冬天里宝宝保健注意事项
幼儿园冬季方面保健知识新版
幼儿园冬季5方面保健知识冬季，受到寒冷天气的影响，孩子更容易生病，为了让孩子在幼儿园可以更健康，更快乐的度过冬天，我们一定要注意那些容易被忽视的细节，切实有效的抓好孩子在幼儿园的生活情况！1、饮食方面1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3、冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
4、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2、穿衣方面1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。
但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。
3、外出最好戴口罩，避免着凉。
夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿踢开被褥时及时盖好，以免孩子着凉。
3、户外运动1、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
2、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。
锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
ps:冬日晒晒太阳，也是不错的选择喔。
3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。
4、环境方面1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。
保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。
2、房间内地面及家具要及时用湿抹布、墩布擦拭干净，以免被吸入呼吸道。
地面可适当洒一些清水，使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。
3、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。
因此，冬季需要对室内进行适当加湿。
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训一、保暖措施随着天气逐渐转凉，幼儿园的孩子们需要注意保暖，以预防感冒和其他常见的秋冬季疾病。
以下是一些保暖措施：1.穿适合的衣服：选择适合天气的衣服，避免薄装。
裤子要保护脚踝，鞋子要保持干燥，以免脚受寒。
2.多加一件衣服：在温度较低的日子里，可以向孩子们多加一件衣服，以确保他们的身体保持温暖。
3.注意保护头、颈部：秋冬季节容易受凉的部位包括头、颈部和手脚。
给孩子戴帽子和围巾，手套可以有效地保暖。
4.室内调温：幼儿园内部要保持适宜的室温，确保孩子们在室内也能保持温暖。
二、养成良好的生活习惯良好的生活习惯对于预防疾病至关重要，特别是对于幼儿园的孩子们。
以下是一些建议：1.勤洗手：经常洗手是预防传染病的最佳方式。
在饭前、上厕所后和接触外物之后，要引导孩子们用肥皂和清水彻底洗手。
2.定期锻炼：适量的运动可以增强孩子们的免疫力，提高身体抵抗力。
可以在幼儿园中设置适合孩子们锻炼的活动。
3.充足睡眠：每天保证孩子有足够的睡眠时间，有助于提高免疫力。
建立规律的作息时间，保证孩子们每天有足够的休息。
4.起居有序：幼儿园中要培养孩子们良好的起居习惯，包括规律进食、适量喝水和定时上厕所。
三、常见疾病预防在秋冬季节，幼儿园的孩子们容易患上一些常见的疾病。
以下是预防这些疾病的措施：1.流感：孩子们容易感染流感病毒，为了预防流感，可以让孩子们接种疫苗，保持室内通风，不与病人接触，勤洗手等。
2.呼吸道感染：孩子们注意保持室内通风，避免受凉，尽量避免人群密集的场所。
3.肠胃炎：幼儿园中要加强对食品的卫生管理，采取措施预防食物污染。
4.手足口病：要加强对生活用具的消毒，教育孩子们保持良好的个人卫生习惯。
四、家庭参与家庭对于幼儿园孩子们的健康至关重要。
以下是一些建议：1.家长定期关注幼儿园通知，了解幼儿园的疫情情况和防控措施，配合幼儿园的工作。
2.家长引导孩子们培养良好的生活习惯，包括勤洗手、运动、合理饮食等。
幼儿园冬季的保健知识
幼儿园冬季的保健知识冬季天气干燥，也是一个身体多病缺水的时节，尤其是我们可爱的宝宝，更需要多喝水来补充身体的缺水。
为了让您在写的过程中更加简单方便，一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于幼儿园冬季的保健知识，欢迎阅读!幼儿园冬季育儿知识：治疗舌舔皮炎宝宝的方法常舔嘴唇易患舌舔皮炎冬季气候干燥寒冷，很多孩子都有嘴唇发干的症状，便会经常舔嘴唇，造成唇周围的皮肤被唾液反复浸渍而引起舌舔皮炎。
唇周围常常出现红色的小斑疹、小丘疹，有的孩子的皮肤还会出现皲裂和细小的脱屑。
有舌舔皮炎的儿童,几乎个个都表现"内热",即有大便干结,口咽发干。
中医认为是津液缺乏的因素引起,是由环境因素--秋燥,以及机体本身原因--饮食当中缺乏维生素C,以维生素B等等,以及不能及时补充水份。
