怎样区分徒步鞋和登山鞋
登山鞋、徒步鞋、背包选择有讲究
有人说装备不是万能的，但对于背包客来说，有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。
网上有很多关于装备的讨论，但太多太杂反而让人眼花缭乱。
鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。
一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。
登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。
随着生活质量的提高，我们都会爱旅游，而且越来越爱。
只是爱和会爱，还不是一码事——爱是感情，会爱包含技巧。
爱有可能是盲目的，会爱有理性的成分，有可借鉴和学习的空间。
在中国大地汹涌的旅游人流中，在其中的初级旅游者恐怕还是多数。
同年龄、不同需求的旅游者，用相近的、雷同的方式，游览有限的、千篇一律的旅游目的地。
又有多少人有意识地寻找、并且找到了合心意、适合自己的理想目的地和理想的行走方式呢？零散的、自发的寻找早已开始。
所以会有那么多的自驾游、背包游，有了红火的“驴友”，还有开发花样日渐丰富的自助游线路，而网络社区成了一个很好的交流平台。
成规模的、为一个族群去寻找，正是这个新一代的旅行生活社区今天要做的事。
如果你想放松一下，探索和寻找不同的文化，如果你想改变一下，体验生活在别处，结交新的朋友;如果你想挑战一下，尝试一些冒险刺激，感受不同的喜悦;如果你想分享一下，在现实和虚拟中展现自我，分享旅行的真谛，与来自全世界的驴友共享旅行心情。
经济独立的女性白领一样也可以享受沙滩、阳光、旅途！任何人，只要你喜欢旅行，都可以说“旅行、我行”！如何才能背的更轻、走得更远，如何才能让自己的户外感受更好、更舒适？这就是大家推崇已久的ultralight——户外轻量化。
轻量化是一种全新的户外哲学，也是最近几年来席卷全球的户外新概念，如何才能轻量化，下面的文字会帮你走进轻量化的世界。
轻量化的重点在于简化装备，而不是购买豪华装备：1、选择新款的轻量背包、帐篷和睡袋，可以将你的负重减小到4、5kg（10磅）以上。
教你要如何选择户外登山鞋
教你要如何选择户外登山鞋
现在人们都喜爱户外登山，如果想在户外登山时能便舒适更安全，那就需要一双十分合脚的户外登山鞋。
但现在市场上的户外登山鞋实在是太多了，让人无从选择，不知从何下手。
的确，如果不是专业人士，对户外登山鞋真是很难辨别。
这里徒步鞋小编给户外登山爱好者讲一下如何选择。
户外登山鞋选择方法
我们在选择户外登山鞋时首先要考虑将来的运动方向，是登山还是徒步，如果登山就要选择登山鞋，高帮的可以很好的保护脚踝不受伤害，很适合在高低不平的山路上行走。
电棍
如果只在平地进行徒步走就要选择低帮的，户外登山鞋的质量很轻，更适合用来登山，特别是适合刚刚开始进户外登山的朋友。
其次要考虑户外登山鞋的里外面料，一定要选择那些透气的里料，这样穿起来才会更舒服，1000炮打鱼机无论走多远都不会因为脚部出汗而难受。
外面材料最好是选择牛皮的，防水性超强，即使您在野外不小心遇雨，也不会担心鞋内会进水，影响行路。
再次要考虑鞋底。
鞋底是支撑我们行走的关键。
所以我们在选择时不要被花哨的鞋底所影响，因为鞋低再好看，您穿在脚上也不会看到，但鞋底的质量不好，却影响您的整个行路，甚至影响您的脚部健康。
一定要选择抓地力强的，如果在平地行走，就要选择轻料的，如果是登山就有选择有着附力的。
徒步鞋的分类、用途
哥仑步轻户外
徒步鞋的分类及用途
（一）鞋的分类和特点
任何合脚软底的轻便鞋都可胜任在城市的徒步旅行，比如逛街、购物。
1）低帮的轻便徒步鞋
为可以大步快行而设计，一般鞋底较软并没有侧部支撑。
因为鞋缺乏对脚踝的支撑和保护，脚踝的连接部容易受伤，同时防水性也差些。
优点是自重轻，价格相对低，很适合在负重较小时，在平坦的乡村道路或山路行走。
2）中帮徒步鞋或登山鞋
鞋帮裹住脚踝，鞋底设计更加耐磨，刚性也更大，但可以纵向弯曲以适应长时间行走。
该鞋对脚踝有保护作用，可减少对脚踝的冲击力。
但在陡峭地形和高负重情况下，无法提供腿部和脚部所需要的支撑和借助力。
因此在徒步条件不是很恶劣、坡度不是很大、负重不是很多的时候，该鞋是首选。
3）高帮徒步鞋和登山鞋
如果路线更陡峭更复杂，负重接近你体重30%时，高帮的鞋就应该是你的首选了，鞋帮可以很好地保护你的脚踝，帮紧鞋带时还对你的小腿用力有支撑作用，另外该鞋的防水性能也会好很多。
但是它需要更长时间去磨合，以便你不被磨出水疱，鞋的自重也会相对大。
有的鞋在鞋底还专门设计有边方便挂冰抓。
