生活类栏目策划方案
完整策划方案
完整策划方案完整策划方案11篇完整策划方案1一、栏目构思：我台设置生活旅游人文类节目是十分有必要的，生活是我们每一个人都在进行着的内容，而生活的乐趣又在于运动，本节目所针对的听众是亲近自然、喜爱旅游的人群，大学生这个具有青春活力的群体正是我们收听率的保证。
他们一般有着较好的生活水平和文化水平。
所以，旅游频率在向听众提供旅游服务信息和休闲服务节目的同时，也应充分发挥媒体的教育功能，开设的栏目包括旅游信息、民族风情等，在轻松自然的广播节目中，使听众获取地理人文等知识，同时培养听众热爱自然、保护环境的良好意识。
这档节目的开播将会很好的体现寓教育乐的特色。
二、指导思想：倡导健康生活，关注新鲜咨询。
如何指导同学们拥有健康的生活方式，拥有愉快的生活心情，掌握新鲜的时尚生活旅游人文资讯，为同学们提供一个交流心得体验的平台，信息总汇，成为我们创办该栏目的主要动机和指导思想。
三、栏目名称：《耳朵去旅行》四、节目种类：生活旅游人文类五、风格定位：1、风格：新鲜轻松，在时尚与保守之间，不断创出新意，有适当的参与性，有文化内含；语言：活泼、幽默、不刻板；2、形式：随意、休闲、不拘一格。
3、以最简单最生动的语言向听众提供最大限度的咨询，每条咨询控制在2分钟之内，这样即使是匆匆走在路上的听众也有所收获。
六、宣传语：我们用真诚的声音构筑一座心灵交流的桥梁，我们用笔描绘出校园生活中精彩的每一幕，我们用心认真体会莘莘学子的每一份挚热的情怀。
我们每周相会在熟悉的电波中，将感动、憧憬、梦想、信念……融入一种灵动的声音，让它飘于校园上空，飘进每位师生的心里，让这种声音冲上云霄、回响在校园的每个角落。
七、总时长：３０分钟八、节目准备：由播音员精心准备并提前交宣传部进行稿件的审核、整理以及音乐的筛选工作。
九、节目内容：开头语：Z：亲爱的同学们，大家下午好！很高兴在周二的六点与大家相约在《耳朵去旅行》节目当中。
C：倡导健康生活，关注新鲜咨询。
生活部策划书
生活部策划书一、背景介绍。
生活部是一个致力于提升学生生活品质和丰富校园文化的组织。
我们希望通过举办各种活动和提供相关服务，让同学们在校园中享受到更多的乐趣和便利，同时增进彼此之间的交流和友谊。
二、目标设定。
1. 提高学生的生活品质，满足他们的精神和物质需求。
2. 丰富校园文化生活，增强同学们的归属感和荣誉感。
3. 加强学生之间的交流和合作，促进校园文化的繁荣和发展。
三、策划内容。
1. 主题活动策划，组织各类主题活动，如校园音乐节、文化艺术展览、运动比赛等，丰富同学们的课余生活。
2. 生活服务提供，为同学们提供各种便利服务，如校园快递代收、共享用具租赁等，方便他们的日常生活。
3. 社团合作项目，与各社团合作，共同举办各类文化活动和志愿服务项目，促进校园文化的多元发展。
4. 校园环境改善，组织环保公益活动，美化校园环境，提升校园的整体氛围。
四、实施计划。
1. 确定活动主题和时间节点，制定详细的活动方案和预算。
2. 招募志愿者团队，分工合作，确保活动的顺利进行。
3. 宣传推广活动，吸引更多的同学参与。
4. 不断总结经验，改进提升策划和执行能力。
五、预期效果。
1. 提升学生的生活品质，增加校园文化活动的丰富度和多样性。
2. 加强学生之间的交流和合作，促进校园文化的繁荣和发展。
3. 增强生活部的影响力和凝聚力，为学生提供更好的服务和支持。
六、风险评估。
1. 可能会遇到活动宣传不到位，吸引力不足的问题。
2. 活动执行中可能会出现人员组织不力、资源不足的情况。
3. 可能会遇到不可预测的自然因素和外部环境的影响。
七、后续规划。
1. 持续举办各类主题活动，满足同学们的不同需求。
