初一下册基础知识
初一下册生物知识点归纳
初一下册生物知识点归纳一、细胞与组织1.细胞的基本结构和功能细胞是构成生物体的基本单位，包括细胞膜、细胞质和细胞核。
细胞负责进行新陈代谢和遗传信息传递。
2.细胞分裂和组织的形成细胞分裂是生物体增长和发育的基础，分为有丝分裂和无丝分裂。
组织是由相同形态和功能的细胞根据特定排列方式组成的。
二、生物的起源和进化1.生物的起源生命起源于地球上的无机物，通过一系列的化学反应逐渐演化成生物。
2.进化论的基本内容进化论指出生物种类的多样性来源于共同祖先的演化，通过自然选择和遗传变异驱动。
三、植物的生长与发育1.植物的营养与生长植物通过光合作用合成有机物质，根据光、水和营养物质的供应进行正常生长。
2.植物渗透压调节与适应植物通过调节渗透压来控制细胞的水分平衡，以适应不同环境条件。
四、人体呼吸和运动1.呼吸器官的组成和功能呼吸器官包括鼻腔、喉、气管和肺等，负责气体交换和维持体内氧气和二氧化碳的平衡。
2.骨骼肌与运动骨骼肌通过肌纤维收缩实现运动，配合骨骼系统完成人体的各种动作。
五、遗传与进化1.基因与基因型基因是决定生物特征的基本单位，基因型是个体的基因组成。
2.遗传的规律及应用遗传的规律包括孟德尔遗传规律和巴氏草鞋法则，应用于育种和遗传咨询等领域。
六、物质循环和能量流动1.物质循环碳循环、氮循环和水循环是生态系统中物质的重要循环过程。
2.能量流动能量通过食物链传递和捕食关系转移，在生态系统中维持能量的平衡。
综上所述，初一下册的生物知识点主要包括细胞与组织、生物的起源和进化、植物的生长与发育、人体呼吸和运动、遗传与进化，以及物质循环和能量流动等内容。
通过学习这些知识，我们可以更好地了解生物的结构与功能，认识生物的起源和进化过程，了解植物的生长发育方式，掌握人体呼吸和运动的原理，理解遗传规律和应用，以及认识物质循环和能量流动对生态系统的重要性。
苏教版 七年级下册语文 基础知识(字音字形,成语解释,默写,文言文重点词)
七年级下字词复习1、给加点字注音晨兴理荒秽．（）哺．育（）青荇．（）东山的糜．子（）机杼．（）刈．麦（）相随饷．田去（）麾．下（）金柝．（）沁．园春（）泥淖．（）自怨自艾．（）迄．今为止（）掳．去（）梦寐．（）遗骸．（）襁褓．．（）．．（）氤氲蹴蹋．．（）荻．港（）要塞．（）噙．满泪水（）衔．接（）硕．大（）铎．（）顷．刻（）亘．古（）钦．佩（）步履．（）翩跹．．（）眉头紧蹙．（）俯瞰．（）垂緌．（）黔．之驴（）大骇．（）远遁．（）狎．（）跳踉．（）濒．危（）上林苑．（）分娩．（）拯．救（）翌．日（）繁衍．（）锹．甲（）螽．斯（）榛．子（）蛰．伏（）驯．良（）对峙．（）掮．（）马厩．（）费祎．（）四闼．（）提携．（）卧房槛．外（）碧窈．（）摒．弃（）精湛．（）络．绎不绝（）心旷神怡．（）轶．事（）叱咤．．风云（）嵯峨．．如生（）镏．金（）．．（）栩栩断垣．颓壁（）上溯．（）庑．殿（）旌．旗（）五卅．（）捋．柳叶（）逞．能（）倔强．．（）．．（）枸杞叶鞘．（）并擎．（）一摞．书（）殷．红（）倏．忽（）嫉妒．．（）菜畦．（）积攒．（）攒．成小球（）麦穗．（）掷．地（）贝聿．铭（）跻．身（）勘．察（）地窖．（）摩挲．．（）恣．情（）胸脯．（）惩．罚（）脸颊．（）牌坊．（）苔藓．（）濯．（）清涟．（）而不妖石碣．（）带挈．（）骁．雄（）帽缨(yīng) 榛子(zhýn) 蛰伏(zhã) 勉强(qiǎng) 铁锹(qiüo)上颚( â ) 抑郁(yì) 鞘翅(qiào) 螽斯(zhōng) 憨态(hün)黒驳(bï) 獏( mî ) 邛崃(qiïng lái) 碚(bâi) 媒体(mãi)栖息(qī) 翌日(yì) 哺乳（bǔ）繁衍(yǎn) 慭慭（yìn）远遁(dùn) 狎(xiá) 跳踉(liáng) (hǎn) 垂 (rúi)晕船(yùn) 亘古(gân) 钦佩(qīn) 蹒跚(pán shün) 混沌(dùn) 吞噬(shì) 铠甲(kǎi) 抿住(mǐ) 伫立(zhù) 翩跹(xiün) 碴子(chá) 蹙(cù) 粗犷(guǎng) 舷窗(xián) 俯瞰(fǔ kàna) 舰艇(jiàn) 锚(máo) 顷刻(qǐng) 悫(quâ) 溃退(kuì) 锐不可当(düng) 歼灭(jiün) 