大班健康活动《运动后身体有什么变化？》
大班健康活动教案：运动后身体有什么变化
大班健康活动教案：运动后身体有什么变化一、活动目标：1. 让幼儿知道运动后身体会发生一些变化。
3. 学会简单的放松身心的方法。
二、活动准备：1. 幼儿已经了解运动前的一些准备工作。
2. 安静轻松的音乐。
3. 毛巾、水杯等。
三、活动过程：1. 教师和幼儿一起讨论运动后身体会发生什么变化。
师：小朋友们，我们今天来说一说运动后身体会发生什么变化？幼：运动后会出汗。
幼：运动后会喘气。
幼：运动后会累。
2. 教师引导幼儿讨论运动后如何放松身体。
师：运动后我们怎么样让身体放松下来呢？幼：可以喝水。
幼：可以洗澡。
幼：可以休息。
3. 教师引导幼儿讨论运动后的心情变化。
师：运动后我们的心情会发生什么变化呢？幼：运动后会开心。
幼：运动后会兴奋。
4. 教师和幼儿一起做放松身心的活动。
四、活动延伸：1. 家园共育：让幼儿回家后和父母一起讨论运动后身体的改变。
2. 环境创设：在主题墙上布置“运动后身体的变化”的相关内容。
3. 区域活动：在健康区投放相关的图片、图书等，让幼儿继续了解运动后身体的变化。
五、活动反思：在这个活动中，幼儿积极参与，对运动后身体的改变有了更深入的了解。
在讨论环节，幼儿能主动发表自己的看法，对于如何放松身体也有了明确的方法。
整个活动过程中，幼儿始终保持高度的热情，对运动有了更深的认识。
六、活动准备：1. 幼儿已经了解运动后身体的变化。
2. 安静轻松的音乐。
3. 毛巾、水杯等。
七、活动过程：1. 教师和幼儿一起讨论运动后身体的变化。
师：小朋友们，我们已经知道运动后身体会发生很多变化，你们知道这些变化对我们的身体有什么好处吗？幼：运动后出汗可以帮助我们排出身体里的毒素。
幼：运动后喘气可以帮助我们呼吸更多的氧气。
幼：运动后休息可以帮助我们恢复体力和精神。
2. 教师引导幼儿讨论如何保持运动后的身体清洁。
师：运动后我们的身体会出汗，我们应该怎么做才能保持身体的清洁呢？幼：运动后要洗澡。
幼：运动后要换衣服。
幼：运动后要洗手。
《运动与身体变化》教学设计
《运动与身体变化》教学设计教学思路：《运动与身体变化》是在学生初步理解了平均数的意义，会求简单数据的平均数，能应用平均数解释一些简单的生活现象，解决一些简单的实际问题基础上所进行的实践活动。
针对教学目标，我安排了三个层次的活动：1、组织学生小组合作进行原地高抬腿跑30秒，分别测量和记录运动前、运动后休息2分钟后脉搏跳动的次数，并算出本小组同学脉搏跳动次数的平均数。
2、组织学生对实验数据进行分析和比较，初步发现由运动而引起的脉搏变化的规律。
3、通过“不同的运动方式对脉搏跳动会有不同影响吗”这一问题引导学生以小组为单位，选择另外一项运动，按前面的步骤进行实验，收集、整理实验数据，并进行分析和比较，进而发现体育运动会引起脉搏加快，且脉搏加快跳动的速度与运动量的大小有关。
教学内容：苏教版《数学》四年级上册P54-55综合与实践“运动与身体变化”。
教学目标：1、使学生经历探索运动前后脉搏跳动变化规律的过程，感受通过实验收集数据的一般方法，进一步理解平均数的意义，增强用平均数分析数据的意识和能力。
2、使学生经历收集、整理、分析数据的过程，体会平均数在数据分析过程中的作用，增强初步的数据分析观念。
3、使学生在参与实践活动的过程中，培养独立思考与合作交流的意识，体验参与数学活动的乐趣，增强学好数学的自信心。
教学重点：用实验和统计的方法研究实际问题。
教学难点：从数据分析中发现结论。
教具准备：教师准备一只秒表。
学具准备：四人一组，每组一只秒表，两份统计表。
教学过程：一、提出问题，引出课题。
1、创设情境。
谈话：俗话说生命在于运动，你喜欢体育运动吗，经常参加哪些体育运动？适量的运动可以使我们变得更健康，说一说你参加完体育运动后，身体发生的变化？（学生自由发表意见，根据交流板书：身上出汗脉搏加快呼吸加快……）2、提出问题。
究竟运动会给我们的身体带来哪些变化呢？这节课我们就来研究运动与身体变化。
（板书课题）二、动手操作，实验讨论。
