排球正面双手垫球公开课教案
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《排球正面双手垫球》教案
水平四
1、排球：学习正面双手垫球
2、排球接力游戏
第一课时
1、运动参预目标：使学生具有积极参预体育活动的态度和行为，着重培养
学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，
奠定终身体育锻炼基础。
2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育
课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高
运动水平。
3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作
用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意
识。
夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
篮球场一块、排球 14 个
学练内容
一、 课堂
常规：
1.师生问好
2.导入新课
二、快乐跑
步：
绕篮球场底 教师活动
1．检查常规。
2．师生亲切问
好。
3．宣布本课的
内容、目标与要
求。
4．安排见习
生。
1 ．教师讲清方 学生活动
1．体委整
队向老师报
告。
2．向老师
问好。
3．学生认 真听讲，进
入角色。
要求：精神
饱满，情绪
活跃。
1.学生随老师 组织队形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●●
☆
☆教师○男生●女生 教学
重点
教学
难点
教学
准备
课堂
要素
创
设
学习
环境 学习
阶段
学习
内容
课时
舒心
热身
进入
角色 执教者 高亚军
教学
目标
创
设
学习
环境
舒心
热身
进入
角色
新课
学习
展示
自我
合作 探索 线、边线、
罚球线、中
场线、三分
线有节奏地
慢跑
三、游戏激 趣：传球接
力赛
四、排球热
身操：
1 ．伸展运动
2 ．体侧运动
3 ．体转运动
4 ．腹痛运动
5 ．踢腿运动
6 ．压腿运动
7 ．跳跃运动
8 ．膝踝腕关
节活动
(便于接离身体
远、速度快、弧
度低的球， 垫球
在比赛中主要用
于接发球、接扣
球、接拦回球以
及防守和处理各
种艰难球。)
(一)准备
姿式：两脚
分开与肩
宽，其中一 法和要求。
2 ．带领学生进
行。
3 ．要求学生前
后保持一定的距
离。
1 ．教师讲清游
戏方法、规则和
要求。
2 ．组织学生进
行传球接力。
1.教师提出练习
要求。
2.指定一位学生
带领做操。
1、玩球游戏：
“使球不沾地”。
(1)．启示学
生思量“怎样才
能使球不落地
呢”“你有什么好
办法，亮出来大
家看一看”，让
学生将球在手中
玩起来。
(2)．巡视观
察，同时穿插正
规垫球动作，便
于学生观察，并 提示练习；
2.注意力集
中，保持与
前面同学间
的距离。
3.口号声音响
亮。
1 ．听清游戏
的方法、规
则和练要
求。
2 ．自觉严格
地遵守比赛
规则。
1.学生随指定
同学的口令
节奏进行热
身操练习。
2.球操动作舒
张有力，幅
度大。
1 ．学生开动
脑筋，斗胆
探索，认真
观察老师的
动作，从中
受到启示，
探索练习。
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●●
☆
四列横队(体操分散队 形)
散点练习
○○○○○○○
33
快乐
学技
新课
学习
展示
自我
合作
探索
快乐
学技 脚向前两膝
微屈成半
蹲，后脚根
微抬起，双
手放在体侧
边(膝关节
过脚尖、肩
过膝关节、
两眼平视)
(二)手
型：两手交
叉成叠握，
拇指并拢手
腕压，用力
夹肘不放松
(三)触击
部位：腕关
节以上 10 厘
米桡骨内侧
平面
(四)用力的
顺序：两脚
之下而上蹬
伸，两臂随
着摆动腹前
触球。身体
重心稍向
前。
(五)垫球
动作口诀：
“一插、二
夹、三提、
四蹬” 受启示。
2 ．组织学生观
察老师和几位学
生一抛一垫的动
作，找一找有什
么不同？
3 ．教师边示范
边讲解正面双手
垫球的准备姿
势、手型、触球
部位和用力的顺
序。让学生了解
垫球的要领以及
在排球比赛的重
要性，并记住练
习口诀。
4 ．组织学生原
地徒手摹仿注
意：垫球练习要
注意协调用力，
动作不要脱节，
明确击球的部
位。
5 ．组织学生两
人一组原地练
习，一人拿球，
一人练习正面双
手垫球的动作，
主要体味击球的
部份和动作的连
贯性。
6 ．自抛自垫练 习。 2 ．学生细心
观察，积极
发言，找出
不同。
3 ．认真听
讲，细心观
察示范，明
白正面双手
垫球的动作
要领和要
求，记清口
诀，尝试模
仿教师动作
进行练习。
4 ．记住要
领，认真练
习，体味动
作。
5 ．互评互
学，改进提
高各自的动
作。
6 ．垫球高度
要过头。
7 ．向表现好
的同学学
习，继续认 ○○○○○○○
☆
●●●●●●●●●●●
●
●●●●●●●●●●●
●
○○○○○○○
○○○○○○○
☆
●●●●●●●●●●●
●
●●●●●●●●●●●
●
散点练习
相对集中队形
○○○○○○○
44
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案
一、教学目标
1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和战术运用能力。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容
1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球基本战术讲解与实践。
3. 团队协作与配合训练。
三、教学重点与难点
1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领和力度控制。
四、教学过程
1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 学生实践：学生分组进行正面双手垫球实践，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 战术讲解与实践：教师讲解排球基本战术，如进攻、防守、传球等，并进行实践训练。
5. 团队协作与配合训练：学生分组进行团队协作训练，提高配合能力。 五、教学评价
1. 学生技术掌握程度：观察学生在实践过程中正面双手垫球技术的掌握情况。
