远离浮躁,静心学习
《远离浮躁,静心学习》PPT课件
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反复阅读，动笔动脑法
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提高自信法 明确学习目标
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自我提示法 反复阅读，动笔动脑法
拒绝浮躁
提高自信法 分步学习法 快乐体验法
劳逸结合法
名言警示法 确立目标法
怎么样？听了大家的介绍，你一定有动力了吧！我我们来表表态吧！
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静心学习小秘法：
1.学习前制定计划 在你开展一项内容之前，如果有一 个很好的计划，那么你做事情就会 有动力，会有进行下去的决心，学 习也是一样，学到什么程度，学习 哪些内容都有利于你更好的静下心 来去学习。
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4.不要打开电视 在家里学习的话，一定要保持环 境的安静，不要打开电视或者电 脑，即便你有自制力去控制自己 不看电视，但是多多少少会让你 的心起刺，所以一定不要开电视， 要保持一个安静的环境。
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5.不玩手机 学习的时候最忌讳玩手机，可能 你只是想看一眼，而一看就会被 其中的内容所吸引，或者被你的 同伴所吸引，这样不利于你的学 习效率，也不利于你能够静下心 来去学习。
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收心 静心 专心学习。 我能行！
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请记住这八个字
静心学习、耐心沉淀
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当你的才华 还撑不起你的野心时 就应该静下心来 ---学习；
当你的能力 还驾驭不了你的目标时 就应该沉下心来 ---历练；
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梦想不是浮躁 而是沉淀和积累； 只有拼出来的美丽 没有等出来的辉煌！ 机会永远是 留给脚踏实地的那个人。
虎头蛇尾；
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小调查：
6.每晚作业花了很长时间，成绩却不见提
拒绝浮躁宁静学习-作文
拒绝浮躁，宁静学习
徘徊着的，在路上的，你的明天，我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经失掉所有方向，只想永远的离开，直到看见平凡，才是唯一的答案。
如何走好人生之路？人最宝贵的是生命。
生命对于我们只有一次，一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧--这样，在临死的时候，他能够说：我整个的生命和精力都已经献给世界上最壮丽的事业‘’。
那么，我们如何走好人生之路？第一，让每一天都过得充实，有意义、不要虚度年华。
第二，静下心，铸我实力。
拒绝浮躁，让宁静回归世界本质。
如何养成良好的学习习惯？初二是一个分水岭，大浪淘沙，自然会淘掉一些人，那么，我们应怎样做才可以保持住原来的成绩。
第一，端正学习的态度，上课认真听讲，对老师所讲的内容至少要掌握%，剩下的%就要及时复习。
第二，在太阳升起的时候。
可适当对自己说一些鼓励的话。
让自己快乐学习。
如何感恩父母？在人心浮躁的当下，人们常常因为一张废纸而争
