小学阳光体育活动方案 2009

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小学阳光体育活动方案5篇

小学阳光体育活动方案5篇

小学阳光体育活动方案5篇一、指导思想全面贯彻教育方针,落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想,全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求注重对每一个学生的健康教育,使学生在思想上正确认识到健康的重要性,培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,提高学生的体质健康水平。

共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,大家一起动起来吧!三、活动成员和内容活动成员:全体师生活动内容:1、每天利用早操20分钟时间坚持做好:广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;4、给自己定一个运动目标:跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子四、活动计划1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。

充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段,开设专题栏目,开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念深入人心,唤起师生对健康的关注。

2、以体育课教学为基本平台,与课外活动有机结合。

从本学期开始,学校将严格执行国家关于体育课时的规定,开足开齐体育课。

更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养,把课外活动纳入学校教育教学计划,不得挪用或挤占课外活动时间,安排看护教师进行课外活动辅导、训练,对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量,确保师生的合法权益。

3、坚持教育与趣味性相结合,提高学生的兴趣,符合中、小学学生的身心特点,寓学于乐,寓练于乐。

4、坚持大课间和课外活动相结合,积极开展快乐体育活动,不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

加强安全教育和安全管理,防止意外体育安全事故。

小学阳光体育大课间活动方案

小学阳光体育大课间活动方案

小学阳光体育大课间活动方案清晨的阳光洒在校园的每一个角落,孩子们的笑声在操场上此起彼伏。

为了营造一个活力四溢、阳光向上的校园氛围,我们特别策划了这一套“小学阳光体育大课间活动方案”。

一、活动目标1.提高学生们的身体素质,增强免疫力。

2.培养学生们的团队协作精神,增强集体荣誉感。

3.营造积极向上的校园文化,让学生们在快乐中成长。

二、活动时间每周一的上午大课间,时长40分钟。

三、活动地点学校操场四、活动内容1.热身环节(1)慢跑:全体同学在老师的带领下,围绕操场慢跑两圈,活动全身关节。

(2)拉伸:慢跑结束后,进行全身拉伸运动,降低运动损伤的风险。

2.主题运动环节(1)接力赛:分年级进行接力比赛,培养学生们的团队合作精神。

(2)丢沙包:设置多个沙包投掷区,让学生们在游戏中锻炼准确性。

(3)跳绳比赛:分个人和团队两种形式,考验学生们的耐力和技巧。

(4)拔河比赛:以班级为单位,进行拔河比赛,增强集体荣誉感。

3.放松环节(1)瑜伽:邀请专业瑜伽教练,教授学生们简单的瑜伽动作,放松身心。

(2)冥想:在轻松的音乐中,引导学生进行冥想,缓解学习压力。

五、活动组织1.老师负责组织、协调和监督活动的进行。

2.学生会负责活动现场的布置、道具准备和摄影摄像。

3.安全保障:确保活动现场安全,设置医疗救护站,配备专业医护人员。

六、活动评估2.对活动中存在的问题和不足进行反思,为下次活动提供改进方向。

3.对表现优秀的学生和班级给予表彰和奖励。

七、活动后续1.将大课间活动常态化,每周持续开展。

2.结合季节特点,调整活动内容和形式,让学生们感受四季的变化。

3.开展阳光体育节,鼓励学生们参加各类体育比赛,展示自己的才能。

注意事项:1.安全第一,避免学生在活动中受伤。

解决办法:提前检查活动器材,确保安全无隐患;老师现场监督,随时提醒学生注意安全;设置医疗救护站,一旦发生意外,能够及时处理。

2.活动参与度要高,避免部分学生消极参与。

解决办法:设计有趣的游戏环节,激发学生的参与兴趣;老师鼓励学生积极参与,营造积极的团队氛围。

小学阳光体育活动方案

小学阳光体育活动方案

小学阳光体育活动方案小学阳光体育活动方案1一、指导思想认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔20__〕7号)文件和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》(体教艺〔20__〕10号)文件精神,全面贯彻党的教育方针,落实“健康第一”的指导思想,继续发扬我校体育传统校的特色,把加强体育工作作为实施素质教育的重要突破口和主渠道,深入开展阳光体育活动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进学生身心健康发展,努力使我校学生普遍达到和超过国家体质健康的基本要求。

二、组织领导为加强对我校阳光体育活动的领导,确保活动的顺利实施,学校成立阳光体育活动工作领导小组。

组长:柯坚林副组长:许彦达傅健龙成员:张刚罗卫黄平波陈玄飞华晟裴玉容各班主任三、活动主题活动主题:我运动我快乐我阳光活动口号:每天运动1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子四、活动主体学校全体师生员工五、活动原则1、校本性原则。

