运动生理实验报告课件

▪ 2、植物性功能：
▪ 转椅上静坐3~5min→测安静脉搏、血压→闭眼、头前 倾30度单向30周／min均转10周→测10s内脉率、血压→ 变化值→查评分表(实验指导书93页表3-4-1)。
▪ 3、眼震颤：
▪ 转椅上静坐3-5min→闭眼、头前倾30度→单向30周／min 均转10周→停后速抬头睁眼视前目标→记时观察反应。
实验结果与分析：
▪ 所测的实验结果如下表：略 ▪ 力量的测定可以直接应用于运动训练过程
之中，用以评价训练效果和运动员的力量 素质及合理安排训练负荷。 ▪ 经测定，本人的背力（ ） ▪ 实验体会：（可以谈谈你实验的收获）
19-20岁背力评价标准
优
良
中
中下 差
男 >140 125-139 109-124 95-108 <94
▪ 对个别关键操作进行提问。要求学生上 台示范，并及时纠正。（学生的回答作 为平时成绩。）
▪ 学生自己做实验。
▪ 特别强调，实验报告的讨论与分析部分 应包括：
对观察到的现象进行记录并分析实验结果。 对实验结果进行评价
➢ 学生写实验报告（实验动手能力强的同学可 以较其他同学先完成实验，实验报告可在课 堂完成，不能课堂完成的可以课后完成）
▪ 评价参考： 人的正常视野上方为60—70度，下 方为80度，左右各为100度，一般来讲，鼻侧视 野小于颞侧。不同颜色的视野也不一样，白色﹥ 黄、蓝色﹥红色﹥绿色，即白色视野最大，而绿 色视野最小。
▪ 不同项目运动员的视野不同，研究运动员的视野 发现，有训练的足球运动员绿色视野的范围比一 般人大。视野在球类运动后，短时间内比正常扩 大，以绿色视野最为显著，也可能与交感神经系 统的兴奋有关。
实验步骤: (内容较多，字写小）
一、安静时心率及脉搏测量：155页 1.心前区听诊法 2.指触法 二、基础心率、靶心率的测定
三、安静时动脉血压的测定
▪ ① 静坐——受试者静坐5分钟，脱去左臂 衣袖。
▪ ② 松旋扭——松开气门旋纽，将压脉带内 的空气排尽再将气门旋纽扭紧。
实验步骤:
▪ ③ 绑压脉带——将压脉带裹于受试者左上臂， 下缘应在肘关节上约3厘米，松紧适宜，手臂与 心脏同一水平。
实验一 坐骨神经-腓肠肌标本的制备
实验准备： ▪ 主要器具：蛙类手术器械、解剖盘、任氏
液、培养皿、锌铜弓、大烧杯、棉纱等。 ▪ 注意：实验应安排在市场上有蛙出售时间 ▪ 配任氏液：P204
第一次课
▪ 宣布课堂纪律、考核方式等。（第一次课） ▪ 实验目的：学习并掌握蛙类坐骨神经-腓肠
肌标本的制备，利用此标本做神经肌肉的 一些实验。 ▪ 观看录象《坐骨神经-腓肠肌标本的制备》 15分钟
实验六 视野的测定 P132
▪ 实验目的：掌握视野的测定方法 ▪ 主要器材：视野计、各色（白、红、黄）
视标、视野图纸、铅笔、不同颜色的笔等
实验步骤
▪ 1、背向光源：让受试者背向光源，手持视野计， 下颌置于颌托上，将眼托贴于被试者眼的眼眶下 部，并嘱受试者眼球不转动向前水平注视在弧臂 中央零度处（白点），即注视点成一水平线，另 一眼则应予以遮盖，以便轮流检查。
实验八 人体ABO血型的鉴定 P79
▪ 实验准备：购买人体标准血清 ▪ 实验困难：学生不敢相互采血， ▪ 特别注意：防止交叉感染 ▪ 实验目的：掌握人体ABO血型的鉴定方法 ▪ 主要器材：培养皿、牙签、采血压计、生
理盐水、显微镜、滴管、75%酒精、棉球、 标准A、B型血清
实验九：运动性疲劳的判断P214
➢ 对实验进行小结并布置作业：教材：P46
实验二 反应时的测定 P
▪ 实验目的：掌握简单反应时和选择反应时 的测定方法
▪ 主要器材：反应时尺、反应时测定仪等
实验步骤：
1.用计时尺测定手的反应时 ▪ 受试者坐于桌边→手伸出桌面5CM→
大拇指与食指分开2CM→检测者持计 时尺上端，放于拇指与食指之间→发 出预告→当计时尺下落时，受试者用 手握住→拇指上缘为测量结果（测量5 次，取其中3次中等成绩的均值）。
▪ 4、用同法3可测定蓝、红、绿等各种颜色视野， 测定颜色视野时，必须分辨出颜色才算正确（注 意测试者事先别告诉受试者视标颜色）一般可只 测白、绿两种颜色的视野。
实验结果与评价1
角度 0 45 90 135 180 225 270 315 白色
红色
绿或 蓝色
实验结果与评价2
▪ 实验结果：将实验后视野纸贴于实验报告相应位 置
2. 反应时测定仪测定
▪ 打开电源待仪器所有灯熄灭,LED显示0.000 后,可按键开始测试。按启动键后在0.5-3秒 后反应键1-5号中任一键发光有音响,这时食 指离开启动键,LED显示简单反应时,同时受 测者食指以最快速度按向给出信号的键,一 旦食指按下键,灯光信号随时停止,LED显示 综合反应时,这样连续测试操作5次后,按功能 键,显示简单反应时的平均值,再按一次功能 键显示反应时的平均值,再按一次功能键,结 束本次测试,准备下一次受测者测试。
实验七 前庭稳定性测定 P92
▪ 实验目的：掌握测定前庭器官功能稳定性 的方法
▪ 主要器材：旋转椅、听诊器、节拍器、秒 表、评分表、血压计
实验步骤：
▪ 1、运动性反应：
▪ 转椅前地正中画一6m直线，距中线0.25m、0.5m和lm分 别画不同颜色的线→转椅上静坐3-5min→闭眼、头前倾 30度单向30周／分钟均转10周→停后速沿中直线行走→ 观察头部、躯干变化。
运动生理学实验
内容
▪ 实验一 坐骨神经-腓肠肌标本的制备 ▪ 实验二 反应时的测定 P172 ▪ 实验三：肺活量和肌肉力量的测定 ▪ 实验四 人体安静时和运动后动脉血压的测定
P99 ▪ 实验五 最大吸氧量的测定 P116 ▪ 实验六 视野的测定 P153 ▪ 实验七 前庭稳定性测定 P162 ▪ 实验八 人体ABO血型的鉴定 P79 ▪ 实验九：运动性疲劳的判断P175
实验结果与分析2:
▪ 三、运动后心率和血压的测评 ▪ 1.运动后心率和血压的测定结果如下表： ▪
实验结果与分析:
▪ 运动后即刻血压上升,收缩压上升明显,舒张 压变化不大.运动后四分钟血压恢复到安静 时水平.
