优质课足球头顶球教案 (优选.)
足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案教案标题：足球正面头顶球教案教学目标：1. 学生能够正确理解正面头顶球的技术要领。
2. 学生能够通过练习掌握正面头顶球的基本技巧。
3. 学生能够在实际比赛中应用正面头顶球技术。
教学重点：1. 正面头顶球的基本动作要领。
2. 正确的身体姿势和头部运动技巧。
3. 合理判断球的高度和速度。
教学准备：1. 足球。
2. 球门。
3. 防护帽（可选）。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾之前学过的头球技术，如跳跃头球和侧面头顶球。
2. 提问学生是否知道正面头顶球的技术要领，并引发学生对该技术的兴趣。
讲解与示范（10分钟）：1. 讲解正面头顶球的基本动作要领：站立时，双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，双手放在身体两侧，目视球的轨迹。
2. 示范正确的身体姿势和头部运动技巧：用前额接触球的下方，头部向上运动，脖子保持稳定。
3. 通过视频或现场示范展示正确的正面头顶球技术。
练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行正面头顶球的练习。
2. 学生两人一组，一个人站在球门前，另一个人负责传球。
3. 学生轮流进行正面头顶球，每人进行10次，然后交换角色。
4. 教师巡视并给予学生指导和纠正。
巩固与拓展（15分钟）：1. 进行正面头顶球的小游戏，如头球接力比赛或头球射门比赛。
2. 学生根据实际比赛情境，进行正面头顶球的模拟训练。
3. 鼓励学生在实际比赛中运用正面头顶球技术，并及时给予肯定和指导。
总结与评价（5分钟）：1. 总结正面头顶球的基本要领和技巧。
2. 鼓励学生对自己的进步进行评价，并提出改进的建议。
教学延伸：1. 学生可通过观看足球比赛或视频，进一步学习和模仿专业球员的正面头顶球技术。
2. 学生可参加足球俱乐部或校队，进行更系统的正面头顶球训练。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际水平和理解能力，适当调整教学内容和难度。
2. 教师应注重学生的实际操作和练习，及时给予指导和纠正。
3. 教师应鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣和动力。
足球头顶球教案
足球头顶球教案教案标题：足球头顶球技巧训练教学目标：1. 学会正确的头顶球技巧；2. 提高头顶球的稳定性和精准度；3. 培养学生的头部平衡感和空中反应能力；4. 培养团队合作意识，培养互助精神。
教学准备：1. 足球；2. 训练场地；3. 安全设备，如头盔等。
教学过程：引入：1. 向学生介绍头顶球的重要性和应用场景；2. 观看并分析优秀球员的头顶球技巧。
技巧训练：1. 热身活动：进行适当的头部和颈部热身运动，如转头、左右摇头等；2. 基本姿势训练：a. 学生站成一排，抬起双手将手掌放在头顶，保持平衡；b. 慢慢放下双手，保持头部平衡；c. 练习在不同方向上保持平衡，如前后、左右等；d. 强化平衡感，逐渐提高难度，如闭眼保持平衡；3. 静态头顶球训练：a. 学生抬起双手将手掌放在头顶，保持平衡；b. 教练或队友将足球轻轻抛向学生，学生使用头顶球技巧将球顶回；c. 逐渐提高球的高度和速度，让学生适应更高难度的头顶球；4. 动态头顶球训练：a. 学生两人一组进行训练，一个人持球，另一个人使用头顶球技巧将球传回；b. 练习不同传球高度和角度下的头顶球；c. 鼓励学生积极沟通和合作，提高团队配合能力；5. 比赛训练：a. 组织小组比赛，要求队员使用头顶球技巧传球和射门；b. 鼓励学生发挥个人优势，提高团队凝聚力；c. 分析比赛过程中的问题和改进方案。