阳光体育活动的项目设计和内容选择上立足于我校特色,根据我校场地、器材、师资、校园体育文化氛围等实际情况,因地制宜,形成具有校本特色的阳光体育活动项目,进而推动学校体育活动的开展和校园文化的建设。

2、趣味性原则。

阳光体育活动的项目设计从学生角度出发,从学生发展需要出发,选择符合学生口味,感兴趣的体育活动项目,吸引学生参与,并持久开展。

3、创新性原则。

在继承原有的活动项目基础上,通过师生共同探讨,在活动的实践中不断进行选择、借鉴、整合、创新出更具活力的项目,并在实践中不断改进、完善。

同时,通过引入民间体育游戏,新兴的体育运动等丰富多彩,富有特色的各种体育活动,源源不断地有选择性地提供给学生,不断充实、更新阳光体育活动内容。

4、实效性原则。

阳光体育活动是学生展示个人能力、魅力,发挥、发展个性特长的舞台;是学生相互交流、交往、实现自我价值的平台;是培养和提高终身体育的爱好、习惯、能力的场所。

小学阳光体育活动实施方案

小学阳光体育活动实施方案

小学阳光体育活动实施方案一、背景阳光体育活动是指在小学阶段,通过各种体育项目的组织与开展,促进学生身心健康发展的一种特定形式的体育活动。

阳光体育活动旨在培养学生的兴趣爱好,增强体育意识,提高体育技能,促进学生的身体素质和心理素质的全面发展。

本方案的目标是为小学生提供多样化、有趣的阳光体育活动,激发学生对体育运动的热情,培养他们积极参与体育运动的习惯,促进学生全面发展。

二、活动内容1. 物理活动•徒手体操:通过简单易学的徒手体操动作,提高学生的协调能力和灵活性。

•跳绳活动:通过跳绳活动,提高学生的耐力和协调能力。

•接力赛:组织学生进行接力赛,培养学生的团队合作意识和协作能力。

2. 球类活动•足球比赛:组织学生进行足球比赛,培养学生的球技技能和团队合作意识。

•篮球比赛:组织学生进行篮球比赛,提高学生的投篮和运球能力。

•排球比赛:组织学生进行排球比赛,锻炼学生的发球和接球能力。

3. 田径活动•短跑比赛:组织学生进行短跑比赛,提高学生的速度和爆发力。

•跳远比赛:组织学生进行跳远比赛,培养学生的力量和灵活性。

•投掷比赛:组织学生进行投掷比赛,提高学生的力量和准确性。

三、活动组织与管理1. 活动时间与场地活动时间可根据学校的具体情况来确定,每周至少安排一次阳光体育活动时间,每次活动时间为45分钟。

活动场地可使用学校的操场、体育馆等。

2. 活动安全与保障•活动前,组织人员需对活动场地进行检查,确保场地安全无障碍。

•活动期间,老师应全程陪同,负责监督学生的安全,如发现危险情况及时处理。

•活动中,学生需穿着适宜的体育服装和运动鞋,避免穿着过于紧身或不合适的服装,以免影响活动及伤害身体。

3. 活动评估与奖励每次阳光体育活动结束后,可对学生的表现进行评估。

评估内容可以包括学生参与度、团队合作能力、个人技能发挥等方面。

根据评估结果,可对优秀表现的学生进行奖励,例如发放阳光体育活动奖状或颁发阳光体育活动积分。

四、活动宣传与推广为了让更多的学生参与到阳光体育活动中来,可以通过以下方式进行宣传与推广: - 在学校官网或校园公告栏发布活动信息,包括活动时间、地点和内容等。

小学阳光体育活动方案

小学阳光体育活动方案

小学阳光体育活动方案一、活动目的阳光体育是指通过丰富多样的体育运动活动,促进小学生的身心健康发展,培养他们团队合作和竞争意识,提升学生的运动能力和素质。

本文档旨在为小学阳光体育活动提供一个全面的方案,以促进学生在体育活动中的全面发展。

二、活动内容1. 跑步跑步是一项简单而有效的体育活动,在小学阳光体育中具有重要地位。

可以设置定期的晨跑活动,每周一次,让学生在晨光中享受运动的快乐。

跑步可以促进学生心肺功能的发展,增强体力,并培养坚持不懈的毅力。

2. 球类运动球类运动是小学阳光体育活动中的重点项目。

可以安排足球、篮球、排球等球类运动活动,让学生在游戏中培养团队合作意识和竞技精神。

通过球类运动,学生可以提高协调能力、反应能力和身体协调性。

3. 游泳游泳是一项全身运动,对于小学生来说具有很大的益处。

可以安排定期的游泳课,让学生学习基本的游泳技能,并进行游泳比赛,提高他们的游泳水平和自信心。

游泳可以锻炼全身肌肉,促进学生身体的发育,也是一种很好的消暑运动。

4. 田径运动田径运动是小学阳光体育活动中的经典项目。

可以组织校际田径比赛,鼓励学生参与跑步、跳远、跳高、投掷等项目。

田径运动可以培养学生的耐力和速度,锻炼学生的体能水平,并且能让学生体验到竞技运动的快乐。

三、活动安排1. 晨跑活动每周一次,早上课间操后进行15分钟晨跑。

可以选择校园周围的运动场地进行,学生可以选择自由跑或者进行简单的跑步游戏。

2. 球类运动活动每周安排一次球类运动活动。

可以在体育馆或者校园篮球场进行,学生可以选择自己喜欢的项目参与,老师可以组织比赛,提高学生的参与度。

3. 游泳课程每学期开设2个月的游泳课程,让学生学习基本的游泳姿势和技巧。

游泳课程可以在学校附近的游泳馆进行,确保学生的安全和教学效果。

