汽车行业三年职业规划_
汽车行业职业发展计划及目标
汽车行业职业发展计划及目标
一、分析当前汽车行业形势
汽车行业发展迅速,电动车和智能车成为未来发展重点。
同时,政府加大减排支持,全面推广新能源车辆。
这对从业人员提出了更高的要求。
二、制定个人职业发展计划
1. 短期目标(1-2年):通过学习,升级自身专业技能,获得汽车服务与检修等相关认证。
2. 中期目标(3-5年):转型钻研电动车及智能汽车技术,掌握核心专长。
争取担任技术骨干或小组长职务。
3. 长期目标(5年以上):学习管理与领导能力,成为车间主管或公司线下经理。
参与车型研发与项目管理。
三、实施行动方案
1. 参加行业培训班学习新技术。
2. 在工作中主动接手新任务,逐步成长。
3. 注册参加学历教育,同时开展工作学习结合。
4. 在轮换岗位中不断拓宽视野。
5. 学习英语并取得考级,便于争取国内外机会。
6. 注重工作学习的同时保持身体健康。
七、根据行业变化及时调整发展规划,坚持不懈地学习掌握新技能,实现个人职业抱负。
汽车专业职业生涯规划书
汽车专业职业生涯规划书汽车专业职业生涯规划书1我在大学毕业后选择了从事汽车销售这个行业，现在根据从业这段时间对这个行业的了解，我对这一行业做出了职业规划。
一、成为更专业的高级销售人才汽车销售人员从入行到成为金牌销售精英，时间短的话要3到5年，时间长则要5到6年。
前三年的汽车销售都处在学习阶段，学习销售技巧、学习承受销售压力、学习如何挖掘更多客户。
而“更专业的高级汽车销售人才”不仅仅是指某一个品牌的汽车销售顾问经过几年的历练之后成为这个品牌当之无愧的王牌，而且要经历一个不断超越自我的过程。
从事中低端品牌的汽车销售人员如果成长到一定的阶段之后，就有可能会遇到一个瓶颈。
这个时候，有人会选择转行，有人会选择自己创业，而大多人会选择转向高端品牌继续做销售。
如果你将自己的职业规划目标定在一直销售的这个方向上，那么你就销售技巧和销售业务扩展等广度和深度上去重点发展，深度是变得更专业，广度是由中低端走向中高端。
”二、转型做管理一部分成功的汽车销售人员会在历经多年的销售生涯之后，成功转向管理，而能够成功从销售员转型做管理的汽车销售人员，绝大部分都先是公司的王牌销售人才。
如果你有意识转向管理，就必须先做好目前的销售工作，只有销售上做得出类拔萃了，才能更好去管理好销售团队，要不然你无法服众，销售是一个靠数量来说话的职业。
一般来说，管理岗位会有:销售主管、销售经理、区域经理、销售总监等等。
如果你有这方面的发展设想，就要积累自己的管理专业背景或者对管理感兴趣，要在工作过程中有意识的收集市场信息、进行一定的行业研究、战略规划、人力资源管理、项目管理等课程的学习。
三、转向专业的策划或咨询行业如果你觉得自己是个悟性较高的人，而且爱学习，爱分享，喜欢读书，善于总结，你可以考虑转向做策划，做汽车营销师，做策划文案，以及广告策划等。
更专业一点，可以做管理咨询和培训也是不错的选择，许多管理咨询顾问、培训师都是从营销实践中转过来的。
他们大多有着丰富的销售经验和行业背景，更理解企业实战中的营销环境，在做相关行业的营销管理咨询和专业培训时，会显得更有优势。
汽车专业个人三年职业生涯规划书
汽车专业个人三年职业生涯规划书汽车专业个人三年职业生涯规划书（精选6篇）时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，工作了许久，你还记得当初的目标吗？不如为自己的职业生涯做个规划吧。
好的职业规划是什么样的呢？下面是小编精心整理的汽车专业个人三年职业生涯规划书（精选6篇），欢迎阅读与收藏。
汽车专业个人三年职业生涯规划书1随着时代的不断进步，汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而衍生出来的一个专门服务于这个行业的专业系，是一个非常大的概念。
学习汽车专业的学生应该怎么写职业生涯规划呢?可以从以下四个方面进行：一、自我认识1、我的性格对于生我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛。
但是多数以内向为主，因此在与生人交流时不太放得开，特别是在公共场合发言时会特别的拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等。
且做事认真负责，虽然有时候会有一些懒惰情绪，但是总的来说是属于做事实干型的人。
2、我的兴趣对于我的兴趣，说实话我自己苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面。
属于喜欢的方面很多，但实际有没有一个比较专一的类型。
别人都说，每个人做好有自己比较拿手的一方面，所以的兴趣是军事，听歌等等。
3、我的价值观虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出很大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己。
坚持积极的生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁面对困难敢于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近，坚持自己，相信自我。
