《心理学》第五章(记忆)
认知心理学第五章短时记忆与工作记忆
05 短时记忆与工作记忆的应 用
教育领域的应用
促进学习策略
短时记忆和工作记忆是学习的重要基础，教育者可以通过 设计有效的学习策略，如分段学习和分散复习，来帮助学 生更好地管理和利用短时记忆和工作记忆。
个性化教学
了解学生的短时记忆和工作记忆能力，可以帮助教育者制 定个性化的教学计划，以满足不同学生的需求。
结构与功能
短时记忆和工作记忆在大脑中的结构与功能存在差异，短 时记忆主要与大脑皮层下的听觉系统有关，而工作记忆则 涉及多个认知系统的协同作用。
联系
工作记忆是短时记忆的一 种扩展
工作记忆可以看作是短时记忆 的一种扩展，它不仅包括信息 的暂时存储，还涉及对信息的 操作和处理。
信息在两者之间可以相互 转换
差异
存储时间
短时记忆的存储时间通常在几秒至几分钟之间，而工作记 忆的存储时间则相对较长，可以持续数分钟至数小时。
信息处理方式
短时记忆主要涉及对信息的暂时存储和简单复述，而工作 记忆则涉及更复杂的信息处理和操作，如分析、组合和推 理等。
信息容量
短时记忆的信息容量有限，通常只能存储7±2个信息单元， 而工作记忆的信息容量相对较大，可以同时处理和存储更多 的信息。
影响个体的思维速度、 学习能力、推理能力 等认知能力。
工作记忆的模型与结构
模型
工作记忆的模型通常包括中央执行系统、语音回路、视觉空间模板和情景缓冲器 等部分。
结构
工作记忆的结构包括短时记忆和长时记忆，短时记忆负责暂时存储信息，长时记 忆负责长期存储和提取信息。
03 短时记忆与工作记忆的差 异与联系
研究发现工作记忆的容量有限，大约 为4个项目，且存在个体差异。
短时记忆与工作记忆的比较研究
幼儿心理学第五章记忆
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三、形象记忆占优势，语词记忆逐渐 发展
1．幼儿形象记忆的效果优于语词记忆 2．形象记忆和语词记忆都随着年龄的增长而发展 3．形象记忆和语词记忆的差别逐渐缩小
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四、幼儿记忆的意识性和记忆方法逐渐发 展
➢ 前面所说到的幼儿有意记忆和意义记忆的发展，意义记 忆对机械记忆的渗透，语词记忆对形象记忆的渗透，以 及它们的日益接近，都反映了幼儿记忆过程的自觉意识 性和记忆策略、方法的发展。
在信息保持时间和信息保持量上有 不同，在记忆系统中有着不同的结构和 功能，处于信息加工的不同阶段。
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第五节 记忆过程的分析
➢记忆是一个从记到忆的过程，这 一过程可分为三个环节： • 识记 • 保持 • 回忆
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一、识记
含义：识记就是记，是信息的编码 与输入过程。
编辑pptLeabharlann 10识记的分类： 1、根据识记的目的性与自觉性分为：
童无意记忆的对象，而教师要求记忆的任务属于有意记忆。
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幼儿无意识记的效果依赖以下因素：
① 客观事物的性质。
② 客观事物与幼儿主体的关系。
③ 幼儿认识活动的主要对象或活动所追求的事物。
④ 活动中感官参加的数量。
⑤ 活动动机。
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2．有意记忆逐渐发展
➢ 有意识记的发展，是幼儿记忆发展中最重要的质的飞跃， 幼儿有意识记的发展有以下特点：
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为什么意义记忆比机械记忆效果好?