2. 加强与社团和其他组织的合作，共同推动校园文化的发展。
3. 不断完善生活服务，提高服务质量和水平。
生活部将以积极的态度和创新的方法，不断提升自身的策划和执行能力，为同学们带来更多的惊喜和便利，为校园文化的繁荣和发展贡献自己的力量。
生活服务类节目详细策划方案
生活服务类节目详细策划方案节目名称：《生活之道》节目类型：生活服务类节目时长：60分钟节目宗旨：帮助观众解决日常生活中遇到的各种问题，提供实用的生活技巧和知识，让大家过上更美好、便利的生活。
节目内容安排：第一部分：生活问答环节（15分钟）第二部分：主题实践环节（20分钟）每期节目都设有一个主题，该环节将深入到该主题中进行实践演示。
例如，节目的主题为“家庭健康”，主持人将邀请一位营养师来到现场，向观众展示如何制作营养丰富的家庭三餐；主题为“家居清洁”，将邀请一位专业的清洁师傅现场清洁各类家居用品，向观众展示清洁技巧和注意事项。
观众们也可以提出他们感兴趣的主题，节目组将根据观众的需求进行调整和安排。
第三部分：特邀嘉宾分享环节（15分钟）在这个环节中，节目将邀请一些有特色的人士，如名厨、旅行达人、美容专家等，与观众分享他们在特定领域的经验和技巧。
他们将以自己的亲身经历为观众们提供有价值的参考，并分享一些实用的小窍门。
观众们也可以通过短信等方式提出自己感兴趣的嘉宾或主题，节目组将根据观众的意见再次邀请相应的嘉宾。
第四部分：实用小贴士环节（10分钟）这个环节将重点介绍一些实用的小贴士，以解决观众在日常生活中的各种小问题。
比如，如何有效地存储食物，如何防止水龙头漏水等。
这些小贴士将通过实物展示和示范来更加直观地向观众们传递，帮助他们更好地应用到生活中去。
第五部分：节目总结和提问互动环节（5分钟）节目的最后，主持人将对整个节目进行总结，并向观众提问一些相关的问题。
观众可以通过短信等方式回答问题，正确回答的观众将会获得一些小礼品作为奖励。
这个环节不仅能够激发观众的参与和学习热情，还可以进一步巩固他们在节目中所学到的知识。
节目特色：1.针对性强：每期节目都会针对不同的主题展开，真正解决观众们在生活中遇到的各种问题。
2.实用性高：节目中的技巧和知识都是通过实践演示的方式展现出来，观众可以直接从中学习并应用在生活中。
生活部活动策划书
生活部活动策划书
一、活动名称，生活美学分享会。
二、活动目的，通过分享会的形式，让参与者了解生活美学的概念，提升生活品质，增进生活幸福感。
三、活动内容：
1. 主题演讲，邀请生活美学专家，就如何通过改善生活环境、培养美好生活习惯等方面进行主题演讲。
2. 分享交流，参与者分享自己在生活中的美学体验，包括家居装饰、饮食健康、心灵抚慰等方面。
3. 互动环节，设置互动游戏，让参与者在轻松愉快的氛围中学习生活美学知识。
四、活动时间，预计活动时间为2小时，包括主题演讲、分享交流和互动环节。
五、活动地点，选择一个舒适、宽敞的场地，符合生活美学的
要求。
六、活动人员，活动主办方需安排专业的生活美学专家进行主
题演讲，同时需要工作人员负责活动现场的组织和协调。
七、宣传推广，通过社交媒体、校园宣传、海报、宣传单等多
种方式进行宣传推广，吸引更多人参与。
八、预期效果，通过本次活动，让参与者了解生活美学的概念，学习到提升生活品质的方法，增进生活幸福感，同时提升生活部的
知名度和影响力。
以上为生活美学分享会的活动策划书，希望得到您的支持和指导，谢谢！。
电视栏目策划方案
电视栏目策划方案一、背景介绍随着电视媒体的不断发展，电视栏目成为了人们生活中不可或缺的一部分。
一个成功的电视栏目能够吸引观众的眼球，提供有价值的内容，并在竞争激烈的电视市场中脱颖而出。
