人体上有7个止疼开关
理疗
直流电疗法【直流电疗法（Galvanization）是使用低电压的平稳直流电通过人体一定部位以治疗疾病的方法，是最早应用的电疗之一。
目前，单纯应用直流电疗法较少。
但它是离子导入疗法和低频电疗法的基础。
】电极放置方法分对置法和并置法两种1.对置法两个电极分别放置在身体某部位的内外两侧或者前后面，例如膝关节内外侧对置，上腹部与腰部前后对置等，对置法多用以治疗头部、关节及内脏器官等部位的疾病。
2.并置法两个电极放在躯体的同一侧面，例如左下肢前面的并置。
并置法多用于治疗周围神经和血管疾病。
此外，还有斜对置法。
总之，电极的不同放置方法，是为了让电力线更好地通过病变部位或需要作用的部位。
适应症编辑神经衰弱、神经炎、周围神经损伤、神经痛、自主神经失调、神经性头痛、关节炎、肌炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、高血压病等。
禁忌症编辑对直流电敏感者，严重心脏病心力衰竭，传染病，局部有广泛或严重皮损者。
操作方法编辑1．选妥所需电极及衬垫，衬垫应较金属电极边缘宽出1～2cm，厚度至少1cm，用时浸湿，拧至适当湿度。
2．检查局部皮肤有无破损，如有抓伤或擦伤，宜贴以橡皮布或塑料布绝缘，如破损严重则停止治疗。
如毛发过多，宜剃去或用温水浸湿。
如有感觉丧失，则不宜进行治疗。
3．将衬垫紧密接触治疗部位皮肤，其上依次置以金属极板、胶布或塑料布，并酌情用沙袋、尼龙搭扣、绷带固定电极或由患者以自身体重将电极固定妥当。
4．检查电疗机mA表指针是否在零位，极性转换开关是否指向正常位置，电流分流器所指强度应合乎治疗要求，导线连接的极性须正确无误。
5．电疗机一切正常时，接通电源，缓慢调节输出机钮，并根据患者的感觉，经1～2次间隔逐渐增加电流至所需强度。
6．电流强度以衬垫面积计算，并应结合患者耐受量而定。
一般成人用0.05～0.2mA/cm，小儿用0.02～0.05mA/cm，反射疗法用0.02～0.03mA/cm。
7．在治疗中如患者感觉电极下有局限性刺痛或烧灼时，应立即停止治疗，并检查原因，经妥善处理后再继续治疗。
十二经络保养时间及主要穴位
十二经络作用表十二经络主要穴位1.十二经络主要穴位手太阴肺经功能：肺主咳嗽、心烦、掌中热。
预防及主治疾病：呼吸系统疾病、各种急慢性（气管、支气管炎）、五官病、急慢性扁桃体炎、流鼻血。
其它：经络所经过的关节障碍、肌肉酸痛。
走向：由头走手，起始于中府穴，结束于少商穴。
中府穴：胸骨旁开六寸，中在这里就是中气的意思，什么是中气，中气是指脾肺之气。
中府是脾肺之气汇聚的地方，可以兼治脾肺的两脏之病。
治疗气不足、腹胀、消化不良、水肿等。
脾的运化不好就会水肿，另外一方面可以治疗水肿。
天府穴：腋横纹下三寸。
鼻气通于天，肺开窍于鼻，可治疗过敏性鼻炎。
尺泽穴：肘横纹外侧。
是原穴尺暗指肾，则指雨露、滋润，五行上来讲，肺属金，这个位置属水，金生水，也是指补的意思。
尺泽是补肾的穴位，可治疗高血压、哮喘（因为可降逆气）。
孔最穴：腕横纹上七寸。
主管所有毛孔、孔洞。
是治流鼻血、痔疮的要穴。
对感冒不出汗起到发汗的左右。
是肺经的一个郗穴。
是治疗急性病，急性咳嗽、急性咽喉痛的要穴。
列缺穴：两个合谷相对，食指下边的凹陷处。
治疗小儿遗尿、偏头痛、外感风寒引起的头痛、落枕等。
头项寻列缺。
经渠穴：桡骨径突外侧推。
治大便不畅，可以推小臂，还有从大肠经的腕处用力推至商阳穴。
太渊穴：腕横纹处，肺经的原穴，是大补穴，脉之会穴。
鱼际穴：大鱼际外侧。
属火穴，治疗咳嗽、喘促、心中烦热、小孩积食症。
少商穴：食指外侧，治疗咽喉的要穴。
咽喉痛，用三棱针扎少商穴，挤出一滴血，喉咙就不痛了。
2.十二经络及主要穴位之手明阳大肠经功能：1：打通大肠经，有效防止皮肤病。
2：可以增强人体的阳气，把多余的火气去掉。
3：有很好的通便效果。
走向：由手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。
商阳穴：食指外侧，调节便秘。
合谷穴：强壮穴，主要作用就是止疼。
面部的疼痛（三叉神经痛、面部痉挛）、牙痛（右牙痛掐左合谷、左牙痛掐右合谷，配合掐下耳垂贴面部疼痛点，右牙痛掐右耳，左牙痛掐左耳）。
温流穴：是大肠经的郗穴，是补阳气用的。
身体10大止疼穴位
身体10大止疼穴位，真灵！当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。
其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。
1、落枕脖子疼吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。
开关在哪：后溪穴掐按小指根这个时候，你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处，可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。
