人教版《道德与法治》七年级下册4.1：青春的情绪 课件(共22张PPT)
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七年级道德与法治(下册)4.1青春的情绪课件PPT
导活动。
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1-青春的情绪-课件(共24张PPT)
周围情况的变化影响情绪
1 2 3
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境
4
科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂 养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从 来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪 折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该 实验告诉我们
林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人 篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实 现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”
青春期的情绪特点：
（1）情绪反应强烈。 （2）情绪波动与固执。
（3）情绪的细腻性。
（4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。
成吉思汗“盛怒杀爱鹰”的故事
自然环境影响情绪
英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都 有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄 色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜 色的功能。 不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统， 从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪 发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活 跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张， 紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明 快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以 凉爽的感觉。
情绪的神奇作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为 某个小小的挫败而止步不前。
情绪→情绪的作用
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预 言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽 默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻 很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”，病情逐渐 好转，几年后竟然恢复了健康。
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共29张PPT)
A
A.①②③④ B.②③④ C.①③④
D.①②③
3.处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现 上具有一定的特点，不属于青春期的情绪特 点是（ ） A.情绪反应强烈 B.情绪波动与固执 C.情绪的开放性 D.情绪的细腻性
C
4.吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和 一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下 竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的 身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。这说明了 （ ） A.我们不应该有负面情绪 B.负面情绪带来的消极影响 C.凡是负面情绪都有消极作用 D.我们只能激发正面情绪，负面情绪要不得
3.情绪的作用/影响：（为什么要调节情绪） （双刃剑 ①积极 ②消极） ①影响着我们的观念和行动，可能激励我们 克服困难、努力向上； ②可能让我们因为某个小小的挫败而止步不 前，也可能做出一些令自己后悔甚至违法的 事情。
4.如何正确认识青春期情绪的特点：
①体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活 更加绚烂多彩。 ②包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情 绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 ③所以，我们要善于激发正面情绪，积极面对 负面情绪。
A
13.心肠不好、脾气暴躁的人往往也很难结交到很 多朋友，这说明（ ） A.朋友之间没有宽容 B.朋友之间没有谦让 C.对人心肠不能太热 D.情绪表达关乎人际关系
D
14.“生活好像一面镜子，你对它笑它就笑，你 对它哭它就哭。”这句话说明（ ） A.情绪具有多样性和复杂性 B.生活的挫折使人获得成功 C.情绪与个人的感受紧密相连 D.良好心态是快乐生活的保证
B
5.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一 打名医。”这说明（ ） A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.正面情绪的积极作用 D.负面情绪有消极作用
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共21张PPT)
04
欣喜若狂、 手舞足蹈 暴跳如雷、 拍案而起 垂头丧气、 痛哭流涕 毛骨悚然、 担惊受怕
喜
怒 哀
惧
情 绪 基 本 类 型
傅园慧表情包
憨豆先生
人的情绪在这四种基本情绪的基 础上，还可以组合成许多种复杂的 情绪，有哪些呢？
如:害羞、焦虑、厌恶、 内疚、百感交集等等。
1、各种各样的情绪丰富了我们的生活。
也包括烦恼和担忧
。学习积极面对这些
。善于激发正面的情绪
感受，可以让我们的生
负面情绪，同样是我
们成长过程中需要经 历的。
活更加绚烂多彩。
各种各样的情绪丰富了我们 的生活
情绪面面观
情绪受多方面因素的影响
情绪的作用 青春期的情绪特点 情绪的青春色调 如何正确认识青春期的情 绪特点
判断下列观点的正误 1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、 惧四种情绪。” 2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。 3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力 向上。 4.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。
方式：一人比划大家猜
规则：参与游戏的一个同学可以通 过面部表情、肢体动作给对方展现 各种情绪。
第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
201 8
新 知 先 学
01 02 03
情绪的基本类型有哪些?
影响情绪变化的因素是什么?
