军官四会教练员笔记
四会教练员教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：（1）使学生了解四会教练员的基本概念和职责；（2）使学生掌握四会教练员的基本技能和教学方法。
2. 技能目标：（1）使学生能够运用四会教练员的基本技能进行教学；（2）使学生能够运用多种教学方法进行教学，提高教学效果。
3. 情感目标：（1）培养学生热爱教育事业，具有高度责任感；（2）培养学生具备良好的团队协作精神，乐于助人。
二、教学内容1. 四会教练员的基本概念和职责2. 四会教练员的基本技能（1）语言表达能力（2）组织协调能力（3）观察分析能力（4）心理辅导能力3. 四会教练员的教学方法（1）讲解法（2）示范法（3）讨论法（4）游戏法三、教学过程1. 导入（1）简要介绍四会教练员的基本概念和职责；（2）引导学生思考四会教练员在教育教学中的作用。
2. 讲授（1）详细讲解四会教练员的基本技能，如语言表达能力、组织协调能力等；（2）分析四会教练员在教学过程中可能遇到的问题及解决方法。
3. 实践操作（1）分组进行四会教练员技能训练，如语言表达、组织协调等；（2）教师巡回指导，发现问题并及时纠正。
4. 案例分析（1）选取典型案例，分析四会教练员在教学过程中的成功经验和不足之处；（2）引导学生思考如何提高自身教学水平。
5. 总结（1）回顾本节课所学内容，强调四会教练员的基本技能和教学方法；（2）布置课后作业，要求学生结合自身实际，制定个人成长计划。
四、教学评价1. 学生对四会教练员基本概念和职责的掌握程度；2. 学生在实践操作中的表现，如语言表达、组织协调等；3. 学生在案例分析中的思考深度和解决问题的能力；4. 学生课后作业的完成情况。
五、教学资源1. 教材：《四会教练员基础技能培训》2. 教学课件：四会教练员基本技能、教学方法等；3. 教学案例：四会教练员成功经验和不足之处；4. 实践操作场地：教室、运动场等。
六、教学时间1. 课时：2课时2. 时间分配：（1）导入：10分钟（2）讲授：30分钟（3）实践操作：40分钟（4）案例分析：20分钟（5）总结：10分钟。
部队四会教学教案3篇
部队四会教学教案3篇是指会讲、会做、会教、会做思想工作。
这是我军新时期军事训练中总结的阅历，也是一个合格的教练员必需要达到的要求下面是我为大家带来的部队四会教学教案，希望能帮助到大家!部队四会教学教案1科目：单个军人队列动作目的：通过训练是同志娴熟驾驭单个军人的的动作要领，达到步调一样、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。
时间：一课时地点：队列训练场方法：由我组织大家共同实施。
内容：1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、蹲下起立4、敬礼礼毕5、行进与立定为搞好本课特向同志们提出以下几点要求：1、严格训练严格要求，做错动作打报告。
2、克服天气带来的不良影响。
3、互帮互助，共同提高。
以上几点要求同志们能不能做到？军姿基本上分为三挺一收所谓三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；三收’指收下颌、收腹、收臀；一睁’眼要睁大，并直视前向方；一顶’就是头要向上顶一）军人在队列生活中必需：1、坚决执行吩咐，做到令行禁止；2、按规定的依次列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；3、集中精力听指挥员的口令，动作要快速、精确、协调一样；4、保持队列整齐、安静、自觉遵守队列纪律；5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中（二）立正立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的其次节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（三）稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿态身体重心大部分落于右脚。
