高中一年级体育 教案集(最新)：接力
高一接力跑公开课教学设计
高一接力跑公开课教学设计引言：接力跑是一项非常受欢迎的田径竞技项目。
它不仅考验着个体运动员的速度和技术，还需要团队合作和传递技巧。
通过开设高中一年级的接力跑公开课，可以帮助学生了解这个项目的规则和技巧，培养其团队合作精神，并提高他们的跑步速度和耐力。
本文将介绍一节高一接力跑公开课的教学设计，旨在帮助教师们更好地教授这一课程。
一、学习目标1. 了解接力跑项目的规则和基本技巧；2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力；3. 提高学生的跑步速度和耐力；4. 培养学生的自信心和积极态度。
二、教学准备1. 教室环境：准备一个宽敞的活动区域，标志出跑道的起跑线和终点线；2. 设备准备：计时器、扬声器、纸和笔。
三、教学过程1. 导入 (5分钟)- 教师简单介绍接力跑项目的背景和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解 (15分钟)- 教师向学生介绍接力跑项目的基本规则，包括跑道交接区域、传递棒的方式等。
同时，也要向学生解释接力跑项目对个体和团队的要求。
3. 技能训练 (30分钟)- 将学生分为小组，每个小组选择一名队长和其他队员；- 队长负责组织队员，并传达教师的指示；- 队员按照规则进行队形位置的调整，并学习正确的起跑姿势和接力传棒的动作；- 学生们进行不断的练习，并尝试不同的接棒方式。
4. 团队合作练习 (20分钟)- 教师安排一些团队合作练习，如在指定时间内完成一项任务、团队成员之间进行默契配合等；- 这些练习旨在锻炼学生的团队合作意识和沟通能力。
5. 比赛演练 (20分钟)- 将学生分为几个小组，每个小组按照规定的顺序进行接力跑；- 教师利用计时器记录每个小组的成绩，并通过扬声器宣布结果；- 在比赛中鼓励学生互相加油，并对最优秀的小组给予表彰。
6. 总结反思 (10分钟)- 教师与学生一起回顾整个教学过程，并总结学生在接力跑项目中的收获；- 鼓励学生分享他们的体会和感受；- 教师可以提出一些问题，让学生思考如何运用接力跑项目中培养的团队合作精神和沟通能力。
高中一年级体育 教案集(最新)：铅球接力第1—6课表格式教案
广东番禺中学体育课表格式教案第7 周第13 课
教学任务1、铅球
2、跑（接力、障碍跑）
教
学
内
容
1、发展力量素质，复习和改进侧向滑步推铅球技
术。
2、使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传
接的技术。
部分教学内容、教学方法、教学组织次
数
时
间
开始部分一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：成四列横队。
三
分
钟
准备部分二、准备活动。
１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、
踢腿运动
６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、
跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站。
（图示一）
七
分
钟。
高中体育趣味接力教案模板
一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握接力跑的基本规则和技巧，提高学生的跑动速度、协调性和团队协作能力。
2. 过程与方法：通过趣味接力比赛，培养学生的竞技意识和竞争精神，提高学生的运动兴趣。
3. 情感态度与价值观：增强学生的集体荣誉感，培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。
二、教学重难点1. 重点：接力跑的传接棒技巧和团队配合。
2. 难点：在比赛中保持稳定的速度和良好的心态。
三、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 课堂常规：师生问好，检查服装，安排见习生。
2. 热身活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提高学生的兴奋度。
（二）准备部分（10分钟）1. 讲解接力跑规则：介绍接力跑的基本规则、比赛流程、接力棒的使用方法等。
2. 示范接力跑动作：教师示范接力跑的传接棒动作，并讲解动作要领。