《运动与身体变化》课件ppt
第二步： 全体起立，老师喊开始的时候，原地高
抬腿跑30秒后，立即测出1分钟脉搏的次数。
第三步： 休息2分钟后，再测出1分钟脉搏的次数。
•第四步：
•
学生记录活动数据。
运动后脉搏发生了怎样的变化？
运动方式的不同对身体状况的影响
•
用同样的1分钟时间进行不同的运动，
记录脉搏的变化情况
•
选几名同学进行测试，其余学生记录活
动数据
在原地坐上下蹲60秒，测脉搏一分钟跳 动次数。
休息几分钟后，再跳绳60秒，测脉搏一 分钟跳动次数。
课堂小结
通过这节课的学习活动，你有 什么收获？
课后作业
1.从课后习题中选取； 2.完成练习册本课时的习题。
新课导入
同学们，生命在于运动，适量的运动 可以使我们变得更健康。你知道在运动后， 身体会发生哪些变化吗？
推进新课
刚才我们知道了，运动之后身体会发生 一些变化，那么我们一起来玩一个游戏，证 实是否会有变化。
四人一组完成实验
第一步： 伸出你的右手中间三个手指，放在左手
手腕上，我们可以感觉到脉搏在跳动。老师 喊开始的时候，你们数一数脉搏跳动了多少 次，在测量的过程中，要保持安静，这样才 能准确的测出脉搏跳动次数。
《运动与身体变化》教案
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与运动与身体变化相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作，如测量运动前后的心跳、呼吸频率等，观察运动对身体的影响。
《运动与身体变化》教案
一、教学内容
本节课选自《体育与健康》教材，针对五年级学生，主题为《运动与身体变化》。教学内容主要包括：
1.了解运动对身体各系统的影响，如呼吸系统、循环系统、肌肉系统等。
2.学习运动过程中的身体调节机制，如心跳加速、呼吸加深、肌肉收缩等。
3.掌握科学锻炼方法，以促进身体健康成长。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解运动对身体各系统的影响。运动时，呼吸系统、循环系统、肌肉系统等会发生一系列变化，这些变化有助于提高我们的身体素质和健康水平。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了运动如何影响身体各系统，以及如何通过科学锻炼改善身体健康。
难点解析：组织学生进行实际运动体验，观察身体变化，结合理论知识进行分析。
（3）运动锻炼的个性化制定：针对不同学生的身体条件、兴趣爱好，制定合适的运动计划。
难点解析：教师指导学生如何根据自己的实际情况制定运动计划，包括运动项目、强度、时间等。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《运动与身体变化》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在运动后是否注意过自己的身体有哪些变化？”（例如心跳加速、呼吸急促等）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索运动与身体变化的关系。
大班健康活动教案：运动后身体有什么变化
大班健康活动教案：运动后身体有什么变化一、活动目标：1. 让幼儿知道运动后身体会出汗，需要补充水分。
2. 让幼儿了解运动后身体的变化，培养幼儿热爱运动的情感。
3. 通过活动，提高幼儿的观察能力和表达能力。
二、活动准备：1. 物质准备：水、汗巾、运动器材等。
2. 经验准备：幼儿有运动出汗的经历。
三、活动过程：1. 导入：教师带领幼儿做简单的热身运动，激发幼儿运动的兴趣。
2. 主体部分：（1）教师和幼儿一起讨论运动后身体的变化，引导幼儿观察自己和其他幼儿运动后的表现，如出汗、喘气等。
（2）教师向幼儿讲解运动后出汗的原因，让幼儿了解到运动后需要补充水分。
（3）教师组织幼儿进行各种运动活动，如跑步、跳绳、拍球等，让幼儿亲身体验运动后的变化。