情绪的作用? 青春期情绪的特点? 怎样正确面对青春期的情绪？
合作 预习
04 05
个人的生理周期
对某件事情的预期
2、影响情 绪的因素
周围的舆论氛围
自然环境 ……
情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在
(新)人教版《道德与法治》七年级下册4.1《青春的情绪》课件(共24张PPT)
你不能决定容颜，但你可以改变气质
你不能控制他人，但你可以掌握自己
你不能预知明天，但你可以利用今天
你不能样样顺心，但你可以事事尽心
快乐指南
讨论一下你为什么不快乐 我们看看幸福手册上它说些什么 你照它去做会有收获很多 别让快乐走了吧 不要枕着难题总是很忧郁 命运安排我们日子都有许多坎坷 如果发现错了就马上改过 别让快乐走了吧 你笑一笑它很容易 不要忧郁不要灰心和叹息 用你的真心和你的感激 有了幸福有了知己和甜蜜 别让那快乐走了吧
探究.正确对待青春期的情绪
• 小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，他的绘画作品曾 获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正在出板报， 很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋 的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也 更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意 见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然 不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你 行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其 他同学尴尬地站在那里。 (1)小伟前后有着怎样的情绪变化？ (2)小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？ (3)我们应该怎样正确对待青春期的情绪？
11世纪，人们做了一个实验：将同窝出 生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不 同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。 结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消 极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一 只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
想一想：为什么？
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中， 时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是负 面情绪状态，对生物机体有重大的影响。小 羊的死是和负面情绪相联系的。 同样，当人拥有正面的情绪时，负面情 绪的特征就会体现在他的行为中，因此行 为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生， 就会对人的行为起到一定的作用，而且， 不同的情绪会有不同的作用。
人教版《道德与法治》七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共19张PPT)
表演 “你说吧 我不听 我不听 你说吧 你 说吧” “吓死宝宝了” “why is me?” 黛玉葬花。。。。。
小结： 青 春 的 情 绪 特 点
反应强烈 波动与固执 细腻行性 闭锁性 表现性
两个口渴的人找到半杯水。快 乐的从想：“啊，我终于找到 水了！虽然眼下只有半杯水， 但千里之行始于足下，有良好 的开端，我一定还能找到更多 的水”于是他变得幸起来。而 苦恼的人则想：“怎么就只有 这半杯水？就这半杯水有什么 用？”一气之下他摔掉水杯， 然后坐以渴毙。
• 板书设计： • 1、认识情绪 • 2、情绪的青春色调
《小红的故事》
情景一：早晨起床时，小红发现自己长 出了青春痘; 情景二：上学了，遇到同学夸奖她的衣 服漂亮； 情景三：上课了，老师公布了考试成绩， 听到自己的成绩很低，而且老师要找 家长； 情景四：下课了，同学又因为小事和她
分 享 老 师 的 情 绪 蛋 糕
马上结束一 周的工作 开心
受到领导 批评 难过
和同事锻 炼身体 开心
星期五 星期六
星期四
一切正 常进行
星期三
平静
星期日 星期一
星期二
比赛获奖 兴奋
调整状 态，备 课
平静
周末休息好，精 神足，开始工作
开心
情景不同，情绪不同
一点通：
情绪受多方面因素 影响，随着周围的变 化，我们的情绪也会 经常变化。
曾经有一个故事：两个人 同时到医院看病，一个得的是 一般的胃病，另一个人得的是 胃癌。可是，医生在写诊断书 的时候把两个人的病情弄颠倒 了。胃病患者以为自己得了不 治之症，整日茶饭不思，躺在 床上等死；而胃癌患者，心情 很轻松，经常参加体育锻炼， 好像有使不完的劲。半年后， 两人再去医院检查……
小结： 青 春 的 情 绪 特 点
反应强烈 波动与固执 细腻行性 闭锁性 表现性
两个口渴的人找到半杯水。快 乐的从想：“啊，我终于找到 水了！虽然眼下只有半杯水， 但千里之行始于足下，有良好 的开端，我一定还能找到更多 的水”于是他变得幸起来。而 苦恼的人则想：“怎么就只有 这半杯水？就这半杯水有什么 用？”一气之下他摔掉水杯， 然后坐以渴毙。
• 板书设计： • 1、认识情绪 • 2、情绪的青春色调
《小红的故事》
情景一：早晨起床时，小红发现自己长 出了青春痘; 情景二：上学了，遇到同学夸奖她的衣 服漂亮； 情景三：上课了，老师公布了考试成绩， 听到自己的成绩很低，而且老师要找 家长； 情景四：下课了，同学又因为小事和她
分 享 老 师 的 情 绪 蛋 糕
马上结束一 周的工作 开心
受到领导 批评 难过
和同事锻 炼身体 开心
星期五 星期六
星期四
一切正 常进行
星期三
平静
星期日 星期一
星期二
比赛获奖 兴奋
调整状 态，备 课
平静
周末休息好，精 神足，开始工作
开心
情景不同，情绪不同
一点通：
情绪受多方面因素 影响，随着周围的变 化，我们的情绪也会 经常变化。
曾经有一个故事：两个人 同时到医院看病，一个得的是 一般的胃病，另一个人得的是 胃癌。可是，医生在写诊断书 的时候把两个人的病情弄颠倒 了。胃病患者以为自己得了不 治之症，整日茶饭不思，躺在 床上等死；而胃癌患者，心情 很轻松，经常参加体育锻炼， 好像有使不完的劲。半年后， 两人再去医院检查……
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共26张PPT)
可是他伏身击球时苍蝇又飞回来了，他起身驱赶，但苍蝇好像在跟他作 对，他一回身，苍蝇就落在主球上，周围的观众发现了这个现象，开始哈 哈大笑。
1.情绪的作用
一只苍蝇可以打败一个世界冠军
他的情绪恶劣到了极点，终于失去了理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇， 结果碰到了主球，裁判判他击到了球，于是他失去了一轮机会。他因此方 寸大乱，连连失利，而对手约翰迪瑞越战越勇，最后获得了冠军。
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成 。2021/8/102021/8/102021/8/102021/8/108/10/2021
•
14、谁要是自己还没有发展培养和教 育好， 他就不 能发展 培养和 教育别 人。2021年8月 10日星 期二2021/8/102021/8/102021/8/10
