开设体育课的必要性
体育在学校教育中的必要性
体育在学校教育中的必要性随着社会的不断进步，人们对教育的要求也不断提高。
传统的教育方式虽然能够传授知识，但无法满足人们对身体和心理健康的需求。
因此，越来越多的人开始意识到体育在学校教育中的必要性。
首先，体育能够培养学生的身体素质。
在现代社会中，随着生活水平的提高，人们的生活方式也逐渐趋于习惯性的静坐，长时间坐着不动会导致身体慢慢虚弱。
而体育活动可以增强人们的体质，让人们保持健康的状态。
学校中开设体育课程，能够帮助学生建立优秀的身体素质，有助于保持健康的生活方式。
其次，体育能够促进学生的心理健康。
现代社会中，人们的生活节奏很快，工作压力大，学生也不例外。
通过体育活动能够放松身心，缓解疲劳，让学生的心情愉悦。
同时，体育也能够让学生培养团队协作意识，拥有良好的人际关系技能和情商技能，从而培养健康的心理状态。
此外，体育也能够培养学生的社会责任感和家国情怀。
体育活动作为一种文化和精神传承，承载着民族文化和历史，表现了一定的人文精神。
在参加体育活动过程中，学生会逐渐浸润其中，
形成对中华文化的热爱，增强家国情怀。
而在体育活动中，交流是很重要的一环，体育活动中的人际交往能够让学生逐渐形成责任感，使学生做事情更为负责。
总之，体育教育是一项必要的教育内容。
学校应该在教学安排中增加体育课的时间。
教师也应该注重体育教育中的精神因素的培养，这样才能更好地满足学生的需要，为他们的成长搭建良好的平台。
通过体育教育的培训，学生成为身心俱佳，具备高度社会责任感和家国情怀的人们，为社会的发展贡献自己的力量。
体育课的重要性-教科版七年级教案
体育课的重要性-教科版七年级教案1. 体育课的定义体育课是学校教育中的一个重要组成部分，旨在通过学习各种体育项目和活动，培养学生的身体素质、协作精神和竞争意识，使他们能够全面发展，并更好地适应社会发展的需求。
2. 体育课对学生的重要性2.1 体育锻炼对身体健康的影响体育课的最基本的作用之一是通过体育锻炼来保持身体健康状态。
学生在体育课中可以通过有规律的运动强身健体，提高协调能力和反应速度。
此外，体育锻炼还可以促进身体各系统的发育、增强学生身体肌肉力量和灵活性，并预防和缓解不少疾病。
2.2 培养协作精神和团队合作能力体育课不仅可以让学生锻炼身体，还可以在团队项目中培养协作精神和团队合作能力。
学生可以通过在团队项目中互相配合完成任务，学习到团队合作、分享成功、忍耐失败等多种知识和技能。
2.3 培养竞争意识和自信心体育课中有很多运动项目是需要竞争的，这种竞争可以激发学生的竞争意识和自信心。
当学生在运动中取得进步时，可以让他们获得成功感和自豪感，并帮助他们更好地适应社会发展的需求。
2.4 提高学生的注意力和学习成绩体育锻炼可以让学生在锻炼过程中释放压力，提高记忆力和注意力水平，更好地集中精力学习。
多项研究表明，体育课对学生的学习成绩有积极影响，因为锻炼可以使学生放松身心，更好地集中注意力，提高学习兴趣和效率。
3. 体育课的实施方法3.1 基本原则严格遵守“全民健身，普及体育”的方针，培养全民爱好体育、热爱生命的观念。
体育课的实施中需要教师不仅注重学生的健康和身体素质的提高，更要关注学生心理健康的全面提升。
3.2 活动内容注重学生身体素质的提高和运动技能的学习，增强学生体育文化知识的了解和兴趣，提高学生体育技能水平，并注重体育文化教育和传统文化建构的结合。
3.3 教学方法通过初中体育教育注重学生体育素质的提高和基本运动技能的训练与提高，通过趣味互动、创新性的教学方式，提高学生学习体育课程的积极性，使学生体验到学习体育课程的乐趣，激发学生热爱体育、积极参与体育活动、锻炼身体健康的兴趣。
上好每节体育课 不负新时代的要求
上好每节体育课不负新时代的要求1. 引言1.1 体育课在学校教育中的重要性体育课在学校教育中的重要性不容忽视。