噙满(qín) 自怨自艾(yì) 襁褓(qiǎng bǎo) 掳(lǔ) 凤阙(quâ) 愍(mǐn) 氤氲(yīn yūn) 硇洲(náo) 脚髁(ký) 孪生(luán) 蹴蹋(cù tà) 菡萏(hàn dàn) 馥郁(fù) 弥望(mí) 袅娜(niǎo nuï) 泥淖(nào) 散瘀(yū)2、看拼音写汉字或缺词填空荡yàng( ) 斑lán( ) pãng湃（）梳zhuüng( ) 狂lán( ) 屏zhàng( )鞍jiün( ) pâi头( ) 扑（）迷离（）食壶浆 hūi下（）原（）蜡象红（）素裹一代天（）月晓风（）菡dàn( ) fù( )郁 mí( )望心旷神（ jīn( )持含辛（）苦Niǎo( )娜 yū( )泥凤quâ( )Kuì( )退锐不可düng( ) 百年沧süng( )循（）渐进问（）苍穹欢呼（）跃喜出（）外ǒu( )心( )血作风凌（）暴nûâ( ) zhù( )立 zào( )动不安粗guüng( ) xián( )窗 qiün( )吝Jiâ( )秋风饮zhuï( ) yìnyìn( )然吞shì( ) 荡倚冲mào( ) 大hǎn( )璀càn( ) 悬（）绝壁（）指可数浩hàn（）宇宙广（）而论接踵（）肩沟hâ( ) tuí( )然碧yǎo( ) 装huáng( )静mì( ) 绿草如yīn( ) jí( )妒佳木cōnglïng( ) 波光línlín( ) 盘jù( )富丽堂huáng( ) luî( )绎不绝革命先qū( ) cuï( )峨中西合bì( )灵jiù( ) jùn( )工 xiün( )细Cýn( )错 xǔxǔ( )如生挑xìn( )丰功伟jì( ) 怒xíng( )于色天qiàn( )Zuàn( )干柳叶风mǐ( )一时胆qiâ( )Liáo( )草烦zào( ) xiǎn( )为人知著作等shýn( ) 面面相qù( ) 粗cüo( )菜qí( ) 云xiüo( ) 脑suǐ( )人jì( )罕至人声dǐng( )沸钟qìng( )万lài( )俱寂 qián( )坤 rïng( )马Gōu( )火 guǎ( )学术 wî( )龊Hã( )户启qiâ( ) tī( )透 lín( )选相得益zhüng( ) 黄金搭dàng( ) 造xíng( )力排众yì( ) 相辅相chãng( ) kün( )察Rïng( )为一体 rïng( )于一炉书jǐ( )轻zhuüng( )淡抹诅zhîu( )3.四字成语连蹦带跳：形容精力充沛的充满活力的样子。
初一下册语文必考知识点归纳总结
初一下册语文必考知识点归纳总结语文是学生在初中阶段必修的科目之一，对于初一学生来说，掌握好必考知识点是非常重要的。
下面将对初一下册语文必考知识点进行归纳总结，以便同学们在备考中能够更好地复习和理解。
1. 词语的使用：在初一下册语文中，词语的使用是一个十分基础的知识点，掌握好词语的意义、搭配和辨析是提高语文水平的基础。
尤其是一些常见词语的用法，例如时态、主谓一致等。
2. 诗词的学习：在初一下册语文中，我们将学习和欣赏一些名人的诗词作品，如杜甫、李白等。
对于这些作品的理解和背诵是必考内容之一，提前进行诗词的学习和背诵可以增加对诗词的理解和记忆，提高自己的语文素养。
3. 文言文的阅读理解：在初一下册语文中，我们也将接触到一些简单的文言文阅读，例如《劝学篇》等。
了解文言文的基本语法和阅读技巧是必考知识点之一，通过多读和多做相关练习，可以提高自己的文言文阅读能力。
4. 短文阅读：在初一下册语文中，我们将面对一些短文阅读题，这些短文多为故事、科普知识等。
对于短文的理解和提取关键信息是解题的关键，善于运用自己的语言表达能力，对短文内容进行分析和推理，可以提高阅读理解能力。
5. 写作训练：在初一下册语文中，我们将学习一些基本的写作技巧，如记叙文、议论文等。
熟练掌握写作的结构和表达方式，善于运用自己的语文知识和想象力进行写作，可以提高自己的写作水平。
通过对初一下册语文必考知识点的归纳总结，我们可以发现，在备考语文时，我们需要注重词语的使用、诗词的学习、文言文的阅读理解、短文阅读和写作训练等方面的提高。
只有多加练习和思考，才能够在语文考试中取得好的成绩。
希望同学们能够以此为基础，积极备考，取得优异的成绩。
初一下数学知识点