得头破血流。
而当今社会感恩似乎也早就被淡忘了。
从呱呱坠地的婴儿到翩翩少年。
我们应该怎样孝敬父母？第一，父母给予我们世界上伟大无私的爱，第二，孝敬父母是做人的本分，中华民族的传统美德，是法定义务。
还要明确为什么要学习？为谁而学习？骆驼虽然貌不惊人，但他却奔走于浩瀚的沙漠，小草虽然平凡，打它却为世界装点绿色，让我们拒绝浮躁，宁静学习。
消除浮躁 静心学习作文
消除浮躁静心学习作文
哎呀，最近我发现自己有点浮躁，学习的时候总是静不下心来。
我会一边写作业，一边想着玩游戏；一边听课，一边想着其他的事情。
这样下去，我的学习成绩肯定会下降的。
我决定要消除浮躁，静心学习。
我给自己制定了一个计划，每天都要按照计划来学习。
我会在早上起床后，先做一些运动，让自己清醒一下。
然后，我会坐在书桌前，认真地写作业。
写作业的时候，我会把手机和电脑都关掉，
以免受到干扰。
我还会给自己制定一些小目标，比如每天要背多少个单词，做多少道数学题。
完成这些小目标后，我会给自己一些小奖励，比如看一会儿电视，吃一些零食。
嘿呀，我发现这些方法真的很有效！我现在可以静下心来学习了，学习成绩也提高了一些。
我相信，只要我坚持下去，一定可以消除浮躁，取得更好的成绩。
哈哈，加油！。
劝学生沉稳静心的话语-概述说明以及解释
劝学生沉稳静心的话语1.静心求学，忘却浮躁。
2.稳定情绪，才能专心学习。
3.勿为琐事所扰，专注于学业。
4.远离喧闹，追求心灵的静谧。
5.心静才能体悟更多。
6.学习需要沉稳，不要被外界干扰。
7.淡定心情，才能看清未来的路。
8.保持内心平衡，才能抵御外界诱惑。
9.只有身心平和，才能真正学有所成。
10.冷静面对挑战，勇敢迎接学习。
11.冥想片刻，静心凝神。
12.抛开烦恼，尽情领悟知识。
13.内心的平静是学习的基石。
14.放空一切，静心感受知识的魅力。
15.学海无涯，需要沉稳的心态。
16.忧虑困扰不如静心学习。
17.学习需要坚韧不拔的恒心。
18.心有静处，方能悟道学问。
19.专注学业，远离外界杂音。
20.深呼吸，保持内心宁静。
21.学海无涯，只有努力学习，才能驶向成功的彼岸。
22.稳如泰山，静如处子，方能博得一番成就。
23.静心修学，如行走江湖，一切皆有可能。
24.平静如水，内心才能接纳更多的知识。
25.不要让烦躁的情绪影响你的学习步伐，保持淡定。
26.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
27.冷静思考，不要被琐碎的事情牵扯。
28.学习需要恒心和耐心，不要轻易放弃。
29.学无止境，只有静心沉稳，才能获得更多。
30.临渊羡鱼，不如退而結网；望梅止渴，不如勤奋求知。
31.心若坦然，灵感自现；思维平静，智慧无限。
32.在茫茫知识海洋中，保持冷静才能找到真正的方向。
33.困难并不可怕，只要心态平和就能战胜一切。
34.脚踏实地，头脑清醒，能够做到临危不乱。
35.学无止境，心有所属，方能踏上成功之路。
36.怀揣一颗平静的心，学无止境。
37.放慢脚步，稳住心神，才能更好地吸取知识精华。
38.不要被喧嚣的外界影响，保持内心的平静才是根本。
39.宁静致远，平和心态才能让学习事半功倍。
40.学习需要耐心和恒心，稳步前行才能看到更远的风景。
41.只有静下心来，才能真正感知到知识的真谛。
42.心平气和，方能驾驭学业之舟驶向成功之港。
旗下讲话丨拒绝浮躁，静心学习
旗下讲话丨拒绝浮躁，静心学习静能养心，静能生慧。
何为静？静，便是心无旁骛，全神贯注，不为外界干扰所影响。
要想成功，我们必须牢牢把握住现在，珍惜每一个今天，驱除浮躁，静心学习，以奔目标。
本周旗下讲话，我校学生会学习部部长赵欣宇号召全体正中学子调整状态，静心学习，以最好的状态迎接新学期。
经过漫长的居家学习，不少同学进入了倦怠期，在舒适圈里安逸自得，意志与斗志被慢慢消耗。
