小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

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篮球原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。

3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。

二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。

2. 投篮准确性训练。

3. 团队合作练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点:原地单手肩上投篮的动作要领。

2. 教学难点:投篮动作的协调性和准确性。

四、教学方法1. 讲解法:教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领。

2. 示范法:教师示范原地单手肩上投篮动作。

3. 练习法:学生分组练习,教师指导。

4. 比赛法:分组比赛,提高学生竞技水平。

五、教学过程1. 准备活动:热身运动,如慢跑、拉伸等。

2. 技术讲解与示范:教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领,并进行示范。

3. 实践练习:学生分组进行原地单手肩上投篮练习,教师指导。

4. 投篮准确性训练:设置投篮靶子,学生进行投篮准确性训练。

5. 团队合作练习:学生进行分组比赛,培养团队合作精神。

7. 结束活动:放松运动,如慢跑、拉伸等。

六、教学评价1. 评价标准:(1)动作要领的正确性:50%(2)投篮准确性:30%(3)团队合作精神:20%2. 评价方法:(1)教师观察:在练习过程中,教师对学生的动作要领、投篮准确性和团队合作精神进行观察和评价。

(2)学生互评:学生之间相互评价,以提高彼此的认识和改进自己的技术。

(3)小组评价:分组进行比赛,以小组的成绩评价学生的表现。

七、教学拓展1. 增加原地单手肩上投篮的训练难度,如增加投篮距离、改变投篮角度等。

2. 组织学生进行篮球比赛,运用原地单手肩上投篮技术,提高学生的实战能力。

3. 邀请专业篮球教练进行讲座或示范,让学生更深入地了解篮球原地单手肩上投篮技术。

八、教学建议1. 针对不同学生的技术水平,制定相应的训练计划,以确保教学效果的公平性。

2. 在教学过程中,注重个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。

体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案

体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案

体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。

3. 增强学生的自信心,培养积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术教学。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术。

2. 教学难点:动作的连贯性、投篮的准确性。

四、教学过程1. 准备活动:慢跑全场,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本技术教学:a. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领。

b. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。

c. 分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。

3. 团队配合练习:a. 学生分成若干小组,进行原地单手肩上投篮比赛。

b. 每组选出一个投篮最准的队员,进行决赛。

五、教学评价1. 对学生篮球原地单手肩上投篮技术的掌握情况进行评价。

2. 观察学生在团队配合练习中的表现,评价其团队合作精神。

3. 了解学生对本次公开课的满意度,收集意见和建议,不断提高教学质量。

六、教学资源1. 篮球场地一个,篮筐若干。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 录音机或音响设备。

七、教学方法1. 示范法:教师进行动作示范,让学生跟随模仿。

2. 纠正法:教师指导学生纠正动作中的错误。

3. 比赛法:通过比赛激发学生的学习兴趣,提高团队合作精神。

4. 反馈法:教师及时给予学生反馈,提高学生技能水平。

八、教学环境1. 保证篮球场地的安全,无障碍物。

2. 天气适宜,光线充足。

3. 提前检查篮球和篮筐是否完好。

九、教学安全保障1. 教师要确保学生在练习过程中遵守纪律,防止发生意外。

2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子,避免受伤。

3. 教师要密切关注学生的身体状况,出现不适要及时处理。

十、教学反思2. 根据学生的反馈,调整教学方法和内容,不断提高教学质量。

3. 关注学生的进步,鼓励表现优秀的学生,激发后进生的学习兴趣。

小学体育与健康原地单手肩上投篮(教学设计)

小学体育与健康原地单手肩上投篮(教学设计)

小学体育与健康原地单手肩上投篮(教学设计)教学设计:小学体育与健康原地单手肩上投篮引言:身体活动是小学生健康成长的重要组成部分。

通过体育与健康教育,可以培养学生的体质素质、协调性、反应能力和团队合作精神等。

本文旨在设计一堂关于原地单手肩上投篮的小学体育与健康课,以提高学生的手眼协调能力和投篮技巧。

一、教学目标:1. 让学生了解原地单手肩上投篮的基本动作和技巧要点;2. 提高学生的手眼协调能力和投篮准确度;3. 培养学生的合作意识和团队精神。

二、教学内容:1. 根据学生的年级和身体素质,进行适当的热身运动,例如:慢跑、拉伸等;2. 介绍原地单手肩上投篮的基本动作和技巧要点,包括站位、手部协调、投篮动作等;3. 引导学生进行简单的身体热身活动,如挥臂摇摆、蹲跳等;4. 分为小组进行练习,每个小组由3-4人组成,相互合作,互相观察和纠正动作;5. 通过小组比赛的方式,激发学生的竞争意识,提高投篮准确度和速度;6. 结束时,进行适当的拉伸放松运动,防止肌肉酸痛。

