中小学养成教育主题班会设计方案
2024年小学“养成教育”活动方案
2024年小学“养成教育”活动方案一、活动目的：本次小学“养成教育”活动旨在引导学生养成积极健康的生活习惯，培养良好的价值观和品德素养，以促进学生全面发展和健康成长，提高学生综合素质。
二、活动内容：1. 生活习惯培养：通过开展生活习惯培养课程，教育学生养成规律作息、均衡饮食、个人卫生、安全行为等良好的生活习惯。
2. 阅读兴趣培养：组织丰富多彩的阅读活动，包括图书演讲比赛、读书分享会等形式，培养学生的阅读兴趣和阅读习惯。
3. 健康饮食教育：通过开展健康饮食教育课程，向学生普及科学的饮食知识，引导他们养成良好的饮食习惯，培养健康的生活方式。
4. 环保教育：组织环境保护知识普及活动，倡导学生关爱环境、节约资源，培养学生的环保意识和责任感。
5. 社会公德培养：开展公德教育课程，教育学生遵纪守法、尊重他人、团结友爱等社会公德，培养学生良好的人际交往能力。
6. 创新思维培养：通过开展科学实验、创意手工、编程教育等活动，培养学生的创新思维和动手能力，提高学生的综合素质。
三、活动计划：1. 第一周：生活习惯培养a) 组织生活习惯培养课程，教育学生养成规律作息、均衡饮食、个人卫生等良好的生活习惯。
b) 举办生活习惯评比活动，激发学生的参与热情，以竞赛的方式培养积极健康的生活习惯。
2. 第二周：阅读兴趣培养a) 组织图书演讲比赛，学生可以选择自己喜欢的书籍进行演讲，培养学生的口头表达能力和阅读兴趣。
b) 举办读书分享会，鼓励学生分享自己最喜欢的书籍和阅读心得，增加学生之间的交流和互动。
3. 第三周：健康饮食教育a) 组织健康饮食教育课程，向学生普及科学的饮食知识，引导他们养成良好的饮食习惯。
b) 组织健康饮食比赛，学生可以自己设计健康餐食方案，并进行展示和评比，培养学生的创新和合作能力。
4. 第四周：环保教育a) 组织环保知识讲座，向学生普及环保知识，提高他们的环保意识。
b) 进行环保手工制作活动，让学生用废旧材料制作环保手工品，提高学生的动手能力和环保意识。
小学养成教育主题班会设计方案
小学养成教育主题班会设计方案主题：培养良好的学习习惯班会时间：30分钟班会目标：1. 通过班会活动，培养学生良好的学习习惯，提高他们的学习效率和学习成绩。
2. 增强学生的自觉性、规范性和自律性，培养他们的积极向上的学习态度。
3. 提高学生的学习管理能力，帮助他们更好地安排学习时间和学习任务。
班会步骤：第一步：热身游戏（5分钟）了解学生的学习状态和学习习惯。
可以通过提问的方式，让学生回答自己每天学习的时间、学习的地方、学习的内容等问题。
第二步：学习习惯的重要性（10分钟）1. 通过图片、故事等形式，讲述学习习惯的重要性。
如：认真听讲、做好笔记、按时完成作业等等。
2. 分析学习习惯对学生未来的影响，如：决定学生的学习成绩、决定学生的学习能力、决定学生的未来发展等。
第三步：学习习惯的培养方法（10分钟）1. 给予学生合适的学习环境，例如：安静的学习环境、整洁的学习桌椅等。
2. 分享一些学习方法和技巧，例如：制定学习计划、合理安排学习时间、优化学习方式等。
3. 引导学生自主学习，培养他们对学习的兴趣和动力。
例如：激发学生的好奇心、鼓励他们提出问题等。
第四步：学习习惯的实践与总结（5分钟）1. 引导学生积极实践好的学习习惯。
例如：每天按时开始学习、完成作业时检查自己的错误、主动参与课堂讨论等。
2. 分享学生实践好学习习惯的经验和感悟。
可以请几位学生上台分享自己的学习习惯和学习方法。
第五步：学习习惯的持续跟进（5分钟）1. 教师和家长的监督和指导，在学生培养良好的学习习惯方面起到重要的作用。
教师可以与家长建立良好的沟通渠道，共同关心学生的学习情况。
2. 设立学习日志，让学生自己记录每天的学习进程，并鼓励他们根据学习日志做出相应调整。
3. 定期组织学习习惯的检查活动，通过评比等方式激励学生培养好的学习习惯。
第六步：班会总结（5分钟）1. 教师总结本次班会的内容和目标，强调学生们应该培养好的学习习惯对他们未来的重要性。
小学生养成教育主题班会教案
小学生养成教育主题班会教案小学生养成教育主题班会教案1一、活动目的：1、通过本次班会帮助学生充分认识到培养一个好习惯的重要性。
要注意教室的安全。
学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。
2、通过班主任的讲解和同学们实例展示坏习惯对于我们成长和进步的巨大障碍，好习惯对于学习和生活的积极影响，从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。
3、通过讲解、问答等方式来告知学生好习惯具体有哪些？以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。
二、活动时间：三、活动过程：1、活动导入：什么是习惯？2、我们应该养成什么好的行为习惯：学习习惯、行为习惯、卫生习惯3、好习惯是怎么养成的？4、总结防坏人：不轻信陌生人的'话。
不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱农历八月十五是中秋节，在这一团圆之日，在学校的小学生们是怎么举办的呢？小学生养成教育主题班会教案2一、教育目标：1．使学生明确养成良好学习习惯的重要性。
2．培养学生养成良好的学习习惯。
二、教育重点：小学生如何养成良好的学习习惯。
三、教育过程：〔一〕导入新课同学们，今天咱们上一节班会课，主题是：小学生要养成良好的学习习惯。
〔二〕讲故事，使学生明确养成良好学习习惯的重要性。
1．讲故事——《学弈》〔学生讲〕。
2．听完了故事，同学们有什么感受？3．师小结：同是跟一个老师学习下棋，效果却不一样，是由于前者养成了良好的学习习惯，而后一个人没有养成良好的学习习惯。
良好的学习习惯是大家掌握知识，形成各种技能和能力，提高自身素质的重要前提，尤其是我们小学生正处在教育的启蒙阶段，思想单纯，自我控制能力较差，因此，养成良好的学习习惯至关重要。
养成教育主题班会内容
养成教育主题班会内容班会主题：培养学生良好习惯，推动全面发展本次班会旨在引导学生养成良好的习惯，促进学生全面发展。
