面对就业,该如何调整自己的择业心态
大学生就业的心理调适
大学生就业的心理调适○吴峻青王伟王波军随着我国高等教育大众化进程的推进，就业压力增大成为引发大学生心理困扰的主要原因。
越来越激烈的就业竞争给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生中都不同程度地存在着。
个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。
大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、大学中不愉快经历、离别感伤、突发事件、经济条件等冲突和事件；女大学生心理压力大于男大学生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。
从心理学角度对大学生的就业心理进行分析，并提出相应对策，有助于化解相关危机，维持高校稳定，建设和谐校园。
一、面对严峻就业形势的心理调适金融风暴席卷全球，企业经营业绩下滑，薪酬水平降低，工厂倒闭、公司破产，企业用人减少，工人失业率上升等一系列问题接踵而至。
全国普通高校2007届毕业生495万人，2008届毕业生559万人，2009届毕业生到达611万人，预计今后三年内还将以每年50万人的速度增长。
山东省社会科学院、《山东省人才供需预测》课题组根据2006—2008年山东省各高校毕业生信息数据、用人单位招聘信息数据以及2009—2011年山东省各用人单位预计招聘信息数据，进行综合分析后作了《高校毕业生省内就业调查分析报告》，得出了以下几点基本结论。
第一，人才需求和就业行业特征明显。
从山东省内历年的本专科人才需求情况来看，制造业、居民服务和其他服务业、建筑业、信息传输、电脑服务和软件业、批发和零售业六个行业的人才需求量比较大。
第二，企业成为吸纳人才的主渠道。
由于机关事业单位用人制度的改革，企业成为接收毕业生的主渠道，尤其是中小企业，更是接收本专科毕业生的主要力量。
2006年本科毕业生在企业就业的比例为73.53％；2007年本科毕业生在企业就业的比例为79.98％；2008年本科毕业生在企业就业的比例为96.21％。
谈谈你的择业就业理念和态度及择业与成功关系的认识
谈谈你的择业就业理念和态度及择业与成功关系的认识
以下是一些择业就业理念和态度及择业与成功关系的认识：
1. 择业就业理念：我认为择业应该基于自己的兴趣、特长和价值观，尽可能地选择自己擅长且符合个人价值观的职业。
同时，我也认为择业是一个动态的过程，需要不断地学习和成长，不断地调整和完善自己的职业规划。
2. 择业就业态度：我认为择业应该保持积极、乐观、主动的态度。
要敢于尝试、勇于面对挑战，不断地寻找机会和资源，提高自己的职业竞争力。
同时，我也认为择业应该注重自我认知和自我管理，要了解自己的优势和不足，不断地改进和提升自己。
3. 择业与成功关系的认识：我认为择业与成功有着密切的关系。
正确的职业选择可以为个人的职业发展打下坚实的基础，提供更多的机会和支持。
同时，我也认为成功不是一蹴而就的，需要不断地努力和追求。
在职业发展中，要善于抓住机会，不断地学习和成长，才能实现自己的职业目标。
总之，择业就业是一个重要的决策过程，需要综合考虑个人的兴趣、特长、价值观等因素。
同时，择业也是一个不断调整和完善的过程，需要保持积极、乐观、主动的态度，注重自我认知和自我管理。
只有不断地追求和实践，才能实现个人的职业目标。
大学生求职择业中的不良心态及自我调整
大学生求职择业中的不良心态及自我调整摘要：在当前竞争异常激烈的就业环境下，各高校毕业生感到了前所未有的就业心理压力，在求职择业中表现出了种种不良心态，影响了顺利就业。
因此，大学生必须正确对待，及时调整，以便顺利地找到适合自己的工作。
关键词：大学生；求职择业；不良心态；自我调整中图分类号：F241.4文献标识码：A 文章编号：1673-0992（2010）08A-0204-02 随着社会主义市场经济的发展，大学生就业制度也发生了深刻的变化。
在日趋激烈的就业竞争形势下，刚刚走向社会的大学生在择业时不可避免地遇到了各种困扰、挫折和冲突，导致了一些不良心态的产生。
