砭石疗法在古代的运用
砭
砭：源自《黄帝内经》。
砭、针、灸、药是我国独立并存的四大医术，古称砭、砭石，现称砭术，是用石制工具进行医疗保健的一种方法。
泗滨浮磬：源自《尚书》“海、岱、淮……惟徐州厥贡泗滨浮磬。
“击石拊石，百兽率舞。
”说的是产生于山体地表的片状、无须加工或稍做加工既可发出乐音的石头。
在距今4100年前的大禹帝时期是贡品，是祭祀用的神器；后泗滨浮磬是佛家、道家的法器，儒家的礼器，而由多块磬组合在一起的编磬与编钟则成为标志帝王之尊的乐器。
二、发掘过程1978年在华东地区出土13枚春秋时期的泗滨编磬，其中两枚已损坏，此事激发了山东的中国民族管弦乐学会会员继续寻找这种石头的动力，八十年代中，发现了已失传两千年稀有的泗滨浮磬。
在卫生部原副部长顾英奇先生、中国老年保健医学研究会常务会长郭普远先生、亚洲珠宝联合会主席李劲松先生、联合国世界自然医学组织执行主席程庆民先生、文化部原部长高占祥先生和一大批医学界和宝玉石界知名专家教授、院士、领导的支持帮助下，由中国老年保健医学研究会（卫生部主管国家一级学会）设立砭石专家委员会；由亚洲珠宝联合会设立砭石委员会。
在砭石专家委员会的主持下，从1993年起正式开发与研究泗滨浮磬，共做了三件事：第一件，搞了一个面向社会的历时近两年的“磬与健康研讨”活动，用泗滨浮磬反复研制多种形状的砭具，进行医疗保健实践，获得了大量的第一手临床资料，总结出多种手法，即“刮、推、抹、摩、擦、揉、缠、凉、划、拔、点、按、振、拿、拍”，后称砭术十六法。
第二件，大量的文献考证，用泗滨浮磬做的砭具是正宗的“砭”。
证据有四个：《黄帝内经》中说“砭从东方来”，“东方”即指北起山东莱州湾，南到江浙的“海洋文化带”，所谓“鱼盐之地”就是现在的东南沿海附近，这是其一；宋·罗泌所著的《路史》中说“伏羲尝草制砭，以治民疾。
”，伏羲是著名的太昊部落酋长，太昊是东夷的一支，而东夷是我国古代东部沿海的民族，应该说伏羲是东南沿海人，这是其二；在莒县、大汶口等地出土了大量的砭具，这是其三；第三件，在三大部委的六个实验室，即中国科学院、核工业部、国家地震局、北京中医药基础医学院等权威实验室对泗滨浮磬做了近三年的理化检测，结果如下：1、泗滨砭石可发出7—22微米的极远红外线电磁波，峰值9.8微米；并能产生2万—200万赫兹的超声波脉冲，穿透率为92.8%；2、在人体上刮擦一次的振动次数为4106次；3、含有对人体有益的常量元素、微量元素、稀土元素等共50多种；4、无对人体有害元素和放射核素；岩石颗粒度为0.01——0.001毫米，品质结构属最细腻的泥晶结构，细腻度是翡翠的十倍；5、接触人体可加速血液循环，其增加值可达20%以上；6、有一奇异能量场并可循经而行，疏通经络。
砭石的养生常识
砭石的养生常识作者：林佩君来源：《养生大世界》2015年第01期人在日常生活中难免磕碰，身体上的疼痛不适，往往在急需时刻不能得到相应的医药处理，然而传统医学中的砭术就是可以自我疗愈的一种治病方式，持续以砭术养生，能够温助人体阳气、疏通四肢经络、驱逐体内寒湿、活血化瘀止痛，而重要的是它简便易学，大家平时也可以在家自我保健。
砭石悠久的历史渊源南宋·罗泌在《路史》中记载：“伏羲尝草制砭，以治民疾”叙述距今五千年前的伏羲氏如何试制草药、制造砭具，用来治疗百姓疾患。
间接证实了这个历史时期“砭”已经是通行的医术。
砭在《说文解字》当中解释为：“以石刺病也”，示意砭包含了器具以及技术两大部分，器具应指石制的工具，而刺则有铲除的意思。
远古时代，只要能治病的石头都可以叫做砭石，新石器时代遗址就曾出土这类文物，随着时代变迁，今天“砭石”指的是特定材质所制成的治疗器具，目前科学家的研究发现只有山东泗滨的石头——泗滨浮石最好，并总结了泗滨浮石对人体有三大好处：微晶结构，质感非常细腻，摩擦人体能使人感到舒服放松；砭石刮擦时会产生超声波，所产生的波长与经络波长相适应，更有利于治疗经络疾病；按摩时产生热量可以达到温熨祛病的效果。
砭法与针法、刮痧的不同之处砭术演变至今形成了像是针法、刮痧等治疗方式，但仍有不同。