3. 结束部分：（1）教师带领幼儿做放松运动，帮助幼儿缓解疲劳。
（2）教师组织幼儿交流运动后的感受，引导幼儿表达自己的体验。
四、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，让家长了解活动内容，鼓励幼儿在家多进行运动。
2. 环境创设：教师在班级环境中布置运动主题，引导幼儿关注运动的重要性。
五、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解幼儿对运动后身体变化的认知。
2. 关注幼儿在活动中的表现，如出汗、补充水分等，评价幼儿对活动内容的掌握程度。
3. 搜集家长反馈意见，了解活动对幼儿的影响。
六、活动准备：1. 物质准备：水、汗巾、运动器材等。
2. 经验准备：幼儿有运动出汗的经历。
七、活动过程：1. 导入：教师带领幼儿做简单的热身运动，激发幼儿运动的兴趣。
2. 主体部分：（1）教师和幼儿一起讨论运动后身体的变化，引导幼儿观察自己和其他幼儿运动后的表现，如出汗、喘气等。
（2）教师向幼儿讲解运动后出汗的原因，让幼儿了解到运动后需要补充水分。
（3）教师组织幼儿进行各种运动活动，如跑步、跳绳、拍球等，让幼儿亲身体验运动后的变化。
3. 结束部分：（1）教师带领幼儿做放松运动，帮助幼儿缓解疲劳。
大班健康活动教案：运动后身体有什么变化
大班健康活动教案：运动后身体有什么变化一、活动目标：1. 让幼儿知道运动后身体会有一些变化。
3. 培养幼儿的观察力、表达力和合作能力。
二、活动准备：1. 运动场地，如操场、篮球场等。
2. 运动器材，如篮球、跳绳、毽子等。
3. 记录表、画笔等。
三、活动过程：1. 热身运动（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体。
2. 主体活动（10分钟）（1）教师组织幼儿进行各种运动，如篮球、跳绳、毽子等。
（2）在运动过程中，教师引导幼儿观察身体的变化，如心跳加快、出汗等。
3. 记录和分享（5分钟）（1）教师发放记录表，让幼儿画出自己运动后的身体变化。
（2）幼儿相互分享自己的作品，教师进行评价和指导。
四、活动延伸：1. 家园共育：让幼儿回家后，与家长一起观察运动后的身体变化，并将结果记录在记录表上。
2. 环境创设：在班级环境中布置“运动小达人”展示区，展示幼儿的运动作品五、教学反思：教师在活动中要关注幼儿的个体差异，尊重幼儿的选择，鼓励他们积极参与运动。
教师还要注重培养幼儿的观察力、表达力和合作能力，让他们在活动中得到全面的发展。
六、活动准备：教具准备：1. 运动后身体变化图片。
2. 记录表。
3. 画笔、彩色纸等。
环境准备：1. 宽敞的教室空间，方便幼儿活动。
2. 舒适的座椅，方便幼儿休息和交流。
七、活动过程：1. 导入（5分钟）教师通过图片展示，让幼儿观察运动后身体的各种变化，如出汗、呼吸加快、心跳加速等。
引导幼儿思考：运动后我们的身体会发生什么变化？2. 探索与实践（10分钟）（1）教师组织幼儿进行各种运动活动，如跑步、跳绳、踢毽子等。
（2）在运动过程中，教师引导幼儿注意自己身体的变化，并记录在记录表上。
（1）幼儿分享自己的记录表，让大家了解运动后身体的各种变化。
八、活动延伸：1. 教师与家长沟通，让家长了解本次活动的目的和内容，鼓励家长在家陪同幼儿进行运动，并观察运动后的身体变化。
大班健康上学期教案及教学反思《运动后身体的变化》
大班健康上学期教案及教学反思《运动后身体的变化》教案课题：运动后身体的变化教学目标：1. 让学生认识到运动对身体的益处；2. 能够描述运动后身体的变化，并了解其中的科学原理；3. 培养学生养成运动的良好习惯。
教学重点：1. 运动对身体的益处；2. 运动后身体的变化。
教学准备：1. 图片、视频等多媒体教具；2. 讲义、PPT等教学资料。
教学过程：一、导入 (5分钟)引导学生回忆上节课学到的知识，即运动对身体的益处。
二、探究 (15分钟)1. 展示图片或视频，让学生观察运动前后身体的变化，并进行讨论。