运动后即刻血压的变化的原因:收缩压的升 高主要是因为心输出量和循环血量的增加. 舒张压的变化是由于运动过程中肌肉血管 收缩和内脏血管舒张导致外周阻力的升高 和不变引起的.运动后四分钟,由于神经-体 液的调节,血压基本恢复到安静时水平.
算，本人最大心率_____ 次/分、心率储备_____ 次/分。 ▪ 3.计算本人有氧运动的耙心率范围： ▪ 二、安静时动脉血压的测评 ▪ 1.经测定，本人安静时动脉血压值为_____ ▪ 根据a.动脉血压正常值 ▪ •收缩压： 90~140mmHg（12.0~18.7kPa） ▪ •舒张压： 60~90mmHg （ 8.0~12.0kPa ） ▪ 因此,本人安静时血压属_____范围.
实验结果与分析
表一：反应尺测定结果如下：
次数 1
2
3）
表二：反应时测定仪测定结果如下：
1
2
平均
简单反应时
综合反应时
实验结果与分析
▪ 反应时的测定用以评价运动员的速度素质。 应注意：当用反应时作为评价某一专项运 动员速度素质的指标时，必须根据对专项 技术动作结构及比赛特点的逻辑分析和决 定比赛的诸因素进行分析，才能确定其有 效性。
▪ ⑧ 将测得安静时血压的结果记录下来。收/ 舒mmHg
实验步骤:
▪ 四、运动后心率和血压的测定 ▪ (压脉带留在上臂)手托气球→30次／分
钟蹲起3min→坐桌旁→测即刻、第2、4、 6min后血压。将测得运动后血压的结果记 录下来。收/舒mmHg
实验结果与分析1:
▪ 一、安静时心率测量结果 ▪ 1.经测定，本人基础心率为_____ 次/分 2.经计
实验结果与分析
▪ 前庭功能稳定性测定测定结果和评价如下： ▪ 1、运动性反应：被测试者______在旋转停止后,偏离正
中线距离______米,偏离方向与旋转方向______，评分为 ____分,属于前庭功能稳定性______。（参见实验指导书 93-94页） ▪ 2、植物性功能： ▪ 旋转前旋转停止后旋转前后变化值10秒钟心跳次数收缩 压（kpa）根据上表查评分表(实验指导书93页表3-4-1)， 被测试者______评分为____分,前庭功能稳定性______。 ▪ 3、眼震颤：旋转停止后，被测试者______眼震颤时间为 ______秒,强度______,说明他前庭功能_______。
下次实验:
▪ 最大吸氧量的间接测定P116 ▪ 特别提醒:穿运动鞋.运动衣
实验五 最大吸氧量的测定 P170
▪ 实验目的：掌握最大吸氧量的间接测定方 法
▪ 主要器材：体重计、台阶、心率遥测仪、 秒表等。
实验步骤：
1.佩带心率遥测仪胸带
2.称体重→记录数据→调节拍器(30次/分）→ 按节拍蹬男子40cm高（女子33cm）台阶 5min（上台阶后，膝关节伸直）→运动后 即刻，测10秒心跳次数→记录运动后即刻 心率→计算运动后一分钟心率
女 >90 78-89 64-77 54-63 <53
握力
第一 次
第二 第三 最大值 相对值
次次
（最大
值/体重）
背力
腿力
实验二 人体安静与运动后心率和动 脉血压的测评 154页
▪ 实验目的：掌握人体心率和动脉血压间接 测量的原理和方法，观察运动对人体心率 和血压的影响。
▪ 主要器材：听诊器、血压计、节拍器、计 时器
▪ 目的：掌握运动性疲劳的生理指标测定与 评价方法。
▪ 实验体会：（可以谈谈你实验的收获）
实验三：肺活量和肌肉力量的测定
▪ 实验目的：掌握测定身体各部位力量的 方法。
▪ 实验仪器：握力计、背力计、肺活量计