针法使用针为工具，不论是毫针、火针、针刀或其他形状针具，皆须扎入皮肤，同时取穴必须精准，最好能够“得气”；刮痧法使用器具多样，可用砭石，也可用磁勺或者边缘平滑的硬币等等，须蘸油保护皮肤以利刮痧顺畅，在操作时虽不刺入表皮，但仍要求皮下轻微出血出痧为好；而砭法则需要特殊石制工具（砭石），在部位上进行点按、摩擦或是热敷温熨，对于穴位定位并不严格，只需被治疗局部皮肤有酸、麻、胀或表皮微微发红发热即可，千万不可损伤表皮。
砭术中常见的操作手法现代“砭术十六法”是在感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮这些古法的基础上形成的。
感法即感应法，当接近和接触砭石，就可达到保健和调治。
《砭经》解之砭之用
《砭经》解之砭之用《砭经》解之砭之用原创：素医玉堂中医今天现在接着给大家分享《砭经》，这一段讲的是砭之用。
就是说砭石本身所具有的一个作用。
我们先来看原文：丁、述砭之用一曰水。
水者，温石于汤，以保其热也。
二日火。
火者，烟石于灰，以传其热也。
三日心。
心者，藏石于身，以养其热也。
砭之用，首在于热。
人生则热，死则冷。
病每起于冷热不调，砭术一以热救之，起死回生，热之为用大矣哉。
偶有奇症，宜用冷矿，则在例外。
记得多年以前我一个朋友送了我一块砭石，说这个砭石如何如何的好，有什么效果，我就去试验了一下：把它放在太阳底下，经过太阳晒了一段时间，发现砭石能够吸收太阳之热能，就像电池充电一样，大概30分钟作用就充满了，这时拿到手上摸起来有温润之感。
当用砭石刮痧或者是放到人体皮肤或穴位上时候，砭石里面的这个热，慢慢的通过那个皮肤、穴位慢慢渗透到到肌肉、筋骨、经脉，然后游走全身，如同身体内有了一个小太阳，暖暖的很舒服。
（二日火。
火者，烟石于灰，以传其热也。
）然后把这个砭石放到冷水里面的时候，发现这个砭石居然在逐渐吸收冷气，那时恰好天热，我去拿砭石的时候发现冷水变暖了，砭石从手上劳宫穴上释放出一丝一丝凉气，如同身上带了一个智能空调，更不要说放其他穴位上了，我想这个用来刮痧治病，特别是热证，是不是更牛逼啊。
只是后来搬家的时候，不知道这个砭石不知道被我放到哪去了。
（一曰水。
水者，温石于汤，以保其热也。
）加之砭石长的比较漂亮，有观赏价值，可以当做装饰物来佩戴，如同现代人戴玉观音。
一则有冬暖夏凉之感，二则能够挡煞驱邪（《砭经》后文中配套符咒即是此用），三则能够养人之阳气。
所以叫做“三曰心。
心者，藏石于身，以养其热也。
”也就是说，在古代确实是存在着便是这样的石头的，但是呢，如果现在要找这样的石头，一般是找不到的，一则这是天然矿石，二是非常稀少，不容易遇到。
所以我们现在用的砭石技术都是改良版本的，有人用铜砭，有人用水牛角刮痧桶，有人用刮痧板等等，都是可以的，其核心原则、手法是一样的。
砭石疗法
砭石科技名词定义中文名称：砭石英文名称：stone needle定义：古代利用楔状石器医疗的工具。
所属学科：中医药学（一级学科）；医史文献（二级学科）；医史文献其他（三级学科）本内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布百科名片砭石制品砭石（biān shí）者，以石治病也，是通用名称。
而运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一，砭. 针. 灸. 药. 按跷和导引。
目录简介辨别砭石，三看三不三注意灵壁石砭石与泗滨浮石砭石的区别商家大肆宣传背后的猫腻什么是泗滨砭石？现代砭石的发现和起源砭石的形成机理砭石的特点砭石的国家标准砭石成分砭石的价格砭石的产地泗滨砭石砭石的养生作用砭石治疗的原则砭石的作用和功效砭术要决如何辨别砭石真假砭石的五大特性神奇的古代砭石疗法砭石的历史价值砭石对人体头部作用砭石的收藏价值主要研究著作简介辨别砭石，三看三不三注意灵壁石砭石与泗滨浮石砭石的区别商家大肆宣传背后的猫腻什么是泗滨砭石？现代砭石的发现和起源砭石的形成机理砭石的特点砭石的国家标准砭石成分砭石的价格砭石的产地泗滨砭石砭石的养生作用砭石治疗的原则砭石的作用和功效砭术要决如何辨别砭石真假砭石的五大特性神奇的古代砭石疗法砭石的历史价值砭石对人体头部作用砭石的收藏价值主要研究著作展开编辑本段简介砭石手镯砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。