4. 田径比赛每学期组织一次校际田径比赛,邀请周边小学参与。

比赛项目可以根据学生的年级和能力进行分组,增加公平竞争的机会。

四、活动评估为了保证体育活动的效果,可以进行定期的体能测试和综合评估。

小学生阳光体育活动方案(优秀19篇)

小学生阳光体育活动方案(优秀19篇)

小学生阳光体育活动方案(优秀19篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小学阳光体育活动方案(精选4篇)

小学阳光体育活动方案(精选4篇)

小学阳光体育活动方案(精选4篇)小学阳光体育篇1一、指导思想贯彻落实全校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。

树立“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,大力推进体育大课间活动,全面实施《学生体质健康标准》,蓬勃开展“阳光体育活动”。

以培养学生刻苦锻炼的精神,培育学校的体育精神,营造一种良好的校园体育文化氛围,使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

活动理念每天锻炼一小时健康工作五十年快乐生活一辈子活动主题我运动我健康我参与我快乐活动要求人人有项目班班有活动学校有测试年终有评比二、机构设置1、领导小组2、实施小组3、安全保障小组(负责学生安全工作)4、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)5、器材组(负责体育器材的发放、使用及管理工作)三、活动原则1、全员参与性原则没有特殊情况,任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则每天的课间操、下午学校组织的体育活动一小时以上。

3、课内外结合原则做好家长宣传工作,采用家校联动方式,使全体教师、学生、家长行动起来,参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则各班在设计活动时,要充分考虑到学生的年龄因素,场地因素,制定出相适宜的活动计划,在选用器材时注意安全,在带班活动时,带班老师要有高度的责任心。

四、活动时间上午:9:40—10:00(全体师生做广播体操)下午:一、二年级4:10—5:00三、四、五、六年级5:10—6:00(全体师生在操场阳光体育活动)五、阳光体育活动安排(略)六、活动要求1.班班主任是第一责任人,负责活动的管理及安全工作。

2.体育教师要及时到岗到位负责活动的指导。

3.检查领导调配好活动的内容和场地。

4.大队部负责活动的检查评比,每月评选出优胜班级、优胜小组、体育之星,学校予以奖励。

5.任课教师要备简案,具体为活动内容、活动要求、器材使用。

小学阳光体育活动方案

小学阳光体育活动方案

小学阳光体育活动方案小学阳光体育活动方案(精选4篇)小学阳光体育活动方案1为深入开展“阳光体育”活动,活跃校园生活,增强学生体质,促进学生全面发展,推广我校棒球特色体育传统项目,推动我校体育运动向更高水平发展,学校将于11至12月举办丰富多彩的体育节活动,具体方案安排如下:一、活动目的:通过体育节活动推进学校体育工作的发展,以“人人参加阳光体育,促进学生健康成长”为目标,树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识,本着充分用好我校的活动场地和器材,力争所有的学生参与到活动中的原则,结合以往体育节的成功经验,落实教育部颁发的“2+1”阳光体育实施方案,我校继续围绕跳绳、棒球和游泳特色项目,广泛开展形式多样的活动,激发学生对体育活动的兴趣,丰富体育文化内涵,培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质,提高团结合作,抵御挫折的意识和能力,展现我校“做最好的自己”办学理念。

二、总体要求:1、充分认识体育节活动的意义,注重以人为本、健康第一的观念,各班要充分组织,做好训练,激发调动起每位学生参与活动的积极性。

2、要重视安全教育,确保不发生意外伤害事故,同时注意在活动中展现特色,力求高效,确保比赛效果,使每个学生在运动中收获快乐。

3、要重视纪律教育,所有班级在活动前要充分做好开展活动的准备工作,加强对学生的纪律安全教育,确保各项活动的正常开展。

4、各班级要精心组织,周密安排,遵守大会纪律,服从指挥。

5、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。

6、各班要组队参加比赛,不得弃权,各班根据比赛要求,提前进行班内选拔赛,借此推动班级体育活动开展。

三、活动主题及内容主题:热爱运动、健康成长内容:大课间体育活动(队形队列、广播体操、柔韧性,跳绳)、田径运动会、棋类比赛、趣味团队比赛、体育特色项目棒球(投准、跑垒)、1分钟单人、双人跳绳比赛,游泳。

