心理健康的知识竞赛题库
心理健康知识竞赛测试题及答案
心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。
B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。
A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。
A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。
A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。
A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。
答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。
心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。
2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。
个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。
3.请列举几种有效的心理健康维护方法。
答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。
另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。
心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案
A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 18、认知方式是指个体在认知活动中所显示出来的独特而稳定的认知风格，是个 体所偏爱的（D） A．学习方法 B．思维方式 C．学习风格 D．信息加工方式 19．下列对心理咨询理解正确的是（D） A．心理咨询要给人提供较好的建议 B．所有人都适合做心理咨询 C．心理咨询不是生活中的劝慰 D．心理咨询的首要任务是对人进行心理分析。 20．心理健康在社会交往中可表现为(C) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 21．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(C) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性
26．妄想是指(A) A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和 判断。 B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而 偏激，但逻辑上并不荒谬。 C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D．一种病理性的记忆错误。 27．强迫观念是指(D) A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和 判断。 B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而 偏激，但逻辑上并不荒谬。 C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观 的被觉和痛苦感觉 28．艾宾浩斯发现的遗忘规律是遗忘的进程不均衡，表现为（B） A．先慢后快 B．先快后慢 C．时快时慢 D．均匀递减 29．童话故事中,狐狸说吃不到的葡萄是酸的．这种行为是哪中心理防御机制(D) A．投射 B．退行 C．反向
心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案
一、单项选择题1．心理异常按程度由轻到重排列，应为（D）。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病2．学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A．前摄干扰B．倒摄干扰C．消退抑制D．超限抑制3．在治疗阶段中来访者可以（B）。
A．被动接受咨询者的建议B．具有自主性C．依赖咨询者D．完全服从咨询者4．最有可能成为成功人士的人是（D）。
A．没有目标B．目标模糊C．有清晰但较短期的目标D．有清晰且长期的目标5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。
A．强迫行为B．强迫观念C．强迫情绪D．强迫情结6．下列选项中，哪一个是解决拖延的方法（C）。
A．学会说“不”B．事先了解尽可能多的信息C．检查自己的精力程度和注意力D．设立优先次序7．某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。
A．反向作用B．合理化作用C．升华作用D．潜抑作用8．当有多个任务需要处理时，我们不可以（D）A．一次只做一件事B．营造良好的气氛C．写下来以便各个击破D．同时处理多件事9．下列不属于心理健康原则的是（B）。
A．自尊自制B．过度适应C．与他人关系好D．热爱劳动E．追求完美10．一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。
A．焦虑症B．过度适应C．恐怖症D．强迫症E．偏执症11．以下哪种是最严重的心理疾病（B）。
A．焦虑症B．精神分裂症C．恐怖症D．强迫症E．偏执症12．知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
说明（C）对学习的促进作用。
A．知识B．教师C．兴趣D．复习13．下列不属于饮食心理障碍的是（D）。
A．贪食B．神经性厌食C．嗜食D．喜欢吃E．肥胖14．不属于失眠的表现是（D）。
A．入睡困难B．睡眠中途转醒后入睡难C．早醒后想睡睡不着D．起得早E．睡眠失调15．失眠的调节中不可取的是（C）。
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心理健康知识竞赛题库一、单项选择1、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。
这是哪一个学派的基本理论（C ）A.精神分析学派B.行为学派C.人本主义学派D.认知学派2、儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为( D )A.反映B.刺激C.联结D.强化3、精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的称为( C )A.意识B.无意识C.前意识D.都不对4、当天实记的外语材料，最好在（A ）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周5、梦属于哪种想象（ B）A．有意想象 B．无意想象 C．再造想象 D．幻想6、有预定目的，需要一定意志努力的注意是( A )A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意7、短时记忆的保存时间一般在（ B ）以内。
A．30分钟B．1分钟C．2秒钟D．30秒钟8、具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是(B)A.热情B.心境C.激情D.应激9、弗洛伊德认为，（ A ）是心理发展的根本动力。
A．力比多B．营养本能C．性本能和攻击本能D．力比多和营养本能10、注意属于（D ）A、认知过程B、情感过程C、意志过程D、心理状态11、一般认为原始情绪是指（D ）。
A激动与平静B高兴与悲哀C喜、怒、哀、乐D喜、怒、哀、惧12、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。