因此，本方案旨在提供一种全新的电视栏目策划方案，以满足观众的需求，增加收视率，并为广告商提供更多的商业机会。
二、目标受众本栏目的目标受众为年龄在18至35岁之间的年轻人群。
他们是社交媒体的活跃用户，对时尚、娱乐和生活方式感兴趣。
通过深入了解目标受众的兴趣和需求，我们将为他们提供有趣、有启发性的内容，以吸引他们的关注和参与。
三、栏目内容1. 主题：本栏目的主题将围绕时尚、娱乐和生活方式展开。
我们将深入探讨这些领域的最新趋势、独特观点和有趣故事，为观众提供全新的视角和灵感。
2. 栏目形式：a) 专访：我们将邀请行业内的专家、明星和意见领袖进行深入的专访，探讨他们的成功经验、生活故事和对未来的展望。
b) 实地报道：我们将走进时尚、娱乐和生活方式的热点地区，进行实地报道，展示当地的文化、风景和特色。
c) 短视频：通过制作一系列短视频，展示时尚、娱乐和生活方式的小贴士、DIY教程和有趣的挑战，以吸引年轻观众的注意力。
d) 互动环节：在每期节目中，我们将设置互动环节，与观众进行互动，收集他们的意见和建议，并提供奖品以激发他们的参与热情。
3. 栏目时间和频率：本栏目将每周播出一期，每期时长为60分钟。
我们将选择黄金时段进行播出，以最大程度地吸引目标受众的关注。
四、节目制作团队为了保证栏目的质量和创新性，我们将组建一个专业的节目制作团队，包括以下职位：a) 制片人：负责整个栏目的策划和执行，确保栏目的顺利进行。
b) 编导：负责栏目内容的策划和导演，确保栏目的流畅和吸引力。
c) 主持人：负责栏目的主持和互动环节，与观众建立良好的沟通和互动。
d) 摄影师和剪辑师：负责栏目的摄影和后期制作，确保栏目的视觉效果和质量。
e) 策划人：负责与嘉宾和观众的联系，策划栏目的内容和互动环节。
“天天15分”电视栏目策划方案
“天天15分”电视栏目策划方案一、节目名称：《天天15分》二、节目宗旨：通过每天15分钟的轻松、愉快的节目内容，为观众提供一段放松、娱乐的时光；同时结合健康、生活、美食等元素，让观众在短暂的15分钟内获取有用的信息或知识。
三、节目内容：1.健康生活小常识：每期节目介绍一些健康、生活小常识，如如何调节生活作息、如何保持健康饮食习惯等。
2.轻松娱乐片段：播放一些有趣的小品、段子或搞笑视频，让观众在疲惫的生活中得到放松。
3.美食快讯：介绍一些简单又美味的家常菜、饮品制作方法，让观众学会简单的烹饪技巧，享受美食的乐趣。
4.健身运动指南：每期推荐一些简单易学的健身动作，帮助观众在短时间内完成锻炼，保持身体的健康。
5.社会热点探讨：对一些热门话题进行深入解析，引导观众多角度地思考问题，激发思想交流和讨论的乐趣。
四、节目形式：1.主持人介绍：由一至两位主持人进行节目引导和衔接，每期节目可能会有不同的主持人轮番主持。
2.视频播放：播放健康生活小常识、轻松娱乐片段、美食快讯和健身运动指南等视频内容。
3.互动环节：设置观众投稿、在线问答等环节，让观众参与其中，增加互动性和趣味性。
五、节目优势：1.时间短暂：15分钟的节目时长符合现代人快节奏生活的特点，观众可以在短时间内获取丰富的信息。
2.多元内容：结合健康、生活、美食、健身等元素，满足不同观众的需求，让观众在15分钟内获得全方位的知识和娱乐。
3.互动性强：通过设立互动环节，让观众参与其中，增加节目的趣味性和互动性，吸引更多观众。
六、节目推广策略：1.在电视台宣传：通过宣传片、海报等形式，在电视台进行预告和宣传，吸引观众关注。
2.社交平台推广：在各大社交平台发布节目宣传推广信息，扩大节目的影响力和观众群体。
3.线下宣传：在商场、学校等公共场所进行道具展示、派发宣传单张，吸引更多观众关注节目。