携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。
稍息过久，可自行换脚。
停止间转法（四）跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿态，身体重心落于两脚之间。
四会教练员集训总结
四会教练员集训总结
本次四会教练员集训已圆满结束，我们日前在会上进行了详细的总结。
此次集训分为理论培训和实践操作两部分，授课内容内容丰富，涵盖了健身知识、器材使用、教练技能等多个方面。
理论课上，我们学习了许多与健康、运动和健身有关的知识，如运动生理学、代谢、营养和健康心理学，这些知识使我们更了解运动的本质和运动对人体的影响。
同时，我们还学习了如何根据客户的身体状况和运动目标制定个性化的训练计划。
实践课上，我们在教练指导下学习了器材的使用技巧和正确的动作技术，还观察指导真实案例的业务场景，提高了自身训练技能的质量。
此次培训，我们之间也相互交流、互相学习，加强了互动交流的机会，不仅加深了对健身知识的理解，而且也提高与客户沟通的能力和提升了团队合作的意识。
我们教练员也应该有一个不断进步的心态，牢记一次次教练员的集训总结中所提到的能力和素养是不断提升自己、服务客户的重要条件。
四会教练员训练教案范文
四会教练员训练教案范文一、教学目标。
1. 了解四会教练员的基本情况，包括年龄、教练经验、教练资质等。
2. 掌握四会教练员培训的基本流程和教学方法。
3. 培养四会教练员的教学能力和团队合作意识。
二、教学内容。
1. 四会教练员的基本情况介绍。
2. 四会教练员培训的基本流程和教学方法。
3. 四会教练员的教学能力和团队合作意识培养。
三、教学重点和难点。
1. 教学重点，四会教练员的培训流程和教学方法。
2. 教学难点，如何培养四会教练员的教学能力和团队合作意识。
四、教学方法。
1. 理论讲解，介绍四会教练员的基本情况和培训流程。
2. 实践操作，组织四会教练员进行实际教学操作，培养其教学能力。
3. 团队合作，通过团队合作的方式，培养四会教练员的合作意识和团队精神。
五、教学过程。
1. 教师介绍四会教练员的基本情况，包括年龄、教练经验、教练资质等。
2. 教师介绍四会教练员培训的基本流程和教学方法，包括理论课程和实践操作。
3. 教师组织四会教练员进行实际教学操作，指导他们如何进行教学，如何与学员进行沟通，如何解决教学中的问题。
4. 教师组织四会教练员进行团队合作，让他们学会如何与团队成员合作，如何分工合作，如何解决团队合作中的问题。
六、教学效果评价。
1. 通过理论考试和实践操作考核，评估四会教练员的培训效果。
2. 通过观察和访谈，评估四会教练员的教学能力和团队合作意识。
七、教学总结。
本次培训主要是针对四会教练员的教学能力和团队合作意识进行培养，通过理论讲解、实践操作和团队合作的方式，使四会教练员在教学中能够更加熟练地运用教学方法，更好地与学员进行沟通，更好地解决教学中的问题，同时也能够更好地与团队成员合作，更好地分工合作，更好地解决团队合作中的问题。
通过本次培训，相信四会教练员的教学能力和团队合作意识都会得到提升，为今后的教学工作打下良好的基础。
部队四会教学心得体会
部队四会教学心得体会在部队四会教学中，我获得了很多宝贵的心得体会。
首先，四会教学是一种极为有效的教学方法，能够全面培养军人的各项能力。
其次，四会教学能够激发学员的学习主动性，提高学习效果。
最后，通过四会教学，我认识到了自身的不足，并在实践中逐渐提高了自己的教学能力。
四会教学是一种将理论知识与实践操作相结合的教学方法。
通过让学员在实地中亲自体验，在实践中学习，能够更好地巩固和应用所学的知识。
在部队四会教学中，我们通常会分为小组进行训练，每个小组有专门的教官指导。
在教官的指导下，我们能够在模拟实际战斗环境中进行训练，从而更加真实地感受到实战中的各种情况和问题。
四会教学能够激发学员的学习主动性，提高学习效果。
通过实地训练，学员们能够亲身参与到训练中，从而更加主动地学习和思考。