泗滨砭石：原指《尚书.禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。
现在江苏徐州吕梁石、安徽灵壁石均不是泗滨砭石。
古时有名的磬种有《尚书.禹贡》泗滨浮磬、徐州吕梁磬、太湖磬、安徽灵壁磬；还有华原磬、贵州河滩磬等数十种磬。
中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，是加工制作医疗器械的上品（主要用来制作刮痧板、砭锥、砭砧等，近来被加工成各类饰品，但依然属于中医健康保健类范畴，而并非纯饰品或珠宝）砭石是通过.微晶.红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健的.脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单.古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛.疾患.古有砭针.砭刀等医疗工具。
源远流长的针灸疗法
源远流长的针灸疗法作者：张荣健来源：《健康人生》2015年第09期远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。
古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。
那时候人们已经掌握了挖制、磨制技术，能够制作出一些比较精致的、适合于刺人身体以治疗疾病的石器，这种石器就是最古老的医疗工具砭石。
人们就用“砭石”刺人身体的某一部位治疗疾病。
砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又称为针石。
《山海经》说“有石如玉，可以为针”，是关于石针的早期记载。
灸法，则产生于火的发现和使用之后。
在用火的过程中，人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除，继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨，逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来治疗疾病。
经过长期的摸索，选择了易燃而具有温通经脉作用的艾叶作为灸治的主要材料，于体表局部进行温热刺激，从而使灸法和针刺一样，成为防病治病的重要方法。
“砭而刺之”逐渐发展为针法，“热而熨之”逐渐发展为灸法，这就是针灸疗法的前身。
到2000多年前，针灸疗法在阴阳、五行、脏象、经络、辨证施治等中医理论的指导下，得到了很大发展。
中医理论虽受历史条件的限制，对人体微观方面的认识，没有像现代解剖学、组织学、生理学、病理学、生物化学等那样深入细致，但却积累了丰富的临床经验，至今仍不失其指导价值。
特别是中医理论所体现的整体观念和辨证施治等特点，在治疗疾病中显示出了优越性和科学性。
随着现代医学的进一步发展，针灸疗法越来越受到医学界的重视。
针和灸是两种不同而又相互联系的刺激方法。
针，就是把特制的金属针刺人人体的某些穴位，使之发生酸、麻、胀等感觉而治疗病症的方法。
灸，就是将艾叶晒干，加工成艾柱或艾条，点燃后对人体一定的穴位施行热灼或温熏而医治病症的方法。
针灸治疗的病种也遍及内、外、妇、儿、皮肤、眼、耳鼻喉各科。
砭石功效与作用
砭石功效与作用砭石是中医药学中的一种特殊疗法，它起源于中国古代，被广泛应用于治疗各种病症。
砭石疗法将独特的石头按照中医理论运用于人体特定穴位，通过刺激和调理经络，以达到治疗病症，促进身体健康的目的。
本文将介绍砭石的功效与作用。
砭石的功效主要通过以下几个方面来体现：1. 刺激经络：砭石按压穴位，可以刺激经络的流动，促进气血运行。
据中医理论，人体脏腑都与经络相连，经络的通畅与否直接关系到身体的健康。
砭石可以通过刺激经络来调整脏腑功能，促进阳气的升发，阴气的下降，从而达到平衡阴阳，调理气血的目的。
