优质课足球头顶球教案
初中头顶球的教案
初中头顶球的教案一、教学目标1. 让学生掌握头顶球的基本技巧，提高学生的足球素养。
2. 培养学生的团队协作精神，提升学生的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发学生对足球运动的热爱。
二、教学内容1. 头顶球的基本概念2. 头顶球的技术要领3. 头顶球的动作规范4. 头顶球训练方法及比赛应用三、教学重点与难点1. 教学重点：头顶球的基本技巧、动作规范。
2. 教学难点：头顶球的力度控制、方向判断。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）（1）热身运动：慢跑、拉伸。
（2）基本技能训练：传球、停球。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解头顶球的基本概念、技术要领。
（2）示范头顶球的动作规范，强调力度控制和方向判断。
3. 分组练习（10分钟）（1）学生分组，进行头顶球练习。
（2）教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（15分钟）（1）学生进行头顶球比赛，锻炼实战能力。
（2）教练观察学生表现，及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）（1）学生总结本次训练的收获，反思自身不足。
（2）教练点评本次训练，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生头顶球技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现及团队协作能力。
3. 学生对足球运动的热爱及积极参与程度。
六、教学建议1. 注重基本功训练，提高学生的技术水平。
2. 加强团队协作教育，培养学生的团队精神。
3. 鼓励学生参加各类足球比赛，提升实战能力。
4. 关注学生个体差异，因材施教，提高教学效果。
5. 注重激发学生兴趣，让学生在快乐中学习、成长。
通过本节课的教学，使学生掌握头顶球的基本技巧，提高学生的足球素养，培养学生的团队协作精神，激发学生对足球运动的热爱，为我国足球事业的蓬勃发展贡献力量。
足球头顶球教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够正确理解头顶球技术的动作要领，掌握头顶球的基本技巧。
- 通过实践练习，提高学生头顶球的准确性和力量。
2. 过程与方法目标：- 通过示范、讲解、分组练习等方法，培养学生的观察能力、模仿能力和实践能力。
- 通过游戏和比赛，提高学生的团队协作精神和竞技水平。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对足球运动的兴趣和热爱，增强自信心和毅力。
- 培养学生积极向上、勇于挑战自我的精神。
二、教学重难点1. 重点：- 头顶球的部位选择和身体协调用力。
2. 难点：- 上下肢协调发力，使头顶球动作更加准确和有力。
三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：- 体委整队，报告人数，师生问好。
- 教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2. 导入：- 通过播放足球比赛精彩片段，激发学生学习头顶球的兴趣。
3. 准备活动：- 热身跑：慢跑2圈。
- 热身操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、弓箭步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节活动。
（二）基本部分1. 头顶球技术讲解与示范：- 教师详细讲解头顶球的技术要领，包括站位、选球部位、身体协调用力等。
- 教师进行头顶球动作示范，让学生直观了解头顶球的动作过程。
