乳腺增生按摩治疗法
【馨荣堂】乳腺增生的推拿手法
太冲穴
指揉法
方法：太冲穴位于脚背，大脚趾和第二脚趾缝上2横指处。用指尖交替点揉两足太冲穴各3-5次。
要领：找准穴位，力度最大时持续20秒，再逐渐松手；点穴过程配合缓慢深呼吸；穴下明显酸麻胀重感觉，效果最佳。
功能与主治：头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。
方法：膺窗穴位于乳头正上方2.5横指处，用拇指肚按揉胸前乳头上两侧膺窗穴各1分钟。
要领：找准穴位，垂直皮肤方向逐渐加力，力度最大时持续20秒，再逐渐松手；点穴过程配合缓慢深呼吸；穴下明显酸麻胀重感觉，效果最佳。
主治与功效：喘哮咳逆，寒热，胸满短气，卧不得安，肋痛，乳痈，肠疝痛，唇肿，肠鸣泄注，胸塞痈肿。
7
丰隆穴
指揉法
方法：在小腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，然后找到这两点连线的中点，再找到小腿正面的胫骨，胫骨向外侧2横指，和刚才那个中点平齐的位置为丰隆穴，用拇指肚交替按揉两腿丰隆穴各3-5次。
要领：找准穴位，垂直皮肤方向逐渐加力，力度最大时持续20秒，再逐渐松手；点穴过程配合缓慢深呼吸；穴下明显酸麻胀重感觉，效果最佳。
主治与功效：头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹足三里穴位膝关节外侧凹陷向下4横指，胫骨向外旁开1横指处，用拇指交替按揉两腿足三里穴各3-5分钟。
要领：找准穴位，垂直皮肤方向逐渐加力，力度最大时持续20秒，再逐渐松手；点穴过程配合缓慢深呼吸；穴下明显酸麻胀重感觉，效果最佳。
要领：找准穴位，垂直皮肤方向逐渐加力，力度最大时持续20秒，再逐渐松手；点穴过程配合缓慢深呼吸；穴下明显酸麻胀重感觉，效果最佳。
主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血；产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。
乳腺增生按摩方法有哪些
乳腺增生按摩方法有哪些*导读：乳腺增生是妇科比较常见的疾病，对于很多女性朋友来说可能也并不陌生，那么通过适当而有效的按摩就能够缓解增生的症状。
主要的按摩方法我们将在下文进行详细的介绍。
……对于女性朋友来说，乳腺增生是比较常见的疾病，通过自己的乳房自检就可以发现。
中医认为，乳腺增生主要是由于情志不调和郁结导致的，一般表现为单侧或者双侧的乳腺胀痛，轻微的增生如在月经来临之前的乳房胀痛等只要经过适当的按摩就可以渐渐恢复，那么今天我们就来看看乳腺增生的治疗的方法有哪些。
以下是几种按摩的方法，希望有乳腺增生问题的朋友可以进行尝试。
方法一：将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向可以自由选择，每次持续大约5分钟。
此部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。
方法二：用左手捂住左耳，指尖向后，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，揉捏的方向不定，力度适中即可，持续捏揉大约5分钟。
方法三：左手还是采取指尖向后捂左耳的姿势，将左前臂斜向展开与身体呈大于100度的角，用右手来回捏揉腋下突起部分，揉捏的方向可以自由选择，持续捏揉大约5分钟，等到做完以后换另一只手进行按摩。
以上的这些方法对于轻微的乳腺增生是有一定疗效的，但是要记得动作一定要做到位，才能保证穴位得到按摩。
还要记得按摩治疗的办法贵在坚持，一定要坚持至少3个月以上才能够起作用，不要半途而废，也不要急于求成。
但是如果增生比较严重或者自己没有办法确定到底是何种乳腺疾病的时候，一定要及时到医院进行正规的检查，不要用按摩的办法替代治疗。
还是要以药物治疗为主，辅之以按摩的办法，才可以起到最好的治疗效果。
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乳腺增生患者如何正确选择乳腺穴位按摩
乳腺增生患者如何正确选择乳腺穴位按摩乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者常常会出现乳房胀痛、结节等不适症状。
