滑县体育01班城关镇一初中孙壮举《立定跳远》课堂实录
体育《立定跳远》教案（通用5篇）
体育《立定跳远》教案体育《立定跳远》教案（通用5篇）在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编整理的体育《立定跳远》教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育《立定跳远》教案1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散体育《立定跳远》教案2教学目标：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
初一体育《立定跳远》优质课教学设计
体育课时健身计划年级人数日期执教班级组班形式周次课次内容主题 1.跳跃：立定跳远5-22.综合活动：车轮滚滚2-2重点起跳有力难点手脚配合协调学习目标 1.进一步学习立定跳远动作，能够做到双脚起跳、双脚落地，动作协调。
2.学会综合活动“车轮滚滚”的游戏方法和规则，培养学生团结协作的精神。
3.培养学生勇于挑战自我，克服困难，坚持到底的优良品质和学生间团结合作、协调能力。
课序时间教学内容运动负荷◇教与◎学的活动组织与队形次数时间强度一1’课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本节课内容◇教师整队◎师生问好◇宣布上课内容☆精神饱满，思想集中二3’热身：热身操1120”小◇带领学生热身，口令提示◎在音伴及教师带领下热身☆积极参与，活动充分三20’1、复习双脚跳（1）小白兔（2）小袋鼠2、练习跳的远（1）一小步的距离（2）一大步的距离3、立定跳远（1）两人一组（2）三人一组（拍摄）332120”300”360”中◇带领学生模仿小白兔，小袋鼠跳◎跟随老师一起模仿小白兔，小袋鼠跳☆双跳双落◇讲解示范跳远动作，弹簧人，123，向前跳，强调起跳有力，手臂前摆◎按要求集体练习☆起跳有力，手臂前摆◇示范立定跳远动作，一条彩带做起点，另一条做终点。
◎两人一组，轮流练习，互相评价◇挑选优秀学生示范，强调起跳有力，手臂前摆◎仔细观看，认真思考◇安排分组，提出要求，跳过更多的颜色◎三人一组，轮流练习，互相拍摄◇巡视指导，语言鼓励，及时表扬◎回看视频，发现不足，继续练习☆起跳有力，手臂前摆4、挑战赛（拍摄）2180”◇教师讲解挑战赛规则，跳过两段颜色奖励一颗星，跳过三段颜色奖励两颗星，跳过四段颜色奖励三个星。
◎小裁判拍摄比赛视频◎积极挑战，坚持到底◇带领学生回看视频，总结优秀学生动作特点四8’综合活动：车轮滚滚2420”中◇教师强调游戏方法与规则，引导学生摆放器材◎正确摆放器材，认真听讲游戏规则，积极参与游戏，遵守游戏规则◇巡视指导，计时◎学生进行比赛◇教师总结，宣布成绩☆团结协作，注意安全五2’放松活动：拉伸操190”小◇语言引导学生进行放松练习◎跟随老师一起进行身体放松☆动作到位，拉伸充分六1’小结1、回顾本课学习内容2、师生呼别3、整理回收器材◇师生共同回顾，总结交流◎学生认真听讲，积极回答◇◎师生呼别安全保障1、场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）2、充分的准备活动（特别注意踝关节）3、注意安全、避免碰撞练习器材1、双色彩带38根2、音响一个3、呼啦圈4个4、拍摄平板12个预计练习密度强度全课内容主题中52%左右55%左右课后小结本节课以“跳跃”和“车轮滚滚”为主题，目标明确，环节清晰。
初中立定跳远课堂实录doc.doc1
七年年级体育课立定跳远课堂实录年级七年级人数57 日期教师yjc班级249班场地器材田径场粉笔周次课次教学内容立定跳远重点立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合难点起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力教学目标认知目标：学生知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的锻炼方法。
技能目标: 学生在学习立定跳远时，能体会并掌握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。
情感目标：学生在练习中发挥主动性、积极性，互相学习、互相帮助，增进友谊。
课的部分教学内容运动负荷教与学的活动组织与要求次数时间开始部分课堂常规：1.集合整队，检查并报告出勤人数，做好考勤登记2.师生相互问好3.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。
4.检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，安排见习生2~3分钟教法：1．教师提前到场，准备场地和器材2．教师用口令指挥3.从左至右按高矮次序依次报数4.明确本节课的内容和要求。
学生：体育委员协助快速整队集合。