初一下学期的数学知识点主要包括以下几个方面：
1. 有理数：有理数是可以表示为两个整数的比的数，包括整数和分数。
学生需要掌握有理数的四则运算，包括加法、减法、乘法和除法。
2. 整式的加减：整式是由常数、变量、加、减、乘等运算符号组成的代数式。
学生需要学会整式的合并同类项和去括号等基本运算。
3. 一元一次方程：一元一次方程是只含有一个未知数，且未知数的次数为1的方程。
学生需要掌握一元一次方程的解法，包括移项、合并同类项、系数化为1等步骤。
4. 图形初步认识：学生需要初步认识线段、角、相交线、平行线等基本图形，了解它们的基本性质和判定方法。
5. 数据的收集与整理：学生需要学会如何收集、整理和描述数据，包括数据的分类、频数、频率、直方图等基本概念和方法。
以上是初一下学期数学的主要知识点，通过学习这些知识点，学生可以打下坚实的数学基础，为后续的数学学习做好准备。
初一下册知识点总结与练习
初一下册知识点总结与练习语文1.课文初一下册语文课本包括了《传统文化经典选》、《成语故事》、《弟子规》、《神鸟》等经典故事及文言文内容。
通过学习这些课文，学生能够了解中国传统文化、成语典故等知识，培养语文修养和阅读能力。
2.作文初一下册语文学习中，学生将接触到不同类型的文章写作，包括议论文、记叙文、小品文等。
通过写作训练，学生能够提高自己的文字表达能力和逻辑思维能力。
3.语法初一下册的语文学习中，学生将继续学习语法知识，包括动词的时态、语气、语境等、形容词、副词的比较级和最高级等。
这些知识点的学习能够帮助学生提高语言表达能力。
数学1.有理数初一下册数学主要学习了有理数的加减乘除、有理数的混合运算、有理数的乘方、带分数的加减乘除等内容。
通过这些知识的学习，学生能够掌握有理数的基本运算方法，为以后的学习打下基础。
2.方程初一下册数学学习中，学生将学习一元一次方程、一元一次方程的解法等。
通过学习这些知识，学生能够培养解决实际问题的能力，提高数学运算和逻辑推理能力。
3.几何初一下册几何学习中，学生将接触到平行线与垂直线、综合图形的计算、平面镜像与轴对称等内容。
学生通过这些知识的学习，能够提高解题能力和空间想象力。
物理1.物体的运动初一下册的物理学习中，学生将学习摩擦力、平抛运动、抛体在空中的运动等内容。
通过这些知识的学习，学生能够了解物体的运动规律，培养科学实验和观察能力。
2.声音初一下册物理学习中，学生将学习声音的产生、传播与声音的性质等内容。
学生通过这些知识的学习，能够了解声音的产生和传播规律，培养科学探究和实验能力。
3.光的反射初一下册物理学习中，学生将学习光的反射规律、平面镜成像等内容。
通过这些知识的学习，学生能够了解光的反射规律，培养实验观察和分析能力。
化学1.空气和氧气初一下册化学学习中，学生将学习空气的组成、氧气的性质和用途等内容。
学生通过这些知识的学习，能够了解空气的成分和氧气的重要性，培养实验操作和科学探究能力。
七年级上册和下册的知识点
七年级上册和下册的知识点七年级是初中阶段的第一年，学生们开始系统地学习各种学科知识，为高中和大学的学习打下坚实的基础。
本文将从七年级上下册的各个学科、知识点着手，为大家总结概括这一阶段的学习内容。
语文一、七年级上册1. 文言文基础：学生们将学习《论语选编》、《史记》和《唐诗三百首》中的经典文章，理解其中的意思和用法，加深对古文的认识和了解。
2. 阅读理解：学生需要通过阅读各种文章和文学作品，如《牛虻》、《菜根谭》、《悲惨世界》等，提高自己的阅读理解能力。
3. 写作技能：学生们需要进一步提高自己的写作能力，包括文章结构、语言表达、思路清晰等方面。
二、七年级下册1. 《红楼梦》：学生们将接触到历史上最伟大的长篇小说之一，《红楼梦》。
通过阅读这本小说，学生将加深对文学和人生的理解和认识。
2. 修辞手法：学生们将学习各种修辞手法，如比喻、拟人、夸张等，加深对语言表达和文字艺术的认识。
3. 文言文排比、状语及描写方法：学生们将进一步掌握文言文的技巧和方法，包括排比、描写、状语等方面。
数学一、七年级上册1. 整数及其运算：学生们将学习整数的概念、正负数的意义、加减乘除等基本运算。
2. 代数表达式：学生们将学习各种代数表达式的表示方法、加减乘除的运算、合并同类项、提取公因数等。