三、教学步骤:1. 热身运动(5分钟):- 学生进行慢跑或快走,加速心率和血液循环;- 手臂、腿部等肌肉进行适当的拉伸,准备身体各部位的活动。

2. 基本动作和技巧要点介绍(10分钟):- 教师示范原地单手肩上投篮的基本动作;- 强调正确站姿和手部协调;- 通过示意图或实物进行讲解,引导学生理解技巧要点。

3. 身体热身活动(5分钟):- 学生挥臂摇摆,放松上肢和肩部的肌肉;- 学生蹲跳,锻炼腿部的力量和灵活性。

4. 小组练习(15分钟):- 将学生分成小组,每个小组由3-4人组成;- 学生相互合作,观察和纠正动作;- 每个学生进行适当次数的投篮练习,争取提高投篮准确度。

5. 小组比赛(15分钟):- 每个小组选出一个代表进行投篮比赛;- 比赛中,提高学生的竞争意识和投篮速度;- 记录每位学生的投篮成功率和得分情况。

6. 拉伸放松运动(5分钟):- 进行适当的拉伸放松运动,防止肌肉酸痛;- 引导学生呼吸放松,舒缓身心疲劳。

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作精神和自信心。

3. 提高学生的运动能力和身体素质。

二、教学内容:1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球原地单手肩上投篮技术的掌握。

2. 教学难点:投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。

四、教学过程:1. 准备活动:带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,为课程做好充分准备。

2. 技术讲解:讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领,包括站位、握球、手臂摆动、手腕运用等。

3. 实践训练:学生分组进行投篮练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习:组织学生进行团队配合练习,培养协作精神和默契。

五、教学评价:1. 学生投篮技术的掌握程度。

2. 学生在团队配合练习中的表现。

3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。

教案剩余章节待您提供要求后,我将为您继续编写。

六、教学资源:1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领,让学生清晰地了解动作细节。

2. 分组练习法:将学生分成若干小组,进行投篮练习和团队配合练习,培养学生的协作精神和团队意识。

3. 纠正法:教师个别指导,纠正学生在投篮过程中出现的错误动作,确保学生掌握正确的投篮技巧。

八、教学步骤:1. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领,让学生了解正确的投篮姿势和技巧。

2. 分组进行投篮练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

3. 组织学生进行团队配合练习,培养协作精神和默契。

4. 设置投篮比赛,激发学生的竞争意识,提高投篮技巧。

九、教学反思:教师在课后要对本次课程进行反思,分析教学效果,找出存在的问题,为下一节课的教学做好准备。

关注学生在课堂上的表现,了解学生的学习需求,调整教学方法和策略。

篮球原地单手肩上投篮教案(1)

篮球原地单手肩上投篮教案(1)

篮球原地单手肩上投篮教案(1)___体育系教育实教案授课班级:初二人数:男女不详日期:不详实教师:___ 指导教师:不详研究目标:1.技能目标:使学生初步掌握原地单手肩上投篮的技术动作。

2.情感目标:培养学生积极向上的研究态度和团队意识。

3.认知目标:通过教学,使学生了解原地单手肩上投篮的动作要领。

研究内容:原地单手肩上投篮器材:篮球、篮球场、16个标志筒、4个篮球架教学顺序:课堂常规——准备活动——游戏——原地单手肩上投篮——课堂小结课堂常规:1.教师整队集合,宣布研究内容和要求。

2.清点人数、安排见生。

3.组织学生按要求行为规范和严格的组织纪律性标准和研究要求。

要求:集合快、静、齐,认真听教师宣布内容。

准备活动:1.组织学生一路纵队绕篮球场慢跑两圈。

要求:轻松慢跑,不要过快。

2.教师边示范边口令引导学生做徒手操。

要求:口令清晰、响亮,动作示范规范正确。

游戏:1.通过游戏,使学生进一步掌握运球及传接球技术。

2.培养学生的激发学团队意识,生的运动兴趣。

游戏规则:学生运球从中然后传球给③,①到②,然后③再传回给②,最后,②再回到①,不断循环,直到全部完成。

原地单手肩上投篮:让初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领。

课堂小结:1.教师评价学生表现,总结本节课的教学内容。

2.学生在教师指导下进行自我总结,对本节课的收获和不足进行反思。

以上为改写后的文章,删除了无关信息和格式错误,使文章更加简洁明了。

2)认真听教师讲解和示范,按要求进行练3)注意安全,不乱抛球练方法:1)徒手练2)四人一组,相距3-5米互相投球3)男女各为一组,四人一组进行篮球投篮练在进行练前,教师先进行示范和口令引导,帮助学生进行调整和放松。

