看看以下症状就知道:腰椎间盘突出可要当心了

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腰椎间盘突出有什么表现 腰椎间盘突出的主要症状表现

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表现
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘突出而引起腰腿痛的一种病症。

腰椎间盘由外周的纤维环和中央的髓核构成。

因此,更确切地讲,腰椎间盘突出症就是纤维环破裂和髓核突出。

一、腰椎间盘突出的主要症状表现
腰椎间盘突出症患者可因髓核突出的部位、大小、病程长短、有无明显外伤史及个体差异的不同而表现出各种各样的临床症状。

腰腿痛是腰椎间盘突出症的主要症状。

据统计,约一半患者表现为先腰痛后腿痛,约1/3的患者表现为腰痛和腿痛同时发生,另外1/6的患者表现为先腿痛后腰痛。

二、腰椎间盘突出症腰痛会痛多久
一部分患者不明原因突然发生腰痛,一部分患者则在某次较为明显的腰部外伤之后出现腰痛。

持续时间短则数天,长则数月,甚至可达数年之久。

腰部疼痛的范围较广泛,但主要表现在下腰部及腰骶臀部。

腰痛有时较轻,有时较重。

疼痛严重时,可发生剧痛,腰部不能动、不能翻身、不能起床,严重影响生活和工作。

平卧时,疼痛一般可减轻;站立及行走后疼痛加重。

三、腰椎间盘突出症臀腿痛怎么缓解
多为逐渐发生的疼痛,疼痛主要沿臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背递进。

站立或久行后疼痛加重,严重者不能卧床睡觉。

为了减轻疼痛,患者可采取屈腰、屈颈、屈膝的坐靠姿势。

四、腰椎间盘突出症下肢为什么越来越痛
下肢痛一般多发生于一侧下肢,少数则产生双下肢痛或双下肢交替痛。

有些患者则出现腰痛同时伴有大腿前侧痛。

间歇性跛行时,随着行走距离增多,患者腰腿痛逐渐加重,同时感到下肢酸胀麻难忍,蹲位或坐位后症状消失,肌肉力量减弱。

腰间盘膨出的症状,今后别再忽略了!

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当出现腰部疼痛或者活动障碍的时候,很多人觉得这可能是劳累的结果,以为休息一段时间症状就会消失,实际上,这有可能是腰间盘膨出的征兆。

那么腰间盘膨出通常有哪些症状表现呢?
1、腰部疼痛;多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复
腰痛发作史。

腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。

一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。

2、下肢放射痛:一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主
要症状,常在腰痛消失或减轻时出现。

疼痛由臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。

如果突出部在中央,则在马尾神经症状,双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。

3、腰部活动障碍:腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显。

少数患者在前屈时明显受限。

4、脊柱侧弯:多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。

侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

5、观麻木感:病程较长者,常有主观麻木感。

多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

6、患肢温度下降:不少患者患肢感觉发凉,客观检查,患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱,这是由于交感神经受刺激所致。

须与栓塞性动脉炎相鉴别。

7、腰间盘突出一般早期症状的情况,常见的情况是有腰酸的情况的。

或有腰酸痛、疼痛的症状的。

有的可以引起腿部的不适的情况的。

腰椎间盘突出的症状和治疗方法

腰椎间盘突出的症状和治疗方法

腰椎间盘突出的症状和治疗方法腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,严重影响着人们的生活质量。

