6~18.6 20 40 95 2200 1700 9.2 9.3 14.9 17.9 121 132 45 44 19 38 90 2100 1600 9.3 9.4 13.4 16.6 116 125 42 42 18 36良好85 1900 1500 9.4 9.7 11.8 14.9 110 117 39 39 17 34 80 1700 1400 9.5 10 10.2 13.2 104 109 36 36 低体重80≤13.8≤13.516 32及格78 1620 1340 9.7 10.2 9.1 12.1 97 102 34 34 超重19.5~22.1 18.7~21.1 15 30 76 1540 1280 9.9 10.4 8 11 90 95 32 32 14 28 74 1460 1220 10.1 10.6 6.9 9.9 83 88 30 30 13 26 72 1380 1160 10.3 10.8 5.8 8.8 76 81 28 28 12 24 70 1300 1100 10.5 11 4.7 7.7 69 74 26 26 11 22 68 1220 1040 10.7 11.2 3.6 6.6 62 67 24 24 10 20 66 1140 980 10.9 11.4 2.5 5.5 55 60 22 22 9 18 64 1060 920 11.1 11.6 1.4 4.4 48 53 20 20 8 16 62 980 860 11.3 11.8 0.3 3.3 41 46 18 18 7 14 60 900 800 11.5 12 -0.8 2.2 34 39 16 16 肥胖60 ≥22.2≥21.2 6 12不及格50 840 780 11.7 12.2 -1.6 1.4 31 36 14 14 5 10 40 780 760 11.9 12.4 -2.4 0.6 28 33 12 12 4 8 30 720 740 12.1 12.6 -3.2 -0.2 25 30 10 10 3 6 20 660 720 12.3 12.8 -4 -1 22 27 8 8 2 4 10 600 700 12.5 13 -4.8 -1.8 19 24 6 6 1 2四年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（20%）一分钟跳绳（20%）一分钟仰卧起坐（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项四年级四年级四年级四年级四年级等级单项四年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2600 2000 8.7 8.7 16.4 19.5 137 149 49 47 正常100 14.2~20.1 13.7~19.4 20 40 95 2500 1900 8.8 8.8 15 18.1 132 142 46 45 19 38 90 2400 1800 8.9 8.9 13.6 16.9 127 135 43 43 18 36良好85 2150 1700 9 9.2 11.7 15 121 127 40 40 17 34 80 1900 1600 9.1 9.5 9.8 13.1 115 119 37 37 低体重80≤14.1≤13.616 32及格78 1820 1530 9.3 9.7 8.6 12 108 112 35 35 超重20.2~22.6 19.5~22.0 15 30 76 1740 1460 9.5 9.9 7.4 10.9 101 105 33 33 14 28 74 1660 1390 9.7 10.1 6.2 9.8 94 98 31 31 13 26 72 1580 1320 9.9 10.3 5 8.7 87 91 29 29 12 24 70 1500 1250 10.1 10.5 3.8 7.6 80 84 27 27 11 22 68 1420 1180 10.3 10.7 2.6 6.5 73 77 25 25 10 20 66 1340 1110 10.5 10.9 1.4 5.4 66 70 23 23 9 18 64 1260 1040 10.7 11.1 0.2 4.3 59 63 21 21 8 16 62 1180 970 10.9 11.3 -1 3.2 52 56 19 19 7 14 60 1100 900 11.1 11.5 -2.2 2.1 45 49 17 17 肥胖60 ≥22.7≥22.1 6 12不及格50 1030 880 11.3 11.7 -3.2 1.3 42 46 15 15 5 10 40 960 860 11.5 11.9 -4.2 0.5 39 43 13 13 4 8 30 890 840 11.7 12.1 -5.2 -0.3 36 40 11 11 3 6 20 820 820 11.9 12.3 -6.2 -1.1 33 37 9 9 2 410 750 800 12.1 12.5 -7.2 -1.9 30 34 7 7 1 2五年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（10%）一分钟跳绳（10%）一分钟仰卧起坐（20%）50mX8往返跑（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项五年级五年级五年级五年级五年级五年级等级单项五年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2900 2250 8.4 8.3 16.5 19.8 148 158 50 48 1'36" 1'41" 正常100 14.4~21.4 13.8~20.5 20 40 95 2800 2150 8.5 8.4 15.2 18.5 143 151 47 46 1'39" 1'44" 19 38 90 2700 2050 8.6 8.5 13.8 17.2 138 144 44 44 1'42" 1'47" 18 