葱白的临床效用
葱白的临床效用
高秀兰;王雁;窦坦凤
【期刊名称】《中国民间疗法》
【年(卷),期】2003(011)007
【摘 要】@@ 葱白为百合科植物葱的鳞茎,性味辛温,有发表散寒,通阳散结之功,对许多疾病确有疗效,现将其药用介绍如下.rn1.小儿感冒:取葱白、生姜各25g,食盐3g捣为糊,纱布包裹后涂擦前胸、后背、脚心、手心、窝、肘窝1遍后让患儿安卧.一般1～2日见效,也可用连根葱白2根、生姜5片加水煮沸,入红糖少许,热服取汗.
【总页数】1页(P55-55)
【作 者】高秀兰;王雁;窦坦凤
【作者单位】山东省中医药学校,莱阳,265200;山东省中医药学校,莱阳,265200;山东省潍坊市妇幼保健院
【正文语种】中 文
【中图分类】R28
【相关文献】
1.葱白效用种种 [J], 高秀兰
2.葱白熨法结合针刺治疗48例尿潴留的临床疗效 [J], 刘秀艳
3.葱白穴位敷贴用于妇产科术后或产后尿潴留患者中的临床疗效 [J], 朱丹
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中医食养食疗临床效用初探(二)
４．饮食Ｙ－７疾病的治疗与 康复Ｔ隹用 饮食用于治疗疾病或疾病的康复治疗， 统称为“食疗”，在我国有悠久的历史，并越来 越被人们所重视。它的基本内容可见于有关 食疗本草及中医历代医籍中。由于食物与药 物同出一源，二者的作用有相通之处，《本草 求真》：“食物入口，等于药之治病，同为一 理。”食物不仅给人体提供了生命活动所需要 的水谷精微，而且可以调整阴阳、协调脏腑、 通畅气血、补虚泻实、扶正祛邪，用于治疗或 辅助治疗疾病，或用于病后的康复。 虽然食物与药物都具有治疗疾病的作 用。但食物每天都要吃，较药物更易被人们接 受。在某些情况下，某些医家有“药疗”不如 “食疗”之说。唐代医学家孙思邈在《备急干金 要方》中强调：“夫食能排邪而安脏腑，悦神爽 志以资气血，若能用食平疴，适性遣疾者，可 谓上工。” 饮食治疗、康复作用或辅助治疗疾病与 药物的治疗机制无异，无非是通过补泻、祛邪 扶正而取效。正气不足的虚证，即人体各种组 织、器官和整体的机能低下是导致疾病的重 要原因。临床上可分为气血阴阳虚损及脏腑 虚损等，采用最多的是食补方法。根据食补的 不同作用以补虚扶正：病邪较盛，邪气实者多 见于外部致病因素侵袭人体，或内部功能的 紊乱而导致的疾病。如果同时又兼有正气虚 弱的表现，则是“虚实夹杂”。此时可用泻实或 同时配以扶正的“扶正祛邪”的食疗方治疗， 如应用性质属寒的食品治疗热性疾病，若同 时兼有热伤津液者，宜配伍生津的食品：又如 应用性质温热的食品治疗寒性疾病，若同时 兼有阳虚者，可配伍温阳补虚食品。总之，“虚 则实补”、“实则虚补”，食疗与药效同一原理、 同一效用。 ５．跃食：Ｙ－７入俸延缓衰老 宣勺１隹用 生、长、壮、老、死，是人类生命的自然规 律，生命的最终衰亡是不可避免的。但是，如 烹饪论坛 注重养生保健，及时消除病因，使机体功能协 调而延缓衰老。饮食调摄是长寿之道的重要 环节，利用饮食调养达到抗衰防老、益寿延年 的目的，是历代医家十分重视的研究项目。正 如《养老奉亲书》说：“高年之人真气耗竭，五 脏衰弱，全仰饮食以资气血。”中医认为肺、 脾、肾三脏的功能强盛在延缓机体衰老方面 非常重要。因为这三脏在生命过程中，特别在 机体与自然界的物质交换、新陈代谢过程中， 起着极为重要的作用。早在两千年前古人就 认识到，“肺司呼吸，天气通于肺”；脾为后天 之本，“气血生化之源”，肾为“先天之本”，主 藏精。精生于先天，而养于后天，精藏于肾而 养于五脏。