本文将介绍腰椎间盘突出的症状以及常见的治疗方法。

一、腰椎间盘突出的症状腰椎间盘突出主要包括以下几个症状:1.疼痛:腰椎间盘突出最常见的症状是腰痛。

患者会感到剧烈的腰痛,疼痛可向臀部和下肢放射,并伴有刺痛和麻木感。

2.活动受限:当腰椎间盘突出导致神经根受压时,患者的活动能力会受到限制。

弯腰、转身等动作会引起剧烈的疼痛,导致患者难以正常活动。

3.感觉异常:腰椎间盘突出还可能引起下肢感觉异常,患者会出现麻木、刺痛、痛觉过敏等症状。

4.肌力减退:腰椎间盘突出压迫神经根后,可导致下肢肌肉力量减退。

患者会感到下肢无力,走路困难。

二、腰椎间盘突出的治疗方法针对腰椎间盘突出症状的严重程度,治疗方法可以分为以下几类:1.保守治疗:对于轻度腰椎间盘突出,保守治疗是首选方法之一。

这包括休息、减轻脊椎负担、定期热敷或冷敷以减轻疼痛。

此外,物理治疗如按摩、理疗、针灸等也可以缓解腰痛,增强腰部肌肉的支撑能力。

2.药物治疗:药物治疗可以帮助控制腰椎间盘突出的疼痛。

一般常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药和肌肉松弛剂。

然而,对于长期使用药物的患者,务必在医生指导下进行。

3.手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出病例,手术治疗可能是必要的选择。

腰椎间盘突出手术通常通过切除椎间盘突出部分,减轻神经根的压迫。

手术后需要进行康复训练以恢复腰部功能。

4.其他治疗方法:除了上述常见的治疗方法,一些辅助疗法也可以考虑。

例如,腰部牵引可以减轻脊椎压力,物理治疗可以加强腰部肌肉,接受中医推拿可以改善腰椎间盘突出的症状。

总之,腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,给患者带来了极大的不便和痛苦。

针对腰椎间盘突出的症状严重程度,治疗方法可以选择保守治疗、药物治疗、手术治疗以及其他辅助疗法。

重要的是,在治疗过程中及时就医,并在医生的指导下进行合适的治疗,以达到最佳的康复效果。

腰椎间盘突出症的临床诊断标准

腰椎间盘突出症的临床诊断标准

腰椎间盘突出症的临床诊断标准
腰椎间盘突出症需要结合患者的临床症状、体格检查、影像学检查等进行确诊,具体如下。

1、临床症状
腰椎间盘突出症典型症状是腰部疼痛、放射性下肢疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等,严重的患者还可伴有大小便失禁、鞍区感觉异常等症状。

2、体格检查
一般还可通过直腿抬高试验、仰卧挺腹试验等体格检查方式进行确诊。

直腿抬高试验一般让患者平卧,双腿伸直,被动抬高患肢,正常情况下患肢可抬高70度左右,一般如出现患者抬高在70度以内时,坐骨神经支配的区域出现明显的疼痛、麻木时,即代表直腿抬高试验阳性,可初步确诊为腰椎间盘突出症。

而仰卧挺腹试验是让患者仰卧,做出抬臀的动作,如出现坐骨神经疼痛,则代表试验阳性,可初步确诊为腰椎间盘突出症。

3、影像学检查
影像学检查是确诊腰椎间盘突出症的金标准,一般可通过腰椎X线检查、CT检查等方式进行诊断。

通过X线检查可发现患者的腰椎出现骨质增生、椎间隙狭窄等现象。

CT检查可出现两个椎体之间有膨出的椎间盘组织。

建议患者采取积极的治疗措施,可在医生指导下使用塞来昔布、氯唑沙宗、甘露醇等药物进行治疗,同时可配合使用牵引治疗、理疗、推拿等方式进行保守治疗,对于症状严重的患者建议及时采取手术的措施。

有这几个异常,是椎间盘突出症“驾到”!不能再忽视了

有这几个异常,是椎间盘突出症“驾到”!不能再忽视了

有这几个异常,是椎间盘突出症“驾到”!不能再忽视了平时看电视广告的时候我们就听到“腰椎间盘突出”这个词,所以很多人对它都不陌生,但是一直以来很多人都以为腰椎间盘突出是比较严重的,而且是中老年人的专属,相对来说,一些年轻人反而以为自己年轻力壮而忽视了对椎间盘的保护。

腰椎间盘突出症在广泛人群中都会发病,所以青年人、中年人、老年人都有可能;在青年人中,最常见的发病原因是由于腰椎长期支持不良或由于干重体力活没有进行及时腰肌的保护,从而导致椎间盘的退变引起腰椎间盘突出症。

根据现在的研究发现,人们大概在20岁后椎间盘就开始逐渐退变。

从20岁后,尤其是从事相关工作的,比如司机、货运工人等等这些人群要对椎间盘进行保护,防止退变引起椎间盘突出症。

而到了中老年之后,椎间盘的退变就是非暴力或外伤引起的,是自然流失的现象,就没有明显的特定人群,所以都需要保护腰肌,防止损伤。

腰间盘突出的典型症状有哪些?腰痛的原因有很多,但是腰椎间盘最典型的症状除了表现为腰背部的疼痛之外,还表现为一侧下肢的放射痛。

下肢放射痛的产生的原因是腰椎间盘突出后压迫后方的神经,因为神经主要支配下肢感觉运动。

除此之外,还有少部分患者可能会出现大小便失禁,不过这是比较严重的。

腰椎间盘突出需要做什么检查确诊?其实现在很多人动不动就说腰痛,有时候去一些所谓的理疗馆,一些按摩技师按一下腰就跟他说是椎间盘突出。

医生说,在临床上判断一个人是不是有椎间盘突出症,主要还是通过两个方面:首先,要询问患者的相关病史,是否长期负重、从事体力劳动;另外一方面要结合临床表现,比如有没有腰痛还有下肢放射痛。