作为非药物治疗的一种方法，乳腺穴位按摩被广泛运用于乳腺增生的辅助治疗中。
然而，乳腺增生患者在进行乳腺穴位按摩时需要特别谨慎，以免引发潜在的健康风险。
本文将介绍乳腺增生患者在选择乳腺穴位按摩时应注意的事项和正确的方法。
一、选择合适的穴位1. 奶泉穴：奶泉穴位于乳房正中线上，第4、5肋骨之间。
该穴位具有疏肝利胆、通乳的作用。
乳腺增生患者可以通过按摩奶泉穴来缓解乳房胀痛和结节等症状。
2. 天突穴：天突穴位于胸骨中央凹陷处。
按摩天突穴可促进气血循环，改善乳房组织供氧供血情况，有助于防治乳腺增生。
3. 乳根穴：乳根穴位于乳房下缘与乳房侧缘交界处。
按摩乳根穴可舒缓乳房胀痛，促进乳汁排泄，适合乳腺增生患者进行。
二、按摩手法与频率1. 轻柔按摩：对于乳腺增生患者来说，按摩手法应该以轻柔为主，避免用力过猛。
可以采用指腹按压、环绕推拿等手法进行乳腺穴位的按摩，力度适中，不会造成疼痛或不适。
2. 配合热敷：在进行乳腺穴位按摩时，可以先进行热敷处理，如用温水袋轻轻敷在乳房部位。
热敷可以促进血液循环，提高按摩效果。
3. 注意频率：乳腺增生患者在进行乳腺穴位按摩时应注意控制频率，一般为每天一次，每次10-15分钟即可。
过度按摩可能会引起刺激乳腺组织，加重症状。
三、避免刺激乳腺1. 避免月经期：乳腺增生的症状在月经期常常会加重，此时不宜进行乳腺穴位按摩。
在月经结束后，乳腺组织比较松弛，适合进行按摩。
2. 避免炎症：如果乳腺存在明显的炎症、肿块等症状，应暂停按摩，及时就医治疗。
3. 避免按摩乳头：乳头是敏感部位，按摩过程中应避免过度压力和刺激，以免引起不适。
四、个体差异与医嘱指导1. 个体差异：乳腺增生患者在选择乳腺穴位按摩时，应根据自身情况进行判断，比如有无哺乳史、身体敏感度等。
如有特殊情况，可以咨询医生或专业按摩师的建议。
乳腺增生怎么按摩好
乳腺增生怎么按摩好文章目录*一、乳腺增生怎么按摩好*二、乳腺增生吃什么好*三、乳腺增生的预防方法乳腺增生怎么按摩好1、乳腺增生怎么按摩好1.1、內关穴用大拇指按揉二至三分钟內关穴,按到酸胀为最佳。
内关有平衡气血、脏腑、阴阳的功效;经常按摩可以调理女性朋友内分泌失调;对乳腺增生有很好的缓解和治疗作用。
1.2、合谷穴用大拇指按揉一到三分钟合谷穴。
合谷穴是最重要的养生穴位之一,和别的穴位配合治疗会对女性的乳腺增生起到事伴功倍的疗效。
1.3、会阴点用大拇指掐一到三分钟小手指上的会阴点。
按压到感觉到刺痛为佳,经常按摩此处女性的生殖系统会被很好的调理,从而也起到了对乳腺增生的治疗。
1.4、手部肝反射区用大拇指按摩手上的肝部的反射区三至五分钟,达到局部已经发热为最佳。
此法能增强脾脏的统血和肝脏的疏泄功能;从而内分泌调理正常了,乳腺增生也被很好的治疗了。
2、乳腺增生的原因2.1、精神因素。
在高度紧张的职业中,如公安、教师,女性乳腺问题的发现率会较高。
精神紧张一方面会引起内分泌的紊乱,另一方面乳腺长期因紧张而收缩,会影响淋巴回流,增加患乳腺疾病的危险。
2.2、内分泌紊乱。
假如女性体内卵巢分泌的激素量不太正常,容易出现这一问题。
内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。
而现在的食品和化妆品中,有不少添加了激素,也会对女性的内分泌造成影响。
2.3、内衣穿着不当也是诱发乳腺增生的因素。
这一点很容易被许多女性忽视。
现在,不少女性为追求性感,突出乳沟,文胸穿着过紧,使乳腺受到压迫,影响了淋巴回流,增大了乳腺增生的风险。
许多现代女性穿着的带有钢圈的文胸,也会影响到淋巴向下方的回流。
3、乳腺增生的症状3.1、乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。
疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。
乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。
乳腺增生怎么按摩
乳腺增生怎么按摩文章目录*一、乳腺增生怎么按摩*二、乳腺增生按摩什么穴位*三、怎么样防治乳腺增生乳腺增生怎么按摩专家认为,乳腺增生患者可以通过正确的按摩方法来协助治疗,具体如下:五指成罩子状罩住乳房,稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。