精气足则肾气盛，肾气充则体健神 旺，此乃延缓衰老的关键。临床实际表明，肺、 脾、肾三脏的实质性亏损以及其功能的衰退， 常导致若干老年性疾病，如肺虚或肺肾两虚 所致的咳喘，脾肺两虚的痰饮喘咳，脾虚或脾 肺双虚的气短、倦怠、消化不良、营养障碍和 肾虚腰酸膝软、小便失常以及心悸健忘、牙齿 松动、须发早白或脱落等未老先衰的征象。因 此，从中医养生抗衰防老所确立的治则治法 来看，也多以补益肺、脾、肾方面入手。对历代 保健医疗食谱中所含食物成分进行统计，发 现其功效也以调补肺、脾、肾三方面为多，尤 重补益脾肾的食物。食养、食疗方中以延缓衰 老为主要功效，以补益脾肾的食品出现率较 高，如芝麻、桑椹、枸杞子、薏苡仁、龙眼肉、 胡桃仁、蜂皇浆、山药、人乳、牛奶、甲鱼等， 都含有抗衰老物质成分，都有一定的抗衰延 寿作用。经常选择适当食品服用有利于健 康、长寿。 在传统的中医食养食疗法中，有丰富的 调养经验和方法。在食品选择上有谷类、肉 类、蔬菜、果品等几大类；在饮食调配上，则又 有软食、硬食、饮料、菜肴、点心等，只要调配 有方，用之得当，就能达到养生健身、延缓衰 老的功效。 综上所述，中医食养食疗对人体有滋养 强身，协调脏腑功能，平衡机体阴阳，扶助正 气，预防疾病，辅助治疗，促进康复并能延缓 衰老等临床效用，值得进一步挖掘提高、发扬 光大。 （连载完）
民间常用气血双补食疗药膳方
民间常用气血双补食疗药膳方
气血两亏症状临床表现既有短气、乏力、易疲劳、倦怠之“气虚”证,又有头晕、心悸、失眠、健忘、面色苍白等“血虚”的表现。在这种情况下,需要气血双补。在这里提供几个此类验方,偏方（如下）
【方一】牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。 【效用】补脾胃,益气血,肥健人。适用于虚弱,消瘦,少食,乏力,精神倦怠者。 【方二】童子鸡1只,黄酒,生姜,食盐,葱白各适量.将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱,姜,黄酒,食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”.佐餐,饮露食肉。 【效用】益气,补精,肥健,凡体弱,产后,病后。老年消瘦者均可酌情选用。 【方三】松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克.松子仁,胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装备用。 【效用】润肺益肾,补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。 【方四】太子参15克,山药,白术各10克,生黄芪15克,麦冬,黄芪各10克,黄精,鸡血藤各15克.水煎服,每周服1剂。 【效用】益气、补血,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振。 【方五】人参10克,大枣5枚.人参切片备用.大枣洗净备用.人参放入砂锅中,加清水浸泡半天,加大枣,煮约1小时即成。 【效用】本方有大补气血功效.适用于气血亏虚,虚弱劳损。出自《十药神书》，原方为大补气血的代表方。日久调摄不当；久病失于调治；或失血过多均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损,法宜大补气血。 提示：方以人参为主,大补元气；以大枣为
名中医治头痛十二个秘方
名中医治头痛十二个秘方
治头痛秘方（12首）