相比于传统的理论教学，四会教学更加注重学员的实际操作，能够让学员更直观地理解和掌握所学内容。
在实践中，学员们也更容易发现自己的不足，并能够及时改正，提高自身的水平。
通过四会教学，我认识到了自身的不足，并在实践中逐渐提高了自己的教学能力。
在四会教学中，我担任过小组教官的角色，负责指导和辅导学员的训练。
在这个过程中，我深刻意识到了自己在教学方面的不足之处，比如对于不同学员的个性化教学方法不够灵活，对于训练过程中的问题不能够及时发现和解决等。
通过自我反思和不断的实践，我逐渐改进了这些不足，提高了自己的教学能力。
在部队四会教学中，我还注意到了团队合作的重要性。
在模拟实际战斗环境中进行训练时，每个小组的成员都有不同的任务和责任，需要密切合作才能够完成任务。
在训练中，我学会了和小组成员进行有效的沟通和协调，以达到整体的目标。
通过团队合作，我们不仅能够更好地完成训练任务，还能够互相学习，提高彼此的能力。
总结而言，部队四会教学给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。
四会教学是一种高效的教学方法，能够充分培养军人的各种能力。
通过四会教学，我不仅提高了自己的教学能力，还发现了自身的不足，并通过实践逐渐提高了自己。
做一名 “给力” 的好士官 四会教练员 精品 教案
“四会”优秀政治教员评比竞赛做一名“给力”的好士官【教育目的】通过教育，使广大士官进一步明确自身职责，不断强化责任意识、守纪意识和模范意识，立足本职岗位，干好本职工作。
【教学内容】一、这些现象你意识到了吗二、这些场景你还记得吗三、做一名“给力”的好士官【教学时间】20分钟【教学方法】集中辅导、组织讨论、撰写体会。
各位战友，大家好，这段时间，我和其他干部在一起交谈的时候，大家不约而同谈到一个问题：现在真正“给力”的士官太少了。
认为有少数士官训练不积极、工作不尽心、管理不自觉，甚至连义务兵都比不上。
听到这些说法，我内心很焦虑，我们士官是部队建设的中坚力量，是基层教育、训练、管理和专业技术上的骨干，怎么会出现这样的问题呢？今天，我就围绕“做一名‘给力’的好士官”这个话题，和我们的士官战友作个交流。
首先进入第一个问题：一、这些现象你意识到了吗？第一种：选前拼命干，选后松一半。
有心的同志可能已经注意到了，在前段时间团里开展的“爱岗敬业之星”评比中，士官刚刚占到51%，相对于士官的能力素质来说，这是一个偏低的比例。
许多基层干部谈到，现在不少战士，转了士官后，军事训练很少自我加压了，常说的口头禅就是：吃老本就够了；日常教育不积极，总认为自己受部队教育多年，思想过得硬；工作任务也不往前冲了，美其名曰把机会让给别人；艰苦奋斗的传统也忘了，抽名烟、穿名牌，动不动就说咱“不差钱”。
第二种：宁愿当老兵、不愿当骨干。
今年初的时候,有一名班长来找我,问我能不能想想办法:让他不当班长了。
找“关系”不当班长！这还是我第一次遇到。
这名班长说：“这些年在部队，党入了，功立了，晋级是不想了，提干又超龄了，想一想，再拼命干也没有啥意思。
”后来一了解，有这种想法的班长还不是个别，大家认为骨干当得再好，“肩上不扛星，说话没人听”、“撑破天立个功，干到底还是个兵”，不如当个老兵落个轻闲，反正工资也不会少一分，出问题还不用担责任。
第三种：倚老卖老，喜欢随时摆点“谱”。
四会教学法（推荐阅读）
四会教学法（推荐阅读）第一篇：四会教学法“四会教学法”讲稿第一步：科目下达示例：（指挥员跑步至班横队中央距离班横队5~7步，并调整看齐，下达“稍息”口令）科目：单个军人徒手队列动作目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人徒手队列动作要领，培养良好的军姿，严整的军容，过硬的作风，为今后的训练和生活打下坚实的基础。
（敬礼、“稍息”）内容：正步的行进与立定方法：理论教授，讲解示范，组织训练，小结讲评时间：30分钟地点：本训练场要求：1、严守纪律，令行禁止2、姿态端正，精神饱满3、认真领会，刻苦训练第二步：讲解示范示例：下面，我们正式开始训练正步是军人的常用步伐，通常用于分列式和相关礼节性场合，其口令下达为“正步——走，立——定”。
