小学一年级体育《跳短绳》教学设计
小学一年级体育《跳短绳》教学设计
课题
跳短绳（一绳多用） 设计者 执教者 年级 一年级
教学目标 1.通过学习让学生学会一绳多用；
2.通过学习生学习如何管理跳绳；
3.通过课堂培养小干部，建立小组合作模式；
4.全面发展学生身体素质。
重、难点 重点：不同形式的练习以及跳绳的管理
难点：不同形式练习的有效组织、教法与学法
教学准备 跳绳50根，学生自备
教学过程 学练内容 教师活动 学生活动 组织与队形 时间
常规热身 1.课堂常规师在指定位置侯课
2.师生问好，清点人数，安排见习生，检查着装
3.安全教育提醒学生注意体育活动中，容易出现的安全事故
4.准备活动：慢跑
徒手操 教师以讲解示范为主。讲解时注意语言简练，声音洪亮清晰。
1、学生做到快静齐
2、左手持跳绳慢跑一圈。（目的：左手灵活性低于右手，持绳跑步考验学生管理能力）
3、大距离散点站立，跳绳放身体左侧（或前面），徒手操，专项准备活动
要求：师生精神饱满
左手拿绳
8
模仿体验
讲解示范
跳绳使用（一）
1（1）教师组织复习跳短绳动作技术并讲解练习和收纳要求
（2）组织学生练习
（3）发现问题，分析问题
教师：讲解练习要求，本环节是复习跳短绳练习。一绳多用之一:小组互助，指定学生角色“裁判员”“运动员”
1、跳绳使用（一）——2组1分钟跳绳测试
分组方法：1排——2排
为一组，3排——4排一组：第一轮1/3排数数，2/4排跳；第二轮交换2/4数数，1/3排跳。第三轮同第一轮，第四轮同第二轮。学生：认真按照教师要求完成相应练习，注意听教师讲解和语言提醒，并按照老师预设问题积极讨论
要求:清晰角色意识
明确角色任务
积极交流改进
9
评价提高
跳绳使用（二）
1、教师讲解练习要求
2、分组练习
引导学生分小组探索体验,练习，从中发现问题并探索找出解决问题的方法，推广到全体学生并强调收纳要求
跳绳使用(三)
——扯尾巴
一绳多用，有效管理
教师巡回指导。
教师组织学生尝试不同花样的练习，但强调在练习中的正确技术动作和跳绳的管理
教师讲解游戏规则，积极融入学生
2、跳绳使用（二）——三人小组合作跳绳（管理好未使用跳绳）
（1）分成16个三人小组，由小组长将各小组带领到指定区域，自主选择使用跳绳数量，轮流体验跳绳和摇绳(总结交流如何流畅跳绳)
（2）优秀小组进行展示，其余同学原地观摩学习，师引导摇绳和跳绳技巧（摇绳开大臂，节奏慢，两人间距合适；跳绳观察时机）。
（3）各小组长带领小组成员模仿练习优秀小组。
（4）小结评价
3、跳绳使用(三) ——扯尾巴
（1）分成16个三人小组，由小组长将各小组带领到指定区域，跳绳对折后放后背裤腰，不离开中心点。
（2）利用躲，闪，追围绕中心点游戏。
（3）小结
要求：严格执行要求
积极融入游戏
坚持到底
10
8
放松总结 1.放松运动
2.对本课进行小结
3.收器材下课 教师组织并带领学生放松，拉伸肌肉，对本次课学习内容做小结，对学生本次课表现做讲评，并引入下次课学习内容。
1.将跳绳对折再对折，做拉伸放松。
2.回收跳绳，积极自我评价。
3.下课。
要求：积极评价
积极放松
收绳快速 5
练习强度 平均心率：135次/分钟；练习密度：40—50%。
《跳短绳》教学设计
1 《跳短绳》教学设计
《跳短绳》教学设计一、教材分析弹跳素质是身体素质的重要部分，如何通过多种方法来增强弹跳能力？如何在有限的课堂时间里提高学生练习的参与度？这已经成为教师需解决的难题。跳绳活动易开展、不受场地的限制、学生也比较熟悉、练习难度不高，所以在教学中运用起来比较方便，学生的参与度较高。
二、学生情况分析本班是43人，根据小学生年龄小，活泼好动、思维活跃、想象力丰富，又比较自信，针对个别肥胖的同学，而他们的潜能需要老师来开发，怎样才能把发展弹跳素质这个内容上得灵活多变呢？这对我来说是一个新的挑战。通过平时的观察和了解，所以我选择了这项简单易参与的跳短绳活动。
三、指导思想和教学理念本堂课以以人为本，健康第一的教学理念和体育新课程标准为宗旨，从学生实际情况出发，关注不同学生不同需求，让每一个学生受益；在教学中充分发挥学生主体作用，在探究、体验各种练习的过程中培养学生主动思维。通过15秒、30秒、一分钟的慢跳、快速跳，融入情景教学，随着六一儿童节的到来，老师把同学们带到番禺长隆欢乐世界进行练习活动，激发学生学习的热情高涨，采用循序渐进，由易到难，分层的教学策略，通过个别辅导、小组和全班纠正，帮助学生掌握正确的摇绳动作。对不同水平、不同基础的学生，采用分层教学法；对好动、爱说的学生适宜用讨论法；对不善于表达、喜静的学生适采用发现法、自学法。还采用小组展示和 2 全班展示，让学生树立信心、体验成功。所以这次课采用学生平时见得多而且喜欢玩的跳绳活动来组织教学，力求延续学生的激情，体现兴趣性、互动性和特色化；在课堂中多次进行小组讨论，练习活动，降低课程教学的枯燥性，提高学生玩的兴趣与参与度，让学生自愿、主动参加练习，并乐意挑战自我。
