小学生安全教育-科学饮食身体棒

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幼儿食品安全教育儿歌(3篇)

幼儿食品安全教育儿歌(3篇)

第1篇(一)序曲阳光明媚,花儿笑,小朋友们一起来学习,食品安全很重要,健康成长的小卫士。

(二)食品安全歌1. 食品来源要讲究,新鲜蔬菜和水果,洗净切好再入口,营养健康又美味。

2. 饮食习惯要养成,早餐营养要充足,午餐丰富要均衡,晚餐清淡不油腻。

3. 食品包装要查看,生产日期和保质期,不要购买过期食,食品安全最重要。

4. 食品加工要卫生,洗净双手做菜时,刀具砧板要分开,防止交叉感染病。

5. 饮用水源要安全,自来水龙头要常开,喝开水要煮沸后,预防疾病保健康。

6. 野生食物要谨慎,有毒食物要远离,不采不食野蘑菇,安全食品保平安。

7. 食品添加剂要了解,适量使用不要过量,食品安全要记牢,健康成长乐逍遥。

(三)食品安全知识问答1. 以下哪种食品不属于新鲜蔬菜?A. 西红柿B. 豆角C. 发霉的白菜D. 芦笋答:C. 发霉的白菜2. 以下哪种食品不宜多吃?A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 鸡蛋答:A. 肉类3. 以下哪种食品可能含有有害物质?A. 新鲜水果B. 食用油C. 饮用水D. 坚果答:D. 坚果4. 以下哪种行为可能导致食物中毒?A. 食用洗净的蔬菜B. 食用煮熟的肉类C. 食用生鱼片D. 食用新鲜水果答:C. 食用生鱼片5. 以下哪种食品添加剂对人体有害?A. 糖B. 盐C. 酱油D. 防腐剂答:D. 防腐剂(四)食品安全儿歌总结食品安全很重要,健康成长有保障,小朋友们齐努力,食品安全共分享。

让我们手牵手,共同守护食品安全,健康快乐每一天,健康成长的小卫士!(五)尾声食品安全儿歌唱,食品安全记心间,健康成长的小卫士,食品安全伴我行。

第2篇(一)儿歌开头小小身体大力量,健康成长靠营养。

食品安全很重要,我来儿歌告诉你。

(二)食品安全歌【第一段】太阳升起照大地,食品安全记心间。

五谷杂粮要新鲜,蔬菜水果要新鲜。

【第二段】早餐营养要充足,牛奶鸡蛋不能少。

面包豆浆要卫生,早餐搭配要科学。

【第三段】午餐丰盛又营养,粗细搭配要均衡。

小学生食品安全教育宣传语(2篇)

小学生食品安全教育宣传语(2篇)

第1篇 亲爱的同学们,大家好! 食品安全关乎我们的身体健康,关系到每一个家庭的幸福。为了让我们的小学生朋友们能够健康成长,提高食品安全意识,我们特此推出以下食品安全教育宣传语,希望每位同学都能牢记在心,共同守护我们的“舌尖上的安全”。

一、认识食品安全 1. 食品是生命之源,安全是健康之本。 2. 食品安全,从小事做起,从你我做起。 3. 食品不安全,健康受影响;食品安全,健康有保障。 4. 食品安全,人人有责,共筑健康防线。 5. 食品安全,从小学习,健康成长,从我做起。 二、选购安全食品 1. 看标签,辨真伪,选购食品有依据。 2. 保质期,要关注,过期食品不购买。 3. 生产地,要检查,正规厂家是保障。 4. 食品包装,要完好,破损食品不入口。 5. 购买食品,要选择,正规市场信誉好。 三、正确储存食品 1. 食品储存,要通风,防潮防霉很重要。 2. 冷藏食品,要冷藏,温度适宜是关键。 3. 冷冻食品,要冷冻,冷冻保存保质期。 4. 隔夜食品,要冷藏,食用前要加热。 5. 食品储存,要分类,避免交叉污染。 四、健康饮食 1. 合理膳食,均衡营养,健康成长每一天。 2. 三餐规律,不挑食,身体健康不生病。 3. 蔬菜水果,要多吃,维生素丰富身体好。 4. 粗粮细粮,要搭配,膳食纤维要充足。 5. 油腻食品,要少吃,油脂过多易生病。 五、预防食物中毒 1. 生食熟食,要分开,避免交叉感染。 2. 海鲜食品,要煮熟,生食容易得病。 3. 烹饪食品,要彻底,杀死细菌保健康。 4. 饭前便后,要洗手,预防疾病好习惯。 5. 食物中毒,要重视,及时就医是关键。 六、安全食品知识普及 1. 食品安全,国家重视,全民参与,共筑防线。 2. 食品安全,从源头抓起,严把生产关。 3. 食品安全,从餐桌做起,文明用餐,健康生活。 4. 食品安全,从小教育,从小培养,从我做起。 5. 食品安全,人人有责,共建和谐,共享健康。 亲爱的同学们,食品安全关乎我们的生命健康,让我们携手共进,从自身做起,从小事做起,共同营造一个安全、健康的食品环境。让我们在快乐成长的道路上,远离食品安全隐患,拥有美好的未来!

