排球模块单元教学计划
排球单元计划
排球单元计划标题：排球单元计划引言概述：排球作为一项受欢迎的体育运动，对于学生们来说既能锻炼身体，又能培养团队合作精神。
为了有效地教授排球技能，制定一个完善的排球单元计划是至关重要的。
本文将详细介绍排球单元计划的内容和实施方法。
一、教学目标1.1 确定学生的排球技能水平：在开始排球单元计划之前，首先要了解学生的排球基础水平，包括发球、传球、扣球等方面。
1.2 设定目标：根据学生的排球水平，设定明确的目标，例如提高发球准确率、改善传球技巧等。
1.3 培养团队合作：除了个人技能提高，还要注重培养学生之间的团队合作精神，让他们学会团结协作。
二、教学内容2.1 基础技能训练：排球单元计划的第一步是进行基础技能训练，包括发球、传球、扣球等方面的练习。
2.2 战术训练：在学生掌握了基础技能后，可以逐渐引入排球比赛的战术训练，如进攻、防守等。
2.3 比赛实战演练：通过模拟比赛，让学生在实战中应用所学技能和战术，提高他们的应变能力和团队协作能力。
三、教学方法3.1 分组练习：将学生分成小组进行排球练习，让他们在小组内相互合作，互相学习。
3.2 辅导指导：教练要及时给予学生反馈和指导，帮助他们纠正错误，提高技能水平。
3.3 视频分析：可以利用视频分析学生的比赛录像，让他们看到自己的不足之处，从而改进。
四、评估方法4.1 技能测验：通过技能测验评估学生的排球技能水平，包括发球、传球、扣球等方面。
4.2 战术演练评估：观察学生在模拟比赛中的表现，评估他们的战术应变能力和团队合作精神。
4.3 自评互评：鼓励学生进行自我评价和互相评价，帮助他们认识到自己的不足，进一步提高。
五、总结反思5.1 总结成果：在排球单元计划结束后，对学生的表现和进步进行总结，给予肯定和鼓励。
5.2 反思改进：教练和学生一起反思整个排球单元计划的实施过程，找出不足之处并加以改进。
5.3 持续提高：排球单元计划只是学生排球技能提高的一部分，教练和学生要不断努力，持续提高排球水平。
排球单元教学计划及教案
排球单元教学计划及教案一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，包括传球、发球、扣球、拦网等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 排球基本技巧训练：传球、发球、扣球、拦网。
2. 排球比赛规则讲解与实践。
3. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：传球准确性、发球力量与角度控制、扣球跳跃与力量配合、拦网时机与技巧。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行技巧练习和比赛。
3. 比赛法：组织学生进行排球比赛，提高他们的实战能力。
五、教学安排1. 第一课时：排球基本技巧介绍与示范，传球练习。
2. 第二课时：发球练习，排球比赛规则讲解。
3. 第三课时：扣球跳跃与力量配合训练，小组练习。
4. 第四课时：拦网技巧训练，团队配合与战术讲解。
5. 第五课时：实战比赛，总结与反馈。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球基本技巧的情况，包括传球、发球、扣球、拦网等。
2. 观察学生在比赛中的团队合作精神和战术运用能力。
3. 收集学生反馈，了解他们对排球运动的兴趣和参与度。
七、教学资源1. 排球场地、排球器材。
2. 教学视频或图片，用于示范和分析技巧。
3. 排球比赛规则手册，供学生参考。
八、教学注意事项1. 在教学过程中，确保学生遵守纪律，注意安全。
2. 针对不同水平的学生，给予适当的指导和建议。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和团队精神。
九、教学拓展1. 组织学生参加校内外排球比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课或讲座，丰富学生的排球知识。
3. 引导学生观看排球比赛，学习优秀运动员的技巧和战术。
十、教学反思在教学过程中，教师应不断反思自己的教学方法和管理方式，以确保教学效果的最大化。
教师还应关注学生的学习进度和需求，及时调整教学内容和教学方式，以满足学生的学习要求。
高中体育排球模块教学设计5篇
高中体育排球模块教学设计 5 篇通过排球课程的学习使学生了解排球文化，把握排球根本技术和根本理论。
提高学生的身心安康，并能运用适宜的方法调整自身的心情，改善心理状态。
下面是我为大家整理的培育学生对排球运 5 篇，期望大家能有所收获!高中体育排球模块教学设计 1一、指导思想：排球运动是《体育与安康》教学内容不行缺少的组成局部，是学生格外宠爱的学习内容之一。