作为学校教育体系中的重要组成部分，体育课不仅可以促进学生身体健康发展，还可以培养学生的品德和气质。
通过参与体育课，学生可以发展他们的身体素质，增强耐力和体力，减少患病的机会。
体育课还可以培养学生的团队意识和合作精神。
在进行体育活动的过程中，学生需要与同学们合作，相互协作，共同完成任务。
这不仅可以增强学生的团结合作意识，还可以培养他们的领导能力和团队精神。
体育课还可以提高学生的心理素质。
通过体育活动，学生可以释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，保持良好的心态。
体育活动还可以让学生学会坚持不懈、勇敢面对困难和挑战。
体育课在学校教育中的重要性不仅仅是锻炼身体，更重要的是培养学生的品行和品质，提高其综合素质，为他们的全面发展打下坚实的基础。
上好每节体育课不负新时代的要求，是当前学校教育事业的重要任务之一。
1.2 新时代对体育课的要求新时代对体育课的要求包括多方面，首先是要求体育课要贯彻健康教育理念，引导学生养成良好的生活习惯和健康意识。
随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康已经成为人们关注的重点，而体育课作为学校教育中不可或缺的一部分，应当承担起培养学生健康体魄的责任。
新时代对体育课的要求还包括要注重培养学生的团结合作意识。
在当今社会，团结合作已经成为一种重要的素养，而体育课能够通过团体项目和合作竞赛等形式，培养学生的团队意识和合作精神。
新时代对体育课的要求还包括要提高学生的心理素质。
随着社会的不断进步，人们对学生的综合素质要求也越来越高，而心理素质作为重要的一环，对学生的成长和发展起着至关重要的作用。
体育课可以通过各种运动项目和游戏活动，帮助学生树立正确的竞争观和团队精神，提高他们的心理素质。
新时代对体育课的要求是全面提高学生的综合素质，不仅要锻炼他们的身体，更要培养他们的团队合作精神、心理素质和健康意识。
开设体育选修课程的必要性分析
、
中学 生个 性 的健 康 发 展 是 其 生 理 和 心 理 的 需 求
从 小 学 到 巾学 ， 生 的 身 体 运 动 能 力 得 到 一定 的发 展 ， 着 年 学 随
三、 开展 体 育 课选 修 性 项 目的教 学 有 利 于 教师 教学 水 平 的 提 蔺
在 中学 阶段 开 展体 育课 选 修 性 项 目的教 学 ， 仅 有 利 于 学 生 个 不 性 的健 康 发 展 和终 身体 育 锻 炼 意 识 的形 成 ， 且 也 有 利 于 体 育 教 Ｊ １ 而 师 专业 特 长 的 发 挥 ， 好 体 现 “ 学 相 长 ” 中 、 学 体 育 教 师 自己 最 更 教 。 小
须 改 变 过 去 那 种 以权 威 压 制
学 生 ： 教 你 什 么 ， 就 必 须 学 会 什 么 的 强 制 式 教 学 方 法 。 这 样 只 我 你
学 生 个 性 健 康 的 发展 。 只 有 尊 重 学 生 的主 体 地 位 和促 进 学 生 个 性 的健 康 成 长， 教 ” “ ” 活 动 才 能 充 分 发 挥 他 们 的作 用 。现 阶 “ 与 学 的 段 中学 生 的体 育 教 学 ， 能 仅 仪 注重 发 展 学 生 的 身 体 素 质 ， 了 全 不 为 面 的满 足 巾学 生 的生 理需 求 和 心 理 需 求 ， 们 要 从 学 生 的兴 趣 、 我 喜 炊 出发 ， 求 心 理 上 需 求 的事 物 ， 而产 生 积 极 主 动进 行 体 育 参 与 寻 从 的 动 机 ， 尽 订 能 的使 其 个 性 得 到 健 康 的发 展 。 因此 ， 校应 该 根 并 丁 学 据《 育 与 健 康 》 课 程 标 准 的 思 想 ， 面 地 开 设 体 育 选 修 课 程 。 体 新 全 为 学 生 创 造 良好 的 体 育 环 境 ， 体 育 参 与 的 过 程 中 他 们 会 有 意 识 在 和 无 意 识 地 表 现 自我 个 性 发 展 的 能 力 。 从 而 对 学 生 的个 性 健 康 发 展 和 良好 的 体 育 参 与 意 识 的培 养 起 到 积 极 的 促 进 作 用 。