4、我的能力我是一个大二的学生，目前来看，现在我在各个方面都不是很突出，但是我认为经过社会的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人沟通的能力。
优势与优点，班级群众基础好，动手能力较强。
做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
劣势与缺点：英语成绩还不是非常的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析问题的能力还较弱。
汽车专业职业生涯规划
汽车专业职业生涯规划汽车专业职业生涯规划1引言未来，掌握在自己手中!花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走到22岁的年轮边界。
“在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?〞相信这是现在很多大学生都思考过的问题。
古人云：“凡事预那么立，不预那么废!〞现在也有句名言，“世界会向那些有目标和远见的人让路。
〞在社会开展迅速和竞争如此剧烈的社会背景下，“我将来应该干什么〞、“我适合做什么“等这些问题老是困扰着我们，所以在大学期间为自己做一份职业规划对每个大学生来说是非常重要的。
当11年9月5日踏入大学的校门时，我已经清楚地知道我的一只脚已经踏入了社会，对于我一个从农村来的大学生来说，就业是我优先考虑的一个问题。
现在流行一句话，“大学毕业等于失业〞，这句话时刻唤醒我的忧患认识，虽然距离大学毕业还有一段时间，但我明白对就业的准备和打算是非常重要的。
所以我根据自己的具体实际情况和社会的实际环境对自己制定了一个较为科学的方案。
1.职业兴趣通过测评报告可以看出我对实用型和管理型职业比拟感兴趣。
这事实上也符合我自身的特点。
我本身不是一个具有艺术天分的人,对艺术也不是太感兴趣,所以艺术性不是我今后的开展方向。
同时我从小接触机械较少，虽然我有一定的创造想象能力和动手能力，但自我感觉自己的创新能力还缺乏，动手操作能力也不是特别强，所以实际型的职业我不太喜欢。
从我的专业分析,我学的是汽车运用技术专业,汽车运用技术专业趋于向两个方向开展：一个是汽车检测与维修，一个是汽车销售与效劳。
从我自身意愿来说，我比拟倾向于汽车检测与维修的工作。
2.职业能力从职业测评报告和同学,老师等的观点看,我不认为我有作为一个成功管理者和销售者的素质和能力.虽然我会从多方面考虑,从大局出发考虑问题;其次,我有团队精神和与别人融洽相处的认识。
我觉得这些都是我所具有的能力。
但是作为一名优秀的管理者和销售员来说，仅仅拥有这些是不够的，还应该需要一下几个方面：1、自信心，在推销产品之前要把自己给推销出去，对自己要有信心，只有把自己推销给客户了，才能把你的产品推销给客户。
2023年汽车专业大学生职业规划书范文(精选7篇)
2023年汽车专业大学生职业规划书范文（精选7篇）2023年汽车专业大学生职业规划书范文（精选7篇）1社会有各种各样的职业，有汽车修理工、服务人员、导游、营养师随着社会的发展，职业所涵盖的门类越来越广泛，职业与人们生活的联系也越来越紧密。
从进入职业学校学习开始，我们就与职业结缘，了解职业知识、尝试职业活动。
不久的将来，我们还将以“准职业人”的身份从学校走向社会，开始我们的职业生涯。
一、我的目标“人生有多少个十年”所以人生中目标也是非常重要的，它还反映着一个人的理想。
老师也常说：“有了目标，才会有动力”。
如果选择好正确目标，前途将会无限发展前景，但没有规划好自己的目标将会浪费自己青春。
我学的专业是――汽车运用与维修。
我要通过努力学习和工作，成为一个高级汽修维修技工。
二、自身条件与职业选择本人叫__职业技术学校读书，成绩在班上优秀，特别是汽车维修专业课拔尖。
去年还被评上“德育标兵”。
1、本人的性格：外向、直爽、乐观自信、能吃苦耐劳、有责任感、遵守规则。
2、本人的兴趣：好奇心和动手能力也很强，爱好汽车维修。
3、本人的特长：有一定的组织能力，善于与别人沟通。
4、职业技能：初步掌握汽车维修。
5、我的职业理想：成为一名出色的高级汽车维修技工。
6、我的长处：我一直都没有觉得自己是一个很优秀的人，可是我一直觉得自己是一个最乐观的人，我觉得每一天的太阳都是新升的，所以每一天的自己也是一个全新的，我要怀着一颗乐观的心面对生活。
我的长处是喜欢观察，我总是对周围的`一切都充满好奇心，喜欢看着周围的事物思考一些稀奇古怪的问题，有时候想着想着，就会出现一些非常独特有创新的想法。
我是一个乐观、开朗的男孩子，平时喜欢与人交往，所以认识了不少知心的朋友。
另外，我是一个喜欢向比人学习的人，我觉得向别人学习是一种很好的自我提升的方法，有些事情我们不能一一尝试，所以，这时候我们就可以向那些尝试过的人虚心学习，以一个旁观者的身份对它们的行为，作出评价，从而学到他们的优点，改进他们的缺点，达到自我提升的目的。
汽车专业个人职业生涯规划书
