第11课第一框《悦纳自己的生理变化》导学提纲4
七年级下册第五单元第十一课第一目：悦纳自己的生理变化
自我评价专栏(分优良中差四个等级)
自主学习：合作与交流：书写：综合：
教学重点
了解青春期的生理变化
教学难点
掌握科学的应对方法，提高对青春期的自我调控能力
教学方法
自主探究式
学生自主活动材料
一、目标认定、预习感知：（知识的首次生成过程）
1、通读教材P3-8，找出能整体反映本课知识结构的问题。
2、根据找出的问题，进一步理清知识脉络，找准知识点（在课本上划出），感知知识体系。
1、别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸黑乎乎的胡子，觉得很难看。
2、别的同学脸上又光又滑，自己的脸上已经长了不少的红豆豆，又难看又难受。
3、班内许多同学的个子都长高了许多，自己却依然原地不动。
四、整理归纳、构建知识体系：
五、教学反馈：
1、青春期的身体变化主要表现在（）
①身体外形的变化②体内机能迅速健全③性机能的成熟④情绪波动大
Α①②③Β②③④C①②④D①②③④
2、下列做法中，不正确的有（）
①不习惯身体迅速增高、性征变化，害羞、腼腆②认为自己发育晚，和别人不一样，产生忧虑
③因长的丑而自卑、孤独④对突如其来的生理变化不知所措、惊恐、焦虑，不敢跟别人讲，胡思乱想
A①②④B①③④C②③④D①②③④
3、进入青春期，青少年的身体都发生了明显的变化。如何对待这些变化，不同的同学有不同的做法：
导学案案例参考
课题
第11课第1目：悦纳自己的生理变化
课型
预习展审核
学习时间
第周第导学稿
教师寄语
把握青春节奏奏响青春乐曲
学习目标
1、情感态度价值观目标：学会以积极的心态接纳青春期的生理变化，健康科学地度过青春期。
思想品德：11.1《悦纳自己的生理变化》教案(鲁教版七年级下).doc
第11课人们说我长大了学案第一框悦纳自己的生理变化教师寄语：每个人都是独一无二的，相信自己。
学习目标：1、以积极的心态接纳青春期的生理变化。
2、体察自己青春期的生理、心理变化，发展自我体验的能力。
3、了解青少年的青春期生理变化和心理变化。
重难点：重点：积极悦纳自己的生理变化。
难点：正确认识青春期的生理变化。
学习过程：（一）仔细观察小强和小红不同年龄段的成长漫画，回答下列问题三岁的小强七岁的小强十二岁的小强三岁的小红七岁的小红十二岁的小红1．小强小红进入青春后有那些明显的生理变化？2．青春期是人一生中身体发育的关键时期，青春期是指_______岁，青春期的主要特征是_______。
3．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（二）自主学习:进入青春期后班内许多同学长高了，有的同学脸上长出了青春痘，有的男生长出了毛茸茸的胡子，声音变的沙哑难听，面对这些变化有的同学感到不适应，影响了正常的学习和生活，怎样帮助这些同学消除不适应，健康快乐成长，请回答:我们以怎样的心态来对待青春期？（三）观察分析：刘玲今年刚满14岁，她有一个非常亲密的“朋友”——一面漂亮的小镜子。
每天，只要一有空，她就把它翻出来仔细端详一番。
越看越觉得不对劲，别人都说我漂亮，可我总觉得我体貌……日子一久烦恼便由衷而生。
1．请仔细观察一下，在你周围是否也有很多像刘玲这样“爱照镜子”的同学呢？2．人的美包括两种，一是_______，二是_______。
3．如何接纳自己的生理变化？（四）自我小结：通过本课的学习，学到了：检测题：一、选择题1、小芳今年13岁，最近他越来越觉得跟父母无话可说。
她对父母最常说的一句话是“你们根本不理解我！”对此，你认为小芳应该（）A尊敬父母，多听从父母的意见。
B自己长大了，可以摆脱父母自己做主了。
C理解父母，多与父母沟通交流。
D转变对父母的看法，增强自我控制力。
2、不知不觉中，我们进入了青春期，下列属于青春期身体变化主要表现的是（）①兴机能发展成熟②身体外形急剧变化③体内技能迅速健全④心理充满矛盾A①②③ B②③④ C①②④ D①③④3、对青春期的正确认识是（）①这是人一生中身体发育的关键时期②它是我们基本人生观和价值观开始形成的关键③我们应该立足于现实，着眼于长远发展④是在克服烦恼与充满自信中度过的A①② B②④ C①②③ D①②③④4、下列做法中，不能正确对待生理变化的有（）①不习惯身体迅速增高，性征变化，害羞、腼腆②认为自己发育不良，和别人比一样，产生忧虑③因长得丑而自卑、孤独④惊恐、焦虑，不跟家人讲，胡思乱想A①②④ B①③④ C①②③④ D②③④第二框消除心理烦恼快乐成长教师寄语：学会欣赏自己，我就是我，你就是你。
01第十一课第一框悦纳自己的生理变化导学案
第十一课第一项悦纳自己的生理变化 (导学案)班级姓名小组评价【教师寄语】每个人都是独一无二的，相信自己。
【学习目标】1、情感、态度、价值观目标：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。
2、能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。
3、知识目标：了解青少年的青春期生理和心理变化；知道怎样悦纳自己的变化。
【学习重点】积极悦纳自己的生理变化【学习难点】正确认识青春期的生理变化【教学方法】案例教学法，小组合作交流法、情景体验法等。