中小学生安全教育主题

中小学生安全教育主题

中小学安全教育主题(小学)1.小学一年级(1)安全上学与放学(2)安全用文具(3)课间文明玩耍(4)与同学友好相处(5)美丽多变的大自然(6)雷雨天气,如何避雷(7)小学生应记住的交通规则(8)火的世界(9)不独自去玩水(10)安全燃放烟花(11)科学饮食身体棒(12)零食及其对身体的危害(13)紧急电话我会打2.小学二年级(1)地震来了我会躲(2)刮台风时(3)常见的交通标志(4)玩火危险(5)常见的消防设施(6)安全学游泳(7)改掉不良卫生习惯(8)你会正确洗手吗(9)如何对待陌生人(10)与父母走散时(11)危险游戏莫玩耍(12)护好身体“小秘密”(13)人多,注意踩踏!3.小学三年级(1)教室活动要当心(2)当坏人闯入校园(3)天降暴雨(4)干旱天气(5)步行安全(6)认识火灾(7)家庭防火常识(8)游泳注意事项(9)安全乘坐电梯(10)预防流行性感冒(11)呼吸道小卫士(12)远离危险游戏地(13)藏在生活中的危险4.小学四年级(1)地震的预测与防范(2)奔腾的洪水(3)雷电灾害(4)在灾难中学会坚强(5)你会正确乘车吗(6)突遇火灾怎么办(7)学会打逃生绳结(8)拒绝野外游泳(9)护肠胃保健康(10)用药安全(11)当同学有了小纠纷(12)集体活动安全(13)日常伤害处理(14)走进网络世界5.小学五年级(1)灾难面前,你准备好了吗?(2)高温如何防中暑(3)森林防大火(4)安全带是“生命带”(5)家庭火灾逃生计划(6)灭火器的大本领(7)不慎落水,怎么自救(8)受伤了,如何急救(9)预防传染病(10)拒绝烟酒与毒品(11)揭开骗子的“神秘面纱”(12)认识有毒动植物(13)宠物安全(14)牢记上网安全6.小学六年级(1)高年级的安全本领(2)怎样正确避震?(3)信号常识知多少(4)自行车骑行安全(5)旅行交通安全(6)参加消防演练(7)常见的灭火方法(8)同伴溺水,禁止盲目营救(9)当青春来敲门(10)学会控制情绪(11)遭遇歹徒怎么办?(12)性伤害,远离我(13)烫伤怎么处理?(14)学会紧急避险与逃生(初中)1.初一年级(1)认识自然灾难,学习自然灾害事件中自我保护和求助及逃生的基本技能。

健康饮食手抄报内容语句

健康饮食手抄报内容语句

健康饮食手抄报内容语句1、大米是个好东西,日常饮食做主角。

最滋补的是粳米,养阴生津寿延年。

最助消化是糙米,降胆固醇防中风。

最补肾的是黑米,益气强身抗衰老。

最养胃的是小米,健脾和中助康复。

营养丰富易吸收,祝你身强体健壮。

2、水果蔬菜,维C珍藏,坚果海鲜,钙质内藏,多喝点汤,补充营养,多喝点水,精力旺盛,蛋白补充,免疫加强,一日三餐,加强营养,愿你安好,身体棒棒。

3、冬天来了,天寒冷了,要大补了,人“成”狼了,喜吃羊了,(羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品)羊肉暖了,补虚寒了,除寒邪了,益气血了,愿你乐了,身体棒了,喜洋洋了!4、饮食小规则:早餐要吃饱,多吃牛奶和鸡蛋,午餐要吃好,多吃粗粮和蔬菜,晚餐要吃少,少吃大鱼和大肉,愿你一日三餐搭配好,三分饥寒七分饱,祝你吃出健康,吃出美丽,幸福快乐每一天。