治疗的方法：多吃新鲜的蔬菜水果,补充水份;克服舔吮口唇的动作,纠正舌舔的不良习惯;对一些自控能力差,皮损严重的儿童,采用一些强制性手段,如在口唇周围的皮肤上涂些带有苦味的黄连素溶液。
往往可以自行痊愈。
药物治疗方面,可以选有消炎止痒作用的软膏,如雷夫怒尔与考地枕混合制剂,每日分次涂布于皮损处,约1周左右可获痊愈。
另外,还可内服一些清热解毒的小中药,如小儿清热解毒口服液及导滞丸(丹)等。
温馨提示：1、别让孩子吃太多的肉，以免“上火”2、对孩子舔嘴唇的习惯说“不”3、让孩子多喝水，多吃蔬菜水果4、如果孩子嘴唇很干，给他涂一些儿童专用唇膏5、刮大风的时候，别让孩子在户外呆太久时间6、如果皮炎比较严重，请带孩子到皮肤科看大夫专家指出，在干燥的秋季，防范类似的行为性皮肤病，首先要注意补水，多喝白开水为好，另外要注意补充多种维生素，还可以适当的用一些润唇膏、润肤露等等，保持皮肤的滋润。
如果家中有小宝宝的就一定要注意看看以上的内容，注意自己的小宝宝的嘴色是不是很干，有的会不会干的脱皮，那么相信本文可以带给你一些解答，不过最关健的还是要补充淡水，让孩子喝水的时候也不能一下子喝的太多噢。
冬季幼儿保健知识(6篇)
冬季幼儿保健知识（六篇）冬季幼儿保健知识一（护理篇）一、保护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
二、户外活动天气寒冷，也要坚持让幼儿适度户外活动，可选择太阳光充足、风较小的时候，活动半小时到一小时，避免孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼。
但是不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
三、合理饮食冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。
新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
“若要小儿安，三分饥与寒。
”孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
四、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
五、定时通风冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。
另外，如果室内外温差大，则容易感冒。
季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，湿度相对较低，空气流通差，要定时开窗换气，加大室内湿度。
如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
六、减少感染冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
七、注意保暖冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
幼儿园冬季育儿知识
幼儿园冬季育儿知识共20条1. 保暖穿着：在冬季，确保幼儿穿着足够保暖，包括帽子、手套、羽绒服等，以防止感冒和寒冷。
2. 定期洗手：教育幼儿养成良好的洗手习惯，减少传染病的传播。
3. 室内通风：保持室内适度通风，避免空气污浊，有助于减少病菌传播。
4. 多喝水：在冬季，虽然感觉不到口渴，但仍要鼓励幼儿多喝水，保持体内水分平衡。
5. 合理膳食：提供富含维生素的膳食，增强免疫力，防范感冒等疾病。
6. 科学保健：根据孩子的身体状况，合理使用保健食品，如维生素补充剂，但需在医生指导下进行。
7. 注意防护：对于风寒天气，要确保孩子穿戴适当，避免大风和寒冷天气。
8. 积极锻炼：鼓励孩子进行适度的户外活动，增强体魄，提高免疫力。
9. 及时更换衣物：如有湿润或穿湿的情况，要及时更换衣物，以免引起感冒等问题。
10. 留意幼儿体温：定期测量幼儿体温，及时发现异常情况并就医。
11. 病患隔离：如发现有感冒等症状，要及时隔离患儿，防止传染给其他幼儿。
12. 保持室内清洁：定期清理幼儿园室内环境，保持整洁，减少细菌滋生。
13. 健康教育：开展简单易懂的健康教育，教导幼儿养成良好的生活习惯。
14. 避免人群密集：尽量避免带孩子去人群密集的地方，减少感染的风险。
15. 保持良好心情：给予幼儿温馨的家庭环境，保持良好的心情有助于免疫力的提升。
16. 防疫预防：遵循幼儿园的防疫规定，执行疫苗接种等防病措施。
17. 留意孩子口腔卫生：鼓励幼儿养成刷牙的习惯，保持口腔清洁，减少口腔疾病风险。
18. 合理作息：保障幼儿有足够的睡眠，合理的作息有助于身体健康。
19. 交流合作：与其他家长和教师保持良好的沟通，共同关心孩子的健康。
20. 医学指导：对于有慢性病史或特殊疾病的幼儿，需根据医生的建议进行个性化的健康管理。
幼儿冬季健康知识教育内容
幼儿冬季健康知识教育内容
冬季健康知识教育内容：
1. 外出时保暖：教育幼儿在冬季外出时要注意保暖，穿上厚实的衣物、帽子、围巾和手套等，避免感冒和受寒。
2. 饮食均衡：教育幼儿在冬季要注意饮食的均衡，多摄入蔬菜、水果、肉类和鱼类等富含维生素的食物，增强身体免疫力。