七、节目预期效果：1.提升电视台收视率：通过轻松、愉快的节目形式，吸引更多观众收看，提升电视台收视率。
生活服务类节目详细策划方案
生活服务类节目详细策划方案生活服务类节目详细策划方案一、节目概述节目名称：乐享生活节目定位：以轻松愉悦的方式，提供全方位的生活服务资讯，涵盖家居、美食、健康、旅游等多个方面，帮助观众提升生活质量，传递积极向上的生活态度。
节目时长：每期60分钟节目形式：室内访谈、外景拍摄、嘉宾访谈、互动环节等二、节目内容规划1.开场白（5分钟）主持人简要介绍节目背景和本期主题，引导观众进入节目。
2.家居生活（15分钟）邀请家居设计师或达人，分享家居装修、家居用品的选购和使用技巧，以及家居收纳等方面的知识和经验。
同时，还可以展示一些家居美图和实际案例，增加观众的视觉享受。
3.美食厨房（15分钟）邀请专业厨师或美食达人，介绍家常菜的制作技巧、食材选择和营养搭配，以及一些特色菜品的制作方法。
同时，还可以邀请观众参与互动环节，学习制作本期主题菜品。
4.健康生活（15分钟）邀请专业医生或健康专家，介绍健康饮食、运动健身、心理调节等方面的知识和方法，帮助观众树立健康的生活观念，提高生活质量。
同时，还可以分享一些健康生活的小贴士和实际案例。
5.旅游天地（10分钟）邀请旅游达人或旅行社负责人，介绍旅游目的地、旅游线路和旅游注意事项等方面的知识和经验。
同时，还可以展示一些旅游美图和实际案例，增加观众的视觉享受。
6.互动环节（10分钟）设计互动环节，让观众参与节目互动，增加节目的趣味性和参与度。
比如可以设计有奖问答、现场互动游戏等环节。
三、节目亮点打造1.专业嘉宾：邀请各行各业的专家和达人做客节目，为观众提供专业的指导和建议。
2.实用内容：节目内容涵盖家居、美食、健康、旅游等多个方面，注重实用性和指导性，帮助观众解决生活中的实际问题。
3.轻松愉悦：节目以轻松愉悦的方式呈现内容，通过室内访谈、外景拍摄等多种形式，让观众在轻松的氛围中享受生活服务资讯。
4.互动环节：设计互动环节，让观众参与节目互动，增加节目的趣味性和参与度，拉近与观众的距离。
栏目策划方案
栏目策划方案
一、节目名称，《探索未知》。
二、节目宗旨，通过深入探索未知领域，展现科技、自然、人
文等多方面的新发现和新趋势，激发观众的好奇心和求知欲，让观
众在轻松愉快的氛围中获得知识和乐趣。
三、节目内容安排：
1. 第一部分，科技探索。
介绍最新的科技发展趋势，展示各种科技产品的新功能和应用，揭示科技对人类生活的影响。
2. 第二部分，自然探索。
通过野外探险、动植物观察等方式，展现自然界的奇妙之处，
介绍自然界的新发现和新生态。
3. 第三部分，人文探索。
介绍人类历史、文化、艺术等方面的新发现和新趋势，展现人类社会的多样性和丰富性。
四、节目形式：
1. 采用纪录片的形式，结合实地拍摄和专家访谈，展现真实的探索过程和发现成果。
2. 通过幽默风趣的主持人解说，增加节目的趣味性和可看性。
3. 结合实时互动环节，让观众参与到探索过程中，增强节目的互动性和参与感。
五、节目特色：
1. 突破传统的知识传递方式，以轻松愉快的方式呈现严肃的科学知识。
2. 结合时事热点和社会关注的话题，增加节目的时效性和吸引力。
3. 引入国内外一流的专家学者和探险家，提高节目的专业性和权威性。
六、节目预期效果：
1. 提高观众的科学素养和人文素养，促进社会对科技、自然、人文等领域的关注和重视。
2. 增强观众的求知欲和好奇心，激发年轻一代对未知领域的探索和创新意识。
3. 增加节目的收视率和口碑，提升节目的影响力和知名度。
