足球技能比赛用表
体育运动表素材

体育运动表素材随着社会的发展和人们生活水平的提高,体育运动在现代社会中扮演着越来越重要的角色。
体育运动不仅可以促进身体健康,提高人们的体能水平,还有助于改善社会交往,培养团队合作精神。
本文将为大家介绍一些体育运动的表素材,帮助大家更好地了解和运用这些素材。
1. 羽毛球比赛表比赛日期:2022年1月1日比赛场地:XX体育馆比赛时间:上午9点至12点比赛项目:男子单打女子单打男子双打女子双打混合双打比赛规则:每场比赛为3局2胜制。
每局比赛为21分制,得分最先达到且超过21分并且领先对手2分方可获胜。
2. 足球比赛表比赛日期:2022年2月1日比赛场地:XX足球场比赛时间:下午2点至5点比赛队伍:主队:XX队客队:XX队比赛规则:比赛时间分为两个45分钟的半场,中场休息时间为15分钟。
比赛期间,每队将派出11名球员上场,包括1名门将和10名场上球员。
比赛采用足球比分计分,进球多的一方为胜者。
3. 游泳比赛表比赛日期:2022年3月1日比赛场地:XX游泳馆比赛时间:上午8点至10点男子100米自由泳女子100米自由泳男子200米蛙泳女子200米蛙泳男子400米混合泳女子400米混合泳比赛规则:每场比赛为直线赛道,选手需要按照指定距离完成比赛。
比赛采用计时,完成时间最短的选手为胜者。
4. 篮球比赛表比赛日期:2022年4月1日比赛场地:XX篮球馆比赛时间:上午10点至12点比赛队伍:主队:XX队客队:XX队比赛分为4个15分钟的节,每个节之间休息2分钟,中场休息时间为10分钟。
每队派出5名球员上场,比赛期间进行篮球投篮,得分多的一方为胜者。
5. 田径比赛表比赛日期:2022年5月1日比赛场地:XX田径场比赛时间:上午9点至12点比赛项目:100米短跑跳远铅球400米接力赛马拉松比赛规则:每个项目的比赛规则不尽相同,比如100米短跑是以最快的速度冲过终点线为胜利,跳远则是以跳远距离为胜利,马拉松则需要选手完成一定的路程才能获胜。
学生运动技能等级评定标准足球项目2015.12.16 (1)

学生运动技能等级评定标准(足球项目)(征求意见稿)教育部体卫艺司2014年11月3日目录一、引言 (1)二、学生运动技能等级评定标准(足球) (2)1.学生运动技能等级评定标准(足球):水平一 (2)2.学生运动技能等级评定标准(足球):水平二 (3)3.学生运动技能等级评定标准(足球):水平三 (4)4.学生运动技能等级评定标准(足球):水平四 (5)5.学生运动技能等级评定标准(足球):水平五 (6)三、学生运动技能等级评定标准(足球)实施办法 (7)1.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平一 (7)2.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平二 (10)3.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平三 (13)4.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平四 (16)5.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平五 (19)6.学生运动技能等级评定标准(足球)测评要求 (21)四、学生运动技能等级评定标准(足球)研制说明 (23)1.研制概况 (23)2.研制原则 (23)3.研制步骤 (25)4.重点问题的说明 (27)5.与国家体育、教育标准以及国内外足球技能评价标准的关联分析 (30)6.完善与推广建议 (32)一、引言《学生运动技能等级评定标准(足球)》(以下简称《标准》)是在全国大力开展校园足球活动,推动青少年体育运动不断发展的背景下由教育部以及天津体育学院共同进行的一项重要研究课题。
课题组在经过专家论证、实地调研、问卷调查、夏令营样本测试、全国数据采集以及反复实证检验的基础上最终研制完成。
该《标准》能够从技术层面为校园足球的可持续发展提供具有一定价值的参考指导,为学生足球技能水平与发展程度的评定与分析提供重要依据。
《标准》的推广普及实施将有力推动校园足球的科学化、系统化以及规范化发展。
为了能够科学的体现不同年龄段的学生足球技能水平差异性,使《标准》的评定测试内容更具有针对性,依据学生生理心理特征以及《体育与健康课程标准》的要求,《标准》将校园足球学生技能评定划分为五个等级,即:水平一、水平二、水平三、水平四以及水平五,依次对应小学一至二年级、三至四年级、五至六年级、初中以及高中阶段。
高等院校足球教材

