高级中学乒乓球模块教学单元计划
乒乓球单元教学计划 (1)
侧滑步
技术重点。
身体离台的距离，发力的部位，动作中身体重心的移动。
练习方法：
1、运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。
教法：
1、按要求进行练习。
2、总结失误的原因。
3、鼓励学生要有自信心。
培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神
结
束
部
分
放
松
练
习
1、上下肢肌肉放松。
3、总结本次课学习情况。
4、布置课后练习。
要求：1、放松练习态度认真
2、认真听取教师总结
3、做好课后练习
放松精神
放松
身体
小结
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
教法：教师带领学生共同练习
教师示范并领做
要求：动作幅度大而有力，活动充分调动积极性
认真听讲做好上课的心理准备
基
本
部
分
认
识
乒
乓
球
学习正手攻球技术
乒乓球正手攻的动作要点：
为了便于记忆编了小儿歌：学生边说儿歌边找到正确位置。
准备姿势：两脚分开与肩宽，腰稍弯、腿稍曲，右腿向后一小步，手臂弯曲在胸前。
正手攻球动作：
1、肘朝地，尖（拍尖）超墙、面超前、重心右（左）移右（左）腿弯手臂伸开在腰间
2、转腰转中心、中心换到左（右）腿来手臂收起在眼前。
教法：
1、教师完整示范、讲解
2、持拍集体练习体会动作
3、两人一组相互练习纠错
要求：
1、引拍时稍后撤
第1次课
教学
内容
认识乒乓球和颠球
高三级乒乓球A班单元教学计划
教学内容
教学目标
教学方法
重点、难点
2
1.导入
2.熟悉球性练习
1.了解乒乓球运动在我国的发展情况，增强民族自豪感，激发学习兴趣。
2.通过熟悉球性练习，发展灵敏、协调等素质
1导入、提问、归纳法.
2.讲解、示范与图片教学
3.学习体验两种握拍方法
4.通过托球等练习熟悉球性，自我体验与合作学习
熟悉球性，提高球感
1.挡球练习。
2.讲解示范正、反手平击发球方法。
3.对墙练习正、反手平击发球。
4.同质分组，球台上练习发球。
发球动作的协调性
4
推挡球与平发球技术
能较好地控制球的落点，提高控制球的能力；发展协调、灵敏等素质。
1.通过多种练习加深对推挡球动作的体验
2.推挡球与发球结合练习体验。
3.同质分组，分层教学
4.教学比赛，展示评价
高三级乒乓球单元教学计划
模块一（水平五）
教学目标
1．初步掌握乒乓球的几项基本技术，并能在比赛中运用所学的技术。
2．通过乒乓球活动，发展学习的速度、力量、灵敏等身体素质。
教学内容
正、反手平击发球、推挡球、正手攻球
教学要求
1.了解乒乓球运动的锻炼价值，培养学生的兴趣和爱好。
2.提高学生合作意识和社会适应能力。
推挡击球的用力方向
4
正手攻球
1.学习体验正手攻球动作。
2.提高参与乒乓球活动的兴趣，发展协调、力量素质。
1.讲解示范正手攻球动作。
2.正手攻球多种练习体验。
3.同质分组，分层教学
4.展示与评价。
用前譬和手腕的力量击球
2
1.复习发球、推挡球、攻球技术
乒乓球单元计划
第六单元计划单元名称：乒乓球本单元教学内容、地位和作用 内容： 1、 乒乓球直握拍与横握拍；2、乒乓球托球、掂球、击球；3、乒乓球发球与接发球。
2、地位与作用：全面发展学生的身体素质，培养学生的道德情操，自觉锻炼的意识和能力，促进学生身心的健康发展，为终身体育打下良好的基础。
乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目，它深深地吸引着热爱运动的人们，经常练习可以提高人的反应速度，增强大脑的灵活性及应急性。