2. 疏通经络：经络是人体内部的一种特殊通道，它贯穿全身，与脏腑器官相连。
体内的经络受到寒、湿、热、瘀等外界因素的干扰，就会导致经络阻塞、气血不畅。
砭石通过按摩经络，能够消除经络的阻塞，疏通气血，恢复经络的通畅，从而调整病理变化，达到治疗病症的目的。
3. 调节气血：中医认为气血是维持人体生命活动的重要物质基础，它们的不平衡会导致各种疾病。
砭石可以刺激经络，促进气血的运行，调节气血的形成、运输和分布，达到阴阳平衡的目的。
在治疗某些疾病，如气滞血瘀、气虚血热等方面，砭石有着显著的疗效。
4. 强化免疫力：砭石按摩可以刺激穴位，激活穴位周围的免疫细胞，如巨噬细胞、NK细胞等，增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
砭石按摩还可以促进淋巴液循环，加速废物的排泄，从而提高机体的代谢水平。
5. 缓解疼痛：砭石按摩可以刺激神经末梢，促进体内内啡肽的释放，产生镇痛作用。
同时，砭石按摩还可以疏通经络，改善局部血液循环，减轻炎症反应，从而减轻疼痛症状。
除了以上的功效，砭石按摩还可以起到以下作用：1. 祛湿除痹：湿邪是中医理论中的一种致病因素，它会导致气滞血淤，阻滞经络，引起疼痛、肿胀等症状。
砭石按摩可以刺激经络，畅通气血，祛除体内的湿邪，从而缓解湿气相关的疾病，如湿疹、风湿性关节炎等。
2. 舒筋活络：筋是连接骨骼和肌肉的重要组织，它的健康与否直接关系到身体的活动能力。
疯狂的石头——砭石
疯狂的石头——砭石在这样一个丰衣足食的年代，养生潮一波波袭来。
随着“长寿村”养生探秘热潮的回落，近年来，一种黑色石头的养生工具和饰物越来越多地出现在人们身上。
刮痧板、梳子、手链、项链等不断在人们的视野中活跃着。
各大城市的一些商场、药店、甚至网上商城，都有它们的身影，非常畅销。
之所以这么火爆，因为这种叫做砭石的养生工具和饰品竟和天外来石有关……这石头到底是什么东西，能引起老百姓的疯狂抢购？走访了上海复星药业、北京嘉事堂药房、康复之家医疗器械等国内知名几大连锁药房之后，才知道砭石是用来养生保健的，是现代生态疗法的典型代表，而消费者的抢购热潮更加让人惊讶。
2009年在央视科教频道讲解了砭石生态疗法的神奇功效，以及《健康时空》电视栏目面向全国110个城市播放《砭石专家访谈录》，一时间，全民动员，掀起砭石养生狂潮。
在京城，很多药店的保健品专柜砭石产品必不可少，除刮痧板等传统医疗器具外，砭石手串、项链和吊坠等饰品也在其销售范围，店门口往往张贴一张内容为“砭石缺货或砭石到货”的海报即可，其销售的火爆程度可见一斑；大型商场的宝玉石专柜里，也有砭石；大街上各种大小砭石卖店更是随处可见；近期出现的各种砭石养生馆、砭石热疗房，日均接待上百名顾客。
在世界知名“商城”义乌，砭石的流行更是让人嗔目结舌，在街上仔细观察，随处可见佩戴砭石饰物的市民，在泗玥砭石养生床垫体验店内，每天都能吸引大量顾客前来体验，可谓是门庭若市。
消费者李女士说：“怪！戴上项链项链，颈椎舒服，头疼头晕心慌不见了，戴上十几天后，颈部酸困、脖子硬、头晕好了，和麻将友打一天也不累了。
戴2个月后，心慌胸闷现在好多了，又回到年轻时候了，去医院检查血脂也正常了……”各种砭石治病案例展现在我们面前。
天外飞石真的这么神奇吗？这要从中国古老的砭术说起。
据了解，我国古代很早就用砭石祛病记载，《黄帝内经》记载“砭、针、灸、药、导引按跷”中医五大医术，其中砭指的是——用有特殊功效的天然石制工具进行医疗保健的方法，也就是指砭术（砭石疗法）。
金砭石的作用
金砭石的作用砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。
砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。
泗滨砭石：原指《尚书.禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。
现在江苏徐州吕梁石、安徽灵壁石均不是砭石。