左边脖子疼，就掐按右侧的小指指根，右边疼掐按左侧的，掐按的同时慢慢的活动颈部，有利于快速缓解落枕。
2、腰扭伤疼痛剧烈运动时、搬东西时，甚至跟人说话猛地扭身的时候，都有可能造成腰扭伤，尤其是长时间伏案工作，较少运动和从事体力劳动的人，更容易出现闪腰等情况。
开关在哪：攒竹穴点按两眉头这时候，可以点按两个眉头处的凹陷，以指尖垂直点按两个眉头，同时慢慢的活动腰部，一般点按一次就会获得明显的好转，可以一天点按2~ 3次。
3、剧烈头痛受风感冒而突发剧烈头痛的时候，我们可以掐按手腕处的凹陷处。
开关在哪：列缺穴掐按桡骨茎突在我们平常看中医号脉的地方，有一块高起的小骨头，这个就是桡骨茎突。
当剧烈头痛的时候，可以用指尖(但不要用指甲)点按桡骨茎突下的凹陷，力度要有疼痛酸胀的感觉，维持点按3分钟左右，可以有效的缓解头痛。
4、胃痛因为吃了冷饮、吹了冷风、吃的不恰当等引起胃疼的时候，可以掐按大腿外侧。
开关在哪：足三里穴掐按大腿掐按点在膝盖向上四指宽的位置，可以用手指或者用梳子背、笔尖等寻找这个位置最痛的点。
找到后用力按压，力度以有酸痛感为宜，维持这个力度3分钟左右，可以快速的缓解胃痛。
也可以用手指适当用力拍打此处，直至出现红色的痧点，同样可以起效。
5、牙疼民间有句俗话，叫做牙疼不是病，疼起来要人命。
牙齿部位的疼痛，有可能是牙齿本身的问题，也有可能是神经性的疼痛。
牙齿本身的问题，我们要尽快寻求牙医的帮助，而如果不是牙齿本身的器质性病变，我们就可以掐按虎口来快速止痛。
五输穴
胡涂医功法
胡涂医功法（第一版）“金刚印”大拇指掐在无名指的指根下面。
经常做，可以恢复处乱不惊、临危不惧的“本能”。
——摘自《医家秘传2，人体有个拒绝病毒的开关》“后溪穴”：握拳，小指头下面有一个小小的尖尖的地方就是。
它能“泄心火，壮阳气，调颈椎，正脊椎”。
——摘自《医家秘传3，人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关》“清天河水、退六腑、清肺经”1）左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方，右手食指和中指的指腹沿着孩子的右前臂内侧正中——自腕横纹推至肘横纹，连推49下或81下。
古人管这叫“清天河水”，这个简单的方法能很快退烧。
2）再用食指和中指的指面沿着孩子左手前臂尺侧，自腕纹尺侧推向肘关节，连推49下或81下。
注意次数与刚才推右手臂的次数最好一样。
古人管这叫“退六腑”。
3）左手握住孩子的任何一只手，让他的手心向上，您用右手大拇指的螺纹面从孩子的无名指第二指间关节横纹推向指尖。
也推49或81下。
古人管这叫“清肺经”。
力度不要太大，如果孩子皮肤太嫩，可以用鸡蛋清薄薄涂一下孩子的手臂再推。
——平时不发烧不咳嗽时也可以如此做一做，但是次数不用太多，以7或9的倍数为佳。
——摘自《医家秘传，人体有条退烧、止咳通道——兼答“新浪网友》“心肾相交法”：躺在床上，舌抵上颚（即把舌头放在上门牙后的那个坑坑洼洼的地方），把两手的食指，塞两耳朵（松紧以不透气为度），调匀呼吸之后，用“心”去“听”您的呼气，听着这股气一直被呼到您的两个脚底板，这样“听”两三口“呼”气后，很多人就会感觉输精管、尿管有收缩感，口内有口水。
吞下口水，睡觉！——整个过程三五分钟就好。
千万别多做！功效：a)强心补肾，使身体水火既济，从而调整五脏六腑。
减少做梦。
b)炼精化气。
c）其它功效实践的人会知道。
——摘自《医家秘传，教你如何少做梦》“睡仙大法”：a) 右侧卧（就像寺庙里的卧佛那样，左手手心向下自然搭在左跨上，右手放在枕头上或右耳下），躺好后，默念这首诗：“真人本无梦，一梦则游仙。
中医知识：张仲景六经辩证中顺序：太阳→阳明→少阳→太阴→少阴→厥阴
中医知识：张仲景六经辩证中顺序：太阳→阳明→少阳→太阴→少阴→厥阴东汉张仲景于公元三世纪初撰医学名著《伤寒杂病论》。
该书在流传过程中，经后人整理编纂将其中外感热病内容结集为《伤寒论》。
另一部分主要论述内科杂病。
《伤寒论》全书重点论述人体感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及如何进行辩证施治的方法。
其间张氏把病症分为太阳、阳明、少阳、太阴、厥阴、少阴六种，即所谓“六经”。
六经:太阳经、阳明经、少阳经、太阴经、少阴经、厥阴经的合称。
《素问·阴阳应象大论》：“六经为川，肠胃为海。
”《灵枢·百病始生》：“六经不通，四肢节痛，腰脊乃强。
”六经各分手足，分之即为十二经。
一、太阳病首先是体表肌肤上所表现出来的症状和太阳经所过的地方所现出来的证状,包括太阳伤风, 太阳伤寒, 以及太阳温病等。
太阳病感冒身体强壮的七天会自愈，如果一周不愈，病邪就向里传。
疾病传变里传有两种, 一是入阳明, 一是入少阳。
二、阳明病阳明病就是进入胃及大肠系统, 病人会产生燥热, 所以身体强壮的人阳明无寒症, 全部是热症, 而且会饥饿,能吃全身冒冷汗, 全身热,且便秘, 大便排不出来。
表症如果传入阳明的话, 病毒就不会再往里走, 到此为止。
