学龄期儿童健康教育PPT课件
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儿童生长发育与健康评估ppt课件
矿物质需求
儿童对钙、铁、锌等矿物质的需求量较大，这些 矿物质对儿童的骨骼、牙齿、血液等发育至关重 要。
维生素需求
儿童需要摄入适量的维生素，如维生素A、维生 素D、维生素C等，以维持正常的生理功能和促 进生长发育。
儿童饮食搭配
荤素搭配
儿童的饮食应保持荤素搭配，以确保摄入足够的蛋白质、脂肪和 碳水化合物，同时提供足够的维生素和矿物质。
接种时间
根据疫苗种类和接种计划，确定最佳接种时间，确保疫苗的有效 性。
注意事项
在接种疫苗前，家长应了解疫苗的禁忌症和注意事项，确保儿童 身体健康状况良好。
定期健康检查的重要性
生长发育监测
定期进行身高、体重、头围等生长发育指标的测量，及时发现生长 迟缓等问题。
营养评估
评估儿童的饮食营养状况，指导家长合理搭配食物，保证儿童获得 足够的营养。
谷物与蔬菜搭配
谷物和蔬菜是儿童饮食中的主要食物，应保持适量的摄入，以确保 提供足够的能量和营养素。
水果与主食搭配
水果富含维生素和矿物质，应与主食搭配食用，以提供全面的营养 。
儿童饮食注意事项
01
避免ห้องสมุดไป่ตู้量食用高糖、高脂肪食物
过多的高糖、高脂肪食物可能导致儿童肥胖、蛀牙等健康问题。
02
控制盐的摄入量
儿童的肾脏功能尚未完全发育，过多的盐摄入可能对肾脏造成负担，因
01
儿童生长发育概述
儿童生长发育的定义
01
儿童生长发育是指从受精卵到成 年的过程中，儿童身体和器官系 统的生长、发育和成熟的过程。
02
生长发育是一个连续的过程，可 以分为不同的阶段，每个阶段都 有其特点和发展规律。
儿童生长发育的阶段划分
儿童对钙、铁、锌等矿物质的需求量较大，这些 矿物质对儿童的骨骼、牙齿、血液等发育至关重 要。
维生素需求
儿童需要摄入适量的维生素，如维生素A、维生 素D、维生素C等，以维持正常的生理功能和促 进生长发育。
儿童饮食搭配
荤素搭配
儿童的饮食应保持荤素搭配，以确保摄入足够的蛋白质、脂肪和 碳水化合物，同时提供足够的维生素和矿物质。
接种时间
根据疫苗种类和接种计划，确定最佳接种时间，确保疫苗的有效 性。
注意事项
在接种疫苗前，家长应了解疫苗的禁忌症和注意事项，确保儿童 身体健康状况良好。
定期健康检查的重要性
生长发育监测
定期进行身高、体重、头围等生长发育指标的测量，及时发现生长 迟缓等问题。
营养评估
评估儿童的饮食营养状况，指导家长合理搭配食物，保证儿童获得 足够的营养。
谷物与蔬菜搭配
谷物和蔬菜是儿童饮食中的主要食物，应保持适量的摄入，以确保 提供足够的能量和营养素。
水果与主食搭配
水果富含维生素和矿物质，应与主食搭配食用，以提供全面的营养 。
儿童饮食注意事项
01
避免ห้องสมุดไป่ตู้量食用高糖、高脂肪食物
过多的高糖、高脂肪食物可能导致儿童肥胖、蛀牙等健康问题。
02
控制盐的摄入量
儿童的肾脏功能尚未完全发育，过多的盐摄入可能对肾脏造成负担，因
01
儿童生长发育概述
儿童生长发育的定义
01
儿童生长发育是指从受精卵到成 年的过程中，儿童身体和器官系 统的生长、发育和成熟的过程。
02
生长发育是一个连续的过程，可 以分为不同的阶段，每个阶段都 有其特点和发展规律。
儿童生长发育的阶段划分
学前儿童健康教育ppt
学前儿童健康教育ppt