四、教学目标了解和掌握多种跳绳方法和发展弹跳素质的多种途径；尽可能的多学习几种不同的跳绳动作，发展全身的协调与配合；培养团结协作、不怕苦不怕累、敢于展示自我和乐于创新的精神。
一年级,一分钟跳绳教案
课题: 一分钟跳短绳
备课教师: 刘柄伶 修改教师:
教学内容 一分钟跳绳、抓尾巴
教学目标 运动参与目标:使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信
我能行,告别我不行。
运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体
的作用、以及注意事项。
教学重点 掌握动作技能，学会多种跳绳方法，培养团结协作能力
教学难点 控绳能力、动作协调，连贯
教学准备 每人一根跳绳，四个软球，录音机一台
课时安排 一课时
教学设计
环课堂反思 节教学流程 设计意图 生成 思考 提记录 提升 示
准(一)游戏:骑软球奔跳接力赛 跳绳是学备1、情景导入 游戏骑软球生比较喜部 接力赛对于欢的运动分 组织教法 一年级的学之一，
1讲清游戏规则(分成四路纵队，每前一个同学生是非常兴在这节
骑着软球绕过标志物，回来后教给下一个同学，奋的，也主课，我感
以此类推，中间不得携带球跑) 要是激发学觉老师教
2一组 生兴趣。有的轻松，
2、奖罚分明 句话说得学生学的
3、总结游戏情况 好，如果开愉快。尤
(二)自编绳操 好头的话，其是学生 1、前绕环 2、后绕环 学生会把潜的创编能
3、展腰 4、体测运动 能发挥得更力也体现
5体转运动 6各环节运动 好的 。 的很完
诱导练习 美，各种
1、随着教师的口令有慢到快模仿跳绳做动作 花样的跳
2、提脚腕运动 法表演到
3、体验摇绳动作 位，受到
师生的一基(教师导入) 致赞誉。本一、新授一分钟跳短绳 老师以后
要多培养部组织教法
学生的创分 1、分四路纵队自己体会，并讨论怎么跳才能跳
新能力，的快些
2、才艺表演 老师要多
3、教师汇总，并归纳跳绳方法啊 动脑筋。
4、鼓励学生尝试练习 组织教学 1、分四路横队集体练习。 2、分两大组练习，一、三组一组，二、四一组
一分钟练习三组 3、分四组分别三组休息，一组一分钟练习，自
《跳短绳》教案
《跳短绳》教学设计
课题 跳短绳
解读理念 《新课程》的核心理念是为了每一位学生的发展，本课设计以教师为主导，学生为主体，身体练习为主线，以激发学生兴趣为出发点，并根据小学二年级学生对跳绳有新鲜感，好学的身心特点，来激发学生学习兴趣。本课以分组练习，游戏等形式进行教学， 通过设疑—探疑—释疑等环节，使学生逐步掌握跳绳的方法，为终身体育打下坚实的基
础。
学情分析 跳绳是以上下肢活动为主的全身运动项目。跳绳对场器材的要求不高，深受儿童喜欢，锻炼身体效果好，是小学低年级体操类活动的主要教学内容。为了使教学活动适应低年级学生身心发展水平和特点，增加练习兴趣，在水平一阶段选用了跳短绳中最基本
的两脚依次跳和并脚跳作为教材内容。
教材分析
教学目标
认知目标 学习与了解跳绳的基本动作与要领，培养学生
练习跳绳的兴趣。
技能目标 通过本次课的学习，使 95%以上的学生能正确掌握跳绳的动作要领，巩固提高学生对身体的控制能力、支配能力，发展学生跳绳的灵敏、协调等
能力。
情感目标 通过跳绳练习，体验成功感，激发运动兴趣；
培养合作精神与良好的人际关系。
教学资源 体育与健康课水平一的一节体育课《跳绳》
教学重点 以肩为轴，手腕放松摇绳，两脚依次跳过
教学难点 前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
方法解读 教学方法 示范性教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等
教学准备 1. 提前让学生准备好服装，球鞋
2. 提前布置场地，器材的放置。 教学环节 教学内容 教师活动 学生活动
准备环节 一、课堂常规
1 体育委员整队，报告人数。
2 师生问好，师：同
学们我们今天学习一 1 提前到场，准备与检查器材
2 整队，向学生亲切问好 1、进行整队，师生问好。
2、按照老师指令行动 项新的体育运动，跳 3 声音洪亮，精神饱满
绳是以上下肢活动为
主的全身运动项目。
跳绳对场器材的要求
一年级下册体育《跳绳》教学设计
一年级下册体育《跳绳》教学设计
一年级下册体育《跳绳》教学设计教学内容：
1、跳短绳
2、踩绳
3、抓尾巴
教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领；