组织：迅速集合学生，组织全班成4列队横队站立集合队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：集合要快、静、齐，精神饱满！准备部分一．绕田径场慢跑三圈二．准备活动原地徒手操：1.头部运动1~15分钟教法：成一列纵队绕场慢跑，体育委员带队，位于队首，带领队伍慢跑行进教法：1．正面示范领操，简要讲解各练习要点组织：跑步队形：○○○××××要求：慢跑时队伍整齐、步伐一致，保持队形组织：体操队形：三列横队体预备姿势：直立第一个8拍：①两脚开立与肩同宽，两手叉腰，头向前点②头向后点③头向左④头向右⑤—⑧同①—④第二个8拍同第一个8拍第三个8拍：①—④头逆时针转⑤—⑧头顺时针转第四个8拍同第三个8拍2扩胸振臂运动预备姿势：双脚开立①-②是双肘胸前平曲扩胸，③-④双手侧平举扩胸。
小学体育《立定跳远》课堂实录（2）
小学体育《立定跳远》课堂实录（2）小学体育《立定跳远》课堂实录一、开始部分师：同学们好！生：老师好！师：同学们，今天我们要学习的内容是－－立定跳远！二、创设情境激发兴趣1、师：有谁告诉我青蛙是怎么走路的吗？是不是和我们一样那？生：青蛙是跳着走的、青蛙有时候跳有时候爬着走得、青蛙是游着走的。
2、师：对，大家说的都很对，青蛙是跳着走的，在陆地上是有时候跳着走有时候爬着走，在水里当然又是游着走的，所以今天我们就来模仿青蛙跳着走。
生：（兴奋欢呼）高兴。
3、师：好，立正！以中间同学为基准，左右间隔两臂成体操队形散开。
生：动作迅速，伸平二臂散开。
4、师：下面老师给大家2分钟的时间自由自主的来体会青蛙跳跃时的感觉和样子，老师看看谁模仿的最像最接近了。
一会结束后请他为我们展示。
好下面自我感觉体会吧！生：学生积极模仿，动作形态各异。
三、愉快学习1、师：(哨声)立正！经过刚才的模仿和练习我发现大家做的都（（很棒，也都很逼真，由于时间关系，我就找2 个同学上来展示，同时在同学展示的时候大家要仔细观察，看看和你自己模仿的有什么不同。
生：学生展示，大家观察。
2、师：你们说他们 2 个模仿的像不像呀！跳的好不好呀！生：好！像！3、师：那下面老师就要来问问同学们了，在刚才同学展示的时候，你们发现了什么那？比如起跳－腾空－落地！生：踊跃回答自己发现的不同和不足。
4、师：下面老师我也来模仿一下青蛙起跳－腾空－落地时的动作，你们再仔细观察一下老师这个青蛙和前面展示的 2 个同学模仿的青蛙又有什么地方不同。
生：全神贯注观察老师做示范，同时在心里与自己做的作对照！5、师：好了，老师来问问你们在老师模仿做的时候你们又发现了什么地方和他们展示的不同之处吗？下面有谁来回答！生：老师跳的时候手臂张开的比较大，落地比较稳，跳的时候在空中弓形比较大。
6、师：好，同学们观察的都非常仔细，下面老师把同学们观察到的总结起来：(1）起跳的时候用力蹬地，手臂向上摆动。
立定跳远实录教案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------立定跳远实录教案立定跳远实录教案第（ 2 ）课执教：祈晓健学习阶段水平五单元田径（跳远）课时 17 教学目标 1 了解定点跳远是人类常用的一种生活技能，懂得定点跳远的基本技术方法。
2 让大多数学生掌握定点跳远的助跑和起跳的有效衔接方法，并有效的保证落点是的准确和稳定的基本要求。
3 培养学生的观察能力和动作协调能力。
4 让学生在快乐和轻松的环境下探索和学习，体会田径运动带来的快乐，为学生们的终生体育打下结实的基础。
教学内容定点跳远素质练习教学重点练习者完成跳远以后落于固定地点教学难点定点跳远的准确性和稳定性课的部分学练内容教师活动学生活动组织队形运动负荷次数时间强度准备部分时间（3 分）一、常规二、准备活动 1、跪地后仰拉伸练习要求：双腿跪地坐于脚跟，拉伸腿部肌肉并保持一定时间 2、单膝跪地，另一条腿拉伸练习要求：下巴向膝盖靠，并保持一定时间，两腿替换 3、双腿并拢，下蹲练习 4、两脚分开，屈膝内扣 5、体前屈练习要求：双手放于头后，体前屈肘关节碰膝盖保持静止10秒 1、师1 / 7生问好 2、宣布本课的任务 1、教师讲解练习动作和练习要求2、教师和学生一起进行练习 3、通过语言提醒练习要求，规范学生的动作 1、体育委员整队报告人数 1、认真观看教师的示范动作 2、积极认真进行练习，体会动作，达到练习的目的 1、成四列横队 2、队列整齐，精神饱满，注意力集中如图：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** 20〃 5 0〃 20 〃 20 〃 20〃基本部分时间（35分）定点跳远一、原地跳练习 1、原地向上放松跳起练习要求：手臂自然摆动并逐渐过度到四面转体 2、原地放松蹬腿上跳练习 3、跳起空中抱腿双脚落地练习要求：从原地不动双脚向上跳起在空中大腿收到胸前，落地时落在原地 4、跳起空中转体 90 度练习（跳起后空中向左转体90 度练习然后再进行向右转体 90度练习最后过渡到转体 180度的练习）要求：落地时双臂前平举保持平衡二、跳过一定远度在固定位置落地的练习 1、跳入圈内练习要求：在前方一定距离放置一跟绳子围成圈，跳进去并保持稳定（远度可以自我调节并在圈内保持2 秒） 2、斜方向起跳落的尝试练习要求：---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------上一步，用力腿在前，单脚起跳跳入圈内，保持稳定平衡 