足球正面头顶球教案
足球—正面头顶球技术教案高一上学期体育与健康人教版
下颌微收
.4足球正面头顶球技术的动作要领：面对来球方向，两脚自然前后开立，重心稍微降低，引背成反弓，下颌微收，双手立举于颌下，双目注视来球。待足球飞来时，调整身体将额头置于足球正下方，右脚用力向上瞪起，同时上体前摆，用额头正中面击球中上部，右脚等地后前申缓冲身体惯性（击球时，双眼睁开，便于准确击球！）
《足球正面头顶球技术》教案
授课对象
高一
学生人数
40
授课类型
室外课
周 数
8
课 次
1
授课教师
教学内容
足球正面头顶球技术
教学
目标
认知：认识到头顶球技术在足球比赛中的重要性
技能：通过教学活动，克服学生头顶球的恐惧心理，80%的同学能掌握头顶球技术。
情感：通过对足球头顶球技术的学习，进一步增加学生对足球运动的兴趣，产生对体育、学习、生活的动力。
教学重难点
重点
克服头部击球的恐惧心理。
难点
掌握头顶球技术的发力顺序。
课的部分
时间
教 学 内 容
教 学 方 法 与 组 织
运动负荷
教法及要求
时间
次数
强度
准
备
部
分
15分钟
开始部分
1.课堂常规
（集合整队， 清点人数，师生问好，宣布本堂课教学内容）
热身准备
1原地足球热身操
1头部绕球（4x8P）
2夹球绕肩（2x8p）
练习法：
先让学生进行克服恐惧心里练习，在进行辅助练习，最后进行一人抛球，一人头顶球的练习（先整体练习、后分组练习）
纠错发：
在整体练习的过程中老师注意观察，纠正普遍错误。分组练习时再逐一纠错
组织：
足球头顶球教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够正确理解头顶球技术的动作要领，掌握头顶球的基本技巧。
- 通过实践练习，提高学生头顶球的准确性和力量。
2. 过程与方法目标：- 通过示范、讲解、分组练习等方法，培养学生的观察能力、模仿能力和实践能力。
- 通过游戏和比赛，提高学生的团队协作精神和竞技水平。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对足球运动的兴趣和热爱，增强自信心和毅力。
- 培养学生积极向上、勇于挑战自我的精神。
二、教学重难点1. 重点：- 头顶球的部位选择和身体协调用力。
2. 难点：- 上下肢协调发力，使头顶球动作更加准确和有力。
三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：- 体委整队，报告人数，师生问好。
- 教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2. 导入：- 通过播放足球比赛精彩片段，激发学生学习头顶球的兴趣。
3. 准备活动：- 热身跑：慢跑2圈。
- 热身操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、弓箭步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节活动。
（二）基本部分1. 头顶球技术讲解与示范：- 教师详细讲解头顶球的技术要领，包括站位、选球部位、身体协调用力等。
- 教师进行头顶球动作示范，让学生直观了解头顶球的动作过程。
2. 分组练习：- 学生分组进行头顶球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 练习内容包括：- 原地头顶球练习。
- 运球中头顶球练习。
- 头顶球射门练习。
3. 游戏比赛：- 进行头顶球比赛，如头顶球接力赛、头顶球射门比赛等，提高学生的实战能力。
（三）结束部分1. 放松活动：- 学生进行简单的放松运动，如慢跑、伸展运动等。
2. 总结评价：- 教师对学生的表现进行总结评价，肯定优点，指出不足。
- 鼓励学生课后继续练习，不断提高自己的技术水平。
四、教学评价1. 过程性评价：- 观察学生在练习过程中的动作规范性、协调性和进步程度。
2. 结果性评价：- 通过头顶球比赛，评价学生的实战能力和技术水平。
五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同水平的学生进行有针对性的指导。
足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案教案标题：足球正面头顶球教案教学目标：1. 学生能够正确理解正面头顶球的技术要领。