（三）基本部分（20分钟）1. 接力跑练习：- 单人练习：学生练习单人的接力跑动作，熟悉传接棒技巧。
- 双人练习：学生两人一组进行接力跑练习，提高团队协作能力。
- 多人练习：学生分成若干小组，进行多人接力跑练习，进一步熟悉比赛规则和团队配合。
2. 趣味接力比赛：- 比赛规则：根据班级人数，将学生分成若干队伍，进行接力跑比赛。
比赛距离可根据实际情况进行调整。
- 比赛形式：可采用传统接力跑、迎面接力跑、混合接力跑等形式，增加比赛的趣味性。
（四）结束部分（5分钟）1. 放松活动：进行简单的放松运动，如慢跑、拉伸等，缓解肌肉疲劳。
2. 总结评价：教师总结本次课的学习内容，对学生的表现进行评价，鼓励学生在课后继续练习。
四、教学器材1. 接力棒2. 计时器3. 比赛场地五、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 在教学中，注重培养学生的团队协作能力和竞技精神。
3. 关注学生的个体差异，鼓励学生积极参与，体验运动的乐趣。
六、注意事项1. 在进行接力跑练习时，注意安全，避免碰撞和摔倒。
2. 在比赛中，尊重对手，遵守比赛规则。
《接力跑》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.鼓励学生提出问题，共同探讨解决方法，提高团队协作能力。
4.教师巡回指导，对各小组讨论成果进行点评，给予建议和鼓励。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，我将设计以下练习：
1.各小组按照讨论成果，进行接力跑技术动作的分解练习，如起跑、接棒、交棒等。
在此基础上，教师要充分调动学生的积极性，发挥他们的主观能动性，引导学生在实践中不断提高。同时，针对高中生的心理特点，教师要关注学生的情感需求，创设轻松愉快的教学氛围，让学生在愉快的氛围中学习、成长。通过接力跑教学，帮助学生提升自信心、培养团队合作精神，为他们的健康成长奠定基础。
三、教学重难点和教学设想
2.分组示范各个技术动作，让学生直观地了解和模仿。
3.分析接力跑中的常见问题，如接棒时的失误、队员间配合不默契等，并提出相应的解决方法。
4.强调接力跑中团队合作的重要性，引导学生树立团队意识。
（三）学生小组讨论
在小组讨论环节，我将组织学生进行以下活动：
1.将学生分成若干小组，每组四人，分别扮演起跑、第一棒、第二棒和冲刺的角色。
-学生能够展示正确的起跑姿势和起跑技巧，以及如何在接力区完成顺利的接棒和交棒。
-学生能够运用合适的冲刺技巧，提高接力跑的最终速度。
3.学会并通过实践应用接力跑的战术策略。
-学生能够分析接力跑中可能出现的各种情况，制定相应的应对策略。
-学生能够在实际比赛中运用学到的技巧和策略，以最佳状态完成接力跑。
（二）过程与方法
-鼓励学生在接力跑中不断挑战自我，勇于克服困难，实现个人与团队的共同进步。
二、学情分析
针对高中阶段的学生，他们在生理和心理上都已较为成熟，具备一定的运动基础和竞技能力。学生在初中阶段已经接触过接力跑，对接力跑的基本技术和规则有一定的了解，但在技能的熟练程度和团队协作方面仍有待提高。此外，学生在体能、速度和协调性方面存在个体差异，因此在教学过程中需关注到每个学生的特点，因材施教。
高中体育《接力跑》教学设计[6]
![高中体育《接力跑》教学设计[6]](https://img.taocdn.com/s3/m/d7a5f84665ce0508773213c8.png)
高中体育《接力跑》教学设计一、教制与学情分析接力跑是田径项目中唯一一项集体合作项目, 人一组在快速奔跑中, 在接力区内完成传接棒。
基于这一特点, 接力跑对跑动中传接棒的稳定性、传接棒时机、起动机要求较高。
在该内容的教学中, 学生往往会出现伸臂过早、传接棒不准、不到位, 及起动时机不准确等问题。
本节课是按照笔者学校的校本教材《体育与健康》第一学期快速跑单元教学计划授课, 教学目标为让学生学会用“下压式传接棒”的方法, 在游戏“接力比赛”中完成传接棒教学对象为高一年级学生,这一阶段的学生掌握技术动作比较快、接受能力较强, 具有较高的创造力和自学能二、教学流程一准备部分练习一`灌捧跑步。
” 练习方法在慢跑时, 各接力队员右手虎口向下, 握一根长接力棒根自制接力棒连接, 听教师口令“右手向后伸直, 控制不动” 。
学生做手臂与身体夹紧后伸动作, 并握棒控制住。
控制秒后放下重复一次后, 右手上举, 经头顶将棒换到左手, 再换左手练习一次。