3、斜方向起跳落地的强化练习三、器械上跳过一定高度的练习 1、助跑 2 到 4步起跳，稳定落于体操凳上 1、教师讲解练习动作和练习要求 2、教师示范并于学生一起练习 3、通过语言提醒练习要求，规范学生的动作 4、教师通过口令来引导学生练习 1、教师讲解练习动作和练习要求 2、通过语言提醒练习要求，规范学生的动作 3、教师巡回指导，并对个别学生进行单独辅导练习 1、教师讲解练习动作和练习要求 2、通过语言提醒练习要求，规范学生的动作 3、教师巡回指导，对个别学生进行单独辅导练习 1、认真观看教师的示范动作 2、积极认真进行练习，体会动作，达到练习的目的 3、根据自己的实际情况来调节运动量，适当的减少和增加练习的次数 1、认真观看教师的示范动作 2、学生进行尝试练习 3、在尝试中发现问题并结合教师的指导去解决问题，完善动作，掌握要领 1、认真观看教师的示范动作，并进行尝试练习 3、在尝试中发现问题并结合教师的指导去解决问题，完善动作，掌握要领 * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** ** 要求：第一横排同学练习完成后，排到本列队伍的排尾，继续保持3 / 7好队型（鱼贯练习）男女生分 4 组分散进行练习 1、2 排男生为一组 3、 4 排男生为一组 1、 2 排女生为一组 3、 4 排女生为一组 7 次 6次 3次 4次 3次 20〃 15〃 1＇ 2 ＇ 4＇ 1＇2＇ 3＇基本部分时间（35分）2、导入概念、伸入探学（1）什么是定点跳远？（2）如何更好的完成定点跳远？ 3、体操凳横放，助跑后落于体操凳（逐渐增加难度，落点由中间到左右两边） 4、助跑跳过一定高度落于体操垫上（扯走体操凳，用跳高架拉皮筋来形成一定高度） 5、多人配合同时起跳落地练习（由两人逐步增加至多人） 1、要求每组学生在垫子下面拿出夹板。
初中立定跳远公开课教案【优秀10篇】
初中立定跳远公开课教案【优秀10篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中体育立定跳远教案(最新7篇)
初中体育立定跳远教案(最新7篇)初中体育教案篇一一、教学目标【知识与技能】学生能掌握背越式跳高完整的技术动作。
【过程与方法】通过起跳过杆练习，发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体素质。
【情感态度与价值观】培养克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质，培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。
二、教学重难点【重点】正确的过杆动作【难点】上下肢协调用力三、教学方法教法：讲解示范法、纠正错误法、图示法、游戏法学法：探究法、观察法，分组练习法四、教学过程(一)开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，上节课我们学习了背越式跳高的起跳动作，有哪位同学能说一下背越式跳高起跳的技术动作？不错非常好，今天我们就来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐。
(二)准备部分1、圆圈接力跑方法：在场地上划一个直径为10米的圆圈。
将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。
听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。
当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。
跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。
没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。
因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。
组织教学：将学生分为两组，游戏过程及时表扬鼓励。
要求：遵守比赛规则。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分1、示范提问：注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作？学生回答：直线加弧线助跑，在杆上身体是反弓。
组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。
体育与健康《立定跳远》教学精品课件
体育与健康《立定跳远》教学精品课件一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃类项目”中的第三节“立定跳远”。
详细内容包括立定跳远的动作要领、训练方法、跳远的基本技巧及安全注意事项。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力，培养运动兴趣。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式，让学生在实践中掌握跳跃技巧，提高运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上、团结协作的精神风貌，树立正确的体育观念。