总结：1. 回顾今天的训练内容；2. 概述头顶球的重要性和应用场景；3. 强调继续训练和提高头顶球能力的重要性。
教学扩展：1. 学生可以自行观看优秀足球比赛，找到更多头顶球技巧的启发；2. 组织学生参加更高水平的球队，与更有经验的球员一起训练和比赛；3. 培养学生做好头顶球准备姿势的能力，提高头部稳定性。
安全注意事项：1. 确保训练场地的安全性；2. 强调正确的姿势和技巧，避免受伤；3. 鼓励学生使用头盔保护头部，尤其是在较高难度的训练中。
《头顶球》教案汇总
《头顶球》教案汇总头顶教案。
每个老师上课需要预备的东西是教案课件，但老师也要清晰教案课件不是任凭写写就行的。
要知道老师写好教案课件，也会肯定程度上影响教学水平，你认为好的教案课件应当是怎么样的？以下内容是整理，主题为“《头顶球》教案”，敬请参阅本文！《头顶球》教案篇1活动目标：1、学习双手抱球向后传递，熬炼和同伴间的合作意识，活动过程中爱惜活动器具。
2、连续培育宠爱足球活动的爱好。
活动预备：幼儿人手一只足球。
活动过程：一、开头部分1、幼儿自由活动：单，双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操：上肢运动体侧运动腰部运动跳动运动整理运动。
二、基本部分1、头顶传球。
双腿站立成纵队，前面的人双手抱球把球从头顶上向后传，最终的人接到球后，抱球跑到队列的最前面。
2、老师示范。
3、幼儿练习头顶传球嬉戏，老师指导。
4、小结：传球协作可以提高传球的速度。
三、结束部分身体放松练习后，幼儿整理活动器具。
《头顶球》教案篇2活动设计背景小班幼儿对小动物比较感爱好，并且小乌龟这首儿歌简洁易唱，很适合小班小伴侣。
活动目标1、让幼儿学会小乌龟这首儿歌。
2、让幼儿通过活动增加对小动物的宠爱之情。
3、让幼儿能大胆的参加到活动中，并且大胆演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参与集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感爱好，在唱唱玩玩中感到欢乐。
教学重点、难点重点：学会小乌龟这首歌曲，把握旋律难点：带动幼儿都能参加到活动中，并且都愿意演唱歌曲活动预备小乌龟，蛋糕，糖果(卡片) 小山背景活动过程一：开头部分导入(手指嬉戏)大乌龟小乌龟老师带领幼儿复习大乌龟小乌龟的手指嬉戏师：我们的大乌龟小乌龟，今日要去爬山坡，我们看看他们都带了什么好吗?二：基本部分1:老师范唱老师拿着小乌龟卡片，一步一步的爬山坡状，边爬老师边范唱歌曲。
2:了解歌词老师范唱几次后，提问，我们的小乌龟在做什么?他们都带上了什么好吃的东西?小乌龟爬山坡累了，他们发出什么声音?3：学习歌曲老师在幼儿对唱词了解后，(小伴侣们一起来和小乌龟一起爬山坡好吗?)引导幼儿学习歌曲，每唱两次，可以也嘉奖幼儿蛋糕和糖果的方式，使幼儿连续学习歌曲。
足球头顶球教案
足球头顶球教案一、引言足球是一项全身心投入的运动，不仅仅需要运动员具备出色的脚部技术，还需要灵活的头部技术。
头顶球是足球比赛中常见的技术动作之一，它可以帮助球员在比赛中用头部控制和传球，进而掌握比赛的节奏和控制场上的局势。
本文将介绍足球头顶球的基本技巧及训练方法，以帮助球员提高头部技术水平和应对比赛的需求。
二、基本技巧1. 准备动作：站立时双手自然下垂，双脚分开与肩同宽，目视前方。
2. 位置选择：根据高空球的落点，合理选择站位位置，保证能准确接触球。
3. 稳定身体：欲头顶球，首先要保持身体的平衡和稳定，双脚着地，膝盖微屈，腹部紧绷着。
4. 球员姿势：头部稍微向后仰，下巴微微抬起，眼睛注视球的位置。
5. 准确接触：用额头接触球，确保球接触点位于前额头的正中央，避免用太阳穴接触球，以免受伤。
6. 领导球：头顶球后要用额头控制住球，防止球弹跳起来或滑出球员掌控范围。
7. 发力与方向：头顶球时要用力，用力的方向也会影响球的飞行轨迹，掌握好发力时机和方向。
三、训练方法1. 基本技巧训练a. 单独练习：找一个开阔的场地，将球踢到空中后用头顶球接住，重复进行训练。