5、冬季饮食重防寒,肉类热量不能少;蔬菜老叶别丢弃,富含丰富无机盐;肝脏蛋类补充铁,增热去冷身体棒。

祝您健康!6、饮食健康很重要,食物搭配要留意:蜂蜜洋葱生眼病,羊肉西瓜伤元气;牛肉栗子会呕吐,鸡蛋豆浆胃不适;红糖鸡蛋能中毒,香蕉芋头引腹痛;萝卜人参营养反,花生黄瓜却伤脾!朋友,饮食健康多注意,幸福生活一世纪!7、豆腐伴蜂蜜,同食会耳聋,海带与猪血,会致人便秘,土豆跟香蕉,小心长雀斑,蕃茄和绿豆,同吃伤元气,黑鱼加茄子,吃了肚子疼,这些要牢记,切勿同时吃,饮食很重要,愿你能重视,健康伴你行。

8、蔬菜固然营养高,非常态下不可食:发芽土豆腐烂姜,吃后中毒阻健康;久放南瓜苦瓜子,病菌入口引不适;黑斑红薯生扁豆,有碍免疫多生疾!朋友,饮食多多注意,祝你生活更加美丽!9、民以食为天,食以健为先,饮食要得当,切勿胡乱吃,果蔬要新鲜,粗粮常相伴,鱼肉有节制,甜食应少吃,短信送予你,愿你重饮食,吃出好身体,健康永无忧。

10、饮食养成好习惯,饭前一定要洗手,讲究卫生把病防,不能暴饮不暴食,吃饭之时需专心,切勿边吃边做事,生吃瓜果要洗净,小心农药和病菌,食物腐烂切勿吃,小摊零食要少吃,养成这些好习惯,身体健康无病扰。

小学生安全教育板报标语(2篇)

小学生安全教育板报标语(2篇)