•
影响 因素
2. 情绪的产生
1
个人的生理周期
2 对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境等
生病：四肢无力精神不济
周围环境、个人境遇
李白在流放途中，经过长江时写下：
楚水清若空，遥将碧海通。 人分千里外，兴在一杯中。 谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。 平生不下泪，于此泣无穷。
当他大赦，重获自由，经过长江时， 欣然写道：
这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
三、辨析情绪
要
喜 不可得意忘形
做
怒 不可暴跳如雷
喜怒有常
到
哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
喜怒有度
利用情绪积极的一面，克服消极情绪，做情绪的主人。
“天空虽有乌云，但乌云的上面，永远 会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我 们的心灵，愉快地去迎接新的生活吧！
1.情绪的作用
一只苍蝇可以打败一个世界冠军
他的情绪恶劣到了极点，终于失去了理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇， 结果碰到了主球，裁判判他击到了球，于是他失去了一轮机会。他因此方 寸大乱，连连失利，而对手约翰迪瑞越战越勇，最后获得了冠军。
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成 。2021/8/102021/8/102021/8/102021/8/108/10/2021
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14、谁要是自己还没有发展培养和教 育好， 他就不 能发展 培养和 教育别 人。2021年8月 10日星 期二2021/8/102021/8/102021/8/10
•
影响 因素
2. 情绪的产生
1
个人的生理周期
2 对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境等
生病：四肢无力精神不济
周围环境、个人境遇
李白在流放途中，经过长江时写下：
楚水清若空，遥将碧海通。 人分千里外，兴在一杯中。 谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。 平生不下泪，于此泣无穷。
当他大赦，重获自由，经过长江时， 欣然写道：
这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
三、辨析情绪
要
喜 不可得意忘形
做
怒 不可暴跳如雷
喜怒有常
到
哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
喜怒有度
利用情绪积极的一面，克服消极情绪，做情绪的主人。
“天空虽有乌云，但乌云的上面，永远 会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我 们的心灵，愉快地去迎接新的生活吧！
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共22张PPT)
与分享《默默和小冲的故事》
（1）情境中的默默和小冲面对考试分别 是什么情绪？结果？
（2）举例生活情绪影响我们健康和行为 发挥的例子。
探究与分享
结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
同样是面对考试失利，默默表现出的情绪是 冷静，而小冲表现出的情绪则为愤怒、悲伤、 忧愁。
导学提纲
一、情绪的分类？ 二、影响情绪的因素？ 三、情绪的作用？
一、情绪的分类
1. 基本情绪：喜、怒、哀、惧 2. 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
游戏大比拼：情绪词语知多少
喜
怒 哀 惧
情绪具有多样性，丰富的情绪 丰富了我们的生活。
二、影响情绪的因素有哪些？
我们的情绪受多方面因素的影响。 个人的生理周期； 对某件事情的预期； 周围的舆论； 自然环境等。
在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体 健康的事情？
（1）期中考试前，我没有复习好，很担心考不好，结果 吃不好睡不好，到考试的时候，好多应该会做得题都没 有答上。 （2）在一次乒乓球比赛中，本来我的水平比较高，但是 由于上场后紧张，结果发挥失常，输给了对方。
情绪不同
积极情绪
作用不同
对人的行为起着促进、增 力作用产生积极结果 对人的行为起着削弱、减 力、作用产生消极结果
探究与分享对人的行为起着促进增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人的行为起着削弱减力作用产生消极结果情绪不同作用不同尽量利用情绪的积极一面克服情绪的消极一面让情绪为我们服务
《三字经》 曰喜恕； 曰哀惧； 爰恶欲； 七情俱。
学习目标
1.认识情绪的多样性，知道情绪的分类，理解 我们的情绪受到多方面因素的影响。 2.在生活中不断克服负面情绪，保持乐观开朗 的心态，学会做情绪的主人
（1）情境中的默默和小冲面对考试分别 是什么情绪？结果？
（2）举例生活情绪影响我们健康和行为 发挥的例子。
探究与分享
结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
同样是面对考试失利，默默表现出的情绪是 冷静，而小冲表现出的情绪则为愤怒、悲伤、 忧愁。
导学提纲
一、情绪的分类？ 二、影响情绪的因素？ 三、情绪的作用？
一、情绪的分类
1. 基本情绪：喜、怒、哀、惧 2. 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
游戏大比拼：情绪词语知多少
喜
怒 哀 惧
情绪具有多样性，丰富的情绪 丰富了我们的生活。
二、影响情绪的因素有哪些？
我们的情绪受多方面因素的影响。 个人的生理周期； 对某件事情的预期； 周围的舆论； 自然环境等。
在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体 健康的事情？
（1）期中考试前，我没有复习好，很担心考不好，结果 吃不好睡不好，到考试的时候，好多应该会做得题都没 有答上。 （2）在一次乒乓球比赛中，本来我的水平比较高，但是 由于上场后紧张，结果发挥失常，输给了对方。
情绪不同
积极情绪
作用不同
对人的行为起着促进、增 力作用产生积极结果 对人的行为起着削弱、减 力、作用产生消极结果
探究与分享对人的行为起着促进增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人的行为起着削弱减力作用产生消极结果情绪不同作用不同尽量利用情绪的积极一面克服情绪的消极一面让情绪为我们服务
《三字经》 曰喜恕； 曰哀惧； 爰恶欲； 七情俱。
学习目标
1.认识情绪的多样性，知道情绪的分类，理解 我们的情绪受到多方面因素的影响。 2.在生活中不断克服负面情绪，保持乐观开朗 的心态，学会做情绪的主人
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(4)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家，我很害怕。
第四课 揭开情绪的面纱
第一框题 青春的情绪
教学目标 1、了解情绪的基本类型
2、了解影响情绪变化的因素、情绪的作用 3、认识青春期情绪的特点 4、认识青春期情绪变化带给我们的影响
板块一:情绪面面观
最基本的四种情绪：
喜 怒
哀
惧
情绪分类词语表
喜