通过排球根本理论学问和根本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，把握简洁的排球技术原理。
逐步提高根本技术的动作质量和综合运用所学各项根本技术的力量，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与竞赛的力量。
同时进展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养;对于提高身体机能，培育勇于竞争，坚韧拼搏，乐观进取团结合作等精神。
二、教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在竞赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。
所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。
激发学生主动、乐观的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身进展的价值。
依据学生表现出来的不同力量，通过设置不同的教学目标，实行“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。
本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的根底。
三、学情分析本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有 40 人，经过初中两年根本技术的学习，学生对排球把握已经有了肯定的技能根底。
并且九年级学生具有较强的仿照力量、观看力量和理解力量，及班级的学习气氛深厚，但是学生体育根底水平很不平衡，存在两极分化的现象。
通过本次课的教学，让 80%的学生初步理解和把握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和把握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。
排球单元计划
排球单元计划标题：排球单元计划引言概述：排球是一项受欢迎的体育运动，不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神和技能。
为了有效地教授排球课程，制定一个完善的排球单元计划至关重要。
本文将详细介绍一个排球单元计划的内容和安排。
一、教学目标1.1 确定学生的排球技能水平：通过初步测试，了解学生的排球基础技能水平，为后续教学提供参考。
1.2 提高学生的技术水平：通过有针对性的训练，帮助学生提高传球、发球、扣球等技术水平。
1.3 培养学生的团队合作精神：通过排球比赛和合作训练，培养学生的团队合作意识和能力。
二、教学内容2.1 基础技术训练：包括传球、发球、扣球等基本技术的练习和提高。
2.2 战术训练：学习排球比赛中的战术布置和配合，如进攻防守转换、快攻等。
2.3 比赛实战训练：进行模拟比赛，让学生在实战中提高技术水平和团队合作能力。
三、教学方法3.1 示范教学：老师示范正确的排球技术动作，引导学生模仿并练习。
3.2 分组训练：将学生分成小组，进行技术练习和比赛，培养团队合作精神。
3.3 个性化指导：根据学生的不同水平和需求，提供个性化的技术指导和训练计划。
四、评估方法4.1 技术测试：定期进行技术测试，评估学生的技术水平和进步情况。
4.2 比赛表现评估：观察学生在比赛中的表现，评估其团队合作能力和比赛技术水平。
4.3 反馈和调整：根据评估结果，及时给予学生反馈和调整教学计划，帮助他们更好地提高排球水平。
五、总结与展望5.1 总结教学成果：总结排球单元计划的教学成果，包括学生的技术提高和团队合作能力的培养。
5.2 展望未来：对排球教学进行反思和展望，为未来的排球单元计划提供参考和改进建议，不断提高教学质量。
结语：通过一个完善的排球单元计划，可以有效提高学生的排球技术水平和团队合作能力，培养他们的运动意识和团队精神。
希望本文提供的排球单元计划内容和安排能够帮助教师更好地开展排球教学工作，为学生的健康成长和发展贡献力量。
排球单元计划
排球单元计划一、引言排球是一项受欢迎的团队运动，它不仅可以提高身体素质，还有助于培养团队合作精神和个人技能。
为了促进学生对排球的兴趣和参与度，我们制定了以下排球单元计划。
二、目标1. 培养学生对排球的兴趣和热爱。
2. 提高学生的排球技能，包括发球、传球、扣球和防守等方面。
3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4. 培养学生的身体素质和协调能力。
三、计划内容1. 热身活动（课程时间：10分钟）在每堂课开始前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生的身体。