通过本次班会，希望同学们能够认识到养成教育的重要性，自觉养成良好习惯，做一个优秀的学生。
一、养成教育的意义良好的习惯是成功的基础，养成良好习惯对于学生的成长至关重要。
良好的习惯不仅可以提升学习效率，还可以培养学生的自律性和责任感，为将来的发展打下坚实的基础。
二、培养良好的学习习惯1. 合理安排时间：学会科学规划时间，合理安排学习和休息时间。
2. 认真完成作业：每天按时、认真完成老师布置的作业，保持学习状态。
3. 主动学习：积极主动参与课堂互动，主动思考问题，提升学习效果。
4. 养成阅读习惯：多读书，开阔视野，提升语文素养和综合能力。
三、培养良好的生活习惯1. 讲究卫生：保持个人卫生，养成勤洗手、勤洗澡的好习惯。
2. 良好的饮食习惯：均衡饮食，远离垃圾食品，培养良好的饮食习惯。
3. 锻炼身体：每天进行适量的体育锻炼，保持身体健康。
4. 养成节约习惯：培养节约用水、用电、用纸的好习惯，倡导绿色环保。
四、促进全面发展通过养成良好习惯，全面培养学生的品德素养、智力素质、身体素质，努力实现德智体美全面发展的目标。
同时，通过班会、家长会等形式，加强家校合作，共同关注学生的成长，共同努力为学生成长搭建坚实的平台。
希望通过本次班会，同学们能够认识到养成教育的重要性，努力培养良好的习惯，全面发展自我，成为未来栋梁之才。
让我们共同努力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！愿同学们在养成教育中茁壮成长，成为社会栋梁！。
养成好习惯主题班会稿教案
养成好习惯主题班会稿教案一、活动目的通过举办此次主题班会，旨在引导学生养成良好的生活习惯与学习习惯，培养学生自律意识，提高学生的综合素质，促进学生全面发展。
二、活动主要内容1. 课堂引入老师首先向学生介绍活动的目的和意义，引导学生思考什么是好习惯，为何要养成好习惯。
2. 分享互动老师邀请学生分享自己的好习惯经验，鼓励学生彼此交流，相互学习，共同进步。
3. 观看教育视频播放有关养成好习惯的教育视频，让学生通过视听方式更直观地了解好习惯的重要性。
4. 知识讲解老师结合具体案例，讲解生活中常见的好习惯与坏习惯，帮助学生认识到好习惯对个人成长的积极影响。
5. 游戏互动通过小组游戏或互动环节，让学生在轻松愉快的氛围中体会好习惯的魅力，加深对好习惯的理解。
6. 总结提醒在活动结束前，老师对学生进行好习惯的总结提醒，强调养成好习惯是一个持久的过程，需要坚持不懈。
三、活动预期效果1. 提高学生的自控能力和自我管理能力，培养学生独立思考和自主学习的能力。
2. 培养学生良好的行为习惯和学习习惯，提高学生的学习效率和学习成绩。
3. 增强学生团结合作意识，培养学生积极向上的心态和品质，为学生成长奠定坚实基础。
通过本次主题班会的开展，相信能够引导学生认识到好习惯的重要性，激发学生改进自身现状的决心，帮助他们在成长的道路上更好地规划自己的人生，为美好未来奠定基础。
希望同学们能够从此次活动中有所收获，不仅在学习上有所提高，更重要的是在成长过程中树立正确的人生观和价值观，成为品德高尚、全面发展的新时代青年！感谢大家的参与，希望你们能保持好习惯，不断进步！愿同学们都能成为优秀的自己！谢谢！。
养成教育主题班会教案七篇
养成教育主题班会教案七篇养成教育主题班会教案篇1活动目标：选取学生日常生活中的真实故事，让学生自己教育自己，促进学生养成良好的生活习惯和学习习惯，使学生认识养成教育的重要性和必要性，从小养成良好的道德意识和各种文明习惯。
活动过程：主持人：和着欢乐的节拍，踏入宝贵的小学时代。
做个文明的小学生，那是我们共同的心愿。
做到这一些，需要克服很多困难，做到这一些，养成教育是关键。
同学们，下午好!“好习惯早养成”主题班会现在开始。
养成教育主题班会教案篇2活动目的：通过这次班会，教育学生懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从中得到真切的体会，增强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
活动准备：(1)每位队员收集有关时间的格言、谚语。
(2)调查一分钟可做哪些事情。
(3)讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。
活动程序：1、演小品，引出班会主题。
(主持人1：小品，一直以来都是我们所青睐的文艺节目，请欣赏小品《明日何其多，作业也明儿再说》)(3分钟) 主持人2：看完动画，你们有什么想法?(全班同学畅谈看法)(选3个人为宜)(3分钟)主持人1：朋友们，动画中那位学生的不良习惯在我们身上也曾有过，总以为“明日复明日，明日何其多”。
其实，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。
一分钟，看似微不足道，然而，我们的一生就是用这一个个一分钟组成的。
一分钟，又是珍贵的。
今天我们班会的主题是“珍贵的一分钟”。
2、亲身感受，畅谈一分钟的价值。
(主持人2：既然说一分钟是珍贵的，那么，他又珍贵在何处呢?请大家畅谈一分钟的价值)(5分钟)主持人1：请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。
(全体队员闭目，待闹钟铃响睁开眼。
)主持人2：大家能说出自己一分钟都能干些什么吗?主持人1：让我们来算一算时间的概念吧(3分钟)如果一天平均以8节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费8分钟，一周(五天)共浪费40分钟。
养成教育主题班会教案【优秀3篇】
养成教育主题班会教案【优秀3篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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养成教育主题班会教案