而开学后的诸如考试、常规等各方面的压力接踵而至，携来浮躁的阴云，使我们难以静下心来，投入学业。
“浮躁”，在《辞海》里的解释为轻率，急躁。
引申而言，浮躁在心理上表现为一种冲动性、盲目性；在情绪上表现为一种急躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。
试看天下有多少人因为少了耐心，多了急躁；少了冷静，多了盲目；少了脚踏实地，多了急于求成，而最终以失败告终。
在学习中，浮躁具体表现为：行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地。
培根说：“名声是条河，轻浮和空虚的东西漂流在上，沉重和坚实的东西下沉到河底。
”浮躁者的双手永远也托不起事业的辉煌，浮躁者的双脚永远踏不上成功的顶峰。
在紧张的学习中，面对繁杂的学习任务、各种有形无形的压力，我们要静下心，保持清醒的头脑。
静心学习，关键在其“静”字。
何为静？静，便是心无旁骛，全神贯注，不为外界所影响。
一个心静的人往往能够把有限的时间精力凝聚到要做的事情上，从而最大限度最高效率地达到自己的目标。
换而言之，心静即是专注高效。
静心学习，我们要明确目标，摒除杂念。
“无事此静坐，一日似两日。
”心怀远方，眼下的纷乱琐杂不过是暂时的，我们还有远大恢弘的明天。
我们不妨在每天的清晨，默念自己的目标，带着追梦的心去迎接第一缕晨芒；晚上躺在床上，回顾一天的所学、所得，在反思中不断完善自我。
同样是坐在教室，奋笔疾书，有的同学早早就写完了作业，开始整理总结，查漏补缺；而有的同学却还在为日常的作业而苦恼抱怨。
国旗下讲话稿：拒绝浮躁,静心学习
国旗下讲话稿：拒绝浮躁，静心学习国旗下讲话稿拒绝浮躁，静心学习时间141420 panlinx 国旗下讲话稿拒绝浮躁，静心学习国旗下讲话稿拒绝浮躁，静心学习老师们、同学们，大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是拒绝浮躁，静心学习。
“浮躁”，在《辞海》里的解释为轻率，急躁。
引申而言，躁在心理上表现为一种冲动性、盲目性；在情绪上表现为一种急躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。
试看天下有多少人因为少了耐心，多了急躁；少了冷静，多了盲目；少了脚踏实地，多了急于求成而以失败告终。
在学习中浮躁的具体表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力急于求成，不能脚踏实地。
而我们现在经常会发现这样一些情况上铃一响，还有部分同学精神不振，神游天外，甚至无心上，一心想着在堂上做一些与学习无关的事情，下铃一响，神清气爽，行动敏捷，楼道中教室里三五成群或嬉戏或打闹或聊天，不亦乐乎，作业拖延，背诵拖拉，无目标或无动力无压力，每天得过且过。
培根说“名声是条河，轻浮和空虚的东西漂流在上面，而沉重和坚实的东西下沉到河底。
”浮躁者的双手永远也拖不起事业的辉煌，浮躁者的双脚永远踏不上成功的顶峰。
理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁。
做为一个奋发向上的狮少年，我们必须拒绝浮躁。
拒绝浮躁，静心学习，我们要做到三点一靠正气定力。
正气自心正，心正则有定力。
有了这种定力，面对诸如、游戏、等各种诱惑，就不会魂不守舍，甚至玩物丧志。
任凭风浪起，任凭诱惑多，始终做到志存高远，宠辱不惊，远离浮躁。
二靠涵养静气。
这是一种气质、一种修养、一种境界，也是东方智慧之一。
诸葛亮《诫子书》上说“夫君子之行，静心修身，俭以养傅。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
”这是诸葛亮激励后人的千古名句，每每读之，总是发人深省。
在紧张的学习中，面对繁杂的学习任务，各种有形无形的压力，我们要静下心，保持清醒的头脑。