2. 团队协作能力：评估学生在团队协作与配合训练中的表现。
3. 学生身体素质：关注学生在训练过程中身体素质的提高。
4. 学生反馈：收集学生对本次课程的意见和建议，不断优化教学方案。
六、教学准备
1. 场地准备：确保排球场地整洁、无障碍物。
2. 器材准备：排球、排球网、标志物等。
3. 教学资料准备：教案、动作图解、训练卡片等。
七、教学方法
1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 实践法：学生分组实践，教师巡回指导，提高学生技术水平。
3. 游戏法：运用排球游戏，增加课程趣味性，提高学生参与度。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正动作错误。
八、教学资源
1. 排球场地：提供标准排球场地，保证教学顺利进行。
2. 排球器材：提供足够的排球，满足学生练习需求。
排球正面双手垫球公开课教案 2
排球正面双手垫球公开课教案
一、教学目标
1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容
1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点
1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程
1. 准备活动：慢跑热身，关节活动，拉伸练习。
2. 技术讲解：讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 实践练习：学生分组，进行正面双手垫球练习，教师指导纠正。
4. 集体配合练习：学生分组进行正面双手垫球配合练习，提高集体协作能力。
五、教学评价
1. 技术评价：通过学生练习，评价其正面双手垫球技术的掌握程度。
2. 团队协作评价：评价学生在集体配合练习中的表现，包括配合默契度、沟通协作等。
3. 身体素质评价：通过练习，评价学生的身体素质提升情况。 六、教学资源
1. 排球场地一副，排球若干。
2. 教学视频或图片，用于辅助讲解。
3. 标志物，用于标记击球点和站位。
4. 录音机或音响设备，用于播放指导录音或背景音乐。
七、教学步骤
1. 技术分解：将正面双手垫球动作分解为站位、准备姿势、手臂摆动、击球点和落地等环节，逐一讲解。
2. 动作示范：教师或优秀学生进行正面双手垫球动作示范。
3. 模仿练习：学生模仿示范动作，进行单独练习。
4. 集体练习：学生分组进行正面双手垫球集体练习，培养团队协作能力。
5. 比赛实践：组织学生进行小比赛，运用正面双手垫球技术，提高实战能力。
八、教学策略
1. 循序渐进：从基本动作做起，逐步提高技术难度。
2. 分组练习：采用分组练习法，增加学生练习机会，提高熟练度。
3. 正面激励：鼓励学生积极练习，表扬进步明显的学生。
4. 个别指导：针对学生个体差异，进行有针对性的技术指导。
公开课教案排球正面双手垫球
公开课教案排球正面双手垫球
一、教学内容
本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材五年级上册第五章第二节“排球正面双手垫球”。通过本节课的学习，让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高学生的排球运动技能。
二、教学目标
1. 认知目标：学生能够说出排球正面双手垫球的动作要领，理解其在排球比赛中的重要性。
2. 技能目标：学生能够正确掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高动作的准确性、稳定性和协调性。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
三、教学难点与重点
重点：排球正面双手垫球的基本技术
难点：动作的准确性、稳定性和协调性
四、教具与学具准备
教具：排球、垫子、标志物
学具：排球、练习手册
五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
教师组织学生进行简单的排球比赛，让学生体验排球运动的乐趣，引出本节课的主题——排球正面双手垫球。
2. 技术讲解与示范（10分钟） 教师讲解排球正面双手垫球的动作要领，并示范动作，让学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
3. 分组练习（10分钟）
学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实战演练（10分钟）
学生进行实战演练，运用所学的排球正面双手垫球技术进行比赛，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）
六、板书设计
排球正面双手垫球
1. 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，屈膝半蹲，两手自然下垂
2. 手臂动作：两手同时前摆，屈肘屈腕，双手触球
3. 身体协调：身体重心随手臂动作前移，用全身力量将球击出
七、作业设计
1. 作业题目：排球正面双手垫球技术要领
答案：见板书设计
2. 作业题目：请描述排球正面双手垫球的动作过程
答案：准备姿势→手臂动作→身体协调
八、课后反思及拓展延伸
本节课通过排球正面双手垫球的教学，学生掌握了基本技术，动作的准确性、稳定性和协调性有所提高。在教学中，注意引导学生积极参与，培养团队协作意识。但在实战演练中，部分学生仍存在动作不规范、协调性差的问题，需要在今后的教学中继续加强指导。 拓展延伸：组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平；开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好；邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
排球正面双手垫球教案
第 1 页 共 10 页 排球正面双手垫球教案
【篇一】
一、教学内容
排球正面双手垫球
二、教学目的
【知识与技能】
知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】
通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】
在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点