养成教育主题班会教案第一章：养成教育的意义与目的1.1 讲解养成教育的概念和意义1.2 阐述养成教育对个人成长的重要性1.3 探讨养成教育的目标和方法第二章：文明礼仪养成2.1 介绍文明礼仪的基本内容2.2 分析文明礼仪在日常生活和学习中的应用2.3 进行文明礼仪实践训练第三章：学习习惯养成3.1 讲解良好学习习惯的重要性3.2 分享良好学习习惯的养成方法3.3 进行学习习惯的自我反思与改进第四章：生活习惯养成4.1 阐述良好生活习惯对身心健康的影响4.2 介绍良好生活习惯的养成技巧4.3 开展生活习惯实践活动第五章：道德品质养成5.1 讲解道德品质的基本内涵5.2 分析道德品质在个人成长中的作用5.3 进行道德品质的自我提升与实践第六章：人际交往养成6.1 介绍人际交往的基本原则6.2 分析良好人际交往能力的培养方法6.3 进行人际交往情景模拟第七章：环保意识养成7.1 讲解环保意识的重要性7.2 分享环保行为的养成方法7.3 开展环保实践活动第八章：时间管理养成8.1 讲解时间管理的原则和方法8.2 分享时间管理的实用技巧8.3 进行时间管理自我训练第九章：自我管理养成9.1 阐述自我管理的重要性9.2 介绍自我管理的方法和技巧9.3 开展自我管理实践活动10.1 回顾整个养成教育主题班会的内容10.2 邀请学生分享自己的收获和感悟10.3 鼓励学生在日常生活中持续践行良好习惯，展望未来重点和难点解析重点环节1：养成教育的概念和意义补充和说明：本环节需要重点关注养成教育的定义、内涵及其在个人成长和社会发展中的重要作用。
通过案例分析、讨论等方式，让学生深刻理解养成教育的意义。
重点环节2：文明礼仪的养成补充和说明：本环节重点关注文明礼仪的基本内容和实际应用。
可以通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生在实践中学会运用文明礼仪，提升个人素质。
重点环节3：良好学习习惯的养成重点环节4：良好生活习惯的养成重点环节5：道德品质的养成补充和说明：本环节需要重点关注道德品质的内涵及其在个人成长中的作用。
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中小学养成教育主题班会设计方案中小学养成教育主题班会设计方案中小学养成教育主题班会设计方案1教育目的：1、通过本次主题班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向成功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。
2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
活动过程：一、班主任谈话：新的学期开始了，同学们通过这些年的学习掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。
好的学习习惯和常规却不是人人都能做到的一件事。
一个好的科学的学习习惯和生活习惯，使我们学得轻松安闲，又利于身心健康发展。
今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯和生活习惯。
二、主持人：讨论几个问题：1、课前，我们该怎样做?让学生讨论、发言。
(1)课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习：(2)课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误。
)A、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打闹，其他同学呐喊助威。
B、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。
C、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文：她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有在认为自己在课前学习习惯做得怎样知道自己的努力方向了吗有则改之无则加勉。
2、课堂上我们该怎样做?学生讨论发言。
(1)上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考：回答问题要起立，声音洪亮：要发言，先举手。
(2)上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。
让学生说出那“三个一”(3)做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。
下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误)A、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
B、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。
C、课堂上，甲同学认真写字，纸面清洁：乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有你认为自己在课堂上做得怎样还有哪些地方需要改进3、课后，我们该怎样做?学生讨论、发言(1)先复习课堂上所学的知识，然后在做作业。
(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问问同学们有无这种情况)A、张鹏同学边走路边看书，非常认真：李清同学在边看书边吃饭;王涛同学在行驶的公共汽车上看书;刘涛同学在黑暗的屋子里看书;孙浩同学在刺眼的阳光下读书;赵彤躺在床上看书;丁松边看电视边写作业。
B、小明认真独力完成作业，再出去玩;小华让哥哥帮他把作业做完;休息日两天，小刚玩得开心极了。
明天就要上学了，今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业小玲从来不做。
4、考试时，我们该怎么做?让学生讨论发言。
仔细审题，认真答卷;自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。