课前预习案【自学指导】：1.自学课本，注意自学过程中要边预习，边用红笔勾划基础知识和自己的疑难点。
2.自学完成后独立完成导学案上的题目。
3.课堂上要凝神聚力，全身心的投入学习，积极思考，踊跃发言呀。
【自主预习】想一想，看看谁的预习效果棒（1）青春期是人一生中身体发育的时期。
1.我们悄悄长大悦（2）青春期的身体变化主要表现在三个方面：、、纳。
自己的（1）面对青春期的生理变化，我们应自觉接受学校的，主动请求生家长、老师的，掌握必要的，从而青春理期的生理变化，减少心理上的，以去接纳这些变化。
变 2.怎样接纳自己化的生理变化（2）应该，学会；要发现自己的，学会欣赏自己，才能充满地学习和生活（3）无论自己的体态、容貌如何，青少年都要努力追求，既要注意自己的仪表，体现自己的；更要提高自己的，加强自己的，培育的心灵，使自己更具魅力。
在预习的过程中我的疑惑：课内探究案【自主广场】集思广益1．仔细观察课本第3页图片，分析小强小红进入青春后有那些明显的生理变化？2.说一说自己的变化。
3．青春期是人一生中身体发育的关键时期，青春期是指_______岁，青春期的主要特征是_______。
4．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？【观察分析】启迪人生七年级二班的刘玲同学今年刚满14岁，她有一个非常亲密的“朋友”——一面漂亮的小镜子。
每天，只要一有空，她就把它翻出来仔细端详一番。
第11课第1框 悦纳自己的生理变化
3、体内机能迅速健全。 这一时期，骨骼、肌肉、大脑
和神经系统等发育逐步成熟，体内的各种机能迅速健全。
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板块二：访谈：怎样接纳自己的生理变化
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面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反 应呢？
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1、个子长高了。 2、脸上长出了青春痘。 3、嘴上出现小胡子。 4、体形发生了变化。（女生） 5、说话声音发生了变化。
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外在美又称仪表美，它分为两个层次： 第一层是先天的形体美，如人的身材、 容貌、肤色的美；第二层是后天的风度 美，包括语言、举止、修养的美。人的 外在美是内在美的外化。
人的外在美最动人的首推青春活力 的少年的容貌和形体美。
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要注重自己的仪表,体现自己的外在美;更要
提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,
高兴 沮丧 惶恐 害羞 不知所措
我们应该以怎样的心态对待青春期的生理变化呢？
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正确认识并坦然接受青春期的生理变 化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极 的心态去接受这些变化.
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你是否遇到过下列情况？如果有，你的心理反应是什么？
①班内许多同学都长高了，而自 己却“原地不动”。 ②自己体态臃肿，外貌较丑。 ③别的男生还没长胡子，自己却 长出了毛茸茸的胡子。 ④我的声音变得沙哑难听。 ⑤脸上长出一些难看的青春痘。
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接受现实,学会欣赏自己
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根据自己的体貌特点，写出三句 激励自己的话
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列夫·托尔斯泰是19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和 艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经 发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的, 还是灰色的，还有什么比一个人的外貌更能影响他的前 程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰, 将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问 题的解决办法。他在文学、哲学等方面取得了辉煌的成 就,成为人们景仰的艺术大师。 思考:这则故事对于我们展示自身魅力有怎样的启示呢?