通过乒乓球教学，能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展，掌握该运动的基本知识和基本技术，从而提高学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生的爱好，提高对乒乓球运动的鉴赏水平，推进乒乓球运动的普及和发展。
单元教学目标 1、熟练掌握乒乓球运动的基本方法和技能、技术，科学地进行体育锻炼，提高运动能力，改善心理状态、提高心理素质，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，积极参与体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯。
2、根据循序渐进的原则，由浅入深，由易到难。
使其了解乒乓球的基本知识、基本技术和要领等。
学习乒乓球基本步法、基本技术等内容。
教师要认真讲解动作技术的要领，正确示范，并且根据学生的实际水平，因材施教，加强学生的速度、灵敏性的锻炼。
3、根据乒乓球运动的特点，加强速度、灵敏性的训练，采用多样化和趣味性的练习，培养学生的兴趣爱好，促进其身体素质的全面发展。
4、使学生正确认识乒乓球在现代社会中的重要意义，掌握乒乓球的基本理论知识、技术、技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼习惯，不断提高乒乓球运动水平，为终身体育打下了良好基础。
教学重点1、对乒乓球的基本知识简单了解。
对握拍方法基本接球拍型有直观认识。
2、击球的力度与方向控制。
3、击球时机与击球时的球拍角度，脚步的协调移动。
教学难点1、手型与拍型，挥拍与脚步重心转换。
2、击球的时机.3、击球节奏，来球线路变化时拍型的变化，击球时脚步的移动。
单元课时安排NO 单元教学内容（课题）课时数实际授课时间1 乒乓球直握拍与横握拍 12 乒乓球托球、掂球、击球 13 乒乓球发球与接发球 1合计 3。
乒乓球球模块教学计划
4
教学比赛运用所学技术
在实战中运用
1.分组练习，小组淘汰选拔
2.全班先淘汰在循环，确定前3名。
2
通过考核检查学生的学习情况
技术组合左推右攻技术
考核与评价
分ABCD四个等级分别为优秀、良好、合格、不合格
技术组合左推右攻技术20个动作组合技评
A动作正确流畅快速
B动作正确基本流畅速度一般
分ABCD四个等级分别为优秀、良好、合格、不合格
20个动作组合技评
A动作正确流畅快速
B动作正确基本流畅速度一般
C动作正确基本流畅速度慢
共18课时
模块九（水平五）
教
学
目
标
1运用体育活动方法预防心理障碍，保持心理健康，影响并带动同伴通入到体育锻炼中
2巩固和提高各种技术组合，应用于实战，发展身体素质和专项能力，具有安全的组织体育活动的能力
4
动作组合练习，通过所学技术组合运用。
１．徒手动作练习．
２．两人一组一人正手攻另一人加力挡．
３．交换练习．
4．两人进行正手对攻练习．
5．一人正手攻另一人加力挡．
6．交换练习内容．
2
通过考核检查学生的学习情况
正手攻球直线斜线
考核与评价
分ABCD四个等级分别为优秀、良好、合格、不合格
正手攻球直线10个斜线10个技评
3，动作连贯反应敏捷
3
各种发球练习
1.下旋球
2.侧下旋球
3.侧上旋球
2
通过考核检查学生的学习情况
中远台正手攻球
考核与评价一人送球，一人考试
分ABCD四个等级分别为优秀、良好、合格、不合格
20个动作组合技评
乒乓球 教学 单元计划
学生基本掌握发平击球的路线及发球的动作，培养合作学习的能力与勇于拼搏的精神
正反手平击发球（直线）