6.1加味乌星散
【来源】任应秋，《任应秋论医集》
【组成】制川乌、南星、细辛、地龙各3克，菊花6克，冰片0.9克(研细，分2次冲服)。
【用法】先煎川乌、南星、细辛、地龙四味，后入菊花，稍煎即成，分2次服。冰片
临服时分2份各冲入1份。服后稍事休息，头痛即止。
【功用】升清阳，化浊气，止头痛。
【方解】方中川乌、南星、细辛祛风散寒止痛；地龙通络镇痉；菊花疏风、清头目；
冰片开窍散瘀，清热止痛。诸药合用，有通络止痛、疏风散邪之功。药专力宏，取效颇佳。
【主治】慢性头痛。悠悠戚戚，迁延不愈，或在一侧，或在巅顶，诸如生气、受风、
感寒以及天气变化都能引起发作。脉象往往沉细微弦。可用于神经性头痛。
【疗效】屡用屡效，多1剂痛止而愈。
6.2柔肝熄风方
【来源】潘兰坪，《新编经验方》
【组成】生地、熟地、天冬各9克，玉竹15克，黑芝麻12克，钩藤9克，白菊花6克，
鲜莲叶20克，羚羊角0.5克(研细，分2次冲服)，苦丁茶9克。
【用法】每日1剂，水煎服，日服2次。
【功用】清热熄风，滋阴益血。
【方解】方用鲜莲叶、菊花、羚羊角、钩藤、苦丁茶清肝热，熄肝风；地黄、天冬、
玉竹、黑芝麻滋肝益肾。“此养肝体佐以清肝用法，阴虚火浮之头痛最宜。即偏正头风亦 可治。叶案所谓育阴和亢阳，柔润熄内风者以也”。
【主治】阴虚火浮之头痛，偏正头风。可用于阴虚阳亢，血压上升引起的头痛。
【疗效】屡用屡验，效果颇佳。
6.3头痛汤
【来源】岳美中，《岳美中医案集》
【组成】连翘、菊花、霜桑叶、黄芩各9克，苏薄荷3克，苦丁茶6克，夏枯草12克，
藁本、白芷各3克，荷叶边半张，鲜白茅根12克。
【用法】每日1剂，水煎温服，日2次。
【功用】祛风散热，通窍止痛。
【方解】方中连翘轻浮，为解热清气分之炒品；菊花、薄荷消散上焦风热，清利头目；
6条民间常用食疗方 气血双补亮肤色
六条民间常用食疗方
1牛肉煮酒
牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,
去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。
效用：补脾胃,益气血,肥健人。适用于虚弱,消瘦,少食,乏力,精神倦怠者。
2黄酒蒸童子鸡
童子鸡1只,黄酒,生姜,食盐,葱白各适量.将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱,姜,黄酒,食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”.佐餐,饮露食肉。
效用：益气,补精,肥健,凡体弱,产后,病后。老年消瘦者均可酌情选用。
3太子参山药炖鸡血
太子参15克,山药,白术各10克,生15克,麦冬,黄芪各10克,黄精,鸡血藤各15克.水煎服,每周服1剂。
效用：益气、,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振。
4人参煮大枣
大枣5枚.人参切片备用.大枣洗净备用.人参放入砂锅中,加清水浸泡半天,加大枣,煮约1小时即成。
效用：本有大补气血功效.适用于气血亏虚,虚弱劳损。出自《十药神书》，原为大补气血的代表。日久调摄不当；久病失于调治；或失血过多均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损,法宜大补气血。
提示：以人参为主,大补元气；以大枣为辅佐,补气。人参与大枣配伍,并可益气生血,合用而成大补气血之。用于。本补益之力较强,对实症,热症者不宜食用。
5蜂蜜煮葡萄