三靠知识支撑。
知识是战胜愚昧的最有力武器，更是涵养静气的摇篮。
放下浮躁静心的句子
放下浮躁静心的句子
以下是一些可以帮助你放下浮躁，静心的句子：
1. 放松身心，放下浮躁，让内心回归平静。
2. 深呼吸，闭上眼睛，感受内心的宁静。
3. 让自己沉淀下来，静心思考，才能更好地面对生活。
4. 静心才能专注，专注才能进步。
5. 浮躁只会让人迷失，静心才能找到方向。
6. 内心平静，才能感受到世界的美好。
7. 不要被浮躁所迷惑，静下心来，思考自己的人生。
8. 静心是一种力量，能让人更好地面对挑战和困难。
9. 沉淀内心，才能发现生活的美好，享受生命的过程。
10. 放下浮躁，静心生活，会发现自己的内心更加充实和满足。
这些句子可以帮助你调整心态，放下浮躁，让内心回归平静和宁静。
在繁忙的生活中，给自己一些时间来沉淀和放松，找到内心的宁静和平衡。
摒弃浮躁用心学习工作总结8篇
摒弃浮躁用心学习工作总结8篇第1篇示例：摒弃浮躁用心学习工作总结近年来，社会竞争日益激烈，人们普遍感到生活节奏加快，压力倍增。
在这样的大环境下，摒弃浮躁、专心学习工作显得尤为重要。
只有摒弃浮躁的心态，才能更加专注于学习和工作，获得更好的成就。
在学习方面，我们应该摒弃浮躁，保持专注。
学习是一个循序渐进的过程，需要耐心和毅力。
当我们心浮气躁的时候，容易分心，影响学习效果。
我们应该养成良好的学习习惯，制定科学的学习计划，切忌急功近利，要有坚持不懈的毅力，做到每天进步一点点。
只有坚持下去，才能取得优异的成绩。
在工作方面，同样需要摒弃浮躁，全力以赴。
在职场中，很多人由于浮躁心态，经常半途而废，或者没有坚持去做一些事情。
成功往往需要长期坚持和努力。
只有专注于工作，不断学习和提升自己，才能在职场上脱颖而出。
我们需要摒弃懒散的心态，全力以赴地投入到工作中去，不断提高自己的工作能力和综合素质。
摒弃浮躁也需要一个良好的心态。
在日常生活中，我们经常面临各种挑战和困难，需要有坚强的心理素质去面对。
当遇到困难时，不要轻言放弃，而是要相信自己的能力，保持乐观的态度，一步步解决问题。
只有用心去面对工作和学习中的困难，才能突破自己，不断前行。
摒弃浮躁用心学习工作是每个人都应该具备的素质。
只有摈弃浮躁、专心致志，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
让我们从现在开始，树立正确的人生观和价值观，用心专注于学习和工作，不断提高自己，追求更加美好的未来。
第2篇示例：摒弃浮躁，用心学习工作是每个人在成长的道路上都要经历的一场必修课。
在这个竞争日益激烈的社会，没有了踏实肯干的态度，就很难在激烈的竞争中立足。
而浮躁，往往是我们成长路上最大的绊脚石，它让我们无法专注，无法深耕，无法静心学习和工作。
摒弃浮躁，用心学习工作成为了我们必须努力实践的宗旨。
要摒弃浮躁。
浮躁是指我们的心态不能静下来，总是急功近利，缺乏耐心，做事情没有恒心和毅力。
手头的事情做到一半就放弃，总是把注意力放在眼前利益和目标上，而忽略了长远的发展。
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远离浮躁，静心学习
1、考试焦虑，动力不足
考试焦虑体现在对考分的过分看重，平时不太注意自己的学习过程，对自己缺乏高标准、严要求，考前临阵磨枪，准备不充分，考试信心不足，极易产生焦虑情绪。
考完后，只会盯着自己的考试结果，不会认真去反思。
当看到考试成绩与自己的期望值有较大差距时，不禁焦虑起来。
说到底是对自己学业前途的焦虑。
学习动力不足(即学习动机问题)也常常令同学们苦恼。
对策：只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。
