青少年常见心理问题青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期
警惕青春期孩子的自残行为
警惕青春期孩子的自残行为作者：温燕媚来源：《学校教育研究》2018年第17期近年的很多数据都可见，自残行为在中小学生中有不容忽视。
正确的生命意识与生命信念的缺乏是当前中小学生中存在的一个普遍而严峻的现实。
研究学生自残原因并探讨预防措施，对于减少学生自残，帮助学生建立健康完善的心理机制，让其身心健康成长具有重要意义。
一、青春期学生自残行为的原因（一）复杂的家庭状况不健全的家庭教育和家庭环境是引起学生自残的因素之一。
第一，有些家庭监护人整天忙于生计、事业，很少关心子女的生活和学习，孩子相当于“留守儿童”。
而青春期的孩子正处于心理和生理成长发育的关键时期，特别需要父母的亲情的呵护，如果长期缺乏亲情的理解和支持，只会陷入孤独寂寞，烦恼空虚的不良情绪中，极易引发心理疾病甚至做出自我伤害的行为，只为引起他人的关注。
第二，有些家庭父母关系紧张，时常爆发冲突，甚至把子女当做发泄怨恨的对象，家庭变成战场，充斥着火药和暴力，子女时常生活在紧张和压力中，久之必然形成不健全人格，甚至习得父母的那些暴力行为，将那些愤怒、紧张、压力通过自我伤害来发泄。
第三，有些父母教育态度、教育方法失当，过分保护娇纵孩子或者要求过严，期望过高。
一些孩子在父母不切实际的过高期望中，不停受挫，感到无助无能，产生心理危机，就会通过惩罚自己来解决问题，即把情感的痛苦转化为躯体的形式。
（二）人格因素1.人际交往能力弱有自我伤害行为的人，大多数性格都是比较内向，不擅长与人交往。
这类孩子当他面临困难、挫折时，没有朋友可以倾诉、商量，没有外界的人际关系支持，很容易就会选择通过惩罚自己来解决问题，这时自残行为就出现了。
2.自我调节能力差人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说，自我调节能力水平低的人会长期积累抑郁，在长期的焦虑中身心失去平衡，从而容易产生自杀的念头。
（三）青少年时期的特殊心理青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，在这样一个特殊的时期，孩子身上很容易产生矛盾心理：身心失衡的矛盾、独立性与依赖性的矛盾、开放性与封闭性的矛盾、成才欲望与厌学的矛盾……青春期的这些特定心理特点，让有些孩子在遭遇挫折、冤枉的时候，会出现自残这种极端行为，他们有的拔头发，有的不吃饭，有的让自己挨冻，有的用扳子抽打自己，有的用刀子自伤，严重者甚至了结生命。
心理咨询的目的
心理咨询的目的：心理咨询可以提高人的素质、发挥人的潜能、改变人的认知以及改变人的行为。
青少年自身的特点：①.青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。
②.当前青少年有心理障碍者呈逐年上升趋势，青少年心理健康问题已成为全社会越来越关注的焦点。
据一项全国抽样调查表明，目前，小学生有异常心理问题倾向的占16.4%，有严重心理行为问题的占4.2%，初中生有异常心理行为问题的占14.2%，有严重心理行为问题的比例是2.9%，高中生有异常心理问题倾向的占14.8%，有严重心理行为问题的占2.5%。
③.青少年处于一个特殊时期：身体的快速发育并趋于成熟，但是心理的发育却远远跟不上上体的发育，导致心理和身体发育的不统一，进而出现很多困惑，矛盾，冲突。
④.心理上的狭隘、自私、惟我独尊、好占上风是青少年容易冲动、脾气古怪甚至走上犯罪道路的内因，而不良社会环境的熏染、错误的家庭教育方式以及心理健康教育的缺乏则是不容忽视的外因。
青少年的心理问题的复杂性，对青少年心理咨询与治疗采用不同的方式：①.沙盘游戏对青少年的心理问题进行分析、咨询及治疗：沙盘游戏是在儿童游戏理论与操作之精要的基础上创造的。
沙盘游戏作为一种有效而独特的挖掘人类潜意识的技术，在国外的发展非常成熟，应用十分广泛;在国内有非常广阔的发展前景。
沙盘游戏，一种通往无意识内容的积极技术，主要通过摆放模具(figures)和塑造沙盘边框内的沙子，建立一个与个体内在状态相对应的世界。
这样通过自由、创造性的游戏，潜意识过程就以三维的形式、在一个外现的世界里显现出来。
沙盘游戏对于青少年的心理问题分析及干预，心理问题的解决及治疗都将起到重要的作用。
②.团体治疗可以了解青少年的心理问题，培养青少年的自信心及正确的社交方式和能力：青少年在心理问题解决和治疗的过程中，团体治疗是一种非常有效的治疗方法：通过团体的活动，就可以了解到求助的青少年心理最困难、最多争议的问题，也就掌握了解决问题的根本所在。
青春期健康教育心得体会
青春期健康教育心得体会引导语：青春期教育是学校基础教育的重要组成部分,也是学校素质教育的重要内容.下面是小编为大家精心整理的关于青春期健康教育心得体会范文，欢迎阅读！青春期健康教育心得体会篇1 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;(二)适度的抱负水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;(四)个人与社会的协调一致。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;(五)把心灵中的积郁倾吐出来。
思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。
思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年心理发展的一般特点简答题
青少年心理发展的一般特点简答题青少年生理发育十分迅速，但心理发展的速度则相对缓慢，心理发展水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期。
这样，青春期少年的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
青少年心理发展的一般特点如下：(1)生理变化对心理活动的冲击青少年在生理上的急剧的变化，给心理活动带来巨大影响，主要来自两个方面：①由于青少年身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。
就在这种新的追求中，他们感到种种困惑。
②由于性的成熟，青少年对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪体验，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，所以，体会到一种强烈的冲击和压抑。
(2)心理上成人感与幼稚性的矛盾青春期个体的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。
①成熟性，主要表现为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，这来自于身体的快速发育及性的成熟。