高等院校足球教材
高等院校足球教材
一、基础球技
1、脚步训练:射门,传球,领球,控球,橄榄球,封堵等等都需要掌
握脚步移动技能,以及不同脚步巧妙搭配传球,跑位,给予团队进攻
力量。
2、身体对抗训练:足球比赛需要球员进行身体接触,抢顶,前压,得球,铲球等技能,教练需要在训练中注重学习和掌握良好的身体抗对
抗技能。
3、射门训练:射门是一项具有重要意义的技术,是足球进攻突破的重
要形式。
球员需要掌握此技术,并正确处理射门距离,把握角度和力度,提高射门命中率。
二、技术技巧球技
1、带球训练:带球训练要求球员把握变向,把握速度,拆解对方防守,给予球队突破攻势的重要功能,是足球进攻的重要技术。
2、定位训练:定位是良好的传球,比赛发动快速反击,转换进攻方向,突破眼球,识别队友的前场传球,后场等N个要素。
3、视野训练:足球的战术要求是在整个场上有足够的视野和意识,所
以不断提高球员的观察技能是足球教学过程中重要的内容。
三、训练心理素养
1、健康心理:须具备良好的心理素养,增强比赛过程中的自信心;结合心理学课程,使球员掌握球队战术,如何控制比赛,如何做出正确的决策,如何更好地应对比赛变化等等。
2、集体心理:足球比赛需要合理设计战术及在比赛进程中注重集体心理,如何实现团队的凝聚力,如何激发球员的积极性,如何克服恐惧心理等
3、正确心理:在比赛过程中,要建立正确的心理素养,及时正确应对比赛失败,及时加强比赛中技术细节的合理运用,以及掌握科学的比赛方法和规矩,提升比赛度量标准。
学习重点体育足球技能

学习重点体育足球技能足球是一项受到全球广泛关注的体育运动,无论在学校、社区还是专业俱乐部,学习和掌握重点的足球技能对于成为一名出色的球员至关重要。
本文将介绍几个学习足球技能的重点,帮助你在球场上更加出色。
一、基本控球技巧1. 停球:掌握停球技巧是学习足球的基础。
在接到传球时,要用脚内外侧或者大腿控制球的速度和方向,使球停在脚下,确保掌握球的控制权。
2. 盘球:盘球是指用脚内侧将球快速滚动,保持球的控制同时改变方向。
在盘球时要保持平衡,加强对球的触感和控制力,以便在比赛中更好地突破对手。
3. 传球:准确的传球是团队合作中非常重要的一环。
传球时要注重传球的力量和角度,确保传球准确到位,同时要注意传球时的脚法和身体姿势,避免被对手拦截。
二、射门技巧1. 内脚背射门:内脚背射门是一种常见的射门方式,适用于近距离射门和力量较小的射门。
在射门时要注重站稳身体,提前观察门将位置,通过准确的力量和射门角度来打进球门。
2. 外脚背射门:外脚背射门适用于需要大力量和远距离的射门。
在射门时,要将身体稍微后倾,用脚外侧来施加力量,同时注意射门角度和准确性。
3. 凌空射门:凌空射门是指在球空中完成射门的技巧。
在接到传球或者盘球后,要通过控制和观察球的运动轨迹,准确掌握射门时机和力量,同时注意保持稳定的身体平衡。
三、盘带和突破技巧1. 面对面盘带:面对对手时,要通过盘带技巧来摆脱对方的逼抢。
可以通过变换步伐、改变速度和频率,灵活运用脚内外侧的触球等技巧来保持球的控制,并寻找下一个突破的机会。
2. 过人技巧:过人是一项重要的突破技巧。
可以通过使用身体欺骗对手、变换方向或者使用一些花式技巧来突破防守。
但要记住,在比赛中要根据实际情况选择合适的过人方式,避免不必要的失误。
3. 速度突破:通过提高自己的速度和爆发力,可以更好地突破对手的防线。
在突破时要迅速加速,用身体挡住对手,同时保持控球的稳定。
四、防守技巧1. 抢断:准确的抢断技巧可以使你夺回球权并迅速反击。
足球训练10个基本动作