请问这种记忆的名称叫做（C）A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆13、以下情况属于注意选择性的是（A ）A小明逛商场只看见玩具B学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学习上C妈妈边打毛衣边看电视D爸爸陪小明看完电视后去看书14、当我们正在聚精会神听讲时，突然从教室外闯进来一个人，这时大家都会不由自主地引起对他的注意。
这被称为（C ）A随意前注意B随意后注意C不随意注意D随意注意15、好友重逢，一眼就认出了对方；旧地重游，处处有熟悉之感，这时（A ）现象。
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本文档是一份心理健康知识竞赛题库，旨在提供全面而有用的心理健康知识。
以下是一些题目示例：
1. 什么是心理健康？
- 在个人情感、思维和行为方面保持平衡和稳定的状态。
2. 哪些因素能影响心理健康？
- 基因、生物学因素、环境、个人经历和社交关系等。
3. 以下哪些行为可能有助于改善心理健康？
- 锻炼身体、保持社交联系、学会放松、追求个人爱好等。
4. 什么是情绪管理？
- 识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。
5. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？
- 高度的工作压力、家庭纠纷、创伤经历、失业等。
6. 如果感到心理压力过大，有哪些应对策略？
- 找人倾诉、寻求专业支持、研究放松技巧等。
7. 什么是焦虑障碍？
- 一种情绪紧张、担忧和恐惧的心理疾病。
8. 以下哪些行为可能预示抑郁症？
- 长时间的悲伤和失去兴趣、自我贬低、睡眠或饮食改变等。
9. 年轻人心理健康问题日益突出，可能的原因有哪些？
- 学业压力、社交媒体使用过度、家庭变迁等。
10. 如何帮助他人改善心理健康？
- 倾听和支持、鼓励寻求专业帮助、分享可靠和有用的资源等。
以上仅为题目示例，请根据需要进行适当调整和补充。
提供此
题库可促进心理健康知识的传播和理解，有助于提高人们对心理健
康问题的认识和应对能力。
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心理健康知识竞赛题库1、心理学是（）。
A自然科学B社会科学C既不是自然科学也不是社会科学D自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学(正确答案)2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（）。
A个案法(正确答案)B模仿法C无条件反射法D拟人法3、感觉是指（）。
A人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映(正确答案)B人脑对客观事物个别属性的反映C人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映D过去的经验在头脑中的反映4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（）。
A感觉B感受性(正确答案)C感觉阈限D最小可觉差5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（）。
A感觉适应(正确答案)B感觉后像C感觉对比D联觉6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（）。
A完全色弱和部分色弱B红黄色弱和蓝绿色弱C红绿色盲和黄蓝色盲D色弱、部分色盲和全色盲(正确答案)7、痛觉的生物意义在于（）。
A它可以增强一个人的意志力B它使我们感到生活的真实C它是我们更快的适应环境D它对机体具有保护性的作用(正确答案)8、（）是指过去的经验在头脑中的反映。
A识记B记忆(正确答案)C再认D回忆9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫（）。
A无意识B遗忘(正确答案)C幻想D幻觉10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫（）。
A辐合思维B发散思维(正确答案)C直觉思维D创造性思维11、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（）。
A注意的分散B注意的动摇C注意的转移(正确答案)D注意的分配12、情绪的基本表现形式有（）。
A惊动和平静B高兴与悲哀C喜、怒、哀、乐D快乐、愤怒、悲哀和恐惧(正确答案)13、精神分析是由（）所创立，是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。
A．华生B．班杜拉C．弗洛伊德(正确答案)D．罗杰斯14、心理异常按程度由轻到重排列，应为（）。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病(正确答案)15、《梦的解析》的作者是（）。
2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案(共120题)
2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案（共120题）1、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是XX级干部，以求得心理满足。
这是采用了（B）这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移2、人际吸引的最强列的形式是（D）A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情3、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（B）A、智慧B、真诚C、热情D、幽默4（D）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
A.亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引5、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感6、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是（B）A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系7、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（B）A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争8、在有人陪同的活动中，个体会感到社会比拟的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的（D）A、结伴效应B、观众效应C、比拟效应D、竞争效应9、一般来说，（D）之间容易出现近因效应。
A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密的人10、（A）因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效提高现象。
A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应11、梦属于哪种想象（B）A.有意想象B.无意想象C.再造想象D.梦想12、研究心理的种系开展和人的心理的个体开展的心理学是（八）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生开展的最一般的规律的心理学是（B）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是（C）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理开展的相互联系的是（D）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中，做梦的时间根本上以（C）为一个周期。