全面分析当代大学生择业过程中出现的不良心态，引导他们进行自我调整，具有十分重要的现实意义。
一、大学生求职择业中常见的不良心态1.愁云笼罩面对着“就业寒流”这一大学生就业形势：现在在大学生中流行这样一句话“一毕业就是失业”，一些学生对就业前景悲观失望，对自己的前途命运丧失信心；由于种种原因，有相当一部分大学生在大二甚至是大一时心理就普遍存在着悲观感。
引起悲观的主要问题有自己的理想能否实现、能否找到一个适合自己专业特长、称心如意的单位；特别是一些基础学科专业、或学习成绩不佳、学历层次不高的大学生以及女大学生，表现得更为悲观。
他们往往会出现心神不宁，意志消沉、萎靡不振，严重影响正常的学习和生活，好像已经到了世界末日。
他们这种悲观情绪影响了他们平时的学习尽头，迷失自我，荒废大好时光。
2.一步到位大学生在择业时，总是设想找到一份环境舒适、收入稳定、竞争平稳、生活安定的工作，心存“一次选择，终身就业”的观念。
在他们看来，选择一个单位就预示着自己“嫁”给了这个单位，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，自己将在这个单位厮守终身，单位好了，自己就好，单位不行了，自己跟着倒霉。
因此，他们觉得首次就业关系一生命运。
在实际择业中，很多学生都把目光盯在国有企业、事业单位和外资企业，总认为这些单位实力强、自身发展机会多，而对民有经济和私有企业持有偏见，担心生活节奏快、工作强度大、竞争程度强、失业危险高。
医学生就业心理的调适方法
医学生就业心理的调适方法
医学生在面对就业时，常常会出现种种心理压力。
一方面是自己
的期待和追求，另一方面则是来自外界的经济压力和竞争压力。
这些
压力在医学生就业过程中往往会让自己感到失落、焦虑和绝望。
那么，如何调适好自己的就业心理呢？
第一、要正视自己的职业规划。
医学生在面对就业时，往往会出
现种种困惑和迷茫。
这时候需要对自己的职业规划进行梳理和重新定义，找到适合自己的方向和目标。
同时，要对自己的能力和兴趣进行
分析，寻找到自己的优势和不足之处，为自己的就业之路起到指导作用。
第二、要提升自己的就业竞争力。
医学生要想在激烈的就业市场
中脱颖而出，必须具备较高的就业竞争力。
这就要求自己积极参加各
种专业考证和实习，提高自己的综合素质和能力水平。
第三、要保持积极乐观的心态。
在就业过程中，医学生常常会遇
到种种困难和挫折，这时候需要保持积极乐观的心态，坚定自己的信
心与决心。
并且要发扬坚韧不拔的品质，不断追求进步和突破。
第四、要建立良好的人际关系。
人脉关系在就业过程中十分重要，医学生要注重人际的交往和沟通，建立良好的人际关系。
通过不断扩
大自己的人脉圈子和交际范围，获取更多的就业信息和机会。
总之，医学生就业之路中面临的心理压力是不可避免的，但是只要积极面对和适应，发扬自己的拼搏精神，就一定能够走好自己的就业之路，实现自己的职业梦想。
调适求职中自卑心理的方法
调适求职中自卑心理的方法
在求职过程中，自卑心理是一种常见的情绪，但可以通过以下方法进行调适：
1. 正确认识自己：在求职前，认真思考自己的优点和不足，并客观地评估自己的能力。
了解自己的长处和短处有助于制定合理的求职目标，避免因不切实际的目标而产生自卑心理。
2. 增强自信心：在求职过程中，要时刻保持自信。
可以通过积极的心理暗示、自我激励等方式来增强自信心。
同时，要注意自己的仪表和言行，保持良好的形象，增加自信心。
3. 充分准备求职材料：在求职过程中，准备充分的求职材料可以增加自信心。
求职材料应该包括简历、个人作品等，要认真撰写、排版和校对，使其更加专业和有吸引力。
4. 积极沟通：在面试过程中，要积极与面试官沟通，展示自己的能力和优势。
要注意沟通方式和表达方式，避免因紧张或表达能力不足而产生自卑心理。
5. 寻求帮助：如果感到自卑心理严重影响了求职过程，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或职业指导师。
他们可以提供有效的建议和支持，帮助克服自卑心理。
总之，在求职过程中克服自卑心理需要一定的努力和实践。