足球训练10个基本动作足球是一项需要技巧和身体素质的运动。
为了提高足球水平,掌握和熟练运用基本动作是非常重要的。
本文将介绍10个足球训练的基本动作,并详细说明每个动作的训练方法和注意事项。
1. 带球带球是足球比赛中最基本的动作之一。
通过带球可以控制和操纵球的位置,为进攻或传球做准备。
带球的训练方法有以下几点:•控制身体平衡:保持身体的稳定性,通过屈膝、小步快跑的方式,将球稳定地带在脚下。
•眼观四方:时刻观察周围的队友和对手,迅速做出判断和决策。
•加强快速变向:训练中可以设置障碍物,进行快速变向的练习,提高带球的灵活性和反应速度。
2. 传球传球是足球比赛中常用的动作,可以将球传给队友,实现出球。
传球的训练方法如下:•正确站立姿势:双脚分开,保持平衡,并用脚背踢球,控制力度和角度。
•观察目标:传球前要准确判断队友的位置和路径,选择最佳的传球方式。
•尝试不同的传球方式:如长传、短传、空中传球等,提高传球的多样性和准确性。
3. 射门射门是足球比赛中最重要的进攻手段之一。
掌握射门的技巧可以提高得分能力。
射门的训练方法如下:•瞄准目标:将目光集中在球门的位置,通过练习提高瞄准能力。
•控制力度和角度:了解射门的力度和角度,通过练习掌握不同场景下的射门技巧。
•模拟比赛情境:在练习中模拟比赛情境,进行射门练习,提高在比赛中的应对能力。
4. 盘带盘带是一种脚下技巧,可以帮助球员在狭小空间内保护球和快速转换方向。
盘带的训练方法如下:•步伐轻快:在盘带时要保持身体平衡,小步快跑,保持灵活性。
•尽量接近地面:将球尽量贴近地面,以减少对手的抢断机会。
•练习不同的脚部技巧:如内外脚背、脚背内侧、底面等,提高盘带的多样性。
5. 防守防守也是足球比赛中重要的技能。
掌握防守的技巧可以有效地削弱对手的进攻能力。
防守的训练方法如下:•保持阵型:保持队形,协同防守,减少对手的空间和传球线路。
•观察对手:观察对手的动作和意图,迅速做好应对和防守。
学生足球运动技能等级评定标准(试行)

学生足球运动技能等级评定标准(试行)一、说明1.《学生足球运动技能等级评定标准(试行)》(以下简称《标准》)是校园足球教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生足球运动技能和评估校园足球及衡量各地校园足球发展的重要依据,是引导学生提升足球运动技能水平的重要手段,主要适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校的学生。
2.《标准》从球感、运球、踢球、身体素质和比赛能力五个方面综合评价学生足球技能水平。
根据学生掌握足球运动技能的规律,《标准》将学生足球运动技能划分为五个等级,每个等级的测评内容体系不同,每个等级都具有相对独立的评分标准。
3.《标准》每个等级的各单项指标满分为10分,综合得分为各单项指标得分与权重乘积之和,达到标准的得分为7.5分。
4.学生可根据本《标准》的要求,定期对所掌握的足球运动技能进行自评,以便了解和掌握学习足球的情况。
校园足球特色学校要结合有关活动,组织学生进行测试,对达到《标准》的学生给予认定,并进行公布。
学生达到《标准》的情况可纳入学生综合素质评价体系。
5.各地在《标准》在实施过程中,要根据实际情况,因地制宜,逐步推进,把“达标升级”转化为学生学练足球的自觉行动。
6.本《标准》由教育部负责解释。
二、单项指标和权重三、评分表表1 一级评分表技能综合评分:颠球或踩拨球得分×0.1+10米往返运球得分×0.25+8米踢准得分×0.25+20米跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.25。
一级达标分值:综合得分达到7.5分及以上认定达到一级标准。
---表2 二级评分表技能综合评分:脚背正面颠球得分×0.1+20米绕杆运球得分×0.25+10米踢准得分×0.2+ 折线跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.3。
二级达标分值:综合得分达到7.5分及以上认定达到二级标准。
---表3 三级评分表技能综合评分:行进颠球得分×0.1+20米不等距绕杆运球得分×0.2+运球踢准得分×0.2+20米绕杆跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.35。
体育足球基本技能