鲜汁500毫升,蜂蜜1000毫升。
葡萄汁以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时,加入蜂蜜加热至沸,停火待冷,装瓶备用。每次一汤匙,以沸水化开代茶饮用。
效用：适用于热病烦渴,或食欲不振等症。（葡萄性味甘酸,能滋肝肾阴液,配合蜂蜜,具有补益气血,润燥作用）
6蜂蜜煮松子仁
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克.松子仁,胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,煮沸遂停火,待冷装备用。
-名医治疗虚人感冒案例
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名医治疗虚人感冒案例
（田淑霄/赵洪钧/余国俊/）
一、补中益气汤治虚人感冒
田淑霄教授为河北医科大学中医学院教授，博士生导师，第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省名中医。田教授临床善以补中益气汤加味治疗各种疾病，效果确切。笔者有幸跟随田教授学习，略有心得，浅述如下。
补中益气汤为金元四大家之一李东垣所创，原为主治脾胃气虚发热的代表方剂。病由脾胃中气不足而起，治疗当补益脾胃元阳之气，升阳举陷，恢复脾升胃降的正常生理功能。方中黄芪、党参、白术、甘草即为四君子汤之意，补中健脾，益气和胃，大补脾胃元阳之虚。黄芪补气于外，扶助卫气向内以固中气；党参补气于内，鼓舞中气而向外以驱邪，散敛相配，攻守结合，更添“脾之正药”(陈修园语)白术，药中“国老”甘草，而成峻补中气之祖剂。脾胃后天之气得补，则肾中先天之气自当徐徐而生。且又加入柴胡、升麻升提肝脾之气，以助下陷之清阳上升，而达上逆之浊阴自降之功，肝脾得升，肺胃自降，人体气机自然流通周身而无碍滞。另外方中佐以当归身，入于血分，与以上气分之药相伍，而有补血和营，调和气血之效；陈皮理气，防止补药太多壅滞气机。田淑霄深谙东垣之旨，临床常以脾胃立论，活用补中益气汤治疗遗尿、癃闭、产后发热、乳泣、乳痈、阴吹、崩漏等等各种病症，皆能得心应手。
兹举田淑霄三例病案以飨读者：
虚人感冒
曹某，女，25岁。2008年3月26日初诊，自述经常感冒，今日又感冒，自觉发热、恶寒，有时寒热交替出现，鼻塞、流涕、背部发凉、食欲减退、经常失眠，腹泻，经期加重。舌淡，苔薄白，脉重按无力。治以补中益气汤加味：黄芪10克，炒白术10克，陈皮8克，升麻6克，柴胡8克，党参10克，当归身10克，甘草6克，苏叶10克，荆芥10克，板蓝根20克，牛蒡子10克，桔梗10克，黄芩8克。3服，水煎服。3服之后诸症减，再服3服而愈。
10大阳性食物和10大阴性食物
10⼤阳性⾷物和10⼤阴性⾷物
⼗⼤阳性⾷物
药王孙思邈说:'夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以⾷治之,⾷乃不愈,然后命药.'可见⾷疗⾸选,最后才选药物.那么如何选⾷物呢?第⼀步就是要弄清楚⾝体状态,搞明⽩⾃⼰是阴虚内热?还是阳虚内寒?然后再弄清楚⾷物的阴阳寒热,最后,热则寒之,寒则热之,⽤⾷物的阴阳来调理⾝体的阴阳.
属阴⾷物最⼤的特点是性寒凉,味道偏苦,药性向下,当⼈体内的阳⽓太盛,内热太⼤时,就⽤它来使体内的阳⽓下降,从⽽达到阴阳平衡.
属阳⾷物最⼤的特点是性热温,味⾟⽓轻,药性向上,它们主要功能是让⾝体内的阳⽓上升,当⼈体内的阴⽓太盛,内寒太⼤时,我们就⽤它来提升体内的阳⽓,温经散寒,从⽽达到阴阳平衡.