喜悦 狂喜
愤怒 气恼 难过 忧郁 害怕 心悸
满意 欢乐
大怒 不满 心痛 失望 紧张 退避
开心 愉悦
生气 气愤 悲伤 凄凉 担心 仓惶
眉开眼笑 兴高采烈
暴跳如雷 怒目而视 泪流满面 伤心不已 大惊失色 慌张不安
手舞足蹈 欢欣鼓舞
怒发冲冠 拍案而起 悲痛欲绝 伤感 提心吊胆 不寒而栗
怒
哀
惧
1.情绪的基本类型
有关。 怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾
探索与发现
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退 维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术 后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 (3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但 诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。
4.青春期的情绪特点
情绪反应 强烈
情绪波动与固执
情绪的闭验：把 两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了， 不能动；一只可以在笼子里活动。实验者 每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电 前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子 里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼 子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮 时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴 子不能活动。实验不间断地进行，有一只 猴子先死了。
积极乐观的 情绪能提高人的 免疫力，有利于 身体健康。
学习了本课后，你有哪些收获和感想？
通过学习，我了解了情绪是复杂多样的。喜 怒哀惧是基本情绪。知道情绪受多方面因素的 影响。懂得了不同情绪有不同的作用，我要做 积极健康情绪的主人，以正面的情绪对待生活，
对待人生。
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、 哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和 内疚等复杂情绪。
2.影响情绪的因素？
多种多样
（1）我们的情绪受多方面因素的影响
（2）个人的生理周期、对某件事情的预期、周
围的舆论氛围、自然环境等。
（3）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常
变化。
一位粗心的医生，将两个病人的诊 断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病 人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、 痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过 多久，就在医院的再次检查中，果真发 现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾 向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的 诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉 悦，病情渐渐好转。
情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事
请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
结合上述材料请 你说明情绪的作用。
3.情绪的作用？
努力向上、止步不前
•（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行 动。 （2）可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）可能让我们因为某个小挫折而止步不前。
板块二：情绪的青春色调
5.青春期的情绪特点对我们的影响：
（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们
的生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习
积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程
中需要经历的。
小结
1.情绪的基本类型： 喜 、 怒 、 哀 、 惧 。 2.影响情绪的因素： 多种多样
3.情绪的作用：
努力向上
活动一：你演我猜
情景： (1) (2) (3) (4) 请同学们根据情景上讲台进行比划， 全班同学猜他此时的感受。
活动一：你演我猜
情景： (1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日礼物， 我很开心。 (2)中午在课室吃饭，打饭时被同学撞倒了饭盒，对方却没 有道歉，我很生气。
(3)养了五年的小狗因病死了，我很伤心。
止步不前
情绪反应强烈、波动与固执、 4.青春期的情绪特点 细腻性、闭锁性、表现性 5.青春期的情绪特点对我们的影响： 正面、负面
法拉第的故事
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张， 用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名 医给他进行了检查。医生没有给他开药方，只送了一句话： “一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语， 悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空看马戏和喜剧。精彩的 表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活， 经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
你认为哪一只猴子先死，为什么？
实验的结果：能够活动的猴子先死去了
因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的 猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴 子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。 红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。 可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于 紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状 态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和 不良情绪相联系的。 经调查：人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪
第四课 揭开情绪的面纱
第一框题 青春的情绪
教学目标 1、了解情绪的基本类型