汽车专业个人职业生涯规划书汽车专业个人职业生涯规划书范文（通用9篇）在我们无暇顾及时间时，时间早已匆匆流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。
相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是店铺帮大家整理的汽车专业个人职业生涯规划书范文（通用9篇），希望能够帮助到大家。
汽车专业个人职业生涯规划书范文（通用9篇）1我的职业规划书主要包括自我认识、职业分析和总结三个方面。
一、自我分析：自我进入这个学院以来，我都以积极的态度去做应该做的事。
由于感觉汽车制造与装配专业适合我，所以我会坚定地去争取自己的职业价值。
在如今社会，我必须放开眼见，在全国范围内的汽车制造领域寻找到适合自己职业发展的成长空间。
自我认为，我意志力坚强，只要是既定的目标，我就以积极投身于我的事业中去。
我喜欢接受挑战，喜欢协调自己和他人的行动，有较强的协调管理能力，我追求上进，我会树立一种正确的职业价值观，我要以这种价值观去支配我的行为，态度，信念。
我会慢慢培养一种职业能力，充实自我，完善自我，我会不断学习，制定一个详细的个人生活计划，要有一个独立的思维空间。
另外，我觉得，我必须要保证有空闲的时间休息，娱乐，欣赏音乐，发展个人爱好，我也必须坚持我的锻炼计划，要具备一个良好的身体素质和心理素质去挑战每一次机会，实现我：的人生价值。
二、职业分析：职业对我门每一个学生来说：就是一个谋生手段，我之所以选择汽车这个专业，就是因为汽车专业成为这个社会上十分走俏专业，汽车逐渐进入我门的生活，汽车类的专业的人才需求多，由于这种社会需求，我下定决心这辈子走这条路，汽车行业前景良好，是国民经济支柱产业之一，我想发展这个专业，所以我选择了它。
(1)我是来自呼和浩特市的一个农民家庭，父母供我上大学实属不易，我要慢慢学会自食其力，为父母分忧解难，我会时时刻刻想着含辛茹苦把自己养大成人的父母，用一生的爱去回报父母。
(2)家人期望：希望我好好学习一门技术，能够开创属于自己的事业，好好做人，事业有成之时，建立自己幸福的家庭。
车辆工程职业规划范文
车辆工程职业规划范文在当今社会，汽车行业正以前所未有的速度发展，车辆工程作为与之紧密相关的专业，为我们提供了广阔的职业发展空间。
为了在这个充满机遇与挑战的领域中实现自己的职业目标，制定一份清晰、合理的职业规划至关重要。
一、自我评估首先，对自己进行全面的评估是规划职业生涯的基础。
我对机械原理和工程技术有着浓厚的兴趣，在数学和物理方面也有较好的基础。
动手能力较强，喜欢通过实际操作来解决问题。
性格上，我具备较强的责任心和团队合作精神，能够在团队中发挥积极的作用。
然而，我也意识到自己在沟通表达方面还有待提高，有时候过于注重细节而忽略了整体的进度。
二、职业目标短期目标（1-3 年）：成为一名合格的车辆工程技术员，熟悉汽车生产的各个环节，掌握基本的设计和制造技能。
中期目标（3-5 年）：晋升为车辆工程师，能够独立负责项目，在汽车设计或制造领域有所建树。
长期目标（5 年以上）：成为行业内的资深专家，能够引领团队进行创新研发，为汽车行业的发展做出重要贡献。
三、职业发展路径为了实现上述目标，我规划了以下发展路径：毕业初期，争取进入一家知名的汽车制造企业，从基层技术员做起。
通过参与实际项目，积累工作经验，提高自己的技术水平。
工作 3 年后，努力晋升为助理工程师，开始参与一些重要的设计和开发工作，提升自己的综合能力。
在工作 5 年左右，凭借自己的实力和业绩，晋升为工程师，负责领导小型团队完成特定的项目。
随着经验的不断积累和技术的持续提升，逐步成长为资深专家，参与企业的战略规划和技术创新。
四、能力提升计划1、专业知识学习不断学习车辆工程领域的最新知识和技术，包括汽车结构、动力系统、电子控制等方面。
定期阅读相关的学术期刊和行业报告，参加专业培训课程和研讨会。
2、实践技能锻炼积极参与实际项目，提高自己的设计、制造和测试能力。
学会运用各种工程软件和工具，如 CAD、CAM 等。
3、沟通能力培养参加沟通技巧培训，提高自己的表达和倾听能力。
汽车职业规划书范文（通用11篇）
汽车职业规划书汽车职业规划书范文（通用11篇）光阴如水，忙碌而又充实的工作又将告一段落了，我们又有了新的工作，我想我们需要好好地做个职业规划了。
相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是小编整理的汽车职业规划书范文（通用11篇），欢迎大家分享。
汽车职业规划书1一、自我认知人最大的敌人就是自己，不了解自己是很可怕的。
我是一个不喜欢受限制的人，随意但不随便。
一个人成长的过程，是一个不断在失败中寻找与把握机会的过程，没有失败就无所谓成功，没有遭遇过挫折和失败的人生是不丰富的人生，就像白开水，纯净却没有味道。
一个人是否活得精彩，不能看他的年龄，而要看他生命的过程是否多彩，还要看他在体验生命的过程中能否把握住机会。
性格特征分析优势性格心态好，有野心2. 刻苦勤奋，积极创新3. 做事有主见，有思想4.大度，能容忍5. 喜欢挑战，更喜欢实践劣势性格1. 性格太急2. 不够成熟稳重，会在一些事情的处理上显得冲动不明智3. 做事不够坚持胜任能力分析优势能力1. 策划、组织、管理能力较强，经常负责各项活动的筹划与开展。