反复20次。
手维持同样的外形,从左胸开始。
左手从外侧将左乳向中心推,推到中心后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。
就是说两只手交叉着推左乳。
反复30次以后。
换右乳。
这个乳腺增生推拿方法很重要。
四指并拢与大拇指分开,呈虎口张开状,从两边胸部的外侧往中心推,以防胸部外扩,每边30下。
我们女性在知道了乳腺增生按摩手法之后,可以自己在家尝试一下,但是,请配合正规的乳腺增生治疗进行,毕竟若非轻度的乳腺增生还是需要进行正规治疗的,最后,专家提醒女性:乳腺增生病早防治比晚治疗好!乳腺增生按摩什么穴位乳根穴乳根穴通俗来解释就是乳房发育生长的根本穴位,能够起到承托乳上部肌肉物质的作用,对于帮助乳房提拔是非常重要的。
而对乳根穴进行按摩,能够有效缓解因为乳腺增生导致的乳房胀痛的情况,效果也是非常不错的。
有需要的女性朋友可以尝试下乳根穴的按摩,它主要是位于女性胸部乳头下方位置。
膻中穴膻中穴主要位于女性乳头连线的中点位置,经常对膻中穴进行按摩能够起到宽胸理气、活血通络的功效,尤其适合治疗因为乳腺增生导致的经络不通畅、乳房胀痛等问题;另外就算没有乳腺增生问题的女性,经常对膻中穴进行按摩也能起到舒畅心胸、预防乳腺疾病的功效。
库房穴库房穴同样位于人体胸部乳头直上的位置,对库房穴进行按摩不仅可以预防众多的乳腺疾病,同时也能够舒缓胸肋胀痛、气喘咳嗽等问题,对于因为乳腺增生引起的乳房胀痛效果也是极其显着,有需要的朋友可以尝试按摩一下库房穴等相关穴位。
怎么样防治乳腺增生为了防治乳腺增生,女士首先应该做到不生气或尽量少生气(男人生气伤肝,女士生气多伤脾胃)。
其次,尽量减少来自内外的压力,尤其是内在压力。
乳房增生的按摩手法
乳房增生的按摩手法文章目录*一、乳房增生的按摩手法1. 乳房增生的按摩手法2. 乳腺增生对女性的危害3. 乳腺增生有哪些检查方式*二、乳腺增生的病因1. 精神因素（35%）2. 不良生活习惯（25%）3. 饮食不合理（20%）*三、乳腺增生主要的症状1. 乳房肿块2. 乳头溢液3. 乳房疼痛乳房增生的按摩手法1、乳房增生的按摩手法 1.1、坐卧均可,前臂放松,自然平放在垫有松软物体的桌子上,使上肢和胸部肌肉放松。
用健侧手掌拍打患侧,自上臂中段向上逐渐拍打至胸、锁骨部,来回反复进行,用力不宜过大,以患乳可轻轻抖动为宜,每次30分析钟,每日2次。
1.2、坐卧均可,用手掌揉按胸骨及乳房周围20~30次,按压膻中、中府、中脘各1分钟。
1.3、用手掌在对侧上肢内侧自上而下做推法3~5次,然后再坐另一侧,接着用拇指按压内关、曲池各1分钟。
1.4、坐位,左下肢膝关节曲屈,踝关节搭于右侧膝关节上方,用双拇指在胫骨内缘自上而下做揉法,重点按压阴陵泉下1寸胫骨内缘的痛点处(此处对乳房胀痛有良好的止痛作用),然后再按压三阴交、太溪、太冲各1分钟。
以同样手法施于对侧。
2、乳腺增生对女性的危害乳腺增生性的疾病不单是乳腺的增生还包括一些乳腺的腺病、乳腺的囊性增生病等,这些乳腺疾病和乳腺癌一样都是有乳房的肿块,因此让女性朋友很担心,乳腺增生性疾病是否会发展成乳腺癌吗受很多因素影响,不要过于担心。
乳腺腺病是指乳腺腺体组织局灶性增生。
根据乳腺增生的程度不同,分为小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病3种。
通常乳腺腺病有一定的癌变率,一般为3%-6%。
该病一般是属于乳腺增生病的后期阶段,由于乳管或乳泡的上皮增生以及乳管扩张,形成了囊肿,甚至可能会增生变为癌。
不过我国患这种乳腺增生病的人较少,故不必过于惊慌。
3、乳腺增生有哪些检查方式一般来说乳腺增生的检查,作为乳腺增生的早期症状,乳房肿块与月经期的联系表现为:月经前,乳房肿块会变大变硬,月经来潮后,乳房肿块会变小变软。
乳腺增生的按摩方法
乳腺增生的按摩方法
乳腺增生是常见的妇科疾病之一，按摩可以缓解症状和促进乳腺健康。
以下是针对乳腺增生的按摩方法：
1. 温热按摩：用温热的湿毛巾轻轻按摩乳房，每次持续约10-15分钟。
温热有助于促进血液循环，缓解乳房疼痛和肿胀。
2. 轻压按摩：用手指轻轻地向乳房内部施加轻压，并围绕乳房进行按摩。