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生活类栏目策划方案【篇一：生活服务类节目详细策划方案】生活服务类节目策划书一、节目名称：《生活帮》二、节目时长：45分钟三、节目受众：1，主体受众：杭州下沙大学新生2，边缘受众：对时尚和生活感兴趣的人群四、节目定位：本节目是专门为来杭州下沙大学城的大一大二新生量身打造的一档生活服务类节目。
本节目主要由“新奇大搜索”、“非凡创造力”、“美味diy”、“乐淘淘”四大版块组成。
节目力求通过45分钟的播出时段，向新生提供他们所关心的下沙娱乐、生活、服务等相关资讯内容，为他们在下沙的闲暇时间提供指南。
同时，我们加深与店家的沟通工作，将一些新颖、奇特的新店进行宣传和推广。
五、节目宗旨：为忙碌于学习中的学生们打造一个生活休闲的广阔平台，把追求时尚，新奇便捷，引领潮流的相关资讯展现给大家。
六、节目形式：采用主持人演播室情景剧表演与现场主持人介绍与讲解相结合的模式，以生活化、平民化的交流方式与观众见面，同时配上先期采访录制的视频资料，将我们所需表达的相关资讯进行全方位的放送。
七、节目策划缘由：通过本节目的确立与放送，能够为初次来下沙的大学生提供新潮的资讯、独特有趣店家的介绍，解决他们对闲暇时间的困惑，帮助他们及早的完成对下沙周边区域的了解和对生活娱乐的把控。
力求在45分钟的节目时长里，满足新生的需求，为更多的大学生服务，为更多对下沙感兴趣的朋友服务。
八、节目策划特色：本节目定位为生活服务类节目，通过主持人的现场体验和尝试，讲解新颖时代中的特色与奇妙，并用口语化的表达进行传递，为刚来下沙大学城的新生提供帮助和服务，为他们的出行提供参考。
九、节目风格：突出时尚、青春、跃动、简介的主题风格。
在享受高品质生活的同时，用真诚和平易近人的态度来吸引观众。
十、节目结构：本节目下设四个版块。
1，《新奇大搜索》，栏目时长10分钟左右，主要的节目内容是一些新式或新颖的生活用品，以及具有独特风格的餐厅、街面小吃等。
我们将针对不同风格的样式种类进行独特的打造。
本次选取的题材是下沙女仆餐厅。
在日本，这类餐厅基本也是服务于acg(动漫、动画、gal游戏爱好者)迷们，除了进门叫一声“主人”、为客人端茶外，穿着欧式传统女仆服装的女服务员还会提供陪客人打牌、玩游戏等服务。
随着日本动漫在中国风行，全国各地出现了不少此类爱好者。
但一种文化想要延续长久的生命力，还是需要得到人们的认可和接受。
对于“女仆咖啡厅”这样一个新兴事物，有人接受，也有人不解。
不过，无论怎样，它的出现对大多数来说都是一个新奇的亮点。
2，《非凡创造力》，栏目时长10分钟左右，主要的节目内容是宣传和介绍一些新颖实用的收工创意店铺，也可以是我们生活中的小窍门、小发明，为大学生们提供生活方面的便利和指南。
本次选取的题材是下沙的数字油画，这类油画与以往普通油画的最大区别在于，它将油画本身进行了先期的抠图、填数字区分，绘画者只需按照数字的区分，将不同颜色的颜料对号入座即可。
这种具有动手力和亲和力的油画，不仅能够让我们欣赏到绘画的魅力，更能够与他人分享绘画中的快乐。
3，《美味diy》，栏目时长10分钟左右，主要的节目内容是针对年轻人所喜爱的自己的收工制作——diy。
在本栏目里，我们介绍的是大学生所自己制作的美味点心与小吃，以及一些其他美味的制作方式。
与此同时，我们还会介绍和推荐一些可供大家diy创造、有一定趣味性的店家。
本次选取的题材是下沙diy蛋糕店，这家店铺顾名思义就是教授顾客如何去亲手制作蛋糕，同时也提供一些手工成品、已经制作完成的蛋糕。
店铺宣扬正是“让每位顾客都可以成为烘焙的魔法师”。
通过节目的介绍，我们首先介绍的是蛋糕制作的方法，其次为大家带来的是制作中的心情分享，为喜欢diy的朋友们提供资讯。