登山鞋和运动鞋有什么区别
登山鞋和运动鞋有什么区别登山鞋与运动鞋的区别有哪些?下面店铺为大家推荐了，欢迎大家参阅。
简单的来说登山鞋和运动鞋相比1 登山鞋一般鞋腰比较高，不容易崴脚脖子。
2 登山鞋鞋底好像材质不太一样，抓地性比较好，而且基本是轮胎纹。
3 登山鞋一般都是是系鞋带的，不太方便，但是很实用，可以保护脚脖子。
4 鞋面一般都是好皮子，即便是撞倒石头上，也不容易伤脚。
5 一般都不用清洁，用刷子猛刷就可以了。
6 脚面不能向上弯曲，不能在大角度山路上行走真正的户外登山鞋首要特点是优越的防水功能，这是绝大多数普通运动鞋不具备的。
在舒适的基础上，专业登山鞋要既防水又透气，如果在冬天，穿防水性能差的鞋登山是很危险的，湿脚散热的时间是干脚的23倍，因此很容易把脚冻伤。
传统的油浸皮革和表面拨水剂都不能完美解决防水问题，真正达到目的的还是GORE-TAX等防水透气薄膜。
GORE-TAX铜牌几乎成了登山鞋品质的象征，通常价格不菲，往往超过1500元，不过，在一些看来不起眼的专卖店也可以用800-900元买到质量不错的。
运动鞋用途一双运动鞋根据运动用途不同，需要具备的功能性效果也不相同，鞋底、面材的应用非常重要。
鞋面材料运动鞋的面料大约有超细纤维、天然皮、PU革、牛巴、网布等几大类。
(1)超细纤维质感柔和，性能是很接近天然皮，但比天然皮厚度更均匀，弹性更有规律，是人造革类中最好的材料之一。
(2)天然皮天然皮是人们普遍认可的材料，它透气、柔软、耐剥离、耐折、耐寒，经久耐用，缺点是有瑕疵，毛孔多，形状不规范不易裁制，天然皮向来为人们所喜爱;鞋用皮有牛皮、猪皮、鹿皮、鸵鸟皮、鳄鱼皮、蛇皮等许多种。
运动鞋一般使用牛皮。
牛皮又可分为头层皮和二层皮，头层叫珠面皮，二层叫二榔皮或漆皮，一般头层皮价格是二层皮的3-5倍。
(3)PU革、牛巴是目前市场上使用最普通的材料。
PU革柔软、富有弹性，手感好，表面多有光泽。
牛巴表面多呈磨砂状，手感粗涩，少有光泽且呈消光雾面，多数无弹性。
登山鞋和徒步鞋的区别知多少
登山鞋和徒步鞋的区别知多少
可能在很多人的概念中，登山鞋和徒步鞋是等同的，而事实却并非如此，两者还是存在很大区别的。
这里我就以阿迪达斯产品为例，给大家分析一下登山鞋和徒步鞋的区别，让大家在选购时不致混淆。
1、外形：adidas徒步鞋也就是我们所说的休闲鞋，徒步鞋采用低帮设计，更适合在路面平整的地段长时间走路的人穿，所以它更适合城市休闲穿着。
而登山鞋一般都是高帮设计，之所以采取高帮设计是为了更好地保护我们的脚踝，以免在不平的路况下扭伤。
2、性能：登山鞋以adidas terrex fast r gtx这款为例，采用无缝贴合设计，鞋跟位置采用先进的户外特有的三维FORMOTION TM技术，帮助降低踝关节节点荷载能力，避免踝关节扭伤，同时增强山地行进中的脚步控制及缓冲性能。
而徒步鞋以terrex swift r gtx为例，中底部分融入ADIPRENE®后跟缓冲技术，配合TPU足中段支撑，使鞋款具备长时间的缓冲功能。
整个鞋身更为贴近地面，很适合在野外山地中快速行走。
terrex fast r gtx
terrex swift r gtx
3、鞋底：登山鞋多用于山路。
山路多碎石，硌脚、易滑倒，所以登山鞋在鞋底的抗硌、防滑上下足了功夫。
登山鞋中底多设计为防震、减压、坚硬，增加鞋子的整体稳定性和支撑效果。
大底多为橡胶底，抗扎防刺，不易变形，能有效保护脚底板免受硌痛之苦，并且大底的纹路稀疏、讲究，能够有效防滑。
而徒步鞋因为多用于平坦路途，所以偏重鞋子的柔软舒适度以及排汗的功能。
上面就是关于登山鞋和徒步鞋区别的详细介绍，如果你还有疑问题，建议去adidas专卖店询问，会给你更加详细的介绍。
登山鞋知识
登山鞋知识登山鞋知识大全在中国80年代中后期，穿着各类运动鞋日益成为流行的时尚，然后军靴也加入其中。
这时运动鞋被称为“旅游鞋”成为旅行者们的选择对象，军靴则成为那些酷爱野外生存和户外运动者的首选用品。
其实无论是运动鞋(主要是慢跑鞋或网球鞋)还是军靴都不是非常适合户外运动的，从上个世纪开始欧洲就已开始流行专门为爬山和旅行而设计制造的专业登山鞋。
早期的登山鞋皆属皮革制品，制鞋技术已改革许多，轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。
选择合适的登山鞋是相当重要的，从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线，感到会摺到脚让脚筋感到太紧。