为了给大家一个直观的印象，先由我做一遍连贯动作（正面、侧面各做一遍，指挥位置变换时用跑步）经过刚刚的正步连贯动作的示范，相信同志们对正步有了一个初步的了解，接下来，由我给大家边讲解边示范。
(当听到“正步——走”的口令后，左脚向正前方踢出约75cm，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法进行··）刚刚讲解的是正步的分解动作。
为了使大家进一步了解正步的动作要领，加深印象。
我再将完整的动作示范一遍！（正步的连贯动作）第三步：组织训练下面，根据刚刚讲解的内容和动作要领，同志们在原地自行体会一分钟。
“停！”（调整队伍，成班横队）在刚才的体会练习中，同志们训练积极性较高，体会动作也较认真。
下面，我们以班为单位进行统一训练。
队列动作的训练讲究先基础后应用、由简到繁的一个过程，正步的动作较为复杂，咱们采取先分解后连贯的方法。
首先是正步的原地踢腿摆臂练习，下面，我将相应的动作和口令示范一下。
（当听到“正步走原地踢腿摆臂练习——准备”时……）原地动作是连贯动作的基础，也比较简单,接下来，由我下达口令，大家根据口令做动作。
（“全体注意：正步走……”）（训练中）“第X名同志注意身体前倾，小腹微收，重心落于支撑脚上。
四会教练员学习计划
四会教练员学习计划一、前言教练员是体育项目中非常重要的一个角色，他们不仅需要有丰富的运动经验和技术，还需要有一定的教学能力和管理能力。
四会作为一个拥有丰富体育资源的城市，对于教练员的需求也是非常大的。
为了提高四会地区的体育水平，培养出更多高水平的运动员，我们需要不断提高教练员的水平和能力。
二、学习目标1.提高体育理论知识水平通过学习体育理论知识，教练员可以更好地理解运动员的身体特点和运动规律，从而更好地帮助运动员提高训练水平。
2.提升运动技术水平教练员在运动技术方面需要有很高的水平，能够教授运动员正确的技术动作，并且给予指导和改进。
3.培养教学和管理能力教练员需要有很强的教学和管理能力，能够组织训练，激发运动员的潜力，调动他们的积极性，同时也能够有效地管理训练过程中的各种问题。
4.提高自我素质教练员需要不断提高自己的素质，包括思想道德素养、身体素质和心理素质等。
只有这样，才能成为一个优秀的教练员。
三、学习内容1.体育理论知识通过学习体育理论知识，教练员可以了解运动的基本原理和规律，理解运动中所涉及的生理、心理、技术等方面的知识。
可以学习体育科学、运动生理学、运动心理学、运动技术学等方面的知识。
2.运动技术水平教练员需要通过不断的学习和实践，不断提高自己的运动技术水平。
要学会正确的运动姿势和动作，熟练掌握各项运动的技术要领，了解各项运动的训练方法和技术特点。
3.教学和管理能力教练员需要通过学习，提高自己的教学和管理能力。
要学会如何激发运动员的潜力，如何引导运动员的训练，如何处理运动员的心态问题，如何有效地组织训练等。
4.素质提高教练员需要通过学习不断提高自己的思想品德、身体素质和心理素质。
需要学会如何处理各种复杂的情况，如何正确的处理各种人际关系，如何保持良好的体力和心态等。
四、学习方法1.理论学习教练员可以通过参加各种体育理论学习班、研讨会等，系统地学习各种体育理论知识。
还可以通过阅读各种体育理论类书籍、体育期刊等，了解最新的理论动态。
民兵教练员四会教案模板
民兵教练员四会教案模板一、教学目标通过本次培训，使民兵教练员掌握四会技能培训的核心内容和方法，并能够灵活运用于实际教学中。
二、教学内容1.四会概述–四会的定义和概念–四会的重要性和作用2.视觉技能的培养–目标锁定训练–视觉迅速判断能力训练3.听觉技能的培养–听觉辨别训练–耳力训练4.快速反应能力的培养–反应速度的测试与提升–灵活应对各类突发情况5.协同技能的培养–团队协作训练–有效沟通技巧培养三、教学方法本次培训将采用多种教学方法，包括但不限于：•讲座式教学：通过讲解理论知识，使学员对四会技能有一个整体的认识和了解。
•实践训练：通过反复训练，提高学员的操作技能和应对能力。
•演示示范：通过示范演示，使学员理解和掌握技能的实际操作方法。