在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等方面都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。
②幼稚性，主要表现在认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
青少年的思维虽然已经是以抽象逻辑思维为主要形式，但水平还较低，处于从经验型向理论型过渡的时期;由于辩证思维刚开始萌发，所以，他们在思想方法上仍带有很大的片面性及表面性;在人格特点上，还缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力;社会经验也十分欠缺。
由于青春期少年心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。
如：反抗性与依赖性共存、闭锁性与开放性共存、勇敢与怯懦共存、高傲与自卑共存、否定童年与眷恋童年共存。
青少年心理健康知识讲座
青少年心理健康知识讲座青少年心理健康是社会关注的热点话题之一，因此举办一场专门针对青少年的心理健康知识讲座对于他们的成长至关重要。
本次讲座的目的是帮助青少年了解和应对不同的心理问题，提供有效的心理保健方法和策略，以促进他们的健康成长。
以下是关于心理健康的重要知识点。
一、了解青少年心理特点1. 青少年身心发展的特点青少年时期是从儿童到成年人的过渡期，身体和心智都经历了巨大的变化。
这一时期的青少年往往面临学业压力、同伴关系、自我认同、身体形象等方面的挑战。
2. 青少年常见心理问题青少年常见的心理问题包括焦虑、抑郁、自卑、自我价值感不足等。
这些问题如果得不到及时有效的干预，可能会对青少年的成长产生负面影响。
二、如何促进青少年心理健康1. 关注青少年的情感需求给予青少年足够的爱和关怀，并倾听他们的声音。
理解和尊重他们的感受，建立良好的亲子、师生关系，是促进他们心理健康的关键。
2. 培养积极乐观的心态帮助青少年培养积极乐观的心态，鼓励他们树立正确的人生观和价值观。
教育他们在面对压力和困难时寻求积极的解决方案，学会应对挫折和失败。
3. 培养良好的自我认知引导青少年了解自己的特点、优势和潜力，并学会认识自己的情绪和需求。
通过自我反思和思考，帮助他们建立积极的自我形象和自尊心。
4. 培养合理的生活方式青少年需要足够的睡眠和休息时间，合理安排学习与娱乐的时间比例。
同时，鼓励他们参与体育锻炼和社交活动，培养健康的生活方式和良好的人际关系。
5. 提供心理支持和帮助建立专业的心理辅导机制，为青少年提供心理咨询和辅导服务。
同时，教育和引导家长和教育者关注并及时发现青少年的心理问题，在必要时寻求专业帮助。
三、如何应对常见的心理问题1. 考试压力与应对应对考试压力的关键是科学合理地制定学习计划和时间安排。
同时，帮助青少年学会调节自己的情绪，采用积极应对策略，如深呼吸、放松训练等，以提高应对压力的能力。
2. 人际关系与沟通技巧帮助青少年培养积极的人际关系和沟通技巧，鼓励他们主动与他人交流和合作，提高解决冲突的能力。
青春期健康教育心得体会
青春期健康教育心得体会引导语：青春期教育是学校基础教育的重要组成部分,也是学校素质教育的重要内容.下面是小编为大家精心整理的关于青春期健康教育心得体会范文，欢迎阅读！青春期健康教育心得体会篇1 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;(二)适度的抱负水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;(四)个人与社会的协调一致。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;(五)把心灵中的积郁倾吐出来。
思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。
思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年心理特征分析
浅谈青少年心理发展的特点初中阶段是青少年长身体、学知识、世界观、人生观形成的重要阶段。
正确把握他们的心理活动特点及其规律，对于引导他们健康成长具有重要的意义。
那么，当代青少年在心理发展上有哪些特点呢？笔者浅谈如下：一、情感丰富、强烈，但欠成熟稳定，容易冲动失衡。
进入青少年期后，情感逐步变得丰富、活跃，富有感染力，很容易动感情，这是本期重要的心理特征。
一部动人的影视片，一本迷人的小说或一场精彩的演讲，常使中学生心潮澎湃，热血沸腾，激动不已。
这是青少年情感特征和大脑兴奋性增强的反映。
青少年中学生脱离儿童期幼稚型情感，逐步从低级、单纯、较为原始的情感活动向高级、复合型、社会性情感发展。
具有一定的群体感、道德感和社会责任感，热爱祖国、向往美好理想的复杂情感。
这是进入青春期教育和道德、理想、人生观、价值观教育的重要心理基础。
但也应该指出，青少年期情感活动常表现出不稳定，欠成熟，容易冲动失衡的特点。
遇到生活中的矛盾，感到不满和委屈时容易激动发怒，呈现出激情爆发状态，男生比女生更为明显。
少数男生尤为突出，他们往往因为一些日常琐事而争吵、谩骂、斗殴、甚至一气之下酿成严重的后果。
因此，必须引起我们的高度注意，尽可能将青少年间发生的矛盾解决在萌芽之中。
二、兴趣广泛，爱玩好动，广交朋友，由于缺乏鉴别能力，判断力和选择力不强，容易感染不良社会风气的影响。
青少年期的大多数学生，思维活跃，精力充沛，兴趣广泛，爱玩好动，故积极参加自己所喜爱的文体活动，群览博阅，从事一种或多种适合自己兴趣的课余活动。
大多数青少年都有自己的一定交友范围。
一般都有几个彼此无话不说，非常投机的知心朋友，伙伴朋友之间讲究信义，常常将朋友利益高于家长、教师和社会集体利益，容量讲“哥儿们义气”、“姐妹交情”，因此，我们在交友问题上必须对青少年中学生进行正确引导。
由于缺乏社会经验，鉴别、判断、选择能力较差，对现实社会生活中正反两方面影响难以比较和正确选择：是非、美丑、良莨、荣辱、勇敢与强暴，高尚品质与低级趣味、友谊和义气、自由与纪律、民主与法律、诚实与虚伪等。
青春期主题教育心得体会【七篇】
青春期主题教育心得体会【七篇】【篇1】青春期主题青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;(二)适度的抱负水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;(四)个人与社会的协调一致。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;(五)把心灵中的积郁倾吐出来。
思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。
思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理发展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
1.对异性的暂疏远期在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。
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青少年常见心理问题
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是
一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计我国
目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%.在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如
下几个方面：
心理障碍
青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的
伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷；对平时感兴趣的事情变得乏
味；思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退；学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学；
对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、
产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。
对人恐怖症
也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目
光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她（他）的表情变
化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症
状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎
熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。
产生性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是
青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的
神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、
“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究，我
们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚（心理的或生理的）是导致
产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、
遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早
性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净
化社会风气，学校积极开展心理健康教育（包括性心理教育），组织各种有益于中学生心理健康的丰富多
彩的活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康
发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。
学习压力
对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，
因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来
源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴
趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、
厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期
中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受
不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全
社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。
人际交往的压力
随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得
强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现
为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。
一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，
又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在
集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改
变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，
有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践
中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。
青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自
我控制能力差；同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良
习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少
年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外，具有行为问题（如反社
会行为、家庭内暴力、出走、自杀等）的青少年，通常遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充
满敌意和不信任，往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。