2. 基本技术训练（课程时间：20分钟）分别针对发球、传球、扣球和防守等基本技术进行讲解和示范，然后让学生进行练习。
可以采用分组练习或个人练习的方式，根据学生的水平进行指导和辅导。
3. 战术训练（课程时间：20分钟）介绍一些基本的排球战术，如进攻战术、防守战术和配合战术等。
通过示范和模拟比赛的方式，让学生了解和掌握这些战术，并在实践中运用。
4. 实战练习（课程时间：30分钟）将学生分为两个团队进行实战练习，每个团队轮流进行进攻和防守。
教师可以充当裁判，指导学生在实战中运用所学的技术和战术。
5. 比赛和评估（课程时间：20分钟）组织排球比赛，让学生展示他们的技能和团队合作能力。
比赛结束后，进行评估，给予学生积极的反馈和建议，以便他们进一步提高。
四、资源和设备需求1. 排球场地：需要一个标准的排球场地，包括合适的场地大小和地面条件。
2. 排球：每个学生需要一支合适的排球，以便进行练习和比赛。
3. 篮球架：用于悬挂网，确保比赛和练习的顺利进行。
4. 讲解板和投影仪：用于讲解技术和战术，以及播放示范视频。
5. 计分板和裁判器具：用于比赛时记录比分和裁判比赛。
五、安全注意事项1. 学生必须穿着合适的运动装备和运动鞋，以确保安全和舒适。
2. 学生在进行排球训练和比赛时，应注意防止碰撞和扭伤等意外事故的发生。
3. 教师应对学生进行适当的安全指导，并在必要时提供急救措施。
大单元教学设计模块(排球)
（3）主动帮助同学学练动作
（1）正面双手传球
（2）侧面双手传球
（3）体能练习；连续抱膝纵跳
(1)讲解与示范正、侧面双手传球动作要领、练习笔法
(2)重点练习自传球，对墙传球，固定手型
(3)二人一组，一抛一传加移动传球
(4)分组学练，多人传球
（四）
4
1.能积极参与战术练习，形成运用战术的意识
2.能较好的掌握战术，在比赛中学会运用战术
3.能积极参加体能练习，增强上肢、腰腹力量，提高全身协调能力
4.难与同伴合作，积极完成战术配合，胜不骄败不馁
1.基本站位，简单进攻战术运用
2.教学比赛
3.考核
1.讲解、演示站位及进攻战术基本阵型
4.熟悉位置与跑动路线
5.二传的配合练习
讲解考核标准与要
排球运动单元教学设计
课时
课型
目标
内容
重点难点
第1课时
理论课
1.了解排球运动的发展
2.感受女排精神；掌握基本规则
1.排球历史,排球的各种技术动作比赛配置
2.排球比赛中常见的规则知识和常见的裁判方法
重点：排球规则
难点：规则的应用
第2课时
实践课
1.提高排球球性
2.学习站位
三角垫球
初步掌握下手发球
1.自垫球
2.对垫球
3.三角垫球
4.发球(侧面一手发球）
重点:侧面下手发球
难点:击球点的判断
第10课时
实践课
完成10-15米自垫球
对垫球的练习
三角垫球
掌握下手发球
1.自垫球
2.对垫球
排球单元教学计划范文(8篇)
排球单元教学计划范文（8篇）排球单元教学计划范文（通用8篇）排球单元教学计划范文篇1一、认知目标：1、学生对气排球的球性更熟悉。
能够适应球速，建立更好的时空感知觉。
并且能组织比赛，掌握简单战术配合。
2、进行气排技术串联，懂得阵容配备，保护、处理球、吊球等比赛知识。
了解位置交换方法，及简单战术2-3个。
二、技能目标：1、学生能够掌握位置交换方法，“中一二”，“边一二”、个人快球等进攻战术及接发球、拦网等防守战术。
并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握排球简单战术的各种练习方法，学会一些排球的比赛的组织方法和基本规则。
三、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。
培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。
激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基矗教学安排：课次、课的任务、要求、重点、难点1、位置交换方法能掌握传球的手型。
重点：轮转规则。
难点：发球手发球顺序。
2、“中一二”应用中一二战术进行比赛。
重点：个队二传手势训练。
难点：中一二战术配合。
3、“边一二”应用边一二战术进行比赛。
重点：个队二传手势训练。
难点：边一二战术配合。
4、发展专项身体素质。
协调性的培养。
5、个人快球应用边一二战术进行比赛。
重点：寻找飞行球击球位置。
难点：二传手与进攻队员配合。
6、接发球、拦网对进攻来球进行积极防守、反攻。
重点：提高一传质量。
难点：拦网队员对球路线判断及起跳。
7-9、排球教学比赛观赏，拓展战术教学内容，介绍最新战术观看比赛录象。
了解比赛的顺序及观看战术配合。
7-9、教学比赛应用所学战术比赛。
注重防反意识培养。
10、发展专项身体素质。
灵敏素质的培养。
11-13、教学比赛应用所学战术比赛。
注重防反意识培养。
13、发展专项身体素质。