2. 分组练习：- 学生分组进行头顶球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 练习内容包括：- 原地头顶球练习。
- 运球中头顶球练习。
- 头顶球射门练习。
3. 游戏比赛：- 进行头顶球比赛，如头顶球接力赛、头顶球射门比赛等，提高学生的实战能力。
（三）结束部分1. 放松活动：- 学生进行简单的放松运动，如慢跑、伸展运动等。
2. 总结评价：- 教师对学生的表现进行总结评价，肯定优点，指出不足。
- 鼓励学生课后继续练习，不断提高自己的技术水平。
四、教学评价1. 过程性评价：- 观察学生在练习过程中的动作规范性、协调性和进步程度。
2. 结果性评价：- 通过头顶球比赛，评价学生的实战能力和技术水平。
五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同水平的学生进行有针对性的指导。
足球头顶球教案
足球头顶球教案教案标题：足球头顶球技巧训练教学目标：1. 学会正确的头顶球技巧；2. 提高头顶球的稳定性和精准度；3. 培养学生的头部平衡感和空中反应能力；4. 培养团队合作意识，培养互助精神。
教学准备：1. 足球；2. 训练场地；3. 安全设备，如头盔等。
教学过程：引入：1. 向学生介绍头顶球的重要性和应用场景；2. 观看并分析优秀球员的头顶球技巧。
技巧训练：1. 热身活动：进行适当的头部和颈部热身运动，如转头、左右摇头等；2. 基本姿势训练：a. 学生站成一排，抬起双手将手掌放在头顶，保持平衡；b. 慢慢放下双手，保持头部平衡；c. 练习在不同方向上保持平衡，如前后、左右等；d. 强化平衡感，逐渐提高难度，如闭眼保持平衡；3. 静态头顶球训练：a. 学生抬起双手将手掌放在头顶，保持平衡；b. 教练或队友将足球轻轻抛向学生，学生使用头顶球技巧将球顶回；c. 逐渐提高球的高度和速度，让学生适应更高难度的头顶球；4. 动态头顶球训练：a. 学生两人一组进行训练，一个人持球，另一个人使用头顶球技巧将球传回；b. 练习不同传球高度和角度下的头顶球；c. 鼓励学生积极沟通和合作，提高团队配合能力；5. 比赛训练：a. 组织小组比赛，要求队员使用头顶球技巧传球和射门；b. 鼓励学生发挥个人优势，提高团队凝聚力；c. 分析比赛过程中的问题和改进方案。
总结：1. 回顾今天的训练内容；2. 概述头顶球的重要性和应用场景；3. 强调继续训练和提高头顶球能力的重要性。
教学扩展：1. 学生可以自行观看优秀足球比赛，找到更多头顶球技巧的启发；2. 组织学生参加更高水平的球队，与更有经验的球员一起训练和比赛；3. 培养学生做好头顶球准备姿势的能力，提高头部稳定性。
安全注意事项：1. 确保训练场地的安全性；2. 强调正确的姿势和技巧，避免受伤；3. 鼓励学生使用头盔保护头部，尤其是在较高难度的训练中。
初中足球顶球教案
初中足球顶球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握足球顶球的基本技巧。
2. 提高学生的足球顶球准确性和力量。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教学内容：1. 足球顶球的基本姿势和技巧。
2. 足球顶球的力量和准确性训练。
3. 足球顶球在实战中的应用。
教学过程：第一课时：一、热身活动（10分钟）1. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。
2. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度和集中力。
二、基本技巧学习（20分钟）1. 教师向学生讲解足球顶球的基本姿势和技巧，如：用头顶球时，要尽量用头顶球的中央部位，保持身体平衡，用脚踢球时，要掌握好踢球的力度和角度等。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的姿势和技巧。
三、力量和准确性训练（20分钟）1. 学生进行足球顶球的力量训练，如：用头顶球撞墙壁，尽量使球反弹的高度更高。