4，《乐淘淘》，栏目时长5分钟左右，主要的节目内容是为热爱时尚、追求潮流的青春一族提供下沙潮流动向和资讯，淘出精彩，淘出趣味，为丰富在下沙大学生的娱乐文化生活提供服务。
本次选取的题材是下沙8090影艺吧，8090影音时尚吧是一个适合年轻人休闲娱乐、交友聚会的社交娱乐场所。
环境优雅，健康时尚，能满足情侣约会、朋友聚会、商务洽谈等不同需求。
除了提供各式美味茶点，还提供海量高清电影、各大体育赛事直播以及桌游、任天堂wii游戏等，休闲娱乐模式可谓新颖且丰富多样，让人尽享私人空间的精彩。
通过资讯的放送，希望能够为大学生在课余闲暇之时，提供新潮、青春的时尚娱乐场所。
【篇二：生活类节目策划文案】生活类节目策划文案（一）环境分析1、背景分析：“民以食为天”——美食永远是最能引起读者共性和关注的话题之一。
现代生活压力大，每天忙碌的工作让人们的餐桌上少了不少的乐趣，去餐馆、饭店，总尝不出家的味道，物价的上涨也使得原本可口饭菜的在家庭饭桌上的成本大大提高了，因而出现的频率最多的越来越是土豆、豆角的朋辈。
从吃的方面看，广大人民群众从(吃什么，到怎么吃)越来越多的人不满足于吃饱，而追求更高档次的怎样吃有营养，怎样吃才可以养生，更多的人投入到了养生的行列中。
使如何吃，怎样吃成为养生中不可缺少的一部分。
为了满足广大群众(吃)方面的需求，不管是食品制造商、饮料制作商、副食生产商、调料加工商搅尽脑汁来满足消费者的需求；诉求方便快捷的、营养的、功能的，商家是出尽了方法刺激消费者购买欲望。
上班一族的闲暇时间大多用来照顾父母，或是作为劳累工作之余的休息，越来越少的人主动接触厨房，接触美食。
早八晚五的生活被工作挤得满满的，下班后再无力去想你怎么学一道精美的饭菜。
2、创作动机：公交媒体作为新兴的媒体，相对于其他媒体的优势在于受众多，在一个相对封闭的空间内，是人们唯一的共公视听资源。
因而这道美食节目在公交车上有了更多的受众。
这档节目的播出时间在下午4:30到5:00之间，因而也是那些为做饭菜发愁的主妇们一个很好的参考。
下班的时间在公交车上也会舒缓他们的疲惫。
同时现代人的压力大导致了食欲的减弱，这档节目也会使他们的食欲增强。
季节的变换使得人们的餐桌上的食物讲求健康的质量，菜价的波动也会使工薪一族也会影响对美味的选择。
所以节目的更新会很快，使节目内容的选择上更丰富。
嘉宾的选择上主要考虑得就是贴近大众。
选择平民的美食家，在年龄层面上不能是很年轻的主妇，那样给人的感觉是没有太丰富的厨房经验和理财能力。
会在心理上给受众一个不信任的感觉。
（二）节目设定1、节目名称：《美天美食》2、节目宗旨：为每天忙碌之余的上班族提供一个接触美食做法的平台，追求美食时尚，促进家庭和睦。
舒缓工作压力，增进食欲。
3、节目定位：口号是：别说你工作忙，其实是你没看《美天美食》。
立足公交车上的工薪一族，做出来的菜既不贵还容易上手。
给他们提供一个家常菜也能做出新意的创意，增添厨房的乐趣。
4、节目形式：主持人场景模拟季节的变换、菜价的波动带来的厨房困惑，由嘉宾（平民美食家）指点迷津，引出今天家常菜的创新做法需求。
接着主持人和嘉宾一道，为大家展现一道精美可口家常菜的烹饪过程。
在节目播出一阶段后，要举办特别节目。
美食节目做到一定程度，人气较高了，便可以定期策划一场大型活动。
如“金秋美食节”；“各显身手家庭厨艺大赛””等等这种比较吸引人眼球、受关注的大型公众性活动。
一可以为《美天美食》带来更多的人气和亲和力，二是可以取得冠名、合办、赞助等经济效益。
这也是双方互赢的过程。
5、节目风格：轻松愉悦，色彩艳丽，让人们体验色香味的家常菜。
主持人代表现代为厨房困惑的女性，亲和力强。
嘉宾言语大众化。
整个栏目呈现的事百姓身边的美食，百姓自己家的餐桌。