在客观的检查上,现在最常用评价指标,有影像学比如X光、CT还有MRI。

其中目前更为准确的还是MRI,也就是核磁共振,因为通过MRI能看到很多软组织的信号,能提供更加准确信息。

如何防止椎间盘退变?椎间盘的退化是导致腰椎间盘突出的重要原因,在现代社会,椎间盘突出有年轻化趋势,医生提醒,现在很多年轻人坐办公室,长期保持坐位或伏案工作非常长的时间,建议工作半个小时后,站起来伸腰背肌,伸下懒腰,适当地活动腰背部,在室内走动走动,这样子可改善局部血运,也可放松肌肉、防止肌肉长期维持紧张状态,对椎间盘保护可能有一定效果。

“两看一查”自辨腰突症

“两看一查”自辨腰突症
不 少 老 年 人 常 常 因 为不 能 辨 别腰 突 症疼 痛 而 影 响 对 症 治 疗 ,耽 误 了 以 上 ,且 难 以 缓 解 的 剧 痛 患 者 ,很 ; 病 情 。老 年 人 是 否 患 了腰 突 症 , “ 两 看 一 查 ” 就 可 以 及时 辨别 。 看疼痛 部位 , 可 能不 是 腰 突 症 。
i痛 。因此 ,对持续疼痛者应首先 排除炎症 、结核 、肿瘤等 。多数 患 呈 进 行 性 加 重 的 患 者 则 应 考 虑 其 他
;者 的 疼 痛 是 可 以 忍 受 或 口服 消 炎 止 痛 药后 缓 解 的 。 对 时 间长 达 1 周 疾 病 ,特 别 是 腰 椎 骨 肿 瘤 。

腰 突症 引起 的 疼 痛 ,其 部 位 常 常 为 腰 骶 部 疼 痛 伴
查疼 痛 规 律
绝 大 多数 患者 的
有-4 N下 肢 疼 痛 。 常 见疼 痛 由臀 部 开 始 , 向下 肢 放 射 到 大 腿 后 侧 ,
疼 痛 有 规 律 性 ,活 动 时 加 重 ,静 止
再 向 下 到 小 腿 外 侧 ,甚 至 放 射 到 足 背 或 足 趾 ;少 数 患 者 为 腰 痛 伴 时 减 轻 ;翻 身 、 站 立 时 加 重 ,卧 床
… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … 一
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放血疗法 ,
民 间应 用 多 不 科 学


没 有 经 过 科 学 证 实 。 哮 喘 分 为 很 多
文▲ 早在 《 内经》中就曾提到,针刺名日 “ 刺络法”,是指用三 种,如支气管哮喘、过敏性哮喘、 塞 了 棱针刺破体表特定部位的浅表血管, 放出少量血液,以起到理气 心源性哮喘等,一旦发作,很有可

腰椎间盘突出的症状表现及预防方法

腰椎间盘突出的症状表现及预防方法提起腰椎间盘突出相信大家并不陌生,以往认为该疾病是中老年群体的“专利”,目前越来越多年轻人也深受腰椎间盘突出的困扰,不仅影响正常工作与生活,而且降低了生活质量。

腰椎间盘突出病程长、治愈困难,早期预防及合理的生活习惯是关键。

那么腰椎间盘突出有哪些症状表现,该如何进行预防呢?接下来围绕上述问题进行知识科普,希望为大家提供帮助!·腰椎间盘突出的症状表现·腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂,导致椎间盘内的软髓核向后突出,对脊髓神经根、腰神经丛产生压迫或刺激,进而产生的一系列临床综合征。