第1篇一、标题:安全意识,从我做起——小学生安全教育主题板报二、引言:安全,是生命的保障,是成长的基石。

小学生正处于身心发育的关键时期,安全意识尤为重要。

为了提高同学们的安全防范意识,增强自我保护能力,我们特此举办以“安全意识,从我做起”为主题的安全教育板报活动。

以下是我们精心设计的标语,希望能引起大家的共鸣,共同营造一个安全、和谐的学习环境。

三、标语内容:1. 安全意识篇- “安全无小事,防范于未然。

”- “安全第一,幸福永远。

”- “安全知识记心间,快乐成长每一天。

”- “小手拉大手,安全共携手。

”2. 交通安全篇- “红灯停,绿灯行,过马路要看清。

”- “遵守交通规则,珍爱生命健康。

”- “上车系好安全带,安全出行每一天。

”- “不闯红灯,不逆行,文明出行我先行。

”3. 消防安全篇- “防火安全记心间,火灾逃生不慌张。

”- “消防设施要爱护,火灾面前有保障。

”- “火警电话119,生命安全最重要。

”- “火源远离易燃物,消防安全记心间。

”4. 防溺水篇- “预防溺水,珍爱生命,从我做起。

”- “水深危险,远离河边,确保安全。

”- “游泳要有大人陪同,安全第一。

”- “遇到溺水不慌张,呼救求救要记牢。

”5. 食品安全篇- “健康饮食,从我做起,安全食品,人人关注。

” - “不吃过期食品,不买无证摊贩。

”- “饮食卫生记心间,健康成长每一天。

”- “食品安全大于天,身体健康是关键。

”6. 网络安全篇- “网络世界精彩纷呈,安全上网文明上网。

”- “个人信息要保密,上网安全要牢记。

”- “网络购物要谨慎,谨防诈骗不放松。

”- “文明上网,健康成长,共建网络安全。

”7. 用电安全篇- “用电安全要记牢,电源插座不靠近。

”- “电器使用要规范,防止触电事故发生。

”- “电线老化要及时更换,用电安全要重视。

”- “电器着火不慌张,先断电源再救火。

”8. 防骗篇- “提高警惕,防范诈骗,保护自己。

”- “不轻信陌生电话,不随意泄露个人信息。

食品安全歌

食品安全歌

食品安全记心间三川口学校二年级(3)班段重北小朋友,要牢记,食品安全很重要。

油炸食品方便面,不能把它当饭吃。

辛辣食品莫多吃,冷饮不能当水喝。

腐烂食品切莫吃,多吃水果和蔬菜。

面试米饭为主食,切记零食莫多吃。

食品安全记心间,我的健康我做主。

(指导教师:郑晓娟)食品安全歌小朋友们快快来,来当安全小卫士。

一看商标可完整,二看厂家地址清。

三要看清保质期,饭前便后要洗手。

不吃腐烂变质物,身体健康最重要,卫生习惯请牢记,请牢记!学校:泥湾小学姓名:魏春阳班级:五年级指导老师:杨小红食品安全童谣三川口学校四三班徐小波三一五,要打假,劣质品,真可恶,全社会共同抓。

假食品人人恨。

吃上它,会生病,严重的会致命。

小食品,不过关,小学生莫吃它。

安全法,大家学,全社会齐关注。

伪劣品,共同管,看到它要举报。

劣质品,无处藏,一个个揪出来。

老百姓不饶恕,法律一定要严惩。

食品安全要记牢作者:陈奕帆辅导老师:魏至霞学校:石洞小学五年级四班你拍一,我拍一,土豆长芽不可食。

你拍二,你拍二,零食小摊不可进。

你拍三,我拍三,垃圾食品不能实。

你拍四,我拍四,烧烤垃圾不可吃你拍五,我拍五,不可乱吃不乱喝。

你拍六,我拍六,碳酸饮料不能买。

你拍七,我拍七,买东西时看商标。

你拍八,我拍八,食品安全要记牢。

要记牢!食品安全顺口溜石洞小学三年级(1)班:安琪指导老师:安菊英小朋友们快快来,食品安全要记牢。

一日三餐有规律,饮前记得要洗手。

垃圾食品不要吃,安全质量没保证。

食品安全靠大家,一起行动你我他。

讲卫生小朋友,讲卫生,勤洗手,不挑食。

小食品,不能吃,乱花钱,人人嫌。

买食品,问父母,好孩子,人人夸。

三川口学校一、三班满晶晶辅导老师安玉芳食品安全是大事食品安全是大事,身体健康数第-。

安全防范靠大家,假冒食品离我他。

三川口学校一、三班张含钰辅导老师安玉芳食品安全童谣三川口学校四三班刘蓉同学们:在家里,乱吃东西可不好,凉的辣的要少吃,油炸腌制有节制,吃东西,看日期,过了日期别逞强,快快扔掉莫可惜,绿色食品有节制,凡事都别超了量。

小学生合理膳食主题班会教案

小学生合理膳食主题班会教案

合理营养,均衡膳食——六年级膳食营养主题班会活动目标:1、通过活动引导学生重视食品安全,培养良好的饮食习惯。

2、培养学生珍惜粮食、勤俭节约不浪费的品质。

3、指导学生吃好“一日三餐”,健康成长。

活动准备:1、学生“一日三餐”饮食习惯调查问卷。

2、合理膳食专家讲座视频(截取片段)。

3、排练小品,歌曲等节目。

4、准备课件。

活动过程一、谈话导入1、谈话:同学们,同学们都说“民以食为天”,大家的“一日三餐”吃的准时吗?合理吗?通过这节班会课,你会对“吃”有新的认识!二、我们的“一日三餐”1、找同学,分享自己的“一日三餐”都吃些什么,其他同学评价,吃的合理不合理。