学生教学比赛，固定两人一组，每人发三球，轮换循环练习。
8
学生知道正手攻球的动作要领，了解一推一攻的练习方法，发展上肢和腰腹力量以及挥拍动作的整体协调性
正手攻球
教师播放视频资料形成动作表象，学生根据演示及挂图进行徒手挥拍练习，两人一组尝试一推一攻、两推一攻等练习，教师巡回观察指导，结合设置条件的教学比赛尝试攻球技术。
3组
4组
左右腿各2组
左右腿各2组
12
3
5
5
5
结束部分
4
一、放松：拍大腿甩小腿
二、课后评价
三、师生再见
组织教法：
教师进行课后小结
送换器材
教师组织放松运动
4
器材及设备
排球
上课地点
室内体育馆
课后总结与自我分析
学生三级跳远第一步还有较少错误，第二步拉不开，下堂课要着解决这两方面，在这两方面强化练习。
田径技术课教案4
2、师生问好宣布课的内容*********
3、安排见习生*********
要求：静齐快*********
▲
一、二路纵队，单脚跳，闻哨一声，学生左脚跳，闻哨二声学生右脚跳
********
********………-→
********………-→
********
教法：教师正确领操，组织准备操
要求；主动、积极，动作到位
13
学生基本掌握正手中台攻球的动作要领发展上肢和腰腹力量
了解乒乓球常见运动损伤与防治
运动损伤与防治
对攻
课件展示损伤机理和防治措施。教师适时贯彻科学合理体育观，巡回指导，观察每位学生的练习动作，给予肯定地提示与纠错，使学生形成正确地动作定型，学生体验到成功的乐趣。
乒乓球模块单元教学计划
5、分层次练习：结合步法进行实战练习。
拍面角度接近垂直击球中部。
1
1、反手推挡（快推）；
2、上肢力量练习。
1、基本掌握反手推挡技术，提高动作质量（快推）；
2、增强上肢力量，发展体能；
3、提高技术，增强自信。
1、技术讲解、示范；
2、徒手模仿练习；
3、两人对推；
4、教师巡回指导；
5、学生示范，师生共同点评；
6、上肢力量练习。
推挡时肩部放松，掌握击球节奏。
1
1、复习正、反手平击发球；
2、复习反手推挡。
1、巩固提高正、反手平击发球技术；
2、掌握反手推挡与快推的方法；
3、提高实战能力。
1、正、反手平击发球与接发球练推挡：把握击球时机。
1
1、正手发上旋急球；
2、培养学生顽强拼搏、勇于进取的精神；
3、学会正确评价自己和别人。
1、擂台赛方法讲解；
2、胜进负退升级擂台赛；
3、教师巡回指导或参与比赛；
4、进行自评和互评。
稳定的心理素质。
共2课时
5、第五单元教学计划
单元目标
1、通过评价，检验学生正、反手平击发球和反手推挡技术的掌握情况；
2、学生充分展示自己的水平，在观察、比较中主动找差距，并确立新的要求目标。
3、体验战胜困难带来的喜悦，在实践中提高动作质量。
学习重点
增强球性，基本掌握握拍、正反手平击发球、正反手发急球、反手推挡技术，并能在比赛中合理运用。
课时
教学内容
(辅助练习)
教学目标
学法和教法
(策略)
技术重点及难点
1
1、握拍方法；
2、准备姿势；
3、步法练习。
高中乒乓球模块三教学设计
高中乒乓球模块三教学设计一、设计思想作为我校选项教学主要内容的乒乓球运动，既要考虑其竞技性、娱乐性的特点，更重要的是要考虑到乒乓球运动的教学要为学生的健康发展服务，为学生终身体育意识的形成奠定基础。
本模块的设计以提高学生全面的技能和比赛能力为目标，将能力培养和情感体验与运动技能学习进行有机整合。
在教学安排上，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重培养学生自学能力、合作能力，较多地采用了教学比赛的方法，既有单打比赛，又有双打比赛，还有团体比赛，在提高学生比赛能力的同时，又提高了学生组织比赛的能力，欣赏比赛的能力，以及提高了学生的学习兴趣，为学生的终身体育打下了良好的基础。