据报道,腰椎间盘突出患者中95%以上伴有腰痛及坐骨神经痛表现,部分合并乏力、麻木,具体症状表现如下:(1)腰痛。

腰椎间盘突出最常见的症状是腰痛,部分患者是在外伤或扭伤后出现疼痛。

腰痛累及范围广,但通常在腰部或臀部出现,可能向下放射到大腿后侧或小腿。

疼痛多为钝痛,时重时轻。

急性期腰椎间盘突出还伴有撕裂样锐痛,平卧位下休息能够得到缓解。

(2)下肢放射痛。

当突出的椎间盘压迫坐骨神经时,患者可能会出现坐骨神经痛,其中多是由于腰4-5、腰5-骶1部位突出引起的,表现为臀部、大腿后侧、小腿和足底的放射痛。

尤其是在咳嗽、打喷嚏情况下,腹压升高,会加剧疼痛。

从疼痛部位看,大部分放射痛集中于肢体一侧,少数伴随两侧肢体疼痛。

(3)下肢无力或麻木:通常疼痛持续一段时间后,会出现下肢麻木,这是因为神经根受到压迫,下肢出现无力、麻木,会引起神经妈咪,严重者下肢麻木与腰部疼痛同时出现,增加了患者的身心痛苦。

部分患者会产生发凉感,以脚趾末端感受最为明显,考虑与椎盘交感神经纤维受刺激有关。

(4)脊柱运动受限。

腰部在正常情况下可进行前屈900、后伸300运动,左右侧能够屈200~300。

腰椎间盘突出后,椎间盘受到压迫,增加了后侧间隙的宽度,引起髓核后移,增加了突出物张力,髓核向上移动,对神经根产生牵拉作用,引起疼痛。

腰椎间盘突出症的症状

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腰椎间盘突出症的症状
导语:这种疾病在我们看来是比较痛苦的一种疾病,因为通常情况下患上这种疾病的人应该是年纪较大的长者,因为很多人在年轻时需要干一些体力活,有
这种疾病在我们看来是比较痛苦的一种疾病,因为通常情况下患上这种疾病的人应该是年纪较大的长者,因为很多人在年轻时需要干一些体力活,有时不注意容易扭伤腰部或颈肩部,年纪大了以后就很有可能出现腰椎间盘突出。

但是现在这种疾病也有很多年轻人也患上了,因为现在的年轻人虽然不需要干什么重的体力活,但是长时间保持一个姿势也会造成肌肉劳损,久而久之就患上了叫椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症最明显的表现就是出现腰痛的情况,因为腰椎间的神经受到了压迫,就必然会出现疼痛的情况,还会影响到下肢,造成下肢的麻木和疼痛。

除此以外,还有一些其他症状,让我们一起来看看相关的症状吧。

1.腰痛
是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。

由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。

2.下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出(腰2~3、腰3~4)可以引起股神经痛,但临床少见,不足5%。

绝大多数患者是腰4~5、腰5~骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。

典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

放射痛的肢体多为一侧,仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。

坐骨神经痛的原因有三:①破裂的椎间盘产生
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腰间盘突出的症状有哪些

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腰间盘突出的症状有哪些
导语:腰间盘突出是生活当中比较常见的问题,不管是男性还是女性,都可能会受到其影响,一般会表现出腰背疼痛、下肢放射性疼痛以及肢体有麻木感,
腰间盘突出是生活当中比较常见的问题,不管是男性还是女性,都可能会受到其影响,一般会表现出腰背疼痛、下肢放射性疼痛以及肢体有麻木感,甚至肌肉瘫痪的症状和危害。

1、腰背部疼痛:
这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现。

疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。

疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。

2、下肢放射性疼痛:
由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。

中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。

当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。

3、麻木及感觉异常:
腰椎间盘突出后,可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧,故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。

4、肌肉瘫痪:
腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者,可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。

腰4、5椎间盘突出,可引起腰5神经
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腰间盘突出发病前有哪些先兆症状

腰间盘突出发病前有哪些先兆症状腰椎间盘突出的患病人群逐渐倾向于年轻层,年纪轻轻就因为腰疼倍受煎熬,严重者还会产生腰部麻痹、活动受限,严重影响了患者正常站立和行走,甚至于瘫痪,实在不容小视。

留意腰椎间盘突出发出的先兆信号,在症状还没有发展严重的时候就控制病情,是很重要的。

留意腰椎间盘突出的先兆信号1、腰容易扭伤:很可能不是肌肉拉伤而是腰椎间盘突出发出的信号。

2、脊柱侧弯:一般情况下,多数腰椎间盘突出患者都会有不同程度的腰脊柱侧弯。

侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根(神经根【译】:泛指周围神经与脑或脊髓的连接部,是人体各种发射条件必须要经过的部位。