3. 分数：学生们将学习分数的概念、比较大小、四则运算、约分、换分等基本知识。
二、七年级下册1. 几何基础：学生们将学习几何基础知识，如线段、角、相似、比例等。
2. 三角形及其面积：学生们将学习三角形的性质、分类、面积计算方法等。
3. 图形的平移、旋转和对称：学生们将学习平面图形的平移、旋转和对称的概念和应用。
英语一、七年级上册1. 日常用语：学生们将学习日常用语，如问候、介绍、买东西等。
2. 基本语法：学生们将学习英语的基本语法知识，如名词、动词、形容词、副词等，掌握句子的基本结构。
3. 听力和口语：学生们将通过听力和口语的训练，提高自己的口语表达能力和听力理解能力。
七年级下册所学知识点总结
七年级下册所学知识点总结作为初中生活中的重要一年，七年级下册内容非常繁杂。
我们学习了语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理、生物、美术、音乐等多个学科的知识。
接下来，让我们来回顾一下这一年所学习的知识点吧。
语文1.古诗文背诵：学习了许多古诗文，如《静夜思》、《岳阳楼记》等，并进行背诵和写作。
2.词语辨析：需要掌握一些容易混淆的词语，如“拟人”和“拟声”，“因果”和“前因后果”等。
3.文言文阅读：在学习古诗文的基础上，还需要掌握一些文言文的阅读。
如《孟子》等。
数学1.分数与小数：掌握分数和小数之间的转换方法，转换后进行加减乘除操作。
2.代数式：学习了一些代数式的运算法则，如加减乘、推公式等。
3.初中形式化思维：学习了代数理解、证明思路、逻辑推理等初中形式化思维的方法。
英语1.基础功：学习了一些英语单词、语法和句型，如情态动词、时间状语从句等。
2.听力：提高了英语听力理解的能力。
3.口语：培养了英语口语表达能力，练习了不同场合的英语口语表达。
物理1.物理量的测量：了解了物理量的测量方法和工具。
2.力的作用：学习了力的概念、性质和作用。
如重力、弹力、摩擦力等。
3.简单机械：学习了杠杆、轮轴、斜面等简单机械的实际应用。
化学1.化学实验：学习了各种化学实验，如溶解度实验、置换反应实验、酸碱中和实验等。
2.常见元素和化合物：了解了常见元素和化合物的性质和用途。
3.物质的变化和反应：了解了各种物质的变化和反应，如物质的燃烧、腐蚀等。
历史1.中华民族的历史：学习了中国历史的一些重要事件和人物，如夏朝、商朝、秦朝、汉朝等。
2.世界历史：了解了一些世界历史的一些事件和人物，如古希腊、古罗马、欧洲文艺复兴等。
3.历史调查：进行小组或个人调查，学习了各种社会历史问题。
地理1.自然地理：了解了自然地理的基本概念和地球的物理性质，如地球的构造和地球环境。
2.人文地理：了解了人文地理的基本概念和重要事件，如文化、人口、城市化等。
语文初一下册的知识点总结
语文初一下册的知识点总结语文作为一门基础学科，是我们学习生活中最重要的一环。
在初中阶段，语文学科主要是中华传统文化的入门和基本知识的学习。
下面，我将根据初一下册的知识点总结，以帮助大家更好地学习语文。
一、词语知识词语是语文学习的基础，也是交流的基本单位。
初一学生需要牢固掌握下列词语知识：1.熟记常用词汇，如：天、山、水、人、爱、快乐、学校等。
2.掌握常见的词语搭配，如：巨大的大楼、清澈的湖水、蓝色的天空等。
3.学习分析词语结构及派生关系，如：悲观、乐观、悲剧、欢乐等。
4.掌握词语的词性、义项及用法，如：瞪眼、眨眼、眯眼等。
二、句子知识学习句子知识，是为了让我们更准确地表达自己的意思。
具体的内容如下：1.学习句型的分类，如：简单句、并列句、复合句等。
2.掌握口语和书面语的差异，例如：我妈妈是位很懂礼貌的人（书面语）；我妈妈很有礼貌（口语）。
3.了解基本句型的结构及语序，如：主谓结构、主谓宾结构、主语从句等。
4.掌握连词的用法，如：但是、然而、所以等。
三、阅读理解阅读是语文学习中必不可少的环节。
初一学生要了解一些基本的阅读技巧：1.提高阅读速度，不断积累词汇量和理解能力。
2.培养理解、分析和推理能力，注意区分事实和推测。
3.学会理性思考，用事实和逻辑佐证答案的正确性。
4.增强阅读策略，如：读题、标记关键信息、背景知识的查找等。
四、写作技能写作能力是语文学习中的重要一环。