脚后跟可以紧贴于鞋内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，鞋子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若鞋子太松会引起水泡。
登山鞋的功能1.防水性对于很多专业背包族来说，选择购买登山鞋正是看中了该项功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。
一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。
据专业测试，一双湿脚散热的时间(在冬季)约是干脚的23倍。
而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。
另外，一双湿鞋很重，为行走增加负担。
2.防滑性登山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这有助于增大鞋的防滑性能。
3.足部保护功能户外活动中，不论是登山还是远足，长时间、大运动量的活动对于足部都形成了巨大的负荷。
所以登山鞋要提供非常好的足部保护功能。
除了上述的防水、防滑之外，登山徒步鞋在设计和用料上必须考虑对脚踝、脚板和脚趾提供充分的保护。
登山鞋与徒步鞋的区别、分类以及专业保养
登山鞋与徒步鞋的区别、分类以及专业保养细节登山鞋与徒步鞋的区别：先来说下登山鞋与徒步鞋的区别。
登山鞋与徒步鞋都是户外鞋的一个系列。
户外鞋是以其不同适应性来分类的，不同系列适合不同的运动和地形。
登山系列又可分为高山靴和低山靴。
高山靴亦可称重型登山靴，这款靴子为登雪山而设计，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有效保护你的双脚。
低山靴亦可称重型攀登鞋，这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，特别适合攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁。
鞋帮高通常15cm―20cm，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的可用捆绑式冰爪。
比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。
徒步系列亦可称轻型登山鞋，是户外运动中比较常用的品种。
设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的山地、丛林和一般郊游或野营活动。
瑞士瑞蛙考虑了亚洲人平常徒步时的特点，运动学运用很细腻。
这类鞋的设计特点鞋帮13cm以下，有保护脚踝的结构。
大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌的鞋底设计有塑板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。
中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。
在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋。
鞋子的保养这两个系列的鞋子在保养方面的工作，都一样需要重视。
尽量保持您鞋子的清洁，尤其每次活动过后，至少要用刷子将鞋上的泥土灰尘刷掉。
大多数材质的鞋子，可用中性肥皂加清水清洗（注意不要随便使用清洁剂清洗），湿的鞋子将水沥干后塞报纸置于阴凉通风处，切忌用火或烘干机烤干，如此会破坏鞋子的优质材料（特别是瑞蛙的鞋子）。
鞋内杂物清干净，鞋垫取出另外清洗。
等鞋子干燥后，于皮面涂上保革油。
涂保革油时，用手指慢慢涂抹均匀，透过体温帮助皮革将油吸收进去，并特别注意缝线处的上油。
涨知识丨登山鞋和普通鞋到底有何区别？
涨知识丨登山鞋和普通鞋到底有何区别？在户外活动时，无论你是否是新手，皮鞋、凉鞋是绝对禁止的！但是在运动鞋和登山鞋、徒步鞋等专业户外鞋子上却并没有严格要求。
那么专业的登山鞋和普通运动鞋之间到底有什么区别？除了丑、贵以外，还有那些区别呢？01 支撑力说支撑力之前，我们先来说说登山鞋的“硬”，一个很简单的比喻，平时我们在睡觉的时候，如果是睡很软的床，那么早上起来一定是很不舒服，这样的床在睡眠过程中，不足以保持身体在一个自然放松的状态，所以睡醒了也觉得不舒服，而硬板床虽然睡的时候不舒服，但睡醒后，却是精力充沛，这就是支撑力的问题。
再从另外一个方面来说说，那就是登山鞋对脚丫的约束，一双登山鞋，尤其是高帮的，它的约束力可以有效的防止行走过程中脚部变形，防止崴脚情况，缓解脚步疲劳。