体育足球基本技能足球是一项受欢迎的全民运动,拥有广泛的参与群体。
无论是职业球员还是业余爱好者,掌握基本的足球技能都是必不可少的。
本文将系统地介绍足球的基本技能,助你在足球场上脱颖而出。
一、传球技巧传球是足球比赛中最常用的技术动作之一,它能够快速地将球传送给队友,使球队能够更好地展开进攻或保持控球。
掌握准确而有力的传球技巧是非常重要的。
1. 内脚背传球:这是最基本的传球方式,通常用于中短距离传球。
站稳身体,用内脚背将球向前传递,保持踢球的动作干净,力量适中。
2. 弧线传球:当需要将球传递到更远的目标时,可以采用弧线传球。
脚背稍微打开,以弧线的方式踢球,使球具有旋转效果,降低飞行轨迹,增加传球的精准度。
3. 地面穿越球:该传球方式适用于对方防守队员较多时。
稳定身体,用足内侧踢球,让球沿地面滚动穿越对方防线。
二、盘球技巧盘球技巧是指控制足球在脚下运动的能力。
只有熟练掌握盘球技巧,才能在比赛中更好地保持球权和应对防守。
1. 内外脚背盘球:将球放在脚内、外脚背上,轻轻地将球盘起,每个动作要准确、稳定。
2. 足跟盘球:在不涉及速度的情况下,用足跟轻轻地将球盘起,并在球下落时准备进行下一次动作。
3. 双脚连续盘球:先用一只脚将球盘起,然后用另一只脚继续盘球,反复练习以提高盘球的灵活性和协调性。
三、射门技巧射门是足球比赛中最激动人心的瞬间之一,掌握准确的射门技巧能够帮助球队赢得比赛。
1. 内脚背射门:用内脚背踢射球,姿势稳定,力量适中,射门时眼睛注视球门。
2. 外脚背射门:射门时身体侧向球门,用外脚背踢射球,给球施加自旋,提高球的弧度和精准度。
3. 头球射门:起跳时保持身体平衡,用额头力量带球向球门方向射门,注意由颈部发力而非颅骨。
四、防守技巧在足球比赛中,良好的防守能力可以有效地减少对方进攻的威胁。
1. 盯人防守:保持对对方球员的观察,采用盯防的方式,紧跟对方球员的动作。
2. 迎球防守:迅速判断对方传球的路线,及时出击,阻止对方队员完成接球动作。
校园足球技能等级评价标准

校园足球技能等级评价标准(10.11) 校园足球技能等级评价标准是根据校园足球运动的特点和需求制定的一套标准,旨在对校园足球运动员的技能水平进行客观评价,帮助他们了解自己的优势和不足,并提供相应的训练指导。
以下是一个可能的校园足球技能等级评价标准,供参考。
一、基本技能评价标准1. 带球技术a. 优秀:能够快速、稳定、灵活地带球,变向、变速的能力出色,能够有效地突破对手防线。
b. 良好:能够基本稳定地带球,但对变向和变速的掌控还有待提高。
c. 一般:带球技术较为生疏,容易被对手抢断。
2. 传球技术a. 优秀:传球准确、迅速,能够根据比赛形势做出恰当的传球选择。
b. 良好:传球准确度较高,但传球速度和选择有待提高。
c. 一般:传球准确度较低,常常传给对手或传球选择不当。
3. 射门技术a. 优秀:射门准确度高,力度适中,能够根据比赛情况选择合适的射门方式。
b. 良好:射门准确度较高,但力度和射门选择还有待提高。
c. 一般:射门准确度较低,射门力度和选择欠缺。
4. 控球技术a. 优秀:能够稳定地控制球权,在狭小空间内保持控球,能够迅速做出正确的判断和决策。
b. 良好:能够基本稳定地控制球权,但在狭小空间内的控球能力有待提高。
c. 一般:控球技术较差,容易被对手抢断。
二、综合能力评价标准1. 战术理解和运用a. 优秀:能够理解和运用不同战术,能够根据比赛形势灵活调整战术。
b. 良好:能够理解和运用一定的战术,但对于战术的选择和调整还有待提高。
c. 一般:对战术理解较浅,常常无法正确运用战术。
2. 身体素质a. 优秀:具备较好的身体素质,包括速度、耐力、灵活性等方面。
b. 良好:身体素质基本达标,但某些方面仍有提升空间。
c. 一般:身体素质较差,需要加强训练。
3. 比赛意识和团队合作a. 优秀:具备较强的比赛意识,能够及时做出正确的判断和决策,能够与队友有效合作。
b. 良好:比赛意识较好,但在判断和决策上还有待提高,与队友的合作还可以更加默契。