2. 学生进行足球顶球的准确性训练，如：用头顶球准确地击中一定距离外的目标。
四、实战应用（10分钟）1. 学生进行足球顶球的实战练习，如：在一定距离内，用头顶球将球传递给队友。
2. 教师组织学生进行小型比赛，让学生在实战中运用所学的顶球技巧。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 教师检查学生对足球顶球技巧的掌握情况。
2. 学生进行一些复习性的练习，如：用头顶球撞墙壁，用头顶球准确地击中一定距离外的目标等。
二、提高技巧（20分钟）1. 教师向学生讲解如何提高足球顶球的技巧，如：通过调整头部和身体的姿势，改变顶球的力量和方向。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的姿势和技巧。
三、实战应用（20分钟）1. 学生进行足球顶球的实战练习，如：在一定距离内，用头顶球将球传递给队友。
2. 教师组织学生进行小型比赛，让学生在实战中运用所学的顶球技巧。
四、总结（10分钟）1. 教师对学生在本节课的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
头顶球教案
标题：头顶球教案引言：头顶球是足球比赛中一项重要的技术动作，既可用于防守也可用于进攻。
掌握良好的头顶球技巧不仅可以提高球队的整体实力，还可以提升球员的个人能力。
本文将为教练和球员提供一个全面的头顶球教案，帮助他们系统地学习和训练这一技术动作。
一、基本的头顶球姿势和技巧1. 站立姿势：a. 维持身体平衡，站立直立，双脚与肩同宽。
b. 轻微屈曲膝盖，保持身体稳定。
c. 头部保持正直，目视前方。
2. 头部的运动和接球技巧：a. 使用前额接球，而不是顶球。
b. 头部稍微前倾，用力将球击向目标。
二、头顶球的训练方法1. 静态头顶球练习：a. 球员与教练或队友之间的传球练习，以练习接球的准确性和控制能力。
b. 使用软球或气垫球进行头顶球练习，以增加对头球的适应性和信心。
2. 动态头顶球练习：a. 进行进攻端队员和防守端队员之间的头球对抗训练，以提高头顶球的竞技性和实战能力。
b. 设立头球接力赛，队员之间进行球的传递和头顶球练习，以培养团队合作意识和反应速度。
三、头顶球技巧的进阶训练1. 空中争顶：a. 进行两队之间球的传递，要求球员在空中争夺头球的控制权。
b. 球员之间进行头球传接训练，要求在有对方干扰的情况下完成稳定的头顶球动作。
2. 头球的转移和传球：a. 组织练习，要求球员用头球将球传递给队友。
四、比赛中的应用技巧和战术1. 防守头顶球技巧：a. 学习防止对手的头球攻门，通过适时的跳起和抢断来干扰对方。
2. 进攻头顶球技巧：a. 利用空中争顶优势，尽可能地向对方球门发起威胁性的头球攻门。
结论：头顶球是足球比赛中一项关键技术，掌握良好的头顶球技巧对于个人和团队的表现都至关重要。
通过多样化的训练方法和技巧的学习，球员可以提高头顶球的准确性、力量和稳定性。
教练应根据球员的实际能力和比赛需求，制定相应的训练计划，并在比赛中对球员的头顶球表现进行指导和调整，以提高球队的整体竞争力和战术运用水平。
《头顶球》教案汇总
《头顶球》教案汇总头顶教案。
每个老师上课需要预备的东西是教案课件，但老师也要清晰教案课件不是任凭写写就行的。
要知道老师写好教案课件，也会肯定程度上影响教学水平，你认为好的教案课件应当是怎么样的？以下内容是整理，主题为“《头顶球》教案”，敬请参阅本文！《头顶球》教案篇1活动目标：1、学习双手抱球向后传递，熬炼和同伴间的合作意识，活动过程中爱惜活动器具。
2、连续培育宠爱足球活动的爱好。
活动预备：幼儿人手一只足球。
活动过程：一、开头部分1、幼儿自由活动：单，双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操：上肢运动体侧运动腰部运动跳动运动整理运动。
二、基本部分1、头顶传球。
双腿站立成纵队，前面的人双手抱球把球从头顶上向后传，最终的人接到球后，抱球跑到队列的最前面。
2、老师示范。
3、幼儿练习头顶传球嬉戏，老师指导。
4、小结：传球协作可以提高传球的速度。