通过正确认识自己、增强自信心、充分准备求职材料、积极沟通和寻求帮助等方法，可以有效地调适自卑心理，更好地展现自己的优势和价值。
如何树立正确的就业观与择业观
如何树立正确得就业观与择业观就业,就是每位学生走出学校学习生活,走向社会、参与社会活动得必然结果,也就是对我们在学校中学到得知识、掌握得能力、培养得素质得综合性得检验,就是我们人生中要走得关键得步履之一。
我们学校得教育教育相对于一般大学得教育来说,最大得优势就就是就业优势。
职校学生在学校经过一定阶段得专业理论学习与实践技能提高后,由学校招生安置部门有计划、有组织、有针对性地推荐安置在国内知名大型企业或事业单位上班,就就是给每位学生提供了非常宝贵得就业机会,也就就是说学校对每个学生提供得生存与发展得平台就是相同得,机会就是均等得。
听老师说我院由于与许多企业建立了比较好得关系,就业渠道比较畅通,经常都有用人单位来校选拔人才,应聘机会比较多,但由于不少同学学习目得不明确,学习不勤奋,专业没学好,技能没掌握,应聘考试连基本得专业知识都不懂。
有些公司来我校招聘得待遇条件很不错,但选去得学生经过一段时间得培训与实习后,有些不合格被淘汰了,有些自己辞职了。
综合素质欠佳,动手能力与口头表达能力差,适应社会能力不强等弱点,给学院就业指导中心带来推荐工作得很多困难,也给学生自己与家庭带来苦恼与忧虑。
所以在我国就业形势十分严峻得情况下,学院投入了大量得人力物力,为学生毕业后就业做了大量工作,每个就业机会都来之不易,每个同学都应十分珍惜。
大量得实践证明,树立正确得就业观念,有利于我们顺利就业,并在今后工作中克服困难、做出成绩与贡献、得到社会得承认,为自己事业发展打下良好得基础。
反之,如果没有正确得就业观作指导,就像一艘没有航向得轮船,最终会东撞西撞,迷失航程,惨重得可能会葬身大海。
一、那么,什么就是正确得就业观呢？正确得就业观首先要衡量自己得综合素质得高低,专业知识有多少,实际操作能力有多强。
根据这些自身基本条件去对照,自己干什么工作比较适合。
没有正确地估价自己,盲目去就业,就就是错误得就业观。
怎样才能树立正确得就业观呢？树立正确得就业观要求我们在就业之前,应该对以下几个相关问题,有足够得清醒得认识。
五种积极的求职心态
五种积极的求职心态：
在求职过程中，保持积极的心态对于找到理想的工作至关重要。
以下是五种积极的求职心态：
1.自信：相信自己的能力和价值，展现出积极的态度和自信的面容，对待面试
和交流时表现出自信，能够给雇主留下良好的印象。
2.乐观：保持乐观的心态，即使面对挫折和拒绝也能看到机会和希望。
将失败
视为学习的机会，不断调整自己的求职策略，持续寻找适合自己的工作机会。
3.坚韧：在求职过程中可能会遇到各种困难和挑战，保持坚韧不拔的毅力和耐
心，不放弃努力，持之以恒地寻找工作机会。
4.学习：不断学习和提升自己的能力，不仅包括专业知识和技能，还包括人际
交往能力、沟通技巧等软实力。
通过学习和成长，增强自身竞争力。
5.灵活：在求职过程中，灵活应对不同的情况和机会，不固执于一种方式，愿
意尝试新的方法和途径，寻找适合自己的职业发展道路。
以上这些积极的求职心态能够帮助你在求职过程中更好地应对挑战，增强竞争力，最终找到理想的工作。
对就业方面的建议及解决措施
对就业方面的建议及解决措施一、就业方面的建议及解决措施1.1 保持积极的心态我们要保持一颗积极向上的心态。
在当前的就业市场中，竞争非常激烈，我们可能会遇到很多困难和挫折。
但是，只要我们保持积极的心态，相信自己，勇敢地面对挑战，我们就一定能够找到一份满意的工作。
1.2 提升自己的综合素质在找工作的过程中，我们需要不断提升自己的综合素质。
这包括专业技能、沟通能力、团队协作能力等。
只有具备了这些素质，我们才能在激烈的竞争中脱颖而出，成功地找到一份理想的工作。
1.3 善于利用网络资源在找工作的过程中，我们可以利用网络资源来寻找信息和机会。
例如，我们可以在各大招聘网站上投递简历，关注企业的招聘信息；也可以通过社交媒体平台，如微信、微博等，了解行业动态和拓展人际关系。
二、解决措施2.1 提高自身竞争力为了提高自身的竞争力，我们可以从以下几个方面着手：(1)加强专业学习。