其主要原因如下：
•
第一，意义记忆是通过对材料的理解而进行的。理
解使记忆的材料和过去头脑中已有的知识经验联系起来，
认知心理学第五章短时记忆详解
3.分组：是把时间空间上接近的一些项目分 成一组。它与组块相似，但它不是意义分组，
各成分之间不存在意义联系。分组确实有利于短 时记忆。 举例：电话号码
身份证号码 银行帐号
4.组块大小与短时记忆容量的关系
二、容量有限的性质
1.Waugh、Norman和Atkinson等倾向于从贮存 空间及其有限的槽道来说明。（贮存有限说）
3 感觉代码与感觉记忆信息的区别
▪ 感觉记忆按感觉信息的原有形式来加以保 持，即按刺激的物理特性进行直接的编码。
▪ 短时记忆的感觉代码带有各自感觉道的特 性，但比感觉信息要抽象，它已经排除刺 激的某些物理特性或细节。
二、语义代码
除了听觉代码和视觉代码这些感觉代码以外，短时 记忆还有语义代码。语义代码是一种与意义有关的 抽象代码，不带有任何一种感觉道特性。
➢ 编码有不同层次或水平，有不同形式。 ➢ 编码是一个展开的过程，包括对信息的反复感知、思考、体验和
操作。
▪ 储存（storage）是把信息以一定形式保持在人脑中。
➢ 知识的存储也叫知识的表征（representation）。 ➢ 这种表征可以是事物的图象，也可以是一系列概念或命题。 ➢ 存储是记忆过程的中间环节。
1.组块(Chunk)：是指将若干较小单位联合而成熟悉 的、较大的单位的信息加工，也指这样组成的单位。 组块既是过程，也是单位。组块受到材料性质的影 响。
2. 知识经验与组块
组块的作用在于减少适时记忆中的刺激单 位，而增加每一单位所包含的信息。人的 知识经验越丰富，组块中所包含的信息越 多。
Smith(1954) 二进制数字实验
▪ 提取（retrieval）是指从长时记忆中查找已有信息的过程， 是记忆过程的最后一个阶段。
第五章记忆2
（二）机械识记和意义识记
按照识记材料的性质和对材料 的理解程度不同，可以区分为机械识
记和意义识记。
1．机械识记
依据事物的外部联系和特点，采取多次机械重 复的方法所进行的识记，称为机械识记。
机械识记一般在两种情况下出现： ①学习时未发现有意义材料的内在意义和联
质量上的变化：内容更加简洁、概括，更 加完整、具体、合理和有意义等。
（二）遗忘
1．遗忘及其表现 遗忘（forgetting）是对识记过的材料不能
再认和重现，或是错误地再认或重现。 遗忘和保持是相对立的心理过程。 遗忘的表现可以是永久性的，也可以是暂时
的。 舌尖现象
舌尖现象
有时一个常用的字，应急时到了笔下就是 写不出来；有时遇见熟悉的朋友，话到嘴 边，居然忘了对方的名字。
过多地布置家庭作业或进行大量的课堂练 习，盲目地增多复习数量，致使学生课业 负担过重，甚至影响学生的身心健康，这 种做法是得不偿失的。
（三）进行适当的超额学习
超额学习（over-learning）指为了有更好的 保持与回忆，应把练习进行得超过那种刚好 能回忆起来的程度。
复习时可以采用超额学习的方法，它也是减 少遗忘的一种方法，对于那些必须熟记的基 础知识尤为重要。
复述有两种机能： ①在短时记忆中维持信息； ②使信息从短时记忆向长时记忆转换。
按照复述的不同水平可以区分为两种类型：
维持复述（maintenance rehearsal）或称一 级复述，能够使信息在短时记忆中保持而不 能形成长时记忆，这只是简单的重复信息；
精细加工复述（elaborative rehearsal）或称 二级复述，能够使信息同长时记忆中的有关 信息相结合，构成有关内容的表象、进行联 想和归类等，提高长时记忆中的信息保持量， 这是信息的深层加工。
短时记忆
2013-8-27
记忆结构24感Fra bibliotek代码 声音混淆现象的另一种解释：发音混淆。
言语运动器官的动作模式(喉，舌等部位的肌肉运动方式)相 似的字、词会发生混淆。也就是说，可能存在言语动作代码 (口语代码)。 声音代码和口语代码常常交织在一起，而且两者分别为不同 形式的言语代码 AVL单元：将听觉的（Auditory）、口语的（Verbal）以及 言语的（Linguistic）代码联合起来，称为AVL单元。
实验结论
正确复位的棋子数
随棋艺水平的提高