三、教学难点与重点教学难点：立定跳远时的起跳姿势、空中动作和落地姿势。
教学重点：立定跳远的动作要领和跳跃技巧。
四、教具与学具准备教具：立定跳远教材、示范视频、教学卡片等。
学具：运动鞋、运动服、跳绳等。
五、教学过程1. 导入：通过实践情景引入，让学生体验跳跃的乐趣，激发学习兴趣。
2. 基本技能讲解：讲解立定跳远的动作要领，示范起跳、空中动作和落地姿势，让学生了解跳跃技巧。
3. 例题讲解：以实际跳跃为例，分析跳跃过程中存在的问题，指导学生进行改进。
4. 随堂练习：分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 拓展训练：设置不同难度的跳跃任务，让学生在挑战中提高跳跃能力。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领起跳姿势空中动作落地姿势2. 跳跃技巧起跳力度身体协调落地平稳七、作业设计1. 作业题目：回家后，拍摄一段自己练习立定跳远的视频，分享给老师和同学。
2. 答案：根据学生的视频，评价其跳跃动作是否规范，给出改进意见。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学中存在的问题等。
2. 拓展延伸：推荐一些关于跳跃训练的资料和视频，鼓励学生在课后继续练习，提高跳跃能力。
同时，组织课后体育活动，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习3. 板书设计4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的设定1. 动作分解：将立定跳远的动作分解为起跳、空中动作和落地三个部分，逐一讲解和示范，使学生清晰了解每个环节的技术要求。
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《立定跳远》课堂教学实录
教学内容：立定跳远
教学目标：
1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉
悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学
生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
2.通过游戏发展学生的上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结
协作的团队精神。
3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体
育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学难点：动作的协调、双脚轻巧落地。
教学过程：
一、课堂常规
1.体育委员整队，师生问好，报告人数，检查服装,安排见习生。
2.师：同学们，这节课我们学习的内容是立定跳远，希望大家在这节体育课
中能够玩得开心快乐。首先，请大家跟着老师一起跑步热身。
二、准备活动
1.师：大家喜欢天空中自由飞翔的小鸟吗？（喜欢）那现在我们就来做一群
快乐的鸟儿，展翅跟着老师一起飞吧！
生：跟着老师一列接一列碎步跑成大圆。
师：请大家拉起手来，让我们的圆圈变得更大更圆！
生：变成圆圈后，面向圆心立正。
师：我知道大家都喜欢猜谜语，那你们认真听我说谜面：长耳朵，短尾巴，
蹦蹦跳跳真可爱！（小兔）
师：哦，那就请大家和我一起模仿可爱的小兔跳一跳吧。
生：原地跳，先半蹲，然后听到老师的口令迅速上跳。
师：同学们，你们知道青蛙的本领是什么吗？（捉害虫）那么它是怎么样去
捉害虫的呢？谁能练习给老师看看？
生：大家议论纷纷，做出了不同的动作„„
师：下面我们请两位同学给我们示范，（两位同学做小青蛙跳的动作）老师
作出总结。
三、学习新知
1.立定跳远
师：刚才两位同学学青蛙跳都学得不错，今天我们就来做一群活泼可爱的青
蛙，一起学习本领——立定跳远，请同学们跟我一起读儿歌：青蛙青蛙跟我跳，
双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。提问：青蛙怎么跳？
生：根据儿歌内容回答。
师：先看看老师做一下示范，同学们再来学习。
生：观看教师示范。
师：边示范边讲解动作方法：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两脚屈膝，
两臂后举。起跳时，两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳出。
落地时，小腿尽量前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能
把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？
生：边讨论边举手回答。