三、结束部分身体放松练习后，幼儿整理活动器具。
《头顶球》教案篇2活动设计背景小班幼儿对小动物比较感爱好，并且小乌龟这首儿歌简洁易唱，很适合小班小伴侣。
活动目标1、让幼儿学会小乌龟这首儿歌。
2、让幼儿通过活动增加对小动物的宠爱之情。
3、让幼儿能大胆的参加到活动中，并且大胆演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参与集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感爱好，在唱唱玩玩中感到欢乐。
教学重点、难点重点：学会小乌龟这首歌曲，把握旋律难点：带动幼儿都能参加到活动中，并且都愿意演唱歌曲活动预备小乌龟，蛋糕，糖果(卡片) 小山背景活动过程一：开头部分导入(手指嬉戏)大乌龟小乌龟老师带领幼儿复习大乌龟小乌龟的手指嬉戏师：我们的大乌龟小乌龟，今日要去爬山坡，我们看看他们都带了什么好吗?二：基本部分1:老师范唱老师拿着小乌龟卡片，一步一步的爬山坡状，边爬老师边范唱歌曲。
2:了解歌词老师范唱几次后，提问，我们的小乌龟在做什么?他们都带上了什么好吃的东西?小乌龟爬山坡累了，他们发出什么声音?3：学习歌曲老师在幼儿对唱词了解后，(小伴侣们一起来和小乌龟一起爬山坡好吗?)引导幼儿学习歌曲，每唱两次，可以也嘉奖幼儿蛋糕和糖果的方式，使幼儿连续学习歌曲。
足球头顶球教案高中
足球头顶球教案高中教案标题：足球头顶球教案（高中）教案目标：1. 学生能够正确理解足球头顶球的基本技术要领；2. 学生能够熟练掌握足球头顶球的基本动作，并能在实际比赛中运用；3. 学生能够理解足球头顶球的战术运用，并能在比赛中与队友合作。
教学重点：1. 足球头顶球的基本技术要领；2. 足球头顶球的基本动作；3. 足球头顶球的战术运用。
教学准备：1. 足球；2. 球场或室内空间；3. 足球头顶球技术示范视频；4. 纸和笔。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾足球基本技术，如传球、射门等；2. 提问：在足球比赛中，你们观察过球员如何运用头顶球吗？你们对头顶球有什么了解？讲解（10分钟）：1. 通过展示足球头顶球技术示范视频，向学生介绍足球头顶球的基本技术要领；2. 重点讲解头顶球的正确站位、身体姿势、用力方式等关键点。
示范与练习（20分钟）：1. 分组进行练习，每个小组由一名学生担任示范者；2. 学生轮流进行头顶球练习，其他学生观察并提出改进意见；3. 教师巡视指导，纠正学生的动作和姿势。
拓展与运用（15分钟）：1. 引导学生思考足球头顶球在比赛中的战术运用，如何与队友配合；2. 学生分组进行小规模对抗比赛，要求运用头顶球技术；3. 教师观察并给予指导和评价。
总结与评价（5分钟）：1. 学生回顾本节课所学的足球头顶球技术要领；2. 学生自我评价，指出自己的进步和需要改进的地方；3. 教师进行总结，强调足球头顶球的重要性和继续练习的必要性。
教学延伸：1. 学生可通过观看足球比赛视频，分析顶球技术的运用；2. 学生可参加校内足球比赛，运用所学的头顶球技术。
教学反思：本节课的教学注重了足球头顶球技术的基本要领和实际运用，通过示范和练习，学生能够理解和掌握头顶球的基本动作。
在教学过程中，教师需要及时纠正学生的动作和姿势，确保学生掌握正确的技术要领。
此外，通过小规模对抗比赛，学生能够将头顶球技术与战术运用相结合，提高团队合作能力。
《足球：正面头顶球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
“请同学们利用课余时间，进行正面头顶球的练习。拍摄一段练习视频，记录自己的动作，并在班级群里分享。大家互相学习、交流，共同提高。”
3.设计一个正面头顶球的训练计划，包括热身活动、技术练习、实战演练等环节，要求至少持续一周。
“同学们，根据自己的实际情况，设计一个为期一周的正面头顶球训练计划。计划应包括热身活动、技术练习和实战演练等内容，旨在提高你的技术水平和比赛策略运用。”