b. 搭档练习：与队友进行头顶球的互相练习，通过传球和接球来提高互相的配合默契度。
c. 团队训练：在训练中加入头顶球训练的组合动作，如接住头球后再传球给队友等，提高队员的协同能力。
2. 竞技对抗训练a. 设立比赛：组织队内的头顶球比赛，鼓励队员们展示头部技术，增强他们的竞争意识。
b. 对抗演练：模拟比赛场景，进行头顶球对抗演练，提高球员在比赛中的头球能力和应变能力。
3. 动作补充训练a. 颈部锻炼：进行颈部的力量练习，如通过举颈器或借助器械进行训练。
b. 平衡力训练：通过单脚站立或借助稳定器具进行平衡训练，提高身体的平衡能力。
四、注意事项1. 防护装备：在进行头顶球训练时，球员应当佩戴合适的头部保护装备，减少头部受伤的风险。
2. 强度控制：初学者应从低强度逐渐提高，避免因强度过大导致不适或意外伤害。
足球头顶球教案
足球头顶球教案足球头顶球教案足球作为一项全球性的运动，扮演着重要的角色。
而在足球比赛中，头顶球技术的掌握对于球员来说至关重要。
头顶球不仅可以帮助球员在比赛中获取更多的进球机会，还可以提高球队的整体配合和进攻能力。
因此，掌握好头顶球技术，对于足球运动员来说是非常重要的。
本文将为大家介绍一套足球头顶球教案，帮助球员们提高头顶球的技术水平。
1. 头顶球的基本动作头顶球的基本动作是指球员用头部将球击向目标区域的动作。
首先，球员需要站立在合适的位置，双脚分开与肩同宽，身体微微向后倾斜，保持平衡。
接着，用额头的中部接触球，同时用双手抱住自己的太阳穴，以防止头部受伤。
最后，用力将球击向目标区域，同时保持身体的平衡。
2. 头顶球的技巧训练为了提高头顶球的技术水平，球员们需要进行一系列的技巧训练。
首先，可以使用小型的软球进行练习，以降低对头部的冲击。
球员可以站在一定距离内，用头部将球击向目标区域。
这样可以提高球员的头部协调性和准确性。
其次，可以进行头部弹跳训练。
球员可以站在一定距离内，将球用头部击向地面后迅速弹起，然后再次用头部接住球。
这样可以锻炼球员的反应速度和爆发力。
另外，还可以进行头部力量训练。
球员可以使用头部撞击靠墙的练习器材，以增加头部的力量和抗冲击能力。
这样可以减少在比赛中受伤的风险。
3. 头顶球的战术运用除了技术训练，头顶球的战术运用也是非常重要的。
在比赛中，球员们需要根据比赛的具体情况来选择使用头顶球的时机。
例如，在对方禁区内，球员可以利用头顶球来争取进球的机会；在中场争顶时，球员可以利用头顶球来控制球权，并传递给队友。
此外，球员们还需要注意与队友的配合。
在比赛中，头顶球往往需要与队友的传球配合才能更好地发挥作用。
因此，球员们需要通过训练来提高与队友的默契程度，以便在比赛中更好地运用头顶球技术。
4. 头顶球的注意事项在进行头顶球训练或比赛时，球员们需要注意一些事项以保护自己的安全。
首先，球员们需要选择合适的头部保护装备，如头盔或头带，以减少头部受伤的风险。
足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案足球正面头顶球是足球运动中的重要技巧之一。
充分掌握正面头顶球技巧，能提高球员的接球能力和进攻效率。
本教案将介绍正面头顶球技巧的基本动作、注意事项和练习方法，帮助足球爱好者掌握该技巧。
一、基本动作1.站直身体，双手尽量放松自然垂直，双脚并拢，肩膀平直向后，目光注视来球方向。
2.根据球来的方向，判断接球点，靠近接球点站立。
3.脖子向上抬起，面向接球点，颈部肌肉要进行加强锻炼可以防止颈部受伤。
4.双手自然地上放到身体前面，手肘要贴紧身体，便于保护自己。
5.面对球落下，双脚放宽离开身体，大概与肩同宽，脚尖略向上。
6.蹲下身体，膝盖稍微弯曲，准备用头球将球弹起。
7.当球落下到接球点时，头部顶球，只有头部接触球，而不用胳膊或肩膀。
8.头球后，眼睛一定要保持着接触，观察与评估球的后续行动方向，提前做出反应。
二、注意事项1.头颈部肌肉不能紧张，要保持放松状态。
2.目光不能转移。