按摩应该是基于柔和而均匀的压力，避免用力揉捏或造成不适。
3. 排气按摩：在按摩之前和期间，可以尝试在乳头周围进行排气，即用指腹轻轻按压乳头周围的皮肤来帮助乳汁顺畅流出。
4. 针对乳房其他区域按摩：乳腺增生通常不仅限于乳头附近，也可能发生在其他乳房区域。
因此，按摩时应注意到每个乳房区域，包括乳房上部、外部和下部。
5. 每日按摩：可以选择每天进行乳腺增生按摩，以保持乳房柔软、松弛。
最好在洗澡后或使用热敷后进行按摩，因为此时乳房组织更加柔软。
重要提示：在进行按摩之前，最好咨询医生或专业按摩师的建议，并确保按摩时不会引起其他不适或疼痛。
此外，如果你有任何乳房异常或其他症状，请及时就
医。
乳腺增生疏通按摩手法
乳腺增生疏通按摩手法乳腺增生是现在比较常见的一种乳房疾病，如果没有处理好可能会导致女性失去了乳房这一女性特征，甚至有可能会有生命危险，如果发现的早的话是可以通过按摩的手法来治疗的。
既然如此，我们一起来学习一下，乳腺增生疏通按摩手法有哪些？乳腺增生疏通按摩手法有哪些1、侧推法：按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。
以同样的步骤在左侧再做一遍。
2、直推法：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。
3、振荡法：按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。
局部出现有微热感时效果更佳。
乳腺增生的症状有哪些1、在不同年龄组有不同特点，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。
月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。
2、35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。
用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。
3、45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。
绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。
乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。
乳腺增生是分为早期中期晚期的，在早期的时候可以通过按摩的手法来进行一定的治疗，但是如果到了晚期的话，治疗就会比较麻烦，甚至一定会失去些什么。
所以大家一定要每年去医院进行一次全身检查，把许多的问题在它最早的时候就发现出来，再及时进行医治。
乳腺增生怎么办，这4个穴位，每天按一按，化瘀散结除增生!
乳腺增生怎么办，这4个穴位，每天按一按，化瘀散结除增生!北京中医医院陈宜修教授乳房对女性来说是非常重要的部位，乳房也是容易发生疾病的部位，乳腺增生症就是比较常见的乳腺疾病，是目前发病率最高的女性疾病，给女性的健康造成了伤害，得了乳腺疾病该怎么办呢?不必过于焦急，可以通过按摩的方法来缓解乳腺增生。
这4个穴位，每天按一按，化瘀散结除增生为了能够防治乳腺增生，除了疏通脚上的渠道外，胸部的渠道也是需要疏通的，我们可以去推揉檀中穴，在两乳头连线的中点位置，用拇指旋转按揉檀中穴，可以根据自身的习惯来操作，再就是包块的按摩，可通过按揉、点压的方式，每天坚持。
中医认为乳腺增生是气血不畅造成的，与女性的心理、生活、饮食习惯有很大的关系，可通过按摩肝、胆这些经络的穴位，消除身体的机制，促进气血的流畅，石乳现增生，通过按摩得到改善和根治，三阴交对女性的作用很大，太冲是肝经的原穴，就疏通经络的作用。
与乳腺增生相关的穴位，包括膻中穴、乳根穴、库房穴、期门穴。
按摩的手法，包括揉、捏，刚开始按摩的时候可能会有一些疼痛，最好是能够循序渐进，感觉按摩穴位有酸麻感为好。
乳腺增生是轻度的患者，可通过按摩能够感到增生有所减轻，疼痛有所消失。
乳腺增生严重，光靠按摩可不够，提早治疗最关键按摩虽然对乳腺增生有很大的帮助，能够消除增生的症状，但是如果是增生比较严重，时间又会比较长的患者，平时除了坚持按摩外，更重要的提早治疗。