1.培养学生对足球运动的热爱，激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
2.通过足球正面头顶球的学习，培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高面对挑战的勇气。
3.强化团队意识，使学生认识到团队协作的重要性，培养合作精神。
4.引导学生树立正确的竞争观念，尊重对手，公平竞争，诚信比赛。
5.激发学生的民族自豪感，以我国足球事业的发展为目标，为实现体育强国梦贡献力量。
（四）课堂练习
1.教师示范正面头顶球动作，学生跟随练习，注意动作准确性。
“请大家按照我刚才示范的动作要领，进行正面头顶球练习。注意身体协调、击球部位，尽量保持动作的连贯性。”
2.学生分组进行练习，教师巡回指导，针对个体差异进行有针对性的指导。
3.组织学生进行正面头顶球比赛，检验学习效果，提高实战能力。
4.小组合作，编写一篇关于足球正面头顶球的科普文章，介绍技术要领、训练方法以及在比赛中的应用，不少于500字。
“以小组为单位，合作编写一篇关于正面头顶球的科普文章。文章应包括技术要领、训练方法、比赛应用等方面的内容，旨在帮助更多人了解和掌握这项技术。”
5.家长参与评价，观察学生在家练习的情况，给予鼓励和建议，促进家校共育。
3.比赛策略的运用：学生在比赛中运用正面头顶球时，如何选择时机、把握方向、配合团队，是提高比赛水平的重难点。
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教学的重点
难点
重点：前额正面顶球
难点：全身协调用力
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
开
始
准
备
部
分
1 .整队
2 .慢跑
3 .准备活动
1、脚背内外侧拉球
2、脚踩球
3、左右拨球
4、持球绕环
5、大腿顶球
6、头部顶球
自我总评
组织回收器材
师生再见
5’
场地器材
足球 足球场
课的预计
预计平均心率120次/分钟，最高心率140次/分钟。练习密度35%—45%
1.整队（安排见习生）
2.组织慢跑
3.领操
1、脚踩球
2、脚背内外侧拉球
3、左右拨球
4、持球绕环
5、大腿顶球
6、头部顶球
1.集合，静、齐、快、精神饱满，
2.慢跑
3.认真积极的做准备活动
○○○○○○○
○○○○○○○
★
●●●●●●●
●●●●●●●
8-
分钟
基
本
部
分
基
本
部
分
一、确定击球部位
1、自抛自顶练习
二、原地前额正面顶球动作
教师示范讲解
两脚自然开立，屈膝、后仰、收紧下颚、蹬地、前摆、顶球。
1、一抛一顶练习
4、激情展示
三、组织接力游戏
1、把学生分组组织进行游戏
2、选出裁判维持比赛公正
一、看示范听讲解
1、自抛自顶
用额正面击球，睁大眼睛看清球的部位。
2、顶固定球
用正确的部位击球并找准击球点
二、原地前额正面顶球动作
看示范听讲解
方法；两脚自然开立，屈膝、后仰、收紧下颚、蹬地、前摆、顶球。
1、进行模仿练习
2、一持一顶练习
3、一抛一顶练习
4、激情展示
三、接力游戏
1、进行分组
2、激情接力游戏。
10’
15’
5’
结束
部分
组织放松（腿部）
课堂小结
回收器材
宣布下课
组织学生放松（腿部）
课堂总结
组织回收器材
宣布下课
进行放松（腿部）
《足球——原地前额正面顶球》实践课教案
授课年级:：七年级 人数：32人 授课教师： 舒焕民
教学
内容
主教材:原地前额正面顶球辅教材:课课练(素质练习)。
教
学
目
标
1.认知目标：通过培养学生参与足球运动的兴趣，体验足球运动的乐趣
2.技能目标：通过本节课进一步巩固提高原地的前额正面顶球动作，60%的学生能做后仰、蹬地、前摆顶球动作。
2、一持一顶练习
二、原地前额正面顶球动作
1、一抛一顶练习
2、
4、激情展示
三、接力游戏
方法，队员从起跑线出发分别来回把球放到规定的位置，下一个队员则把球来回把球又取回来，依次进行直到本队员都跑过，看那组先完成。
一、示范讲解击球部位
1、组织自抛自顶练习
要求：用自己的前额正面击球。
2、组织一持一顶练习
要求；要求；眼睛睁大看球，不能闭眼，击球后中部。