•情景模拟：通过真实的场景模拟，让学员在实际环境中进行技能训练和应用。
四、教学流程1.开场白–介绍本次培训的目的和重要性，激发学员的学习兴趣。
2.讲解四会概述–通过讲解四会技能的定义和重要性，使学员对本次培训有一个整体的认识和了解。
3.视觉技能的培养–介绍目标锁定训练和视觉迅速判断能力训练的方法和技巧，进行示范演示，并让学员进行操作练习。
4.听觉技能的培养–介绍听觉辨别训练和耳力训练的方法和技巧，进行示范演示，并让学员进行操作练习。
5.快速反应能力的培养–介绍反应速度测试与提升的方法和技巧，进行示范演示，并让学员进行操作练习。
6.协同技能的培养–介绍团队协作训练和有效沟通技巧的培养方法，进行示范演示，并让学员进行操作练习。
7.总结和答疑–对本次培训的内容进行总结，并回答学员提出的问题。
五、教学评估1.口头问答：通过提问学员，考核其对于四会技能的理解和掌握程度。
2.操作练习：通过实际操作练习，考核学员的技能培养和应用能力。
3.学员反馈：通过学员的反馈意见和建议，进行教学效果评估和改进。
六、教学资源•讲义：提供详细的教学内容和方法，供学员参考和复习。
•演示材料：提供示范演示的视频和图片，帮助学员理解和掌握技能的操作方法。
四会教练员队列教案(一)
四会教练员队列教案(一)通过本次课程，学生应能够：1.了解“四会教练员队列”的概念和历史背景；2.掌握“四会教练员队列”中的四个基本技能；3.了解“四会教练员队列”在实践中的运用。
1.理解“四会教练员队列”的四个基本技能；2.掌握“四会教练员队列”中的“会”法。
1.理解“四会教练员队列”的意义；2.掌握四个基本技能的运用方法；3.理解“四会教练员队列”在实践中的重要性。
一、“四会教练员队列”的概念和历史背景1.1 “四会教练员队列”的概念“四会教练员队列”是一种卓越的集体协作方法，它把许多人的韵律动作合成为一种动态的、具有美感的整体形式。
1.2 “四会教练员队列”的历史背景“四会教练员队列”起源于中国文化，一般用于婚礼、庆典等场合。
近年来，它逐渐得到许多企业的认可，成为了一种企业文化。
二、四个基本技能2.1 动作同步动作同步是指队列中的每个人在节拍掌声下，都做出同样的动作。
这不仅需要对企业文化的了解，还需要队列成员之间的默契配合。
2.2 动作稳定动作稳定指队列成员做动作时，需要保持身体的稳定。
如果队列成员动作不稳定，整个队列的美感就会受到影响。
2.3 动作齐步动作齐步指队列成员在做动作时，需要注意齐步，并且步伐的大小、长短需要与其他成员保持一致。
2.4 动作协调动作协调指队列成员之间动作的配合和协同，需要队列成员之间的默契配合和沟通。
三、“四会教练员队列”中的“会”法“四会教练员队列”中的“会”法是指，队列成员之间需要互相问好、互相支持，以及在过程中互相信任、互相尊重。
通过“会”法的运用，可以增强团队凝聚力，提高工作效率。
四、实践演练4.1 分组练习将学生随机分成若干小组，每个小组模拟“四会教练员队列”的进行，并互相点评，提高队列成员之间的沟通、协调和默契配合能力。
4.2 现场体验带领学生现场体验“四会教练员队列”的效果，让学生通过自身的实践体验体会到“四会教练员队列”的意义和重要性。
通过本次课程，学生不仅掌握了“四会教练员队列”的概念和历史背景，还掌握了“四会教练员队列”中的四个基本技能和“会”法，并通过实践演练体会了其在实践中的重要性。
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军官“四会”教学法教案
一作业准备
课目：单个军人队列动作
目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。
内容：齐步行进、立定
时间： 1 小时
地点：队列训练场
方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。
要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。
2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。