分两种情况：一虽然发热出汗，面目通红但是大便不干结，这时就用白虎汤。
在胃的下方有东西堵着的时候, 便秘, 肚子痛, 病人呈现的症状是朝食暮吐,说明这个东西堵在胃里面,这时候用大黄甘草汤。
有的人表症进入少阳,少阳如果没有治好的话, 就进入阴经。
阳是指是外面,属于腑，阴是里面指脏, 阴经就是进入肝心脾肺肾,进入内脏了。
三、少阳病进入少阳,也就是胆经和三焦经西医就是淋巴系统和内分泌系统, 症状是往来寒热，口苦、咽干甚至目眩。
在太阳的时候, 病人只会觉得寒,怕冷怕风。
但进入少阳,病人会忽冷忽热, 两个太阳穴会间有疼痛,间有恶心呕吐,甚至身体转侧疼痛，有这些症状我们就知道病人得了少阳病。
有两种汤剂可以治疗,小柴胡汤及大柴胡汤。
一切治不好的病，都是经络被掐断的结果
一切治不好的病，都是经络被掐断的结果今天我们这篇文说，从《黄帝内经》中的一句话说起。
这句话，源于《素问·调经论》，体现我们的祖先在战国、秦汉时期，对生命的积极探索、对疾病的深刻洞察。
原文就是：五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。
这里面的经隧，指的就是脏腑之间相互联系的深层而重要的经络。
全文的意思是告诉我们，五脏功能的正常发挥，依赖经隧的通达，运行气血。
气血若因为经隧的原因而导致不和，各种疾病就会产生。
所以，我们要看护好我们的经络。
这是古人对我们的训示：我们今天一切大病、重病的出现，都是经络被掐断、“经隧”不通，导致气血失和的结果。
如何来理解古人的论断呢？这就是涉及到祖国传统医学独特的观念——整体观。
先举个例子，咱们的心脏。
你说这心脏在跳动、射血，承载我们生命发动机的角色。
仅仅是它一家的功劳吗？说实话，还真就不是。
心脏的怦然跳动，看似只牵涉一脏，实际上它就是冰山之一角。
在它的下面，掩藏着很多其他的环节。
比如说，心脏的跳动，离不开脾。
中医认为，脾化生的水谷精微，上输于心，在心的作用下变化为血。
所以，心脏所泵射出来的每一滴血，都离不开脾运化水谷精微的功劳。
如果脾的功能失常，则心血不足，血能载气，血虚则气虚，于是气血两虚，心脏还能正常工作吗？再比如说肺。
心脏和肺脏的关系，现代医学已经发现了，两者是紧密相连的。
心脏不好的人，早晚肺脏不好。
呼吸系统有问题的人，心脏也别想健康。
而这个问题，古人用一个“宗气”的概念很好说明了。
中医学认为，肺化生而来的宗气，能灌心脉。
心脏的跳动，时刻离不开肺所产生的宗气的鼓动。
所以说，心和肺，紧密相连。
又比如说肝。
心和肝之间有关系吗？有啊。
我们都有体验，一次大怒之后，心跳很可能就不规律。
总生闷气的人，心脏位置就会觉得闷。
用中医的理论解释，肝主条达。
肝郁气滞，则一切脏腑的功能开展，都会不顺畅，心脏也在所难免。
心脏的如常跳动，离不开肝气的梳理、畅达之功。
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机械伤害应急救援
1、对被机械伤害的伤员，应迅速小心地使 伤员脱离伤源，必要时，拆卸机器，移出 受伤的肢体。
2、对发生休克的伤员，应首先进行抢救。 遇有呼吸、心跳停止者，可采取人工呼吸 或胸外心脏挤压法，使其恢复正常
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机械伤害应急救援
对骨折的伤员，应利 用木板、竹片和绳布 等捆绑骨折处的上下 关节，固定骨折部位： 也可将其上肢固定在 身侧，下肢与下肢绑 在一起。
遇有呼吸、心跳停止者，可采取人工呼吸 或胸外心脏按压法，使其恢复正常。
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如何预防高处坠落
管理措施；作业人员要明确岗位责任，熟悉作业方法，掌握技术知识， 执行操作规程，正确使用防护用具，管理人员要加强日常检查
防护措施；除在危险部位设置护栏、立网、满铺架板、盖好洞口外， 还应在操作人员下方设平网和检查作业人员是否正确使用防护用品
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心肺复苏术流程
第一步、判断神识：轻拍 患者双肩、在耳边呼唤， 手掐人中、合谷穴无反应、 双侧瞳孔散大，可以断定 患者神志丧失。 （禁止摇 动患者头部，防止损伤颈 椎）。如果清醒（对呼唤 有反应、 对痛刺激有反 应），要继续观察，如果 没有反应则为昏迷。
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心肺复苏术流程
判断呼吸：一看、二听、三感觉。 看：胸部或腹部有无起伏。 听：口、鼻有无呼吸声音。 感觉：口鼻有无气流溢出。
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电流对人体的伤害
电击是由于电流通过人体时造成的内部器 官在生理上的反应和病变。随着电流的大 小不同人体的反应也不同。如针刺感、击 痛感、昏迷、心室颤动、呼吸困难或停止 现象。