再学习了前两个模块的基础上，学生的乒乓球技术都有了一定的基础，因此本模块在巩固基础技术的同时主要选择了一些介绍性的、有一定难度的技战术进行教学，目的是提高学生全面的比赛技能和比赛欣赏能力，并供一部分想发展这方面技术的学生以机会，多方面发展学生的比赛能力。
本模块设计时充分考虑了模块三维目标的实现，选择的内容符合高中生身心发展的特征，学习内容充分考虑学生的实际需求，以学生为本，以提高学生的兴趣为出发点，以提高学生的技能和比赛能力为目标，并最终为学生的终身体育服务。
二、本模块的具体安排乒乓球模块三（水平五）教学计划三、本模块的各单元教学计划2、第二单元教学计划5、第五单元教学计划四、本模块的评价思路与操作方式1、评价思路乒乓球运动学习方法的安排应有利于学生看到自己的进步，从而提高学习乒乓球运动的自尊心和信心；应有利于学生看到自己的不足，以便学生改进学习策略，改正不足；应有利于学生主动学习和终身发展，提高学习乒乓球运动的兴趣和积极性，形成运用乒乓球运动技能进行体育锻炼的习惯；应有利于学生在情感、态度和价值观方面得到整体发展。
因此，教师要改变传统学习评价方法只重视定量和终结性评价，忽视定性和过程性评价的做法，将定性评价与定量评价、过程性评价与终结性评价相结合，同时还应重视教师评价与学生的自评和互评相结合，使学生参与到评价中来，以提高学生学习乒乓球运动的主动性和积极性，对热心帮助基础差并且有明显效果的学生在评价时应给予积极的鼓励和体现。
乒乓球单元计划6课时
乒乓球单元计划本单元计划为期6课时，旨在全面介绍乒乓球的基础知识、技巧、策略和规则，并通过实际模拟比赛进行实战演练。
以下是详细内容：课时1：乒乓球基础知识●课程目标：了解乒乓球的起源、发展和基本规则。
●课程内容：●乒乓球的起源和发展。
●乒乓球的基本规则和比赛方式。
●乒乓球术语和常用设备介绍。
课时2：乒乓球拍与器材●课程目标：了解不同类型的乒乓球拍、器材以及如何选择合适的装备。
●课程内容：●乒乓球拍的种类和特点。
●乒乓球器材的选择和使用。
●乒乓球装备的保养和维护。
课时3：乒乓球击球姿势与基本技巧●课程目标：掌握正确的击球姿势和基本的乒乓球技巧。
●课程内容：●准备姿势和基本步法。
●正手和反手击球技巧。
●攻防转换和组合拳技巧。
课时4：发球与接发球技巧●课程目标：掌握发球和接发球的技巧，提高发球抢攻和接发球抢攻的能力。
●课程内容：●发球技巧和战术应用。
●接发球技巧和战术应用。
●发球和接发球的训练方法。
课时5：乒乓球策略与规则●课程目标：了解乒乓球的策略和规则，提高比赛中的应对能力。
●课程内容：●乒乓球常见策略的运用和应对方法。
●乒乓球规则的变化和影响。
●利用规则的策略性应用。
课时6：比赛模拟与实战演练●课程目标：通过模拟比赛和实战演练，提高学员的比赛能力和心理素质。
●课程内容：●分组进行模拟比赛。
●分析比赛中的问题和对策。
●总结经验和教训，改进和提高技能水平。
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学 习目 标
1、积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。
2、了解现代乒乓球运动的发展趋势。
3、初步掌握乒乓球运动的主要基本技术。
4、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。
5、培养良好的合作互助精神。
学时
学习目标
学习内容
主要教学策略
1
学生了解现代乒乓球运动的现状及发展趋势
乒乓球运动简介贯彻课堂常规
教学比赛