3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。
4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。
教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据；
2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大
纲》为标准。
器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。
二作业实施
（一）理论提示:
同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。
它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。
其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。
一类是部（分）队队列动作。
今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。
请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？XX、请你回答一下!
回答很好！稍息！
齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。
其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。
此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长。
其长短可视部分队的大小而定。
动令短促有力。
下来大家跟我一起熟悉两遍口令。
为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！
（正侧面各一遍）。
（二）边讲边做：
1.结合动作讲解要领：
a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌
的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116-122步。
b.听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30
度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。
做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。
为便于大家掌握要领，我
将其要领归纳为以下几句决：
左脚前迈七十五，身体前移右脚走；
前后摆臂要自然，向前摆时肘微弯；
向后摆时臂伸直，挺胸抬头向前看；
请大家跟我熟悉一下口决！
为了使大家吃透，加深印象，我再将完整动作示范一遍！
以上的讲解的示范大家看清楚了没有？
齐答：“清楚了！”稍息！
（检查听讲情况）。
XXX请你回答一下，齐步的步幅、步数各是多少？回答
正确！说明听讲认真，精力集中，稍息！
（三）个人体会:
下来按语刚才所讲的方法，口决及动作要领进行个人体会。
“立正”“报数”，双数兵向前五步走！（成两列队形），开始体会！（指挥员逐个检查纠正）根据普通存在的问题进行整体纠正时，位于两列中央。
大家都比较认真，但我发现许多同志低头看地的现象比较严重。
同志们！队列训练时，我们做每一个动作都要求我们要姿态端正，上体正直，两眼始终目视前方，具有一往无前的精神。
因此，我们在训练当中一定要克服这一痼癖毛病。
大家请楚了没有！继续体会！（教员检查纠正）。
“停”！成班横队集合！
同志们！在刚才的体会练习中，大家训练比较认真，领会动作要领比较快，训练热情很能够高，但是从动作上看，还存在以下几个问题：
1、摆臂不够定位。
主要原因：两臂摆动没有用手腕控制高低。
纠正时，