《学前儿童健康教育ppt》
随着社会的不断发展，人们对于学前儿童健康教育的重视也日益增加。
在学前儿童的成长过程中，健康教育起着至关重要的作用。
因此，为了更好地普及健康知识，提高学前儿童的健康意识，很多教育工作者都开始利用ppt这一工具，设计健康教育的课件。
《学前儿童健康教育ppt》是一种推广健康教育知识的形式，它可以将健康知识以图文并茂的形式展示给学生和家长，使得学前儿童更容易理解和接受。
通过精心设计的ppt，可以向学前儿童介绍身体健康、饮食均衡、日常卫生等方面的知识，并通过生动的图片和简洁的文字，增加学生对健康知识的兴趣和接受度。
同时，健康教育ppt还可以给家长提供更多的健康养育指导，帮助他们更好地关心和照顾学前儿童的身心健康。
通过与家长分享这些ppt，可以将健康教育知识传递给更多的人，扩大健康教育的影响力。
在设计《学前儿童健康教育ppt》时，教育工作者需要注重内容的科学性和实用性，使得ppt内容能够符合学前儿童的认知水平和学习需求。
此外，还需要注意色彩搭配和布局设计，让整个ppt看起来更加生动有趣，吸引学生的注意力。
总而言之，《学前儿童健康教育ppt》是一种非常有效的健康
教育形式，它为学前儿童和家长提供了一个更直观、生动的学习和了解健康知识的途径。
希望更多的教育工作者能够利用这一工具，推广健康教育知识，让学前儿童们健康成长。
小学一年级学生的健康教育PPT课件
如慢跑、打球等
锻炼身体
坚持锻炼，保持身体健康 - 锻炼可以帮助增强身体的抗病能力 - 坚持锻炼有助于保持健康的身体状
态
注意口腔卫 生
注意口腔卫生
每天要刷牙两次 - 每次刷牙时间为2-3分钟 - 使用温和的牙刷和牙膏，
一次性使用适量的牙线
注意口腔卫生
爱护自己的牙齿 - 避免食用太多糖分含量高的食品 - 如果感觉牙齿有问题，及时去医院
检查
注意保护眼 睛
注意保护眼睛
注意用眼卫生 - 保持正确的坐姿，避免长
时间低头看书或写字 - 每小时需要进行5分钟的眼
保健操
注意保护眼睛
避免用眼不当 - 合理使用电子产品，调整亮度和对
比度，避免对眼睛造成过度刺激 - 遇到视力问题，及时去医院检查
注意安全教 育
注意安全教育
安全教育内容要不断提升 - 学生需要了解基本的安全
知识，如消防常识，交通规则 等
- 注意开展紧急避险演练
注意安全教育
学校要加强安全管理 - 保证学生的人身和财产安全 - 建立完善的安全制度和机构，定期
开展安全检查
谢谢您的观赏聆听
小学一年级学生的 健康教育PPT课件
目录 介绍健康教育的重要性 饮食健康 锻炼身体 注意口腔卫生 注意保护眼睛 注意安全教育
介绍健康教 育的重要性
介绍健康教育的重要性
学生身体健康对于学习至关重 要 健康教育能够帮助学生形成正 确的生活方式
介绍健康教育的重要性
学生需要掌握基本的健康知识
饮食健康
饮食健康
合理膳食搭配 - 每餐应包含主食，蔬菜，
水果和适量的蛋白质 - 食品应尽量多样化，避免
偏食
饮食健康
加强水的摄入量 - 每天应饮用足够的水 - 不喜欢喝水的同学，可以尝试其他
锻炼身体
坚持锻炼，保持身体健康 - 锻炼可以帮助增强身体的抗病能力 - 坚持锻炼有助于保持健康的身体状
态
注意口腔卫 生
注意口腔卫生
每天要刷牙两次 - 每次刷牙时间为2-3分钟 - 使用温和的牙刷和牙膏，
一次性使用适量的牙线
注意口腔卫生
爱护自己的牙齿 - 避免食用太多糖分含量高的食品 - 如果感觉牙齿有问题，及时去医院
检查
