小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
篮球原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮准确性训练。
3. 团队合作练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点:投篮动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 示范法:教师示范原地单手肩上投篮动作。
3. 练习法:学生分组练习,教师指导。
4. 比赛法:分组比赛,提高学生竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动:热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解与示范:教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领,并进行示范。
3. 实践练习:学生分组进行原地单手肩上投篮练习,教师指导。
4. 投篮准确性训练:设置投篮靶子,学生进行投篮准确性训练。
5. 团队合作练习:学生进行分组比赛,培养团队合作精神。
7. 结束活动:放松运动,如慢跑、拉伸等。
六、教学评价1. 评价标准:(1)动作要领的正确性:50%(2)投篮准确性:30%(3)团队合作精神:20%2. 评价方法:(1)教师观察:在练习过程中,教师对学生的动作要领、投篮准确性和团队合作精神进行观察和评价。
(2)学生互评:学生之间相互评价,以提高彼此的认识和改进自己的技术。
(3)小组评价:分组进行比赛,以小组的成绩评价学生的表现。
七、教学拓展1. 增加原地单手肩上投篮的训练难度,如增加投篮距离、改变投篮角度等。
2. 组织学生进行篮球比赛,运用原地单手肩上投篮技术,提高学生的实战能力。
3. 邀请专业篮球教练进行讲座或示范,让学生更深入地了解篮球原地单手肩上投篮技术。
八、教学建议1. 针对不同学生的技术水平,制定相应的训练计划,以确保教学效果的公平性。
2. 在教学过程中,注重个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案

体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生的自信心,培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术教学。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点:动作的连贯性、投篮的准确性。
四、教学过程1. 准备活动:慢跑全场,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技术教学:a. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领。
b. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合练习:a. 学生分成若干小组,进行原地单手肩上投篮比赛。
b. 每组选出一个投篮最准的队员,进行决赛。
五、教学评价1. 对学生篮球原地单手肩上投篮技术的掌握情况进行评价。
2. 观察学生在团队配合练习中的表现,评价其团队合作精神。
3. 了解学生对本次公开课的满意度,收集意见和建议,不断提高教学质量。
六、教学资源1. 篮球场地一个,篮筐若干。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 录音机或音响设备。
七、教学方法1. 示范法:教师进行动作示范,让学生跟随模仿。
2. 纠正法:教师指导学生纠正动作中的错误。
3. 比赛法:通过比赛激发学生的学习兴趣,提高团队合作精神。
4. 反馈法:教师及时给予学生反馈,提高学生技能水平。
八、教学环境1. 保证篮球场地的安全,无障碍物。
2. 天气适宜,光线充足。
3. 提前检查篮球和篮筐是否完好。
九、教学安全保障1. 教师要确保学生在练习过程中遵守纪律,防止发生意外。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子,避免受伤。
3. 教师要密切关注学生的身体状况,出现不适要及时处理。
十、教学反思2. 根据学生的反馈,调整教学方法和内容,不断提高教学质量。
3. 关注学生的进步,鼓励表现优秀的学生,激发后进生的学习兴趣。
小学体育与健康原地单手肩上投篮(教学设计)

小学体育与健康原地单手肩上投篮(教学设计)教学设计:小学体育与健康原地单手肩上投篮引言:身体活动是小学生健康成长的重要组成部分。
通过体育与健康教育,可以培养学生的体质素质、协调性、反应能力和团队合作精神等。
本文旨在设计一堂关于原地单手肩上投篮的小学体育与健康课,以提高学生的手眼协调能力和投篮技巧。