《悦纳自己的生理变化》教学设计(1)
第十一课人们说我长大了课时: 第一课时课型: 预习形成课课前导学（走进来, 一起体验求知的快乐）探究目标以积极的心态接纳青春期的生理变化, 促进心理与生理协调发展；体察自己青春期的生理变化和心理变化, 发展自我观察、体验的能力；了解青少年青春期的生理变化和心理变化。
知道青春期心理卫生常识；克服青春期的烦恼, 调控好自己的心理冲动, 愉快、安全地渡过青春期；提高对青春期的烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
重难点点拨1.重点: 怎样接纳自己的生理变化, 弹奏好自己的青春协奏曲。
2.难点: 怎样正确认识青春期的烦恼。
预习导航一、新知初探1.阅读教材中P3-4的内容, 思考: 青春期的身体变化主要表现在哪些方面？2.阅读教材中P5-7的内容, 思考: 我们应该怎样接纳自己的生理变化？3.阅读P8思考: 爱美之心人皆有之。
美的内涵是什么？我们应该怎样使自己更具青春魅力？4.阅读教材中P9-10的内容, 思考:⑴自己有过类似的烦恼吗？⑵这些烦恼心理烦恼归纳一下, 可以分为哪几类？⑶这些心理矛盾和烦恼我们应该如何看待呢？5.阅读教材中P11-13的内容, 思考: 我们应该怎样调控好自己的心理矛盾, 弹奏好自己的青春协奏曲？二、质疑交流（预习时, 有哪些不懂的问题, 可以先在小组内进行初步交流探讨, 并请将你还存在疑问记录下来, 以便我们共同探讨。
）三、课后作业（时事点评准备）请收集一则近期的时事或热点事例（最好与本课内容有关）, 并做相应评述, 准备课堂上的时事演讲。
（要求: 收集时事或热点事例可通过查阅报刊、收听广播、收看电视、网上浏览等途径, 但不可整段整篇地抄, 而应进行适当的修改整理, 以把时事、事例交代清楚为标准。
评述时, 应尽量运用课本相关知识进行分析。
）时事新闻:我来评述:2008-2009学年度第二学期学案·思想品德（七年级·下册）第十一课人们说我长大了课时: 第二课时课型: 合作展示课课堂助学（学会思考, 一起体验知识海洋中搏击的乐趣！）时事点评一、组织时事演讲: 找两个小组的学生代表进行时事演讲, 其他同学注意倾听, 准备点评。
悦纳自己的生理变化(教学)
教学目标：
1、了解青春期生理变化和心理变化， 识记和理解“我们怎样接纳自己的生理 变化”，学会运用所学知识对现实问题 进行分析论证；
2、培பைடு நூலகம்和提高自我观察、体验能力；
3、学会以积极的心态接纳青春期的 生理变化，努力追求内在美和外在美。
合作探究：
合作探究 要求： 第一步：阅读材料，分析问题。 第二步：独立思考，联系知识， 自主作答。 第三步：小组合作，交流探究， 完善答案。
众人拾柴火焰高
答案
问题一： 甲—采取了消极态度，对自己的生理变化感到不适应， 害羞、腼腆甚至自卑。 乙—采取了积极态度，善于发现自己的优势，能够欣赏 自己独特的美。 问题二：（1）我同意乙的做法。 （2）①青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期； 在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正 常的。 ②自觉接受学校专门的教育，主动请求家长、老师的指导， 掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受青春期 的生理变化，减少生理上的混乱和恐慌，以积极的心态 去接纳。 ③应该接受现实,学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自 己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的， 是别人无法替代的。 ④努力追求美。要注重自己的仪表,体现自己的外在美;要提 高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵, 使自己更有魅力。
师生共赏
名言一： 你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自 己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面 目，无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好 是坏，你都得弹奏生命的琴弦。 ——卡耐基 名言二： 人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
课堂小结（知识体系）
第十一课 第一框 悦纳生理变化
①接受现实，学会欣赏自己②发挥自己的优势，欣赏自己独特的美③学会以积极心态接纳自己的形象④整容非常有必要，能使自己变得更美丽
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
二、材料分析题
材料一：王霞今年15岁，恐怕现在与她最亲密的就是那个小镜子了。只要每天一有空，她就把那面小镜子拿出来，仔细看上一番。王霞长得并不难看，起先她是抱着一种自我欣赏的态度来看，不过日子一久，她发现自己的五官都不理想；眼睛太小了，而嘴巴又太大了，头发太稀了，这样想着想着，她就开始埋怨起她的父母把不良基因都传给了她。为此，心中总是感觉十分的惆怅。
②请你支招：怎样才能让这样的同学消除烦恼，树立自信？
5.你对自己的体貌满意吗，写出几句激励自己的话。（写在课本68页）
【课堂检测】
一、单项选择题
1．面对青春期生理变化，青少年应该（）
A．忧虑苦闷B．惊慌失措C．正确认识，欣然接受D．觉得羞耻
2．随着生理的变化，我们的心理也会发生变化。下列属于心理变化的是（）
材料二：李刚是个七年级的男生，比起同龄的孩子来，他总觉得自己的身材不够高大，不像个堂堂的男子汉。他感到非常压抑。