我们可以通过阅读专业书籍、参加培训课程等方式，不断提高自己的专业技能水平。
(2)提升沟通能力。
沟通是人际交往的基础，我们需要学会如何与他人有效沟通，以便在工作中更好地协作。
(3)培养团队精神。
在工作中，我们需要学会与他人合作，共同完成任务。
因此，具备良好的团队精神是非常重要的。
2.2 扩大人际圈子为了扩大人际圈子，我们可以参加各种社交活动，如聚会、座谈会等。
通过这些活动，我们可以结识更多的朋友，拓展人际关系，为自己的职业发展创造更多的机会。
2.3 调整心态，迎接挑战在求职过程中，我们可能会遇到很多挫折和困难。
这时，我们需要调整自己的心态，以积极的态度去面对这些挑战。
只有这样，我们才能在压力中不断成长，最终找到一份理想的工作。
三、结论要想在就业市场上取得成功，我们需要保持积极的心态，不断提升自己的综合素质，善于利用网络资源，扩大人际圈子。
我们还需要调整心态，勇敢地面对挑战。
相信只要我们付出努力，我们一定能够在就业市场中找到一份满意的工作。
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面对就业，该如何调整自己的择业心态
随着社会经济的快速发展、人们生活水平的提高和市场的逐渐规范化，医药领域发展前
景更加广阔。药学作为热门专业，其毕业生就业有着得天独厚的优势，绝大多数毕业生都从
事专业相关的工作。从就业统计看，其主要就业方向在医院、药厂和公司。从事公司工作的
占就业人数的六层多，说明市场还需要大量不同层次的业务拓展人员。但在2009届药学类
专业毕业生的初步就业意向调查中表明，在同类专业中，将报考公务员、到医院、药厂、学
校等企事业单位作为第一志愿的毕业生占76.4%，有四成以上的毕业生表示不愿意从事公司
销售工作，有将近10%的毕业生认为自己的个性不适合从事销售工作。这就出现了一个社会
需要与个人意向的矛盾。虽然一部分学生在就业过程中会适当调整个人的就业期望值，但这
种自发的自我调整需要较长的时间，在此过程中必将失去很多机会，就业满意程度也会大大
降低。而且由于素质培养方向上的侧重不同，个人所具备的能力与单位的需要也会有所偏差。
由此带来的可能将会是毕业生较长时间的适应，频繁的跳槽，以及用人单位的不满意。更严
重的可能在就业过程中导致心理问题凸现。
面对择业，大学生的心理是复杂而多变的。一方面为自己即将走向社会，将自己所学到
的知识和本领奉献给人民，实现自己的人生价值而感到由衷的高兴；另一方面也常常表现出
矛盾的心理。因此，调整好择业心态，做好充分的心理准备，积极参与竞争，勇敢地迎接挑
战，在择业过程中是非常重要的。大学生择业要知己知彼。知彼就是要了解择业的社会环境
和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学毕业生。知己就是实事
求是地评价自己，对自己有正确的认识。要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自
己的优点和长处，缺点和短处，自己的性格、兴趣、特长。要明确自己想做什么和能做什么，
社会又允许你做什么，只有这样才能保持良好的择业心态。良好的择业心态主要有哪些表现
呢?一般来说应包括以下几个方面：(1)选择适当的就业目标，一个人的择业目标应与本人
所具备的实力相当或接近。(2)避免理想主义，及时调整就业期望值，不刻意追求最满意的
结果。(3)避免从众心理，一切从自身的特点、能力和社会需要出发，不与同学攀比。(4)
克服自卑、胆怯的心理，树立自信心，树立敢于竞争的勇气。(5)不怕挫折。遇到挫折，不
消极退缩，采取积极的态度，勇于向挫折挑战。
我认为药学专业学生应该要正确看待毕业，全面提升自身综合素质。药学类院校，前沿
知识更新很快，要做到“活到老、学到老”。只有努力学好生存、求知、做人、发展四门“基
础课”，才能取得事业的成功。药学专业学生还应提前做好择业准备，除了注意自身专业素
质的培养，还要自觉按照素质教育要求培养和提升自己的道德素质、文化素质、身体和心理
素质等。只有调整自己的择业心态，理智面对就业，才能在这个充满机遇和挑战的社会里生
存。