而增加
2013-8-27
记忆结构
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有限容量：7+2
实验分析：组块计算
组块间间隔：2s 组块内各成分间隔：少于1s
结论：棋艺水平愈高的棋手应用的组块愈多，且每个组块所 包含的成分也愈多
象棋大师 一级棋手 新手
平均组块数
7.7
5.7
5.3
木匠工作台既要放原料又要工作，二者必然存在一个权衡关 系，短时记忆也是如此，它既要贮存，又要加工，实际上是 一个工作记忆
2013-8-27
记忆结构
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小结
短时记忆的容量十分有限，大概为7+2个信息单位
短时记忆中的信息单位是组块
组块的大小，组块的类型，记忆材料的性质以及人的知 识经验都可以影响短时记忆的容量
实验安排一
象棋大师+一级旗手+新手
中盘棋局10个+终盘棋局10个
对样本复原，记录扫视和复盘所用时间
实验结果
2013-8-27
记忆结构
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有限容量：7+2
象棋复盘实验二：Chase和Simon（1973）
心理学概论第五章记忆与教学
大脑的容量
据科学家研究， 据科学家研究，人脑的信息储存密度高达 每立方厘米１０１２比特， １０１２比特 每立方厘米１０１２比特，而电脑超导材 料的储存装置不过１０４比特。 １０４比特 料的储存装置不过１０４比特。人一生中 可以储存１０００万亿信息单位， １０００万亿信息单位 可以储存１０００万亿信息单位，是现代 化的电子计算机也望尘莫及。 化的电子计算机也望尘莫及。若一个人始 终好学不倦， 终好学不倦，其大脑一生中储存的各种知 相当于美国国会图书馆藏书的５０ ５０倍 识，相当于美国国会图书馆藏书的５０倍， 亿本书籍的知识。 即５亿本书籍的知识。
三、记忆的品质
敏捷性（ ）：目的明确、专心致志、 敏捷性（快）：目的明确、专心致志、深刻理解 目的明确 材料。 材料。 持久性（ ）：不断强化 理解纳入系统、 不断强化、 持久性（牢）：不断强化、理解纳入系统、及时 经常练习和复习。 经常练习和复习。 林肯的记忆力极为惊人， 林肯的记忆力极为惊人，凡事一旦记住就极难遗 忘。1832年，在布拉克•霍克战役中，林肯参加 1832年 在布拉克•霍克战役中， 了义勇军。30年后，当他与当时的上司再次见面 了义勇军。30年后， 年后 他竟准确地叫出了这位上司的姓名， 时，他竟准确地叫出了这位上司的姓名，着实让 上司惊叹不已。 上司惊叹不已。
争分夺秒
一列载有578人的火车 一列载有578人的火车 在一站上了28人 下了32人 在一站上了28人，下了32人； 在下一站上了25人 上了33人 在下一站上了25人，上了33人； 在下一站下了42人 上了34人 在下一站下了42人，上了34人； 在下一站上了55人 上了48人 在下一站上了55人，上了48人； 在下一站上了46人 上了38人 在下一站上了46人，上了38人
第五章 记忆
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第三，短时记忆在思考和解决问题时起着暂时寄存 器的作用。例如，我们可以毫不费力地算出： (3×5)一(2×6)=?。这道题包含着好几步计算， 如果没有短时记忆在每做下一步之前，都暂时寄存 着上一步的计算结果供最后利用，就无法得出15一 12=3的答案 最后，短时记忆保存着当前的策略和意愿。这一切 使得我们能够采取各种复杂的行为直至达到最终的 目标 一旦缺乏这种短时的储存系统，我们的心理能力将 受到极大的破坏。正因为发现了短时记忆的这些重 要作用，在当前大多数研究中被改称为工作记忆
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3、长时记忆