初一学生主要应该了解以下内容：1.语言表达能力，使用适当的词语和句型，避免语言模糊、表述不清的现象。
2.写作组织能力，能够将文字内容组织得结构合理、行文连贯。
3.写作思维能力，要有自己独到的观点，对问题进行分析、描述，给出自己的结论。
4.写作修辞能力，通过运用修辞手法使篇章表达更加生动有力。
总之，初中语文学习是一个基础性、系统性较强的过程，每一个环节都很重要。
希望初一学生们能够认真学习，掌握正确的语文知识，发展自己的语言表达能力和思维能力。
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初一政治下册基础知识
第七课做自尊自信的人
1.自尊的表现:
①自尊是一种良好的心理状态,它首先表现为自我尊重和自我爱护。
②自尊还包含要求他人,集体和社会对自己尊重的期望。
▲2.自尊的重要意义（为什么）
自尊无价①自尊的人积极向上
②自尊的人赢得他人的尊重
③自尊的人知荣辱，讲自爱
▲3.怎样赢得自尊？
用行动赢得自尊①维护自己的人格，不做有损国格的事
②要靠自我努力、发展提高自己来实现
③要想赢得他人尊重，首先要尊重他人。
4.怎样尊重他人？
①要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事
②要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。
5.赢得他人尊重的前提是自我尊重；自尊的人最看重自己的人格，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”说的就是这个道理。
▲6.为什么要自信？
自信是成功的基石
①成功离不开勇敢，勇敢需要自信（自信使人勇敢）
②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量
③自信能使人发挥自己的潜能
▲7.怎样才能扬起自信的风帆？（树立自信的方法和途径？）
①发现自我优势，找到自信的支点。
学会欣赏自己的优点和长处，不要过多关注自己的缺点和劣势。
②在生活中积累成功，尝试成功的喜悦。
③正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。
④树立自信必须克服自卑。
8.克服自卑的方法：
①默念“我行”、“我能行”
②客观评价自己
③开放自己
④积极参加体育锻炼第八课走自立自强之路
1.自立就是自己的事情自己做
▲2.自立有什么意义？
①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。
②自立才能走向自强。
▲3.怎样才能走向自立？
告别依赖，走向自立
①自立，就要克服依赖性
②独立思考，自主做出决定
③积极锻炼，提高自立能力
4.能否独立地做出决定，是一个人是否做到自立的一个重要标志；培养自立能力最基本的途径是积极实践和锻炼
▲5.怎样理解人生当自强？（为什么要自强？）
①自强者在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折。
（自强者不怕困难，积极进取）
②自强不息是中华民族几千年来熔成的民族精神，正是这种精神，使中华民族始终豪迈地自立于世界民族之林。
▲6.怎样走自强之路？
①树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗
②战胜自我，超越自我
③在磨砺中走向自强，从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。
7. 正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。
：“胜人者有力，自胜者强”，指的是要自强，必须战胜自我，超越自我。
第九课风雨中我在成长
1. 造成挫折的因素有哪些？
自然、社会、家庭、学校等因素；个人身体和心理因素等。
2. 为什么人生难免有挫折？
①造成挫折的因素是多种多样的，每个人不可能完全避开这些因素
②人生难免有挫折，人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
▲3.如何认识挫折？（挫折有哪些作用？）