教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;
（课前准备）场地：一个排球场； 器材：绳子若干条;
预计练习密度：25%； 预计最高心率：_0-_5次/分
教学反思：跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生 ，这样学生稍微有些进步，因为老师 不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。
小学体育_跳绳教学设计学情分析教材分析课后反思
《跳短绳》教学设计
一、指导思想
跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
四、教学目标：
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
小学体育与健康一年级跳绳《花样跳绳--开合跳》教学设计
《花样跳绳--开合跳》教学设计
一、指导思想
跳绳是学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级,是必须考核的项目，但该项目对于协调性较差的学生来说，要学会还是比较困难的。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力以及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、教材分析
跳绳是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的全身运动项目。它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。跳绳对场地器材要求不高非常容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动，能够促进学生上下肢肌肉关节，韧带发展，发展弹跳力、灵敏、协调性，还可以促进少儿智力身高的增长，增强心肺功能。
三、学情分析
一年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差、腿部力量性不足 ；学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。
四、学习目标
1.运动能力：复习跳短绳的两种动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
2.健康行为：通过跳绳，发展学生腿部力量，提高跳跃能力，培养学生的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力。
3.体育品德：培养学生合作意识和精神，体验成功和进步的愉悦。
五、教学重、难点
重点：以肩为轴，手腕放松摇绳。
难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
六、教法与学法指导
教法：讲解示范、游戏比赛、纠正错误与帮助
学法：循环练习、比赛练习、重复练习
七、场地器材
录音机、跳绳、标志盘若干
八、安全保障
1.场地器材合理设计
2.做好充分的热身活动，对学生进行课堂安全教育，安排好见习生。
九、体育家庭作业
跳绳：1分钟/组，共5组
十、创新之处
1.一器多用，多样化的激发学生练习兴趣。
跳短绳课教案
跳短绳课教案
张万琴
我为学生准备的短绳是用皮筋编成有弹力的短跳绳，既美观又实用。课的开始，师生对话导入课题，学生在音乐伴奏下走成圆形。然后在我的引导下尽情模仿各种小动物的动作，并在我喊数后做“快找伙伴”的游戏，学生们反应迅速，模仿得非常形象、逼真。接下来利用短绳做拉力健身操，我边引导边让学生练习，充分活动身体的各关节。在基本部分，我让学生根据先前的记忆做徒手的模仿练习。然后拿绳做完整动作练习，几位同学一组探讨跳短绳的要领。经过一段时间的练习，分别找学生做演示，并说出自己的想法，我最后示范，并做简单的讲解。然后学生以组为单位进行练习，同学互相纠正跳绳动作并讨论如何跳才能跳得多、跳得快。根据学生的练习情况分三个层次练习，完成动作较好的同学，可以利用短绳来跳花样，或者利用短绳来做各种项目的练习；基本完成动作的同学多练习、多启发，使动作熟练；对于不能完成动作的同学，增加辅助练习，我重点辅导，给以鼓励。学生自由练习，自选场地，自创练习法，使学生的想象力、创造力充分得以发挥，满足了学生的表现欲望，练习热情非常高涨。接下来是游戏“动物运动会”。我让学生们用扮成小狗、小猫、小猴等各种小动物来进行赛跑，场面非常活跃。最后的放松是采用孩子们熟悉的“小蜻蜓”乐曲，让学生在欢乐、自主的气氛中放松身心并学会科学锻炼身体的方法。