2. 学生能够通过练习掌握正面头顶球的基本技巧。
3. 学生能够在实际比赛中应用正面头顶球技术。
教学重点：1. 正面头顶球的基本动作要领。
2. 正确的身体姿势和头部运动技巧。
3. 合理判断球的高度和速度。
教学准备：1. 足球。
2. 球门。
3. 防护帽（可选）。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾之前学过的头球技术，如跳跃头球和侧面头顶球。
2. 提问学生是否知道正面头顶球的技术要领，并引发学生对该技术的兴趣。
讲解与示范（10分钟）：1. 讲解正面头顶球的基本动作要领：站立时，双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，双手放在身体两侧，目视球的轨迹。
2. 示范正确的身体姿势和头部运动技巧：用前额接触球的下方，头部向上运动，脖子保持稳定。
3. 通过视频或现场示范展示正确的正面头顶球技术。
练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行正面头顶球的练习。
2. 学生两人一组，一个人站在球门前，另一个人负责传球。
3. 学生轮流进行正面头顶球，每人进行10次，然后交换角色。
4. 教师巡视并给予学生指导和纠正。
巩固与拓展（15分钟）：1. 进行正面头顶球的小游戏，如头球接力比赛或头球射门比赛。
2. 学生根据实际比赛情境，进行正面头顶球的模拟训练。
3. 鼓励学生在实际比赛中运用正面头顶球技术，并及时给予肯定和指导。
总结与评价（5分钟）：1. 总结正面头顶球的基本要领和技巧。
2. 鼓励学生对自己的进步进行评价，并提出改进的建议。
教学延伸：1. 学生可通过观看足球比赛或视频，进一步学习和模仿专业球员的正面头顶球技术。
2. 学生可参加足球俱乐部或校队，进行更系统的正面头顶球训练。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际水平和理解能力，适当调整教学内容和难度。
2. 教师应注重学生的实际操作和练习，及时给予指导和纠正。
3. 教师应鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣和动力。
大学足球头顶球教案
教学目标：1. 让学生了解头顶球的基本概念、作用和技巧。
2. 通过实践练习，使学生掌握正确的头顶球技术，提高头顶球的准确度和稳定性。
3. 培养学生团结协作、勇于挑战自我的精神。
教学内容：1. 头顶球的基本概念、作用和技巧2. 正面头顶球技术3. 侧面头顶球技术4. 头顶球练习方法教学对象：大学足球选修课学生教学时间：2课时教学场地：足球场教学器材：足球若干、标志物若干、秒表1个、粉笔1支教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 学生集合，检查服装，整队报数。
3. 师生相互问好，宣布上课内容及要求。
二、热身活动1. 慢跑：学生绕足球场慢跑两圈，活动身体。
2. 徒手操：头部运动、扩胸运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
三、头顶球技术讲解与示范1. 头顶球的基本概念、作用和技巧。
2. 正面头顶球技术：讲解头顶球的准备姿势、触球部位、动作要领等，并进行示范。
3. 侧面头顶球技术：讲解头顶球的侧身姿势、触球部位、动作要领等，并进行示范。
四、实践练习1. 学生分组进行正面头顶球练习，教师巡回指导。
2. 学生分组进行侧面头顶球练习，教师巡回指导。
五、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容，强调头顶球技术的要点。
2. 学生自评和互评，指出自己的不足之处，提出改进意见。
第二课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 学生集合，检查服装，整队报数。
3. 师生相互问好，宣布上课内容及要求。
二、热身活动1. 慢跑：学生绕足球场慢跑两圈，活动身体。
2. 徒手操：头部运动、扩胸运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
三、头顶球技术练习1. 学生进行原地头顶球练习，教师巡回指导。