例如一个举重运动员在比赛时要扎腰带，是为了更好约束身体，使力量向上，而不是向其他方向用力。
这样的约束力才可以更好的让脚步力量向上，更好的支撑身体和背包的重量。
鞋面、鞋楦、鞋底这三个部分，虽然比较硬，但通过磨合后，充分的贴合，就可以对脚步产生足够的支撑力和约束力，克服脚向四周分散力量，并保持脚部形态完整，而对于我们平时行走过程中，脚步为什么会疲劳，实际上与脚在鞋子中不断的扭曲变形有很大的关系，所以支撑力的根本就是硬支撑和充分贴合。
02 平衡登山鞋的平衡功能关系到运动者行走的稳定性。
举例来说明：当一个人去行走独木桥，或者当你从凳子上即将摔落的时候，你会做什么？这个时候，你即将失去平衡，那么你的脚会有怎样的反应呢？你会发现，脚趾会弯曲，扣紧，尽可能的用力，这一点就说明，身体的平衡就是脚趾来实现的，然而，平衡的实现，却不仅仅是有脚趾便可以，而是脚趾必须有足够的空间来扩展和用力，脚趾被束缚紧了，就不可能掌握平衡了，这就从一个侧面解释了穿高跟鞋很容易崴脚的原因。
从鞋的制作来看，登山鞋的鞋楦比较狭窄贴合，能够最大限度的保证支撑性，而鞋头则相对比较宽大，让脚趾有充分的空间扩展和用力，兼顾到登山鞋的稳定性，就是登山鞋能更好的保持身体平衡的秘密。
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怎样区分徒步鞋和登山鞋
登山鞋和徒步鞋在我们印象中没有什么区别，但实际上，这是两款不同的户外鞋，是有一定区别的。
徒步鞋一般是低腰的(这点并不绝对，大多数情况下)，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因；而登山鞋都是高腰的，它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬。
鞋子的结构是为使用者提供更好的登山技术支持，一双专业的登山鞋的结构如下：大底结构：主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度高，同时保证鞋底的硬度。
中底结构：由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成，进一步增强鞋子的坚硬稳固，保证了扭力的硬度。
鞋垫结构：是一种为脚部提供柔软舒适的，最后一层中底结构，好的鞋垫会对足弓，足跟多提供一种保护。
脚踝结构：这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，在脚踝保护结构的设计上，多采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。
所以专业登山鞋的外型结构多为高腰，一般鞋腰会有5--7.5英寸高。
鞋面鞋形：舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢。
制造中尽量使用整体材料，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不变形。
大底纹路：专业登山鞋的大底
纹路设计十分讲究。
犹如F1方程式赛车的轮胎，在不同的气候条件和路矿选用不同的轮胎一样。
专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。
当然还有另外一种情况，就是即使同属一个类型的登山鞋，由于设计的理念不同，造价不同，大底的纹路就会受到影响，也就说，造价低廉时，只要防滑就行，大底纹路就不会讲究精细了。
徒步鞋鞋帮由鞋面和内衬组成。
鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造。
而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性。
尽管人造材料越来越出色，鞋面还是全皮的最好。
皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。
一双好鞋子一般是由一整块皮做成的(脚后跟和鞋舌头处除外)，这样的鞋子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。
亚洲人的足弓比较高、脚掌比较窄，在选择鞋的时候，也不能完全相信欧美的大品牌，关键在于试穿。
出于保护和适应足部肿胀的原因，登山徒步鞋的尺码要比平时穿的稍大。
试鞋的时候，最好穿一双厚袜子，把鞋带充分解开，穿入，再依次系好。
然后试着走一走，感受一下脚弓、脚掌是否与鞋体充分吻合。
脚尖不能顶住鞋头，保持脚趾可以略微抓动的空间，这样的尺寸正合适。