师：现在就请同学们自己来学一学，看谁学得好。
生：教师喊口令学生练习，及时指出错误并改正。
生：自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）
2.游戏、青蛙跳荷叶
师：同学们对立定跳远的动作都掌握的不错了，下面我们就再来做个游戏，
看谁跳得更好。
师：讲解游戏方法，并找同学示范。
师：我们刚才学习的立定跳远，现在老师为了同学们准备了一个有趣的游戏
“小青蛙跳荷叶”同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
师：讲解游戏规则及游戏方法。
生：分组游戏。（教师巡视指导）
师：评价鼓励，请获胜队介绍经验。
四、整理放松
1.师：同学们经过强烈的体育运动后一定很累吧，下面我们就来拍拍手，甩
甩腿，放松放松。
2．教师小结，对学生提出希望。
3．下课
教学反思：
通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。游戏教学方法改变
了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共
同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，利用团队的力量创造良好教学环
境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合
作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过分组比赛，进一步增强
了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生
对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生
心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养
了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养
良好的心理素质方面也有着显著的功效。
优点：培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学
阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，我将其归纳为：“乐中练，动中
练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学
生兴趣的关键。为此我做到了： l．创设了良好的学习环境 学习环境对发展能
力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，
尝试运用自主教学的形式，让学生在有趣的情景中从事学习活动。2、选择有效
的教学方法。本课教学对象是八年级学生，具有好动、好玩、好思考等特点。我
抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论、游戏等
教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，
而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外，我用游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结
合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。 另外
这节课也存在着不足之处：这节课中学生没有进行分组练习。在练习立定跳远的
过程中，没有突出学生的自主性，没有很好的为学生创设自由的空间和展示的平
台。比如我要把所设计的游戏开设为“游戏超市”，就能为学生提供一系列可供
选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做使
学生的学习更为主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，
以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“游戏超市” 中，教师以指导
者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。这
样就会更好的体现学生在课堂中的主体地位。
通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课
堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师
只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和
帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成
功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。