2. 学生进行移动中头顶球练习，教师巡回指导。
四、头顶球比赛1. 学生分组进行头顶球比赛，教师担任裁判。
2. 比赛规则：每组学生在规定时间内，尽可能多地完成头顶球动作，以头顶球数量多者为胜。
五、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容，强调头顶球技术的要点。
《头顶球》教案汇总
《头顶球》教案汇总头顶教案。
每个老师上课需要预备的东西是教案课件，但老师也要清晰教案课件不是任凭写写就行的。
要知道老师写好教案课件，也会肯定程度上影响教学水平，你认为好的教案课件应当是怎么样的？以下内容是整理，主题为“《头顶球》教案”，敬请参阅本文！《头顶球》教案篇1活动目标：1、学习双手抱球向后传递，熬炼和同伴间的合作意识，活动过程中爱惜活动器具。
2、连续培育宠爱足球活动的爱好。
活动预备：幼儿人手一只足球。
活动过程：一、开头部分1、幼儿自由活动：单，双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操：上肢运动体侧运动腰部运动跳动运动整理运动。
二、基本部分1、头顶传球。
双腿站立成纵队，前面的人双手抱球把球从头顶上向后传，最终的人接到球后，抱球跑到队列的最前面。
2、老师示范。
3、幼儿练习头顶传球嬉戏，老师指导。
4、小结：传球协作可以提高传球的速度。
三、结束部分身体放松练习后，幼儿整理活动器具。
《头顶球》教案篇2活动设计背景小班幼儿对小动物比较感爱好，并且小乌龟这首儿歌简洁易唱，很适合小班小伴侣。
活动目标1、让幼儿学会小乌龟这首儿歌。
2、让幼儿通过活动增加对小动物的宠爱之情。
3、让幼儿能大胆的参加到活动中，并且大胆演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参与集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感爱好，在唱唱玩玩中感到欢乐。
教学重点、难点重点：学会小乌龟这首歌曲，把握旋律难点：带动幼儿都能参加到活动中，并且都愿意演唱歌曲活动预备小乌龟，蛋糕，糖果(卡片) 小山背景活动过程一：开头部分导入(手指嬉戏)大乌龟小乌龟老师带领幼儿复习大乌龟小乌龟的手指嬉戏师：我们的大乌龟小乌龟，今日要去爬山坡，我们看看他们都带了什么好吗?二：基本部分1:老师范唱老师拿着小乌龟卡片，一步一步的爬山坡状，边爬老师边范唱歌曲。
2:了解歌词老师范唱几次后，提问，我们的小乌龟在做什么?他们都带上了什么好吃的东西?小乌龟爬山坡累了，他们发出什么声音?3：学习歌曲老师在幼儿对唱词了解后，(小伴侣们一起来和小乌龟一起爬山坡好吗?)引导幼儿学习歌曲，每唱两次，可以也嘉奖幼儿蛋糕和糖果的方式，使幼儿连续学习歌曲。
《足球：正面头顶球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
“请同学们利用课余时间，进行正面头顶球的练习。拍摄一段练习视频，记录自己的动作，并在班级群里分享。大家互相学习、交流，共同提高。”
3.设计一个正面头顶球的训练计划，包括热身活动、技术练习、实战演练等环节，要求至少持续一周。
“同学们，根据自己的实际情况，设计一个为期一周的正面头顶球训练计划。计划应包括热身活动、技术练习和实战演练等内容，旨在提高你的技术水平和比赛策略运用。”
1.培养学生对足球运动的热爱，激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
2.通过足球正面头顶球的学习，培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高面对挑战的勇气。
3.强化团队意识，使学生认识到团队协作的重要性，培养合作精神。
4.引导学生树立正确的竞争观念，尊重对手，公平竞争，诚信比赛。
5.激发学生的民族自豪感，以我国足球事业的发展为目标，为实现体育强国梦贡献力量。
（四）课堂练习
1.教师示范正面头顶球动作，学生跟随练习，注意动作准确性。
“请大家按照我刚才示范的动作要领，进行正面头顶球练习。注意身体协调、击球部位，尽量保持动作的连贯性。”
2.学生分组进行练习，教师巡回指导，针对个体差异进行有针对性的指导。
3.组织学生进行正面头顶球比赛，检验学习效果，提高实战能力。
4.小组合作，编写一篇关于足球正面头顶球的科普文章，介绍技术要领、训练方法以及在比赛中的应用，不少于500字。