1.王霞、李刚同学的烦恼有什么共同之处？
2.对他们的这些烦恼，你是怎么认识的？
3.请你为他们克服这些烦恼提一些好的建议。
【学习小结】
【交流
三、展示点拨
四、课堂检测
①独立意识增强②情绪表现相互矛盾③脸上长痘痘④有时会产生孤独、郁闷、焦虑等情绪
A．①②③④B．①③④C．①②④D．①②③
3．15岁的小雅是某中学的女生，长相端正但性格有些内向。不少人赞她有气质，小雅也认为自己算个美人。但前不久偶然听了男同学的议论之后，她就去做了第一次双眼皮整容手术。两个星期后，她又做了隆鼻手术。她还想在开学前做第三次整容手术……
《悦纳自己的生理变化》导学案
悦纳自己的生理变化学习目标：1、情感、态度、价值观目标：；以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。
能力目标：. 体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察和体验能力。
知识目标：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生和生理卫生常识。
学习重点：怎样接纳自己的生理变化学习难点：以积极的心态去接纳青春期的生理变化。
教学方式方法自学法、同桌交流法、小组合作法、集体研讨法、互动式、讨论式、表演式等。
课前准备1学生准备：准备自己4岁、8岁、12岁时的照片各一张.2看课本第3页图片，思考课本提出的三个问题。
3你知道青春期的年龄界定吗？（温馨提示：阅读教材第4页相关链接，你能找得到！）4青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（温馨提示：三个方面，你能找出来吗？）课堂预习案：导入新课：歌曲导入——情景引路激发兴趣。
播放《十六岁的花季》歌曲。
教师提出问题：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。
那你们面对青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？学生畅谈自己的朦胧与困惑。
1阅读教材第5页材料，（1）怎样看待青春期的变化？（2）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？2、阅读感悟—阅读教材第7页材料，找出后面的两个问题。
3、我思考：阅读教材第7、8页读一读，怎样使自己更具有青春魅力？（温馨提示：阅读教材第8页最后一段）4、实话实说：提出问题：你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？①班内许多同学都长高了，面自己却“原地不动”。
②自己体态臃肿，外貌较丑。
③别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。
④我的声音变得沙哑难听。
⑤脸上长出一些难看的青春痘。
(学生先在组内进行讨论，交流，然后由各组发言人发言，其他同学可进行补充，最后教师进行总结。
）课内探究案生活剧场——小品表演让学生根据资料及要求设计小品，附：背景材料：张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。
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七年级第十一课《悦纳自己的生理变化》
一、学习目标
1.情感态度价值观：
（1）以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。
（2）克服青春期的烦恼，调控好自己的心理，愉快安全的度过青春期。
2.能力目标：
（1）体察自己青春期的生理变化和心理变化，发展自我观察体验的能力。
（2）提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
3.知识目标：
（1）了解青少年的青春期生理变化和心理变化。
二学习提纲：
1.阅读课本P3的材料结合自身体会，完成下面三个问题：
大家谈：（1）从哪些方面看出“我”长大了？
（2）进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？
（3）面对这些变化自己有哪些心理反应？
2.总结以上问题，青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
3.阅读课本P5的材料：
（1）面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应？
（2）我们应以怎样的心态来对待这些生理变化呢？（参考P5正文）
（3）假如遇到下列情况自己将如何面对？
(1)班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。
(2）别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。
(3）声音变得沙哑难听。
4.阅读教材P7的材料：
（1）张婕以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？（2）请给她出主意，帮助她消除烦恼。
5.（1）写一句激励自己的话：
（2）小组讨论：爱美之心人皆有之。
我们应怎样使自己更具青春魅力呢？
6.归纳总结：结合上述题目3-5题，怎样接纳自己的生理变化？
7.知识拓展：有一位女同学，本来脸上雀斑并不很多，进入青春期，由于别人嘲讽她，她便很自卑，所以每天梳头照镜子时，总觉得雀斑越来越多了，她也越来越烦恼。
（1）你想对这位同学说些什么？
（2）你想对嘲讽她的同学说些什么？三收获平台：。