一、教学目标:1. 让学生了解原地单手肩上投篮的基本动作和技巧要点;2. 提高学生的手眼协调能力和投篮准确度;3. 培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容:1. 根据学生的年级和身体素质,进行适当的热身运动,例如:慢跑、拉伸等;2. 介绍原地单手肩上投篮的基本动作和技巧要点,包括站位、手部协调、投篮动作等;3. 引导学生进行简单的身体热身活动,如挥臂摇摆、蹲跳等;4. 分为小组进行练习,每个小组由3-4人组成,相互合作,互相观察和纠正动作;5. 通过小组比赛的方式,激发学生的竞争意识,提高投篮准确度和速度;6. 结束时,进行适当的拉伸放松运动,防止肌肉酸痛。
三、教学步骤:1. 热身运动(5分钟):- 学生进行慢跑或快走,加速心率和血液循环;- 手臂、腿部等肌肉进行适当的拉伸,准备身体各部位的活动。
2. 基本动作和技巧要点介绍(10分钟):- 教师示范原地单手肩上投篮的基本动作;- 强调正确站姿和手部协调;- 通过示意图或实物进行讲解,引导学生理解技巧要点。
3. 身体热身活动(5分钟):- 学生挥臂摇摆,放松上肢和肩部的肌肉;- 学生蹲跳,锻炼腿部的力量和灵活性。
4. 小组练习(15分钟):- 将学生分成小组,每个小组由3-4人组成;- 学生相互合作,观察和纠正动作;- 每个学生进行适当次数的投篮练习,争取提高投篮准确度。
5. 小组比赛(15分钟):- 每个小组选出一个代表进行投篮比赛;- 比赛中,提高学生的竞争意识和投篮速度;- 记录每位学生的投篮成功率和得分情况。
6. 拉伸放松运动(5分钟):- 进行适当的拉伸放松运动,防止肌肉酸痛;- 引导学生呼吸放松,舒缓身心疲劳。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和自信心。
3. 提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学内容:1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球原地单手肩上投篮技术的掌握。
2. 教学难点:投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程:1. 准备活动:带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,为课程做好充分准备。
2. 技术讲解:讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领,包括站位、握球、手臂摆动、手腕运用等。
3. 实践训练:学生分组进行投篮练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习:组织学生进行团队配合练习,培养协作精神和默契。
五、教学评价:1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教案剩余章节待您提供要求后,我将为您继续编写。
六、教学资源:1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领,让学生清晰地了解动作细节。
2. 分组练习法:将学生分成若干小组,进行投篮练习和团队配合练习,培养学生的协作精神和团队意识。
3. 纠正法:教师个别指导,纠正学生在投篮过程中出现的错误动作,确保学生掌握正确的投篮技巧。
八、教学步骤:1. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领,让学生了解正确的投篮姿势和技巧。
2. 分组进行投篮练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行团队配合练习,培养协作精神和默契。
4. 设置投篮比赛,激发学生的竞争意识,提高投篮技巧。
九、教学反思:教师在课后要对本次课程进行反思,分析教学效果,找出存在的问题,为下一节课的教学做好准备。
关注学生在课堂上的表现,了解学生的学习需求,调整教学方法和策略。
篮球原地单手肩上投篮教案(1)

篮球原地单手肩上投篮教案(1)___体育系教育实教案授课班级:初二人数:男女不详日期:不详实教师:___ 指导教师:不详研究目标:1.技能目标:使学生初步掌握原地单手肩上投篮的技术动作。
2.情感目标:培养学生积极向上的研究态度和团队意识。
3.认知目标:通过教学,使学生了解原地单手肩上投篮的动作要领。
研究内容:原地单手肩上投篮器材:篮球、篮球场、16个标志筒、4个篮球架教学顺序:课堂常规——准备活动——游戏——原地单手肩上投篮——课堂小结课堂常规:1.教师整队集合,宣布研究内容和要求。
2.清点人数、安排见生。
3.组织学生按要求行为规范和严格的组织纪律性标准和研究要求。
要求:集合快、静、齐,认真听教师宣布内容。
准备活动:1.组织学生一路纵队绕篮球场慢跑两圈。
要求:轻松慢跑,不要过快。
2.教师边示范边口令引导学生做徒手操。
要求:口令清晰、响亮,动作示范规范正确。
游戏:1.通过游戏,使学生进一步掌握运球及传接球技术。
2.培养学生的激发学团队意识,生的运动兴趣。
游戏规则:学生运球从中然后传球给③,①到②,然后③再传回给②,最后,②再回到①,不断循环,直到全部完成。
原地单手肩上投篮:让初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领。
课堂小结:1.教师评价学生表现,总结本节课的教学内容。
2.学生在教师指导下进行自我总结,对本节课的收获和不足进行反思。
以上为改写后的文章,删除了无关信息和格式错误,使文章更加简洁明了。