5、课间活动我们应该怎么做?①靠右侧下楼梯②站队快、静、齐③课间做安全游戏，包括跳绳、打口袋、踢毽子④不在台阶上蹦跳⑤不上较高的体育器械玩耍。
三、班主任小结：通过这一节课的学习，我们进一步明确了课堂和课间活动时该怎么做，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。
四、训练常规：下楼、走直角、站队速度、课间活动、上课发言声音。
中小学养成教育主题班会设计方案2教学时间：第1周星期五班会课教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。
教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。
教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。
教学过程：培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。
”由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为?请看以下事例：【事例1】曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。
为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。
”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。
”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
【事例2】在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?现在你们看看你们自己的行为习惯呢?在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。
例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢?再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。
这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。
比如：日常的维护与保持(新举措)垃圾桶(1)由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。
如有不当行为公告于前面的小黑板。
(2)垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。
(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。
(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。
确保地面的整洁。
(5)晚自习结束后，每个同学也做好自己周边的卫生。
并摆放好桌椅。
只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。
事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。
在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。
相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的'、有序的。
我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。
现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
行为习惯的表现优异，也能在学风建设中反映出来。
学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。
从平时的学生管理中我们都注意到：我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。
针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大学提一些建议呢?同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。
一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。
俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。
所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。
例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。
今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
其次，学会时刻自我约束。
如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。
认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。
久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。
总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。
生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。
以三字经“人之初，性本善。
性相近，习相远。
”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。