电击后对人体的伤害程度与通过人体电流 的强度、电流持续的时间、电流的频率、 电流通过人体的路径以及触电者的身体健 康状况有关。
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人体上有7个止疼开关
生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。
其实，我们的关”，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。
头痛开关——揪揉眉间。
无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。
在你紧
锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。
南京市
中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说，两眉间有个“印堂穴”，按摩这
个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。
头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪
揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为
宜。
一般的头痛立刻就能见效。
背痛开关——搓捂后腰。
背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有
立竿见影的改善。
腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾
脏所在位置。
肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。
具体做法是将两
手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。
经常背痛的人可以每次做50—100遍，每天早晚各做一次。
牙痛开关——按虎口或下关穴。
“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会
让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。
一个在“虎口”附近，即
拇指、食指合拢时肌肉的最高处。
揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能
更好地发挥疗效。
需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。
另一
个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。
牙痛时可以用手指或指
关节按压这个部位，也有止痛作用。
肩痛开关——提揉“肩峰”。
很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉
肩止痛的标准动作是什么。
戴奇斌介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按
压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、
头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。
具体操作方法是，双手虎口张开，
四指并拢，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。
需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或
患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。
心痛开关——点按手腕。
手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处
也是中医所指的内关穴。
若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此
处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。
需要提醒的是，此法仅作辅助治
疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。
痛经开关——揉捻脚背。
痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙
向上1.5厘米凹陷处。
具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸
胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。