2、了解影响情绪变化的因素、情绪的作用 3、认识青春期情绪的特点 4、认识青春期情绪变化带给我们的影响
板块一:情绪面面观
最基本的四种情绪：
喜 怒
哀
惧
情绪分类词语表
喜
喜悦 狂喜
愤怒 气恼 难过 忧郁 害怕 心悸
满意 欢乐
大怒 不满 心痛 失望 紧张 退避
开心 愉悦
生气 气愤 悲伤 凄凉 担心 仓惶
眉开眼笑 兴高采烈
暴跳如雷 怒目而视 泪流满面 伤心不已 大惊失色 慌张不安
手舞足蹈 欢欣鼓舞
怒发冲冠 拍案而起 悲痛欲绝 伤感 提心吊胆 不寒而栗
怒
哀
惧
1.情绪的基本类型
有关。 怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾
探索与发现
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退 维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术 后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 (3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但 诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。
4.青春期的情绪特点
情绪反应 强烈
情绪波动与固执
情绪的闭验：把 两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了， 不能动；一只可以在笼子里活动。实验者 每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电 前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子 里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼 子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮 时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴 子不能活动。实验不间断地进行，有一只 猴子先死了。
积极乐观的 情绪能提高人的 免疫力，有利于 身体健康。
学习了本课后，你有哪些收获和感想？
通过学习，我了解了情绪是复杂多样的。喜 怒哀惧是基本情绪。知道情绪受多方面因素的 影响。懂得了不同情绪有不同的作用，我要做 积极健康情绪的主人，以正面的情绪对待生活，
对待人生。
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、 哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和 内疚等复杂情绪。
2.影响情绪的因素？
多种多样
（1）我们的情绪受多方面因素的影响
（2）个人的生理周期、对某件事情的预期、周
围的舆论氛围、自然环境等。
（3）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常
变化。
一位粗心的医生，将两个病人的诊 断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病 人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、 痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过 多久，就在医院的再次检查中，果真发 现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾 向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的 诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉 悦，病情渐渐好转。
情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事
请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
结合上述材料请 你说明情绪的作用。
3.情绪的作用？
努力向上、止步不前
•（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行 动。 （2）可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）可能让我们因为某个小挫折而止步不前。
板块二：情绪的青春色调
5.青春期的情绪特点对我们的影响：
（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们
的生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习
积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程
中需要经历的。
小结
1.情绪的基本类型： 喜 、 怒 、 哀 、 惧 。 2.影响情绪的因素： 多种多样
3.情绪的作用：
努力向上
活动一：你演我猜
情景： (1) (2) (3) (4) 请同学们根据情景上讲台进行比划， 全班同学猜他此时的感受。
活动一：你演我猜
情景： (1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日礼物， 我很开心。 (2)中午在课室吃饭，打饭时被同学撞倒了饭盒，对方却没 有道歉，我很生气。
(3)养了五年的小狗因病死了，我很伤心。
止步不前
情绪反应强烈、波动与固执、 4.青春期的情绪特点 细腻性、闭锁性、表现性 5.青春期的情绪特点对我们的影响： 正面、负面
法拉第的故事
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张， 用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名 医给他进行了检查。医生没有给他开药方，只送了一句话： “一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语， 悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空看马戏和喜剧。精彩的 表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活， 经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
你认为哪一只猴子先死，为什么？
实验的结果：能够活动的猴子先死去了
因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的 猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴 子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。 红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。 可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于 紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状 态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和 不良情绪相联系的。 经调查：人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