体育保健学作业及答案

1：[判断题]供给热能的营养素有糖、脂肪、维生素。（）

参考答案：错误

2：[判断题]如果在比赛前发现某运动员有生理性心脏杂音，平时他在运动训练时无不适反应，心血管功能正常，应允许参加比赛。（）

参考答案：正确

3：[判断题]比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。（）参考答案：正确

4：[判断题]面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。（

参考答案：正确

5：[判断题]引起关节脱位的多为直接暴为所致。（

参考答案：错误

6：[判断题]高热、活动性肺结核、恶性肿瘤和有出血倾向者不宜进行热疗。（

参考答案：正确

7：[填空题]脑组织中无能量储备，主要靠供给能量。

参考答案：糖

8：[判断题]缓慢轻柔而有节律的按摩手法，反复刺激后对神经有兴奋作用。（）

参考答案：错误

9：[判断题]皮肤过敏者、浮肿患者均可用拔罐法治疗。（）

参考答案：错误

10：[判断题]

缓慢轻柔而有节律的按摩手法，反复刺激后对神经有兴奋作用。（）

参考答案：错误

11：[填空题]女运动员在月经期可有以下四种表现：

参考答案：正常型，病理型，抑制型，兴奋型

12：[判断题]“4”字试验阳性常提示为有骶髂关节伤病。（）

参考答案：正确

1：[单选题]适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（）

A：冷敷法

B：热敷法

C：石蜡疗法

D：红外线疗法参考答案：A

2：[单选题]包扎肘、膝、踝等关节处应选择（）

A：环形包扎法

B：螺旋形包扎法

C：转折形包扎法

D：8字形包扎法参考答案：D

3：[单选题]运动性腹痛的特点是（）

A：运动前疼痛

B：运动中疼痛

C：运动后疼痛

D：停止运动后疼痛加重参考答案：B

4：[单选题]骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是（）

A：疼痛

B：功能障碍

C：畸形

D：骨擦音参考答案：D

5：[单选题]胸外心脏按压的频率为每分钟（）次

A：50-60

B：60-80

C：70-90

D：90-110参考答案：B

6：[填空题]在指量法取穴时，拇指的横度为寸，食指与中指二指合宽寸，四指并拢总宽度为寸。

参考答案：1,1.5;3

7：[填空题]

兴奋剂的分类大致有以下几种：

参考答案：

1.第一类刺激剂（可卡因、咖啡因、麻黄碱、吗啡）

2.第二类麻醉镇痛剂

3.第三类合成类固醇

4.第四类利尿剂

5.第五类激素

6.第六类血液制品（EPO促红细胞生成素、

8：[单选题]室内运动建筑的适宜温度一般应控制在左右。

A：5℃

B：10℃

C：21℃

D：31℃参考答案：A

9：[单选题]运动性血尿的特点是。

A：训练或比赛后骤然发生血尿

B：无明显先兆

C：血尿程度与运动程度有关

D：血尿程度与运动负荷无关参考答案：A

10：[填空题]成年女子的肌肉占体重的，心脏重量较男子少，女子心脏容积，心率比男子快，血压低于男子约。

参考答案：

35%，10%~15%，455~500毫升，2~3次/分，10%。

1：[判断题]对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。（）

参考答案：错误

2：[判断题]当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。( )

参考答案：正确

3：[判断题]发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40―42℃，而且体温也会明显升高。（）

参考答案：错误

4：[判断题]骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿纵轴稍加牵引后再固定。（）参考答案：正确

5：[判断题]运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。( )

参考答案：错误

6：[单选题]在一般情况下，有引发机体兴奋的作用的按摩是（）。

A：缓慢的按摩

B：时间长的按摩

C：频率快的按摩参考答案：C

7：[填空题]健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出人体血量超过全身总血量

的%时即可危及生命。

参考答案：30

8：[判断题]伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( )

参考答案：错误

9：[判断题]若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为4：1。（）参考答案：正确

10：[填空题]老年人各器官、系统的解剖生理特点为：，大脑重量和脑皮层表面积减少，脑血流量减少。

参考答案：

脑神经细胞减少20~45%，10% ，17%。

11：[判断题]运动员的贫血中以男性运动员贫血发生率比较高。（）

参考答案：错误

12：[判断题]

解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。（）

参考答案：正确

1：[多选题]1、大腿肌肌肉拉伤的原因是()。

A：疲劳

B：肌力不平衡

C：准备活动不合理

D：柔韧性不足参考答案：ABCD

2：[判断题]开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。（）

参考答案：错误

3：[判断题]对昏迷患者进行急救时可针刺或手指掐点人中穴位。（）

参考答案：正确

4：[填空题]在运动损伤中并发休克的主要原因有和。

参考答案：大量出血、剧烈疼痛

5：[填空题]在开放性软组织损伤的处理中，对伤口深、长且污染严重者，应注射__________________。参考答案：破伤风抗毒血清（T・A・T）

6：[单选题]下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）