学生需要认真听教师的讲解和示范,按要求进行练,同时注意安全,不乱抛球。

练方法包括徒手练、四人一组投球和男女各为一组进行篮球投篮练。

在练过程中,学生需要排成纵队,按顺序进行投球,投完球后将球捡回交给即将投球的同学,然后到队伍后面去排队。

篮球单手肩上投篮说课稿4篇

篮球单手肩上投篮说课稿4篇

篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师:大家好!今天,我说课的教学内容是:篮球跨步单手肩上投篮、游戏(拿球追拍)一、教学理念本课从新课程理念出发,贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想,根据学生的知识结构、技能水平和认知能力,从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,唤起学生的参与意识为切入口,通过运动技能的学习,提高学生的篮球运动水平和综合实践能力,形成合作探究的学习气氛,培养学生的良性竞争意识与团队精神。

二、分析教材:本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮,该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术,但是技术学习难度较大,给初学者带来了一定的困难。

针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目,学习的激情高,根据学生的身心特点,在第一课时中,重点是正确理解三步肩上投篮的步法(一大、二小、三跳起),基本能做出连贯三步单手肩上投篮,男生要求有一定的命中率。

同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。

在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法,尝试采用“逆向”教学。

直线运球接力练习作为辅助教学内容,提高学生控球能力,使其达到更好的学习效果。

三、学情分析:小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段,对新鲜事物接受能力快,相对来说比较爱玩。

思维转化快,爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。

学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强,自学能力较高。

轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性,适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。

四、教学目标:1、知识目标:90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领;2、技能目标:90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,(男2/10、女1/10)发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质;3、情感目标:在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。

(完整)篮球原地单手肩上投篮教案

(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
对于部分学员存在的身体协调性不足的问题,可以通过一些辅助性训练如平衡练习、柔韧性 练习等进行改善。
下一步教学计划安排
在下节课中,将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范,包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平,将进行分组练习,由教练分别指导,确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛,激发学员的学习兴趣,提高实战应 用能力。
篮球运动要求运动员具备速度、力量、耐力、灵敏度和 协调性等多方面的身体素质。
原地单手肩上投篮重要性
01
原地单手肩上投篮是篮球比 赛中最基本的得分方式之一

02
掌握原地单手肩上投篮技术 对于提高运动员的投篮命中
率和比赛表现至关重要。
03
通过原地单手肩上投篮的练 习,可以培养运动员的手眼 协调能力、空间感知能力和
学会在合适的时机将球传给队友,特别是在对方防守严密时,通过传球破解对方防 守。
掌握不同传球技巧,如胸前传球、击地传球和头顶传球等,以适应不同比赛场景。
创造空间,为队友提供良好投篮机会
学会利用身体对抗和脚步移动为队友 创造投篮空间,使其能够在较舒适的 位置接球并投篮。
掌握一定的突破技巧,能够在必要时 突破对方防线,为队友创造更好的投 篮机会。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方,手掌自然张开, 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐,瞄准目标,通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作,但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习,尤其是力量控制和投篮准确度的训练,可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
手指、手腕力量运用

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案

小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标:1.了解篮球的基本技术动作,初步掌握篮球原地单手肩上投篮的技术要领。

2.培养学生的篮球投篮能力,提高其运球和投篮的综合能力。

3.培养学生的团队合作精神和对抗意识,提高团队合作能力。

二、教学重点:1.正确的站位与动作要领2.正确的手部动作与投篮姿势3.正确的球的控制与投篮身体动作的协调三、教学难点:1.动作的连贯性和流畅性2.正确运用力量,控制投篮力度和球的方向四、教学准备:1.投篮场地:篮球场或室内体育馆2.篮球五、教学过程:第一步:讲解篮球原地单手肩上投篮的技术要领1.站姿:两脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微前倾,保持平衡。