6、节目长度：30分钟7、节目内容：下面就以一期八宝鸡翅的做法为例，说明一下这个节目的具体操作（1）片头：片头15秒，短促轻松的背景音乐中，选择欢快、色彩艳丽的字幕展开今天节目。
（2）引子：冬季的午后，主持人下班之后出没于菜市场里。
看着青菜的标价一天高过一天，顿时感觉头脑冒汗，天旋地转。
心里一遍又一遍的呐喊：晚上吃什么啊！（3）正文：镜头一转，回到了节目录制现场。
节目开场白主持人自我介绍，串联词，将今天的主旨引出来。
冬日里既要营养又要实惠。
a、由主持人先分析一下现在的季节条件下，吃什么菜可以更有利于抵抗寒冷，增加免疫力。
同时又容易学会。
“今天呢，我们就来做一道美味的孜然牛肉”b、主持人介绍今天请来的平民美食家，王阿姨。
王阿姨可是老厨房了，退休之后呢专职就是研究家常菜的做法，她做出来的菜呢，色泽鲜艳，口味独特。
最重要的是呢，王阿姨能够根据季节和市场的变化主动出击，是省钱专家的。
c、王阿姨出场，介绍今天的这道孜然牛肉的营养价值。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。
寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
孜然牛肉也更适合那些对牛肉有抵抗心理的人食用。
d、介绍原料的选择，做法以及注意的事项。
牛肉切成片（注意切牛肉要横纹）。
加盐、味精、料酒、胡椒粉、鸡蛋清/水淀粉抓匀，再加少许色拉油使劲抓透稍微放一段时间更好。
如果有嫩肉粉、五香粉，可以放点洋葱、青椒切片，香菜切段锅内加少许油，放入姜葱爆香，然后放入牛肉滑散，放入洋葱和青椒不断翻炒然后撒入花椒面/辣椒面、孜然粉等，撒香菜翻匀就可以出锅了。
话语中间不要把节目做成王阿姨展示厨艺的专场，主持人要善于主动的参与到节目中来，把握好角色的转换。
由一个主持人变身成和公交车上受众一样学习厨艺的主妇。
e、在烹饪的过程中，主持人做好串场。
和嘉宾聊一些关于时下的滋补佳品。
并及时的提醒一下吃这些食物的时候注意的问题。
饮食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。
尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。
多吃含vb2、va、vc的食物寒冷气候使人体氧化功能加强，肌体维生素代谢也发生了明显变化，饮食中要及时补充维生素b2（核黄素），以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发生。
维生素b2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。
维生素a能增强人体的耐寒力，应多吃些富含维生素a的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。
维生素c可提高人体对寒冷的适应能力，对血管具有良好的保护作用，应注意摄取新鲜蔬菜和水果。
一道可口的孜然牛肉做好了，为了使节目更加吸引人们的目光，主持人要现场尝一尝这道菜的味道。
（4）结束：最后感谢观众朋友们的收看，这期节目我们要感谢xx赞助单位。
在这一系列环节中，投资者最关心的就是他们的广告以何种方式体现了。
我们套用其他美食类节目的形式，例如《天天美食》、《美食美客》的节目形式中，冠名权可以给最大的赞助商。
嘉宾的围裙上，以及用的食用油等都是赞助商的投资机会。
8、播出策略：利用公交媒体，每天下午4:30到5:30之间滚动播出，穿插在其他的节目中间，这样既适合公交媒体的流动性大的特点，又能给在吵杂的环境中没有听清的受众一个再次学习的机会。