2. 思维果断、独立自主，个人工作能力强，并且全神贯注。
3. 交际能力较强，也容易与陌生人建立良好的工作或合作关系。
4. 语言表达能力较佳，言语论述有理有据。
5. 文字功底扎实，文采较好。
6. 逻辑分析能力较好，善于发现和思考问题。
劣势能力1. 脾气叫倔2. 做事有时比较冲动，显得比较暴躁、不够镇定。
3. 对高科技不是很了解价值观分析1. 希望能够用大学的三年时间用知识武装自己，做一个对社会有用的人。
2. 崇尚真善美，希望通过自己的能力与实力，在自己的种种努力下，给身边的人带来幸福和快乐。
3. 厌恶假恶丑，希望通过自己的能力与实力，在自己的种种努力下，让天空阴霾的角落变得湛蓝如洗。
二、360°评估优点1. 乐观自信，有责任心2. 开朗大方，有包容心3. 有不同的想法4. 特长广泛，积极参加活动5. 真诚和善，朴实大方6. 上进心强，勇于挑战缺点1. 过于追求完美2. 不够成熟稳重通过以上几个方面的评估，我对自己有了全方位、多角度的认识。
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汽车行业三年职业规划我的人生格言这一秒不失望，下一秒就有希望;我可以接受失败，但是不能接受放弃“知己知彼”可以说是经久不衰的兵家战略。
在清楚地了解自我并知道哪个行业适合自己。
对于未来怎样应该有一个很好的规划实现自己的人生目标和人生价值从事汽车销售行已经有4年的时间了，从一个销售顾问做到现在的销售经理一路走来，经历了太多的事情，在这个行业里只有不段的学习，创新拼搏敢做，才能不被淘汰。
现阶段工作重点，如何做好一个合格的销售经理，带出一个有战斗力有激情的销售团队，提升整体销量。
第一确认干扰的源头，自己解决或者是寻求第三者帮助。
接受自己的缺点和不足，通过培训完善把每天要做的事情写下来。
确定优先次序，从最重要的开始做。
坚持始终如一，天天这么做做好自己的四大职能1. 建议:引导员工做更适合的事培养工作兴趣提升知识和技能2.指导:学习的速度提高不断向专业的地位迈进3.辅导:了解绩效存在的问题发泄不满或情绪改变员工的观点4挑战;阐明绩效期望值接受更困难的工作提高未来绩效的战略一定能够要意识到进步的需要，并能够激励自己不断地自我更新需要极高的灵活性和应变能力，一定要学会边跑边射击如果你不能在销售上超越同行，那你就必定被同行所超越了销售目标管理及过程管控的道理就像“拉弓射箭”一样，没有“目”“标”就不会有意愿和动作，没有细化的过程管理就不会有好的结果～一切内在的、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，“生于忧患，死于安乐”。
现在做的职业生涯规划方案是在描绘我的职业蓝图，但不能盲目自信与自我陶醉，一天没有达到目标都不算成功。
因此，风险、危机、意识是不可缺少的～3年之内做到总经理这就是我目标兰天攸县日产专营店赵建波下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除～～～谢谢～～～小故事1、《扁鹊的医术》魏文王问名医扁鹊说:“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢?扁鹊答:“长兄最好，中兄次之，我最差。
文王再问:“那么为什么你最出名呢?扁鹊答:“长兄治病，是治病于病情发作之前。
由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。
一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。
而我是治病于病情严重之时。
一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。
大道理:事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。
小故事2、危险的森林里一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。
他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。
站在悬崖边上，他想:“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。
”他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。
那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。
正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想:“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。
”刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。