⽣姜解表散寒
⽣姜，味⾟，性温，⽓味芳⾹⽽轻，是典型的属阳⾷物。⽣姜最⼤的作⽤就是⾏阳散⽓，⼈们常说“上床萝⼘下床姜，不劳医⽣开药⽅”。意思是说，早晨是⼈体阳⽓上升的时候，姜是纯阳之物，这时候⼈吃了姜，就可以帮助阳⽓升发，推动⽓⾎运⾏，让⼈⼀天精神振奋。⽣姜还具有散寒的作⽤，所以当受到风寒的时候就可以⽤⽣姜熬⽔，因为当⼈受寒了，热胀冷缩，⾝体内的⽓就会凝结不动，这时候⼈就会呕吐，呃逆。⽣姜味⾟，⽓轻，有很强的发散作⽤，能⾏阳散⽓，⾝体内凝固的⽓⼀散开，病就好了。所以,中医常说:'⽣姜为呕逆圣药'.
⾷⽤⽅法:可以切⽚⽤来煲汤,煲糖⽔,切丝⽤来炒菜佐料,也可以切⽚⼊药等,当外受寒邪,可即刻⽤⽣姜红糖煲⽔喝以散寒.夏天⼈体外热内寒,可⽤⽣姜散内寒,达到'冬病下治'的⽬的.
需要注意的是，阳虚⽕旺，⾆红胎黄或者⽬⾚内热的⼈，最好不要⾷⽤。
⾲菜补肾起阳
⾲菜⼜叫'起阳草'，它性温，味⾟，有补肾起阳的作⽤，因此民间有“男不离⾲，⼥不离藕”的说法，⾲菜属阳，所以适合男⼈吃，能够壮阳.藕属阴，因此适合⼥⼠吃，可以滋阴。
⾲菜适合春天⾷⽤，“春⾷⾹，夏⾷臭”。春天肝⽊⾮风动，阳⽓⽣发，吃⾲菜有利于补脾胃之⽓，补脾胃之⽓也就是补全⾝之⽓，有利于在春寒料峭的天⽓保持⾝体的阴阳平和。
名中医治偏头痛十一个秘方
名中医治偏头痛十一个秘方
治偏头痛秘方（11首）
7.1三生祛痛方
【来源】蒲辅周，《蒲辅周医疗经验》
【组成】生乌头、生南星、生白附子各等分。
【用法】上药共为细末，备用。每次服用30克，以连须葱白7茎，生姜15克，切碎共
捣烂如泥，入药未和匀，用软布包好蒸热，包敷在痛处，每1～2日换药1次。
【功用】祛寒止痛。
【方解】本方原名“三生饮”，出自《太平惠民和剂局方》，原方有木香而无葱白，内
服治卒中不识人，痰厥、气厥及气虚眩晕。蒲老另辟新径，改内服为外敷，以治偏风头痛，
收效颇捷。方中“三生”不经炮制，药力迅猛，有较强的祛寒止痛作用；葱姜辛辣、温经通
络，不仅有散寒之功，而且能助“三生”药效的发挥。热敷患处，药力直达病所，故能解除
患者头痛之苦，获效于顷刻之间。
【主治】偏风头痛，久治不愈者。
【疗效】屡用效捷，多1次痛止。
7.2陈氏头痛散
【来源】陈维国，《中国中医秘方大全》
【组成】天麻、当归尾、白菊花、白芷、川芎、丹参各12克，红花10克，桃仁6克，
生地10克，茯苓、白芍、蔓荆子各12克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【功用】活血祛瘀，驱风镇痛。 【方解】方中当归尾、川芎、丹参、桃仁、红花、芍药、生地活血祛瘀；天麻、白菊
花、蔓荆子、白芷驱风止痛；茯苓安正气，合而用之共奏活血祛瘀、驱风镇痛之功，因药
对病机，故用之效若浮鼓。
【主治】偏头痛，痛有定处。
【疗效】治疗62例，痊愈24例，显效28例、有效10例。有效率达100%。服药最多为25
剂、最少为5剂。
7.3养血祛风汤
【来源】王育群，《中国中医秘方大全》
【组成】当归、川芎各30克，细辛5克，蔓荆子、辛夷花各10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【功用】养血祛风。
【方解】方用当归、川芎养血祛风，重用取其强效为主药、辅以细辛、蔓荆子、辛夷