注意保护眼 睛
注意保护眼睛
注意用眼卫生 - 保持正确的坐姿，避免长
时间低头看书或写字 - 每小时需要进行5分钟的眼
保健操
注意保护眼睛
避免用眼不当 - 合理使用电子产品，调整亮度和对
比度，避免对眼睛造成过度刺激 - 遇到视力问题，及时去医院检查
注意安全教 育
注意安全教育
安全教育内容要不断提升 - 学生需要了解基本的安全
知识，如消防常识，交通规则 等
- 注意开展紧急避险演练
注意安全教育
学校要加强安全管理 - 保证学生的人身和财产安全 - 建立完善的安全制度和机构，定期
开展安全检查
谢谢您的观赏聆听
小学一年级学生的 健康教育PPT课件
目录 介绍健康教育的重要性 饮食健康 锻炼身体 注意口腔卫生 注意保护眼睛 注意安全教育
介绍健康教 育的重要性
介绍健康教育的重要性
学生身体健康对于学习至关重 要 健康教育能够帮助学生形成正 确的生活方式
介绍健康教育的重要性
学生需要掌握基本的健康知识
饮食健康
饮食健康
合理膳食搭配 - 每餐应包含主食，蔬菜，
水果和适量的蛋白质 - 食品应尽量多样化，避免
偏食
饮食健康
加强水的摄入量 - 每天应饮用足够的水 - 不喜欢喝水的同学，可以尝试其他
儿童各年龄期保健重点(课堂PPT)
20
父母接受科学知识能力 育儿水平
营养 卫生保健 情感关爱 生活技能 智力开发 儿童早期发展
儿童早期发展
21
促进感知觉发育 合理营养及喂养 定期进行健康检查 6个月内婴儿每1个月进行健康检查 6~12月婴儿每1～2月进行健康检查
22
预防感染
疾病筛查 缺铁性贫血 、食物过敏 、中耳炎 、
先天性髋关节发育不良 、发育异常 、 视力 、听力 、泌尿、生殖系统 、维生 素D缺乏性佝偻病等
34
青春期保健
心理教育、卫生保健 性教育 疾病筛查、体育锻炼
矮小 、月经不调 、 心理行为障碍等
35
各期儿童保健重点-1
36
各期儿童保健重点-2
37
预防接种
38
新生的宝宝像幼苗一样稚嫩、脆弱 容易受到各种传染病的侵袭
预接 防种 手疫 段苗
是 最 有 效 的
39
预防接种有什么好处？
在婴幼儿时期生长发育旺盛，对 传染病的抵抗力很弱，这些传染 病严重威胁着孩子的生命和健康， 通过给孩子打防疫针，有计划有 步骤地提高和增强儿童抵抗疾病 的能力，可防止传染病的发生。
43
疫苗到底是什么？
这次怎么 不行了啊？
哼！我认识你， 你休得猖狂！
44
疫苗的分类
第一类 疫苗
免费接种
无特殊情况 必须接种
第二类 疫苗
自费接种
自愿接种
45
卡介苗——预防结核病
卡介苗可预防结核病。卡介苗自 从 1921 年 应 用 至 今 已 有 70 多 年 的 历史，无数经验证明，卡介苗接 种后可降低结核病的患病率和死 亡率，如接种质量高，一次接种 的 保 护 力 可 达 10 一 15 年 。 卡 介 苗 在一般婴儿出生后即可接种。
父母接受科学知识能力 育儿水平
营养 卫生保健 情感关爱 生活技能 智力开发 儿童早期发展
儿童早期发展
21
促进感知觉发育 合理营养及喂养 定期进行健康检查 6个月内婴儿每1个月进行健康检查 6~12月婴儿每1～2月进行健康检查
22
预防感染
疾病筛查 缺铁性贫血 、食物过敏 、中耳炎 、
先天性髋关节发育不良 、发育异常 、 视力 、听力 、泌尿、生殖系统 、维生 素D缺乏性佝偻病等
34
青春期保健
心理教育、卫生保健 性教育 疾病筛查、体育锻炼
矮小 、月经不调 、 心理行为障碍等
35