小学课外体育活动存在的问题及对策
小学课外体育活动存在的问题及对策关键词:小学体育。
课外体育活动。
问题。
对策一、引言随着中国的经济发展。
人们的生活条件也逐渐变好。
我国学生肥胖比例也逐渐增加。
身体素质也逐渐下降。
这些情况的发生与小学生的体育锻炼有很大的关系。
因此我们要重视小学课外体育活动。
小学生课外体育活动形式单一。
除此之外体育活动还受一些体育设施和教师资源的限制。
小学生体育活动想要有效开展。
必须对自己存在的问题进行解决。
二、小学开展体育活动的必要性许多调查报告发现现阶段的小学生身体素质下降。
肥胖比例和近视比例有很大的增加。
这些问题与学生长时间不运动。
一直坐着使用电子设备有很大的关系。
在调查报告中发现肥胖比例和近视比例的增长速度比城市更加的快。
这可能与经济发展迅速有关。
一些小孩子同几年前的孩子相比没有一些体力劳动和小学课外体育活动缺乏有关。
这导致小学生身体素质下降。
所以小学体育活动的开展就有了一定的必要性。
小学生要多增加体育锻炼。
增强体质健康。
三、小学课外体育活动中的问题(一)体育设施和场地缺乏很大一部分小学生在体育活动的进行中缺乏场地和体育器材。
许多小学生甚至在高中才开始接触篮球足球这些球类运动。
这体现出小学生体育器材缺乏的程度。
一部分原因是场地不允许进行这些球类运动没有足球框和篮球框。
另一部分原因是这些体育器材的缺乏。
这些问题造成的主要原因还是因为在体育方面资金的缺乏。
很少把资金投入到学生的体育方面。
经过一些调查发现许多小学没有固定的操场供学生进行体育活动。
调查显示５５％的小学有田径场。
但这些田径场很大一部分没有进行过硬化。
平均每所学校篮球场的数量不超过２场。
这体现出小学中可能只有一两个篮球场地。
除此之外。
３５％的小学在学生身上的体育经费不超过１０元。
这样的经费足以见得小学生的体育活动无法正常进行。
(二)教师资源缺乏目前。
许多中小学生仍然缺乏专业的体育老师。
许多小学生的体育课都是由他们的班主任老师担任。
因此。
许多小学生在体育活动方面无法得到专业的指导。
普通高校开设体育选项课必要性研究
体 育 世界 ． 术 学
普通高校开设体育选项课必要性研究
史俊
摘 要 ： 文运 用 了文 献 与 访谈 法 ， 时 代 发展 需要 、 学 生 心 理健 康 需要 、 育 课 程 改 革 需 要 、 本 从 方 面 对 高 校 开 设 体 育选 项 课 的 必要 性 做 了详 细 的 阐述 ， 今 后 高校 体 育 全 为
康发展 ， 为指导 昆明地区高校体 育教育教学 工作 ， 推进高校体 育课 程 教 学 改 革 的 发展 而 作 出 自 己的 努 力 。 ２０ ０ ２年 ８月教 育 部 颁 布 实 施 的 《 国普 通 高 等 学校 体 育 全 课程 教学指导纲要 》 为高校体育课程 改革提 出 了新思路 ， 使高 校体 育教学改革在 “ 健康第一”“ 以人 为本 ”“ 终身体 育”的指 导思想下 ， 朝着切合 学生身心需 求 、 发展 个性 、 培养兴趣 、 培养 终 身体育 习惯 、 提高健康水平等方向发展 ， 根据 《 新纲要 》的要 求， 普通高校体育课程实施 自主选项教学 已成 为教学改革的一 大趋 势 ， 者 认 为 选 择 昆明 地 区 高 校 大 学 生 自主 选 项 课 的动 机 笔 及 其 选 项 的满 意 度 和 对 体 育 课 程 自 主选 项课 的效 果 进 行 调 查 分 析 ， 有 不 同寻 常 的 意 义 ， 究 大 学 生 自主 选 项 课 的 动 机 对 具 研 促 进他们 的心理健 康发展 ，形成终身体 育的思想 具有重要作 用。 