“以小组为单位，合作编写一篇关于正面头顶球的科普文章。文章应包括技术要领、训练方法、比赛应用等方面的内容，旨在帮助更多人了解和掌握这项技术。”
5.家长参与评价，观察学生在家练习的情况，给予鼓励和建议，促进家校共育。
3.比赛策略的运用：学生在比赛中运用正面头顶球时，如何选择时机、把握方向、配合团队，是提高比赛水平的重难点。
初中足球头顶球球教案
初中足球头顶球球教案【知识与技能】学生能够理解头顶球的基本概念和技巧，80%的学生能够正确地完成头顶球的动作。
【过程与方法】通过讲解、示范、纠正错误、游戏竞赛等方式，培养学生的灵敏性、协调性等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习，增强学生的团队意识、合作精神，以及勇敢、果断、克服困难的精神，不断挑战自我，追求进步。
二、教学重难点【重点】头顶球的部位以及身体发力的时机。
【难点】上下肢协调发力。
三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们好！足球运动是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养团队精神和竞技水平。
今天，我们就来学习一项基本的足球技巧——头顶球，让我们一起感受足球运动的魅力。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
（二）技能讲解与示范1. 教师讲解头顶球的基本概念和技巧，强调头顶球的部位和身体发力的时机。
2. 教师进行头顶球的示范，展示正确的动作。
（三）实践练习1. 学生分组进行头顶球练习，教师巡回指导，纠正错误。
2. 学生进行游戏竞赛，运用头顶球技巧，增强实践能力。
（四）总结与反思1. 教师引导学生总结头顶球的学习过程，巩固知识。
2. 学生分享头顶球练习的心得体会，交流经验。
四、教学评价1. 对学生的头顶球动作进行评价，关注学生的技能掌握情况。
2. 关注学生在练习中的态度、积极性、团队精神等，进行全面评价。
五、教学拓展1. 引导学生关注足球比赛中的头顶球技巧，提高学生的竞技水平。
2. 组织学生参加足球比赛，运用头顶球技巧，提高比赛成绩。
六、教学资源1. 足球场地。
2. 足球。
3. 教学视频。
七、教学建议1. 注重学生的安全，避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的身体素质和技能水平，给予个别指导。
3. 鼓励学生积极参与，培养学生的自信心和自主学习能力。
通过以上教案，教师可以有效地指导学生学习足球头顶球技巧，提高学生的技能水平和竞技能力，培养学生的团队精神和综合素质。
大学足球正面头顶球教案
教学对象：大学足球爱好者教学目标：1. 让学生掌握足球正面头顶球的基本技术要领。
2. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
3. 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的精神。
教学重点：1. 正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
教学难点：1. 头顶球时的落点判断。
2. 全身协调用力。
教学内容：1. 正面头顶球的概念及动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
3. 头顶球时的落点判断。
4. 全身协调用力。
教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本节课的内容和目标，让学生明确学习重点。
二、基本部分（30分钟）1. 教师示范正面头顶球的动作要领，包括后仰、蹬地、前摆顶球等步骤。
2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行头顶球练习，教师点评并给予指导。
4. 教师讲解头顶球的时机判断，让学生了解何时进行头顶球。
三、巩固部分（20分钟）1. 学生进行头顶球比赛，提高实战能力。
2. 教师观察学生的头顶球技术，给予点评和指导。