各期儿童保健重点-1
36
各期儿童保健重点-2
37
预防接种
38
新生的宝宝像幼苗一样稚嫩、脆弱 容易受到各种传染病的侵袭
预接 防种 手疫 段苗
是 最 有 效 的
39
预防接种有什么好处？
在婴幼儿时期生长发育旺盛，对 传染病的抵抗力很弱，这些传染 病严重威胁着孩子的生命和健康， 通过给孩子打防疫针，有计划有 步骤地提高和增强儿童抵抗疾病 的能力，可防止传染病的发生。
43
疫苗到底是什么？
这次怎么 不行了啊？
哼！我认识你， 你休得猖狂！
44
疫苗的分类
第一类 疫苗
免费接种
无特殊情况 必须接种
第二类 疫苗
自费接种
自愿接种
45
卡介苗——预防结核病
卡介苗可预防结核病。卡介苗自 从 1921 年 应 用 至 今 已 有 70 多 年 的 历史，无数经验证明，卡介苗接 种后可降低结核病的患病率和死 亡率，如接种质量高，一次接种 的 保 护 力 可 达 10 一 15 年 。 卡 介 苗 在一般婴儿出生后即可接种。
儿科健康教育课件ppt
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
03
儿童常见疾病与预防
பைடு நூலகம்
儿童常见传染病预防
总结词
了解和预防儿童常见传染病是保障儿童健康的重要措施。
详细描述
常见的儿童传染病包括水痘、手足口病、流感等，家长应 了解这些疾病的传播途径和症状，及时采取预防措施，如 接种疫苗、勤洗手、避免接触患者等。
行为问题的表现
儿童行为问题可能表现为攻击性行为、破坏性行为、不适 当的行为等，这些行为可能会对儿童自身和他人的安全造 成威胁。
行为问题的原因
儿童行为问题的原因可能包括心理需求得不到满足、模仿 他人行为、缺乏社交技巧等，家长和教育者需要了解并寻 找可能的原因。
儿童睡眠问题与解决方案
睡眠问题的表现
儿童睡眠问题可能表现为入睡困 难、夜惊、梦魇等，这些问题可 能会影响儿童的身心健康和生长
REPORT
儿科健康教育课件
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
汇报人：可编辑
2024-01-11
目录
CONTENTS
• 儿科健康教育的重要性 • 儿童生长发育与营养 • 儿童常见疾病与预防 • 儿童心理健康与行为问题 • 儿科健康教育实践与案例分享
REPORT
CATALOG
DATE
案例分析
对案例的成功因素、创新 点、可复制性等方面进行 分析和探讨，为与会者提 供借鉴和启示。
未来儿科健康教育的发展方向
发展趋势
分析当前儿科健康教育的发展趋势，如个性化教 育、跨学科合作等。
未来展望
结合国内外儿科健康教育的发展动态，展望未来 儿科健康教育的发展方向和重点领域。
儿科护理学儿童保健PPT课件
四、意外伤害预防
• 溺水与交通事故的预防措施
–在农村房前屋后的水缸、粪缸均应加盖 –儿童不可去无安全措施的池塘、江河玩水或游泳 –绝不可将婴幼儿单独留在澡盆中 –遵守交通规则；做好学龄前儿童接送工作 –儿童骑车时佩戴摩托车头盔或自行车头盔 –坐汽车时,系上安全带,不坐第一排
• 思考题
– 除胎儿期外,其他各期儿童保健主要从哪几个方面 考虑
–正确指导家长选择适合其孩子的玩具、游戏或体格 锻炼方法
–指导家长进行预防接种反应的正确处理
儿童保健的定义
• 属预防医学范畴,专门研究儿童生长发育规律及其 影响因素,从而采取有效的预防措施,保证和促进儿 童正常发育.