他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想:“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。
”情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。
他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想:“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。
睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。
他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。
原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。
黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。
跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。
励志大道理:生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法避免。
既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生命的甜果。
小故事3、老人与黑人小孩子一天，几个白人小孩在公园里玩。
这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。
白人小孩一窝蜂地跑了上去，每人买了一个气球，兴高采烈地追逐着放飞的气球跑开了。
白人小孩的身影消失后，一个黑人小孩怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道:“您能卖给我一个气球吗?”“当然可以，”老人慈祥地打量了他一下，温和地说，“你想要什么颜色的?”他鼓起勇气说:“我要一个黑色的。
”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩，随即递给他一个黑色的气球。
他开心地接过气球，小手一松，气球在微风中冉冉升起。
老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍他的后脑勺，说:“记住，气球能不能升起，不是因为它的颜色，而是因为气球内充满了氢气。
”大道理:成就与出身无关，与信心有关。
这个世界是用自信心创造出来的。
有自信，积极的面对自己所拥有的一切，这种积极和自信会帮助人登上成功的山顶。
小故事4、囚禁的章鱼一只章鱼的体重可以达70磅。
但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。
章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。
它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。
对于海洋中的其他生物来说，它可以被称得上是最可怕的动物之一。
但是，人类却有办法制服它。
渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。
章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。
结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成人类餐桌上的美餐。
是什么囚禁了章鱼?是瓶子吗?不，瓶子放在海里，瓶子不会走路，更不会去主动捕捉。
囚禁了章鱼的是它们自己。
它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。
大道理:工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。
殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们不健康的心态和偏激的态度。
小故事5、摔碎的牛奶瓶十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。
他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。
他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室。
老师保罗•布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。
大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。
过了一会，保罗•布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道:“不要为打翻的牛奶而哭泣。