同时 寻 求 出实 施 自主 选 项 过 程 中所 产 生 的学 生 主观 需 求和 客观 实际 的矛盾 ，为进一步深化高校体育教学 改革提供依据 ， 对 促 进 全 民健 身 计 划也 具 有 一 定 的理 论 和实 用 价 值 。 ２当 代 大学 生心 理 健 康 发展 的 需要 大 学 阶 段 是 人 一 生 中发 展 的 重 要 时期 ， 个 时期 的生 理 发 这 育 趋 于 成 熟 ， 心 理 发 育 滞 后 于 生 理 发 育 ， 现 为迅 速 走 向 成 而 表 熟 ， 尚 未达 到 成 熟 ， 关研 究 显示 … ， 前我 国 大 多数 学 生 的 但 相 当 心理是健 康的， 但是也有相当一部份学生 的心理健 康状况不容 乐观。研究表 明， 体能活动有助于 大学生情感的发展 。 身体运动 能 改 善 自我 概 念 ， 助 于培 养学 生丰 富 的 情 感 ， 冶 学 生情 操 ， 有 陶 体 育 活 动 能 带 来 流 畅 的 情 绪 体 验 ， 能 培 养 学 生 的 主 体 意 识 和 并 活泼 的精神 ， 育活动对 大学生 的高级社 会情感也具有积极 的 体 作 用 。体 育 活 动 的 激 烈 与 艰 辛 ， 参 与 者 必 须 承 受 一 定 的生 理 使 负荷 和 心 理 负 荷 ， 磨 练人 的意 志 ， 为之 付 出 巨大 的 努 力 ， 能 并 体 育活动有助于大学生发展人际交往能力 ， 大学生通过参加体育 锻炼 ， 会使个体 的社会 交往需要得到满足 ， 丰富个体生活 方式 ， 还 有 助 于 工作 、 习、 活 带 来 的压 力和 孤 独 感 。经 常 从事 体 育 学 生 锻炼和体育竞赛可增强大学生的竞争和合作意识 。体育锻炼可 以作 为 “ 冲 器 ”， 可 以降 低 个 体 应 激 生 活 事 件 所 带 来 的 紧 缓 它 张 水 平 。 因此 在 大 学 体 育 课 中 ， 据 大 学 生 们 的 需 要 利 用 合 理 根 的方 法 和 手 段 引 导 他 们 正 确 的 选课 ， 他 们在 积极 的 运 动 中 感 让 受到 的愉 悦 ， 把不 良的心 理因素转移到 运动 中， 并使其 逐渐消 失 。 轻他 们 的压 力 ， 他 们 需 要 得 到 满 足 ， 而 促 进 他 们 的 身 减 使 从 心得到健康和谐 的成长。 ３高校 体 育 课 程 改 革指 导 纲 要 的需 要 《 体育与健康课程标准 》２ 重新构建 了体育课程的 内容体 【］ 的培训等措施 ， 以此来促进学校网球运动的开展。
大学体育课对改善大学生体质有哪些好处？
大学体育课对改善大学生体质有哪些好处？1、提高身体素质：大学体育课程可以通过各种运动项目，如跑步、跳跃、举重等，全面提高学生的身体素质，增强体质。
2、增强心肺功能：有氧运动如跑步、游泳等可以提高心肺功能，增强心脏的耐力和肺部的通气能力。
3、塑造体型：体育运动可以帮助燃烧体内多余的脂肪，塑造健康的体型。
4、提高免疫力：适量的运动可以提高人体的免疫力，预防各种疾病的发生。
5、缓解压力：大学生活中，学习压力、生活压力等都很大，体育运动可以帮助缓解压力，保持良好的心态。
6、培养团队精神：很多体育项目需要团队合作，这不仅可以培养学生的团队精神，也可以提高他们的协作能力。
7、提高注意力和记忆力：体育运动可以锻炼大脑，提高注意力和记忆力。
8、培养良好的生活习惯：定期参加体育运动，可以让学生养成良好的生活习惯，对身体健康有很大的帮助。
如何在体育课中提高学生的身体素质体育教师应注重提高自身的专业素养。