一、各年龄期儿童特点及保健
• 胎儿期 • 新生儿期 • 婴儿期 • 幼儿期 • 学龄前期 • 学龄期 • 青春期
对机械和电器装置感兴趣
三、意外伤害预防
• 窒息与异物进入机体
–窒息的原因 –异物进入机体的可能 –预防措施
• 对易发生意外事故的情况应有预见性 • 婴儿与母亲分床睡,婴儿床上无杂物 • 儿童在进餐时成人切勿惊吓、逗乐、责骂儿童 • 培养儿童细嚼慢咽的饮食习惯 • 不给婴幼儿过小、锐利、有毒的硬物或食品
第三章 儿童保健 Child Health Care
• 识记
–复述各年龄期儿童的特点 –说出计划免疫、疫苗的定义 –识别主动免疫制剂和被动免疫制剂 –说出我国计划免疫程序的具体内容
• 理解
–举例说明儿童游戏的功能 –举例说明常见儿童意外伤害发生的原因,并列出相
应的预防措施
• 运用
–根据儿童的实际情况,查阅资料,为儿童制定合适的 保健要点
四、意外伤害预防
• 中毒的预防措施
–保证儿童食物的清洁和新鲜 –教育儿童勿随便采集植物及野果,避免食用有毒的植物 –口服药物及日常使用的剧毒物品应放置在儿童拿不到的
小儿各年龄期保健重点(ppt 46页)
指标：身高、体重、头围。 幼儿期每年测视力、血压一次。 询问个人史及既往史：包括出生史，喂养
史，发育史，预防接种，家庭环境，保护 及教养，疾病史。
5、接种反应
1一般反应：接种实际上是一次人为的轻度感
染，会出现局部红肿，淋巴结肿大，发热，全 身不适，这些反应较轻，可自然缓解，不需做 特殊处理，一般三至五天自愈。
异常反应:主要与个体差异及生物制品质
量有关，仅占极少数。如：
1）昏厥；因精神过度紧张，晕针而致的脑缺血。 如心慌、恶心、无力、手足发麻，轻症平卧数分 钟即可。重症如面白、冷汗、失去知觉，应平卧， 喂开水，五分钟不恢复用肾上腺素。 2）休克：速发变态反应所致过敏性休克，发生 在注射10-20分钟后，出现呼吸困难，心率和血压 下降，四肢冰冷，烦躁，抽搐，应按过敏性休克 急救。
3、防护：应避免去公共场所或交通拥挤的地方，
防止感染疾病和意外事故的发生。
（二）促进合理营养
A、 指 导 喂 养 （ 宣 传 教 育 ） ）
1、母乳喂养的优点、方法； 2、人工喂养的方法及注意事项； 3、辅食添加原则、顺序及注意事项； 4、幼儿期正确的进食行为的培养； 5、小儿合理的膳食安排。
B、营养状况调查及其评价
（1）膳食调查：是从每日摄入的食物中，计
算摄入的各种营养素的数量，参照相应年龄 小儿营养推荐摄入量标准（RNI），分析其膳 食平衡情况。有三种方法：
1）称重法：是较准确而又复杂的方法，
具体步骤：三称两算 ：称调查对象一日各餐食物的 “生 重”； 称调查对象一日各餐食物的“熟 重称”调；查对象一日各餐食物的“剩 重”； 算调查对象一日各餐食物的实际摄入量；
各种疫苗常见的反应及处理方法，如P27。
（四 ）定期体检
史，发育史，预防接种，家庭环境，保护 及教养，疾病史。
5、接种反应
1一般反应：接种实际上是一次人为的轻度感
染，会出现局部红肿，淋巴结肿大，发热，全 身不适，这些反应较轻，可自然缓解，不需做 特殊处理，一般三至五天自愈。