【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程 第 2 页 共 10 页 (一)开场局部
课堂常规：
(1)集合整队；
(2)师生问好，报告人数；
(3)检查服装；
(4)宣布本节课内容；
(5)安排见习生；
教学组织：四列横队
要求：快速、安静、整齐
(二)准备局部(8分钟)
1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走
要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律
2.热身操
(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；
教学组织：四列横队(体操分散队形)
要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。 第 3 页 共 10 页 (三)根本局部(30分钟)
1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；
触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；
用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习
排球正面双手垫球课教案
排球正面双手垫球优质课教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：
1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球防守与传球技巧的讲解与实践。
3. 排球比赛规则的讲解与实践。
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。
四、教学方法：
1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球技术动作，让学生跟随模仿。
2. 分组练习法：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行排球比赛，提高学生的实战能力。
五、教学过程：
1. 课堂导入：教师简要介绍排球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 技术示范：教师进行正面双手垫球的动作示范，让学生清晰地了解技术动作。
4. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 防守与传球技巧讲解：教师讲解排球防守与传球的基本技巧，并进行示范。
6. 比赛实践：组织学生进行排球比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中。
8. 课后作业：布置学生回家后观看排球比赛视频，加深对正面双手垫球技术动作的理解。
10. 教学评价：通过学生的练习成果和比赛表现，对学生的学习效果进行评价。
六、教学准备：
1. 场地准备：确保排球场地平整、宽敞，划线清晰。
2. 器材准备：准备足够的排球、排球网、标志物等。
3. 教学资料准备：准备排球技术教学视频、比赛视频等。
七、教学过程：
1. 课堂导入：教师简要回顾上节课所讲内容，激发学生复习兴趣。
2. 技术讲解：教师针对上节课的难点内容，讲解正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。
公开课教案排球正面双手垫球 2
公开课教案排球正面双手垫球
教学1：排球——正面双手垫球
教学目标：
1.认知目标：让大部分学生了解排球正面双手垫球的基本动作和练方法。
2.技能目标：在教师指导下初步掌握双手垫球技术动作。
3.情感目标：培养学生合作意识。
教学重点：掌握正确的垫球手型、垫击球位置。
教学难点：手臂伸直、蹬地抬臂。
教学内容：
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.师生问好。
3.教师提出本节课教学目标和要求。
4.检查服装，安排见生。
准备活动：
1.组织学生绕篮球场慢跑热身一圈后拿球。
2.教师带领学生做持球准备操。
基本部分：
1.教师讲解并示范排球正面双手垫球的要领和重难点。
2.组织学生练，提醒学生手腕下压手臂伸直，明确击球的部位。
3.自抛自垫练：抛一次垫一次，要求垫球时手臂伸直，垫在腕关节以上10cm处，垫球高度稍比头高。
4.教师示范“你拿我垫”动作，并讲解垫球时的口诀：插夹蹬抬压要蹬地抬臂移重心。
5.剩余时间邀请学生展示练成果。
素质练：左右移动
教学目标：
1.认知目标：让学生了解排球比赛中左右移动的重要性。 2.技能目标：通过练，让学生掌握左右移动的技巧。
3.情感目标：培养学生团队合作精神。
教学重点：掌握左右移动的技巧。
教学难点：左右移动时保持平衡。
教学内容：
1.教师讲解左右移动的重要性和技巧。
2.组织学生进行左右移动练，注意保持平衡。
3.组织学生进行左右移动比赛，加强团队合作精神。
小结：
1.教师总结本节课的教学内容和要点。
2.学生进行反思和总结，提出问题和建议。
3.教师进行点评和回答问题。 组织活动：你抛我垫。每人轮流进行抛球和垫球，每次进行10次，互相交换练。巡回指导学生练，纠正他们存在的问题。
教学目标：学生了解正面双手垫球技术动作，牢记技术动作顺序以及要点。同时，学生也要了解自垫动作，并认真练。通过观察表现好的同学，学生可以不断研究和提高自己的技能水平。
排球正面双手垫球公开课教案_5
1 一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体， “学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。激发学生的创新精神，营造出良好的课堂气氛，启发了学生的思维，培养互相协作的精神。
二、教学内容：
1、学习排球正面双手垫球
2、素质练习
三、教学目标：
1．认知目标：通过教学，使学生能初步了解排球正面双手垫球技术动作及其在比赛中的运用和重要性。
2．技能目标：通过学习和练习，使70%~80%的学生能正确掌握正面双手垫球技术；通过素质练习，发展学生的协调性、灵敏性，增强学生上下肢力量，培养创造思维能力。
3．情感目标：培养学生自学能力，增强自信心，提高团队相互协作的能力。
四、学情分析：
本课的教学对象是高一年级学生，他们还带有少年活泼好动的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据高一年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。