上肢耐力素质的培养。
14-17、分组组织竞赛并裁判实习完成考核内容。
裁判执裁及竞赛编排指导。
考核要求：各小组上交比赛秩序册。
排球模块单元教学计划
排球模块单元教学计划一、教学目标1.了解排球的基本规则和技巧。
2.掌握排球基本动作，如传球、发球、扣球等。
3.培养学生的团队合作精神和协调能力。
二、教学内容1.排球的基本规则和技巧2.传球、发球、扣球等基本动作的训练3.团队合作和协调训练三、教学步骤1.引入活动通过一个小游戏或者视频来引入排球的概念，激发学生的兴趣。
2.讲解规则和技巧讲解排球的基本规则，包括场上人数、比赛得分等。
教学重点要突出排球基本技巧的讲解，如传球的姿势、扣球的技巧等。
3.示范和练习通过示范来展示正确的动作和技巧，让学生模仿并进行练习。
4.分组训练将学生分成小组，进行排球的小组对抗训练。
每个小组有一个队长负责组织并指导队友，从而培养团队合作精神。
5.巩固训练加深学生对排球技巧的理解和记忆，进行反复练习，以确保学生能够真正掌握技巧。
6.比赛训练组织排球比赛，让学生应用所学的技巧，并体验比赛的紧张和激烈。
7.总结和评价对本节课的学习内容进行总结，并对学生的表现进行评价和反馈。
四、教学方法1.讲解法：通过教师的讲解来传达知识和技能，帮助学生理解基本规则和技巧。
2.示范法：通过教师的示范来展示正确的技巧和动作，激发学生的兴趣，并引导学生模仿练习。
3.分组训练法：将学生分成小组，进行排球的小组对抗训练，培养团队合作精神。
4.比赛训练法：组织排球比赛，让学生应用所学的技巧，并体验比赛的紧张和激烈。
五、教学评估1.观察学生的动作和技巧是否正确，并及时给予指导和帮助。
2.组织小组对抗训练和比赛，根据学生的表现进行评价和反馈。
六、教学资源1.排球和场地2.投影仪和屏幕，用于播放相关视频。
七、教学重点和难点1.教学重点：排球的基本规则和技巧，传球、发球、扣球等基本动作的训练，团队合作和协调训练。
2.教学难点：传球、发球、扣球等技巧的正确掌握和运用。
八、教学延伸1.可组织学生参加校内的排球比赛，锻炼和展示所学的技巧。
2.可邀请专业排球教练来校进行讲座或示范，进一步培养学生的兴趣和技能。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
排球模块单元教学计划
一、设计理念
排球运动在我校有一定的师生基础，为了更好的普及这一运动项目，学校把排球列为模块选项教学，所以在设计教学计划时，我们坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合排球运动项目的教学特点及我校学生的实际情况，采用了示范讲解、多媒体教学、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进层层深入充分挖掘每位学生的潜能，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。
遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。
为了实现这一教学理念，设计了以学习正面双手垫球、传球技术为主线，结合移动、发球、扣球、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。
在教学手段上通过多种教学方法激发学生学习兴趣，通过分层次练习体会技术动作。
在评价方式上，把学生自评互评及教师点评相结合，使学生的欣赏能力得到发展。
在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终生体育。
二、学情分析
高一学生已经具备一定的观察分析和解决问题的能力。
但大部分学生对排球这项运动的了解只是停留在电视画面上，在此之前接触过排球的一些基本技术（如垫球、传球、移动等）的学生很少。
三、模块教学目标
1、了解排球运动的相关知识；
2、初步掌握并运用排球运动的基本技术（正面双手垫球、传球，发球）了解扣球，能够进行简单的排球比赛；
3、发展学生的协调性和灵敏性，发展上下肢和腰腹肌力量素质，改善心肺功能，进一步提高健康水平；
4、培养学生对排球运动的参与兴趣，并在学习中不断提高技术水平以维持兴趣的不断提升；
5、通过课内、课外的交流与学习，培养学生以排球为媒介的人际交往能力，保持身心的健康。
四、学习重点及难点
重点：较好地掌握垫球、发球、传球等基本技术动作，体会和了解扣球基本技术动作。
难点：利用所学技术进行简单的教学比赛。
五、模块教学策略
1、利用多媒体进行技术动作演示，帮助学生建立正确的动作表象。
2、以提出问题和解决问题的方式，由浅入深，由易到难，循序渐进的开展教学活动，教学中突出技能教学，重视身体素质的发展，并在课中渗透排球规则和裁判知识。
3、以锻炼小组为教学单位，采用团队合作学习，骨干带头学习等方法，培养学生合作、探究的学习能力。