体育课堂教学重视德育渗透。
培养学生终身体育的意识，养成自主健身的习惯。
提高学生心理健康水平，增强学生的社会适应能力。
培养体育核心素养的意义打好身体基础回归体育的本质功能，增强体质，顺应时代的要求和社会的发展，身体是革命的本钱，体育核心素养高的人群，固然可以终身体育，可以自主锻炼和健身，使自身的身体保持健康的状态。
提升全民的体育意识，增强体质健康水平培养学生的体育核心素养，可以使学生自主健身，这有利于提高学生的身体素质，使学生掌握体育的基本知识、运动技能，掌握科学的锻炼身体的方法，养成锻炼的良好习惯，能够提高自主锻炼的能力，使学生的身体终身受益。
提高他们的体育意识，增强学生的体质健康水平。
可以培养学生自我锻炼、自我评价的能力，有助于培养终身体育，具有长远的意义。
塑造适应社会发展的综合型人才培养体育核心素养，可以使学生具备良好的心理健康调节能力，现代的社会，各方面的压力很大，若不具备良好的自我调节能力，会产生各种心理疾病，这就要求每一个个体都要具备健康的心理调节能力，增强自身的社会适应能力，才能更好地适应社会。
校园体育运动的重要性
校园体育运动的重要性体育运动在校园教育中占有重要地位，它不仅有助于学生的身体健康，还能促进他们的心理健康和社会适应能力。
校园体育运动的重要性，体现在多个方面，包括增强体质、培养团队精神、缓解学习压力、提高学习效率等。
首先，体育运动能够增强学生的体质。
通过参加各种体育活动，如跑步、篮球、足球、游泳等，学生可以提高心肺功能，增强肌肉力量，增强身体的协调性和平衡能力。
这不仅有助于学生的身体健康，还能预防各种疾病，提高免疫力。
良好的体质是学生健康成长的重要基础，而体育运动则是增强体质的重要途径。
其次，体育运动能够培养学生的团队精神和合作能力。
在团队运动项目中，如篮球、足球、排球等，学生需要与队友密切合作，共同完成比赛任务。
这不仅有助于培养学生的团队意识和合作精神，还能增强他们的责任感和集体荣誉感。
例如，在篮球比赛中，学生需要学会如何传球、配合、协作，通过团队的努力取得胜利。
这种合作精神和团队意识，对学生未来的社会交往和职业发展有着积极的影响。
另外，体育运动能够有效缓解学生的学习压力。
现代学生面临着繁重的学习任务和激烈的竞争压力，长期的高强度学习容易导致身体和心理上的疲劳和压力。
而适当的体育运动，可以帮助学生释放压力，调节情绪，恢复精力。
例如，通过跑步、游泳、瑜伽等活动，学生可以放松身心，舒缓紧张情绪，提高自我调节能力。
这不仅有助于提高学生的学习效率，还能促进他们的心理健康。
体育运动还能够提高学生的学习效率。
研究表明，适当的体育运动有助于提高大脑的血液循环和氧气供应，促进神经细胞的生长和连接，从而提高认知功能和学习能力。
例如，经过一段时间的体育运动后，学生的注意力、记忆力和思维能力都会有所提升，能够更好地投入到学习中。
此外，体育运动还能够培养学生的时间管理和自律能力，使他们能够合理安排学习和运动时间，提高学习效率和效果。
此外，体育运动对学生的个性发展也有重要作用。
通过参加各种体育活动，学生可以培养坚强的意志品质、勇于挑战的精神和积极向上的态度。
中学体育课程的重要性-最新文档
中学体育课程的重要性由于长期以来我国教育制度对中小学生体育课程的漠视，以及社会因素和家庭因素对学生的影响，现代中学生普遍呈现出身体素质差、关节硬、身体协调力差、柔韧性差、体重超重或超轻等状况，中学生身心健康状况不容乐观。
为此，多年来教育界一直呼吁为学生“减负”“减负”，要求减轻学业负担，多参与体育锻炼活动筋骨促进健康发育。
造成上述令人堪忧的现象的原因，主要有两方面，一是由于学生学业负担过重，无暇他顾的参与其他活动，二是由于当前的中学体育课程没有起到有效的调节和促进作用。