2)认真听教师讲解和示范,按要求进行练3)注意安全,不乱抛球练方法:1)徒手练2)四人一组,相距3-5米互相投球3)男女各为一组,四人一组进行篮球投篮练在进行练前,教师先进行示范和口令引导,帮助学生进行调整和放松。
学生需要认真听教师的讲解和示范,按要求进行练,同时注意安全,不乱抛球。
练方法包括徒手练、四人一组投球和男女各为一组进行篮球投篮练。
在练过程中,学生需要排成纵队,按顺序进行投球,投完球后将球捡回交给即将投球的同学,然后到队伍后面去排队。
篮球单手肩上投篮说课稿4篇

篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师:大家好!今天,我说课的教学内容是:篮球跨步单手肩上投篮、游戏(拿球追拍)一、教学理念本课从新课程理念出发,贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想,根据学生的知识结构、技能水平和认知能力,从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,唤起学生的参与意识为切入口,通过运动技能的学习,提高学生的篮球运动水平和综合实践能力,形成合作探究的学习气氛,培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材:本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮,该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术,但是技术学习难度较大,给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目,学习的激情高,根据学生的身心特点,在第一课时中,重点是正确理解三步肩上投篮的步法(一大、二小、三跳起),基本能做出连贯三步单手肩上投篮,男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法,尝试采用“逆向”教学。
直线运球接力练习作为辅助教学内容,提高学生控球能力,使其达到更好的学习效果。
三、学情分析:小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段,对新鲜事物接受能力快,相对来说比较爱玩。
思维转化快,爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强,自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性,适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标:1、知识目标:90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领;2、技能目标:90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,(男2/10、女1/10)发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质;3、情感目标:在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案

下一步教学计划安排
在下节课中,将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范,包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平,将进行分组练习,由教练分别指导,确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛,激发学员的学习兴趣,提高实战应 用能力。
篮球运动要求运动员具备速度、力量、耐力、灵敏度和 协调性等多方面的身体素质。
原地单手肩上投篮重要性
01
原地单手肩上投篮是篮球比 赛中最基本的得分方式之一
。
02
掌握原地单手肩上投篮技术 对于提高运动员的投篮命中
率和比赛表现至关重要。
03
通过原地单手肩上投篮的练 习,可以培养运动员的手眼 协调能力、空间感知能力和
学会在合适的时机将球传给队友,特别是在对方防守严密时,通过传球破解对方防 守。
掌握不同传球技巧,如胸前传球、击地传球和头顶传球等,以适应不同比赛场景。
创造空间,为队友提供良好投篮机会
学会利用身体对抗和脚步移动为队友 创造投篮空间,使其能够在较舒适的 位置接球并投篮。
掌握一定的突破技巧,能够在必要时 突破对方防线,为队友创造更好的投 篮机会。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方,手掌自然张开, 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐,瞄准目标,通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作,但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习,尤其是力量控制和投篮准确度的训练,可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