4、采用简单化比赛（规则简化）多样化（比赛方式）教学比赛提高学生学以致用的能力。
5、实践评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生在学习中进行自评和互评，
教师引导学生发现问题，提出解决改进的意见，培养学生的独立思考和解决问题的能力。
6、采用游戏比赛法：根据青少年的身心特点和技术水平，运用游戏比赛法，激发学习兴趣，让学生在玩中学、学中练。
六、单元教学计划表
排球正面双手垫球教学设计
（单元计划的第二课时）
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，学习排球基本理论知识和基本技术，以最终使学生终身收益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终生体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，培养良好的锻炼习惯，为终生体育打好基础。
以学生发展为中心，调动学生的学习积极性，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力，同时在练习中渗透培养勇于竞争、积极进取、团结合作等精神。
二、教材分析
垫球技术是排球运动中最主要的基本技术之一，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术好坏直接影响到战术的配合质量。
而本课的教学内容——正面双手垫球技术是排球运动的一种基本动作，只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅，无论是比赛还是锻炼身体的需要，都应该掌握此技术。
通过学习让学生在学练中探究、合作、提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实的基础。
三、学情分析
本次课的授课对象是高一学生，他们已经具备一定的观察分析和解决问题的能力，喜欢合作探究和展示自我，经了解大部分学生对排球有所了解但是真正有实践的并不多，都属于新学者，但他们所具备的能力有利于开展和学习排球这项运动。
本课根据学生特点及上节课的学习情况，安排这节课的内容，充分挖掘每个学生的潜力，更好地促进学生完成教学目标。
四、教学方法
启发式教学法，讲解示范法，分层教学法，语言激励法，展示、点评，辅导纠错，表扬鼓励法。
五、教学流程
一、常规导入阶段教学常规
1、游戏：“拉网捕鱼”
二、激趣热身阶段
2、徒手操
①分四组观看教学图片，自主尝试练习
②教师示范讲解
③徒手练习：A.手型 B.垫球动作
1.学习正面双手 A.垫固定球
垫球技术动作④结合球练习: B.一抛一垫
C.对垫练习
三、探究学习阶段⑤教师总结常见错误及纠正
⑥技能展示及教师点评
⑦自主拓展（自垫、对垫）
2.排球专项身
体素质练习：看信号做滑步及交叉步练习
四、恢复身心阶段结合音乐做放松练习，点评与小结。
排球正面双手垫球教案
握，以提高学生的学习趣。
3、培养学生与他人合作以及自主探索学习的能力。
图例：如下图（正面
双手垫球动做）
二、练习步骤:
1、徒手练习：
①手型②垫球动作
2、结合球练习：
①垫固定球：两人一
组，一人持球于腹前，
另一人做正面双手垫
球练习，体会击球点、
击球部位及用力顺序。
②一抛一垫：两人一
组，相距2-3米进行一
抛一垫练习。
③对垫练习：两人一
组，相距3-4米进行对
垫练习。
④进行自我评价以及
互相评比。
练习。
4、安排学生进行
有球练习，巡回
观察、指导学生
的技术动作，激
励学生好学上
进，相互探讨。
5、集中纠错与个
别纠错相结合。
6、组织学生进行
技能展示。
层次自由组合，两人或多人
一组做对垫练习。
练习队形
如下图：
△△△△△
△△△△△
要求：练习要主动积极，同
学间互相帮助，互相学习，
加强学生做练习时的安全
意识。
三8
分
钟
1、提高学
生起动和
移动的能
力。
2、培养学
生吃苦耐
劳、坚忍
不拔的意
志品质。
排球：专项身体素质练
习
1、看信号做各种不同
方向的滑步练习。
2、学生站在中线处，
做好低姿准备姿势，看
信号用交叉步或滑步，
来回摸及两侧的标志
线。
1、教师示范讲解
动作要领，提示
练习的重点。
2、教师口令指挥
学生做练习。
1、全班集体做滑步练习；
2、全班分成四组做交叉步
练习。
练习队形如下图：
要求：完成练习的动作质量
要高，发扬不怕苦不怕累的
体育精神。
四5
分
钟
1、养成运
动后做放
松的良好
习惯。
2、达到放
松的效果
1、听背景音乐放松身
心，做全身放松练习。
2、布置课外练习内容。
1、讲解示范，指
导学生集体练
习。
2、小结本课内
容。
3、安排学生收回
器材，宣布下课。
1、组织：学生按徒手操队
形作放松活动。
2、要求：身心放松，心情
愉悦，动作轻柔，达到放松
效果。
△
△
△
△
6米。