通过该练习, 可以提高接棒者手型的稳定性。
练习二`肤捧换位。
”练习方法两人一组, 每人一棒根自制接力棒连接, 相距米, 同向手扶棒, 接力棒垂直于地面,并用站立式起跑姿势, 听到口令“预备一跑”后, 快速起动, 扶住对方棒, 棒不倒者获胜。
然后, 人碑组, 按顺时针和逆时针方向练习、比赛。
该练习的开展, 有助于提高学生的快速起动和站立式起跑能力, 同时为基本部分接力跑传接棒做铺垫。
二基本部分设计意图在准备部分的基础上, 先找出学生传接棒时存在的问题, 然后对症下药、逐渐深入, 让学生由易到难逐渐掌握,最终完成教学目标。
对此, 笔者设计了“接力比赛一”、“简化记忆” 、“实战强化练习”、“利用标记物练习” 、游戏“接力比赛二”等个环气接力比赛一游戏方法首先, 由各接力队的小组长负责, 组织本队学生相互协商确定成员的接力棒次然后, 按道次, 在各接力区站好, 准备接力比赛。
听到教师口令后, 比赛开始, 各队比赛队员依次在各自接力区内完成传接棒, 先到终点的队获胜。
接力跑教案高一上学期体育与健康人教版
高二接力跑教案教学目标知识目标：了解迎面接力的含义和练习方法。
技能目标：掌握接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力情感目标：培养学生集体主义精神。
教学重难点：重点：掌握正确的交接棒方法难点：掌握正确的交接棒方法教学顺序一、开始部分1、体育委员整队,报告人数2、师生问好3、宣布课的内容(迎面接力跑、游戏)和要求迎面接力跑、游戏组织:四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂要求:队列整齐,精神饱满二、准备部分1、慢跑田径场2圈2、徒手操：a、头部运动b、扩胸运动c、体测运动d、体转运动e、腹背运动f、弓步压腿g、仆步压腿h、活动踝碗关节3、动物模仿操(猴走象走)难点:象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成屈体立撑(直臂)。
猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。
重点:当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。
教法:1) 播放欢快的动物歌曲,引导学生回忆动物的各种形态。
2) 动物模仿操—自创练习(小组)。
3) 教师提示下学生学习猴走象走4) 小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。
5) 教学比赛。
要求:动作逼真,身体协调。
三、基本部分（一）传接棒：分为上挑式和下压式（二）迎面接力跑1、传接棒方法：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，放在标志杆的右侧，接迎面同伴传来的棒。
接棒后从标志杆左侧跑出。
传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。
2、传接棒时机迎面接力，传接棒的最佳时机是，接棒队员不超过起跑线，传棒队员没有进入终点线，这中间大约一米多的距离。
3、50米迎面接力方法：将学生分成人数相等的四队，各队再分成四组，相距50米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。
教师法令后，排头迅速起跑，将棒交给另一组排头，然后站在排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。
规则：1、接棒不得越出限制线；2、棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起。
接力跑下压式教学设计人教版高中体育与健康全一册
（二）过程与法
1.采用讲解、示范、分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握下压式接棒技术。
2.创设情境，激发学生的运动兴趣，引导他们主动参与教学活动。
3.通过团队合作，培养学生的团队精神、协作能力和竞争意识。
4.注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：通过生动有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣，引导他们积极参与接力跑练习。