手指、手腕力量运用
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标:1.了解篮球的基本技术动作,初步掌握篮球原地单手肩上投篮的技术要领。
2.培养学生的篮球投篮能力,提高其运球和投篮的综合能力。
3.培养学生的团队合作精神和对抗意识,提高团队合作能力。
二、教学重点:1.正确的站位与动作要领2.正确的手部动作与投篮姿势3.正确的球的控制与投篮身体动作的协调三、教学难点:1.动作的连贯性和流畅性2.正确运用力量,控制投篮力度和球的方向四、教学准备:1.投篮场地:篮球场或室内体育馆2.篮球五、教学过程:第一步:讲解篮球原地单手肩上投篮的技术要领1.站姿:两脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微前倾,保持平衡。
2.收球与准备动作:两手先于肩前伸,接住球,手指并拢,五指张开准备接球。
3.提球:球与身体呈45度角,向后提,使用手臂肌肉力量,保持身体平衡。
4.推球:手臂伸直,用力向前推,同时脚步配合,将上半身的力量转化到手臂和球上,球顶着手臂抛出。
5.投篮:手臂后摆,利用肩膀和手臂的力量将球向篮筐方向投出,手部抬起,完成投篮动作。
6.姿势保持:投篮手臂的指尖要向篮筐方向,保持上身挺直,膝盖微微弯曲。
第二步:进行篮球原地单手肩上投篮的示范与练习1.教师进行投篮示范,并解释每个动作的要领。
2.学生进行观摩,并思考其中的动作要领。
3.学生两人一组进行练习,互相观察和纠正错误动作,共同进步。
第三步:小组比赛1.学生分成若干小组,进行比赛,以小组内得分最高的学生为胜利。
2.比赛设定时间段,每个学生轮流进行投篮练习,记录个人分数。
3.教师在比赛结束后,根据每个学生的个人表现和团队合作精神进行评比,鼓励优秀表现和进步。
六、教学评价与反思:1.教师可根据学生的投篮姿势、步伐与动作的流畅性及准确性进行评价。
2.学生在练习中要相互观摩和纠正错误动作,保证技术的不断完善。
3.教师要注重学生的合作精神和参与度,鼓励学生积极表现,并总结课堂教学中的不足,以便进一步改进教学方法和内容。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
3、踢腿运动
三、观看NBA精彩短频
导入:
1、同学们知道姚明吗?虽然现在他已成了姚老板,但曾经他那高大的身躯在球场上带给了我们无数的惊喜。
2、你还知道哪些篮球风云人物?易建联、詹姆斯等、、、、、,大家想知道他在球场上的精彩表现吗?
1教师提出要求。
2教师口令引导。
3学生练习。
4教师注意观察, 提示个别动作要领。
。重点:手指的发力和压腕动作要做的充分难点:手臂,手腕,手指的协调用力
二、游戏:《我是徒手》配音乐
1、教师讲解示范单手肩上投篮的动作。2、请学生配合教师正面和侧面示范徒手动作方法。 3、教师讲解示范后,学生两人一组,练习4、教师讲解示范后,学生5人一组,练习。5、学生练习时教师巡回指导及时示范、纠错。。
反复训练
3-4
2-3组
身
心
调
节
3
|
4
分
钟
一、瑜伽放松。
二、教师评价、总结。
三、布置收器材。
四、宣布下课。
1、随音乐语言提示,师生共同练习。
2、评价:
3、课后锻炼要求
1对学习态度
2对学习效果的评价的评价
学生围圆
▲
图7
要求:动作舒展到位,充分放松身心。
1次
1、教师讲解游戏方法和规则。
1、学生2人一组,先在教师口令下徒手练习,再持球练习
2、优生示范
1、学生分组进行游戏。
组织形式: 两人一组,在场地内自由站位 如图4
图4
要求:1、投篮姿势一定要标准
2、练习时要注意安全。
组织形式:如图5、6
图5
要求:1、遵守游戏规则
2、在比赛中注意安全
3、逐渐加高篮板
4、注意游戏规则
《篮球原地单手肩上投篮》教案
执教
教师
李再燕
授课
年级
水平三 六年级
地
点
篮球场
时间
课型
新授
课时
1
授课人数
40
教
学目标ຫໍສະໝຸດ 1、运动参与目标:学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。
2、运动技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作,将球向瞄篮点投出。
3、身体与心理健康目标:让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体,让他们在运动中体验运动乐趣。
1.体育委员集合整队,报告人数
1.四路纵队在场地四周依次拿球,绕方形场地慢跑两周后绕场地依次站位,行进间做球操练习。
组织形式:如图1
图1
要求:快 静 齐。
组织形式:如图2
图2
组织形式:如图2
要求:动作到位,精神饱满,身心得到充分活动.。
4X8个节拍
基
本
部
分
24
|
25
分
钟
一、单手肩上投篮
1徒手练习
2持球练习
4、社会适应目标:培养学生竞争的意识。
教材
场地
器材
篮球若干个、录音机1台、摄像机
练习次数
课重
难点
重点:手指的发力和压腕动作要做的充分
难点:手臂,手腕,手指的协调用力
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
准
备
部
分
7
|
8
分
钟
一、课堂常规
教师宣布本课内容:①导入。②学习单手肩上投篮③练习
二、快乐球操 :
1、体转运动