36良好85 2450 1950 8.7 8.8 11.6 15.1 132 136 41 41 1'45" 1'50" 17 34 80 2200 1850 8.8 9.1 9.4 13 126 128 38 38 1'48" 1'53" 低体重80≤14.3≤13.716 32及格78 2110 1770 9 9.3 8.2 11.9 119 121 36 36 1'51" 1'56" 超重21.5~24.1 20.6~22.9 15 30 76 2020 1690 9.2 9.5 7 10.8 112 114 34 34 1'54" 1'59" 14 28 74 1930 1610 9.4 9.7 5.8 9.7 105 107 32 32 1'57" 2'02" 13 26 72 1840 1530 9.6 9.9 4.6 8.6 98 100 30 30 2'00" 2'05" 12 24 70 1750 1450 9.8 10.1 3.4 7.5 91 93 28 28 2'03" 2'08" 11 22 68 1660 1370 10 10.3 2.2 6.4 84 86 26 26 2'06" 2'11" 10 20 66 1570 1290 10.2 10.5 1 5.3 77 79 24 24 2'09" 2'14" 9 18 64 1480 1210 10.4 10.7 -0.2 4.2 70 72 22 22 2'12" 2'17" 8 16 62 1390 1130 10.6 10.9 -1.4 3.1 63 65 20 20 2'15" 2'20" 7 14 60 1300 1050 10.8 11.1 -2.6 2 56 58 18 18 2'18" 2'23" 肥胖60 ≥24.2≥23.0 6 12不50 1220 1020 11 11.3 -3.6 1.2 53 55 16 16 2'22" 2'27" 5 10格30 1060 960 11.4 11.7 -5.6 -0.4 47 49 12 12 2'30" 2'35" 3 620 980 930 11.6 11.9 -6.6 -1.2 44 46 10 10 2'34" 2'39" 2 410 900 900 11.8 12.1 -7.6 -2 41 43 8 8 2'38" 2'43" 1 2六年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（10%）一分钟跳绳（10%）一分钟仰卧起坐（20%）50mX8往返跑（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项六年级六年级六年级六年级六年级六年级等级单项六年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女男女得分男女优秀100 3200 2500 8.2 8.2 16.6 19.9 157 166 51 49 1'30" 1'37" 正常100 14.7~21.8 14.2~20.8 20 40 95 3100 2400 8.3 8.3 15.3 18.7 152 159 48 47 1'33" 1'40" 19 38 90 3000 2300 8.4 8.4 14 17.5 147 152 45 45 1'36" 1'43" 18 36良好85 2750 2200 8.5 8.7 11.5 15.2 141 144 42 42 1'39" 1'46" 17 34 80 2500 2100 8.6 9 9 12.9 135 136 39 39 1'42" 1'49" 低体重80≤14.6≤14.116 32及格78 2400 2010 8.8 9.2 7.7 11.8 128 129 37 37 1'45" 1'52" 超重21.9~24.5 20.9~23.6 15 30 76 2300 1920 9 9.4 6.4 10.7 121 122 35 35 1'48" 1'55" 14 28 74 2200 1830 9.2 9.6 5.1 9.6 114 115 33 33 1'51" 1'58" 13 26 72 2100 1740 9.4 9.8 3.8 8.5 107 108 31 31 1'54" 2'01" 12 24 70 2000 1650 9.6 10 2.5 7.4 100 101 29 29 1'57" 2'04" 11 22 68 1900 1560 9.8 10.2 1.2 6.3 93 94 27 27 2'00" 2'07" 10 20 66 1800 1470 10 10.4 -0.1 5.2 86 87 25 25 2'03" 2'10" 9 18 64 1700 1380 10.2 10.6 -1.4 4.1 79 80 23 23 2'06" 2'13" 8 1660 1500 1200 10.6 11 -4 1.9 65 66 19 19 2'12" 2'19" 肥胖60 ≥24.6≥23.7 6 12不及格50 1410 1170 10.8 11.2 -5 1.1 62 63 17 17 2'16" 2'23" 5 10 40 1320 1140 11 11.4 -6 0.3 59 60 15 15 2'20" 2'27" 4 8 30 1230 1110 11.2 11.6 -7 -0.5 56 57 13 13 2'24" 2'31" 3 6 20 1140 1080 11.4 11.8 -8 -1.3 53 54 11 11 2'28" 2'35" 2 4 10 1050 1050 11.6 12 -9 -2.1 50 51 9 9 2'32" 2'39" 1 2。
1-6年级学生体测标准
身高/体重指数（BMI）。
年级男生女生。
一年级13.1-18.913.4-19.4。
二年级13.4-19.813.8-20.1。
三年级13.8-20.814.2-21.0。
四年级14.3-21.914.8-22.1。
五年级14.9-23.015.5-23.1。
六年级15.6-24.216.2-24.2。
肺活量。
年级男生女生。