方法同上，布置作业“左推右攻”备考。
17
学生知道“左推右攻”考核的方法与标准，培养互帮互助的精神
考核
体育骨干协助教师进行考核工作，要求标准衡量尺度要一致，并能给予同伴评价
18
巩固所学的技术动作，做好自主评价，找到差距。
学生自评
分发自评表，参照“每课一星”登记表和自己的练习情况进行分项记分。
13
学生基本掌握正手中台攻球的动作要领发展上肢和腰腹力量
了解乒乓球常见运动损伤与防治
运动损伤与防治
对攻
课件展示损伤机理和防治措施。教师适时贯彻科学合理体育观，巡回指导，观察每位学生的练习动作，给予肯定地提示与纠错，使学生形成正确地动作定型，学生体验到成功的乐趣。
14
学生掌握正手中台攻球的动作方法
复习对攻
6
学生知道正反手平击发球的动作要领及击球部位，培养合作学习的能力
正反手平击发球（斜线）
教师讲解、示范动作，由学生模仿自主练习，两人一组相互交流，反复练习动作。
7
学生基本掌握发平击球的路线及发球的动作，培养合作学习的能力与勇于拼搏的精神
正反手平击发球（直线）
学生教学比赛，固定两人一组，每人发三球，轮换循环练习。
4
学生学会直、横拍反手推挡的动作方法及要领
自主了解规则和裁判法
直、横拍反手推挡
作业：规则和裁判
教师讲解示范为主，学生模仿练习，相互交流；学生自主体会动作要领，合作学习，相互指导，教师巡回指导推荐“每课一星”。
发放作业提纲参考
5
学生基本掌握反手推挡的方法，培养自主学习与合作学习的能力
复习反手推挡
学生示范，相互分析，教师给予纠错、评价；学生在组内根据推挡拍数，竞争“每课一星”，教师根据练习的情况逐一纠正学生的动作。
教师提示学生进行比赛，提高学习的积极性，学生在组内按水平找对手，相互比赛、思考、交流，教师巡回指导。
15
学生知道单打比赛的方法与规则，培养学生自信心与互帮互助的精神
教学比赛
教师组织、由小组长担任裁判进行教学比赛，学生按照抽签在编排好的秩序册上添进名字，然后进行排名赛。
16
学生知道双打比赛的方法与规则，并相互鼓励培养组织能力
运用课件展示说明，让学生了解乒乓球运动，推荐网站，了解课堂常规。
2
学生了解不同球拍的区别及特点，固定一种握拍方法
准备姿势、握拍法、球性练习
通过讲解说明，学生选择适合自己的握拍法，游戏法落实球性练习。
3
学生能掌握基本的步伐练习、手法练习，培养探究学习的能力
基本步伐、手法练习、球性练习
教师示范为主，学生模仿练习，结合挥臂动作一起练步伐，反复强化动作定型，结合游戏性Βιβλιοθήκη 学练，使学生更快的掌握。8
学生知道正手攻球的动作要领，了解一推一攻的练习方法，发展上肢和腰腹力量以及挥拍动作的整体协调性
正手攻球
教师播放视频资料形成动作表象，学生根据演示及挂图进行徒手挥拍练习，两人一组尝试一推一攻、两推一攻等练习，教师巡回观察指导，结合设置条件的教学比赛尝试攻球技术。
9
学生基本掌握一推一攻的方法和路线，培养自主学习与合作学习的能力
一推一攻
学生合作练习，帮助同伴建立良好的动作定型，同时培养学生良好的心理素质。
10
学生知道正反手发奔球的动作要领发展判断力、协调性
正反手发奔球（斜线）
课前播放视频资料，课的开始教师讲解示范，学生模仿练习，形成初始的动作概念，两人一组相互交流，巩固动作，教师巡回指导。结合有固定条件限制的教学比赛。
11
学生基本掌握正反手发奔球的要领，并有路线的变化
正反手发奔球（直线）
学生示范结合评价，两人一组、自主练习，教师给予指导，观察每位学生练习、纠正错误动作，形成正确地动作定型
12
学生知道正手中台攻斜线球的方法与特点
正手中台攻斜线球
学生根据教师的示范讲解、进行模仿练习，建立动作的概念，两人一组练习、相互交流，巩固动作，教师巡回指导推荐“每课一星”。