这堂课体现了新的课改精神，精讲多练，给予学生充分自由发挥的空间与时间，让学生成为课堂学习的主人。通过我表扬鼓励，学生团结协作，互帮互助，示范表演，激发了他们的学习热情，增强了他们的进取心和荣誉感，使身心健康发展。
小学一年级体育课跳绳教案
2015秋小学一年级体育课跳绳教案
刘文选
教学目标:
1. 通过本次课的教学，使学生进一步掌握跳短绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。
2．培养学生对时间和空间的感觉以及坚持完成任务的精神.
3．培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
教学内容: 跳绳
教学重难点：
运动中自然节奏把握。
教学过程:
一、课堂常规：
1．体育委员整队，报告人数(1 体育委员整队。2 要求:集合快、静、齐。)
2．师生问好。
3．宣布课的任务。
二、准备活动:
1、队列训练。
2、徒手操。
3、专项准备活:
（1）腕关节运动。
（2）踝关节运动。
三、跳绳活动
1、教师讲动作方法和要领。
2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。)
3、教师个别指导。
4、优生表演。
5、一分钟跳绳比赛。
四、课堂小结：
1、小结本课情况.
2、下课：(收拾器材宣布下课.)
小学一年级体育：《跳绳》教学设计
小学一年级体育：《跳绳》教学设计
一、设计意图：
跳绳是我国民间传统的体育项目，而且跳绳也是我校大课间活动的主要体育运动项目，尤其是小学一年级的重点学习项目。但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：
一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。学生对跳绳这一项目并不是很了解，在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃、以及手脚配合错误。
四、教学目标：
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
五、重难点：
重点：双手正摇并脚跳
难点：上下肢协调配合
六、教学策略与手段：
一年级跳绳教学设计
一年级跳绳教学设计
一、设计意图：
跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。不过，一年级跳绳教学往往被绝大部分教师所忽视，有的仅仅蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，所以一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃水平及身体协调水平，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促动学生素质的全面发展。
二、教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它能够通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。因为设备简单，不需要很大的场地容易展开，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促动学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还能够促动少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这个项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不但如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
四、教学目标：
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地实行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作使用到其他活动中。身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调水平。心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适合目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的水平。