一年级 1050ml以上 950ml以上。
二年级 1150ml以上 1050ml以上。
三年级 1250ml以上 1150ml以上。
六年级 1600ml以上 1450ml以上。
50米跑。
年级男生女生。
一年级10.0秒以下10.5秒以下。
二年级9.8秒以下10.3秒以下。
三年级9.6秒以下10.1秒以下。
四年级9.4秒以下9.9秒以下。
五年级9.2秒以下9.7秒以下。
六年级8.9秒以下9.4秒以下。
坐位体前屈。
年级男生女生。
一年级 22cm以上 21cm以上。
二年级 23cm以上 22cm以上。
三年级 25cm以上 23cm以上。
四年级 26cm以上 25cm以上。
五年级 28cm以上 26cm以上。
六年级 30cm以上 28cm以上。
立定跳远。
年级男生女生。
一年级 90cm以上 80cm以上。
二年级 100cm以上 90cm以上。
三年级 110cm以上 100cm以上。
四年级 120cm以上 110cm以上。
五年级 130cm以上 120cm以上。
六年级 140cm以上 130cm以上。
引体向上。
年级男生女生。
三年级00。
四年级00。
五年级00。
1-6年级体育现场测试评分标准
1.23
7.3
3.5
51
20
66
14.2
13.6
1.19
6.7
2.5
45
19
63
14.4
14.1
1.13
5.9
1.1
38
17
60
14.6
14.6
1.07
5.0
-0.3
30
15
不 及 格
50
14.7
15.0
1.06
4.8
-0.9
28
14
40
14.9
15.7
1.03
4.5
-1.7
24
12
30
15.0
11.3
1.61
6.5
8.0
95
37
78
12.2
11.7
1.57
6.3
6.7
88
35
75
12.5
12.2
1.53
6.0
5.5
80
34
及 格
72
12.6
12.3
1.50
5.9
4.7
75
32
69
12.8
12.5
1.45
5.7
3.5
68
30
66
12.9
12.6
1.41
5.5
2.4
60
27
63
13.1
12.8
1.75
8.7
12.1
144
46
94
10.9
9.8
1.74
8.3
11.7
135
小学生体质健康测试评分标准
小学生“体质健康”评分标准第一条：每个抽测项目成绩采用百分制评分法。
根据参加测试者完成三或四（2～3+X）个项目测试后合计总分，确定其等级（三个项目满分300分，四个项目满分400分）。
第二条：《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。
第三条：抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级：小学1—4年级（2+1合计3项）不及格等级标准：总分150分以下及格级标准：总分150分至总分209分良好级标准：总分210分至总分249分优秀级标准：总分250分至总分300分小学5—6年级（3+1合计4项）不及格等级标准：总分200分以下及格级标准：总分200分至总分279分良好级标准：总分280分至总分329分优秀级标准：总分330分至总分400分各学段体能抽测各项目评分表（一）小学一、二年级评分表（二）小学三、四年级评分表（一）小学五、六年级男生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10080 1'12〞1'24〞67 8.0 8.8 1.98 12.0 70 13.3 50 160 11.8 40 9879 1'14〞1'26〞66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13.0 49 155 12.3 38 9678 1'18〞1'28〞65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13.0 35 9476 1'20〞1'30〞64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 9274 1'24〞1'33〞63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 9073 1′28〞1'36〞62 8.5 9.8 1.89 9.0 64 10.8 43 120 15.4 25良好8771 1′31〞1'39〞60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 8469 1′33〞1'43〞59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 8166 1'37〞1'47〞57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 7863 1'41〞1'51〞55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 7560 1′45〞1′55〞53 9.9 10.9 1.70 8.0 51 5.4 35 90 19.0 16及格7258 1'47〞1'58〞52 10.0 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 6955 1'49〞2'02〞50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 6653 1'51〞2'06〞49 10.2 11.7 1.58 7.0 44 2.1 28 68 22.5 136045 1'55〞2'15〞45 10.5 12.4 1.46 6.0 37 -1.3 22 45 26.0 10（二）小学五、六年级女生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10073 1'12〞1'24〞64 8.4 8.4 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 9872 1'14〞1'26〞63 8.5 8.6 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 9671 1'18〞1'28〞62 8.6 8.