3.要有效地预判球的高度和运动方向。
4.在头顶球时，需要保护自己的脸部。
5.头部在接触球时要避免用力过猛，以免受伤。
6.要灵活应变，根据球的行动方向及时采取调整动作。
三、练习方法1.单人练习单人练习，跑到指定的距离处，当教练发球的时候，用头把球顶回给教练。
先从低空接触到，然后从高空接触，反复练习，使头部能够收发自如。
双方互相将球顶回对方，练习前必须做好暖身准备。
教练可以通过调整球的速度和高度，让练习者更好地适应不同的球的状态。
3.小组练习训练中，可以分成两队进行比赛，看哪队先顶完教练放出的所有球。
这种练习方法不仅能够锻炼足球员的空中接球和团队协作能力，而且增进足球队员的欢乐氛围。
4.比赛中的应用正面头顶球技巧是足球比赛中重要技能之一，并且通常被用于掌握球权和发起有效的进攻。
在比赛中，在空中争夺球的过程中，当发现身前没有防守球员挡住自己，这时可以使用正面头顶球的技巧将球顶向前方或者向队友传球，完成控球和进攻。
在进攻和防守中，掌握正面头顶球技巧也是取得胜利的关键。
足球头顶球教案
足球头顶球教案教案标题：足球头顶球教案教案概述：这个教案旨在帮助学生提高足球头顶球的技能。
通过逐步的练习和示范，学生将学会正确的头顶球动作和技巧，并能够在比赛中应用这些技巧。
教学目标：1. 学生能够正确理解和执行足球头顶球的基本动作。
2. 学生能够稳定地控制头顶球的力度和方向。
3. 学生能够在与队友合作的情况下应用头顶球技巧。
教学准备：1. 足球2. 各种大小的球门（可使用图画代替）3. 标志物（如锥形标志或纸片）教学流程：引入（5分钟）：1. 引导学生通过观看精选的足球头顶球示例视频来进入主题，并鼓励他们分享自己对足球头顶球的观察和了解。
技术练习阶段（15分钟）：1. 解释头顶球的基本动作：身体保持平衡，使用前额顶球，脖子保持紧绷。
2. 将学生分成小组，进行多次头顶球练习。
每人轮流站在接近对方半场的位置，然后跑向球门进行头顶球射门。
确保每个学生都有平等的机会。
3. 提供即时的反馈和指导，帮助学生改善头顶球技巧和动作。
技巧应用阶段（15分钟）：1. 将学生分为两队，并设立球门（可以使用标志物代替）。
2. 让每个小组轮流进行头顶球传球比赛。
学生需要使用头顶球将球传给队友，并试图射门得分。
3. 观察并记录每个小组的进球数，鼓励学生在比赛中展示他们的技巧和合作。
游戏活动阶段（15分钟）：1. 引入“进球小岛”游戏。
将球场划分为若干个小岛，每个小组的目标是通过头顶球射门将球踢进对方的小岛。
当一个小组的球踢进了对方的小岛后，对方的岛上的球员将加入该小组，并继续比赛。
2. 游戏结束后，记录每组射入对方小岛的球数，并宣布获胜组。
总结（5分钟）：1. 结束游戏后，与学生一起回顾并讨论他们在头顶球技巧上的进步和挑战。
2. 鼓励学生在日常练习中继续完善头顶球技巧，并提供额外的资源和建议。
扩展活动：1. 练习不同高度和方向的头顶球。
2. 尝试头顶球传接的技巧组合。
3. 观看足球比赛视频，并分析运动员的头顶球技巧。
教学评估：1. 观察学生参与技术练习和应用技巧的表现。
《足球正面头顶球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
d.呼吸：在击球瞬间深吸一口气，保持头部稳定。
2.示范正面头顶球技术：
a.教师进行慢动作示范，让学生观察动作细节。
b.分步骤讲解动作要领，强调技术关键点。
（三）学生小组讨论
1.分组：将学生分成若干小组，每组4-6人，确保组内成员间能够充分交流。
2.讨论内容：
3.教学方法设想：
a.采用任务驱动法，激发学生的学习兴趣，引导学生主动参与练习。
b.运用合作学习法，培养学生的团队协作意识，提高课堂教学效果。
c.结合比赛教学法，让学生在比赛中体验成功与挫折，培养勇敢、自信、坚韧的品质。
4.教学评价设想：
a.过程性评价：关注学生在课堂练习中的表现，及时给予指导和鼓励，激发学生的学习积极性。
2.学生分组，进行行进间正面头顶球练习。