”然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看，”他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了–你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。
只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。
可是现在已经太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。
”大道理:不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头自然直，积极的去面对下一件事情。
小故事6、四个字有一位精神病学家，执业多年，获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉。
他数年前将要退休时，发现在帮助自己改变生活方面最有用的老师，是他所谓的“四个小字”.头两个字是“要是”.他说:“我有许多病人，把时间都花在缅怀既往上，后悔当初该做而没有做的事，‘要是我在那次面试前准备得好一点……’或者‘要是我当初进了会计班……’”在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗。
矫正的方法很简单:只要在你的词汇里抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。
应该向自己说:“下次如有机会我应该如何做……”大道理:最浪费时间的莫过于懊悔。
千万不要老是惦念已往的过错，当你又在后悔既往时便对自己说:“下次我不会再做错。
”小故事7、丢失了两元钱的车罗森在一家夜总会里吹萨克斯，收入不高，然而，却总是乐呵呵的，对什么事都表现出乐观的态度。
他常说:“太阳落了，还会升起来，太阳升起来，也会落下去，这就是生活。
”罗森很爱车，但是凭他的收入想买车是不可能的。
与朋友们在一起的时候，他总是说:“要是有一部车该多好啊!”眼中充满了无限向往。
有人逗他说:“你去买彩票吧，中了奖就有车了!”于是他买了两块钱的彩票。
可能是上天优待于他，罗森凭着两块钱的一张体育彩票，果真中了个大奖。
罗森终于如愿以偿，他用奖金买了一辆车，整天开着车兜风，夜总会也去得少了，人们经常看见他吹着口哨在林阴道上行驶，车也总是擦得一尘不染的。
然而有一天，罗森把车泊在楼下，半小时后下楼时，发现车被盗了。
朋友们得知消息，想到他那么爱车如命，几万块钱买的车眨眼工夫就没了，都担心他受不了这个打击，便相约来安慰他:“罗森，车丢了，你千万不要太悲伤啊!”罗森大笑起来，说道:“嘿，我为什么要悲伤啊?”朋友们疑惑地互相望着。
“如果你们谁不小心丢了两块钱，会悲伤吗?”罗森接着说。
“当然不会!”有人说。
“是啊，我丢的就是两块钱啊!”罗森笑道。
励志大道理:换一个角度，就能得到快乐。
丢掉生活中的负面情绪，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。
小故事8、借锤子有一个人想挂一张画。
他有钉子，但没有锤子。
邻居有锤子。
于是他决定到邻居那儿去借锤子。
就在这时候他起了疑心:要是邻居不愿意把锤子借我，那怎么办?昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我是非常不满的。
什么事不满呢?我又没有做对不起他的事，是他自己在多心罢了。
要是有人向我借工具，我立刻就借给他。
而他为什么会不借呢?怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢?而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子!我受够了。
于是他迅速跑过去，按响门铃。
邻居开门了，还没来得及说声“早安”,这个人就冲着他喊道:“留着你的锤子给自己用吧，你这个恶棍!”大道理:消极的思想造成错误的行为，积极的心态可以避免一切不必要的麻烦和错误。
小故事9、烦恼人一个人被烦恼缠身，于是四处寻找解脱烦恼的秘诀。
有一天，他来到一个山脚下，看见在一片绿草丛中，有一位牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。
他走上前去问道:“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗?”牧童说:“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。
”他试了试，却无济于事。
于是，又开始继续寻找。
不久，他来到一个山洞里，看见有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。
他深深鞠了一个躬，向老人说明来意。
老人问道:“这么说你是来寻求解脱的?”他说:“是的!恳请不吝赐教。
”老人笑着问:“有谁捆住你了吗?”“……没有。
”“既然没有人捆住你，何谈解脱呢?”他蓦然醒悟。
大道理:由于我们的心态没有调整好，烦恼也就一个跟着一个而来，实际上，大多数烦恼都是无中生有。