3. 室内通风：教育幼儿要保持室内通风，适当开窗换气，避免空气污染和细菌滋生。
4. 频繁洗手：教育幼儿要养成频繁洗手的良好习惯，用肥皂和温水彻底洗手，避免传染病的传播。
5. 合理作息：教育幼儿要保持合理的作息时间，保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力。
6. 注意个人卫生：教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡、更换衣物、清洁耳朵和口腔等。
7. 避免长时间接触空调：教育幼儿要减少长时间接触空调的机会，避免室内外温度差异过大，预防感冒和呼吸道疾病。
8. 室内活动：教育幼儿在寒冷的冬季可以进行适度的室内运动和游戏，增强身体的锻炼和机体的抵抗力。
9. 穿戴室内鞋袜：教育幼儿在室内要穿戴室内鞋袜，避免寒冷地面引起的感冒和脚部受伤。
10. 备药防病：教育家长要随时备好常用的药品，如退烧药、感冒药等，应急时随时处理幼儿的疾病。
幼儿冬季保育护理
幼儿冬季保育护理一、保暖措施冬季天气寒冷，幼儿的抵抗力较弱，容易感冒或感染其他疾病。
因此，家长和幼儿园应该采取有效的保暖措施，保证幼儿的身体温暖。
例如，可以给幼儿穿上保暖内衣、毛衣、羽绒服等衣物，以及使用热水袋、电暖器等取暖设备。
二、饮食调整冬季气温低，人体需要更多的热量来保持体温。
因此，家长应该给幼儿提供营养丰富的食物，尤其是富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物。
同时，应该保证幼儿喝足够的水，以保持身体的水分平衡。
三、日常卫生冬季幼儿容易感染呼吸道疾病和肠道疾病，因此日常卫生非常重要。
家长应该定期给幼儿洗澡、洗头、剪指甲等，保持幼儿的皮肤和口腔卫生。
同时，应该教育幼儿养成勤洗手的好习惯，以及不随地吐痰、不乱扔垃圾等文明卫生习惯。
四、户外活动冬季天气虽然寒冷，但是适当的户外活动对幼儿的身体健康非常重要。
家长和幼儿园可以组织一些有趣的户外活动，如滑雪、堆雪人、打雪仗等，让幼儿在玩乐中增强体质和免疫力。
五、疾病预防冬季是许多呼吸道疾病和肠道疾病的高发期，因此预防非常重要。
家长应该及时给幼儿接种疫苗，增强幼儿的免疫力。
同时，应该教育幼儿不随便接触生病的人，以及注意个人卫生等。
六、安全教育冬季天气寒冷，幼儿穿着较多，动作变得笨拙，容易发生意外事故。
因此，家长和幼儿园应该加强对幼儿的安全教育，教育幼儿注意交通安全、不私自外出、不接触危险物品等。
同时，应该定期检查家中的电器设备、取暖设备等是否安全可靠。
七、心理关怀冬季天气寒冷，日照时间短，幼儿容易感到孤独和无聊。
家长和幼儿园应该给予幼儿更多的关注和陪伴，与幼儿交流沟通，了解他们的内心需求，帮助幼儿排解不良情绪，增强他们的心理免疫力。
八、睡眠护理冬季天气寒冷，幼儿的睡眠质量容易受到影响。
家长应该为幼儿提供一个温暖、安静、舒适的睡眠环境，保持室内空气新鲜，床铺整洁。
同时，应该注意幼儿的睡眠姿势，避免窝在被子里面，影响呼吸。
此外，还应该保证幼儿有足够的睡眠时间，以保持身体健康和心理稳定。
幼儿园冬季育儿知识
幼儿园冬季育儿知识
1. 帮助孩子保持温暖
在冬季，孩子们容易感冒或受凉。
为了保持孩子的健康，需要注意以下几点：
- 穿暖和的衣服和鞋子，保持身体温暖；
- 避免穿得过厚，以免出汗后感冒；
- 在户外运动时，戴上帽子和手套保护头部和手部；
- 定期给孩子盖好被子并确保房间的温度适宜。
2. 保持室内空气流通
冬季天气寒冷，室内会比较封闭。
为了保持室内空气清新，可以采取以下措施：
- 经常开窗通风，保持室内空气流通；
- 使用空气清新剂或净化器，净化室内空气；
- 注意家具和地毯的清洁，避免积尘。
3. 饮食调理
冬季是增强孩子免疫力的重要时期，合理的饮食调理可以帮助孩子健康度过冬季：
- 多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、鱼类等；
- 避免过多食用油炸食品和高糖食品；
- 保持充足的水分摄取，预防脱水。
4. 注意安全
冬季可能存在一些特殊的安全隐患，特别是在户外活动时。
需要注意以下几点：
- 穿戴防滑的鞋子，避免摔倒；
- 确保玩具和游乐设施的安全性；
- 避免在冰面上玩耍，以免滑倒或溺水；
- 当外出时，注意交通安全。
5. 关注孩子的体验和情感需求
冬季是一个适合陪伴孩子的季节，需要关注孩子的体验和情感需求：
- 多陪伴孩子，提供温暖和安全感；
- 开展丰富多样的室内活动，提供娱乐和研究的机会；
- 倾听孩子的想法和情感表达，与孩子保持良好的沟通。
记住，每个孩子都有独特的需求和个性，要根据实际情况调整并适应孩子的需要。
愿你和孩子们度过愉快且健康的冬季！。
小儿中医冬季养生知识
小儿中医冬季养生知识
冬季作为寒冷的季节，孩子们的身体相对较为脆弱，易受寒冷气候的影响，因此需要采取一些中医养生的方法来增强孩子的抵抗力。
以下是一些小儿中医冬季养生的知识。
1. 调整饮食：冬季气温低，孩子的消化功能相对较弱，所以需要注意孩子的饮食调理。
宜多吃一些温热性的食物，如姜、葱、大蒜、糖、山药等。
同时，补充一些富含维生素C的食物，
如橙子、柠檬等，有助于增强孩子的免疫力。
2. 注意保暖：冬季寒冷干燥，孩子容易受凉。