)的关系。

3、腰背疼痛:最常见、最容易被察觉到的腰椎间盘突出临床表现。

疼痛时间数天或数年。

感觉疼痛的部位较深,活动时加重,卧床休息后减轻。

4、腰部活动障碍:在运动或是锻炼的时候,患者的腰部活动会受到各方面的影响,尤其是在伸张或弯腰时,就可能会出现剧烈的疼痛。

5、下肢放射痛:在腰椎间盘突出发病初期,疼痛首先在臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,甚至可能发展到足背外侧、足跟或足掌等部位,严重影响了患者正常站立和行走。

6、股体麻木:患病时间较长后,常有主观麻木感,多局限于小腿、足背外侧、足跟、足底,可与腰痛并见,少部分可仅有麻木而没有腰痛。

同时因为神经根会受到椎间盘突出部分的强烈压迫,从而就会造成血流不足,导致缺血缺氧现象,首先会在小腿或脚面出现疼痛、麻木等异常感觉,随后也许会延伸到其他的部位。

7、患肢温度下降:由于突出部位压迫血管,导致患肢的温度骤降,使腰椎间盘突出患者的患肢经常会感觉发凉、足背动脉搏动亦较弱的不良状况。

8、跛行。

行走时因患肢疼痛,不能用力负重,着地时间短,跨步小,健肢着地时间长,跨步大,躯干僵硬,向前或一侧倾斜形成跛行。

温馨提示:日常家庭治疗早期腰椎间盘突出症,症状轻微,不需要做特殊的治疗。

首先,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,其次,应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。

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看看以下症状就知道:腰椎间盘突出可要当心了
腰椎间盘突出也算是一种
,是白领一族中易发的病情。

因为在工作中,白领们因长期腰部用力不当、过度用力姿势
或体位的不正确等情况。

导致腰椎间盘突出的发生。

对于腰间盘突出的症状肯定就连患有导致腰椎间盘突出的患者也不能说出个所以然来。

专家介绍,人是由爬行进化到直立行走的,原始的爬行对脊椎没有太大的压力,待直立后脊椎压力增大很多。

躺着睡眠可使脊椎得到休息,坐着入睡的话,脊椎无法保持正常的弯
曲状态,而是扭曲的,久而久之,容易给椎间盘和腰肌带来伤害,造成腰椎间盘突出及腰
肌劳损。

此外,睡着后血液流动减慢,而由于体位的关系,坐着睡时,头部供血会比躺着
睡时要差,因此老年人更容易出现脑意外,比如缺血性脑卒中。

腰椎间盘突出后出有的症状包括如下几种:
1、下肢放射痛
腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作,每次时间约2~3周,可以逐渐缓解。

在发作时
如卧床休息,疼痛往往减轻。

从事重体力劳动尤其是反复弯腰活动者发生腰腿痛几率高。

还有缺乏锻炼的人,腰背部肌力差,即使偶尔弯腰抬重物或腰部扭伤,也易诱发腰腿痛。

任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等,都容易诱发腰腿痛,或使已发生的腰腿痛加重。

2、腰部活动受限
腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。

如纤维环未完全
破裂,腰椎取前屈位置,后伸受限。

原因在于腰椎前屈时,椎板间的黄韧带紧张,增加了
椎管容积和椎间隙后方空间,相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳,从而减轻了神经根压迫的症状。

3、腰部疼痛
腰痛是大多数本症患者最先出现的症状,发生率约91%.少数病人只有腿痛而无腰痛,所
以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。

还有一些患者先出现腰痛,一段时间后出现腿痛,同时腰痛自行减轻或消失,来就诊时仅主诉腿痛。

痛多为刺痛,常伴有麻木、酸胀的感觉。

4、脊柱侧凸
这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。

表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲,在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪,但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征,约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。

5、跛行
腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性,即行走一段距离路程后出现下肢疼痛,无力,弯腰或蹲下休息后症状可缓解,仍能继续行走。

随着时间的推移,症状逐渐缓慢加重,出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短,病情越重。

谁应该阅读《腰椎间盘突的几种症状》?答案是:几乎所有人都应该阅读《腰椎间盘突的几种症状》是当代的热点话题,
提供了许多实用的养生指南,通过阅读《腰椎间盘突的几种症状》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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