异常反应:主要与个体差异及生物制品质
量有关，仅占极少数。如：
1）昏厥；因精神过度紧张，晕针而致的脑缺血。 如心慌、恶心、无力、手足发麻，轻症平卧数分 钟即可。重症如面白、冷汗、失去知觉，应平卧， 喂开水，五分钟不恢复用肾上腺素。 2）休克：速发变态反应所致过敏性休克，发生 在注射10-20分钟后，出现呼吸困难，心率和血压 下降，四肢冰冷，烦躁，抽搐，应按过敏性休克 急救。
3、防护：应避免去公共场所或交通拥挤的地方，
防止感染疾病和意外事故的发生。
（二）促进合理营养
A、 指 导 喂 养 （ 宣 传 教 育 ） ）
1、母乳喂养的优点、方法； 2、人工喂养的方法及注意事项； 3、辅食添加原则、顺序及注意事项； 4、幼儿期正确的进食行为的培养； 5、小儿合理的膳食安排。
B、营养状况调查及其评价
（1）膳食调查：是从每日摄入的食物中，计
算摄入的各种营养素的数量，参照相应年龄 小儿营养推荐摄入量标准（RNI），分析其膳 食平衡情况。有三种方法：
1）称重法：是较准确而又复杂的方法，
具体步骤：三称两算 ：称调查对象一日各餐食物的 “生 重”； 称调查对象一日各餐食物的“熟 重称”调；查对象一日各餐食物的“剩 重”； 算调查对象一日各餐食物的实际摄入量；
各种疫苗常见的反应及处理方法，如P27。
（四 ）定期体检
小学生生理健康教育ppt
小学生生理健康教育ppt
《小学生生理健康教育ppt》
随着社会的进步和科技的发展，小学生们正在面临着越来越多的身体健康问题，因此生理健康教育变得至关重要。
为了帮助小学生更好地了解和关注自己的身体健康，我们制作了一份生理健康教育的PPT，希望能够在课堂上给予他们全面的指导和引导。
首先，我们会在PPT中介绍小学生常见的生理健康问题，如
生理期、青春期发育等。
我们会使用生动的图片和简洁的语言，让他们更容易理解和接受这些信息。
同时，我们也会向他们传达正确的生理健康知识，告诉他们如何正确地对待和应对这些问题，以及如何保持身体健康。
其次，我们会在PPT中加入一些有趣的互动环节，让小学生
们在学习中感到愉快和放松。
通过提问、游戏等形式，我们会引导他们思考和探索生理健康知识，激发他们的学习兴趣，让他们更主动地参与到生理健康教育中来。
最后，我们也会在PPT中加入一些案例分析和经验分享，让
小学生们从真实的故事中学习和成长。
我们会结合实际生活中的例子，向他们展示生理健康知识在生活中的重要性和实用性，让他们更深刻地理解和领悟这些知识。
通过这份《小学生生理健康教育PPT》，我们希望能够引导小学生们正确地认识和关注自己的身体健康，提高他们的生理健
康素养，培养他们良好的生活习惯，让他们在未来的成长中健康快乐地茁壮成长。
同时，我们也希望老师们能够利用这份PPT，更好地开展生理健康教育，引导学生们树立正确的生理健康观念，助力他们健康地成长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
煮
多吃蔬菜和水果 远离油炸健康多
让我们共同努力 帮助孩子
孩子：妈妈，明天是星期天，您上个星期说要带我去公园 踢足球的~