因为临床数据显示:在乳腺增生的患者中，有4%左右的患者会发展为乳腺癌。
所以一旦患了乳腺增生，一定要及时的进行康复治疗。
相较于西药含有的激素过多对人体刺激大和手术费用高，中医膏贴外敷是目前治疗乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤等乳腺疾病最简单有效又省钱的方法，且不含激素，不会伤害皮肤和肾脏胃。
近年来利用中药膏贴来治疗乳腺疾病也越来越得到国家的重视，例如在2009年授予明氏传承百年的名方--茹潇贴，非物质文化遗产的荣誉，并在2016被河南省商务厅又为此方颁发省级《中华老字号》证书。
乳房增生按摩手法有哪些
乳房增生按摩手法有哪些乳腺增生是一种常见的妇科疾病，在面对这种疾病时，各位女性朋友应当及时关注自己的身体状况，根据医生建议，做好自查和定期体检，在医生的指导下进行预防和治疗，那么乳房增生按摩手法是怎样的呢？下面来跟着小编一起看一下吧：乳房增生按摩手法有哪些1、揉压法。
直接在肿痛处揉压是最简单也是最直接的一种按摩方法，具体方法是：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
2、按摩乳根穴。
位置：乳根穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙。
手法：用食指与中指并拢，在乳根穴按180下，以感觉到酸麻为度。
3、按摩膻中穴。
位置：位于两乳头连线的中点，属于任脉，是心包的募穴。
本穴位居胸腺的部位，三焦与胸腺相络，可参加机体的细胞免疫，为卫气的表现形式之一。
手法：用食指与中指并拢，在乳根穴按180下，以感觉到酸麻为度。
4、侧推法。
侧推法也是一种比较简单的按摩方法，具体手法是：按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。
以同样的步骤在左侧再做一遍。
5、振荡法振荡法也是一种按摩手法，在按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。
局部出现有微热感时效果更佳。
预防乳腺增生的方法1、睡觉规律；2、和谐性生活；3、妊娠、哺乳；4、调理月经；5、低脂高纤饮食；6、不使用含有雌激素的面霜和药物；7、补充维生素、矿物；8、保持好心情。
上述小编提到的关于乳腺增生的按摩方法和预防的方法，不知道对各位女性朋友有没有帮助呢？随着女性工作压力的增大，乳腺增生成为近年来发病率较高的乳腺疾病，女性朋友们，在日常生活中可以通过自查和定期体检来了解自己的身体状况，做好预防措施。
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乳腺增生按摩治疗法
乳腺增生是妇女的一种常见病，虽然与很多因素有关，治疗方法多种多样，但效果往往并不理想。
根据笔者的研究和实践，认为一部分乳腺增生主要与胸椎间盘突出压迫支配乳房的脊神经根有关。
由于支配乳房的脊神经根受压，影响了乳房的气血运行，使乳房部位气血瘀滞，从而导致了乳腺增生。
因此，按摩对应的胸椎，减轻或消除胸椎间盘对脊神经根的压迫，促进乳房的气血运行，就能对乳腺增生起到较好的效果。
现将检查与按摩方法介绍如下，以供参考。
按摩之前，请患者用手自己触摸增生的位置、大小、软硬以及疼痛程度，以便按摩后衡量效果。
患者取俯卧位，医者以拇指或食指或中指沿着胸椎两侧由上向下分别进行触压检查，当触压到有痛时，患者要及时告诉医者，以此确定胸椎间盘突出的位置。
一般来讲，引起乳腺增生的病变胸椎在胸椎的第3～5节，左乳腺增生触压检查胸椎左侧有没有压痛点，右乳腺增生触压检查胸椎右侧有没有压痛点。
确定好胸椎间盘突出的位置后，医者先将两手重叠压在胸椎间盘突出的位置上，慢慢下压，当压到不能下压时，突然轻轻地向下发力，就能听到“咔嚓”一声的胸椎间盘复位的回复声。
接着再触压胸椎间盘突出的位置，如触痛感减轻或消失，说明了胸椎间盘已复位或基本
复位。
再在胸椎间盘突出的部位用手指先按后推2～3分钟，以此消除神经根的炎症和理顺神经。
按摩后请患者起来自摸乳腺增生有没有变小、变软，以及痛感有没有减轻或消失。
一般来讲，按摩胸椎治疗乳腺增生当时就能见效，以后要加强自查和随访，防止复发。
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