四、活动时间及参与范围活动时间:11月13日—12月9日活动对象:全体师生五、活动领导小组组长:XXX副组长:XXX组员:体育团队、级长、德育团队策划与组织:体育团队、德育团队安全总监:XXX六、活动形式及内容(一)、宣传发动1、体育科和德育处将充分利用学校红领巾广播、宣传栏,级会、班会时间等大力宣传全民健身、终身体育,天天坚持锻炼的好处,通过宣传刻苦锻炼身体,勇攀高峰,为学校争光等优秀运动员事迹,激发学生锻炼身体的积极性,并积极投身到体育活动中来。

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小学阳光体育活动方案2009-12-15 14:32:31| 分类:制度建设| 标签:|字号大中小订阅.一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。

树立“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,大力推进体育大课间活动,全面实施《学生体质健康标准》,蓬勃开展“阳光体育活动”。

以培养学生刻苦锻炼的精神,培育学校的体育精神,营造一种良好的校园体育文化氛围,使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。

)组长:副组长:组员:下设“阳光体育活动”办公室,挂靠学校办公室,##任“阳光体育活动”办公室主任。

2、安全保障小组(负责学生安全工作)组长:组员:3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)组长:组员:4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)组长:组员:三、活动主题我健康我阳光我成长我快乐四、活动要求:人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比五、具体项目1、指定项目:跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑2、自选项目:田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动六、活动原则1、全员参与性原则没有特殊情况,任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则做好家长宣传工作,采用家校联动方式,使全体教师、学生、家长行动起来,参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则各班在设计活动时,要充分考虑到学生的年龄因素,场地因素,制定出相适宜的活动计划,在选用器材时注意安全,在带班活动时,带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施1、开足体育课,上好体育课。

每一名体育教师要认真对待每一节体育课,组织好每一节体育课的教学活动,任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。

学校因受场地限制,各班按政教处分配的活动地点开展活动。

八、活动器材活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划,上报办公室。

2、做好对全校教师,全体学生及学生家长的宣传工作,重视“阳光体育活动”,把这项工作抓好,抓实。

3、每位教师均要带队,参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示,进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级,不得评为先进单位,第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任,不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生,不得评为三好学生。

汶阳镇中心小学2009-2010学年度上学期阳光体育活动计划及实施方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。

学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。

将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则(一)目标1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二)原则1、以人为本,树立“健康第一”、“终身体育”的意识。

实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。

2、关注差异,重视学生个性发展。

张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育。

3、增强体质,全面实施《国家学生体质健康标准》。

营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进师生间、生生间的和谐关系,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

增设集体舞、踏步操等,将艺术、体育融为一体。

三、实施措施1、时间安排上午7:50—8:05,中午9:35--10:05,任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障1)加强领导健全组织机构具体分工如下:校长室:宏观调控,并随时督查。

教导处:制定具体实施方案,指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任:负责按活动计划实施。

2)认真学习提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3)全员参与强化过程管理坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。

以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据,结合我校现状,现内容安排如下:午别项目内容时间(分钟)备注上午晨间活动听音乐节奏踏步进场5儿童广播体操6冬季改为跑操听音乐节奏踏步退场2下午大课间活动听音乐节奏踏步进场2儿童广播体操4校园集体舞2班级特色项目活动10整队、放松、退场2五、场地安排一、二年级:操场北区三、四年级:操场南区五年级:升旗台以北六年级:升旗台以南具体位置由体育老师安排,做好标记。

六、班级特色活动内容:班级特色活动以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

1.一、二、三年级:①有趣的瓶子。

(每位学生准备一个空矿泉水瓶子,可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。

如:保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等)②神奇的报纸。

(每位学生准备一张报纸,可用顶、翻、踩、折、掷等方法,用报纸做游戏。

如:踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等)③各种动物的爬、走、跳。

如:狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等,可练习,也可进行小型比赛。

④短绳游戏。

(每位学生准备一根短绳,可用夹、甩、拉、拼、折等方法,用短绳做游戏。

如:踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)⑤素质练习。

如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳2.四、五、六年级:①游戏(贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等)②长绳。

(每班两根长绳,可进行各种方法的长绳练习。

如:单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)③素质练习。

如:高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。

④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳⑤球类活动。

如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

七、活动要求1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。

分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。

班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛,体育老师必须提前到达比赛场地。

各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

汶阳镇中心小学教导处2009.9文章来源莲山课件w w w.5y K J.Co m 5。

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