砭石刮痧板中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，是加工制作医疗器械的上品。
砭石是通过微晶、红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健效果的。
脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单。
古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛、疾患，古有砭针、砭刀等医疗工具。
用现代医学手段检测，泗滨砭石可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进血液微循环、调理新陈代谢，相当于远红外治疗仪+ 超声波治疗仪。
砭石一方面靠其自身蕴涵的能量来激发人体的潜能，另外还要靠我们自己合理的加以运用，也就是会使用它。
也只有合理的运用到适合的位置，方法上才能起到砭石的功效，所以并不是所有人描述的那样，佩戴上就能立刻见效，起到净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，全面增强人的免疫能力的作用等等。
对于颈椎病、腰椎病、偏头疼、脑血管疾病的预防及治疗，效果尤为显著。
此外，通过砭石疗法可有效预防感冒。
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砭石疗法在古代的运用
砭石疗法是中国最古老的医疗技术之一，在针灸疗法出现之前，人们
常用磨尖的石头对身体敏感部位进行压迫，以及用温热的石头敷在患病部
位，对疾病进行调理，这种用于调理的石头就称为砭石。
砭石疗法是世界上最古老的经络疗法之一，是整个中医非药物疗法中
不可缺少的一个重要组成部分，是我们目前仍在应用的针、灸、刮痧、放
血、拔罐等医疗技术的鼻祖。
在我国第一部系统阐述中医理论的医学巨著《黄帝内经》中，对砭石
疗法进行了详细的记载，这是传统中医学论著中对砭术最早、最权威性论
述。《黄帝内经》时的冶炼技术已经比较发达，已能够制造金属针具，《黄
帝内经》中的《灵枢经》专门阐述了针灸治病的原理，因此也称为“针经”。
在《灵枢经》具有序言性质的“九针十二原”一篇中，似乎有用金属针代替砭
石的意思，原书这样写道“余欲勿使被毒药，无用砭石，欲以微针通其经脉，
调其血气，营其逆顺出入之会。令可传于后世，必明为之法”。本文之意是
黄帝打算不用药物和砭石，而用细小的针去疏通经脉，并且要为此而立法。
但纵观整个《黄帝内经》，仍然有大量的砭石疗法的内容，如：“黄帝问曰：
医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也?岐伯对曰：地势使然也。故东方
之域，天地之所始生也，鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸，皆安其
处，美其食，鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色理，其病皆为痈疡，
其治宜砭石，故砭石者，亦从东方来”。这里提出疾病的调理要根据地域选
择不同的方法，其中东方之域的痈疡病适合于用砭石来调理。
砭术起源于旧时器时代，盛行于商殷，成大器于春秋战国时期。扁鹊
是掌握砭术之佼佼者，扁鹊原名秦越人，因其行医于今山东时名声鹊起而
更名扁鹊， “碥”之水边的石头，即“其下多箴（针）石”；加之山东沿海先
民图腾为“玄鸟”，后世扁鹊的民间造像中曾有“人首鸟尾”，手持虎符状砭板
等。
《史记·扁鹊仓公列传》中所记载的战国时期名医扁鹊，在虢国救治太
子的故事，就是采用综合疗法成功地抢救了太子，其中砭石之功不可埋没。
秦汉以后，随着金属针具的出现及发展，针法逐渐替代和发展了砭刺作用，
而砭石的另一部分作用又逐渐为推拿、刮痧等其他疗法所取代，砭石疗法
便渐渐湮没无闻了。
今天，我们虽然享受着高度发达的物质文明给我们带来的便利，同时
我们也不断地在为各类层出不穷的“现代疾病”所困扰。在经历了西医及西药
的冲击之后，人们重新审视砭术疗法——我们中华民族的瑰宝。（砭萃网）