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 9470 1'20〞1'30〞61 8.7 9.3 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 9268 1'24〞1'33〞60 8.8 9.7 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 9067 1′28〞1'36〞59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18.0 25良好8765 1′31〞1'39〞58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 8463 1′33〞1'43〞56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 8161 1'37〞1'47〞54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21.0 21 7858 1'41〞1'51〞52 10.0 11.0 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 7555 1′45〞1′55〞49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.0 16及格7253 1'47〞1'58〞48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 156647 1'51〞2'06〞45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 6344 1'53〞2'10〞43 10.9 12.5 1.40 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 6040 1'55〞2'15〞41 11.0 13.0 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31.0 10。
小学生体质健康测试成绩标准对照表
仰卧起坐 （次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43 42 40 39 37 35 33 31 28 25 22 21 19 18 16 14
仰卧起坐 （次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43
跳绳（次/1 分钟）
42
-0.2
37
-0.9
32
-1.7
25
-2.6
18
50米跑 25米×2往返 （秒） 跑（秒）
8
8.8
8.1
8.9
8.2
9.1
8.3
9.3
8.4
9.5
8.5
9.8
8.7
9.9
8.9
10.1
9.2
10.4
9.6
10.6
9.9
10.9
10
11.1
10.1
11.4
10.2
11.7
10.4
12.1
10.5
12.4
65
76
1′20〞 1′30〞
64
74
1′24〞 1′33〞
63
73
1′28〞 1′36〞
62
71
1′31〞 1′39〞
60
69
1′33〞 1′43〞
59
66
1′37〞 1′47〞
57
63
1′41〞 1′51〞
55
60
1′45〞 1′55〞
53
58
1′47〞 1′58〞
52
55
1′49〞 2′02〞
6
1.45
5.7
1.42
5.2
1.39
4.7
1.36
国家学生体质健康标准(小学)
小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。
1、一年级测试项目及评价标准
2、二年级测试项目及评价标准
3、三年级测试项目及评价标准
4、四年级测试项目及评价标准
5、五年级测试项目及评价标准
6、六年级测试项目及评价标准
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单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64
小学二年级男生体测标准
肺活量(毫升) 50米跑(秒) 坐位体前屈(CM)
2000
9.6
16.2
1900
9.7
14.7
1800
9.8
13.2
1650
9.9
11.9
1500
10
10.6
1430
10.2
9.5
1360
10.4
13.4
960
12
12.3
920
12.2
11.2
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12.4
10.1
840
12.6
9
800
12.8
7.9
760
13
6.8
720
13.2
5.7
680
13.4
4.6
640
13.6
3.5
600
13.8
2.4
580
14
1.6
560
14.2
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14.4
0
520
14.6
-0.8
500
14.8
-1.6
跳绳(次/1分钟) 117 110 103 95 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2
序号
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
序号
1 2 3
及格 及格 不及格 不及格 不及格 不及格 不及格
等级 优秀 优秀 优秀 良好 良好 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 不及格 不及格 不及格 不及格 不及格