要求两肩关节和大臂放松，微擦衣服。
2、行进时，有“八”字脚的现象。
主要原因：两脚内侧不在一条直线上，纠正时，注意脚尖内合，以脚跟脚掌的顺序着地。
根据以上存在的问题，请同志们考虑一下，要想把我们的动作学的扎实，练的规范，我们应当采取哪些方法呢？谁来回答？
（指定一名同志回答）。
回答正确！稍息！
（四）组织练习:
同志们！中国人民解放军军事训练条例第69条要求我们，司训应先技术后战术，先基础后应用，先分练后合练，由简到繁，由易到难，循序渐进。
为此，针对前所讲的方法我们进行逐步训练。
1.摆臂练习。
摆臂练习主要解决的是摆臂的高度及定位性发及向后摆臂是否到位。
a.口令
其口令下达：“摆臂练习，齐步——走，一、二。
停”。
b．练习
1.边讲边做。
2.开始练习。
c.存在问题讲评
我们进行摆臂练习时不仅要注意摆臂的高度和定位性，同时要注意纠正“四种腕”和“两种臂”，“四种腕”是指向上挑腕，向下压腕，向内合腕，向外翻腕。
“两种臂”是指摆直臂和向两侧摆臂。
d.利用器械进行联系
2.立定练习。
a.口令
其口令下达“向前三步——走，二。
”
b．练习
1.边讲边做。
2.开始练习。
c.存在问题讲评
在进行与立定练习重点体会以下几个环节：1、第一步要迈出。
2、靠脚时左脚脚尖向外分开约30度。
3、靠脚时两腿要挺直，靠脚放臂同时动作，同时要注意克服和纠正第一步迈不出去，靠脚时出现“跺脚”和“外扫腿”的现象。
d．开始练习
（在练习过程中出现两名互练的同志和一名采取一步迈出练习的同志）。
（教练员发现要及时提出表扬并鼓动大家的练兵热情）。
如下：停！集合！同志们，刚才我们看到XX，XXX同志采取结对训练和一步迈出练习不仅掌握了要领还提高了动作。
常言说的好：世上无难事，只怕有心人。
我们在做每件事时都会遇到这样或哪样和困难，但是有困难都不怕，就怕同志们遇到困难不动脑。
而XX，XXX同与就能很好的解决困难，希望大家向他们学习。
在刚才的练习中，我发现XX，XXX同志的动作比较准确，下来由他们三名同志做一下动作，大家注意看！
XX，XXX出列！（三名同志向正前方七步）
（由教员下口令组织三名同志进行第二步练习），下来由你们三位担任小组长，XX负责前两名，XX负责中间两名，XX负责最后三名，开始练习！（教员检查纠正，发现两名同志动作掌握较慢，采取因人施教的方法）。
XX，XXX同志，你们掌握动作较慢，请到X侧练习。
（教员巡回检查剩余同志动作，根据掌握情况实施如下）。
“停”同志们已基本掌握要领，下面就进行连贯动作练习。
它是综合前两步方法，使动作规范化，条令化的训练。
练习中，同志们要克服前几步中出现和问题，使动作进一步符合条令要求。
同志们清楚没有！开始练习！尔后教员去纠正被抽出的两名同志的动作。
停！集合！下来我检查一下大家对连贯动作的掌握情况。
XX同志，请你出列做一下动作。
（实施）
XX同志，请你讲评一下他的动作是否规范！（体现正误对比，兵教兵的内容）。
是！刚才XX同志的动作不够协调，腰部没有挺直。
好！由你给与纠正！回答：“是”。
XX同志，你刚才的动作是这样的。
（实施）其正确动作是：（动作示范）。
报告：纠正完毕！
刚才XX对XX同志的纠正很准确，说明在训练中能认真分组会动作，观察认真仔细。
（五）评比竞赛:
为了进一步提高我们的动作，下面进行观摩评比，目的在于相互学习，取长补短。
前三名！齐步——走，立——定。
尔后依次类推。
下来我们进行一下讨论，评出一个好的小组，开始讨论！（此时，一组、三组原地不动，二组向前统一走三步）。
（六）小结讲评
由一组到三组开始发言。
以上各组都进行了发言，我认为各组有各组的特点，但第X组的动作相对好于其它两个组，其特点：动作标准大方，符合要求。
请大家再将X组动作看一遍。
为了使全班动作达到整齐划一，我们进行全班合练。
首先，由我进行带步练习。
（指挥员向后转下达口令）。
变换指挥位置于队列左侧前：同志们，在我们前面的场地长为16米。
我们测量一下大家的步幅、步数是否准确。
通过刚才的测量，基本符合要求。
时间11秒，步数21步，只是步幅掌握还不够好，希望大家下去后利用课余时间练习纠正。
今天的课就上到这里！
三、作业讲评。