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长时记忆(long term memory，LTM)是信息经过充分 的加工以后，在头脑中保持很长时间的记忆 。 编码方式：语义代码 将信息成功地编码进入长时记忆是深度水平加工的结果。为 了做到深度加工，人们往往忽略了刺激的物理特征或其他细 节，集中在信息的意义方面。因此，在短时记忆中主要涉及 的是听觉代码，而在长时记忆中主要涉及的是语义代码。或 者说，在长时记忆中，人们更多地是对一般意义或一般观念 的编码，而不是去记事物的特定细节 视觉代码－尽管长时记忆一般涉及语义代码，但人们也将视 觉表象编入长时记忆。例如，人们能够较容易地记住图画， 一个原因是由于图画具有许多明显的特征，容易吸引人们的 注意，进而被接收和编码。另一个原因是，人们对这些刺激 同时使用了视觉和语义两种代码进行编码，在提取时利用两 种代码表征比仅仅使用一种代码，可利用的线索多，所以记 忆效果更好。事实上，在日常活动中，我们通常是同时使用 两种或多种方式对事件进行编码的
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体育学院心理学第五章《记忆》课件
三种记忆的比较
种类
时间
特点
感觉记忆 /瞬时记忆
视觉信息1秒内衰退 听觉信息4秒内衰退
容量相当大 具有形象性
短时记忆
1分钟之内
容量7±2
长时记忆
时间无限
容量无限
第三节 记忆过程
记
忆
识记 保持 再认或回忆
（编码输入） （储存） （提取）
▪ 一、识记
▪ 识记是认识并记住客观事物的过程。
▪ 识记分类：
▪ 按照人在识记时的目的性和意向程度不同：无 意识记和有意识记。
▪ 给学习过迷津的白鼠注射嘌呤霉素和抗菌素可以消除其有关的记忆， 其机制是注射的药物阻碍了神经元内部蛋白质的合成。
▪ Hyden等人把大分子看做是信息的“储存所”，并认为RNA和DNA 是记忆的化学分子载体。
刺激痕迹说
20世纪初，西蒙和海林提出，记忆是“保持痕迹 的能力”
巴甫洛夫记忆的条件反射理论
是一个成语、字母、数字等。 组块化：在编码过程中，将几种水平的代码归并成一个高水平 的、单一代码的编码过程。） （2）语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码，非语言文字的材 料主要是形象记忆；此外，还有少量的语义记忆 ； （3）短时记忆中的信息是当前正在加工的信息，是可以被意识的； （4）短时记忆的信息经过复述可转入长时记忆。
▪ 节省的百分数 ▪ ＝初学所花的时间（次数）－再学所花的时间（次数）/初
学习所花的时间（次数）×100 %
4、重构法（重建法） ▪ 在记忆测量中，要求被试再现学习过的刺激次序。 ▪ 既适用于文字测验材料，也适用于形状、颜色或其
他非文字记忆测验材料。
（二）遗忘
▪ 遗忘：识记过的事物不能再认与回忆或错 误地再认与回忆。
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第五章记忆
第一节记忆的概述
什么是记忆
记忆分类及特点
操作性、按原始信息的感觉通道编码的特点。
容量约为7±2组块。
长时记忆是指在大脑中保持一分钟以上乃至终生的记忆。
具有组织性、备用性等特点，其容量几乎无限。
工作记忆
短时记忆扩展为工作记忆。
简述工作记忆的含义和成分？
组成：中央执行系统、视空间画板、语音回路。
中央执行系统：复杂注意资源的分配、协调、计划等。
视空间画板：负责暂时存储视觉空间信息。
语音回路：负责以声音为基础的信息的存储。
工作记忆能力与许多复杂的认知技能有着十分密切的联系。
情境记忆、语义记忆、程序记忆
长时记忆扩展为情境记忆、语义记忆、程序记忆
情境记忆是关于个人经历过的事件的记忆。
语义记忆是关于世界各种知识的记忆。
程序记忆是关于怎么做的记忆，是通过熟练行为和认知程序来表达的。
外显记忆与内隐记忆
外显记忆是指个体需要有意识地或主动地收集某些经验用以完成当前任务时所表现出来的记忆。
是有意识的记忆。
内隐记忆是过去经验对当前活动的一种无意识的影响。
是未意识到其存在又无意识提取的记忆。
记忆的表象
记忆表象是指人在知觉客观事物后，在人脑中所保存的形象。
第二节记忆的过程
识记是获得事物的映像并成为经验的过程。
它是记忆过程的第一步。
影响识记效果的因素：J04
1.识记的目的与任务
2.活动的内容与性质（理解了吗？有意义吗？）
3.