五、教材分析
学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又 2 有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。
排球正面双手垫球公开课教案 3
《排球正面双手垫球》教学设计
一、指导思想：
本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体， “学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现于解决问、评价等方法，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
二、教学目标：
1、认知目标：学生进一步掌握正面双手垫球的基本技术方法，并做出更正确的双手垫球的基本动作。
2、技能目标：通过巩固、改进、提高，使85%数学生进一步掌握正面双手垫球的技术动作和稳定性。
3、情感目标：在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神。
三、学情分析：
1、学生的基本情况：
本次课是在七二班进行教学的，学生共52人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。
2、可能存在的问题：
由于排球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。
四、教材分析
本课让学生完成正面双手垫球，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生的运动能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长，并为中考打下基础。因此，正面双手垫球技术具有较强的可学性与可教性。
五、教学重难点：
教学重点：垫球的正确手型和击球部位。
教学难点：插、夹、提、移、蹬、跟协调配合发力，全身协调用力。
七、教学过程：
《排球正面双手垫球》教案
排球正面双手垫球公开课教案 4
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学习
阶段 执教者
学习
内容 1、排球：学习正面双手垫球
2、排球接力游戏
课时 第一课时
教学
目标
1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。
3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
教学重点 夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
教学难点 利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
教学准备 篮球场一块、排球39只，标志物四个。
课堂
要素 学练内容 教师活动 学生活动 组织队形
创设
学习
环境
舒心
热身
进入
角色
创设
学习
环境
一、课堂常规：
1.师生问好
2.导入新课
二、快乐跑步：
绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑
三、游戏激趣：传球接力赛
１．检查常规。
２．师生亲切问好。
３．宣布本课的内容、目标与要求。
４．安排见习生。
1．教师讲清方法和要求。
2．带领学生进行。
3．要求学生前后保持一定的距离。
1．教师讲清游戏方法、规则和要求。
2．组织学生进行传球接力。
１．体委整队向老师报告。
２．向老师问好。
３．学生认真听讲，进入角色。
要求：精神饱满，情绪活跃。
1.学生随老师提示练习；
2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。
3.口号声音响亮。
1．听清游戏的方法、规则和练要求。
2．自觉严格地遵守比赛规则。
○○○○○○○
○○○○○○○
公开课优秀教案排球正面双手垫球
公开课优秀教案排球正面双手垫球
一、教学内容
本节课选自《体育与健康》教材，第三章“球类运动”，第三节“排球正面双手垫球”。详细内容包括排球正面双手垫球的技巧讲解、动作要领、实践操作和训练方法。
二、教学目标
1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技巧，提高动作的准确性和稳定性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点
难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点和力量的掌握。
重点：正面双手垫球的技巧训练，培养学生的团队合作意识。
四、教具与学具准备
1. 教具：排球、教学视频、示范模型。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程
1. 导入：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生对排球运动的兴趣。
2. 讲解：详细讲解排球正面双手垫球的动作要领，强调击球点和力量控制的重要性。
3. 示范：教师示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解动作过程。 4. 练习：
a. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
b. 组织学生进行正面双手垫球比赛，提高学生的实践操作能力。
六、板书设计
1. 排球正面双手垫球技巧
a. 击球点：掌心向上，手腕后仰，击球部位在手腕上方。
b. 力量：用腕部力量击球，力量要适中，避免过大或过小。
2. 训练方法：分组练习、比赛练习。
七、作业设计
1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每天至少30分钟，连续一周。
2. 答案：学生需在课后练习中，注意动作要领，提高垫球技巧。
八、课后反思及拓展延伸
1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在动作要领掌握上仍有不足，需要在下节课加强个别辅导。
2. 拓展延伸：组织学生参加排球比赛，提高学生的实战经验，培养学生的团队合作精神。同时，鼓励学生在课后自主观看排球比赛视频，了解排球运动的发展趋势。
重点和难点解析