中学体育课程的开设，初衷就是要调节学生学习压力，让学生劳逸结合，提高学习效率，同时锻炼身体，促进身心健康，增强自身身体素质，达到促进发育、强身健体的目的。
很多学校及家长却认为体育课是无关痛痒也可有可无的，认为体育课耽误学业、浪费时间，只要吃好、营养补好，身体素质就会提高，这种观念也直接影响了孩子，剥夺了他们强身健体的机会。
究其根因，是他们没有认识到中学体育课的重要作用。
那么，中学体育课程的开设，究竟有哪些重要作用和必要性呢？笔者依据自身多年的中学体育教学经验，谈谈我对中学体育教学作用的认识。
第一，增强身体素质，促进青春期健康发育。
众所周知，中学阶段是学生学习生涯中学习任务最重、学业压力最大的时期，而更重要的是这一阶段的学生处于青春期发育的重要时期，他们需要充分的营养、适当的锻炼、必要的休息来促进身体健康发育。
而沉重的中考高考压力，繁复的学业课程压得他们喘不过气，因此我们经常看到衣食无忧、营养补充充足的学生体质却相当差，耐力不足、体力不支、易头晕，长此以往，不但影响学生的正常发育，甚至影响一生的身体健康，年轻时所忽略的一切健康问题都在为以后埋下隐患。
且先不谈身体素质差对学生学业的影响，按人的身体机能发育和成长规律来说，中学阶段的适当锻炼和有效运动，对青春期孩子的发育和未来身体素质的影响至关重要。
因此，中学体育课程的开设，首先对促进学生青春期发育，调节人体机能有着重要的意义。
学校体育课的必要性
学校体育课的必要性体育课是学校教育中不可或缺的一部分，其必要性不可忽视。
在学生的成长过程中，体育课能够起到多方面的积极作用，从而对他们的身心健康和综合素质的提高产生重要影响。
首先，体育课有助于学生身体的健康发展。
现代社会，由于长时间的坐姿学习和沉迷于电子设备，很多学生容易患有近视、脊柱侧弯等身体问题。
体育课能够有效地调节学生的姿势，增强全身肌肉的力量，提高学生的体律控制能力。
通过体育锻炼，学生能够增强体质，预防疾病的发生，提高身体免疫力。
其次，体育课培养学生的团队合作精神和竞争意识。
体育课往往以集体活动为主，学生需要与他人协作完成各类活动。
在团队合作的过程中，学生们可以相互帮助、互相配合，从而培养了他们的团队精神。
此外，体育课的竞技性质也能够激发学生的竞争意识，让他们学会正确看待胜负，勇往直前，克服困难。
此外，体育课可以提高学生的注意力和专注力。
运动需要学生的全身心参与，通过各类体育活动，学生能够将精力集中在活动上，逐渐提高他们的专注力和持久力。
这对于学生的学业发展也有积极的影响，有助于提高学生在其他学科的学习效果。
此外，体育课能够培养学生的自律与坚持精神。
在体育课上，学生需要遵守课堂纪律，自觉地遵守运动安全规则，并且要坚持锻炼，持之以恒。
这样的过程培养了学生的自律能力和坚持精神，对于他们今后的发展具有重要的意义。
最后，体育课还能促进学生的情绪释放和心理健康。
在学习的过程中，学生可能会面临各种压力与挑战，这些压力如果不能正确地释放会对学生产生消极的影响。
而体育课则为学生提供了一个快乐释放情绪的渠道，通过锻炼身体，学生能够减轻压力，调节情绪，提升心理健康。
综上所述，学校体育课具有不可替代的必要性。
通过体育课的学习，学生能够提高身体素质，培养团队合作和竞争意识，提高注意力和专注力，培养自律坚持精神，促进情绪释放和心理健康。
因此，学校体育课的设置对于学生的全面发展和成长至关重要。
希望学校能够充分意识到体育课的重要性，并加强对体育教育的投入和关注。
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开设体育课的必要性
一、初中开设专项选修体育课的必要性
（一）培养学生的终身体育能力，是学校体育的重要任务
培养学生的终身体育能力，是学校体育的重要任务。
联合国科教文组织指出，终身学习将居于二十一世纪社会的核心地位。
《中学体育教材教法》中讲到，“终身体育是现代体育重要的发展方向。