因此要注意给孩子穿暖和的衣物，避免裸露部位受寒。
特别是小脚踝和小腿部位，容易感冒，可适当穿长筒袜或加一条保暖腿套。
此外，还要注意房间内的温度，保持适宜的室温。
3. 注重锻炼：冬季孩子容易宅在家里，缺乏户外活动。
然而，适量的运动对于增强孩子的体质和免疫力非常重要。
可以选择一些室内适合孩子的运动，如瑜伽、跳舞、游泳等，也可以选择适当的户外活动，如滑冰、滑雪等。
4. 合理作息：冬季天黑得早，孩子容易熬夜。
然而，不良的作息习惯会损害孩子的身体健康。
因此，建议给孩子制定一个合理的作息时间表，保证孩子有足够的睡眠时间。
此外，要避免孩子过度疲劳，合理安排学习和休息。
5. 穴位按摩：中医认为按摩适当穴位可以调和身体气血，增强免疫力。
可以在孩子睡前或饭后进行适量的穴位按摩，例如大
椎穴、风池穴等。
然而，按摩力道要轻柔，不可过于用力。
总之，冬季养生对于小儿来说非常重要。
希望家长们能通过上述的中医养生知识，做好孩子的冬季保健工作，让孩子身体健康快乐成长。
冬季幼儿保健知识大全
冬季幼儿保健知识大全冬季幼儿保健知识有哪些?面对寒冬，加强对娇嫩宝宝的护理显得尤为重要。
家长采取什么措施才能让孩子避开寒冷气候，补充足够的能量，调整身体的正常机能呢?一起来看看冬季幼儿保健知识大全，欢迎查阅!幼儿园冬季保健知识一年一度，四序更替，秋去冬来，在寒冷的冬天，家长以及校园更要注重保持幼儿的身板健康冬天是呼吸道疾病的多发季候，要严防冬天易流行的呼吸道流行症，如牛痘、耳下腺炎、流行性脑膜儿炎等对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可按照疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、忍冬等中药，以加强预防流行型感冒对患病的幼儿要正诊断确实断、及时疗治，重者应尽量加快送病院诊治或断绝观察，防止流行病的扩散我们家长冬天应注重做到：1、合理穿衣，任何时间增减有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，每一天云云，容易感冒感冒，对健康不利同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外套2、外出最佳戴口罩，避免着凉夜间盖好褥子，家长查看，幼儿登褥子时及时盖好，以免孩子着凉不然，例会引起其它大发病生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎3、注重保持幼儿寝室杰出的环境条件，保持室内空气流通，特别是永劫间生活在户牖紧闭、有暖气以及空调环境下的孩子幼稚园催进健康常识，空气不流通孕妇催进健康常识，不利小儿的健康在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度4、冬天气候寒冷医疗催进健康常识，幼儿需要的能+量以及热量也相应增加，因此应增加些能+量高，热性的食品如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等这个之外也要注重补充红枣、红豆等健脾补血的食品5、冬天还要保证幼儿的饮水量幼儿代谢旺盛，需水量大，每一节课后都应组织幼儿口杯，个体特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数6、冬天幼儿也要进行适度的运动以及锻炼锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀.冬季幼儿保健常识饮食上口腹须均衡，服药要慎行小孩“脏腑娇嫩，形体未充”要想小儿安，三分饥与寒，不能让他过饱，以至肠胃承担太重，冬天不必给孩子“药补”，蔬菜、生果、含蛋白质较多的奶、豆类、肉、蛋、粮食这三类食品都常给孩子吃，多喝白水，才有帮助于康健。
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宝宝保健注意事项(冬天篇)
随着冬天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥寒冷起来。
宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。
给宝宝多喝水
宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水，可以
试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂，妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
不要贪吃冷饮
中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
预防腹泻
秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。
妈妈一定要把好“入口关”，注意饮食卫生，不喂食生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、
花菜等，也应增加。
总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。