为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下策略：选择适合自己的学习目标，过高或过低的目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。
不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。
你就会发现现状还是值得乐观的。
2、焦虑浮躁，急于求成。
越接近高考，有的同学的心理负荷就越大，表现为焦虑、浮躁。
主要是由于升学愿望强烈，急于提高成绩，结果欲速则不达，屡次出现现实与愿望脱节的矛盾，就产生了焦虑、浮躁心理情绪。
有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠几天“冲刺”一蹴而就；有的学生在复习过程中显得非常浮躁，很难安下心来学习，有时，不把老师的指导当一回事，自以为是；有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。
对策：要对这些同学及时进行思想教育和心理疏导。
应该指出的是，浮躁是一种常见的心理现象，主要是缺乏相关的情感体验和正确的思想意识。
对于这
种同学来说，往往要经历过失败和挫折才会觉醒。
班主任如果能够引用一些往届生的典型事例来进行教育效果会更好。
3、封闭保守，寂寞枯燥
高三学习竞争激烈，导致有些同学恐怕别人超过了自己，学习保守，不仅不回答别人的提问，不和别人交流学习方法，而且有了疑问也不愿问别人，把“问”看作是在浪费时间，“闭门造车”，把自己封闭起来。
呈现出缺少合作的保守心态，严重影响了学习效率，越复习越退步。
由于学习繁忙、生活单调，缺少交流与沟通，一部分同学心理上呈现出寂寞、枯燥的心态，他们渴望与父母、老师、同学交流，希望从他们那里获得安慰、同情和鼓励。
他们表现形式为渴望放假，喜欢回到家里看电视或独自躲在房间。
对策：调整人际关系，改变不良社会认知。
由于思想性格上的原因，有些同学在学习与生活的过程中，都处于一种相对孤立和自我封闭的状态，这种孤独感的日益增强直接导致了自我评价的降低，尤其是在人际关系方面，它反过来又进一步促使自身变得更加孤独和离群。
一般来说，人际关系的不和谐或恶化，是个体产生孤独感的直接来源，改善人际关系则可以有效消除它的滋生土壤。
所以鼓励这些同学注意培养自己生活的乐趣，经常抽出一点时间主动接触别人，逐渐改变自己封闭的生活方式。
如感到沟通比困难时尽量做一些社交方面的训练，并有意识地参加一些群体活动以获得参与感，从而在潜移默化中与他人融为一体，并在与其他同学的合作学习的过程中获得乐趣。
4、急功近利，缺乏耐性
在基础复习过程中，由于复习的内容多而细，所以要花费更多的时间来应付。
在这个过程中，部分同学往往显得不耐烦，特别是面对似乎很熟悉的教材就更加没有兴趣了。
由于急功近利的思想作怪，所以很容易倾向于放弃课本的复习，取而代之的是综合训练题。
结果一做综合题又发现错漏不少，所以信心大减，最后就陷进了一个进退两难的局面。
对策：正确认识基础知识的重要性和第一阶段的复习重点是什么。
对待基
础知识的复习，必须要做到细心、精心、耐心、潜心和恒心，要有长线投资的意识。
在开始阶段，也许基础知识的价值是体现不出来的，但一到能力考试的时候，就觉得非常重要了。
所以必须及时转变观念，把立足点定在基础这块重要的基石上。
狠抓书本，狠抓基础。
5、好高骛远，眼高手低
不少同学在开始阶段对自己的定位都比较高，好像非二本以上院校不读。
表面上看来，理想是美好的。
但往往眼高手低，只有美好的憧憬，却没有具体的行动。
显然，只有心动而没有行动，最终只能是竹篮打水一场空。
对策：对自己的目标要合理定位，起点不能太高。
先考虑近期的目标，当近期目标实现后，再考虑下一阶段的目标。
一步一个脚印，每天多做一点点，迈小步，稳步走。
目标固然重要，但行动才是关键，只有行动，才能将希望逐步变为现实！让我们记住：一张地图无论多么详尽，也无法帮助它的主人前进一步！。