挫折是把双刃剑①对强者来说，挫折能磨炼意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；使人变得更聪明。
②挫折是走向成功的必经之路
③挫折往往给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷不安；会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
▲4.怎样战胜挫折？
挫而不折积极进取
①直面挫折，不畏不惧
②冷静分析，从容应对
③自我疏导，自我排解
④主动寻求帮助
⑤积极进取，探索创新
第十课宝剑锋从磨砺出
1. 坚强意志的表现：独立性、果断性、自制力、坚定性。
▲2. 为什么选择坚强（坚强意志有什么重要意义？）
坚强意志是成功的保证
①坚强的意志是坚定人生目标的保障
②坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件
③形成良好的行为习惯需要坚强的意志
▲3. 怎样磨炼坚强的意志？（方法）
①确立明确的目标
②做自己不感兴趣但有意义的事情
③加强自我管理和约束
④从小事做起，从现在做起第11课人们说我长大了
1．青春期身体变化的主要表现：
性机能发育成熟；身体外形急剧变化；体内机能迅速健全
2．青春期是人一生中身体发育的关键时期。
青春期是童年向成年过渡的时期一般指10-20岁。
第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征
▲3.怎样接纳自己的生理变化？
①自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态接纳这些变化。
（以怎样的心态来对待自己的生理变化？）
②接受现实，学会欣赏自己，学会以积极的心态接纳自己的形象。
（怎样消除体貌带来的烦恼？）（要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的；发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，充满自信地学习和生活；对自己要正确认识，正视自己的不足。
）
③应努力追求美，包括外在美和内在美。
（怎样使青春更具魅力？）
（要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
）
4.青春期存在哪些心理矛盾？
渴望独立与现实依赖矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾5.怎样正确认识青春期的心理矛盾？
这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，处理不当会影响我们的身心健康，成为发展的阻力，我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。
▲6. 怎样消除青春期的心理烦恼？（如何弹奏好自己的青春协奏曲？）
①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助
②提高的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。
③不断丰富自我（方式：多读书、多参加科技文体活动、多参加社会公益活动等）
第12课花季中的男孩女孩
▲1.男女同学正常交往的作用（重要性）
①男女同学正常交往既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。
②男女同学在一起学习交流，可以取长补短，提高学习效率。
③男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。
2.男女不正常交往的危害：会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。
▲3.男女同学正常交往应当注意的问题（怎样交往）
男女同学应以正确的态度、恰当的方式进行交往：①自然适度是男女生交往的两个重要原则
②尊重真诚是男女生交往的前提③广泛交往。