心理健康竞赛试题题库
心理健康知识竞赛题库（仅做参考）一、单项选择1、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A刻板印象B社会吸引C从众D服从2、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B ）A明适应B暗适应C色弱D视觉后像3、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）A恐怖症 B一般性焦虑障碍 C抑郁症 D强迫症4、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。
A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性5、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格D.行为6、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念7、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有：(D)A.广泛性焦虑障碍B.惊恐障碍C.强迫性障碍D.恐怖障碍8、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A. 心理健康教育B. 进行大规模问卷调查C. 心理咨询D.心理治疗9利他主义的表现（C）A.人不为我，我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个，幸福十万家D.逃避责任10.心理学的英文名称是（B ）A.PsychologistB.psychologyC.psychopathD.psychiotry11.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（ C ）A 注意的转移B 注意的分配C 注意的分散D 注意的起伏12.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（C）A家庭内部B社会环境C自身的内部冲突D人际关系的处理13.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（B ）A声调表情 B 身段表情 C面部表情 D 激情表情14．在心理科学体系中，基础学科是（C）A．实验心理学 B．普通心理学 C．发展心理学 D．生理心理学15．有的青少年抽烟、喝酒，打扮怪异，以此显示自己的（A）A．独立性 B．自我认识 C．自尊 D．对抗性25.成就动机理论的主要代表人物阿特金森认为避免失败者的目的是避免失败，减少败感，所以他们倾向于选择非常容易或非常困难的任务。
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心理健康知识竞赛题库一、单选题1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。
这反映了心理学中的哪种情况：( C )A．感觉迟钝B．感觉疲乏 C．感觉适应D．感觉失调2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。
A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性3．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ）A ．声调表情B ．身段表情C ．面部表情D．激情表情5．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．向朋友倾诉6.考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格D.行为7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。
A.观察力B.想象力C.抽象思维能力D.创造力8.动机和兴趣产生的基础是（ C ）A.感知B.实践C.需要D.教育9.情感是在人的（ A ）中产生的。
A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ）A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D ）A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者13.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )A. 抑郁症B. 自负C. 躁狂症D.强迫症14.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症15.在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ）A 自由联想B 显相联想C 阻抗D 移情16.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）A.理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感17.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质和( D )A. 独立质B. 严谨型C. 兴奋型D.胆汁质18.弗洛依德的人格结构不包括( C)A.超我B.本我C.镜我D.自我19.最常见的幻觉是( A.)A.幻听B.幻味C.幻视D.幻嗅20.梦是无意想象的特殊形式，它是一种( A )现象。
A生理-- 心理B社会C心理D自然21.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（ C ）A 情感淡漠B 情绪低落C 焦虑D 情感脆弱22.成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)A.功能固着B.幻觉C.思维定势D.错觉23.不属于个性心理特征的是（D）A能力B气质C性格D智商24.“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现? （ B ）A．转移B．投射C．反向D．合理化25.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B )A．否认B．合理化 C．投射 D．幻想26.某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。
这是采用了( B )这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移27.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ C ）A．补偿B．分离C．幻想D．升华28.人本主义心理学的代表人物是( B)A.华生B.马斯洛C.霍尔D.杜威29.个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B )A.追求利益的倾向B.回避失败的倾向C.回避困难的倾向D.追求刺激的倾向30.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）A．没有身体疾病B．没有身心疾病C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态31.自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中( C )A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症32.健康的概念是指哪种状态？（ D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康33.关于心理健康者的特征,以下正确的是( C )A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系34.健康的四大基石是（ B ）A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡D．丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和35.我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（ A ）。