四、结束部分（10分钟）1. 学生进行放松活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师总结本节课的学习成果，强调重点和难点。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度。
2. 评价学生在比赛中的头顶球技术运用能力。
3. 收集学生反馈意见，不断优化教学内容和方法。
教学资源：1. 足球场地。
2. 足球若干。
3. 教学视频或图片。
教学注意事项：1. 教师要关注学生的身体状况，确保安全。
2. 在练习过程中，教师要及时纠正学生的错误动作。
3. 鼓励学生积极参与，培养团队精神。
4. 注重培养学生的自信心，提高他们的学习兴趣。
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节
与
恢
复
5′
～
10′
1、静拉放松练习。
2、集合整队，
总结情况。
3、值日生还器材。
通过语言提示引导学生放松。
使学生身心得到充分放松，心率逐渐降低，心理恢复平静。
1、跟从老师口令引导伴随着音乐做静拉放松练习。
2、认真听讲，仔细总结。
组织：如图四
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
预计运动负荷
密度：50％～60％
强度：中等
最高心率：
教学反思
足球前额正面头顶球教案
年级：七年级课时：第1课时课型：新授
教学内容
主教材：前额正面头顶球辅助教材：颠球练习
知识点
额正面头顶球的概念及动作要领
教学重点
头顶球的时机判断
教学难点
头顶球时全身协调发力
教学目标
1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习；
2、使学生基本掌握正面头顶球的技术并能够简单的与实战相结合。
1、老师提前到场与值日生准备场地与器材；
2、接受体委报告人数，向学生问好；
3、宣布本次课内容：复习传球，学习头顶球
4、妥善安排见习生。
1、值日生协助老师一起准备场地器材；
2、体委向老师报告人数，师生问好；
3、聆听本课内容，
思考目标难易，
树立安全意识；
4、见习生协助老师管理好器材。
组织：如图一
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
要求：集合快静齐，
队伍整齐统一，精神饱满，注意力集中。
热
身
与
巩
固
10′
～
15′
1、徒手操
2、游戏：配合传球
徒手操：
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、正压腿
6、膝关节运动
7、手腕踝关节运动
游戏：
教师语言提示，难点示范，讲解、循环指导。
教师组织学生进行游戏：两人一组前额互相顶住球前进接力。
3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。
教学准备
1、足球12个，；
2、标志桶8个；
3、体操垫20个；
4、呼啦圈20个。
安全措施
1、充分的准备活动；
2、注意分组练习时的位置间隔；
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
准
备
与
导
入
2′
1、准备器材；
2、师生问好；
3、宣布本次课内容；
4、安排见习生。
4、一抛一顶
5、顶远练习
6、顶高练习
7、探究：跳起头顶球
8、游戏：
跨障碍头球射门
1、1通过老师讲解示范使学生充分了解头顶球技术；
2强调头顶球时的触球部位及落点判断是头顶球技术的重点和难点。
3提示发力部位，提醒学生避免闭眼、缩脖顶球；
4引和启发学生在实践中发现问题，师生共同解决。
1、认真聆听教师讲解
仔细观看教师示范
注意动作关键环节
注意触球部位和触球时机
掌握上体摆动动作
体会如何发力
相互鼓励加油
相互提醒动作
练习次数：每项练习次数在10～15次
1、组织：
如图二
（图）
○____○
○____○
要求：两人一组，抛球的时候要认真，不要为了顶上力量而导致动作变形。
（一）讲解动作要领后进行示范动作
（二）二人一球，一抛一停练习
服从老师指挥，
听从老师口令，
动作尽量规范，
动作幅度要大，
协调能力要强，
特别注意安全，
组织：
半个足球场任意散开。两人一组。
要求：
两人一组，间距不少于10米，注意来球方向和力量。
徒手操要紧跟节拍。
实
践
与
提
高
25′
～
30′
1、学习正面头顶球
1徒手做原地头顶球练习；
2、自己头顶球感受击球点
3、跪在垫上感受腰腹发力