系中。
4.材料的数量和性质。
材料的数量不能太多，要形象化。
保持和遗忘
遗忘曲线
德国艾宾浩斯自己做被试用无意义的音节。
揭示了遗忘变量和时间变量之间的关系。
遗忘的进程先快后慢。
要及时复习。
简述影响遗忘的因素：
1.时间
2.材料
（1）材料的性质：有意义的材料、形象的材料忘得慢。
（2）材料的数量：材料多，忘得快。
（3）材料的相似性。
容易干扰。
3.过度学习
学习的程度。
适当的过度学习。
过度学习50%的材料保持的好一些。
遗忘的原因J03J06L08
关于遗忘的原因目前涉及两种假设，一是衰退理论，一是干扰理论。
衰退理论认为记忆痕迹得不到强化，就会逐渐减弱、衰退以致消失。
衰退是瞬时记忆和短时记忆丧失的重要原因。
干扰记忆是由于多重痕迹之间相互引起抑制而产生的，抑制被解除，记忆还可恢复。
干扰理论可用前摄抑制和倒摄抑制来证明。
前摄抑制：先学习的材料对后学习的材料发生干扰作用。
倒摄抑制：后学习的材料对先学习的材料发生干扰作用。
如何有效合理的组织复习？L11
1.正确合理地安排复习时间
首先要及时复习，其次是间时复习（即在复习中间有休息），要分散复习。
2.复习中的尝试回忆
复习和回忆结合，了解记忆效果，知道记忆难点。
3.整体复习与部分复习
4.复习的形式多样化
（1）把新旧材料加以对比来复习
（2）利于多种感官，看读写听结合起来。
（3）把所学材料加以系统的组织，提高复习效果。
回忆和再认（记忆最后一个阶段）
回忆是指经历过的事物不在眼前，在一定条件下能把它重新再现出来。
再认是指曾经接触过的事物再次出现时能够识别出来。
联想及其规律
联想是指由一事物的映像、观念联想到另一事物的映像、观念的心理活动。
规律有：
1.接近律
2.类似律
3.对比律
4.多因律
5.强因律
6.近因律
第三节记忆的品质与培养
识记的敏捷性（识记速度的快慢）
怎样提高识记的敏捷性？
1.明确识记的目的。
2.集中注意。
保持持久性（保持时间的长短）
怎样保持持久性？
1.把识记的材料纳入已有的知识体系中加以归纳，形成知识框架。
2.经常的复习。
记忆的正确性
如何培养记忆的正确性？
1.必须进行认真地识记。
2.在复习时要把相似的材料经常加以比较，防止混淆。
3.要正确识记，把真实材料与主观的增补臆测区别开来。
记忆的准备性（迅速提取出来）
培养记忆的准备性关键是要使掌握的知识系统化。