A．刻板印象B．首因效应C．光环效应D．近因效应36.对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是( A ) A．光环效应B．近因效应C．刻板印象D．首因效应37.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这是哪一种人格障碍类型的表现（ A ）A．自恋型B．反社会型C．偏执型D．控制型38．俗话说“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于（ C ）A．激情B．应激C．心境D．热情39．珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有( D )A．广泛性焦虑障碍B．惊恐障碍C．强迫性障碍D．恐怖障碍40.幻觉是指( A)A.虚幻的知觉B.正常知觉现象C.错误的知觉D.歪曲的知觉41.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（ D ）A．家庭B．职业C．信仰D．文化42.学校增进学生心理健康的主要途径和方法是( A )A. 心理健康教育B. 进行大规模问卷调查C. 心理咨询D.心理治疗43.大学生心理健康日是( A )A. 5.25B. 5.26C.4.25D.6.2644.下列特征不属于神经衰弱者的表现（ D ）A 容易疲劳B 自我压迫C 睡眠障碍D 缺乏生活兴趣45.心理咨询的基本原则是( C )A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断46.心理咨询的场所应在( C)A.咨询员家中B.双方商定的茶馆C.咨询室D.来访者家中47.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于( D )A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突48.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B)A.电话咨询B.面对面咨询C.专题咨询D.互联网咨询49.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级 C.朋友与朋友50.团体咨询最适宜的对象是( B)A.学习困难者B.人际适应不良者C.情绪困扰者D.人格障碍者二、判断题1.判断一个人的心理是否健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
（√）2.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（√）3.去心理咨询的人，都是有心理疾病的人。
（×）4.心理压力总是有害的。
（×）5.同样的不幸事件因为个体的不同，引起的挫折感是不一样的。
（√）6.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√）7.“江山易改，秉性难移”说明人的性格是不可改变的。
（×）8.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情绪情感等方面。
（√）9.心理咨询等同于心理治疗（×）10.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。
（√）11.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。
（√）12.大学生心理健康教育应该以预防为主，（√）13.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。
（×）14.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
（√）15.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。
（√）16.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。
（√）17.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。
（×）18.智商又称EQ，是表示天资、智力程度的。
（×）19.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。
（√）20.对人类来说，遗忘并不都是有害的。
（√）21.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。
（×）22.心理学是一门古老而又年轻的科学。
（√）23.发现记忆规律的是德国心理学家艾宾浩斯。
（√）24.良好的性格能弥补能力的不足。
（√）25.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。
( √）26.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
（√）27.经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。
（√）28.我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。
（√）29.心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。
（×）30.互联网咨询是目前最好、最有效的主要心理咨询方式。
（×）31.梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。
（×）32.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。
（√）33.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。
（√）34.智力水平越高，心理健康水平就越高。
（×）35.心理健康是一个动态平衡的状态。
（√）36.情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。
（×）37.求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。
（×）38.心理咨询师不应帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。
（√）39.心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。
（√）40.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。
（√）41．对于有一次自杀经历的人，我们应该充分估计其再度自杀的可能性。
（√）42．出现错觉说明此人存在精神疾病。
（×）43．心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。
（√）44．催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术。
（×）45．心理咨询主要针对的是不正常的人。
（×）46．保密原则是心理咨询中最重要的原则。
（√）47．精神病人一定是智力低下者。