2.收球与准备动作:两手先于肩前伸,接住球,手指并拢,五指张开准备接球。

3.提球:球与身体呈45度角,向后提,使用手臂肌肉力量,保持身体平衡。

4.推球:手臂伸直,用力向前推,同时脚步配合,将上半身的力量转化到手臂和球上,球顶着手臂抛出。

5.投篮:手臂后摆,利用肩膀和手臂的力量将球向篮筐方向投出,手部抬起,完成投篮动作。

6.姿势保持:投篮手臂的指尖要向篮筐方向,保持上身挺直,膝盖微微弯曲。

第二步:进行篮球原地单手肩上投篮的示范与练习1.教师进行投篮示范,并解释每个动作的要领。

2.学生进行观摩,并思考其中的动作要领。

3.学生两人一组进行练习,互相观察和纠正错误动作,共同进步。

第三步:小组比赛1.学生分成若干小组,进行比赛,以小组内得分最高的学生为胜利。

2.比赛设定时间段,每个学生轮流进行投篮练习,记录个人分数。

3.教师在比赛结束后,根据每个学生的个人表现和团队合作精神进行评比,鼓励优秀表现和进步。

六、教学评价与反思:1.教师可根据学生的投篮姿势、步伐与动作的流畅性及准确性进行评价。

2.学生在练习中要相互观摩和纠正错误动作,保证技术的不断完善。

3.教师要注重学生的合作精神和参与度,鼓励学生积极表现,并总结课堂教学中的不足,以便进一步改进教学方法和内容。

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2、腹背运动
3、踢腿运动
三、观看NBA精彩短频
导入:
1、同学们知道姚明吗?虽然现在他已成了姚老板,但曾经他那高大的身躯在球场上带给了我们无数的惊喜。
2、你还知道哪些篮球风云人物?易建联、詹姆斯等、、、、、,大家想知道他在球场上的精彩表现吗?
1教师提出要求。
2教师口令引导。
3学生练习。
4教师注意观察, 提示个别动作要领。
。重点:手指的发力和压腕动作要做的充分难点:手臂,手腕,手指的协调用力
二、游戏:《我是徒手》配音乐
1、教师讲解示范单手肩上投篮的动作。2、请学生配合教师正面和侧面示范徒手动作方法。 3、教师讲解示范后,学生两人一组,练习4、教师讲解示范后,学生5人一组,练习。5、学生练习时教师巡回指导及时示范、纠错。。
反复训练
3-4
2-3组




3
|
4


一、瑜伽放松。
二、教师评价、总结。
三、布置收器材。
四、宣布下课。
1、随音乐语言提示,师生共同练习。
2、评价:
3、课后锻炼要求
1对学习态度
2对学习效果的评价的评价
学生围圆

图7
要求:动作舒展到位,充分放松身心。
1次
1、教师讲解游戏方法和规则。
1、学生2人一组,先在教师口令下徒手练习,再持球练习
2、优生示范
1、学生分组进行游戏。
组织形式: 两人一组,在场地内自由站位 如图4
图4
要求:1、投篮姿势一定要标准
2、练习时要注意安全。
组织形式:如图5、6
图5
要求:1、遵守游戏规则
2、在比赛中注意安全
3、逐渐加高篮板
4、注意游戏规则
《篮球原地单手肩上投篮》教案
执教
教师
李再燕
授课
年级
水平三 六年级


篮球场
时间
课型
新授
课时
1
授课人数
40

学目标ຫໍສະໝຸດ 1、运动参与目标:学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。
2、运动技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作,将球向瞄篮点投出。
3、身体与心理健康目标:让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体,让他们在运动中体验运动乐趣。
1.体育委员集合整队,报告人数
1.四路纵队在场地四周依次拿球,绕方形场地慢跑两周后绕场地依次站位,行进间做球操练习。
组织形式:如图1
图1
要求:快 静 齐。
组织形式:如图2
图2
组织形式:如图2
要求:动作到位,精神饱满,身心得到充分活动.。
4X8个节拍




24
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一、单手肩上投篮
1徒手练习
2持球练习
4、社会适应目标:培养学生竞争的意识。
教材
场地
器材
篮球若干个、录音机1台、摄像机
练习次数
课重
难点
重点:手指的发力和压腕动作要做的充分
难点:手臂,手腕,手指的协调用力
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求




7
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8


一、课堂常规
教师宣布本课内容:①导入。②学习单手肩上投篮③练习
二、快乐球操 :
1、体转运动
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