640
13.4
-0.1
620
13.6
-0.9
600
13.8
-1.7
跳绳(次/1分钟) 127 120 113 105 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 27 24 21 18 15 12
单项得分
100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
小学一年级女生体测标准
肺活量(毫升) 50米跑(秒) 坐位体前屈(CM)
1400
11
18.6
1300
11.1
17.3
1200
11.2
16
1100
11.5
14.7
1000
11.8
10.2
16.3
1300
10.5
14.8
1200
10.8
13.3
1150
11
12.2
1100
11.2
11.1
1050
11.4
10
1000
11.6
8.9
950
11.8
7.8
900
12
6.7
850
12.2
5.6
800
12.4
4.5
750
12.6
3.4
700
12.8
2.3
680
13
1.5
660
13.2
0.7
等级
优秀 优秀 优秀 良好 良好 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 不及格 不及格 不及格 不及格 不及格
等级
优秀 优秀 优秀
62
870
11.8
0.7
32
60
800
12
-0.4
25
50
750
12.2
-1.2
22
40
700
12.4
-2
19
30
650
12.6
-2.8
16
20
600
小学三年级男生体测标准
肺活量(毫升) 50米跑(秒) 坐位体前屈(CM)
2300
9.1
16.3
2200
9.2
14.9
2100
9.3
13.4
1900
9.4
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1700
9.5
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1620
9.7
9.1
1540
9.9
8
1460
10.1
6.9
1380
10.3
5.8
1300
10.5
4.7
1220
10.7
小学一年级男生体测标准
肺活量(毫升) 50米跑(秒) 坐位体前屈(CM)
1700
10.2
16.1
1600
10.3
14.6
1500
10.4
13
1400
10.5
12
1300
10.6
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1240
10.8
9.9
1180
11
8.8
1120
11.2
7.7
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11.4
6.6
1000
11.6
5.5
940
11.8
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
等级 优秀 优秀 优秀 良好 良好 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 不及格 不及格 不及格 不及格 不及格
等级 优秀 优秀 优秀 良好 良好 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 不及格 不及格 不及格 不及格 不及格
等级 优秀 优秀 优秀 良好 良好 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格 及格
单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
8.4
1290
10.8
6.2
1150
11
5.1
1080
11.2
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1010
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11.6
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跳绳(次/1分钟) 117 112 107 101 95 88 81 74 67 60 53 46 39
14 15 16 17 18 19 20
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
12.8
-3.6
13
10
550
13
-4.4
10
单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
小学二年级女生体测标准
肺活量(毫升) 50米跑(秒) 坐位体前屈(CM)
1600
10
18.9
1500
10.1
17.6
1400
3.6
1140
10.9
2.5
1060
11.1
1.4
980
11.3
0.3
900
11.5
-0.8
840
11.7
-1.6
780
11.9
-2.4
720
12.1
-3.2
660
12.3
-4
600
12.5
-4.8
跳绳(次/1分钟)
仰卧起坐(次 /1分钟)
126
48
121
45
116
42
110
39
104
36
97
34
90
32
83
30
76
28
69
26
62
24
55
22
48
20
41
4.4
880
12
3.3
820
12.2
2.2
760
12.4
1.1
700
12.6
0
660
12.8
-0.8
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13
-1.6
580
13.2
-2.4
540
13.4
-3.2
500
13.6
-4
跳绳(次/1分钟) 109 104 99 93 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2