妈妈：哎呀！儿子对不起，妈妈明天要加班，下个星期再 带你去好不好？ 孩子：不嘛！！妈妈答应我的明天去嘛！ 妈妈：这样吧乖儿子今天中午妈妈带你去吃肯德基好不好！
由于您的溺爱和错误的奖励方式，已经使您的孩子 正在慢慢的走向肥胖。 由于您的疏于照顾，您的孩子已经离健康运动、健 康成长越来越远了。 由于您的疏忽大意，您已经错过了帮助孩子减肥的 关键时期。
学龄期儿童健康教育
儿童肥胖原因一：饮食不健康
零食以及西式快餐是很多儿童比较 喜欢的饮食，这些高热量、高脂肪 的食品很多人几乎每个星期都要吃 一些，这些都是垃圾食品，对人体 健康并没有什么好处，还容易使身 材变胖。
饮饮快吃 料暴餐甜 食、食 、经、 常常常 喝不爱运动是很多孩子的通病，如果不 运动就会使交感神经变得迟钝，并且 还会影响食物的消耗速度，于是身体 内就会容易堆积大量的脂肪。
与此同时各种儿童类节目的风靡以 及电脑在家庭的普及，使得现在的 小学生迷恋上了坐在电视机前看种 类繁多的节目或是在电脑面前玩各 式各样的游戏。看电视、玩电脑等 又使儿童活动量大大减少，这样肥 胖的可能就会大大增加。
是时候以身作则，带领您的孩 子以健康的生活方式，去迎接 美好的未来
别忘了与 您的孩子 一起哦
每天运动一小 时，孩子健康 一辈子
合理选择食物：食物多样，谷类为主，
粗细搭配。多吃蔬菜水果和薯类每天吃奶 类、大豆或其制品常吃适量的鱼、禽、蛋 和瘦肉
三餐分配要合理，零食要适当 合理选择烹调方式：少吃油炸多蒸
多吃蔬菜和水果 远离油炸健康多
让我们共同努力 帮助孩子
孩子：妈妈，明天是星期天，您上个星期说要带我去公园 踢足球的~
妈妈：哎呀！儿子对不起，妈妈明天要加班，下个星期再 带你去好不好？ 孩子：不嘛！！妈妈答应我的明天去嘛！ 妈妈：这样吧乖儿子今天中午妈妈带你去吃肯德基好不好！
由于您的溺爱和错误的奖励方式，已经使您的孩子 正在慢慢的走向肥胖。 由于您的疏于照顾，您的孩子已经离健康运动、健 康成长越来越远了。 由于您的疏忽大意，您已经错过了帮助孩子减肥的 关键时期。
学龄期儿童健康教育
儿童肥胖原因一：饮食不健康
零食以及西式快餐是很多儿童比较 喜欢的饮食，这些高热量、高脂肪 的食品很多人几乎每个星期都要吃 一些，这些都是垃圾食品，对人体 健康并没有什么好处，还容易使身 材变胖。
饮饮快吃 料暴餐甜 食、食 、经、 常常常 喝不爱运动是很多孩子的通病，如果不 运动就会使交感神经变得迟钝，并且 还会影响食物的消耗速度，于是身体 内就会容易堆积大量的脂肪。
与此同时各种儿童类节目的风靡以 及电脑在家庭的普及，使得现在的 小学生迷恋上了坐在电视机前看种 类繁多的节目或是在电脑面前玩各 式各样的游戏。看电视、玩电脑等 又使儿童活动量大大减少，这样肥 胖的可能就会大大增加。
是时候以身作则，带领您的孩 子以健康的生活方式，去迎接 美好的未来
别忘了与 您的孩子 一起哦
每天运动一小 时，孩子健康 一辈子
合理选择食物：食物多样，谷类为主，
粗细搭配。多吃蔬菜水果和薯类每天吃奶 类、大豆或其制品常吃适量的鱼、禽、蛋 和瘦肉
三餐分配要合理，零食要适当 合理选择烹调方式：少吃油炸多蒸