颠覆人生的六种思维方式
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颠覆人生的六种思维方式,学会一个受益终身
人总是在尝试合理化自己的行为,意图为自己的一举一动找到推卸责任的解释,从而维护自己的自尊、或者减少自己的焦虑,这是一种心理防御机制。
人生/工作的结果=思维方式×热情×能力。
这是日本企业家稻盛和夫在《思维方式》一书中,提出的一个公式。
在他看来,拥有正确的思维方式,甚至比拥有智商、体魄等其他能力更为重要。
为什么自己很努力,却还是不行?
为什么有的人不聪明,却总能取得成功?
许多情况下,处理事情的逻辑和方法,才是带人跳出困境的首要因素。
为了更好的开始,别再被自己的思维给坑了。
了解以下六点,也许对打破你的固有思维,有所启发。
1、斯坦纳定理
正确的沟通法则是少说多听
心理学家Stainer提出,一个人在哪里说的越多,在哪里听到的就越少。
古希腊有这样一则传说。
一位年轻人向苏格拉底求教,学习如何演讲。为了表现自己口才好,他半句未歇,讲了很多话。
苏格拉底默默听完后对他说,“看来你需要缴纳两份学费。”
年轻人不解,“您为什么要我交双份呢?”
苏格拉底解释:“因为我需要教你两件事,第一件事是如何闭嘴,第二件事才是如何开口演讲。”
“要做一个善于辞令的人,只有一种办法,就是学会听人家说话。”
太急于表达自己的观点,常会错失别人的建议。
声音专家朱利安在TED演讲《五种令倾听更有效的方法》里谈到,日常生活中,我们花60%的时间去听,但真正被接收的只有25%。
他举了这样一个例子,结婚时,他向妻子承诺每天听从她,像第一次一样。
“现在,这是我每天功亏一篑的事情。”
表达自己的意见很容易,专心听别人讲话却很难。
有研究表明,实际沟通过程中,只有20%的人能排开主客观干扰,做到倾听。
而每一次认真听别人讲话,都是一次“韬光养晦”。
成功的沟通,往往靠的是准确把握别人的观点。美国心理学家P·F·古德提出的这个定律,完美阐释了倾听的重要性。
2、忌鸵鸟综合征
不找借口是改正错误的第一步
没兴趣、做了也没用、我不懂……
遇事总找客观因素推诿,是一个人的致命弱点。
有这样一个小故事。
有人问农夫:“你种麦子了吗?”?
农夫回:“还没有,我担心天会下雨。”
那人接着问:“那你种棉花了吗?”?
农夫:“没有,我担心会有虫子吃棉花。”
那人还问:“那你究竟种了什么呢?”?
农夫:“我什么都没有种,这样才是最安全的。”
社会心理学解释,人总是在尝试合理化自己的行为,意图为自己的一举一动找到推卸责任的解释,从而维护自己的自尊、或者减少自己的焦虑,这是一种心理防御机制。
在潜意识中,每个人都认为自我的价值永远是正确的。而为了实现这一观点的正确性,人总是在自我说服、自我催眠——
“吸烟有害健康,怎么还不戒掉?”
“哥抽的不是烟,是寂寞。”
“你为什么迟到了?”
“因为我妈今天喊我起床比以前晚了。”
就好比鸵鸟在遭遇危险,把头埋入沙坑,视线看不到,便自以为安全。
意大利经济学者VilfredoPareto,在观察10世纪英国人的财富和收益模式时发现,任何一组事物中,起决定性作用的部分总保持在20%的比例,剩下的80%则相对没那么重要。
出现问题,大多数情况下,只有20%的人会正确面对并主动承担。
长此以往,如马太效应般,勇敢的人取得更多进步,推脱的人只能原地踏步。
这也是普通人与成功者最大的区别:面对问题,是从外界找原因还是自身找原因。
一个让你置身事外的借口对你来说并不是好事,它会让你离客观越来越远。
3、反木桶理论
提升你的不可替代性
木桶理论曾在一段时期大行其道:它告诉人们,木桶能装多少水,取决于短板。你的弱点,会决定你的高度。
但如今的社会分工下,面面俱到的人,往往会面面稀松。
比起短板,真正能让你脱颖而出的,是你的特长。
木桶最长的一根木板,决定了特色与优势,在一个小范围内成为制高点;对组织而言,凭借其鲜明的特色,就能跳出大集团的游戏规则,独树一帜建立自己的王国。
现代管理学之父Peter?Ferdinand Drucker通过“回馈分析法”——每当做出重要决定或采取重要行动时,事先记录下自己对结果的预期,9到12个月后,再将实际结果与自己的预期比较。
由此他看到了专注优势领域的重要性,他在《哈佛商业评论》中写道:专注于你的长处,把自己放到那些能发挥长处的地方。应该尽量少把精力浪费在那些不能胜任的领域上,因为从无能到平庸,和从一流到卓越相比,人们需要付出多得多的努力。
与其在不擅长的领域痛苦挣扎,不如把自己的经历都放在优势的提升上。
职场上说的“一专多能零缺陷”,也是一个人最好的能力策略。
将特长放大,提升自己的不可替代性,让自己在某个领域可以用“专业思维”解决问题,用边际价值定义自己,在竞争中会显得更出众。/
4、善用5why分析
培养自己的好奇心
“知识是一种快乐,而好奇则是知识的萌芽。”
一位外国小哥制作了一段火柴人视频来阐述好奇的意义:
好奇教会了我语言;
好奇带我去看狮子座流星雨;
好奇促使我尝试造一个尽可能高的塔,领我完成学业,学习微积分;
好奇可以让人一口气读完一本书、掌握更多知识……
好奇促使人解开很多很多门。
“好奇创造了前进的动力和乐趣,也让我们不断思考为什么去解决问题。”
“5why分析法”是利用好奇心处理问题的一种方法。
5why——对一个问题点连续连问5个为什么,逐渐抽丝剥茧,找到问题的本质原因。
它的提出者曾在汽车问题中用这一理论:
问题:我的汽车无法启动。
为什么?电池电量耗尽(第一个为什么)