花治头痛之专药，载药上行，以增强祛风止痛之功。诸药相配，相得益彰，故用之多效。
名中医治偏头痛十一个秘方 2
名中医治偏头痛十一个秘方
治偏头痛秘方（11首）
7.1 三生祛痛方
【来源】蒲辅周，《蒲辅周医疗经验》
【组成】生乌头、生南星、生白附子各等分。
【用法】上药共为细末，备用。每次服用30克，以连须葱白7茎，生姜15克，切碎共 捣烂如泥，入药未和匀，用软布包好蒸热，包敷在痛处，每1〜2日换药1次。
【功用】祛寒止痛。
【方解】本方原名“三生饮，，，出自《太平惠民和剂局方》，原方有木香而无葱白，内
服治卒中不识人，痰厥、气厥及气虚眩晕。蒲老另辟新径，改内服为外敷，以治偏风头痛, 收效颇捷。方中“三生”不经炮制，药力迅猛，有较强的祛寒止痛作用；葱姜辛辣、温经通 络，不仅有散寒之功，而且能助“三生”药效的发挥。热敷患处，药力直达病所，故能解除 患者头痛之苦，获效于顷刻之间。
【主治】偏风头痛，久治不愈者。
【疗效】屡用效捷，多1次痛止。
7.2 陈氏头痛散
【来源】陈维国，《中国中医秘方大全》
【组成】天麻、当归尾、白菊花、白芷、川芎、丹参各12克，红花10克，桃仁6克， 生地10克，茯苓、白芍、蔓荆子各12克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【功用】活血祛瘀，驱风镇痛。
【方解】方中当归尾、川芎、丹参、桃仁、红花、芍药、生地活血祛瘀；天麻、白菊 花、蔓荆子、白芷驱风止痛；茯苓安正气，合而用之共奏活血祛瘀、驱风镇痛之功，因药 对病机，故用之效若浮鼓。
【主治】偏头痛，痛有定处。
【疗效】治疗62例，痊愈24例，显效28例、有效10例。有效率达100%。服药最多为25 剂、最少为5剂。
7.3 养血祛风汤
【来源】王育群，《中国中医秘方大全》
【组成】当归、川芎各30克，细辛5克，蔓荆子、辛夷花各10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【功用】养血祛风。
【方解】方用当归、川芎养血祛风，重用取其强效为主药、辅以细辛、蔓荆子、辛夷 花治头痛之专药，载药上行，以增强祛风止痛之功。诸药相配，相得益彰，故用之多效。
阳性食物
阳性食物
吃颜色深，北方产的食物容易瘦
易瘦食物，简单地说就是会暖和身体的食物。中医医学自两千年前就已经将食物分为暖和身体的阳性与冷却身体的阴性。
即使具有相同的热量，阳性食物会促进脂肪和老废物质燃烧，可令减肥更轻松。
辨别阳性食物很简单的方法，第一个重点是颜色
暖和身体的阳性食物，颜色属暖色系，如红、黑、橙、黄等。另一方面，冷却身体的阴性食物则是青、白、绿等冷色系。
另一个重点是产地
产在严寒地带的食物能够暖和身体。像产于热带的食物如香蕉就属于会冷却身体的食物。但是这一点不是绝对的。在这里要提醒大家的是，辨别时产地优先于颜色。咖啡、番茄都是暖色系的食物，但因为是南方产的，所以为冷却身体的食物。
药王孙思邈说:"夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食乃不愈,然后命药."可见食疗首选,最后才选药物.那么如何选食物呢?第一步就是要弄清楚身体状态,搞明白自己是阴虚内热?还是阳虚内寒?然后再弄清楚食物的阴阳寒热,最后,热则寒之,寒则热之,用食物的阴阳来调理身体的阴阳.