2. 引导学生思考：为什么运动后身体会有这些变化？有何科学原理支持？3. 通过讲解和互动，教师解释运动后身体变化的科学原理。
三、总结 (10分钟)1. 教师总结运动后身体的变化，并进行知识点的梳理。
2. 学生自主总结运动对身体的益处。
四、拓展 (10分钟)1. 学生展示自己在课上所学到的知识，以及课外开展的其他运动项目。
2. 引导学生思考：如何在日常生活中培养运动的良好习惯？五、反思 (10分钟)教师引导学生对本节课的学习进行反思，提出改进方案和建议。
教学反思本节课教学中，学生通过观察图片和视频，能够较好地区分运动前后身体的变化。
同时，通过教师的讲解和学生的互动，学生了解了运动后身体变化的科学原理。
然而，教学过程中存在一些问题需要改进。
首先，探究环节的设计需要更具体，并配合实验或实际操作，让学生更好地理解和体验。
可以设计一些小型实验，例如观察锻炼前后心率的变化、测量锻炼前后血压的差异等。
另外，教学中的反思环节可以更多地涉及学生的思考和互动。
可以通过小组合作、讨论、角色扮演等方式，引导学生思考运动对身体的长期影响，以及如何在日常生活中养成良好的运动习惯。
综上所述，通过改进教学中的设计和互动方式，可以提高学生的学习兴趣和参与度，更好地达到教学目标。
大班健康上学期教案及教学反思《运动后身体的变化》
大班健康上学期教案及教学反思《运动后身体的变化》
一、教学目标
1.了解运动对身体的好处
2.掌握基本运动方式和动作技巧
3.体验运动后身体的变化，从而养成良好的生活习惯
二、教学重点
1.运动的好处
2.基本运动方式和动作技巧
3.运动后身体的变化
三、教学内容及进度
1.引入（5分钟）
老师引导孩子们进行热身运动，帮助孩子们放松身体和保护关节。
然后问孩子
们做运动有什么好处，以此为引导引出本节课的主题。
2.讲授（10分钟）
通过图片、简单的实验等形式让幼儿了解运动对身体的好处，例如：锻炼身体、增强体质、保持身体健康等。
然后介绍几种基本运动方式和相关的动作技巧。
3.实践（30分钟）
为了让幼儿更好地体验运动后身体的变化，老师设计了一些实践活动，包括：
跑步、跳绳、打球等。
在这个环节中，老师会提醒孩子们注意呼吸和姿势，并在运动结束后帮助孩子们进行简单的伸展运动和放松活动。
4.总结（5分钟）
老师和小朋友们一起总结本节课的内容和体验，回顾运动对身体的好处，同时
概括一下今天学到的基本运动方式和动作技巧。
5.作业（无）
四、教学反思
本节课通过生动形象的引导、讲授和实践方式，使幼儿们充分认识到了运动对身体的好处，并体验到了运动后身体的变化。
但是，由于大班幼儿的年龄小、注意力集中时间短，所以在实践的过程中，有些小朋友可能会在中途离开，需要更加热情地教育和引导。
另外，为了确保幼儿的安全，在实践之前要先进行简单的热身活动，确保身体状态良好，避免因运动伤害了身体。
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大班健康活动《运动后身体有什么变化？》
二、教学目标：
1.了解不同的运动会带来身体不同的变化，学会合理安排晨间运动项目。
2.学会用绘画、语言讲述的方式记录和表达运动前后的感受。
3.体验运动带来的快乐，提高自我保护的意识和能力。
三、教学准备：
1．人体轮廓图，高跷，羊角球，幼儿记录单，部分晨间锻炼的器械。
四、教学重点：了解不同的运动会带来身体不同的变化，学会合理安排晨间运动项目。
难点：学会用绘画、语言讲述的方式记录和表达运动前后的感受
五、教学方法与手段：操作法、多媒体辅助教学
六、教学过程
七、教学反思：
现在已经进入了春季，阳光充沛，幼儿平时的户外活动也比较多。
孩子进入大班，游戏时也比较有自主性，能够根据自己的需求和喜好来选择活动器材。
所以在这个活动中，我先给孩子讲解了运动时，身体会出现的一些状况和反应。
在让幼儿进行不同的运动时，了解自己
的身体发生了哪些变化，知道什么样的运动适合我们的身体，积极在遇到运动后出现的症状，我们应该怎么样去应对。
在活动最后，我为孩子出示了每天晨锻的器械，让幼儿能够学会合理安排晨间运动。