3.学生分组，进行对抗练习，模拟比赛场景。
四、教学比赛
1.学生分成两队，进行正面头顶球比赛。
2.教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
3.比赛结束后，组织学生进行总结，分享学习心得。
五、教学总结
1.教师对本节课的学习情况进行总结，强调重点技术动作。
2.学生反思自己在练习中的表现，明确下一步的努力方向。
a.采用直观教学法，通过示范、慢动作回放等形式，让学生直观地了解正面头顶球的动作要领。
b.设计由浅入深的练习，让学生在反复实践中掌握技术动作，提高技术水平。
c.创设真实比赛情境，让学生在实战中学会运用正面头顶球技术，提高战术素养。
2.教学过程设想：
a.导入新课：通过提问、讨论等方式，激活学生已有知识，为新课学习做好铺垫。
3.布置课后作业，要求学生课后加强练习，巩固所学技术。
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1、组织自抛自顶练习
要求：用自己的前额正面击球。
2、组织一持一顶练习
要求；要求；眼睛睁大看球，不能闭眼，击球后中部。
二、原地前额正面顶球动作
教师示范讲解
两脚自然开立，屈膝、后仰、收紧下颚、蹬地、前摆、顶球。
1、一抛一顶练习
4、激情展示
三、组织接力游戏
1、把学生分组组织进行游戏
2、选出裁判维持比赛公正
教
学
目
标
1.认知目标：通过培养学生参与足球运动的兴趣，体验足球运动的乐趣
2.技能目标：通过本节课进一步ห้องสมุดไป่ตู้固提高原地的前额正面顶球动作，60%的学生能做后仰、蹬地、前摆顶球动作。
3.情感目标：通过学习提高学生积极参与体育活动的激情和态度，提高学生的顽强拼搏、勇于挑战自我的精神。
教学的重点
难点
重点：前额正面顶球
2.慢跑
3.认真积极的做准备活动
○○○○○○○
○○○○○○○
★
●●●●●●●
●●●●●●●
8-
10分钟
基
本
部
分
基
本
部
分
一、确定击球部位
1、自抛自顶练习
2、一持一顶练习
二、原地前额正面顶球动作
1、一抛一顶练习
2、
4、激情展示
三、接力游戏
方法，队员从起跑线出发分别来回把球放到规定的位置，下一个队员则把球来回把球又取回来，依次进行直到本队员都跑过，看那组先完成。
赠人玫瑰，手留余香。
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《足球——原地前额正面顶球》实践课教案
授课年级:：七年级人数：32人授课教师：舒焕民
教学
内容
主教材:原地前额正面顶球辅教材:课课练(素质练习)。
一、看示范听讲解
1、自抛自顶
用额正面击球，睁大眼睛看清球的部位。
2、顶固定球
用正确的部位击球并找准击球点
二、原地前额正面顶球动作
看示范听讲解
方法；两脚自然开立，屈膝、后仰、收紧下颚、蹬地、前摆、顶球。
1、进行模仿练习
2、一持一顶练习
3、一抛一顶练习
4、激情展示
三、接力游戏
1、进行分组
2、激情接力游戏。
难点：全身协调用力
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
开
始
准
备
部
分
1 .整队
2 .慢跑
3 .准备活动
1、脚背内外侧拉球
2、脚踩球
3、左右拨球
4、持球绕环
5、大腿顶球
6、头部顶球
1.整队（安排见习生）
2.组织慢跑
3.领操
1、脚踩球
2、脚背内外侧拉球
3、左右拨球
4、持球绕环
5、大腿顶球
6、头部顶球
1.集合，静、齐、快、精神饱满，
10’
15’
5’
结束
部分
组织放松（腿部）
课堂小结
回收器材
宣布下课
组织学生放松（腿部）
课堂总结
组织回收器材
宣布下课
进行放松（腿部）
自我总评
组织回收器材
师生再见
5’
场地器材
足球足球场
课的预计
预计平均心率120次/分钟，最高心率140次/分钟。练习密度35%—45%
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