属阴食物最大的特点是性寒凉,味道偏苦,药性向下,当人体内的阳气太盛,内热太大时,就用它来使体内的阳气下降,从而达到阴阳平衡.
属阳食物最大的特点是性热温,味辛气轻,药性向上,它们主要功能是让身体内的阳气上升,当人体内的阴气太盛,内寒太大时,我们就用它来提升体内的阳气,温经散寒,从而达到阴阳平衡.
生姜解表散寒
生姜，味辛，性温，气味芳香而轻，是典型的属阳食物。生姜最大的作用就是行阳散气，人们常说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”。意思是说，早晨是人体阳气上升的时候，姜是纯阳之物，这时候人吃了姜，就可以帮助阳气升发，推动气血运行，让人一天精神振奋。生姜还具有散寒的作用，所以当受到风寒的时候就可以用生姜熬水，因为当人受寒了，热胀冷缩，身体内的气就会凝结不动，这时候人就会呕吐，呃逆。生姜味辛，气轻，有很强的发散作用，能行阳散气，身体内凝固的气一散开，病就好了。所以,中医常说:"生姜为呕逆圣药".
【民间秘方】12个治头痛秘方
【民间秘方】12个治头痛秘方
【民间秘方】12个治头痛秘方发表者：赵东奇6.1加味乌星散【来源】任应秋，《任应秋论医集》【组成】制川乌、南星、细辛、地龙各3克，菊花6克
，冰片0.9克(研细，分2次冲服)。【用法】先煎川乌、南星、细辛、地龙四味，后入菊花，稍煎即成，分2次服。冰片临服时分2份各冲入1
份。服后稍事休息，头痛即止。【功用】升清阳，化浊气，止头痛。【方解】方中川乌、南星、细辛祛风散寒止痛；地龙通络镇痉；菊花疏风、清头
目；冰片开窍散瘀，清热止痛。诸药合用，有通络止痛、疏风散邪之功。药专力宏，取效颇佳。【主治】慢性头痛。悠悠戚戚，迁延不愈，或在一侧
，或在巅顶，诸如生气、受风、感寒以及天气变化都能引起发作。脉象往往沉细微弦。可用于神经性头痛。【疗效】屡用屡效，多1剂痛止而愈。
6.2柔肝熄风方【来源】潘兰坪，《新编经验方》【组成】生地、熟地、天冬各9克，玉竹15克，黑芝麻12克，钩藤9克，白菊花6克，鲜
莲叶20克，羚羊角0.5克(研细，分2次冲服)，苦丁茶9克。【用法】每日1剂，水煎服，日服2次。【功用】清热熄风，滋阴益血。【方解
】方用鲜莲叶、菊花、羚羊角、钩藤、苦丁茶清肝热，熄肝风；地黄、天冬、玉竹、黑芝麻滋肝益肾。“此养肝体佐以清肝用法，阴虚火浮之头痛最
宜。即偏正头风亦可治。叶案所谓育阴和亢阳，柔润熄内风者以也”。【主治】阴虚火浮之头痛，偏正头风。可用于阴虚阳亢，血压上升引起的头痛
。【疗效】屡用屡验，效果颇佳。6.3头痛汤【来源】岳美中，《岳美中医案集》【组成】连翘、菊花、霜桑叶、黄芩各9克，苏薄荷3克，
苦丁茶6克，夏枯草12克，藁本、白芷各3克，荷叶边半张，鲜白茅根12克。【用法】每日1剂，水煎温服，日2次。【功用】祛风散热，通窍
止痛。【方解】方中连翘轻浮，为解热清气分之炒品；菊花、薄荷消散上焦风热，清利头目；桑叶搜肝络之风邪；黄芩除中上焦之火邪；苦丁茶祛头
部之热邪；夏枯草解散结热；荷叶边舒散邪热；鲜茅根消除痰热，更使以白芷通窍散发表邪，引以藁本上升直达头顶。共成祛风散热之方，以治风热