2、出示课前调查问卷结果,总结我们“一日三餐”中不合理的问题。

三、饮食不合理,身体大问题1、同学观看小品《吃!吃!吃!》,讨论这样饮食的危害。

2、总结不合理饮食对身体的危害:肥胖,超重,糖尿病,高血脂等疾病。

四、这样吃才健康1、观看专家讲座视频,学习如何饮食才健康。

2、教师出示合理膳食清单,学生了解怎样吃才健康!(1)注意营养均衡,在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,不要偏食。

(2)多吃豆制品。

豆类含有丰富的优质蛋白质,营养价值很高,既便宜,又容易消化。

(3)细嚼慢咽。

吃饭时不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细些,因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。

(4)不过量饮食。

吃得过多会伤胃,同时降低了消化率。

(5)早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少。

五、这些饮食细节要重视1、学生演唱《健康卫生歌》2、学生讨论饮食卫生好习惯(1)食用前,洗净双手。

(2)检查食品包装,看看有无破损、漏气、膨胀、霉变等现象。

(3)检查生产日期,是否还在保质期以内。

六、合理膳食,健康你我。

学生签名活动,以后的日子里相互督促,合理膳食,共享健康!七、教师总结师:合理膳食,健康成长,希望同学们能把我们今天所学的合理膳食的知识运用到自己的“一日三餐”中去,以科学的膳食习惯引导我们健康的生活,祝大家:吃得香,身体棒!。

儿童饮食健康安全的常识

儿童饮食健康安全的常识

儿童饮食健康安全的常识儿童饮食健康安全的常识常识1 白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。

烧开的自来水冷却到25~35摄氏度,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要。

儿童,因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,同时肾脏功能不健全,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。

有喝饮料不喝水习惯的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。

常识2 经常大量食用冷饮有害儿童健康一次让孩子吃4、5个冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,这对儿童健康非常不利。

首先,暑天人体胃酸分泌减少,消化系统免疫功能有所下降,而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。

因此,夏季是消化道疾病好发季节。

过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。

另外,冷饮市场有一些产品的卫生状况很差,不少产品不符合卫生标准。

在这种情况下,过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会。

常识3 易拉罐饮料对儿童有危害倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的。

为避免铝合金与饮料接触,其内层涂以有机涂料以作隔离。

有些厂家在生产过程中,保护涂料未全涂满罐壁,或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损,都会导致饮料与铝合金直接接触,而使铝离子溶于饮料中。

有调查显示,易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。

若常饮易拉罐饮料,必然造成铝摄入过多。

铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常,不利于儿童骨骼及牙齿发育。

常识4 长期饮用矿泉水和纯净水不利于儿童健康矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高,对特定人群有保健作用。

饮用矿泉水应有针对性,缺什么补什么最好。

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饮料不能当水喝
现在很多同学在口渴 时不喜欢喝水,喜欢买饮 料,这种做法是不对的。 你知道为什么吗?
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饮料中含有大量糖分,很容易 造成肥胖,变成小胖子; 饮料中所含的人工色素和防腐 剂会阻碍儿童的生长发育。
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挑食是一种不好 的饮食习惯,它会对 我们的身体产生很大 的危害。
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除了不挑食,一 日三餐有规律对身体 也非常重要,只有这 样才能提供身体所要 的能量。
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白开水是儿童最健康的饮品, 它具有促进新陈代谢、调节体温、 输送营养、清洁内脏、增强免疫 力等作用。
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少吃高油脂,高 糖的食品,不要吃 垃圾食品,多多锻 炼身体。
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很多同学或大人因为起床太晚,养成了不吃早餐的习惯, 这对身体会产生很大危害。如果你是个小懒虫,一定要改掉 这个习惯。
睡懒觉
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大熊很爱挑食,而小熊每次都把妈妈夹给他的 蔬菜和肉吃得干干净净。
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一天,熊妈妈说:“小熊真棒,从来不挑 食。”大熊听到妈妈夸弟弟很不服气:“不 挑食就很棒吗?挑食有什么不好?”妈妈笑 了笑,拎来一桶水,然后让他们分别把它提 起来。可是,大熊费了好大劲都没提起来, 而小熊很轻松地把水桶拎了起来。妈妈笑着 说:“现在知道挑食有什么不好了吧。”作 为哥哥力气居然不如弟弟,大熊羞愧地低下 了头。
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