-设计接力跑游戏，让学生在轻松愉快的氛围中体验接力跑的乐趣；
-创设比赛情境，模拟真实比赛场景，提高学生的竞技水平。
2.分层次教学，注重个体差异：针对不同学生的运动水平，制定相应的教学计划，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
五、作业布置
1.知识巩固：结合本节课所学的下压式接棒技术，布置以下作业：
-复习下压式接棒技术的动作要领，总结关键点，以书面形式提交；
-观看接力跑比赛视频，分析优秀运动员在下压式接棒技术上的运用，撰写观后感。
2.技能实践：鼓励学生在课后进行接力跑练习，强化下压式接棒技术的掌握：
-与同学组成小组，进行接力跑练习，注意运用下压式接棒技术；
1.学生的运动水平：关注不同运动水平的学生，对基础薄弱的学生给予个别指导，提高他们的技术水平。
2.学生的心理特点：高中阶段学生自尊心强，教师应在教学中多给予鼓励和肯定，培养学生的自信心。
3.团队协作能力：引导学生学会相互配合、支持，培养他们在团队中的责任感和荣誉感。
4.安全意识：加强安全教育，提高学生在运动中的自我保护意识，预防运动损伤。
-开展心理辅导，帮助学生树立正确的比赛观念，克服心理障碍；
高中体育教案《接力跑》
高中体育教案《接力跑》一、教学目标1.理解接力跑的规则和技巧。
2.练习接力跑的技术，提高团队配合能力。
3.增强体能和耐力，培养积极进取的竞争精神。
4.了解自己在团队中的作用和责任，并加强集体意识。
二、教学准备1.满足所有学生活动的场地和道具（如训练场地，跑道，接力棒等）。
2.赛道测量工具。
3.记分卡和计时器。
4.班级分组。
三、教学步骤1. 引入（10分钟）教师在讲台上简单介绍接力赛的历史和规则，让学生们了解这项运动的起源和发展历程，以及接力跑比赛的基本流程和注意事项。
2. 技术讲解（15分钟）教师请学生分小组进行练习，首先是棒的交接和传递：第一棒开始跑时，第二棒自己以冲刺姿势在跑道上等待接棒；当第一棒跑近第二棒处时，第二棒开始奋力冲刺，接到棒后出发。
注意事项：在接棒的过程中需要流畅，互相信任，不要过早地开始奋力冲刺和抢棒，也不要过早地把棒交给后面的队友。
3. 实践训练（40分钟）安排学生分组进行练习，尝试多次执行接力赛跑。
排练阶段教师应该重点关注如下要点：•棒的交接和传递：每次传递时效率要尽可能地高。
学生不能过早地冲刺和抢棒，也不能过早地把棒传给后面的队友。
•练习团队合作：鼓励学生协调配合、互相信任，从而更好地完成队伍的目标。
•着重紧张结合松弛：在比赛中，代表团队拼搏奋斗时态势要紧张并备战，而交接、结束时要松弛，减轻压力，以充分保证技能效果。
4. 过程 Feedback 和沟通（15分钟）在练习过程中，教师应该在一旁观察，注重反馈和提供积极反馈，对学生的表现进行评论和讨论。
教师还应该鼓励学生积极沟通、共同分析问题、讨论如何改进，以达到更好地协作效果。
例如，教师可以提醒他们注意棒的交接，并且相互配合，以节省时间，提高运动员的成绩。
5. 总结和归纳（20分钟）针对今天的教学，通过讨论总结和归纳接力跑的步骤，在课堂上针对每一步详细情况进行回顾和总结。
教师还需要帮助学生认识到传接棒时的多种要素，包括时间，角度，速度等等，以促使学生更全面且更具建设性地反思和完善传棒技能。
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高一年级接力跑单元教学计划
一、教学任务：改进抟接棒技术，学会接力跑的起跑动作，发展学生速度、
灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。
二、教学重点：改进传接棒技术及学习起跑。
三、教学要求：改进传接棒的及时、配合技术，学会起跑动作。
四、教学顺序：
课
次
课的任务要求重点难点
1 使学生学初步掌握接力
跑的起跑方法，改进提
高传接棒的技术。
初步学会在接力区内的
站立式起跑动作。
重点：接力区内的起跑（着
重站立式）。
难点：起跑及时，接棒手
左右摇摆幅不大。
2 使学生学初步掌握接力
跑的起跑方法，改进提
高传接棒的技术。
初步学会在接力区内的
站立式起跑动作。
（半
蹲踞式起跑）
重点：接力区内的起跑（着
重半蹲踞式起跑）。
难点：起跑及时，接棒手
左右摇摆幅不大。
3 改进在接力区内的站立
式及半蹲踞式起跑技
术。
基本学会半蹲踞式起跑
技术。
重点：接力区内的半蹲踞
式起跑。
难点：在快速跑中完成传
接棒。
4 重点：难点:
5 重点：难点：
6 重点：难点：。