……学校体育要以终身体育为主线，拓宽体育教育目标，以学生终身受益为出发点……。
” （二）开设专项选修体育课，是培养学生终身体育能力的有效措施
已有不少专家认为，所学内容繁杂而不实用和忽视体育兴趣与习惯培养，是“学生学了十多年体育，一出校门，便与体育再见”的主要原因。
学校体育要接轨终身体育，并不主张学得多，而是主张“少而精”。
毛泽东早在80年前就在《体育之研究》中就指出，“应诸方之用者其法宜多，锻一已之身者其法宜少”。
《中学体育教材教法》中也讲到，“在体育教学中应尽可能从促进学生健康角度考虑，选择具有较高锻炼身体价值，最好能延伸到学生参加工作进入社会适合于成年人甚至老年人锻炼的教材内容，突出‘少而精’。
”开设专项选修体育课，正是考虑到学习内容的“少而精”，从学生兴趣出发，重视体育兴趣与习惯的培养。
（三）初中是培养人的终身体育兴趣与能力，养成终身体育习惯的关键期
初中阶段正处于青少年时期，这一时期是一个人长身体、长知识、长智慧，培养兴趣，确立志向，养成良好习惯，形成人生观和世界观的关键时期。
这一时期也是人的一生中运动能力形成和发展的决定时期。
因此，这一时期的学生尤其要重视参加体育锻炼，并在体育锻炼中培养兴趣，发展能力，养成习惯。
一个人在进入初中以后，其对体育的兴趣已不仅具有广泛性，而且还具有一定的深刻性。
他们在体育活动中，开始明显地表现出项目的兴趣倾向性。
这种兴趣倾向性，如果加以珍惜和爱护，便很有可能成为一个人的终身爱好。
二、初中生年龄特征与开设专项选修体育课
初中生有其自身的年龄特征。
初中生年龄特征中有适宜开设专项选修体育课的因素，也有不适宜开设专项选修体育课的因素。
（一）生理方面
进入第二次生长高峰期。
这时，初中生新陈代谢旺盛，是发展多种运动能力，改善运动机能的最佳时期，适宜参加一些跑跳活动和球类活动。
但另一方面，这一年龄阶段因正处于生长发育期，需要全面打基础，全面锻炼身体，必须谨慎采用专项化的训练。
（二）心理方面
认知能力提高，有意注意发展显著，稳定性提高，能较长时间地指向和集中于必须注意的事物。
情绪延续性和意志力增强，开始由依赖性、受暗示性向独立性、自觉性发展，由冲动性、盲目性向自制性、果断性发展。
自我意识发展，主观性、自尊心、成人感增强，评价别人与自我评价的能力提高，初步具备自我选择的能力。
这一时期，他们已具有明显的兴趣倾向性，并对个人爱好反应明显，兴趣在稳定注意方面起重要作用。
但另一方面，初中生兴趣未稳定，依赖性、盲目性仍然比较严重，这些又给开设选修课带来学生选项随意性大、选项后兴趣不一定持久等问题。
（三）行为方面
好动，精力充沛，喜爱体育活动。
但另一方面，自制力差，自觉性不够，行为的目的性不够明确等因素，又给选修课教学带来管理问题。
三、从初中生年龄特征出发开设专项选修体育课
（一）确定的选修项目，要具有6个“性”
1．基础性（可持续发展性）。
即通过选修后，其所发展的素质应该是最基础的素质，应能为其它素质的形成打下基础。
2．全面性。
即通过专项选修项目的练习，应能全面锻炼身体的各个部分，全面发展身体的各项素质。
3．健身性。
即专项选修的项目，应具有较大的健身价值。
4．娱乐性。
即专项选修的项目，要有较强的趣味、娱乐和调节生活的功能。
5．实用性。
即专项选修的项目，要实用，应适合经常锻炼和终身锻炼。
6．多样性。
即专项选修的项目，要多种多样，以满足不同对象的需要。
根据以上要求，如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术和健美操等项目，比较适合作为初中专项选修项目。
（二）要重视基础课教学内容的选择和教学课时的保证
开设专项选修后的体育课，其实质是“基础+专项选修”体育课。
为了学生素质发展的全面性与可持续性，必须重视基础课教材内容的选择和教学课时的保证。